Professional Documents
Culture Documents
BAB I
PENDAHULUAN
I.1 Latar Belakang
1
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
2
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
I.4.2 Tujuan
Adapun tujuan dari kegiatan ini adalah :
Pemantapan Kemampuan tim dalam bidang Artificial Climbing
Melakukan pengamatan dan pencatatan data selama kegiatan dan
dimuat dalam bentuk laporan sebagai referensi bagi anggota
MAPALA 09 SMFT-UH maupun pihak – pihak yang
membutuhkan
Merealisasikan program kerja pribadi anggota muda MAPALA
09 SMFT-UH.
Mempererat tali silaturahmi ke sesama Pecinta Alam Lainnya
Pemantapan mengenai pemahaman alat Artificial Climbing
3
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
4
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
BAB II
LANDASAN TEORI
5
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
BAB III
PRA KEGIATAN
Perlengkapan Pribadi
No. Nama Jumlah Keterangan
1. Jaket 1 buah /org
2. Scraft 1 buah /org
3. Celana Panjang 2 buah / orang
4. Celana Pendek 2 buah / orang
5. Underwear Secukupnya
6. Baju Planel 1 buah / orang
7. Baju Kaos 2 buah/ orang
8. Sepatu Lapangan 1 pasang / orang
9. Sandal 1 pasang / orang
10. Kaos Kaki 2 pasang / orang
11. Kaos Tangan 1 pasang / orang
12. Ikat Pinggang 1 buah / orang
13. Veldpless 1 buah / orang
14. Victorinox 1 buah / orang
15. Perlengkapan Ibadah
Sarung 1 buah
Al-Quran 1 buah
Alkitab 1 buah
Sajadah 1 buah
6
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
7
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
8
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Peralatan Navigasi
NO. Nama Jumlah Keterangan
1. Kompas Bidik 2 buah
2. Peta Topografi 2 buah
3. Alat tulis Menulis
Buku catatan 2 buah
Pulpen 2 buah
Pensil 2 buah
Mistar 2 buah
Penghapus 2 buah
4. Protraktor 2 buah
5. GPS 1 buah
6. Kalkulator 1 buah
Perlengkapan Manjat dan SRT
NO. Nama Jumlah Keterangan
Tali kernmantle dinamis (Ө
1 1
10 mm/50 m)
Tali kernmantle semi statis
2 (Ө 10,5 mm/100 m) 1
9
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
11 Webing 15 buah
12 Foot loop 4 buah
13 Etrier 1 buah
14 Sky hook 2 buah
15 Runner 10 buah
16 Pyton 20 buah
17 Hammer 2 buah
18 Figure of eight 4 buah
19 Helmet 2 buah
Ascender
Jumar 2 buah
20
Croll 2 buah
Basic 1 buah
21 Grigri 1 buah
22 Auto Stop 2 buah
23 Hand drill 1 set
24 Hanger + fischer (bolt) 7 set
25 Tali transfer prusik 100 meter
26 Chock 4 buah
10
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Obat-obatan
N0. Nama Jumlah Keterangan
1. Obat Merah 1 botol
2. Obat batuk 8 bungkus
3. Obat Flu 1 papan
4. Obat Diare 2 papan
5. Obat Demam 1 papan
6. Obat Alergi 1 papan
7. Minyak Gosok 1 botol
8. Alkohol 1 botol
9. Plester 2 roll besar
10. Kapas 1 bungkus
11. Kain Kasa 1 gulung
12. Cotton Buds 1 bungkus
13. Vitamin 1 botol
14. Balsem 1 buah
15. Oxycan 1 botol
16. Salap Otot 1 Cube
17. Obat Sakit gigi 1 papan
18. Obat Asma 1 papan
19. Obat Maag 1 botol
20. Obat Pribadi
III.1.2 Persiapan Makanan
11
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Kebutuhan Kalori
Rumus :
IMT = BB/TB2
BBI = TB-100- (10%(TB-100))
BMR = 66 + (13,7 x BB) + (5xTB) – (6,8xU) (Laki-laki)
= 655 + (9,6xBB) + (1,8xTB) – (4,7xU) (Perempuan)
TEE = total BMR x faktor aktivitas
Keterangan :
BBI = Berat Badan Ideal
BMR = Basal Metabolism Rate
TB = Tinggi Badan
U = Umur
IMT = Indeks Massa Tubuh
TEE = Total Energi Ekspenditur
12
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
TINGGI BERAT
NO. NAMA
BADAN BADAN
Tim Pendamping
1. Asrul Sudirman
BBI = TB – 100 – (10%(TB – 100))
= 165 – 100 – (10%(TB – 100))
= 65 - 6.5
= 58.5 kg = 59 kg
BMR = 59 x 30
= 1770 kkal
= 1770 + (10%BMR) (aktifitas) + (10%
BMR) (Berat Badan)
= 1770 + 177 + 177
= 2124 kkal
Total Hidrat Arang
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
= 65% x 2124 kkal
= 1380.6 kkal
Hidrat arang 1 kalori = 1380.6 : 4 = 345.15 gr
Total Protein
13
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Total Lemak
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
= 20% x 2124 kkal
= 424,8 kkal
Lemak 1 kalori = 424.8 : 4 = 106.2 gr
2. Hasbi Sudirmana
BBI = TB – 100 – (10%(TB – 100))
= 164 – 100 – (10%(TB – 100))
= 64-6.4
= 57.6 Kg = 58 Kg
BMR = 58 x 30
= 1740 kkal
= 1740 + (10%BMR) (aktifitas) + (10%
BMR) (Berat Badan)
= 1740 +174 + 174
= 2088 kkal
14
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Total Protein
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
= 15% x 2088 kkal
= 3132 kkal
Protein 1 kalori = 3132 : 9 = 348 gr
Total Lemak
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
= 20% x 2088 kkal
= 417.6 kkal
Lemak 1 kalori = 417.6 : 4 = 104.4 gr
1. Moch. Syahrizal M.
BBI = TB – 100 – (10%(TB – 100))
= 165 – 100 – (10%(TB – 100))
= 65-6,5
= 58.5 kg = 59 kg
15
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
BMR = 59 x 30
= 1770 kkal
= 1770 + (10%BMR) (aktifitas) + (10%
BMR) (Berat Badan)
= 1770 +177 + 177
= 2124 kkal
Total Lemak
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
= 20% x 2124 kkal
= 424,8 kkal
Lemak 1 kalori = 424,8 : 4 = 106.2 gr
16
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
BMR = 53 x 30
= 1590 kkal
= 1590 + (10%BMR) (aktifitas) + (10%
BMR) (Berat Badan)
= 1590 + 159 + 159
= 1906 kkal
Total Protein
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
= 15% x 1906 kkal
= 285,9 kkal
Protein 1 kalori = 285,9 : 9 = 31.8 gr
Total Lemak
Energi Total = Kebutuhan kalori x jumlah kebutuhan
kalori
17
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
18
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
19
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Roti 74 200 36 3 6
Susu 42 140 23 4,5 1
Teh 100 1 0,32 0 0,01
Siang
Cokelat 100 505 59,6 34,2 3,9
Buah Apel 450 242 19,06 0 0,38
Total 766 1088 137,98 41,7 11,29
20
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Roti 74 200 36 3 6
Selai 100 278 68,86 0,07 0,37
Siang Teh 100 1 0,32 0 0,01
Buah Apel 450 242 19,06 0 0,38
Total 724 721 124,24 3,07 6,76
21
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Roti 74 200 36 3 6
Susu 42 140 23 4,5 1
Cokelat 100 505 59,6 34,2 3,9
Siang
Biskuit 8 35 6 1 0,5
Buah Apel 550 242 19,06 0 0,38
Total 774 1122 143,66 42,7 11,78
22
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
Toleransi
Nasi Putih 100 129 27,9 0,28 2,66
Mie Goreng 85 390 51 17 8
Sosis 57 98 0,87 5,69 10,16
Siang
Kerupuk 28 151 14,02 9,85 1,86
Susu 42 140 23 4,5 1
Roti 74 200 36 3 6
Susu 42 140 23 4,5 1
Malam Energen 30 130 24 3,5 1
Buah Apel 450 242 19,06 0 0,38
Total 596 712 102,06 11 8,38
23
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
III.2.1 Perizinan
Adapun perizinan yang dipersiapkan dalam kegiatan ini, adalah:
No Nama Instansi Perizinan Keterangan
Organisasi
1 Surat Perjalanan Tugas MAPALA 09 SMFT-UH
Dalam
Surat Pemberitahuan Kegiatan Polres Kab.Pangkep
Surat Pemberitahuan Kegiatan Polsek Minasate’ne
2 Instansi luar Surat Pemberitahuan Kegiatan Kantor Kec. Bungoro
Surat Pemberitahuan Kegiatan Kepala Desa Siloro
Surat Pemberitahuan Kegiatan Puskesmas Kec Bungoro
III.2.2 Transportasi
Adapun sarana transportasi yang dipersiapkan dalam kegiatan ini, adalah:
No Rute Perjalanan Sarana Transportasi
Kendaraan Pribadi
1 Green Corner – Pintu 2 Unhas
(mobil dan motor)
Angkutan Umum (Pete –
2 Pintu 2 Unhas – Kab. Pangkep
Pete)
Angkutan Umum (Pete –
3 Kab. Pangkep – Kec. Bungoro
Pete)
Angkutan Umum (Pete –
4 Kec. Bungoro – Desa Siloro
Pete)
24
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
25
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
3 Perlengkapan
Baterai
- Baterai AAA 16 buah @Rp. 3.500,00 Rp. 56.000,00
- Baterai AA 10 buah @Rp. 5.000,00 Rp. 50.000,00
Spiritus 6 liter @Rp. 20.000,00 Rp. 120.000,00
Tabung gas 8 buah @Rp. 5.000,00 Rp. 40.000,00
Simulasi 3
Rp250.000,00 +
Rp1.000.000,00
5 Presentasi awal Rp 100.000,00
Study kelayakan Rp 100.000,00
Presentasi akhir Rp 100.000,00 +
Rp 300.000,00
6 Biaya jilid dan print Rp70.000,00
7 Biaya tak terduga (15 % total dana) Rp.434.325,00
Total Rp3.329.825,00
Terbilang :
“ Tiga juta tigs ratus dua puluh sembilan ribu delapan ratus dua puluh lima
rupiah “
26
LAPORAN PRESENTASI AWAL
ORIENTASI MEDAN TEBING SUMPANG SILORO
TIM PHYTON ALBANIGRA
DIVISI CLIMBING MAPALA 09 SMFT-UH
Desa Siloro Kecamatan Bungoro Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Provinsi Sulawesi Selatan, 26-
30 Juni 2016
27