HO’OPONOPONO

Apa itu Ho’oponopono ?

Ho’oponopono pada awalnya banyak dikenal sebagai sebuah seni dalam pemecahan
masalah keluarga di Hawaii. Dalam perkembangan selanjutnya, Morrnah Nalamaku
Simeona, seorang Khuna La’au Lapa’au atau penyembuh, memperkenalkan cara
penemuan identitas diri melalui Ho’oponopono.

Penemuan Identitas Diri melalui Ho’oponopono dilakukan dengan cara mengambil alih
sepenuhnya atas apa pun yang terjadi di dalam kehidupan kita. Ya, mengambil alih
tanggung jawab sepenuhnya.

Kenapa Penting bagi Kita untuk Mengambil Alih Tanggung Jawab

100% Sepenuhnya?
Bertanggung jawab sepenuhnya atas kehidupan kita, berarti kita terus menerus
melakukan pembersihan memori-memori (ingatan) kita, yaitu data-data buruk yang ada di
memori kita. Pembersihan memori yang kita lakukan ini akan membawa kita pada “TITIK
NOL” kita.

Apa itu “TITIK NOL” ?

“TITIK NOL”, menurut Morrnah, adalah sebuah kondisi saat kita menjadi “bersih” dan di
mana segala sesuatunya berjalan dengan sempurna. Ini adalah saat kita merasa sangat
dekat dengan Tuhan. Dalam berbagai kisah spiritual, kondisi ini diibaratkan sebagai
Surga, Taman Firdaus, Taman Eden, tempat Adam dan Hawa pada awal mulanya
diciptakan dan hidup.

“TITIK NOL” adalah kondisi saat kita menjadi sempurna dan dapat mendengar suara
Tuhan, mendapatkan suatu pencerahan. Sangat sulit bagi sebagian besar orang untuk
mencapai kondisi “TITIK NOL” ini. Ya, sangat sedikit orang yang dapat mencapai “TITIK
NOL” ini.

Mengapa Sangat Sulit bagi Kebanyakan Orang untuk Mencapai

“TITIK NOL” ?
Sejak awal mula penciptaan hingga sekarang, memori terus terakumulasikan di dunia ini.
Dengan demikian, sudah tidak terhitung lagi banyaknya memori di dunia ini. Semakin
banyak memori yang terakumulasikan membuat kita semakin sulit untuk mencapai
“TITIK NOL”. Ya, karena memori-memori ini selalu mengambang dan bergerak-gerak di
sekitar kita sehingga membuat pikiran kita terus menerus bereaksi terhadapnya. Inilah
yang biasanya memyebabkan kebanyakan orang sangat sulit untuk mencapai “TITIK
NOL”.

Apakah Ho’oponopono dapat Membantu Membersihkan Memori

Negatif?
Ya. Untuk membersihkan sebuah rumah yang kotor dan dipenuni oleh debu kita
memerlukan sebuah “alat pembersih”. Seperti halnya sebuah rumah, untuk
membersihkan diri kita dari memori-memori negative yang merugikan, maka kita juga
memerlukan sebuah “alat pembersih”. Dan kabar baiknya bagi kita, Ho’oponopono dapat
membantu kita membersihkan pikiran-pikiran negative itu.

Ketika orang menggunakan “alat pembersih” ini, Ho’oponopono, dan mempraktekannya,

maka akan semakin banyak memori yang dapat dibersihkan di dunia ini. Setiap kali orang
mempraktekan Ho’oponopono, maka setiap memori buruk yang ada akan dibersihkan dan
dilepaskan untuk dibersihkan oleh Tuhan, dan dihapuskan dari diri kita. Dan ketika
sebuah ingatan negative dihapuskan oleh Tuhan dari diri Anda, ini berarti memori itu
telah dihapuskan dari dunia ini.

Bagaimana Ho’oponopono dapat Membersihkan Memori Negatif?

Dengan mempraktekkan Ho’oponopono, maka diri serta pikiran kita akan terus menerus
diingatkan sehingga pikiran kita secara otomatis selalu menyensor dan membersihkan
pikiran-pikiran negative yang muncul. Ya, pikiran-pikiran negative seperti kekhawatiran,
menghakimi, dan melarutkan diri dalam masalah yang dihadapi, dan lain sebagainya.
Sebenarnya dengan membiarkan diri kita hidup dalam pikiran-pikiran negative itu, dan
mengakumulasinya dari hari ke hari, ini akan menyebabkan diri kita semakin jauh dari
Tuhan, ini artinya seakan-akan kita mengatakan pada Tuhan bahwa kita tidak
membutuhkan bantuan-Nya.

Mempraktekkan Ho’oponopono akan membantu kita untuk belajar melepaskan “ikatan”

kita pada setiap pikiran negative dan permasalahan yang kita hadapi. Karena seperti yang
kita ketahui, ketika kita larut dalam pikiran negative kita, misalnya kekhawatiran, maka
sebenarnya kita semakin menambahkan kekhawatiran itu dalam memori kita alih-alih
menghilangkan dan melenyapkannya.

Dengan mempraktekan Ho’oponopono, maka Ho’oponopono akan selalu membantu kita

untuk selalu percaya dan memasrahkan diri sepenuhnya kepada kehendak Tuhan. Ya,
karena kita percaya bahwa kehendak Tuhanlah yang terbaik.

Ya, setiap kali mempraktekkan Ho’oponopono, maka turut membantu menghapus memori
yang terakumulai di dunia ini.

Bagaimana Cara Mempraktekkan Ho’oponopono untuk

Membersihkan Memori Negatif?
Sangatlah mudah untuk mempraktekkan Ho’oponopono dan membantu membersihkan
berbagai memori yang ada di dunia ini. Kita dapat mengafirmasikan dan mengulang-ulang
kalimat-kalimat sebagai berikut :

– “Saya Menyesal” atau “I am Sorry”,

– “Maafkan Saya” atau “Forgive Me”,

– “Terima kasih” atau “Thank You”,

– “Saya Mencintaimu” atau “I Love You”

Ya, sesederhana itu untuk melakukan perubahan dalam hidup kita. Setiap kali kita
mengulang-ulang baik salah satu saja maupun seluruh kalimat itu, ini artinya kita sedang
melepaskan ingatan-ingatan negative dari pikiran kita. Dan tindakan selanjutnya adalah
memasrahkan diri dan percaya sepenuhnya dengan ikhlas kepada Tuhan, biarkan Tuhan
dengan kuasa-Nya yang ajaib dan mengagumkan menghapus berbagai memori-memori
negative dari pikiran kita.

Apa Keuntungan Kita Mempraktekkan Ho’oponopono?

Mempraktekkan Ho’oponopono memberikan kita sebuah kesempatan untuk selalu
bertanggun jawab atas segala sesuatu di dalam kehidupan kita. Setiap masalah yang
datang dan kita hadapi dalam hidup kita akan mulai kita pandang sebagai tanggung jawab
kita sepenuhnya, alih-alih melemparkan tanggung jawab kepada orang lain seperti biasa
yang dilakukan oleh kebanyakan orang.

Dengan mempraktekkan Ho’oponopono, setiap masalah yang datang akan kita hadapi
dengan tanggung jawab penuh. Dan masalah yang datang itu akan menjadi sebuah
kesempatan bagi kita untuk melakukan pembersihan memori dan menghapus memori
dari masalah tersebut.

Mempraktekkan Ho’oponopono juga memberikan kita sebuah kesempatan untuk selalu

merasa bahagia dan damai. Memori negatif (buruk) dapat berupa orang-orang, situasi
maupun kejadian yang mengganggu diri maupun pikiran kita. Sangat penting bagi kita
untuk tidak larut dan terjebak terus menerus dalam momori negatif.

Penyakit kanker adalah contoh sebuah penyakit yang disebabkan oleh memori negatif,
sehingga kita perlu untuk melakukan pembersihan. Kemiskinan juga merupakan memori
negatif, kemarahan adalah juga memori negatif. Ya, segala sesuatu selain kedamaian
adalah sebuah memori negatif (buruk).

Ini mungkin sulit untuk dipahami, sebagaimana pikiran sadar kita “hanya” mampu
memahami sebagian kecil saja dari rahasia yang ada di alam semesta ini.

Akhirnya, Ho’oponopono untuk Kembali ke “TITIK NOL”..

Dalam hidup sehari-hari kita sering melakukan berbagai penilaian yang salah dan terjebak
dalam memori negatif. Maka semakin kita terjebak, semakin kita menjauh dari Tuhan, dan
semakin kita tidak dapat mendengarkan petunjuk Tuhan. Ho’oponopono memberikan kita
kesempatan untuk semakin mendekat kepada Tuhan dan berjalan sesuai dengan jalan-
Nya.

Dengan mengambil alih tanggung jawab sepenuhnya atas kehidupan kita, dan
mempraktekan Meditasi Ho’oponopono sebagai sarana untuk membersihkan memori-
memori negatif, itu artinya kita melepaskan dan membersihkan memori itu. Dan semakin
diri kita bersih, maka kita semakin membuka diri kita kepada Tuhan dan kembali ke
“TITIK NOL”.