REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR DE EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO “SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSIÓN PORLAMAR
INGENIERÍA CIVIL

HIGIENE Y SEGURIDAD
INDUSTRIAL
“EQUIPO N° 6”

REALIZADO POR:
ALQUIDES MATA
JOSÉ SALAVERRIA
AUGUSTO MARCANO
ADRIANO PIZZOFERRATO

SECCIÓN: 4-A

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 1. DEFINICIONES.
a. TRABAJO.

El Trabajo es todo tipo de acción realizada por el hombre independientemente

de sus características o circunstancias; significa toda la actividad humana que se
puede o se debe reconocer como trabajo entre las múltiples actividades de las que
el hombre es capaz y a las que está predispuesto por la naturaleza misma en virtud
de su humanidad.

b. ERGONOMÍA.

La Ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia la

relación entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el trabajo
(los trabajadores). Dentro del mundo de la prevención es una técnica preventiva que
intenta adaptar las condiciones y organización del trabajo al individuo. Su finalidad
es el estudio de la persona en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el
mayor grado de adaptación o ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo
más eficaz y cómodo posible.

Por ello, la ergonomía estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico,

ruidos, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga
nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del
trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. En definitiva, se ocupa del confort
del individuo en su trabajo.

c. FACTORES AMBIENTALES.

Son elementos ambientales, agentes o acción natural o antrópica, que tiene la

potencialidad de contaminar o de deteriorar componentes o elementos ambientales
en forma individual o al medio ambiente en conjunto.

El ambiente es el componente del sistema de trabajo sobre el que el trabajo

humano tiene efecto y del que el ser humano extrae la información que necesita para

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trabajar. Pero debemos resaltar que con esta definición estamos considerando que
el ambiente no sólo incluye el espacio inmediato donde las personas trabajan.

En muchas ocasiones, el sistema también incluye un espacio externo donde la

conducta humana tiene un efecto y del que el ser humano necesita conocer su
estado para poder llevar a cabo su trabajo de control. El sistema de trabajo incluye
tanto los elementos que se encuentran dentro de la sala de control como los
procesos que están siendo controlados por los trabajadores.

Por esta razón distinguimos entre:

 Ambiente local, que es el espacio tridimensional en el que el operario

humano se sitúa y que incluye a todas las personas y artefactos que se
encuentran junto a él en este espacio.
 Ambiente externo, que es el espacio tridimensional sobre el que la conducta
humana tiene efecto y que no es directamente accesible para la persona.

d. FACTORES ANATÓMICO.

En los Factores Anatómicos, los temas más relevantes incluyen posturas de

trabajo, sobreesfuerzo, manejo manual de materiales, movimientos repetitivos,
lesiones músculo-tendinosas de origen laboral, diseño de puestos de trabajo,
seguridad y salud ocupacional.

e. FACTORES INFORMATIVOS Y ENERGÉTICOS.

Los Factores Informativos, son las condiciones de comodidad en las que el

hombre trabaja con una computadora y la adaptación y facilidades que ésta aporta
para una mayor comodidad del hombre.

Los Factores Energéticos, viene a ser la totalidad de la energía e información

que es transformada o elaborada por el hombre durante el cumplimiento de su tarea
laboral.

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 2. JORNADA LABORAL

La jornada de trabajo o jornada laboral es el tiempo que cada trabajador dedica

a la ejecución del trabajo por el cual ha sido contratado. Se contabiliza por el número
de horas en las que el empleado desarrolla su actividad laboral, en principio en el
día o jornada laboral, si bien, por extensión, también repercute en el cómputo de la
semana laboral, mes laboral y el año laboral.

3. LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS Y USO DE LA FUERZA

MUSCULAR

Se entiende por Levantamiento Manual De Cargas a cualquier operación de

transporte o sujeción (el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción, etc.) de
una carga (objeto susceptible de ser movido) por parte de uno o varios trabajadores
que, por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas, entrañe
riesgos.

Uso de la fuerza muscular: Las tareas que requieren fuerza pueden verse
como el efecto de una extensión sobre los tejidos internos del cuerpo. Es importante
notar que la relación entre la fuerza y el grado de riesgo de lesión se modifica por
otros factores de riesgo, tales como postura, aceleración, velocidad, repetición y
duración

4. MÉTODO DE CALCULO.

A principios de los ‘80, el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud

Ocupacional (NIOSH, por sus siglas en inglés) presentó un interesante método para
evitar lesiones y dolores musculares. El procedimiento tiene sus bases en
componentes biomecánicos, fisiológicos y psicofísicos que pueden ser evaluados
por una ecuación matemática.

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 La Ecuación Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos
de carga, ofreciendo como resultado el peso máximo recomendado que es posible
levantar para evitar la aparición de lumbalgias y problemas de espalda. Son tres los
criterios empleados para definir los componentes de la ecuación: biomecánico,
fisiológico y psicofísico.

5. VALORES ADMISIBLES Y RECOMENDACIONES

Es imposible determinar un peso seguro para todas las circunstancias de

manejo manual de cargas, cada tarea tiene que ser valorada de acuerdo con sus
características. La fuerza es un agente causal importante, pero intervienen también
la duración del trabajo, las tareas repetitivas, las posturas, las cuestiones
psicosociales. Los límites de peso varían arbitrariamente de un país a otro.

Peso soportado de acuerdo a la posición y altura del cuerpo

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 Carga máxima a soportar de acuerdo a la edad y sexo
Fuente: COVENIN 2248-87

Ser consciente de los riesgos que conlleva la manipulación de cargas es la

primera condición que debe cumplirse para que se adopten actitudes,
comportamientos y acciones adecuadas ante esta situación.

La aplicación de medidas preventivas efectivas y trabajar de una manera

correcta provocará la reducción de los trastornos producidos por la manipulación de
cargas en la espalda de los trabajadores.

Es por esto que se recomienda los siguientes aspectos a la hora de hacer

levantamiento manual de carga:

 El levantamiento de objetos pesados, se debe hacer de manera oportuna de

acuerdo al peso y al tamaño, manteniendo una postura adecuada.
 El empuje a la hora de levantar el objeto, se debe aprovechar el peso del
cuerpo para desplazarla. Esto permite realizar menos esfuerzo con la columna
ya que se utiliza la musculatura de las piernas.
 Es necesario tomar una serie de precauciones para trabajar con posturas
seguras que eviten la flexión del torso.

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  El coger una carga y transportarla con una sola mano provocará una
inclinación del cuerpo hacia un lado para compensar el esfuerzo.
 Si tiene que depositar una carga desde un lugar elevado a otro más bajo
aproveche su peso y limítese a frenar la caída.
 Si se quiere levantar una carga y depositarla en el hombro, aprovechar el
impulso, intentando no parar, realizando un movimiento suave y continuo y, al
llegar a la altura del codo, imprimir mayor fuerza, la propia inercia hará que
tienda a subir.
 Cuando la carga a manipular sea muy pesada o voluminosa y no se disponga
de ayuda mecánica, se deberá recurrir a la ayuda de compañeros.

6. SISTEMA INFORMATIVO DEL HOMBRE

La ergonomía busca maximizar la seguridad, la eficiencia y la comodidad

mediante el acoplamiento de las exigencias de la máquina del operario a sus
capacidades.

7. RECEPCIÓN DE INFORMACIÓN Y RETENCIÓN DE INFORMACIÓN

Es la capacidad de atención que le permite recordar más datos en cortos

períodos de tiempo de los que le es posible retener, tomando decisiones con
información incompleta y en intervalos de tiempo demasiado cortos para su
capacidad de procesamiento.

8. TRANSMISIÓN DE INFORMACIÓN

Es de todos sabido que la comunicación es la transmisión de información entre

individuos y por ende desempeña ese papel tan importante en la vida y el trabajo
cotidiano. Es así como, a través de los medios empleados por los por los
trabajadores de una organización, se logra obtener una mayor eficiencia en la
redirección de las informaciones y eventos que de una u otra manera, logra engranar
la optimización de los procesos que las empresas buscan.

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 9. EL HOMBRE COMO MAQUINA ENERGÉTICA

Un hombre es una máquina energética. Come, digiere, traduce comida en

energía que después emplea para mantener su temperatura, para moverse, para
realizar todas sus funciones internas, para pensar (pero en esto gasta poquito).
Cualquier modificación de nuestro entorno precisa de un intercambio energético. El
hombre recibe y cede energía constantemente y de muchas formas. Es modificado
y modifica lo que le rodea. Es afectado por las máquinas y las afecta. En el balance,
dicen, se halla la sabiduría.

10. TRANSFORMACIÓN DE ENERGÍA Y RENDIMIENTO

La transformación de energía del hombre es la que se dispone a transforma en

energía mecánica que es realizada desde el sistema nervioso para ejecutar el
proceso de trabajo a realizar.

El rendimiento son las condiciones laborales de máximo bienestar biológico,

psíquico, social y ambiental, que hacen que el trabajador cumpla sus labores en
condiciones de bienestar integral

11. TRANSPORTE DE CARGA

La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente que puede

producir fatiga física o lesiones como contusiones, cortes, heridas, fracturas y
lesiones musculo-esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos,
manos y espalda. Es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con
un 20-25% del total. Las lesiones que se producen no suelen ser mortales, pero
originan grandes costes económicos y humanos ya que pueden tener una larga y
difícil curación o provocar incapacidad. Y si quisiéramos definir carga la definiríamos
como Cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo personas, animales y
materiales que se manipulen por medio de grúa u otro medio mecánico pero que
requiere del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva.

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 La manipulación de la carga es Cualquier operación de transporte o sujeción
de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la
colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características o
condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso
lumbares, para los trabajadores. Puede entrañar un potencial riesgo la manipulación
de cargas de más de 3 Kg si las condiciones ergonómicas son desfavorables y las
de más de 25 Kg, aunque no existan otras condiciones ergonómicas desfavorables.

12. FATIGA

La fatiga es la sensación de cansancio extremo, agotamiento o debilidad que

puede hacer que las tareas cotidianas se tornen más difíciles. La fatiga es un síntoma
frecuente de muchos tipos de artritis y enfermedades relacionadas.

La fatiga puede ser consecuencia de diversos factores:

Causas físicas:

 Actividad de la enfermedad
 Exacerbación (período de enfermedad activa)
 Dolor
 Anemia
 Disminución de la actividad
 Falta de descanso o sueño suficientes
 Exceso de actividades
 Otros problemas de salud

Causas emocionales:

 Estrés
 Preocupación
 Depresión

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  Intentos de ocultar la enfermedad ante los demás
 Causas ambientales
 Entorno
 Ruidos fuertes
 Temperaturas extremas
 Muebles incómodos
 Tránsito
 Períodos de espera prolongados

13. EL PUESTO DE TRABAJO

Se define como el lugar o área ocupado por una persona dentro de una
organización, empresa o entidad donde se desarrollan una serie de actividades las
cuales satisfacen expectativas, que tienen como objetivo, garantizar productos,
servicios y bienes en un marco social. Esto propicia una relación de contrato donde
se beneficia la organización y la persona que pertenece a ella, de hecho, para un
óptimo resultado se hace necesario la correcta utilización de las herramientas a la
disposición así se satisfacen las demandas de la empresa al seleccionar el perfil
indicado.

Surge de la necesidad de satisfacer requerimientos psicológicos, económicos

y sociales, haciendo uso de los recursos, objetos, implementos, conocimientos y
habilidades, así mismo, están responsabilidades y compromisos para un bien
común. Donde las actividades, funciones y tareas, garantizan como se articula un
espacio temporal de acuerdo a las condiciones del perfil exigido donde la finalidad
que se persigue es la calidad en los procesos de la estructura, la estrategia, la
gestión, la administración y la productividad, lo cual, sienta un precedente que no se
altera por tramites que complican y hacen más lento el trabajo a realizar.

El puesto de trabajo no es estático, cambia con el tiempo al perseguir un mejor

resultado, podemos decir que no toda actividad es considerada puesto de trabajo,

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pues hay requisitos como son: una institución organizada, un orden jerárquico, un
contrato, un salario fijo y una serie de compromisos adquiridos, dentro de una
estructura formal y legal. De no cumplir con lo mencionado anteriormente se hablaría
solo de un trabajador independiente que maneja su propio tiempo y carece de un
sueldo fijo siendo así diferente a una persona que desempeña una labor en una
empresa donde cumple un horario, y recibe a cambio sus prestaciones.

14. CONSIDERACIONES PARTICULARES Y DE ESFUERZOS

El puesto de trabajo debe organizarse de un modo que nos resulte agradable.

Ha de estar ordenado y limpio, con un acceso cómodo y fácil, y con los elementos
de trabajo situados de tal manera que nos permita su utilización sin mantener
posturas inadecuadas.

En esencia, debemos tener en cuenta los siguientes aspectos básicos:

 Zonas de alcance óptimas. Para lo cual tendremos en cuenta la frecuencia

y peculiaridades de utilización de cada elemento del puesto.
 Altura del plano de trabajo. Para lo cual se tendrán en cuenta las
características propias de la tarea a realizar.
 Espacio reservado para las piernas. Permitirá cierta holgura e irá en función
de las características físicas de quien ocupa el puesto.

Los esfuerzos físicos cansan, pero también pueden originar lesiones osteo
musculares. Estas se manifiestan en dolor, molestias, tensión o incluso incapacidad.
Son resultado de algún tipo de lesión en la estructura del cuerpo. Es obligación
empresarial controlar aquellas condiciones de trabajo que las puedan causar o ser
factor de riesgo en estos daños.

Realizar en el trabajo movimientos frecuentes y/o rápidos, repetitivos, levantar

y/o soportar cargas pesadas, o llevarlas durante un tiempo prolongado, mantener
posturas estáticas y/o forzadas, etc. representan riesgos para la salud. El esfuerzo

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físico y postural, debe ser identificado y controlado como parte del plan de
prevención.

Una organización del trabajo deficiente, que ocasione una excesiva presión de
tiempo, a menudo está en el origen de estos factores. También se pueden originar,
por ejemplo, en el uso de equipos mal diseñados o deteriorados, o carencias de
medios auxiliares de transporte, etc.

15. DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO

Un diseño adecuado del puesto de trabajo que tenga en cuenta los factores
tecnológicos, económicos de organización y humanos, es sin duda fundamental para
garantizar la seguridad y salud de los trabajadores, teniendo efectos positivos en el
trabajo y el bienestar de las personas.

Por el contrario, un diseño inadecuado, puede conllevar la aparición de riesgos

para la salud y la seguridad y provocar efectos negativos combinados con otros
riesgos ya existentes. Un diseño correcto de los puestos de trabajo supone un
enfoque global en el que se han de tener en cuenta muchos y muy variados factores
entre los que cabría destacar los espacios, las condiciones ambientales, los distintos
elementos o componentes requeridos para realizar la tarea (y sus relaciones), las
propias características de la tarea a realizar, la organización del trabajo y, por
supuesto, como factor fundamental, las personas involucradas.

16. LA INTERRELACIÓN HOMBRE-MÁQUINA-AMBIENTE

La ergonomía busca maximizar la seguridad, la eficiencia y la comodidad

mediante el acoplamiento de las exigencias de la máquina del operario a sus
capacidades. Si el hombre se adapta a los requerimientos de su máquina, se
establecerá una relación entre ambos, de tal manera que la máquina dará
información al hombre por medio de su aparato sensorial, el cual puede responder
de alguna manera, tal vez si se altera el estado de la máquina mediante sus diversos

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controles; el hombre podrá corregirlos gracias a sus sentidos. De esta forma, la
información pasará de la máquina al hombre y otra vez de éste a la máquina, en un
circuito cerrado de información-control.

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