SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKes)

MUHAMMADIYAH PRODI D III KEPERAWATAN

PRINGSEWU
LAMPUNG
201
2
Diabetes Melitus adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa
di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan
atau menggunakan insulin secara efektif.
Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh pancreas, yang
bertanggungjawab dalam mempertahankan kadar gula darah
yang normal.
Diabetes Melitus
adalah suatu penyakit
dimana kadar glukosa
di dalam darah tinggi
TANDA DAN GEJALA
Sering merasa haus
Sering kencing terutama malam hari
Pandangan menjadi kabur
Sering merasa lelah tanpa sebab yang jelas
Penurunan berat badan
Kulit terasa kering
Sering menderita sariawan atau infeksi (misalnya bisul) yang sulit sembuh
Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan
Mual dan muntah
Sering merasa haus
Banyak kencing
Berat badan turun
Kaki kesemutan
Pandangan kabur
Mual dan muntah
 TIPS DIET BAGI
PENDERITA DIABETES
1. Konsultasikan porsi makan dan jenis makanan
2. Makanlah secara teratur 3 kali sehari.
3. Makanlah beragam makanan
4. Kurangi makanan yang digoreng & banyak mengandung lemak
5. Batasi gula dan makanan mengandung gula
6. Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan pemanis
pengganti gula
7. Batasi asupan garam untuk mengontrol tekanan darah.
8. Hindari minuman yang mengandung alcohol.
 TIPS DIET BAGI
PENDERITA DIABETES
 OLAH RAGA DAN AKTIFITAS
FISIK PENDERITA DIABETES

1. Olah raga dan aktifitas fisik teratur

2. Konsultasikan jenis olah raga
3. Mulailah olahraga ringan
4. Buat suasana olahraga yang menyenangkan
5. Lakukan aktifitas fisik yang anda sukai.
OLAHRAGA DAN AKTIFITAS
FISIK PENDERITA DIABETES
 OBAT ANTI DIABETES

1. Obat anti diabetes berbentuk tablet atau suntikan

(insulin).
2. Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi obat
diabetes.
3. Jangan minum obat sembarangan, karena banyak obat akan
bereaksi dengan obat diabetes.
OBAT ANTI DIABETES
 BAGAIMANA MENGENDALIKAN DIABETES ANDA?

Untuk mengontrol diabetes anda, diperlukan keseimbangan antara

3 hal penting berikut ini, yaitu:
1. Diet
2. Olahraga dan aktifitas fisik
3. Obat anti diabetes (pengendali gula darah)
1. Diet
2. Olahraga dan
aktifitas fisik
3. Obat anti diabetes
(insulin)
1. 1 butir biji avokad dikeringkan setelah itu dijadikan bubuk. 5 gram bubuk avokad diseduh
dengan 200 cc air.
Pemakaian : Minum ramuan 2 kali sehari.
2. 4 biji rambutan disangrai hingga kering kemudian ditumbuk halus. Setelah itu, bubuk biji
rambutan direbus dengan air secukupnya.
Pemakaian : Minum selagi hangat, Konsumsi 2 kali sehari
3. 30 gram rambut jagung dan 100 gram batang kangkung direbus dengan air secukupnya.
Pemakaian : Minum selagi hangat , Konsumsi 2 kali sehari
4. 2 buah apel , 1 buah avokad, 60 gram labu parang (labu kuning), dan 50 gram nanas dijus
kemudian diminum.
Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari