ARAHAN : SILA JAWAB SEMUA SOALAN.

A) Padankan waktu makan dengan masa yang sesuai.

1.

2.

3.

4.

[ 4 Markah ]

PPT 2018 | PK T3 | Muka Surat 1

B) Padankan fungsi khasiat makanan di bawah.

1,
karbohidrat Membina tubuh
manusia

2. protein Menyihatkan
tubuh badan

3. Membekalkan
vitamin sumber tenaga

Tenaga
4. Garam simpanan
galian

5.
lemak Menguatkan
tulang dan gigi

[ 5 Markah ]

PPT 2018 | PK T3 | Muka Surat 2

C) Sila isi kotak kosong di bawah dengan jawapan yang sesuai.

1. Makanan seimbang penting untuk membantu pertumbuhan dan

perkembangan badan kita,isikan tempat kosong dengan contoh
makanan yang sesuai:

Sarapan pagi Makan tengah hari Makan malam

1.____________________ 1.__________________ 1.___________________

2.____________________ 2.__________________ 2.___________________

3.____________________ 3.__________________ 3.___________________

4.____________________ 4.__________________

(11 Markah)

D) Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

membunuh kematian alkohol mabuk kerosakan

Pengambilan ______________ membawa kesan buruk kepada

masyarakat. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan
seseorang itu _____________. Jika orang yang mabuk itu memandu kenderaan
atau mengendalikan mesin, mereka boleh mengakibatkan kemalangan.
Kemalangan ini juga boleh menyebabkan ________________.

Mereka juga boleh melakukan salah laku jenayah seperti laku musnah
dan ______________. Pengambilan alkohol secara berlebihan juga boleh
menyebabkan _________________ organ dalaman seperti jantung, otak dan
buah pinggang.
[ 10 Markah ]

PPT 2018 | PK T3 | Muka Surat 3

E. Jawab semua soalan

1. Senaraikan 2 kesan buruk akibat merokok?

1._______________________________________________________________

2. ______________________________________________________________

(4 Markah)

2. Senaraikan 2 kesan buruk akibat mengambil dadah?

1._______________________________________________________________

2. ______________________________________________________________

(4 Markah)
3. Senaraikan 2 contoh makanan yang tidak berkhasiat?

1._______________________________________________________________

2._______________________________________________________________
(4 Markah)

4. Senaraikan 4 cara untuk menjaga kebersihan diri?

1._____________________________________________________________

2.______________________________________________________________

3._____________________________________________________________

4. _____________________________________________________________

(8 Markah)

PPT 2018 | PK T3 | Muka Surat 4