Professional Documents
Culture Documents
Lakukan Pemijatan dengan cara mengetuk ngetukan jari atau dengan pijatan lembut, lakukan pertitik kira-kira 2-3
menit,
Keterangan gambar pijat Reflesi Tangan dan kaki untuk sakit gigi berlubang
1. Titik Syaraf yang no 8 dan no 9 terletak di jempol kaki jarak antara no8 dan 9 begitu dekat, lakukan
pemijatan dengan lembut
2. Titik reflesi no 10 adalah terletak di antara ibu jari tekan dan pijat seperti pada gambar
Minyak Batok Kelapa
Bahan: Batok kelapa yang telah terbagi dua dan kapas secukupnya.
Cara pengobatan: Ambil satu bagian batok kelapa, kemudian bakar sampai keluar minyaknya.
Ambil minyak batok kelapa menggunakan kapas, lalu tempelkan pada gigi yang sakit. Sehabis
itu Anda akan kaget karena reaksi dari obat ini cukup cepat, rasa sakit pada gigi akan hilang
hanya dalam beberapa menit.
Daun Sirih dan Cengkeh
Bahan: Daun sirih dan cengkeh secukupnya.
Cara pengobatan: Rebus kedua bahan, kemudian gunakan untuk berkumur beberapa kali. Jika
Anda merasa belum mampu membuat ramuan ini, obat kumur dari campuran cengkeh dan daun
sirih ini bisa Anda beli di pasar.
Bawang Putih
Bahan: Bawang putih (1 butir).
Cara pengobatan: Kupas kulit luar bawang putih, setelah itu tumbuk hingga halus. Tempelkan
tumbukan bawang putih pada bagian gigi luar yang sakit.
Cara pengobatan 2: Cuci bawang putih dengan air hangat. Kunyah bawang putih mentah selama
beberapa menit, kemudian buang dan bakteri penyebab sakit gigi akan mati.
Asam Jawa (Obat Penyembuh Karang Gigi)
Bahan: Biji asam jawa secukupnya.
Cara pengobatan: Goreng tanpa minyak (sangrai) biji asam jawa, sehabis itu ditumbuk sampai
lembut. Masukkan biji asam jawa yang telah halus pada kain, kemudian gosok pada gigi yang
berlubang.
Biji Jarak Cina
Bahan: 1 butir biji jarak cina dan 1 gelas air panas.
Cara pengobatan: Giling atau tumbuk biji jarak cina sampai benar-benar halus, seduh dalam satu
gelas air panas dan aduk. Saring airnya, tunggu dingin, terakhir gunakan air untuk berkumur.
Teh Hangat (Tanpa Gula)
Bahan: Satu gelas teh hangat tanpa gula.
Cara pengobatan: Gunakan air teh untuk berkumur beberapa kali, kemudian biarkan 15 menit.
Setelahnya letakkan kantung teh bekas pada gusi untuk meringankan peradangan.
Cabe Rawit.
Bahan: Cabe rawit hijau atau merah secukupnya.
Cara pengobatan: Tumbuk cabai rawit, kemudian seduh dalam air panas. Kenai kapas dengan air
seduhan cabai rawit, kemudian tempel pada gigi yang sakit. Bisa juga untuk berkumur.
Getah Jarak
Bahan: Getah tanaman jarak secukupnya.
Cara pengobatan: Teteskan sedikit demi sedikit getah jarak pada gigi yang berlubang, atau bisa
juga gunakan kapas untuk diselipkan pada gigi yang berlubang.
Akar Kangkung
Bahan: Segenggam akar kangkung dan 1/2 sdt cuka.
Cara pengobatan: Aliri (bersihkan) akar kangkung, kemudian rebus dalam segelas air dan
tambahkan 1/2 sdt cuka. Air rebusan yang sudah agak dingin digunakan untuk berkumur.
Serai
Bahan: Sereh atau sirih (40 gram), air matang (2 gelas).
Cara pengobatan: Rebus semua sereh dalam 2 gelas air sampai mendidih dan air berkurang satu
gelas. Gunakan obat ini untuk berkumur setiap hari sampai sakit gigi hilang.
Sarden
Ikan teri
Saat Anda memakan ikan teri, Anda juga makan tulang ikan teri secara langsung. Dari sinilah Anda
mendapatkan asupan kalsium dalam ikan teri.
Telur
memang kaya akan nutrisi. Selain sebagai sumber protein, telur juga mengandung banyak kalsium. Dalam
satu butir telur besar (50 gram) terkandung kalsium sebanyak 27 mg.