Φςζική Σύζθιξη Πποζώπος Με 10 Μάζκερ,

Έλαια Και Βόηανα

Από Γήμηηπα Νάζιος

Αλ ζαο άξεζε ην άξζξν κνηξαζηείηε ην κε ηνπο θίινπο ζαο!

FacebookPinterestTwitterGoogle+Share
Η θπζηθή ζύζθημε πξνζώπνπ κε κάζθεο, έιαηα θαη βόηαλα είλαη πνιύ εύθνιε θαη
απνηειεζκαηηθή.

Αο είκαζηε εηιηθξηλείο…

Όινη καο, έρνληαο ελλνείηε πγεία, κε ην πέξαζκα ησλ ρξόλσλ αλεζπρνύκε γηα ηε
ραιάξσζε ηεο επηδεξκίδαο καο θαη ηηο ξπηίδεο.
 Γηαθήκηζε

Καζώο κεγαιώλνπκε, ην δέξκα καο αξρίδεη λα δείρλεη ζεκάδηα γήξαλζεο. Αξρίδεη λα

ράλεη ηε θπζηθή ειαζηηθόηεηα ηνπ, πξάγκα πνπ νδεγεί ζε ραιάξσζε.
Η ζπζζώξεπζε ηνπ δέξκαηνο είλαη κηα θπζηθή δηαδηθαζία θαη είλαη κε αλαζηξέςηκε,
αιιά κπνξεί λα κεησζεί θαη λα θαζπζηεξήζεη.

΢πρλά, πνιιά άηνκα επηιέγνπλ ηε ιύζε ησλ «θαιιπληηθώλ ρεηξνπξγείσλ». Απηά

όκσο, είλαη ηδηαίηεξα δαπαλεξά θαη πηζαλώο λα έρνπλ κειινληηθέο παξελέξγεηεο
ιόγσ ησλ ρεκηθώλ νπζηώλ πνπ ρξεζηκνπνηνύληαη.

Δπηπρώο όκσο, ππάξρνπλ κεξηθέο ζεξαπείεο πνπ κπνξείηε λα θάλεηε ζην ζπίηηγηα λα
επηηύρεηε ηε θπζηθή ζύζθημε πξνζώπνπ πνπ επηζπκείηε.

Δγγξαθείηε ζηελ εβδνκαδηαία ελεκέξσζε γηα λα ιακβάλεηε λέα άξζξα & ην ΓΩΡΔΑΝ eBook:
ΣΑ 9 ΠΙΟ ΢ΗΜΑΝΣΙΚΑ ΛΑΘΗ ΟΜΟΡΦΙΑ΢ ΣΩΝ ΓΤΝΑΙΚΩΝ!
 Αλαθαιύςηε πνηά ιάζε νκνξθηάο ίζσο λα θάλεηε
 Πσο κπνξείηε λα βειηηώζεηε ηελ επηδεξκίδα ζαο
 ΢πηηηθή ζπληαγή θπζηθήο κάζθαο γηα ην ζώκα
 ΢πηηηθή ζεξαπεία ηόλσζεο ηεο πεξηνρήο ηνπ ιαηκνύ
ΘΔΛΩ ΣΟ ΓΩΡΔΑΝ e-ΒΙΒΛΙΟ!
Λακβάλσ ηελ ηδησηηθόηεηα ζαο πνιύ ζνβαξά. Γηαβάζηε ζρεηηθά ζηελ Πολιηική Πποζηαζίαρ Πποζωπικών Γεδομένων.

Πνιινί άλζξσπνη θαη εηδηθά εκείο νη γπλαίθεο, αλεζπρνύκε γη απηό. Οπόηε, ζίγνπξα
δελ είζηε κόλνη ζαο!

Η ζύζθημε ινηπόλ ηνπ ραιαξνύ δέξκαηνο είλαη ζεκαληηθή, ώζηε λα κπνξνύκε λα

απνιακβάλνπκε θαζαξή, ζθηρηή, ιακπεξή θαη λεαληθή επηδεξκίδα.
Πξηλ μεθηλήζνπκε όκσο ηηο δηάθνξεο ζεξαπείεο, θπζηθέο ή κε, αο θαηαιάβνπκε ηνπο
ιόγνπο γηα ηνπο νπνίνπο ην δέξκα καο ραιαξώλεη, απνθηά ξπηίδεο θαη ιεπηέο
γξακκέο.

Οι αιηίερ σαλάπωζηρ ηηρ επιδεπμίδαρ μαρ

Η ραιάξσζε ηνπ δέξκαηνο, είλαη έλα από ηα θύξηα ζεκάδηα ηεο γήξαλζεο θαη είλαη
πην εκθαλέο ζην πξόζσπν θαη ην ιαηκό.

Οη ξπηίδεο θαη νη απιαθώζεηο είλαη ηα πξώηα ζεκάδηα πνπ βιέπνπκε θαζώο

κεγαιώλνπκε. ΢ηγά-ζηγά, ην δέξκα καο αξρίδεη λα θξεκάεη μεθηλώληαο από ηα
κάγνπια, ηε κύηε, ην πεγνύλη, ην ιαηκό, ηα ρέξηα θαη άιια κέξε ζην ζώκα καο.

Οη θύξηεο αηηίεο πνπ ζπκβαίλεη απηό είλαη νη εμήο:

 Με ηελ ειηθία, ε ζύλζεζε θνιιαγόλνπ ζην δέξκα γίλεηαη πην αξγή,

πξνθαιώληαο ην λα ράζεη ηελ ειαζηηθόηεηα ηνπ θαη λα ραιαξώζεη.
 Ο ζπλδεηηθόο ηζηόο ζην δέξκα πνπ ππνζηεξίδεη δηάθνξνπο ρόλδξνπο θαη νζηά
απνδπλακώλεηαη θαζώο κεγαιώλνπκε.
 Σν ιίπνο πνπ ήηαλ θάπνηε νκνηόκνξθα θαηαλεκεκέλν θάησ από ην δέξκα θαη
ην θξαηνύζε ζθηρηό, αξρίδεη λα ράλεη όγθν θαη λα ζρεκαηίδεη ζπζηάδεο. Απηέο
νη ζπζηάδεο αξρίδνπλ λα θξεκνύλ ιόγσ ηεο βαξύηεηαο.
 Η ππεξβνιηθή έθζεζε ζην ειηαθό θσο θαηαζηξέθεη ην θνιιαγόλν θαη ηελ
ειαζηίλε ζην δέξκα, πξνθαιώληαο ηα λα «μεδηπιώζνπλ» θαη λα θάλνπλ ην
δέξκα ραιαξό. Ο θαπλόο ηνπ ηζηγάξνπ θαη ε αηκνζθαηξηθή ξύπαλζεείλαη
επηπιένλ παξάγνληεο πνπ κπνξνύλ λα κνληκνπνηήζνπλ ηε δηαδηθαζία
ζρεκαηηζκνύ ξπηίδσλ θαη ραιάξσζεο ηνπ δέξκαηνο.
 Σν ραιαξό δέξκα είλαη έλα πνιύ θνηλό πξόβιεκα ζε νξηζκέλεο ηδηαίηεξεο
θαηαζηάζεηο ηεο δσήο καο. Απηέο κπνξεί λα είλαη ε απόηνκε θαη
ζεκαληηθή απώιεηα βάξνπο θαη ε εγθπκνζύλε.
Έηζη, ηόζν εζσηεξηθνί όζν θαη εμσηεξηθνί παξάγνληεο παίδνπλ ζεκαληηθό ξόιν ζηελ
πξόθιεζε ηνπ δέξκαηόο λα γίλεη ραιαξό θαη κε ξπηίδεο.

Αο δνύκε ινηπόλ ζην ζεκεξηλό άξζξν πσο κπνξνύκε λα επηηύρνπκε θπζηθή ζύζθημε
πξνζώπνπ (θαη όρη κόλν), κε ζπηηηθέο κάζθεο αιιά θαη κε ηε ρξήζε αηζέξησλ ειαίσλ
θαη βνηάλσλ.

Δίλαη απινί θαη εύθνινη ηξόπνη, πνπ ιεηηνπξγνύλ απνηειεζκαηηθά γηα ηε ζηαδηαθή
κείσζε ησλ ξπηίδσλ θαη ησλ ιεπηώλ γξακκώλ.
10 εύκολοι ηπόποι για θςζική ζύζθιξη
πποζώπος
1. Καζηνξέιαην
Από πνιύ κηθξή, ζπκάκαη ηε γηαγηά κνπ πνπ ζπληζηνύζε ζε όινπο θαζηνξέιαην γηα
ζρεδόλ θάζε αζζέλεηα. Γηα εθείλε, ην θαζηνξέιαην, ην βαιζακέιαην θαη ην νηλόπλεπκα
ήηαλ νη θαιύηεξεο ζεξαπείεο γηα πνιιά πξνβιήκαηα πγείαο.

Σν θαζηνξέιαην είλαη έλα από ηα πην επξέσο ρξεζηκνπνηνύκελα ζπζηαηηθά, ιόγσ ηνπ
όηη έρεη πνιιά νθέιε γηα ην δέξκα, ηα καιιηά θαη ηελ πγεία καο. Σα νθέιε ηνπ δελ
πεξηνξίδνληαη κόλν ζηηο αληηθιεγκνλώδεηο θαη αληηβαθηεξηδηαθέο ηνπ ηδηόηεηεο, αιιά
παξαδνζηαθά ρξεζηκνπνηείηαη ηνπηθά γηα νθέιε ζην δέξκα θαη ηα καιιηά.
Η ρξήζε ηνπ θαζηνξέιαηνπ είλαη έλαο εληειώο θπζηθόο ηξόπνο γηα λα ζθίμνπκε ην
ραιαξό δέξκα θαη λα απαιύλνπκε ηηο ξπηίδεο.
Το καζηοπέλαιο αποηπέπει ηο ξηπό δέπμα και ζςμβάλλει ζηη ζύζθιξη
ηος σαλαπού δέπμαηορ, ειδικά ζε ζςνδςαζμό με αζκήζειρ ηόνωζηρ και
ιζοπποπημένη διαηποθή.
Δίλαη επίζεο εμαηξεηηθό γηα λα κεηώζεη ζεκάδηα θαη νπιέο ζην δέξκα, ξαγάδεο αιιά
θαη ην πξόβιεκα ηεο θπηηαξίηηδαο.
Μπνξείηε απιά, λα θάλεηε απαιό καζάδ κε θαζηνξέιαην απεπζείαο ζην δέξκα
θαζεκεξηλά. Η πξνζζήθε ρπκνύ ιεκνληνύ ή ιαδηνύ ιεβάληαο κε ην θαζηνξέιαην,
κπνξεί λα εληζρύζεη ηα απνηειέζκαηά ηνπ.

Μπνξείηε λα εθαξκόδεηε απηή ηε ιύζε θάζε βξάδπ, γηα λα δείηε αθόκε θαιύηεξα
απνηειέζκαηα.
2. Ακπγδαιέιαην
΢αο έρσ κηιήζεη ηόζεο θνξέο γηα ην αγαπεκέλν κνπ ακπγδαιέιαην!

΢αο ην αλαθέξσ ζπρλά, επεηδή έρσ δεη κεγάιε δηαθνξά ζην δέξκα θαη ηα καιιηά
κνπ, ζηα 3-4 ρξόληα πνπ ην ρξεζηκνπνηώ.

Σν έιαην ακπγδάινπ, είλαη πνιύ πινύζην ζε βηηακίλε Δ θαη είλαη γλσζηό γηα ηελ
ζεκαληηθή ελπδάησζε επηδεξκίδαο πνπ πξνζθέξεη.
Μπνξείηε λα βξείηε ακπγδαιέιαην εδώ
Βνεζά επίζεο, λα απαιιαγείηε από ηε ραιαξή επηδεξκίδα θαη όπσο ην θαζηνξέιαην
βνεζά αθόκε θαη γηα ξαγάδεο θαη θπηηαξίηηδα. Σν ακπγδαιέιαην είλαη έλα ηζρπξό
αληηνμεηδσηηθό πνπ κπνξεί λα επηζθεπάζεη θαζώο θαη λα αλαλεώζεη ηνπο ηζηνύο ηνπ
δέξκαηνο καο.

Μπνξείηε λα ην ρξεζηκνπνηείηε θαη πξνιεπηηθά απιώλνληαο ην ζε βξεγκέλε

επηδεξκίδα θάζε κέξα γηα λα απνηξέςεηε ηε ραιάξσζε ηνπ δέξκαηνο, θξαηώληαο
παξάιιεια ην δέξκα απαιό.
Σν ακπγδαιέιαην είλαη θπζηθό αληηθιεγκνλώδεο θαη κεηώλεη ηηο «ζαθνύιεο» πνπ
ζρεκαηίδνληαη θάησ από ηα κάηηα θαη ηνπο καύξνπο θύθινπο. Δίλαη επίζεο, κηα θαιή
πεγή βηηακίλεο Κ, ε νπνία βειηηώλεη ηελ πήμε, κεηώλνληαο ηνλ απνρξσκαηηζκό θάησ
από ηα κάηηα.
Δπηπιένλ, πεξηέρεη παικηηηθό νμύ θαη ξεηηλόιε, πνπ ελπδαηώλνπλ ην ιεπηό δέξκα
θάησ από ηα κάηηα, αθήλνληάο ην απαιό, ελπδαησκέλν θαη ιακπεξό.

3. Έιαην ιηβαληνύ
Σν έιαην ιηβαληνύ έρεη αληηθιεγκνλώδε θαη αληηβαθηεξηδηαθά νθέιε γηα ην δέξκα καο,
γη απηό είλαη ην ηδαληθό βαζηθό ιάδη γηα ηε ζεξαπεία ηνπ δέξκαηνο πνπ
είλαη επηξξεπέο ζε αθκή.
Το έλαιο λιβανιού είναι γνωζηό ωρ θςζική ηονωηική λοζιόν πος
ζςμβάλλει ζηη μείωζη ηηρ εμθάνιζηρ ηων πόπων, ακόμη και ζηην
αλλαγή ηος ηόνος ηος δέπμαηορ.
Σν έιαην ιηβαληνύ έρεη επίζεο θύηηαξν-πξνζηαηεπηηθέο ηδηόηεηεο, δειαδή
βνεζά πξνζηαηεύνληαο ηα ππάξρνληα θύηηαξα θαη ελζαξξύλνληαο ηελ αλάπηπμε λέσλ
θπηηάξσλ.
Γη απηό κπνξεί λα βνεζήζεη ζηε κείσζε ησλ ξπηίδσλ θαη ηεο εκθάληζεο ησλ νπιώλ,
ελώ παξάιιεια βνεζά ζηε ζύζθημε θαη ιείαλζε ηνπ δέξκαηνο.

Μπνξείηε λα ρξεζηκνπνηήζεηε ην έιαην ιηβαληνύ κε ηνλ ίδην ηξόπν όπσο θαη ην

ακπγδαιέιαην.

4. Έιαην γεξαληνύ
Απηό ην έιαην βνεζά ζηε ξύζκηζε ηεο παξαγσγήο ειαίνπ ηνπ δέξκαηνο θαζώο θαη
ζηε κείσζε ζηα ζππξάθηα ηεο αθκήο. Δπηπιένλ, κπνξεί λα βνεζήζεη ζηε βειηίσζε
ηεο ειαζηηθόηεηαο ηνπ δέξκαηνο, ζθίγγνληαο ιίγν ην δέξκα θαη κεηώλνληαο ζεκαληηθά
ηελ εκθάληζε ηωλ ξπηίδωλ.
Μπνξείηε λα βξείηε έιαην γεξαληνύ εδώ
Πνιύ εύθνια, εθαξκόδεηε δύν θνξέο ηελ εκέξα ιίγν έιαην γεξαληνύ, ζηηο πεξηνρέο
ηνπ δέξκαηνο πνπ ζέιεηε λα ζπζθίμεηε.
΢πλερίζηε λα αθνινπζείηε απηή ηε όκνξθε ξνπηίλα γηα ηηο επόκελεο εβδνκάδεο γηα λα
δείηε ζεκαληηθή βειηίσζε ζηελ επηδεξκίδα ζαο θαη θπζηθή ζύζθημε πξνζώπνπ.
Δλαιιαθηηθά, κπνξείηε λα πξνζζέζεηε δύν ζηαγόλεο αηζέξηνπ ειαίνπ γεξαληνύ ζηε
ινζηόλ ηνπ πξνζώπνπ ζαο, ρξεζηκνπνηώληαο ηελ σο ζπλήζσο δύν θνξέο ηελ
εκέξα. Μεηά από 1-2 εβδνκάδεο, ζα δείηε ηελ εκθάληζε ησλ ξπηίδσλ ζαο λα
μεζσξηάδνπλ θαη ην δέξκα λα ζπζθίγγεη.

5. Έιαην κύξνπ
Σν έιαην κύξνπ δελ είλαη ηδηαίηεξα γλσζηό θαη όκσο ήηαλ έλα θπξίαξρν έιαην ζηελ
ηζηνξία ησλ Αηγππηίσλ.

Έρεη ζεκαληηθά νθέιε ζηελ απνθπγή ηεο γήξαλζεο ηνπ δέξκαηνο ράξε ζηηο ηζρπξέο
αληηθιεγκνλώδεηο ηδηόηεηεο ηνπ. Μπνξεί επίζεο λα βνεζήζεη λα βειηηώζεηε ηνλ ηόλν
ηνπ δέξκαηνο θαη ηελ ειαζηηθόηεηα ηνπ θαη λα κεηώζεη ηελ εκθάληζε ξπηίδσλ θαη
ιεπηώλ γξακκώλ.
Θεωπείηαι εξαιπεηικό για ηα πολύ ηαλαιπωρημένα και γεραζμένα
δέρμαηα πος δεν είναι απαπαίηηηα λόγω ηλικίαρ αλλά ιδιαίηεπων
ζςνθηκών.
Μπνξείηε λα ρξεζηκνπνηήζεηε απηό ην έιαην όπσο αλέθεξα παξαπάλσ γηα ην
ακπγδαιέιαην, γηα θπζηθή ζύζθημε πξνζώπνπ αιιά θαη ηεο ζπλνιηθήο επηδεξκίδαο.

Σν έιαην κύξνπ βνεζά επίζεο ζηελ αληηκεηώπηζε δεξκαηηθώλ κνιύλζεσλ, πιεγώλ

θαη δεξκαηηθώλ παζήζεσλ.

Απνθύγεηε λα ην ρξεζηκνπνηήζεηε ζε πεξηπηώζεηο εγθπκνζύλεο αιιά

θαη πξνβιεκάησλ δηαβήηε.
6. Έιαην λεξνιί
Απηό ην ιάδη από άλζε πνξηνθαιηάο είλαη πξαγκαηηθά ππέξνρν γηα ην επαίζζεην,
ιηπαξό αιιά θαη ώξηκν δέξκα.

Αλ θαη ην ιάδη λεξνιί έρεη αλαδσνγνλεηηθά νθέιε γηα θάζε ηύπν δέξκαηνο, νη
αληηβαθηεξηδηαθέο, αληηθιεγκνλώδεηο θαη αληηζεπηηθέο ηνπ ηδηόηεηεο ην θαζηζηνύλ
ηδαληθό γηα ην ιηπαξό θαη ην δέξκα πνπ ηείλεη ζηελ αθκή.
Δπηπιένλ, βνεζά λα δηαηεξεζνύλ ηα επίπεδα πγξαζίαο θαη ε ηζνξξνπία ζην ιηπαξό
δέξκα, έλα δώξν πνπ όια ηα έιαηα κπνξνύλ λα καο δώζνπλ.

Μπνξείηε λα βξείηε αηζέξην έιαην λεξνιί εδώ

Η ρξήζε ηνπ ζα ζαο βνεζήζεη λα εμνκαιύλεηε ηηο ιεπηέο γξακκέο θαη λα δηνξζώζεηε
ηνλ ηόλν ηνπ δέξκαηνο. Πεξηέρεη κηα θπζηθή ρεκηθή νπζία, πνπ νλνκάδεηαη citral θαη
είλαη κηα έλσζε αξώκαηνο πνπ ρξεζηκνπνηείηαη ζηελ αξσκαηνπνηία αιιά θαη σο
γεύζε γηα ηελ ελίζρπζε ηνπ ιεκνληνύ.
Η οςζία αςηού ηος ανανεωηικού λαδιού μποπεί να βοηθήζει ζηην
αναγέννηζη ηων κςηηάπων και ζηη θςζική ζύζθιξη ηος δέπμαηορ.
Δίλαη γλσζηό γηα ηελ ηθαλόηεηά ηνπ λα αλαγελλά ηα θύηηαξα ηνπ δέξκαηνο θαη λα
βειηηώλεη ηελ ειαζηηθόηεηα ηνπ. Λόγσ ηεο ηθαλόηεηάο ηνπ λα αλαδσνγνλεί ην δέξκα
ζε θπηηαξηθό επίπεδν, ην έιαην λεξνιί κπνξεί λα είλαη ηδαληθό γηα ηηο ξπηίδεο, ηηο
νπιέο θαη ηηο ξαγάδεο.
Απιά εθαξκόζηε ιίγν από ην έιαην λεξνιί ζηηο πεξηνρέο ηνπ δέξκαηνο πνπ ζέιεηε λα
ζπζθίμεηε ζπκπεξηιακβαλνκέλνπ ηνπ πξνζώπνπ, ηνπ ζηνκάρνπ, ηεο θνηιηάο, ησλ
πνδηώλ θιπ.
7. Μάζθα κε κίγκα ειαίωλ
Γηα λα θάλεηε απηή ηε κάζθα κε δηαθνξεηηθά ιάδηα γηα λα επηηύρεηε ζύζθημε
πξνζώπνπ κε θπζηθό ηξόπν, ζα ρξεηαζηείηε:

• 2 θ.ζ. έιαην από ηξηαληάθπιια

Σν ιάδη από ηξηαληάθπιια κπνξεί λα δηεηζδύζεη βαζηά ζηα ρακειόηεξα ζηξώκαηα

ηνπ δέξκαηνο, λα βνεζήζεη λα αλαγελλεζνύλ ηα θύηηαξα θαη λα απμήζεη ηελ
παξαγσγή θνιιαγόλνπ. Δίλαη επίζεο πινύζην ζε σκέγα-6 θαη σκέγα-3 ιηπαξά νμέα,
ξεηηλντθό νμύ θαη βηηακίλε C πνπ κπνξνύλ λα βνεζήζνπλ ζην λα θωηίζεη θαη λα
ζθίμεη ην δέξκα, λα εμαζζελίζεη ηα ζεκάδηα ηεο ειηθίαο, λα απνθαηαζηήζεη ηελ
ειαζηηθόηεηα ηνπ δέξκαηνο, λα εμηζνξξνπήζεη ηνπο αδέλεο ιηπαξόηεηαο θαη λα
κεηώζεη ηα ζπαζκέλα ηξηρνεηδή αγγεία.
• 2 θ.γ. έιαην ακπγδάινπ

• 5 ζηαγόλεο αηζέξην έιαην θππαξηζζηνύ (πνιύ ηζρπξό ιάδη ζύζθημεο)

• 5 ζηαγόλεο αηζέξην έιαην γεξαληνύ

• 3 ζηαγόλεο αηζέξην έιαην ηξηαληαθπιιηάο

Παραζκευή:
Ρίμηε ην θάζε ζπζηαηηθό ζε κηα γπάιηλε θηάιε θαη ζηε ζπλέρεηα αλαθηλείζηε γηα λα
αλαθαηεπηεί ην κίγκα.
Χρήζη:
Δλώ ην δέξκα είλαη ειαθξώο πγξό, αλαθηλήζηε ην κπνπθάιη γηα λα αλακίμεηε θαιά
όια ηα ζπζηαηηθά. ΢ηε ζπλέρεηα, θάλεηε απαιό καζάδ κε κηα κηθξή πνζόηεηα απηνύ
ηνπ κίγκαηνο ειαίσλ πάλσ ζην ραιαξό δέξκα κε θπθιηθέο θηλήζεηο.
Αθνινπζήζηε απηή ηε δηαδηθαζία κία θνξά ηελ εκέξα, γηα λα έρεηε ηα θαιύηεξα
απνηειέζκαηα γηα θπζηθή ζύζθημε πξνζώπνπ θαη δέξκαηνο γεληθά.
8. Μάζθα κε αγγνύξη θαη αβνθάλην
Απηή ηε κάζθα ηελ είρα δνθηκάζεη ζηελ ειηθία ησλ 25-26 ρξόλσλ κνπ.

Έρεη απίζηεπηα καθξνπξόζεζκα απνηειέζκαηα θαη ε αιήζεηα είλαη όηη έρσ αξθεηό
θαηξό λα ηελ ρξεζηκνπνηήζσ. Ίζσο επεηδή ην θαινθαίξη πνπ γίλεηαη ε θπζηθή
ζπγθνκηδή από ηα αγγνπξάθηα, εγώ ηελ μερλάσ!

Γελ ζα επαλαιεθζεί όκσο απηή κνπ ε παξάιεηςε, αθνύ γξάθηεθε ήδε ζην

εκεξνιόγην κνπ γηα ην θαινθαίξη!

Σν αγγνύξη ινηπόλ, είλαη πνιύ γλσζηό σο βαζηθό ζηνηρείν θαηά ηεο γήξαλζεο.Έρεη
ηελ ηδηόηεηα λα ζθίγγεη ηνπο πόξνπο ηνπ δέξκαηνο θαζώο θαη λα ην ζξέθεη ζε βάζνο.
Το αβοκάνηο είναι μια πλήπηρ ηποθή για ηο δέπμα μαρ και
σπηζιμοποιείηαι ζςσνά ωρ ιζσςπή ενςδαηική κπέμα. Είναι έναρ θςζικόρ
ζύμμασορ ηηρ ομοπθιάρ μαρ και σπηζιμοποιείηαι ωρ θοπέαρ διάλςζηρ
ηων αιθέπιων ελαίων.
Δίλαη επηπιένλ έλα βαζηθό θπηηθό ιάδη γηα καζάδ, ελώ απιώλνληαο ην ζηελ
επηδεξκίδα καο, ιεηηνπξγεί σο θίιηξν γηα ηελ ειηαθή αθηηλνβνιία. Δίλαη επίζεο
ππναιιεξγηθό θαη έρεη ηελ ηδηόηεηα λα εηζρσξεί βαζηά ζην δέξκα, ελπδαηώλνληαο ην.
Ο ζπλδπαζκόο αβνθάλην θαη αγγνύξη κπνξεί λα είλαη κηα εμαηξεηηθή θπζηθή κάζθα
γηα ηε κείσζε ή θαη εμάιεηςε ηεο ραιάξσζεο ηνπ δέξκαηνο.

Χρήζη:
΢ε έλα γπάιηλν κπνι αλακίμηε 1 θιηηδάλη αβνθάλην κε 1 θιηηδάλη αγγνύξη (πνιύ
ςηινθνκκέλα θαη ηα δύν ή ζην κίμεξ). Αλαθαηέςηε ηα θαιά θαη απιώζηε ηε κάζθα
απηή ζην πξόζσπν ζαο ή ζε ραιαξσκέλν δέξκα γηα 30-45 ιεπηά. Καηόπηλ,
μεβγάιεηε ην κε ριηαξό λεξό θαη βάιηε ηελ ελπδαηηθή ζαο θξέκα σο ζπλήζσο.

Η κάζθα απηή ζε ζπλδπαζκό κε ην παξαθάησ πίιηλγθ, ζα ζαο βνεζήζνπλ λα

αιιάμεηε ζεηηθά ηελ εκθάληζε ηεο ραιάξσζεο θαη ησλ ξπηίδσλ.

9. Καλέια κε ζθόλε θνπξθνπκά

Μηα άιιε πνιύ θαιή ιύζε γηα ηελ κείσζε ή θαη ηελ εμάιεηςε ηεο ραιάξσζεο ηνπ
δέξκαηνο καο, είλαη ε εθαξκνγή ελόο ζπλδπαζκνύ θαλέιαο θαη ζθόλεο θνπξθνπκά.

Η θαλέια βνεζά ζηελ επηηάρπλζε ηεο παξαγσγήο θνιιαγόλνπ πνπ είλαη απαξαίηεην
γηα ζθηρηό, ελπδαησκέλν θαη θαζαξό δέξκα.

Ο θνπξθνπκάο είλαη έλα εθπιεθηηθό κπαραξηθό αιιά θαη θπζηθό θαιιπληηθό. ΢ηελ
Ιλδία, πξηλ ην γάκν, νη λύθεο ρξεζηκνπνηνύλ νπσζδήπνηε κηα κάζθα κε θνπξθνπκά
γηα ζθηρηό θαη ιακπεξό δέξκα.
Εηοιμαζία:
• Αλαθαηέςηε 1 θ.ζ. ζθόλε θνπξθνπκά, 1 θ.ζ. ζθόλε θαλέιαο θαη αξθεηό ειαηόιαδν
γηα λα δεκηνπξγήζεηε κηα πάζηα (κίγκα).

• ΢ηε ζπλέρεηα, πξνζζέζηε 1/2 θ.η. αιάηη ή δάραξε θαη ηξίςηε απαιά ηηο ραιαξσκέλεο
πεξηνρέο ζην πξόζσπν θαη ην ιαηκό γηα 5-10 ιεπηά.

• Καηόπηλ, μεπιύλεηε ην κίγκα κε ριηαξό λεξό θαη εθαξκόζηε απηό ην θπζηθό ηξίςηκν
(πίιηλγθ) πεξίπνπ 1-2 θνξέο ηελ εβδνκάδα.

10. Αιόε Βέξα

Η ηειεπηαία επηινγή καο ζηνλ θαηάινγν απηό ησλ 10 θνξπθαίσλ ιύζεσλ γηα θπζηθή
ζύζθημε πξνζώπνπ θαη δέξκαηνο, είλαη ε αιόε βέξα.
Η αιόε βέξα είλαη εμαηξεηηθή γηα ζύζθημε ηεο ραιάξσζεο ηνπ δέξκαηνο, γηα ζεκάδηα,
νπιέο θαη ζππξάθηα.
Πεξηέρεη κειηθό νμύ πνπ καο βνεζά λα βειηηώζνπκε ηελ ειαζηηθόηεηα ηεο
επηδεξκίδαο θαη λα απαιιαγνύκε από ην ραιαξό δέξκα. Δπηπιένλ, ρξεζηκνπνηείηαη
παγθνζκίσο πιένλ, σο θπζηθή ελπδαηηθή θξέκα πξνζώπνπ ή ζώκαηνο.

Χρήζη:
• Καζαξίζηε κε πξνζνρή θαη απνζπάζηε ην ηδει από 1 ή 2 θύιια αιόεο βέξα.

• ΢ηε ζπλέρεηα, απιώζηε ην πάλσ ζηηο πεξηνρέο ηνπ δέξκαηόο ζαο, όπσο ην
πξόζσπν θαη ην ιαηκό.

• ΢ηε ζπλέρεηα, αθήζηε λα βγάιεη ηηο επεξγεηηθέο ηδηόηεηεο ηεο γηα πεξίπνπ 15-20
ιεπηά θαη μεπιέλεηε ην δέξκα ζαο κε ριηαξό λεξό.
• Αθνινπζήζεηε απηή ηε δηαδηθαζία αξθεηέο θνξέο ηελ εβδνκάδα θαη απνιαύζηε
εληππσζηαθά απνηειέζκαηα.

Πξνθπιάμεηο
Σα αηζέξηα έιαηα είλαη δηαθνξεηηθά από ηα απιά έιαηα.

Γειαδή, είλαη άιιν ην έιαην ακπγδάινπ (ακπγδαιέιαην) θαη άιιν ην αηζέξην έιαην
ακπγδάινπ.

Σν θάζε αηζέξην έιαην πξέπεη νπσζδήπνηε λα αξαηώλεηαη κε 1%-3% πεξίπνπ, κε

έιαην θνξέα γηα ρξήζε ζηελ πεξηπνίεζε ηνπ δέξκαηνο. Γηαθνξεηηθά κπνξεί λα
ρξεζηκνπνηεζεί ζε πνιύ κηθξέο αλαινγίεο ζηηο ζπληαγέο ή ζηηο επηζπκεηέο
ζπλζέζεηο.
Γηαθήκηζε

Σα αηζέξηα έιαηα δελ ζα πξέπεη λα ρξεζηκνπνηνύληαη ζε παηδηά θαη εγθύνπο ή από

άηνκα κε αιιεξγίεο ζε απηά.

Πξηλ λα ρξεζηκνπνηήζεηε θάπνην έιαην ή αηζέξην έιαην, είλαη πξνηηκόηεξν λα

ζπκβνπιεπηείηε ην γηαηξό ζαο ή έλαλ αξσκαηνζεξαπεπηή.

Τελεςηαίερ πινελιέρ
Όηαλ ράλεηε βάξνο, ην δέξκα πνπ ρξεζηκνπνηείηαη γηα λα ηελησζεί ζε πνιιά ιηπαξά
ζηξώκαηα ηζηνύ, κπνξεί λα κελ πξνζαξκνζηεί ηόζν γξήγνξα ζην λέν ιίπνο πνπ έρεη
κεησζεί.

Ωο απνηέιεζκα, κπνξεί λα δεκηνπξγεζεί ραιάξσζε.

Παξόια απηά, ην δέξκα καο κπνξεί λα πξνζαξκνζηεί ζηγά-ζηγά ζην λέν ζρήκα ηνπ
πξνζώπνπ ή ηνπ ζώκαηνο κε κηα ηξνθή πινύζηα ζε ζξεπηηθά ζπζηαηηθά θαη θάπνην
πξόγξακκα άζθεζεο.

Αλ δελ ππάξρεη αξθεηόο ρξόλνο γηα λα εηνηκάζεηε

κόλνη ζαο κηα κάζθα ή έιαην, κπνξείηε λα δνθηκάζεηε ην κίγκα ειαίσλ ηεο
θσηνγξαθίαο. Δίλαη έλα έηνηκν έιαην αληηγήξαλζεο θαη ζύζθημεο ηεο Jurlique γηα
απνθαηάζηαζε θζνξάο θαη ζύζθημε ηνπ δεξκαηηθνύ ηζηνύ πνπ κπνξείηε λα βξείηε εδώ.
Γπζηπρώο, ε ραιάξσζε ηεο επηδεξκίδαο ζα ζπκβεί αλαπόθεπθηα ζε όινπο.

Τπάξρνπλ όκσο πνιινί θπζηθνί ηξόπνη γηα λα κεηξηάζεηε ην ραιαξσκέλν δέξκα,

αλεμάξηεηα από ηελ αηηία πνπ ην πξνθάιεζε.

Η ζύζθημε πξνζώπνπ, ιαηκνύ θαη επηδεξκίδαο ζην ζπίηη είλαη πνιύ εύθνιε λα γίλεη θαη
κε ρακειό θόζηνο.
Πποζπαθήζηε να ηπώηε ςγιεινά, να σπηζιμοποιείηε μια καλή κπέμα
ζύζθιξηρ, να πίνεηε πολύ νεπό, να κάνεηε αζκήζειρ πποζώπος και να
σπηζιμοποιείηε μια μάζκα πποζώπος.
Διπίδσ, όηη απηέο νη ιύζεηο θξνληίδαο δέξκαηνο γηα θπζηθή ζύζθημε ηνπ πξνζώπνπ
αιιά θαη γεληθά ηνπ δέξκαηνο, είλαη ρξήζηκεο γηα όζεο θαη όζνπο από εζάο
αλαδεηνύλ θπζηθά ζπζηαηηθά γηα ηελ εμάιεηςε ηεο ραιάξσζεο ηνπ δέξκαηνο.