Practice of Long Life of Guru Amitayus   ཧྲཱིཿ  1

2   ཧྲཱིཿ   Practice of Long Life of Guru Amitayus

Long Life Practice

Union of Primordial Essences

Long Practice
0E00v00F0
རླུང་རོ་དགུ་ཕྲུག་བསལ་མཐར་གཞི་གནས་ཀྱི་གནས་ཀྱི་ཨ་དཀར་གསལ་འདེབས་པ་ནི།
After the Nine Purification Breathings, Recollect the Presence
of the Primordial White A

ཨ A
འབྱུང་ལྔའི་སྔགས་ཀྱིས་སྦྱང་བ་ནི།
Purification with the Mantra of the Five Elements

།ༀ་ཨེ་ཧོ་ཤུད་དྷེ་ཤུད་དྷེ།
om e ho shuddhe shuddhe
།ཡྃ་ཧོ་ཤུད་དྷེཤུད་དྷེ།
yam ho shuddhe shuddhe
།བྃ་ཧོ་ཤུད་དྷེ་ཤུད་དྷེ།
bam ho shuddhe shuddhe
།རྃ་ཧོ་ཤུད་དྷེ་ཤུད་དྷེ།
ram ho shuddhe shuddhe
།ལྃ་ཧོ་ཤུད་དྷེ་ཤུད་དྷེ།
lam ho shuddhe shuddhe
།ཨེ་ ཡྃ་ བྃ་ རྃ་ ལྃ།
e yam bam ram lam
།ཤུད་དྷེ་ཤོ་དྷ་ན་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།
SHUDDHE SHODHANAYE SVĀHĀ

 Practice of Long Life of Guru Amitayus   ཧྲཱིཿ  3

སྐྱབས་སེམས་ཀྱི་ཚོགས་ཞིང་གསལ་འདེབས་པ་ནི།
Visualizing the Field of Refuge and Cultivating Bodhichitta

ཨ A
སྐྱབས་སེམས་ནི།
Refuge and Bodhichitta


ན་མོ་གུ་རུ་བྷྱཿ ན་མོ་དྷཱེ་ཝ་བྷྱཿ ན་མོ་དྷཱ་ཀྐི་ནི་བྷྱཿ

NAMO GURU BHYA NAMO DHĒVA BHYA
NAMO DHĀKKINI BHYA

ཚེ་སྒྲུབ་དགོངས་འདུས༔
(From Tsedrub Gongdu)

ན་མོ༔ དཀོན་མཆོག་གསུམ་འདུས་ཚེ་ཡི་ལྷ་ཚོགས་ལ༔
namo gonqÒg sÙmdÙs ceyi lhacog la
སྐྱབས་སུ་མཆིའོ་འགྲོ་ལ་སེམས་མཆོག་བསྐྱེད༔
gyabsu qÌvo drÒla semqÒg gyed
བགེགས་རྣམས་རང་གྲོལ་བདེ་བའི་གནས་སུ་དེངས༔
gÉgnÁm raN̑ drŎl dÉvai nÁssu dĔN̑
འཇིག་བྲལ་གཡོ་མེད་རྡོ་རྗེའི་གུར་དུ་གྱུར༔
jÌgdrĂl yÓmed dÓrjÉi gŬrdu gyŬr
སྐྱེ་འཆི་གཉིས་མེད་རིག་པ་མཇལ་ཕྱག་འཚལ༔
gyeqÌ ÑÍsmed rigba jÀl qyagcÀl
འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་ལྷ་ཚོགས་བྱིན་ཕོབ་ཅིག༔
qimed ceyi lhacog jyĬn pob jig
སྣོད་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཚེ་ཡི་བདུད་རྩིར་གྱུར༔
nÒd JUD tamjad ceyi dudzir gyŬr
4   ཧྲཱིཿ   Practice of Long Life of Guru Amitayus

ཨ༔ A HRĪ

ཧཱུྃ༔ HŪM HRĪ

ཧྲཱིཿ

སྐྱེ་མེད་བདེ་ཆེན་པདྨའི་ཞིང་ཁམས་ནས༔
gye med dÉqen padmai xĬN̑ kam nas
འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་ལྷ་ཚོགས་གཤེགས་སུ་གསོལ༔
qÌ med ceyi lhacog xÈgsu sÒl
མ་འགགས་བདེ་སྟོང་ཡེ་ཤེས་ཀློང་ཡངས་བཞུགས༔
magÀg dÉdoN̑ yesxes lÓN̑ yaN̑ xÚg
འཇིག་བྲལ་རྡོ་རྗེའི་སྐུ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ༔
jÌgdrĂl dÓrjÉi gu la gyagcÀllo
གང་ཤར་རང་གྲོལ་དག་པའི་མཆོད་པ་འབུལ༔
gĂN̑ xar raN̑drŎl dĂgbai qÒdba bÙl
འཆི་མེད་ཚེ་དབང་རྫོགས་ལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད༔
qÌmed cewÁN̑ zÓg la gyag cÀl dod

ཡེ་ཤེས་ཚེ་མཐའ་ཡས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས༔
yexes cetÀ yas la sÒlva deb

སྐྱེ་འཆི་རང་དབང་ཐོབ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས༔
gye qÌ raN̑ wÁN̑ tobbar jyĬngislob

ཧྲཱིཿ HRĪ

ༀ་གུ་རུ་ཨཱ་ཡུ་ཛྙཱ་ན་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔
OM GURU ĀYU JÑĀNA SIDDHI HŪM
 Practice of Long Life of Guru Amitayus   ཧྲཱིཿ  5

ཧྲཱིཿ HRĪ
མཆོག་གསུམ་རྒྱལ་བ་སྲས་བཅས་བདེན་པ་དང༔
qÒgsÙm gyÁlva sÀsjas dÉnba dAN̑

འཆི་མེད་ཚེ་ཨི་ལྷ་ཚོགས་བྱིན་རླབས་ཀྱིས༔
qÌmed ceyi lhacog jyĬnlÁb gis

བདག་ཅག་བླ་ཚེ་སྲོག་གསུམ་ཉསས་པ་ཡང༔
dÁg jag lÁ ce sÒg sÙm Ñamba yaN̑

ངོ་བོ་སྐྱེ་མེད་ཆོས་སྐུའི་ཚེ་གཡང་ཕོབ༔
N̑ ovo gyemed qosgui ce yÁN̑ pob
རང་བཞིན་འགག་མེད་ལོངས་སྐུའི་ཚེ་གཡང་ཕོབ༔
raN̑ xÍN gÀgmed loN̑gui ce yÁN̑ pob
ཐུགས་རྗེ་ཚད་མེད་སྤྲུལ་སྐུའི་ཚེ་གཡང་ཕོབ༔
tugjÉ cadmed drulgui ce yÁN̑ pob

སྐྱེ་འཆི་གཉིས་མེད་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་དུ༔
gye qÌ ÑÍs med dÓrjÉi raN̑xÍn du

འཆི་བདག་བདུད་ལས་རྒྱལ་བར་བྱིན་གྱིས་རློབས༔
qi dÁg dÚd las gyÁlvar jyĬngis lob

࿁࿁rir࿁࿁

ༀ་ཚེ་བྷཱུྃ་ཨཱ་ཡུ་ཛྙཱ་ན་ཧཱུྃ་󰟱ྀཛཿ
OM TSHE BHRŪM ĀYU JÑĀNA HŪM ṆRI JA

࿁࿁rir࿁࿁
6   ཧྲཱིཿ   Practice of Long Life of Guru Amitayus

བཅུད་ལེན་
Chülen

ༀ་ཨཱ་ཧཱུྃ་ བཛྲ་གུ་རུ་དེ་ཝ་ཌཱ་ཀཱི་ནི་
ནིརྨ་ཀཱ་ཡ་སརྦ་ཙིཏྟ་ཧྲཱིཾ་ཧྲཱིཾ་ཛ་ཛ་
ཨ་མྲ�་ཏ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧོཿ
om Ā HŪM vajra guru deva dĀkĪni
nirmakĀya sarva citta hrĪm hrĪm jaja
amrita siddhi phala ho



རྡོ་རྗེའི་གླུའི་དགོངས་པར་འཇོག་པ་ནི།
Relaxing in the State of the Song of the Vajra

ཨེ་མ་ཀི་རི་ཀཱི་རཱི༔ མ་སུ་ཏ་བ་ལི་བཱ་ལཱི༔
EMAKIRIKĪRĪ MASUTAVALIVĀLĪ
ས་མི་ཏ་སུ་རུ་སཱུ་རཱུ༔ ཀུ་ཊ་ལི་མ་སུ་མཱ་སཱུ༔
SAMITASURUSŪRŪ KUTALIMASUMĀSŪ
ཨེ་ཀ་ར་སུ་ལི་བྷ་ཊ་ཡེ༔ ཙི་ཀི་ར་བྷུ་ལི་བྷ་ཋ་ཡེ༔
EKARASULIBHAṬAYE CIKIRABHULIBHAṬHAYE
ས་མུནྟ་ཙརྱ་སུ་གྷ་ཡེ༔ བྷེ་ཏ་ས་ན་བྷྱ་ཀུ་ལ་ཡེ༔
SAMUNTACARYASUGHAYE BHETASANABHYAKULAYE
ས་ཀ་རི༔ དྷུ་ཀ་ན༔ མ་ཏ་རི༔ བཻ་ཏ་ན༔
SAKARI DHUKANA MATARI VAITANA
 པ་ར་ལི༔ ཧི་ས་ན༔ མ་ཁརྟ༔ ཁེ་ལ་ནཾ༔
PARALI HISANA MAKHARTA KHELANAM
སཾ་བྷ་ར་ཐ་མེ་ཁ་ཙནྟ་པ༔
SAMBHARATHAMEKHACANTAPA
སཱུརྱ་བྷ་ཏ་རཻ་པ་ཤ་ན་པ༔
SŪRYABHATARAIPASHANAPA
ར་ན་བི་དྷི་ས་གྷུ་ར་ལ་པ༔
RANABIDHISAGHURALAPA
མསྨིན་ས་གྷུ་ལཱི་ཏ་ཡ་པ༔
MASMINSAGHULĪTAYAPA
གྷུ་ར་གྷཱུ་རཱ་ས་གྷ་ཁརྞཱ་ལཾ༔
GHURAGHŪRĀSAGHAKHARṆALAM
ན་ར་ནཱ་རཱ་ཨི་ཐ་པ་ཊ་ལཾ༔
NARANĀRĀITHAPAṬALAM
སིརྞ་སཱིརྞཱ་བྷེ་ས་རསྤ་ལཾ༔
SIRṆASĪRṆĀBHESARASPALAM
བྷུནྡྷ་བྷཱུནྡྷ་ཚི་ཤ་ས་ཀེ་ལཾ༔
BHUNDHABHŪNDHĀCISHASAKELAM
ས་སཱ༔ རི་རཱི༔ ལི་ལཱི༔ ཨི་ཨཱི༔ མི་མཱི༔
SASĀ RIRĪ LILĪ IĪ MIMĪ
ར་ ར་ རཱ༔
RA RA RĀ

 བསོྔ་སྨོན་བྱིན་གྱིས་བརླབ་པ་ནི།
Empower the Dedication of Merits

ༀ་དྷ་རེ་དྷ་རེ་བྷན་དྷ་རེ་སྭཱ་ཧཱ༔
OM DHARE DHARE BHANDHARE SVĀHĀ
ཛ་ཡ་ཛ་ཡ༔ སིདྡྡྷི་སིདྡྡྷི༔ ཕ་ལ་ཕ་ལ༔
JAYA JAYA SIDDHI SIDDHI PHALA PHALA
འཿ ཨཿ ཧཿ ཤཿ སཿ མཿ མ་མ་ཀོ་ལིང་ས་མནྟ༔
HĂ A HA SHA SA MA MAMAKOLIN̂ SAMANTA

E༠༠v༠༠i༠༠v༠༠F