Programa Regional de Infraestructura Charlas de Seguridad del mes de Junio del

Multisectorial de Ucayali (PRIM) 2018

CHARLAS DE
SEGURIDAD DE
10 MINUTOS
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Multisectorial de Ucayali (PRIM) 2018

Señalización de seguridad
Las señales de seguridad sirven para informar o advertir de la existencia de un riesgo o
peligro, de la conducta a seguir para evitarlo, de la localización de salidas y elementos
de protección o para indicar la obligación de seguir una determinada conducta, etc.
La señalización puede ser de tipo visual, acústico, olfativo y táctil, pero las más usuales
son las señales visuales y las acústicas. Ambas pueden tener carácter provisional o
permanente.
Su existencia nunca puede sustituir a las medidas técnicas y organizativas de protección
colectiva y deberá utilizarse cuando mediante estas últimas no haya sido posible
eliminar los riesgos o reducirlos suficientemente.
Una adecuada señalización siempre debe estar acompañada de una información y
formación sobre su significado.
La señalización ha de ser eficaz, para lo que es necesario:

 Evitar la sobreabundancia de señales, por el efecto negativo de desincentivar la

atención.
 Evitar la interferencia de señales, por excesiva proximidad en el espacio o en el
tiempo.
 Asegurar que el emplazamiento y visibilidad o potencia en su caso son óptimas.
 Mantenimiento adecuado para garantizar su funcionamiento o perfecto estado.
Se debe señalizar todo elemento o situación que pueda constituir un riesgo para la salud
o la seguridad, y en especial:

 Lugares de almacenamiento de sustancias y productos peligrosos. Recipientes

y tuberías que contengan estos productos.
 Lugares peligrosos, obstáculos y vías de circulación.
 Riesgos específicos, como radiaciones ionizantes, riesgo biológico, riesgo
eléctrico, etc.
 Salidas de emergencia.
 Equipos de lucha contra incendios.
 Maniobras peligrosas y situaciones de emergencia.
Los colores de seguridad están indicados en la siguiente tabla, donde se presenta el
color y su significado:
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Consciencia Ambiental
Introducción
El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarán a mejorar la
calidad del ambiente en que vivimos.
Información Puntual
Sugerencias:
o Afine su carro, podadora y otros equipos con motor.
o Use carros más nuevos en climas cálidos y en viajes con muchas paradas. Estos
contaminan menos.
o Evite dejar el motor del carro encendido - es una de las principales fuentes de
contaminación proveniente de los carros.
o Recicle el aceite refrigerante y de motor.
o Transpórtese en bicicleta, en vehículos compartidos ó utilice el servicio de
transporte público.
o Busque productos químicos peligrosos en casa e intente reducirlos.
o Inicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, o únase con los
vecinos para iniciar un sitio de desechos en el vecindario.
o Implemente programas de reciclaje en su área de residencia.
o Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.
o Busque productos con un empaque mínimo y/o empacado en material reciclable.
o Cámbiese a sanitarios “ahorradores de agua” o reduzca el nivel de agua en los
existentes.
o Arregle las fugas de agua en las tuberías; recoja el agua lluvia para jardines y
prados.
o Coloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para reducir el uso
de fertilizantes.
o Apague la luz cuando salga de un sitio.
o Controle el calentador de agua y la calefacción/aire acondicionado para ahorrar
energía.
o Use termostatos auto-ajustables.
o Haga mantenimiento regular a la calefacción, aire acondicionado y
electrodomésticos.
o Utilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y la nevera, para
evitar escapes de freón (CFC).
o Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo, utilice
bandas para sellar.
o Lave la ropa temprano en la mañana ó tarde en la noche para ahorrar costos del
aire acondicionado.
o Siembre un árbol.
o Pode, limpie o mejore la salud de un árbol existente.
o Enseñe a un niño, grupo de jóvenes o de scouts, sobre el cuidado de los árboles.
Cierre
No heredamos la tierra de nuestros padres, la estamos tomando prestada de nuestros
hijos. Tome en serio el medio ambiente y protéjalo. Infórmese sobre maneras de
proteger el medio ambiente. ¡No tenemos una segunda oportunidad!
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Trabajo en Condiciones de Calor

Introducción
Los objetivos de esta charla son entender los términos "tensión por calor" y "fatiga por
calor", para conocer los desórdenes relacionados con el calor y entender los elementos
básicos para controlar la tensión por calor.
Información Puntual
Tensión por calor vs. Fatiga por calor
Tensión por calor es una combinación de factores relacionados con el calor, que afectan
el cuerpo. Estos son:
Factores externos:
o Temperatura del aire ambiental.
o Temperatura proveniente de otras fuentes.
o Velocidad del aire.
o Humedad relativa.
Factores internos:
o Calor metabólico producido por el cuerpo.
o Temperatura central del cuerpo.
o Ritmo de respiración.
o Aclimatación.
Fatiga por calor es la forma como el cuerpo responde a la tensión por calor. Entre los
factores de la fatiga por calor están:
o Condiciones físicas.
o Edad.
o Grado de aclimatación.
o Condiciones médicas.
o Peso.
Nota: Puede ser necesaria la ayuda de profesionales entrenados para evaluar estos
factores y determinar un curso de acción apropiado.
Desórdenes por el calor:
o Sarpullido por calor: caracterizado por puntos abultados en la piel.
o Calambres por calor: espasmos musculares, causados porque se
reemplaza el agua pero no la sal.
o Agotamiento por calor: piel viscosa y húmeda; sudoración.
o Ataque por calor: problema de salud serio; alta temperatura central en el
cuerpo; piel roja y seca; confusión mental.
Control de la tensión por calor:
o Reduzca la carga de calor sobre el cuerpo mecanizando oficios,
compartiendo el trabajo con otros y aumentando el tiempo de descanso.
o Reduzca la carga de calor por irradiación aumentando la distancia de la
fuente de calor, aislando la fuente o reflejando el calor.
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o Cuando la temperatura del área de trabajo sea de 95°F (35°C) o más,

intente disminuir la temperatura del aire, disminuir la velocidad del aire y
usar ropa que lo proteja.
o Cuando la temperatura del área de trabajo esté por debajo de 95°F
(35°C), intente aumentar la temperatura del aire, incrementar la velocidad
del aire y usar menos ropa.
o Aumente la pérdida de calor por evaporación (vía sudoración),
incrementando la velocidad del aire y reduciendo la humedad.
o Reduzca cada período de exposición; descanse con frecuencia.
o Utilice un área de descanso con aire acondicionado, con una velocidad
de aire bien ajustada.
o Permita que los trabajadores autocontrolen la exposición, basados en
signos y síntomas (pero sea cuidadoso).
o Consuma una buena cantidad de agua fría; reemplace los electrolitos
según las recomendaciones del personal médico.
o Use ropas que permitan un enfriamiento máximo con sudor mínimo (la
ropa holgada es aconsejable).
o Bajo condiciones extremas, puede necesitarse ropa protectora enfriada.
o Eduque a los trabajadores que están expuestos a condiciones de mucho
calor.
Cierre
Hay muchos factores que influyen sobre las consecuencias de trabajar bajo condiciones
de calor. Una planeación apropiada y la implementación de ciertas medidas de control
pueden hacer que el trabajo bajo estas condiciones sea mucho más tolerable, desde el
punto de vista de la salud.
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Aseo en el Trabajo
Introducción
El mantenimiento es un área importante que a menudo se descuida. No obstante es un
indicador excelente de la consciencia de seguridad en una instalación. En términos
generales, un ambiente de trabajo sucio y desordenado es comúnmente también un
ambiente inseguro.
La OSHA siempre ha tenido regulaciones que estipulan que el lugar de trabajo sea
mantenido en condiciones limpias y seguras. Cuando un inspector camina por una
instalación, el mantenimiento es algo que puede notarse inmediatamente. No hay
manera de esconder un lugar desordenado. Si la OSHA ve suciedad y desorden, puede
suceder que quieran revisar minuciosamente todo el programa de seguridad.
Información Puntual
Indicadores de mantenimiento deficiente:
o Puestos de trabajo desordenados
o Artículos fuera de repisas y estantes
o Aceite y/o grasa en el piso
o Iluminación cubierta con polvo y mugre
o Empleados cubiertos con polvo y mugre
o Acumulación de polvo o mugre en la parte superior de mesas, etc.
o Falta de interés de los empleados por los regueros, etc.
Formas de minimizar un mantenimiento deficiente:
o Lleve a cabo inspecciones periódicas del área de trabajo
o Mencione el mantenimiento en las declaraciones de la política de manejo
o Establezca procedimientos para un mantenimiento adecuado
o Entrene a los empleados sobre la importancia del mantenimiento,
durante las orientaciones a los “recién contratados”
o Establezca programas de incentivos sobre el “área de trabajo más limpia”
Cierre
Cuando una instalación se enfoca hacia un mantenimiento adecuado, no sólo será más
segura sino que además la moral del trabajador mejorará, lo cual usualmente repercute
en una mayor productividad. Este incremento en productividad mejora las utilidades
beneficiando a todos, lo que hace que el mantenimiento sea realmente rentable. El
mantenimiento es responsabilidad de todos, no espere que otra persona arregle el
desorden.
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PLANIFICAR EL TRABAJO ANTES DE EJECUTARLO

TODO BUEN programa de prevención de accidentes, comienza con el uso de equipos
y maquinaria e instalaciones en general bien resguardada y termina con el entrena-
miento correcto en las operaciones y aplicación de las normas y procedimientos de
trabajo de los trabajadores.
Pero, hay un término medio que no se puede ignorar si se quiere que este buen principio
y finalización sean efectivos. La maquinaria no solamente deberá estar bien protegida y
los trabajadores bien entrena- dos, desde el punto de vista de la prevención de
accidentes, sino que cada orden o instrucción para la operación, deberá ser analizada,
evaluando los riesgos y las medidas de control adecuadas según el trabajo.
Posiblemente lo que quiero decirles será más claro, si les doy el ejemplo de un incidente
que ocurrió en una planta industrial, recientemente. La historia la relató el trabajador que
después murió como consecuencia de las graves lesiones sufridas en el accidente.
El relato del trabajador fue el siguiente:
"La línea de vapor que iba a una turbina pequeña se tapó con cuerpos extraños y la
turbina no funcionaba. Le informé esto al encargado del agua, quién cerró las válvulas
que estaban cerca de la caldera y nos pidió que quitáramos la cubierta de la válvula
reguladora, que estaba cerca de la turbina, ya que pensó que era allí donde estaba el
problema”.
"Sacamos la cubierta y encontramos que había bastante escama en la válvula. Sacamos
las escamas y empujamos un alambre tanto como pudimos, pero parece que esto no
abrió la línea. Cuando uno de los hombres golpeó el tubo con un martillo, el agua
hirviendo y el vapor saltaron por la válvula con tanta fuerza que me golpearon y me
derribaron".
Como resultado de esta muerte se dieron las siguientes instrucciones:
"Hasta localizar una válvula, ir hacia la entra- da principal del vapor a fin de que entre
éste y el punto de interrupción, haya otra línea de vapor o drenaje, la que podrá ser
usada para disminuir la presión en la parte tapada de la línea. Después que la presión
de la línea (energía) haya sido eliminada completamente, ésta podrá ser intervenida
bajo riesgos controlados.
Lo que sucedió en el caso antes menciona- do, es que el hombre que resultó lesionado
y que murió como consecuencia de las lesiones recibidas, siguió las instrucciones con-
cretas que le dio el encargado del agua, el que había quedado a cargo de esto debido
a la ausencia del supervisor. El trabajador lesionado seguramente tuvo la impresión que
las instrucciones que le dieron, eran las correctas.
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MANEJO Y DISPOSICION DE RR.SS.

El manejo de los residuos sólidos incluye toda actividad técnica operativa de los residuos
sólidos, que involucra el manipuleo, acondicionamiento, transporte, transferencia,
tratamiento, disposición final o cualquier otro procedimiento técnico operativo desde la
generación hasta la disposición final.
La temática “manejo adecuado de residuos sólidos y procesos de reciclaje” busca
generar una conciencia de reducción y consumo responsable, mostrando que la elevada
generación de residuos sólidos, comúnmente conocidos como basura y su manejo
inadecuado son uno de los grandes problemas ambientales y de salud, los cuales se
han acentuado en los últimos años debido al aumento de la población y a los patrones
de producción y consumo, mostrando algunas alternativas y usos que se pueden dar a
materiales que comúnmente son desechados como “basura”.
El aprovechamiento y valorización de los residuos es un compromiso de
corresponsabilidad tanto de las autoridades ambientales, de los entes territoriales y de
la comunidad. Con el único fin de salvaguardar y proteger el medio ambiente, con todos
sus recursos naturales, renovables que se encuentran a disposición de los seres vivos
que habitan el planeta.
En este orden de ideas se encuentra la gestión integral para el aprovechamiento y
valorización de los residuos, mejor conocido como reciclaje o basura cero, o clasificación
en la fuente, entre otras denominaciones que explican el manejo adecuado de las
basuras.
La puesta en marcha de esta estrategia, del manejo adecuado de las basuras, cuenta
con la ciudadanía quien participa de estas acciones con el fin de fortalecer el desarrollo
humano y optimizar las circunstancias de la comunidad. Con el fin de construir una vida
más sana, con mayores beneficios y calidad; lo que le permite acceder al conocimiento;
además de obtener los medios para proveerse una existencia digna.
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ERGONOMIA EN EL TRABAJO
Cada día las máquinas efectúan más trabajos. Esta difusión de la mecanización y de la
automatización acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en ocasiones que
sea menos interesante. Por otra parte, todavía hay muchas tareas que se deben hacer
manualmente y que entrañan un gran esfuerzo físico. Una de las consecuencias del
trabajo manual, además del aumento de la mecanización, es que cada vez hay más
trabajadores que padecen dolores de la espalda, dolores de cuello, inflamación de
muñecas, brazos y piernas y tensión ocular.
La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo
(el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para
determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar
distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer
que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a él.
Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no
tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El especialista en ergonomía,
denominado ergonomista, estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y el
diseño del puesto de trabajo.
La aplicación de la ergonomía al lugar de trabajo reporta muchos beneficios evidentes.
Para el trabajador, unas condiciones laborales más sanas y seguras; para el empleador,
el beneficio más patente es el aumento de la productividad.
La ergonomía es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones
laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, comprendidos
factores como la iluminación, el ruido, la temperatura, las vibraciones, el diseño del lugar
en que se trabaja, el de las herramientas, el de las máquinas, el de los asientos y el
calzado y el del puesto de trabajo, incluidos elementos como el trabajo en turnos, las
pausas y los horarios de comidas. La información de este módulo se limitará a los
principios básicos de ergonomía tocante al trabajo que se realiza sentado o de pie, las
herramientas, el trabajo físico pesado y el diseño de los puestos de trabajo.
Para muchos de los trabajadores de los países en desarrollo, los problemas
ergonómicos acaso no figuren entre los problemas prioritarios en materia de salud y
seguridad que deben resolver, pero el número grande, y cada vez mayor, de
trabajadores a los que afecta un diseño mal concebido hace que las cuestiones
ergonómicas tengan importancia. A causa de la importancia y la prevalencia de los
problemas de salud relacionados con la inaplicación de las normas de la ergonomía en
el lugar de trabajo, estas cuestiones se han convertido en puntos de negociación para
muchos sindicatos.
La ergonomía aplica principios de biología, psicología, anatomía y fisiología para
suprimir del ámbito laboral las situaciones que pueden provocar en los trabajadores
incomodidad, fatiga o mala salud. Se puede utilizar la ergonomía para evitar que un
puesto de trabajo esté mal diseñado si se aplica cuando se concibe un puesto de trabajo,
herramientas o lugares de trabajo. Así, por ejemplo, se puede disminuir grandemente,
o incluso eliminar totalmente, el riesgo de que un trabajador padezca lesiones del
sistema oseomuscular si se le facilitan herramientas manuales adecuadamente
diseñadas desde el momento en que comienza una tarea que exige el empleo de
herramientas manuales.
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Hasta los últimos años, algunos trabajadores, sindicatos, empleadores, fabricantes e

investigadores no han empezado a prestar atención a cómo puede influir el diseño del
lugar de trabajo en la salud de los trabajadores. Si no se aplican los principios de la
ergonomía, las herramientas, las máquinas, el equipo y los lugares de trabajo se diseñan
a menudo sin tener demasiado en cuenta el hecho de que las personas tienen distintas
alturas, formas y tallas y distinta fuerza. Es importante considerar estas diferencias para
proteger la salud y la comodidad de los trabajadores. Si no se aplican los principios de
la ergonomía, a menudo los trabajadores se ven obligados a adaptarse a condiciones
laborales deficientes.
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AL IR Y VENIR DEL TRABAJO

Ir hacia el trabajo es cosa que tenemos que hacer por nuestra propia cuenta. No puedo
dirigirlos allá en la calle, ni la empresa tiene que compensarlos si se lesionan en la calle.
Pero tanto la empresa como yo deseamos que ustedes no vayan a lesionarse. Lo
deseamos para que ustedes puedan trabajar sin ausentismos, sin estar acostados en
un hospital. De tal manera que creo tener cierto derecho a aconsejarlos, aun cuando no
sea una orden, de cómo deben mantenerse sanos y salvos cuando tienen que caminar
en el tráfico. Aunque ustedes hagan una larga caminata o tome un transporte y luego
tenga una pequeña caminada hasta la planta, tome siempre el camino mejor y más
seguro.
Por ejemplo, si tiene que cruzar una calle muy ocupada o una carretera, trate cruzarla
en la esquina más segura. Esta puede ser una esquina donde haya luces de tránsito o
un agente de tránsito. Pero es esquina segura solamente si usted obedece las luces o
el hombre que está dirigiendo el tráfico. Si va contra las señales, es la esquina más
peligrosa, pues es donde el motorista tiene mayor razón para creer que tiene la vía libre.
Si no hay señales o servicio, recuerde que, en todo caso, cualquier esquina es mejor
para cruzar que en la calle. Porque allí es donde el motorista espera que los peatones
crucen y tendrá mayor cuidado, entre las esquinas tiene todo el derecho a la vía y espera
no tener que pararse.
He aquí otro punto, las investigaciones han mostrado que las horas más peligrosas para
los peatones entre la puesta del sol y la obscuridad que la sigue. De manera que cuando
vayan a casa a estas horas deben tomar dobles y triples precauciones, pues en estas
horas los motoristas están en capacidad de ver menos y les toca a ustedes protegerse.
Caminar bien es mejor que charlar mucho, cuando se trata de salvar la vida.