HEDEFLER!

(GÜNLÜK-HAFTALIK-AYLIK)
Bu sitedeki arkadaşımız güzel bir taslak hazırlamış ama buna plan diyemeyiz çünkü ucunu açık
bırakmış.. "son gün" , "bitiş" tarihi yok!

Ben "temel" gelişime odaklanıyorum... Başarılı insanların belirgin özellikleri vardır: Kendilerine has
tutkuları, alışkanlıkları... Günlük hedefler bana bu alışkanlıkları içselleştirmem de yardımcı olacak...

GÜNLÜK HEDEFLER (06:00-23:30 arası)

- Erken Uyan! (Sabah 06-07 gibi.)

- Sabah rutinini yerine getir. (Telkin Mp3, Meditasyon ve koşu)

- Diyete uygun beslenme (gün boyu)

- Kitaplar, internet makaleleri okumak.

- Düzenli dışarı çıkmak. (her yerde şansını denemek)

- Sosyal ortamlarda (kafe, klüp, bar gibi) yeteneklerini geliştirmek için 30 dakika takıl, şansını dene.

- Spor salonuna gidip ağırlık çalışma.

- Obje egzersizi ( http://alkanozturk.org/blog/kizla-konusulacak-konular/ )

- Gece yatmadan önceki rutin (kitap okuma, video izleme, telkin Mp3)

Okunacak kitap tarzları: Pozitif pekiştirme (köpek eğitimi), NLP kullanımı, hipnoz, beyin okuma,
bilinçaltı ve psikolojiyle ilgili eğitim-bilgi/bilim kitapları.

HAFTALIK VE AYLIK HEDEF (31 OCAK 2015 - 8 ŞUBAT 2015) ve (31 OCAK 2015 - 1 MART 2015)

1-) 9 gün - 200 açılış iddiası

31 Ocak - 8 Şubat arası her gün istisnasız dışarı çıkılacak ve önce "ısınma" yapılarak (adres, saat
sorma, herkesle konuşma vs. sosyal ruh haline geçiş), hem gündüz hem akşam mümkün olduğu kadar
çok "açılış" yapmak. (Daha çok gündüz: hafta içi en az "10 açılış, 7-8 gündüz, 2-3 akşam; haftasonu en
az 20 açılış!) (çeşitli yerlere gidilecek gün sonu raporlarında belirtilecek nerede ne yaptığım!)

2-) "20 dakika" iddiası

9 şubat - 1 mart arası her gün istisnasız günde 20 dakikanı durmadan açılış yaparak geçir!

20 dakika içinde mümkün olduğunca çok açılış yap.

NOT: 1 ay boyunca bunları uygularken, yanında çeşitli egzersizleri de uygula. Basit olandan zor olana,
uygun alan ve zamanlarda bu çeşitli kaynaklardan elde edilmiş ek görevleri yerine getir. Bu ek
görevlerin ne olduğu, nerede ve nasıl yerine getirdiğim ve sonuçlarını detaylı raporlarla yazacağım.