 Nyeri ulu hati.

 Mual dan muntah.

 Pola makan yang salah  Nafsu makan turun
dan tidak teratur. secara drastis.
 Mengalami stress  Biasanya disertai kram
psikologis. pada perut.
 Merokok, minum  Rasa penuh pada perut
minuman beralkohol dan walaupu belum makan.
yang mengandung
kafein.
 Terlalu banyak makan
makanan yang pedas
dan asam.
Gastritis adalah proses
peradangan pada lapisan mukosa
dan submukosa yang bersifat akut
dan kronis.
  Banyak makan makanan
 Promag dan Mylanta
berserat seperti buah-
untuk menetralkan
buahan dan sayur.
asam lambung.
 Banyak minum air putih.
 Kurangi makanan yang
 Makanan yang berlemak dan
mengandung gas berminyak, karena
misalnya: kol, ubi, makanan berlemak dan
Jika antacid tidak
nangka, durian, dll. berminyak dapat
cukup mengobati
 Hindari makanan yang memperlambat proses
dapa merusak dinding pencernaan.
lambung seperti:  Berolahraga yang
makanan yang pedas teratur.
dan asam.  Berhenti merokok dan
 Semitidin dan
 Hindari minuman yang minum minuman
ranitidine untuk
merangsang keluarnya beralkohol.
menghambat asam
asam lambung seperti:
lambung.
alkohol, dan minuman
berkafein.