आनंद जीवन.

आपले जीवन आनंदात असावे असे येकाला वाटत असते, कंबहुना आपले जीवन सख
ु
समाधान व आनंदात असावे यासाठ च माणसे जीवनभर अनेक कारचे खटाटोप करत असतात.कुणाला वाटते
क आप याला भरपरू संप ी मळाल क याचे जीवन आनंदाने भ न जाईल,तर कुणाला वाटते याला
अ नबध स ा मळाल क या यासारखा आनंद तोच! कुणी गह
ृ सौ याला आनंद जीवन समजते तर कुणी
आप याच म तीत जग याला आनंद जीवन मानत असतो! काह लोक व वध यसनात आपला आनंद
शोधत असतात! अशा कारे सकाळी उठ यापासन
ू ते रा ी झोपेपयत, ज मापासन
ू ते मरे पयत माणसे
आपाप या पर ने आनंद रहा याचा य न करत असतात. आनंदा या मागे माणस
ू अ रश: धावत असतो!
यात अगद तु ह ,मी,आ खल मानवजात असेच वागते!सवजण अशा आनंद जीवनासाठ धावपळ करत
असतात ! खरच मळतो का आनंद अशा धावपळीतन
ू ? होते का आनंद माणसाचे जीवन या या
अपे े माणे?
मला असे वाटते क , आप याला आनंद हायचे आहे हणजे न क काय
मळवायचे आहे ? हे जोपयत माणस
ू नि चत करत नाह तोपयत तो आनंद जीवन जगतो आहे क नाह हे
ठरवणे अवघड आहे . हणजेच, थम आप या आनंदा या क पना ठरवायला ह यात.मग या क पना साकार
झा या क खर तर तु ह आनंद झाला असे हायला हवे, पण तसे होत नाह आनंद ह भावना अशी
कोण याह या येत बसवणे अश य आहे ! एक उदाहरण हणन
ू सकाळ या चहाचे उदाहरण घेऊ, सकाळी
उठ याबरोबर बा कनीत कोव या उ हात बसन
ू चहाचे घोट घेत आजचा पेपर वाच यात एखा याला चंड
आनंद मळतो असे समज.ू या य तीला या या अपे े माणे बा कनीत पेपर व चहा मळाला.तो घट
ु के घेत
चहा पीत आहे .आनंदात डुब
ं त दररोज असा तो चहा पीत असतो तसाच तो आजह पीत आहे पण याचे मन
ऑ फसात आज मोशन या या ऑडर नघणार आहे त यात आपले नाव असेल क नसेल या चंतत
े आहे .
मग तो आनंद आहे असे हणता येईल का? तर नाह असेच हणावे लागेल!अशा अनेक गो ट मानवी
जीवनात या या संगी आनंद नमाण करत असतात! अशा ासं गक आनंदा या क पना माणसा या
सवकष आनंद जीवनासाठ कुचकामीच ठरतात. अशा ासं गक आनंदाचे अनेक ण येका या दररोज या
आयु यात येत असतात पण याव न या य तीचे जीवन आनंद आहे असे हणणे धाडसाचे ठ शकते!
मग आनंद जीवन कशाला हणायचे?
आनंद आ ण समाधानी असणे ह एक मान सक अव था आहे ! जीवनभर आनंद
अस यासाठ आप या जीवनाब दल या या उ दे शाब दल खप
ू अ यासाची गरज आहे .आप या जीवनात
कोण या कोण या गो ट ंनी आनंद बह शकतो ते डोळसपणे ठरवायला हवे.ता परु या व पातील आनंदापे ा
आपले जीवन कायम आनंदात राह ल अशा कारणांची जाणीवपव
ू क याद करायला हवी.अम या गो ट त खप
ू
आनंद मळे ल पण या गो ट ं ऐवजी अजन
ू कशा कशामळ
ु े तोच आनंद मळू शकतो यावरह वचार क न
ठे वायला हवा!कायम आनंद अव थेत रहा यासाठ जीवनातले अगद छोटे छोटे नकळत आयु यात
येणारे आनंद णह जाणीवपव
ू क वेचता यायला हवेत.दस
ु याला झालेला आनंदह आपला आनंद हणन
ू साजरा
करता यायला हवा! घे यात आनंद आहे च पण काह दे यातह आनंद असतो हे कळायला हवे. आप या
गतीम ये आनंद आहे च पण समाजा या उ नतीमधील आनंदाचीह अंगी जाणीव हवी. कुणाला द:ु खी क न
आनंद मळत असेल तर तो आनंद कामाचा नाह हे समजणार संवेदना अंगी असायला हवी! आप याला
मळालेले मानवी जीवन हे भीती, चंता,कटकट ने ासलेले वा कसे तर रडत खडत धस
ु फुसत ढकल यासाठ
नसन
ू ते आनंदात व उ साहात येक दवस एक उ सव हणन
ू साजरा कर यासाठ आहे असे सतत मनावर
बंबवायला हवे.आयु यातल घडणार येक घटना आप या मना माणे घडणे अश य आहे , तसेच समोर
येणारा येक माणस
ू आप याला अपे त आहे तसाच वागणेह अश य आहे याची जाणीव ठे ऊन आनंद
जीवनासाठ या जीवनातला येक ण स न कसा होईल ते बघायला हवे.आयु यातले येणारे चढ उतार हे
जीवनाचे अ वभा य भाग आहे , यामळ
ु े ते समोर येणारच आहे त,ते चढ वा उतार साजरे करायला शकायला
हवे. समोर येणा या सम येला आनंदातला अडसर न मानता अशा सम येवर वार होऊन आ हान
वीकार यात मळणारा आनंद उपभोगता यायला हवा! अशा व ृ ीने सम या ह सम या न रहाता एक संधी
हणन
ू वीकारल जाईल व या संधीच सोन कर यातला आनंदह साजरा करता येईल!
आप या दै नं दन ट न आयु यात अनेक आनंदाचे ण हात जोडून उभे
असतात पण आप या आनंद जीवना या पारं पा रक ठोकता यात आपण ग यापयत अडकलेले अस यामळ
ु े
असे छोटे छोटे आनंदाचे ण न उपभोगताच आपण जगत असतो. आभासी आनंदा या क पना व वात
रमत रहातो आ ण जीवनातला खरा आनंद जीवनातन
ू नसटून जातो! हे समजन
ू यायला हवे क थोडं हटके
वागून चंड आनंद नमाण करता येतो.
आयु यात आप याला जे मळाले नाह यासाठ उगाच रडत वा चडफडतराह यापे ा
जे समोर आहे यात सख
ु समाधान शोधन
ू आनंद जीवन जगण आप या मान सक व शारर क वा यासाठ
अ यंत आव यक आहे आ ण हे उ म मान सक व शारर क आरो य हणजेच आनंदाची गु क ल आहे
हे समजन
ू यायला हवे!
थोडा वेग या प धतीने वचार केला तर ह गो ट ल ात येईल.असा सकारा मक ट कोन अंगी
ये यासाठ अगद डोळसपणे आप या आनंद जीवना या क पना पु हा एकदा तपासन
ू पहा! बघा, नस
ु या
अशा उ साह सकारा मक वचारानेसु दा तु हाला स न वाटत आहे ! ह स नता हा आनंद कायम कसा
मळत राह ल यासाठ आजपासन
ू च वत:ला थोडं बदलायचं का?

...................... हाद दध
ु ाळ.