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Paso 4: Definir mis ROLES Paso 8: Definir los VALORES que son mi marco
general
Si queremos mejorar esta situación, podemos utilizar una herramienta poderosa: la introspección.
Ella nos permite tomar contacto con las cualidades innatas de nuestro ser, que constituyen nuestro
verdadero potencial.
Secuencia de trabajo:
b) De la siguiente lista de cualidades innatas del ser ¿con cuál se identifica más?
que disfruta de sus actividades, me gusta que mi trabajo pueda ayudar a los demás, me gusta
investigar e implementar cosas que me ayuden a facilitar mi trabajo y el de los demás, me gusta
reír y hacerle pasar un momento agradable a la persona o personas con las que estoy conviviendo
Paso 2: Identificar la VOLUNTAD que me mueve.
Secuencia de trabajo:
1 poner mi consultoría
3 irme de vacaciones
b) Elija cinco cosas que hace hoy, y que dejaría de hacer si pudiera evitarlo.
3 la soltería
5 la intolerancia
Me gusta el trabajo, pero me gustaría que fuera más encaminando a lo que estoy estudiando, y
por mucho que me apasione el trabajo, nunca debe ser mi única prioridad, estoy en una etapa en
la que busco estabilidad y eso incluye la emocional, quiero formar mi propia familia, lo cual de
alguna manera te hace crecer de forma personal.
d) Defínase nuevamente:
soy una persona que sabe lo que quiere, entregada, entusiasta, agradecida y con todos los
recursos para ser feliz.
e) Haga ahora una introspección y busque dentro de sí mismo un símbolo global que lo
identifique. Deje que su mente fluya y le proporcione la imagen. Este símbolo nos da la pauta de
su misión principal.
Mi razón de ser en la Tierra es
Los diferentes roles que cumplo en mi vida cotidiana deben estar alineados con la misión que
acabo de establecer.
Secuencia de trabajo:
Mi Rol Principal es el equilibrio Como el ser humano que soy (Rol Principal) desempañaré mi papel
de (padre-hijo-empleado-ciudadano-etc.) haciendo esto:
como hermana: dejar que solucione sus propios problemas, dejar de ser mamá gallina
como empleada: dejar de ser tan perfeccionista, formo parte de un equipo de trabajo y debo de
tratar de empatizar con la forma y su ritmo de trabajo, pero quizás poniéndole solo un poco de mi
creatividad.
Como amiga: siendo más tolerante y entender que todos somos seres individuales, que actuamos
bajo nuestras propias circunstancias y creencias.
Como pareja: no solo buscar la empatía física, debemos armonizar en caracteres, valores e ideales
En el camino del cumplimiento de mi misión encontraré obstáculos. La vida siempre los plantea, y
constituyen un desafío a superar.
Secuencia de trabajo:
a) Identificar 3 ocasiones del pasado en las cuales considero que fracasé. ¿A qué debilidad
personal puedo asociar cada situación?
No estudiar la carrera que quise por temor a no pasar el examen universitario de admisión, temor
al fracaso.
El hecho de permitir que me afectara que criticaran mis rasgos físicos, baja autoestima.
b) Es usted la causa de problemas para otras personas ¿Qué tipo de problemas y para quién?
c) De los papeles que tiene que desempeñar, ¿cuál es el más difícil y por qué?
El de pareja, nunca puedo encontrar el equilibrio, siempre doy sin medida y trato de esperar
reciprocidad, pero al parecer hago todo lo contrario.
d) ¿Qué tres defectos le encantaría suprimir de su personalidad? ¿Cómo sería su vida si lograra
eliminarlos?
Creo que podría encontrar la tranquilidad que tanto busco, pensaría mejor las cosas y tomaría
decisiones que me fueran más favorables.
Piense en metas específicas para cada papel en su vida (repase el paso 4). Incluya plazos en los
cuales quiere conseguir esas metas.
e) Otros:
Enfocarme en mis virtudes y potencializarlas, al hacer cosas que me gusten uno tiene una actitud
distinta de la vida, me proyecto feliz y eso debe atraer cosas positivas y minimiza las malas. Creer
fielmente en mí y en mis sueños, apoyar a los demás sin ponerme de tapete y esto quizá me de
más seguridad.
Reflexionamos sobre todo el Plan de Cambio personal que hemos formulado. Todo él tiene que
estar inmerso en nuestros valores esenciales.
Los pasos 1 a 7 equivalen a "lavar la ropa" de nuestro ser.... el paso 8 es el equivalente del
planchado.
METAS (PASO 6) FORMULAR 3 VALORES PASOS A SEGUIR
ESENCIALES NECESARIOS
PARA ALCANZAR METAS