BAGAIMANA BERPUASA

DIABETES MELITUS & APA YANG TERJADI BILA KITA DENGAN AMAN???
BULAN RAMADHAN BERPUASA ??? Tetaplah aktif secara fisik dengan
Pada diabetisi yang gula darahnya tetap memperhatikan kegiatan
masih tinggi ( >250 mg% ) : olahraga yang disarankan
Sumber energi dari  Hindari aktifitas fisik / olahraga
APA ITU DIABETES MELITUS hati tidak berlebihan selama puasa karena
TIPE 2??? mencukupi, sehingga dapat memicu gula darah terlalu
Gangguan metabolik dengan lebih cepat rendah
karakteristik hiperglikemia yang dipergunakan Hindari olahraga 1 – 2 jam sebelum
terjadi karena kelainan sekresi insulin, cadangan energi dari buka puasa, karena dapat
kerja insulin, atau keduanya. lemak dan otot. menimbulkan gula darah terlalu
Akibatnya? penggunaan energi dari rendah
APA GUNA GULA DARAH??? lemak menghasilkan keton, yang  Olahraga dapat dilakukan
Gula darah diperlukan tubuh sebagai dalam jumlah besar merupakan racun setelah makan utama buka
sumber energi terutama bagi organ – bagi tubuh. puasa. Kegiatan tarawih
darah, otot dll. memberikan manfaat karena
Gula darah selalu dipertahankan APAKAH DIABETISI BOLEH mempertahankan keaktifan fisik
antara 60 – 150 mg% BERPUASA???
DM TERKONTROL :Berpuasa +/- 14
APA SAJA SUMBER GULA jam sehari tidak mengganggu
DARAH ??? kesehatan
Makanan & minuman yang kita DM TAK TERKONTROL : Bila
makan berpuasa : PENGATURAN MAKAN !!!
cadangan / simpanan gula dari  Dapat timbul komplikasi yang Jumlah energi ( kalori) dari makanan
hati, lemak & otot berat (ketoasidosis ). yang dibutuhkan pada waktu puasa
 Dehidrasi. sama seperti bila tidak puasa .
Perlu pengaturan dan distribusi
makanan serta obat-obatan
Pengaturan makanan
1. Buka Puasa : 50% kebutuhan
energi sehari
2. Sebelum shalat Maghrib :
Makanan Ringan (10%)
3. Sesudah shalat Maghrib :
Makanan Utama (40%)
4. Sesudah Shalat Tarawih :
Makanan Ringan (10%)
5. Sahur : Makanan Utama
(40%)
KEMUNGKINAN PERUBAHAN
JADWAL DAN DOSIS OBAT (PERLU
DIKONSULTASIKAN KE DOKTER
ANDA)
 METFORMIN diminum 3 x 1
yaitu pada waktu:
1. sahur
2.berbuka
3.sebelum tidur
 GLIMEPIRIDE, sebelum makan
nasi saat berbuka puasa
 LEVEMIR, tetap dipakai pada
malam hari dengan dosis sama
 NOVORAPID, dipakai pada saat CARA MENGATASI GULA TERLALU
berbuka puasa dengan dosis RENDAH
sama  Segeralah berbuka
HAL-HAL YANG PERLU  Minum manis / gula pasir
DIPERHATIKAN sampai gejala gejala hilang,
 DM usia lanjut cenderung dilanjutkan dengan makan
dehidrasi  minum banyak  Berhenti minum obat diabetes
 Waspada terhadap hipoglikemia  Konsultasi dokter / team
o Makan sahur mendekati diabetes anda sebelum
imsak menjalankan ibadah puasa
o Kurangi aktifitas fisik yang
berat pada siang hari dan
PENTING!!!
beberapa saat menjelang
- Persiapkanlah diri anda
waktu berbuka puasa
sebelum berpuasa
o Kenali tanda-tanda
- Yakinkan anda sudah
hipoglikemia
mengikuti saran team
TANDA-TANDA HIPOGLIKEMIA
diabetes anda (dokter, ahli
 berkeringat, gelisah
gizi, perawat, edukator
 gemetar, berdebar diabetes)
 lidah, bibir kesemutan - Tetaplah berkonsultasi
 penglihatan ganda dengan team diabetes anda
 bingung, pembicaraan tidak selama menjalani ibadah
jelas
 Bila berlanjut : Kejang, pingsan
BAGIAN IKM FK UNHAS
 Pemeriksaan Gula darah kurang 2018
60 mg/dl
Bila Hipoglikemia : Segera minum
Air Gula