BAJA DE PESO Y PIERDE DE 2 A 5

KILOS EN UNA SEMANA CON LA

DIETA DEL LIMÓN.
El jugo de limón contribuye a perder peso debido a que actúa como quemador de grasas
natural, que a la vez desintoxica, depura tu organismo y favorece a la eliminación de los
líquidos retenidos.
Mientras llevas laDIETA del limón debes de llevar una alimentación saludable, como evitar
grasas, carnes rojas, fritos, embutidos, dulces, golosinas, mayonesa, lácteos enteros, aumenta
el consumo de frutas y vegetales y trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.

Dieta del limón para 5 días

Día 1 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 2 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes
iguales.

Día 3 deDIETA : Beber el jugo de 3 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes
iguales.

Día 4 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes
iguales.
Día 5 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.

La dieta del limón, es una dieta rápida para perder peso es muy efectiva, pierdes hasta 2 a 5
kilos en pocos días, pero no es aconsejable realizarla por largos períodos, lo máximo para
este tipo de dietas no deben superar los 20 días.
La dieta del limón no debe ser realizada durante el embarazo o lactancia, y no es
recomendable cuando se tienen problemas digestivos, úlceras o gastritis. En caso de padecer
enfermedades crónicas es necesario solicitar la aprobación del médico antes de iniciar la
dieta.