2. Memberi ASI Ekslusif 5.

Mencuci tangan dengan benar dan

memakai sabun

• PHBS merupakan sekumpulan

perilaku yang dipraktikkan atas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran,
yang menjadikan seseorang atau keluarga
dapat menolong diri sendiri di bidang
3. Penimbangan bayi dan balita,
kesehatan dan berperan aktif dalam
yang dilakukan setiap bulan mulai usia 1
mewujudkan kesehatan masyarakat.
bulan hingga 5 tahun yang dapat
dilakukan Posyandu, Puskesmas,
Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga
Poliklinik spesialis ataupun Rumah sakit.
yang melakukan 10 PHBS di Rumah Tangga, 6. Menggunakan jamban sehat
yaitu : Syarat jamban sehat :
a) Tidak mencemari sumber air minum
b) Tidak berbau
1.Persalinan yang ditolong oleh tenaga c) Kotoran tidak dapat dijamah oleh
kesehatan (bidan, dokter dan tenaga serangga dan tikus.
kesehatan lainnya yang terlatih) d) Tidak mencemari tanah disekitamya.
e) Mudah dibersihkan dan aman
4. Penyediaan air bersih yang digunakan.
secara fisik dapat dibedakan melalui f) Dilengkapi dinding dan atap pelindung.
indera kita (dapat dilihat, dirasa, g) Penerangan dan ventilasi cukup.
dicium dan diraba), antara lain : h) Lantai kedap air dan luas ruangan
Air tidak berwama, tidak keruh, memadai.
tidak berasa dan tidak berbau i) Tersedia air, sabun, dan alat
pembersih.

menggunakan peralatan yang aman,

bersih. dan steril sehingga mencegah
terjadinya infeksi dan bahaya
kesehatan lainnya.
 Manfaat PHBS dalam rumah tangga dan
masyarakat :
 Setiap anggota keluarga meningkat
kesehatannya
 Anak tumbuh sehat dan cerdas.
 Produktivitas kerja anggota keluarga
meningkat.
 Pengeluaran biaya rumah tangga dapat
difokuskan untuk pemenuhan gizi,
7. Memberantas jentik di rumah
9. Melakukan aktivitas fisik pendidikan dan modal usaha
setiap hari minimal 30 menit setiap  Masyarakat akan mampu mewujudkan
harinya lingkungan yang sehat.
MARI WUJUDKAN
RUMAH TANGGA
SEHAT DENGAN PHBS

10. Tidak merokok di dalam rumah

8. Makan buah dan sayur setiap hari

Oleh :
Devita Wijayanti
 I1A010033

Puskesmas Gadang Hanyar

Banjarmasin

BAGIAN/UPF ILMU KESEHATAN

MASYARAKAT
FAKULTAS KEDOKTERAN UNLAM
BANJARMASIN
Maret, 2015