meso I jaja I mlecno zitarice voce (sveze I suvo) povrce orasasti plodovi zacini cajevi slatko

losos ovas papaja spanac brazilski orah crni biber nana crna cokolada
jogurt heljda malina paradajz orah djumbir zeleni caj med
jaja jecam ananas brokoli seme konoplje persun
prepelicja jaja raz visnje beli lluk badem kurkuma
piletina pirinac grejpfrut socivo susam himalajska so
zecetina spelta avokado kiseli kupus chia seme jabukovo sirce
prepelicje meso borovnica masline senf
svinjski file kokos rukola
teletina dud sargarepe
divljac jabuke kelj
pastrmka goji korijander
skusa nar prokelj
sardine kivi luk
tuna mango crni pasulj
kiselo mleko pomorandze crveni pasulj
urda sir kupina rotkvice
limun salate
limeta kupus
kupina babure paprike
jagoda leblebija
brusnica bundeva
grozdje
sljive
kakao
banana