Perkumuhan

Proses penyingkiran bahan buangan yang berlebihan dalam badan manusia.

Tujuan Perkumuhan
1) Menyingkirkan sisa toksik dan beracun
2) Menyejukkan badan dan membantu mengekalkan suhu badan
3) Mengawal pH badan
4) Mengekalkan keseimbangan kimia dan air
5) Menyingkirkan bahan-bahan berlebihan

SISTEM URINARI MANUSIA

1. Sistem yang terdiri daripada ginjal (buah pinggang), ureter, pundi kencing dan
uretra
2. Berfungsi untuk menyingkirkan urin yang mengandungi bahan kumuh yang tidak
diperlukan badan.

ORGAN DAN FUNGSI

1. Ginjal - Menapis darah dan menghasilkan urin
2. Ureter - Mengangkut urin dari ginjal ke pundi kencing
3. Pundi Kencing - Menyimpan urin buat sementara waktu
4. Urethra - Membawa urin keluar dari pundi kencing untuk penyingkiran
FUNGSI LAIN GINJAL
1. Menyingkirkan bahan buangan bernitrogen dengan lebihan air dan garam mineral
dalam bentuk urin
2. Mengawal atur keseimbangan air dan kimia serta kandungan garam dalam badan
3. Mengekalkan pH darah dan keseimbangan asid-bes dalam badan
4. Menghasilkan hormon

KEPENTINGAN MENGEKALKAN KESIHATAN

GINJAL
1. Minum 8 gelas air setiap hari
2. Amalkan pemakanan seimbang
3. Kurangkan pengambilan gula dan garam