‫أجازة نهاية األسبوع الجمعة ‪ 7‬والسبت ‪8‬‬

‫الخميس ‪ 6‬يناير‬ ‫األربعاء ‪ 5‬يناير‬ ‫الثالثاء ‪ 4‬يناير‬ ‫اإلثنين ‪ 3‬يناير‬ ‫األحد ‪ 2‬يناير‬ ‫الوقت‬
‫يناير‬

‫‪am‬‬ ‫‪7:00‬‬
‫اإلستيقاظ والذهاب إلى العمل‬ ‫اإلستيقاظ والذهاب إلى العمل‬ ‫اإلستيقاظ والذهاب إلى العمل‬ ‫اإلستيقاظ والذهاب إلى العمل‬ ‫اإلستيقاظ والذهاب إلى العمل‬
‫‪am‬‬ ‫‪8:00‬‬
‫النوم‬ ‫‪am‬‬ ‫‪9:00‬‬
‫النوم‬ ‫البريد اإللكتروني‬ ‫اإلجتماع مع ‪ Elite‬للحصول على ملخص‬
‫مقابلة زين لمعرفة ماذا سيفعل بالنسبة‬
‫عن الفعالية الخاصة بهم يوم الخميس من‬ ‫‪am‬‬ ‫‪10:00‬‬
‫لفعالية ‪Elite‬‬
‫العمل على العرض التقديمي الذي طلبه‬ ‫األسبوع القادم‬
‫اإلفطار‬ ‫‪am‬‬ ‫‪11:00‬‬
‫السيد ‪ /‬حناوي عن المقترحات‬
‫وإستراتيجية العمل لقسم العالمات التجارية‬ ‫البريد اإللكتروني‬ ‫مراجعه بعد الحسابات‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪12:00‬‬
‫اإلفطار‬ ‫الجديد مع تحليل لمتطلبات السوق‬ ‫القهوة والحديث مع وائل الريدي‬
‫البريد اإللكتروني‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪1:00‬‬
‫اإلفطار مع وائل الريدي‬
‫‪pm‬‬ ‫‪2:00‬‬

‫حضور فعالية ‪iCon‬‬

‫اإلجتماع مع ‪petro chemicals‬‬
‫العمل‬ ‫االفطار مع وائل الريدى‬
‫النوم‬ ‫للحديث معهم عن فعاليتهم‬
‫البريد اإللكتروني‬
‫‪pm‬‬ ‫‪3:00‬‬
‫تقديم عرض ألستاذ حناوي وخالد‬
‫الذهاب إلى البنك‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪4:00‬‬
‫مقابلة أستاذ خالد حول قسم المنتجات الجديد‬
‫مقابلة أستاذ خالد للحديث عن رحلة العمل‬
‫التحدث مع وائل الريدي عن كيفية استخدام‬ ‫المقبلة‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪5:00‬‬
‫فريق المبيعات الخاص بنا من قبل عمالئنا‬
‫حضور نصف النهائي في مسابقة ابني في‬ ‫الذهاب لفندق الـ ‪ seasons 4‬للتحضير‬
‫‪pm‬‬ ‫‪6:00‬‬
‫الذهاب إلى النادي‬ ‫مقابلة سامر إلعطاء ملخص عن المهام‬ ‫لفعالية ‪icon‬‬
‫تناول الغداء مع والدي‬ ‫السباحة‬
‫مع أسرتي‬ ‫الطلوبة للتحضير لفعالية ‪Elite‬‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪7:00‬‬
‫مقابلة سامر لمعرفة التطورات‬
‫‪pm‬‬ ‫‪8:00‬‬

‫العودة إلى المكتب لمراجعة أوراق تكلفة‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪9:00‬‬

‫السيارة للميكانيكي‬ ‫اصطحاب ابنتي إلى الطبيب‬
‫فعالية ‪Elite‬‬
‫الدخول على‬ ‫تناول القهوة مع وائل‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪10:00‬‬
‫اإلنترنت من‬ ‫الميكانيكي للسيارة‬
‫وطارق‬ ‫مقابلة طارق للعب البالي ستيشن‬
‫المنزل وتفحص‬ ‫‪pm‬‬ ‫‪11:00‬‬
‫التسوق مع زوجتي‬
‫الفيسبوك‬ ‫مقابلة طارق للعب البالي ستيشن‬ ‫العودة إلى المنزل‬ ‫العودة إلى المنزل‬ ‫‪am‬‬ ‫‪12:00‬‬

‫سينما‬ ‫العودة إلى المنزل‬ ‫العودة إلى المنزل‬ ‫‪am‬‬ ‫‪1:00‬‬

‫العودة إلى المنزل‬ ‫‪am‬‬ ‫‪2:00‬‬
‫‪am‬‬ ‫‪3:00‬‬
‫النوم‬ ‫النوم‬ ‫النوم‬
‫العودة إلى المنزل‬ ‫النوم‬ ‫النوم‬ ‫‪am‬‬ ‫‪4:00‬‬
‫النوم‬
‫‪am‬‬ ‫‪5:00‬‬
‫النوم‬
‫‪am‬‬ ‫‪6:00‬‬

‫العمل‬ ‫‪66‬‬ ‫العمل‬

‫العائلة‬ ‫‪16‬‬ ‫العائلة‬
‫النوم‬ ‫‪48‬‬ ‫النوم‬
‫أنشطة أخرى‬ ‫‪7‬‬ ‫أنشطة أخرى‬

‫ميزانية الوقت‬
‫‪0‬‬
‫الهدف‬

‫الجزء الجسدي‬ ‫الجزء الجسدي‬

‫الجزءاالجتماعي‬ ‫‪12‬‬ ‫الجزء االجتماعي‬
‫التنقل‬ ‫‪16‬‬ ‫التنقل‬
‫الترفيه‬ ‫‪3‬‬ ‫الترفيه‬
‫الجزء العقلي‬ ‫‪0‬‬ ‫الجزء العقلي‬