10 FAKTA PADA MENYUSUI

Diperbarui Agustus 2017

Menyusui adalah salah satu cara paling efektif untuk memastikan kesehatan dan
kelangsungan hidup anak.
Jika menyusui ditingkatkan hingga mendekati tingkat universal, sekitar 820.000 anak akan
diselamatkan setiap tahun(1). Secara global, hanya 40% bayi di bawah usia enam bulan yang
disusui secara eksklusif.
WHO secara aktif mempromosikan pemberian ASI sebagai sumber makanan terbaik untuk
bayi dan anak kecil. File fakta ini mengeksplorasi banyak manfaat dari praktik tersebut, dan
seberapa kuat dukungan bagi para ibu dapat meningkatkan pemberian ASI di seluruh dunia.

Fakta 1: Menyusui untuk enam bulan pertama sangat penting

WHO merekomendasikan bahwa:
a. ibu memulai menyusui dalam satu jam kelahiran;
b. bayi harus disusui secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya untuk
mencapai pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan yang optimal, dan setelah itu,
untuk memenuhi kebutuhan gizi yang berkembang, bayi harus menerima makanan
pelengkap yang cukup dan aman secara gizi, sambil terus disusui; dan
c. menyusui harus berlanjut hingga dua tahun atau lebih.

Fakta 2: Menyusui melindungi bayi dari penyakit masa kanak-kanak

ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi baru lahir dan bayi. Ini memberi bayi
semua nutrisi yang mereka butuhkan untuk perkembangan yang sehat. Aman dan
mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari penyakit masa kanak-kanak
seperti diare dan pneumonia, dua penyebab utama kematian anak di seluruh dunia. ASI sudah
tersedia dan terjangkau, yang membantu memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup.
WHO / H. Anenden

Fakta 3: Menyusui juga menguntungkan ibu

ASI eksklusif dikaitkan dengan metode pengendalian kelahiran alami (meskipun
tidak gagal aman) (perlindungan 98% dalam enam bulan pertama setelah kelahiran). Ini
mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium, diabetes tipe II, dan depresi
pascamelahirkan.

Fakta 4: Menyusui memiliki manfaat jangka panjang bagi anak-anak

Di luar manfaat langsung untuk anak-anak, menyusui berkontribusi terhadap
kesehatan yang baik seumur hidup. Remaja dan orang dewasa yang disusui karena bayi
cenderung menjadi kelebihan berat badan atau obesitas. Mereka cenderung memiliki diabetes
tipe-II dan berkinerja lebih baik dalam tes kecerdasan.

Fakta 5: Susu formula tidak mengandung antibodi yang ditemukan dalam ASI
. Manfaat menyusui jangka panjang bagi ibu dan anak tidak dapat ditiru dengan susu
formula bayi. Ketika formula bayi tidak disiapkan dengan benar, ada risiko yang timbul dari
penggunaan air yang tidak aman dan peralatan yang tidak steril atau potensi kehadiran bakteri
dalam formula bubuk. Malnutrisi dapat diakibatkan oleh formula yang terlalu melemahkan
untuk persediaan "peregangan". Meskipun pemberian ASI sering kali dipertahankan, jika
susu formula digunakan tetapi tidak tersedia, kembali ke ASI mungkin bukan pilihan karena
produksi ASI yang berkurang.

Fakta 6: Penularan HIV melalui menyusui dapat dikurangi dengan obat

Seorang ibu yang terinfeksi HIV dapat menularkan infeksi ke bayinya selama
kehamilan, persalinan dan melalui menyusui. Namun, obat antiretroviral (ARV) yang
diberikan kepada ibu atau bayi yang terpajan HIV mengurangi risiko penularan. Bersama-
sama, menyusui dan ARV memiliki potensi untuk secara signifikan meningkatkan
kemungkinan bayi bertahan hidup tetapi tetap tidak terinfeksi HIV. WHO merekomendasikan
bahwa ketika ibu yang terinfeksi HIV menyusui, mereka harus menerima ARV dan
mengikuti panduan WHO untuk pemberian makan bayi.

Fakta 7: Pemasaran pengganti ASI sangat dipantau

Kode internasional untuk mengatur pemasaran pengganti ASI diadopsi pada tahun
1981. Ini menyerukan:
a. semua label susu formula dan informasi untuk menyatakan manfaat menyusui dan
risiko kesehatan pengganti ;
b. tidak ada promosi pengganti ASI;
 c. tidak ada sampel pengganti gratis untuk diberikan kepada wanita hamil, ibu atau
keluarga mereka; dan
d. tidak ada distribusi pengganti gratis atau bersubsidi untuk petugas kesehatan atau
fasilitas.
Fakta 8: Dukungan untuk ibu sangat penting
Menyusui harus dipelajari dan banyak wanita mengalami kesulitan di awal. Banyak
praktik rutin, seperti pemisahan ibu dan bayi, penggunaan pembibitan bayi baru lahir, dan
suplementasi dengan susu formula, sebenarnya membuat ibu dan bayi lebih sulit menyusui.
Fasilitas kesehatan yang mendukung pemberian ASI dengan menghindari praktik-praktik ini
dan membuat konselor menyusui yang terlatih tersedia bagi ibu baru mendorong tingkat
praktik yang lebih tinggi. Untuk memberikan dukungan ini dan meningkatkan perawatan bagi
ibu dan bayi baru lahir, sebagian besar negara telah menerapkan Inisiatif Rumah Sakit Ramah
Bayi WHO-UNICEF, yang menetapkan standar untuk perawatan berkualitas.

Fakta 9: Ibu harus terus menyusui di tempat kerja

Banyak ibu yang kembali bekerja meninggalkan menyusui sebagian atau seluruhnya
karena mereka tidak memiliki waktu yang cukup, atau tempat untuk menyusui, berekspresi
dan menyimpan susu mereka. Ibu membutuhkan tempat yang aman, bersih dan pribadi di
dalam atau di dekat tempat kerja mereka untuk terus menyusui. Kondisi yang memungkinkan
di tempat kerja, seperti cuti melahirkan berbayar, pengaturan kerja paruh waktu, crèches di
tempat, fasilitas untuk mengekspresikan dan menyimpan ASI, dan istirahat menyusui, dapat
membantu.

Fakta 10: Makanan padat harus bertahap dalam enam bulan

Untuk memenuhi kebutuhan bayi yang terus tumbuh pada usia enam bulan, makanan
padat yang dihaluskan harus diperkenalkan sebagai pelengkap untuk terus menyusui.
Makanan untuk bayi dapat secara khusus disiapkan atau dimodifikasi dari makanan keluarga.
WHO mencatat bahwa:
a. menyusui tidak boleh menurun ketika memulai pada makanan padat;
b. makanan harus diberikan dengan sendok atau cangkir, bukan dalam botol;
c. makanan harus bersih dan aman; dan
d. waktu yang cukup diperlukan bagi anak-anak untuk belajar makan makanan padat.
 C. Victora, R. Bahl, A Barros, GVA Franca, S. Horton, J. Krasevec, S. Murch, MJ
Sankar, N. Walker, dan NC Rollins. 2016. "Menyusui di Abad 21: Epidemiologi,
Mekanisme dan Efek Seumur Hidup." The Lancet 387 (10017): 475-490.

http://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/en/