| Dist NCO AY B UM GUIA PRATICO DE ALIMEN * Plantas que Curam_ NeqO. - LwVRE-SE DOS MALES CRONICOS: YA a GASTRITE, DOR DE CABEGA, REUMATISMQ, BRONQUITE, COLICAS, CANSAGO E OUTROS DICAS RAPIDAS PARA CUIDAR DA SAUDE RECEITAS NATURAIS: ERICAZES, BACEIS =o , DE PREPARAR | EDE RAPIDO EFEITO! Beleza e satide: tud tur.PlantasFUNDADOR Vine Chia (yo38) DIRETORIAEXECUINA ‘irae Publier tie Fido Dito dmiitratv Finan: Seda ReDACAO. oes iS Cut: Fema Coo Vir Soy Reda: Baby Akin Mires Cosi «Aste atria hin Banos ora de Ate: ra Su, via stra ez Fina de Lina Narins Cabradora: Die Ye Yams ode Capa Nasal Log de iva ‘COMERCIAL Gerentes Heo Zetane erent de Protests Ms Asitatede Marking Dail To ate Nov Carli, oars Lene, $2 edar CEP O5424-010-Sio Po - Bas (0202 lta Nov Cull Lid, Ingen eAcbunete: Donley Coca rife itr Bas Li Divisio Cixulo Te (55 11) 41914633 (Central de tenet ao Ltr (1) 318-1414 ‘Namers tras) 308-458 Apresentacio Hé muito tempo as ervas medicinais so utiligadas na cura de diversas problemas que oligem a humanidade, Inineros médicos, cietistas ¢ estudiosos afirmaram, drat seeds, que 6 poste enconrar na plans remios para todo tipo de efemidade, basta para iso descobrr suas prpredades eo uso qu se pode ‘acer dela, de acordo com « doenga a ser tratada, Acredita-se que as tratamentos @ base de remédios de origem vegetal, on seja, « hoje conhecida fitoterapia (fito = planta; terapia= tratamento), comegaram «ser praticados nahn, aleangando a China e, ‘osteriormente, espalhando-se por todo o Oriente Métlo. -Atravsdos tempo, splanas ora sendopesqusads ‘mais a fundo, tomando-se estes estudos wm eficaz aliado da medicina no combate aos fatores que producem enfermdades einciindo sobre o fcionamento de todo 0 organism fumano, O objetivo dessa medicina - denominada medicina natural ~ 6 nd sé eliminar os sintomas das doengas, ‘mas, pincipalmente, combater suas ceusas, 0s BditoresComo Usar? Existem varios métodos de extragéio das propriedades medicinais das plantas. Normalmente o método é escolhido de acordo com as partes das plantas que sero utiicadas fou com o tipo de doenca a ser matado, Conheca os principais métodos de aplicagio. Infusio _ Ainfasio indicada para as ervas, (Coloque aerva em um recipient Cevid joe fa fervent por cima, Dene descansar por 15 ‘minutos, se forem folhas on flores, 4 Horas, se frem ries. Decocciio A orn inca para ‘ements, asc de vores efrutos socos, Colocar as partes das plantas em um reciente de luminio com gua. Assi que ocoe a ebulig, baixar achama a0 minimo ¢ deixar ‘io fogo por mais 10 minutos, Maceracio -Anmaceraio€iniada pra asflhas ea foes da planta, _ Depos de vada a fla floes cdevem ser deixadas de molho em uma substnca ia gu, ete, vinho et.) para que pos esprender seu prinpio atvo. ‘emp de dri dese prooso & indeterminado (de 1024 horas),Cataplasma O catpasma€0 proceso de aplicar calor émido em locais lords infamadas, fazendo com que os principios ativos das plantas pene na pele, etimalando 0s tecidos e 6rgios subjacentes, um preptado compost do pc subtidal, btido por decocgo ou infusio, diluido até formar uma pesta mole. Eindicado para combuter dres museulaes, nevrlgis ou does provecads or abscess, mas 0 sites em cass de dares rgnaes por disttios do sistema nervoso, pressio alta, pneumonia e outras doengas pulmonares. Compressas ‘As compressas atuam sobre a pele de forma semelhante ao cataplasma, Dependendo do caso elas podem ser quentes ou fras. As compressas quentes sio | wtilizadas para aliviar dors, | ae mide ecer 0 relaxamento muscular J adenagem de feria abscess; as compress jum, pincipdmene,a esanar eqns ‘Sgramentos, aliviar dors de cabege, diminit ‘ematomas eredwir o inchago da ple. Inalacio Aig tem angio de Suaviza &inflamagio¢aiitagdo aout, esi aeliminagio de carro ‘acumulado nos brnguios combater a toss, A ‘nalago € nut til na fae aguda das infects das vias areas (com larngite ¢ ron) ed doen com cozlache diferi, B pode ser feta simplesmente com vapor dgua ou com -medicamentos adicionados &doua (erase eséncias indica pra cata cas) Ese pars amps ara inal, mas € possivelimprovisarinladores casero, wando qualquer recipiente eur cone feito de cartlin ox ‘pen; ut método consis em oobi acabega com uma tol, foomando uma epi de nda para concent 0 ‘Vapor de gua fervente, Sucos (snes obi de planas frescas aproveltam muito mas as roids eras que elas possuem e devem ser preparados para consumo mediato, nunca com antecedéncia. Os sueos podem ser preparados tanto no liguidificador quanto na centrfuga,Tintura Ata ta a pai da macerago das ne Um Santo 1 por 10 Por exempl: 50g = ys aie e Dito ise | Remédio Primeirameate, deve-sesocar a ervae colocéa em um resin de virco oo, hemeicamen eka. ‘Deixar macerar por aproximadamente 20 dias, Pissado esse tempo, cot o condo aa de um pono lipo, No dia Seguin, passa ese liquid coo em um filtro de papel ‘guardé-lo dentro de um frasco. Ungiientos Os ungientos fazem com que as sans rpc ds plas emaneyam por mai tempo sobre a jek, ado us demortanete “sobre eae sore os gos ete, (Os ungizatos so empregads com a = mesma finalidade dos cataplasmas, Existem das maneras muito simples para opreparo do Augiento: miswar aera amassada com uma substinia ‘gorduosa(vaselna, lanolina ou gordura de coco} ou ‘misturaro suc daerva.a uma subsncia gordurosa ‘vaselna, anolina oa gordua de coco) eacrescentar tmpoaco de cera de beth,Outro nomes populares: sipo-rdhano e saxo, Boies ela, cig | Getic ne ci ods ct e lrngtee bronquit;o chi por info dasflhas €indcado para coites enica anemias; oom ml, € indicado para bronguiteasinética; suco fresco combate ref, dsmenona, hepatic feos fbi; adicionado demic, o suco elimina 0 eoesso de didndo de carbono lo organismo eo esenca & camninativa e infnati Uso culindrio:usado em salads fescas, maioneses suns, Parts utilizadas planta toda, le essen, ALCACHOFRA (Cynara sca) Drs nina ii ei, colic, deprive, cutic,an pcs ee, Aplicages: hi por decooio das folhas inca pra Pepe, oleh terse; nbn bons realados ma explode ceo iin, se for toad anks das eligi, emul o bom foncionamento dos is ¢ ofan as rites (ores modificads),ingeridas cas | co aferventadas, so excelente no tratamento da anemia, ltae renal evsial;ingerids com suo de ind, combatem a debilidade cardaca eo diabetes, CContra-ndicagGes: malheres lca, ‘Uso clini: as riteas es funds da leach, artes uiizadas:brciees,flhas eres,ALCARAVIA (Corman) Outro nomes populares: az cominho ami, Propriedades:anicia,aperiente, igestiva, nica e estiulante da produc de ete na amamenago, Aplicaies: mea cole (cf) de semen tudes, ingeridas ao natural, ovo hd por infuso de gual quntdade em um icra de ue, extngue a flatuléncia, {imp os itestino ¢ regula a menstrual dolros. (Contra-indcages devido ao principio ativo natural H catvona, deve ser usada com moderagio, Uso calindrio ws no prepro de cams, mols, its, dose uj Ed lds semen que ¢obiém o kimmel. 0 leo essencal &usado para aromatizar licores, Parte utilizadas: a planta tod, ALECRIM (Rosmarinus efi) ‘Outros nomes populares: leerim-do-jerdim, ealerim-rosmarino Propriedades: ating analgéica,aninlamatir, antiespasica,caminaiva nica, vasodtadora ete. Aplcaies och ds flhas por infusio ou deco favre digest, imp ais do figado combate as fees das vis esis, feos comes plata tim el anti: o ch por dnc, tizado em banhos de corpo into ou localiza, livia dnes eum, frments consis falas seca retards pie ocd abe eas tam acta, ) Conia waa logo eo, ple provocar gastroenterite ou nefrit.ALFAZEMA ALHO (Cova oficial (Alin stv) Propredades: ania dura, etimulate, vermfuga, carminatva, emoliente e anitmica, Aplcas och dass po infil as aegis ds Aplicages: ao natural ou em infu, nas afeogGes cats ia espa, ajuda no ttamento de istihios do agus ecrsits,nsla, hips aerial, diabetes e Sima nervoso em gerd iserimo, drs de aba de {ebresinteitentes; amass ¢ misturado com mel, & (ge nerves, totus e licas nests; em fogs, o | 7) recomendado nas dre eum tpicamenteus-se coma leo esencal é ilizado para combate eumatsmo ¢ | calcite em forma de ungeno cr ou fevido, desde que contues ¢caman frit obo sen, io haja cont-ncages, € un magni complemento (Uso clini: aromatiane de els, vnagres, dace ¢ ems; sles podem se cristal com agar pra cra pats, Uso em ble acne foci, ols cansados ¢ ‘congestionadas, Parts utlizadas: flows, ola, base, deo esenilOuts mes populares tse g anisdaching, edad cain silane, expectant, anttssigena, Aol open en its om bie {ais perth do estmig ep de Ventre, Parts titiadas: es, ervacde-o odo, atemigem et, Propredades: angi, ic, eomégi,caminatva, Yerifa, deprive e eur da mensiuagi, Apia i purines fas ries as ees stiches e bili, dian, ccs intesings ¢ bos ments riz ei a, él ms 1 0s de eles och por decog, sb forma de Dmmpressasquentes, & excelente para livia dres caso suo de falas fescas inicado nosOutros nomes populares: arnica-das-montanas, amica-verdadeira, quina-dos-pobes et, Propiedad: ances, ant-sépa, ennai, ‘adringent,sudortica, nica, cicaraante et, Aplcages: titra ¢cataplasmas so empregaos no ‘ralamento de contusdes, hematomas, distenties sem ferimento, gota, reumetismo, inflamagGes na boca e furincalos, | Contrainte nen eexen date 2 ges, ata cpa peso sensei pl ‘Uso em beleza casa, dermatte e queda de cabelo, Uso cosmic: ane, Parts utizadas: roma, folhase floes (Rua gece) Outros nomes populares: amude-comum, amda-domeéstica,erva-aruda et. antinlanatr, onic, sudortica, vrnfug ee pleas och po dooce agi foaled dos ‘aso capes sanginens, regula ciclo menstrual ereduz mora sols maces so fica apiades lretamente nos loaisdoloridos em decorénca do nervo cto; as fla rescasdpstas sobre a testa avaASSA-PEIXE (Vernonia polyenes) Outros nomes populares: canbar-suag, | cambar-branco,chamanita, Propredades: expectant, biquia, ani hemorgie Aplcaieso hor eon inca conta gre foes, bois cau asics ses eb 0 Chi por ilusio rome obo finconanent do gue estiula a seeregio bila, soba forma de suco, riturando-se combate & pneumonia. artes utlizadas: flhas. caraguti-e jadi, eve-babosa et, cology, colt, omic, pat, geeadn, cella, nia etc. Aplcagies: 0 so tpico do seo fesco € indicat para inflamayes,queimads eres espe, queda de cabelo etc; polpa interna das folhas¢indcada na cicatrizaio de feridas¢inflamages dos olhos mt dase _moderada, resin poe ser empregad na pris de vente, CContra-indicagies: riangas, gestantes, lactantes, pessoas ‘com problemas rena, hemonricasediseneia, ‘Uso em beleza:nutiene da epiderme,previne -ereduz as ges, ‘Parts usadas: folhas.Outro nome popalar bold, Propridades aetna atu, ‘neni, anni, cama, digs, ¢stomdguica, hepdtica, bica ee, Aplcaies: ch or deco un edt hepton | | Aplicagies: ch por infusio ou decocyo de folhase de floes ature por excel due emule ntavelnei a aio ar 0s cats de Glos gsrodudena de fla para luca muito il cota excesso de id so; | rts e afeogbes nervosas; uso t6pio do sueo de folhas 0 ch por deci, soba forma de banhos, ae como ‘rangiizante pra os cass de indi, (Contra-indcages:gestanes, Uso calito: cs ruts so comesteis, ‘Uso em elea ngesto de macerd de 2 falas em um copo def, noite pla man durante uma semana, climinaoaspetocansao da ple, ym beer: elses, vers dln. ts tia es lscamoma-comum e maticria, Propriedades: antiespasmédic,adstringente, |) ant-sépica, carminativa,calmant,ciatsizante, «stomacal,refescant, nica et, AplicagBes: ch por inuso das flores nos casos ecispepsias afoogiespfstricas, indi, elias abdominais com gases et. ch por infu ds flores, ‘ab forma de banos de mero ou bas de assento, 105 casos de hemor, ch por nfs, sob forma de bochechos, para estomtit,gengivite eats, Conta nica gestae, Uso em beleaa: pees seas, senses erachades, inchapo do rst, rugs, queimadura de sol ee, ‘Uso nsmétiesclareador de cabelsehidratane CAPIM-CIDREIRA (Cymbopogon cats) -antespasmdica, bactercda, caminativa, digestive, Aplicada ols ina para Jo culinrio; empregado na came de galinha e vegeta; 0 infusio, servido fro, € uma excelent bebidaCARQUEJA (Baccharsirimera) tirca de babado, vassoura et, Propriedades:aperente,anidabéic,depuratva, emoliente, cetomiguica,febrfuga, hepa, sudorifica, tica et. Aplicagies: ché por infuso ou decooco para afecntes gisrcas ¢intestinas, dspepsias,afeoges hepéticas e tiles reumatsmo, goa e eres das vis was ch por decoogio, sob forma de garzarejs e bochechos, nas cestomatites, geneivites, amidaitese aftas, sob a forma de ‘intra, tomada & noite, conta asa ¢ bronquit asmatica, ‘Contra-indicagGes: gestants ¢lactantes, artes utilizadas: a planta toda. ‘Outros nomes populares: consolda-mior, consolda-menor, conslda ¢ orca as, Propredades ania, anna, ccatizame, -nt-eumtic,adsinget, emoliene, hidratant,tnica et.edo, slate plc o chip inf das fos indado para doengas do estimago, mi digest eformagio le gases, as sementes entra na composi de alguns into pr oun gt ERVA-CIDREIRA (Melisa ofa) Aplicagées:o chi por infusdo des folase flores & eficaz para ‘baixar a febreortunda de gripes, para crises nervsas, bistesmo isn, eager es, pro de vente, filta «te pot, indgestio et, as flhasanassadasscbre ‘machucados, cobetas com gaze, ajudam na ciatizao,Outs nomes poplars rises, fico, nara Propriedades: aromdtica, diurtica,estomacal, carminativa, | ‘stimulant, expectrane e antiespasmidica, Aplicages:o ch por decooro das sementes € ndicado, ‘rincipalmene, nos casos de cilia gases intestinalis, ‘cataro na gargantae nos brOaquics, digestio dificil; também aa produ de ite duran a amamentn, (leo essen possui as mesmas vides, devendo serusado bem diluido, (Uso calm aes so comets as semetes so utlizadas em Hioores ¢ como aromatizante de dces, Uso em beleza:aee, artes utizadas: semenies, flhas ¢frutos, (Mayes iti) Outros nomes populares: erve-cancerosa, csinvnepinho-d es evita. Propiedad aperin, xontqcg, talsmica, cain angie antséic, tumor, iurétic,ccatrzante, lexan, nica et, Aplicacieso ch po infusdo ou decoogio das folbas incon fogs pists oni peraite, eas | pki, pirias eduodenais et), fees hepa € rei, afeogies da pee de origem infestina et, 0 ch por {nfuso ou docoogo, sob fom de compesss ou anos, | €usado para ccatia erase frida, Conrindagies rang, ests ates, Parsi ls.Aplus: ch pr ini ds fas incato par colcas menstuais, Uso calinii: excel empeo sfola sos edquiem ‘um saborsemelhante ao do ur, ‘Outros nomes populares: rvore- deere e gomeronul, Propriedades astringent, ats, nina, omic balsa cman, expectant, eb, Aplcagies: ch por infu ds fl (0 inao ho vapor) indicat pra feces das vas ei, sinus cite ean € fz ns cass de afore ca bev, nei, ain, diabetes, lege eis eo ch ifs das folas, ob a forma de compress, cw elas ARescas amscaasso forma de catalan, indcado bos casos de citi, eumatismo, gota evra o leo essen sob a forma de nla, excelente nos casos de is oss sae oui, ba oma deogio muassagens¢ndicado nos cass de reumatismo, consis edores newdgicas, ‘Contra-indicagies:gestantes, lactase recém-ascdos,GENGIBRE (Cengier Proved: n-Soric aeundca, ant-sptica,caminativa,expectoran, hepatopoetora, lipoltica, nica ee. Aplicages: och por decooo, misturado com mel, & ‘indcado para asmae brongite ngeido ao natura, rlad, cficaz ns cass de dispepsiaseclicas intestinal, soba forma de caplaa, combat nevi, ederas atone reumétons, fala, cera et, ‘Contra-indicagies: gestantes e pessoas com leu bila, Uso culndrio: pees, puns, doves, aromatizago e bebidas ec, ‘Uso em beleza: impurezis na pele higinizago da boca. Aplicagies: och por infustio ou deco das folas ‘wsado nos esriados,etados feb, fone do estmago a ola rescas amasadas, sob a forma de ctaplasma, ‘auiiam no tretamento de contstes, eco ef, 0 hf por infusio on decoogo des sements tomas e moidas Combate emaqueras, excita nervosa enevalis; as semenles tonadase moides, soba forma de friha,sio lament nutitvas, ‘Uso culinrios na produ do de de gaso as sementes ‘Uso em belea: used para devolveramacie da pele, (Uso cosmeétin ln € used em masapese base fara produtos masculinos, arts utizadas: oh, tos, semen ebrots,Cuts umes popu: wz, er-dob, peti, ervade-sapo, corapo-de-jesus et, lala cls bes wide ant-eunitca,Febrtga, conservante, depuratva, afeggies do aparelho respirator decom de gripes, tse rebelde, ong, oun; 0 ico fen pode ser frccionado em locas dlerdos nos casos de gota, ‘eumatsmo,nevalgiase conus; o suco da planta fresa também um poderoso aif, Contra-indicagies:pesoous qu fazem uso de anticoagulants ou de heparin. artes utizadas folhas, HISSOPO (Esopus ofits) iro ome popular erv-sagrada, Propriedades asin, pin, cara, sma, menagoge, estimulant,expectorane, tnica eo, Apleages: ch por ifusio dasflhas eles combate 0 ata nas vis respratras problemas digestivo em ‘ecoc,empegado como guns cas de amit, Contrandicagies: estar, pins ebiperess, Usocalindrio: como condiment ema fica ders, ‘so em beleas toca ape sensi Uso cusmétics na arcade perfumes. Parts liad folas suites ceo sence,HORTELA-PIMENTA (ea piper) clap cain, deo ve, cet, pleas: oc po nfs d ls vfs inca eam af das vias epiraris, insnias, mits de crigem neriosy, clas, ce, ona digestive, como ‘vermifug, deve-se tomar uma xcara em jum, diaramente, por uma semana; em banhos ¢ fees, ch é utiliza nos casos de doves reumdticase musculres. Containtcagies: estates pessoas com cl ilar ever evita uso do Geo esencial Uso calindro: como condiment earmitio em does ¢ lores, ‘Uso em beleza initago da pele pds-barba, olheias inchs ck ns emai, artes tlizadas: fla, floes elo essen,Outros: mes popes ne init, nde | Drone int, iti tin, ae atin extra vii asc, aia | Apia ck pd un xe 0 | ode um ini a is, psn a eins estat ao | cont arti, sm, ot eae, i bia eyo: doe ge barhs eaiaa €u pols apis rsa. Contrncayes mans doo sb ot [Goel sagas dows ees, capiinhas ee. / Uoenbde tite ml et ss ce jochos. pnts das is rts sei w eas § | \ Outs mes poplars cen ‘ns-gemménica ec, age ‘arava, soi, bin, minal at, engi, patra, Apa coded mandala tutennae itis eins, ie stoma, difunges da bexin ep J anal daberin pads [Em ble: wo ua clini sad pits, ‘Uso cosmétion: creme hidratanes Pare Contr nage gests, ase ess prads ce divericulit, tera cite lrava Aol etna coiiee Parts utiizadas inna eden 4Oat ames poplars abi, Absinto-comum, alvina, Proprietades puto ico ema alm de psr propiedad febtge,an-pica duica, fortficante, vermfyga ete, Aplicages oché pr infusio das folhas e sumidades floras € usado nos casos deafeogies gisticase hepiticas, cclces absominas dani; também indcads pra ees casos So 0s caaplasmas quentes com as folhas sobre 0 abdome ou o ché por infu das falas, sob a forma de compressas. (Contra-indicags:pocienes em tratamento Uso calindrio:ingedientebésico do leo de absinto edo vermute, Parts uflzadas:folhase sumidades floras. Outros nomes populares; louo-comum, loureiro, Propriedades:ani-spice, amd, calmane, esobsent, desodrant,estinoane,estonduio, relaxanteetica, Apc cprinfi dslasou por exp os fats esimula a fungi digestiva, ajuda no tatamento os estados grips das bronuites rinicas as folhas io ‘sadas como ungtinto contra inchags ¢picadas de inseos; Pomadis, nimentn ¢o Glo essencial si utiizados para acalmar as does reumicas, Uso culinrios excelente aromatizante, (Uso em belera: wad no enxigie para escureer 0s cabelos, Uso cosmétco: cles para anh, sebontes para pes sensveis cremesparao corpo, Parts uta fruos fla frescas e dsiratadas,MANJERICAO MANJERONA (Octaa bsicun) (Organ majorona) Outros nomes populares: alfavaca, alfavaca-cheiosa, Outros nomes populares: majorona, manjerone-dooe, manic comum,manjerioe-olha ara, aston. mnnjeroa-vedaeim, Propriedades: analésica, an-épica,aperete,calmane, Propriedades:analgsca,antespasmédica,aperent, carminatva, digestiva, diurétic, eximulant,tica et, calmante, digesta, sedative, tice. Aplicagies: 0 ché por inusdio das folhas floes combate AplicaGes: och por infusdo das follas melhora aon gist einestina, dias, afeogdes das vias sets pris, combate amides, nflamagies winds ¢ das via respira och por deonego, == aan, problemas digas e does reams soba forma de gargarejose bochechos,€ itil nos casos lgumas gots do Glo ds folas na cavidade do cde amidalites faringts,estomates, eengivites eats, dente acalmam a do Uso clint: aromatic de mals, ops asses Uso culinii:wlizad rnipalmenteem moose e izas salads, Uso em beleza: pele ressecada e sem vitalidade nico Parts utiizadas:flhas ¢ flores, capil paa queda decals. artes utilizadas;folhas, sumidadesflrdas, deo essen UyMILHO. (Zeainys) ‘Outros nomes populares: cbat, avai e avai. Propridadestinanatr, nit, xan, Vulnrii, mute, nica edurtca por exoeléncia, plc o chi or inf ds eign (che) é inca is fees ei, cites hkpisas, ges hepiticas eile e acne; para a acne, também € utiliza chi por infusio ou decocco, sob forma de banhoslocais compressas nas partes afetadas; eos tomados ¢ moidos, ‘prepara como cf em jejum, Go incados para ‘hemortidas constipagdo intestinal, ‘Contra-indicagées: pessoas com problemas urndios levi antag da psa deve evita info dos sigs Uso culindrios patos slgadose doce, ‘Uso cosmétca: vtios sabonetes ecosmetiosineuem cerivads de milho em sua frmula, artes uilzadaseestigmas e espigas. MOSTARDA (Brassica campestris) Outros nomes populares: cola, couve-nabeira, falo-nabo,nabo-branco ete, Ditedaee fren dea exti, revulsiva, nica Aplcacies:o chi po decooio das rae € ndiado nas af ds vis wd, ubecule doi ds uges igstivas; as sementes, sons e moas soba forma de citapasma quente, empregam-se nos casos de reumatismo, gol, congesies plone et, ‘Uso culndro: sfolhas so comesteis como verdura. Parts wfizadas: emt, oases,NOGUEIRA ‘Outros nomes populares: noz-comum, noz-curopia. Propriedades:adelgaedora, adstingente,eftedisac, sient, dana alg, ciate, deprvaticat, Aplicaées: oc por infusiodasfolhas &indcado para ‘asoenteries, as nozes, ngeridas ao natu, vias veze a0 ca, combate as Garéascefnicas hemor nieras; 0 chi por done das cacas do cal, sob forma de garpargjos, enoelente para aidaits lanes eestomaties, Conta indicagiesspesstas com estmago sense ‘amis, ‘Uso calinio: em doces, bolo, soretse pies (as nozs), ‘Uso em belezat no trtamento de espinhase craves, pele ressecada ecolorago de cabelos brancos, Uso cosmétics prottores slaes, Partesulizadas oles, fn ¢casva do cal, OREGANO (Ongarum vdgre) (Outros nomes populares; orn ¢manjeona-selvagem, Propriedades:antespusmétice,caminatva, bua, igs, enetoaie, blaine ti, Aplicagies: och por info das flhas ¢inicado nos cass diners de vis esp principe 1a tose expec, e nos ens, clicas ¢espasmos, em babs, é usa como esimuante; as comprests quntes om as fohasfrescas Go um tino antinflamatro; ‘icionado, o leo essencal éusado para aliviar ‘Uso culindriostempero para diversos pats, ‘artes utlizadas:sunidades Qloridasefolas,Aplicages:o chi por infu das las ou suoo das folhas fiescas é indicado nos casos de hepatteeiterii, eo chd or infuso cu decnego ds flhas, no tratamento de labels, leucontae veminoe o ch por deoogn, sob forma de gugarejs, para amidase faringites; och por eco das flhas uo suo ds ola reseas, sob a forma de compressa loalizadas ou banhos, para traamento de ferdas eles, Uso em helena: auxiliar nas dietas de emagrecimenio, Parts wfizadas: planta tod. (QUEBRAPEDRA apn dria higgins wesc, | Apllcagies: och por ecco da plana indo para fla emf es, vee bis alyies dis vias ines, sings gis natn och or doo ds semen flujo trdaneni de dibs, Contains: dee ser tid por ras, ‘estates elactantes, artes utilizadas: flhes, flores fruts,SALSAPARRILHA (Sinilax media) Outros nomes populares sane, aspera bovis, az, jopcan inci, Propredades: anand, pret depuati, urética,emulsificant,sudorficae tinica, Aplicaits: och por dogo das as inicado no ‘tatamento de afeogdes da pele em geral,afeoies das vias urns nape, distitios estes, penne bipoefa misc, Contra-indicagies:sesanes ¢crianga. artes utizada: ries erizomas. SALVIA (Sai ofl Outros nomes populares: ervasacra, sAlvia-abacaxi, svi os jase, Propriedades:adstringente, antséptica, antioxidant, antisudertica, eométic, digestive, carminatvaetoica, Aplcaies: chi por inf das flu indcad nos istrbis nervosos ¢ estas depressivos, nas amenontia, «ismenoméase lencoris; para inibira sudorago ‘também nos casos de debildade eprocessos pés-opeatrios, Contra-indicagies: gestuntes, lactate, pacientes com ‘nsuficiéncia renal ou em trtamento com expen, ‘oneal como temper pode subst ou, ‘Uso em beleza inflates eiitages da ple, rugs, ‘manchas nos dentes et, {so cosmos eds cuprs Partes uilizadas:folhas, ores e leo esencial.F SOJA (Gheine max) @ Outros nomes populares: fave-da-manchira, ff dh, joann est. Propiedad: stringent, namic, antiga, alan, energica, lant, inerizant, nutrient, (Gnica etc, Aplcagies: cs ros ids ou sa forma de ih, ‘ete e quejo so indicados no combate & desnatigio; © dleo usado topicamente aii as afeoies cuineas, a folas, soba forma de emplast, io aplicadas sobre cas de colra Contra inticgis a semen madras cus Sio tricas ¢devem ser consumidas sempre codes, ‘Uso calindtio: as sements servem com aimento, eanfoma de le, ie, qs, ain Uso em beeza: mur eaacia a pte, Parte wis: pla tod Propriedades: ant-s¢ptca, antimicrobiana,antivirica, ‘broncoespasmsdic,carminativa,desnfetant digestiva, ‘expectorante, busine ete, Aplicagies: 0 ch por infusio das folhas combate a atoia intestinal, a dispepsia e a gasriteealvia a tosse convalsiva, Uso culindrio:reaca osahor das cames em geal ‘soem beleza cravs, espns, ais, dermaites, queda de cabelo ete,Outros nomes populares og e oto, Propriedades: adsringente, antescorbiic,ant-seboréca, ‘nt-seumétca,an-hemorric, antioxidant, bacteria, lurtica, vsoconsitoa et, Aplcagies:o ck por infin das folhas¢incado nos ¢stadosanémicos, pra dminur qualquer tipo de bemoragia ¢ problemas wind 2s aha ess, apc famele 1a pate afta por eats, eximulm a cig e aliviam a do (anes da aplicagi, area dolorida deve ser ede com deo de ofa Contra indicagies:gestantes e potadores de edemas causados por problemas cards ou rnas, ential joes podem er nasa conn vedas quando ei, Uso em beleza: problemas na ple, como manchs, srdas, (Bia oer) Outros nomes populares: urucu, oruco, agofrea, Propriedades: adstringente, arodistaca,expectorante, canta, exoméuiafbiug, lane, ule, Apliages och por info das semen indica nas ateoges carta aleogis ds via resi, fxg do estimago, contipago intestinal ete; usadotopicamente, 6 auilar no proceso de cicatizago de queimadara, Contra-indicages: gestantse lactantes, Uso clinérios excelente corante para cames,sopase amo, ‘conhecido como colorau, Uso em beleza colori as unbas, Uso cusmétin: broaeadrse proetoresslaes.VERBENA antitssgen,diurica, xan, hepdtica, beat, Apliagies: och pr info deco ds fos indica par iris as vias ris, pepsi, pis de ent, bots ee; och pr dnc ds es fol, pra os estado fei; as ates sca, amass, ferdase machucados, artes uizadas planta toda, | Aplicaies:o ci pr deco ds frtos empregado como diurtco, camminativo eant-reumdticn, CContraindicages: gestantes actantes pessoas com problemas eis ‘Uso culindrio: empero para cares mas pesaas; com of futs¢lborad a genebra ‘Uso em bela: linia as tons impure da pele, cele, obese et, | artes utiizadas: fos (tags) madras ¢ leo essen.