19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் !

| Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்

 ெம

(https://www.vikatan.com/)  Search      
(https://play.google.com/st
`ெநற் ையக் id=com.vikatanapp&hl=en
(https://itunes.apple.co
்த் (https://www.facebo
!'(https://twitter.c
(https://www
 
`#MeToo ட் ட்ைட நீ கக
் ச ் ெசால் ெதாடர ்ந் அ த்தம் தர ்றாங் க!’ - பார - யாைனகைள ே
ரஞ் சனி ெகா ரக் ம் பல் #Viral

(htt // ik t / /t l i i /140144 h i j i ith b (htt // ik t /

mt=8)
/ ld/140139 l h t h
Home (https://www.vikatan.com/) › அவ வ கட - 17 Apr, 2018 (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/)
› சைமய (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes)

அவள் கடன் தைலயங் கம் (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/editorial)

சை
தன்னம் க்ைக (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/inspiring-stories)

ெதாடர்கள் (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/serial)

ைலஃப் ஸ்ைடல் (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/lifestyle)

என்டர்ெட ன்ெமன்ட் (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/entertainment)

சைமயல் (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes)

அ ப் கள் (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/event---announcement)

Posted Date : 06:00 (03/04/2018)

நல வாழ எ நா ரக !

அ சைற ெப டா ட வ .வ ர மா

சீரக எ க ற ெபயேர இத தனி த ைமைய எ ைர க ற . அக ைத சீரா வதா `சீரக ’ எ ெபய .

சீரக த ைவ ெமா கைள வசீகரி ச ேயா, நாச படல கைள உ சாக ப வாசைனேயா க ைடயா .

ம றந மண க ட ேச சைம ேபா தா சீரக த வாசைன ைவ ந ைம ஈ .

We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies. 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 1/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்

`பண பத லாக சீரக ைத வரியாக க க ’எ ேராமானிய ேபரர ஆைணய அள

சீரக த மத உய வாக இ த . உ , மிள ட சீரக ைத ேச உண ேமைஜகளி மீ

ைவ வழ க க ேர க களிட இ த கற .இ வழ க ெமாரா ேகா நா இ ைற ெதாட க ற .

எ மி ைச, மா காய ஊ கா ேபா வைத ேபால இரானிய க சீரக த ஊ கா தயாரி பா களா .

ந னாரி ேவ , வ லாைர கீைர, ெவ தய இைலக , ள க இைலக என அைன ைத நீ ேச ந

ெகாத கைவ , நீைர ந றாக வ க வ , ேலசாக மச ச ற தள சீரக , க ைள வ சா ப வ

வ காள ம களி வழ க . இ ளி ச ைய உ டா க , ச நீைர ெப .

ெமேனாபா கால களி ெப க ஏ ப `எ அட த ைற ேநாைய’ (ஆ ேயாெபாெராச ) சீரக

த பதாக ஆ க ெதரிவ க றன. வயதான கால த ஹா ேமா ர ைறவதா எ க பலமிழ

ேபா .இ ழ , சீரக த உ ள ைப ேடா ேராெஜ எ ற ணா ச எ க வ ைமைய

ெகா . மாதவ டாய ேபா வைத அ வய வ , ெபா த சீரக ைத பைனெவ ல ட ேச

சா ப டலா . நம அ றாட உணவ சீரக ைத ேச பதா , ேநா ெச களி வள ச த க ப வதாக

சமீப த ய ஆ வ ந ப க ப ள .

40 வய ேம பல வர ய ப ர ைன வா ேகாளா . சீரக ைத இள வ பாக வ ெபா

ஐ ச ைக எ உ க ய ெந ட ேச சா ப டா வா ேகாளா க வல . உண சா ப ட

வர யஎ களி த ெதா தர நீ க, அைர ெபா த சீரக ைத ெவ ெணய ைழ சா ப டலா .

வய உ ளவ க சீரக - ெவ ெண கா ப ேனஷ பல த . ெசரிமான உ க

உ சாக ெகா , வய ம த ைத அக வத சீரக நக எ இ ைல.

சீரக ைத இரவ நீரி ஊறைவ ,ம நா காைல அ த நீைர ப கலா . ேகாைட கால த நா எத பா

ளி ச ைய இ த `சீரக ஊற நீ ’ ெகா . மத ய உணைவ சா ப ட ம ப ளி ழ ைதக சீரக

த ணீைர பா களி நர ப ெகா க . உணைவ மீத ைவ காம , சா ப பா க . ெசரிமான

ர ப கைள , பச உண ைவ மீ ெட த தர மனித கைளவ ட சீரக ந றாக ெதரி . அைசவ

உண களா உ டா ெசரியாைமைய ேபா க சீரக நீ / சீரக ரண உத .

ப களி ஏ ப ெசா ைதைய ேபா த ைம சீரக உ . சீரக ேபா ெகாத கைவ த நீைர

ெகா காைல ம இர ேநர களி இள வா ெகா ளி தா ப களி க மிக த கா .

சீரக `ப தநாச னி’ எ ற ெபய உ . தைல ற , வா த ஏ ப டா ெபா த சீரக ைத ேத ட

ேச ைவ சா ப டலா . சீரக , , மிள ,த ப , ஏல கா ேச தயாரி க ப `ப சதீபா க னி

ரண ’ அைனவர இ கேவ ய அ த யாவச யமான ம . இைத ஒ க ரா அள எ

ெவ நீரி கல தா ெசரிமான ேகாளா , பச ய ைம, வா த , ப த , வா ேகாளா க சரியா .

தைலவ ,க ெணரி ச , அத க ர த அ த ,ப த ேகாளா கைள ேபா க சீரக எ ெணைய தைலய

ேத ளி கலா .

சீரக ைத வ பய ப வதா , அத ம வ ண மி க ேவத ெபா களி ரிய அத கரி .

ெபா த சீரக ைத, We

நா use cookies
ச கைர ட and
to provide ேசimproveசா ப டா By
our services. உட
using ourபல த consent
site, you . சீரக ெபா அத க ர த
to cookies. 
அ த ைத ைற .த ப Learnெபா
more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
ட சீரக ெபா ேச ேதனி ைழ சா ப டா வ க
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 2/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்

ணமா .

ச கைர ேநா ெதாட பாக எ களிட நட த ப ட ஆ வ , சீரக கைணய ைத ச ற பாக ெசய பட ைவ ப ட ,

ச கைரய அளைவ க ப வ ெதரியவ ள . டேவ அத க ெகா ைப ைற . நீ டகால

ச கைர ேநாயாளிக க க ம ர த ழா களி உ டா பாத கைள த க சீரக பய ப .

சீரக ட ப ேவ தாவர களி கா தச கைள ேவ ச ல ெபா கைள கல பட ெச க றா க

எ பதா கவனமாக இ க ேவ . உ ைமயான சீரக நம ஆேரா க ய ைத சீரா எ பத

ச ேதகமி ைல.

டா ட க ட கா!

எக நா ப ரபலமான மசாலா வைக `ட கா’. அ த மசாலாைவ நாேம தயா ெச ெகா ளலா . இர

சீரக , தலா ெகா தம வ ைதக ம எ , தலா ஒ ெவ தய ம மிள

அைன ைத தனி தனியாக இள வ பாக வ ெபா யா க ேவ . அத ஒ கா த த னா

இைலகைள ேச ந றாக அைர க ேவ . ேதைவ ேக ப த ரிைய ளா க ேச ெகா ளலா .

கைடகளி வா மசாலா க பத லாக இைத பய ப க . உண க தய ச க ைட .

Cumin (https://www.vikatan.com/topics/Cumin) ரகம் (https://www.vikatan.com/topics/- ரகம் )

இயற் ைக மசாலா (https://www.vikatan.com/topics/-இயற் ைக-மசாலா) Natural (https://www.vikatan.com/topics/-Natural)

ஆேராக் யம் (https://www.vikatan.com/topics/-ஆேராக் யம் )

த ஜி இ ேமளா!

 வைர... 30 வைக ஆ 

(https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018- (https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-

apr-17/recipes/139824-thirty-different- apr-17/recipes/139852-idli-recipes.html)

types-of-recipes.html)

  
Suggest a View Post
correction Comments Comments

We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies. 
Mood Meter
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
Vote to know overall rating
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 3/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்

Sad Anger Haha Love

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Sign Up For Our Newsletter To Get The Latest News, Trends And Opinions!

name@example.com Subscribe

n&utm_medium=referral&utm_content=alternating-thumbnails-b:Below Article Thumbnails - Magazine:)

n&utm_medium=referral&utm_content=alternating-thumbnails-b:Below Article Thumbnails - Magazine:)
You May Like
(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/137059-big-foodie-fighting-horse-duraimurugan-speaks-about-vaiko.html)

‘சாப் பாட் மன்னன்; சண ் ைடக் ைர’ - ைவேகாைவ நிைனத் உ ய

ைர கன்! | 'Big foodie, Fighting horse'! - Duraimurugan speaks about vaiko...

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/137059-big-foodie-fighting-horse-duraimurugan-speaks-about-vaiko.html)

(http://www.vikatan.com/cinema/tamil-cinema/news/97673-people-who-scares-oviya.html)

கட்டம் கட் ம் நா ேபர்.. கண் ெகாள் ளாத ஓ யா! #BiggBossTamil

(http://www.vikatan.com/cinema/tamil-cinema/news/97673-people-who-scares-oviya.html)

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/139421-the-letter-that-came-from-prison-teacher-bhagavan-gets-emotional.html)

மாணவர்கள் ேபாக டாமல் த த்த ஆ ரியர் பகவான் இப் ேபா எப் ப க் றார்?
| The letter that came from prison - teacher bhagavan gets emotional

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/139421-the-letter-that-came-from-prison-teacher-bhagavan-gets-emotional.html)

(https://article.everquote.com/?h1=startup&h2=brilliant_company&auuid=9f024f15-9c37-40e9-978d-f5cc6b23adf4&&tid=584&id=584&subid=6871&dt=dup&utm_medium=vikatan-

vikatan&utm_thumbnail=https%3A%2F%2Fstatic.evq1.com%2F934d23ef-c0cc-4d15-8547-4be61681c1a5.jpg&campaign_id=1433165)

Westwood, New Jersey: This Tiny, Unknown Company Is Disrupting A $200 Billion Industry
EverQuote Insurance Quotes

(https://article.everquote.com/?h1=startup&h2=brilliant_company&auuid=9f024f15-9c37-40e9-978d-f5cc6b23adf4&&tid=584&id=584&subid=6871&dt=dup&utm_medium=vikatan-

vikatan&utm_thumbnail=https%3A%2F%2Fstatic.evq1.com%2F934d23ef-c0cc-4d15-8547-4be61681c1a5.jpg&campaign_id=1433165)

(http://glassesusa.7eer.net/c/94521/52849/1546?u=https%3A%2F%2Fwww.glassesusa.com%2Fblog%2F7-reasons-to-buy-glasses-online%3Faffid%3Dtbl-

We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies.
lp221&&p.utm_source=tbl&p.utm_medium=synd&p.utm_content=126650710&p.utm_campaign=Top7-RoN-v1-2709&p.utm_term=vikatan-vikatan&subid1=Top7-RoN-v1-2709_vikatan-vikatan_126650710) 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
The World's Best Glasses Site Finally Arrives in Westwood
GlassesUSA.com Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 4/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்

(http://glassesusa.7eer.net/c/94521/52849/1546?u=https%3A%2F%2Fwww.glassesusa.com%2Fblog%2F7-reasons-to-buy-glasses-online%3Faffid%3Dtbl-

lp221&&p.utm_source=tbl&p.utm_medium=synd&p.utm_content=126650710&p.utm_campaign=Top7-RoN-v1-2709&p.utm_term=vikatan-vikatan&subid1=Top7-RoN-v1-2709_vikatan-vikatan_126650710)

(https://plarium.com/landings/en/throne/pastoral_f002?publisherID=118524279&placement=vikatan-vikatan&adpartnerset=1310633&plid=124431&pxl=taboola_fr)

Throne: The best MMO game around

Throne: Free Online Game

(https://plarium.com/landings/en/throne/pastoral_f002?publisherID=118524279&placement=vikatan-vikatan&adpartnerset=1310633&plid=124431&pxl=taboola_fr)

(http://gundrymd.com/cmd.php?ad=821140&utm_source=taboola&utm_medium=referral)

Why The Top U.S. Dietitian Says Don't Use Mouthwash

Gundry MD

(http://gundrymd.com/cmd.php?ad=821140&utm_source=taboola&utm_medium=referral)

(https://www.ketto.org/stories/helpbijoy?utm_campaign=helpbijoy&utm_medium=taboola&utm_source=external_Ketto&utm_term=RoN_USA_Desk&utm_content=helpbijoy_pic2sub7_P-2a_T-6-

7_126619497&utm_placement=vikatan-vikatan)

If we delay his chemo, my 2-yr-old son won’t survive #Help.

Ketto

(https://www.ketto.org/stories/helpbijoy?utm_campaign=helpbijoy&utm_medium=taboola&utm_source=external_Ketto&utm_term=RoN_USA_Desk&utm_content=helpbijoy_pic2sub7_P-2a_T-6-

7_126619497&utm_placement=vikatan-vikatan)

(http://expertsaver.net/trk/28d02c351b62055ab4428a25d9a36aad?

page=aHR0cDovL2V4cGVydHNhdmVyLm5ldC9maW5kLz9rZXl3b3JkPVRveW90YSUyMEhpZ2hsYW5kZXImc2VhcmNoYm94PTE%3D&placement=vikatan-

vikatan&search_keyword=Toyota+Highlander+2017+For+The+Price+You+Never+Expected&device=Desktop&campaign_id=1230472&creative_id=97787161)

Toyota Highlander 2017 For The Price You Never Expected

Cars | Search Ads

(http://expertsaver.net/trk/28d02c351b62055ab4428a25d9a36aad?

page=aHR0cDovL2V4cGVydHNhdmVyLm5ldC9maW5kLz9rZXl3b3JkPVRveW90YSUyMEhpZ2hsYW5kZXImc2VhcmNoYm94PTE%3D&placement=vikatan-

vikatan&search_keyword=Toyota+Highlander+2017+For+The+Price+You+Never+Expected&device=Desktop&campaign_id=1230472&creative_id=97787161)

Top Trending
We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies. 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 5/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்

சர ் sri ranjani america

asset elephant
animals

vijay metoosarkarnetflix police

vairamuthu
love

forest
tiger
arrest chinmayi
teaser
vadivelu
murder child
balaji web series shirdi
sabarimala ayyappan temple
health protest environment cctv cameras

Editor’s Pick

“இ ஜ ல தா !”
 5 
(https://www.vikatan.com/anandavikatan/2018-oct-24/cinema-news/145261-
interview-with-director-ar-murugadoss.html?artfrm=mag_editor_choice)

(https://www.vikatan.com/anandavikatan/2018-oct-24/cinema-news/145260-interview-with-actor-dhanush.html?
artfrm=mag_editor_choice)

“அ தவ ஷ அ ண ட ஒ பட !”
 

(https://www.vikatan.com/anandavikatan/2018-oct-24/serials/145222-celebrities-
about-their-self-respect-humiliations.html?artfrm=mag_editor_choice)
We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies. 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 6/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்
த மான அவமான ெவ மான
 1 

 Rending Now @ V

1 ` ேபானிய அைட ெகா ேறா ; பா ட ெகா கல' - த மண ம

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/140119-aged-women-killed-infant-in-chennai-3-arrested.html)

2 ’ெதா தர ெச யாதீ க..!’ - எளிைமயான ைறய நட த வ ேவ மகளி த மணம

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/140132-vadivelu-daughter-got-married-in-madurai.html)


3 த ைத பத ப க வ ெச ல ப டச வ !-
(https://www.vikatan.com/news/world/140140-women-abandones-two-year-old-at-door-step-caught-on-cctv.html)

4 சபரிமைல ஏற ய ெரஹானா பா த மாவ ப னணி எ ன?

(https://www.vikatan.com/news/india/140113-who-is-the-activist-rehana-fathima.html)


5 `#MeToo ைட நீ க ெசா ெதாட அ த த றா க!’ - ர சனி

(https://www.vikatan.com/news/television/140144-anchor-sriranjani-amith-bargav-talks-regarding-her-metoo-complaint.html)

6 `உ க ஊ தைலவைன ேத ப க!’ - வ ஜ ய ச கா ச
(https://www.vikatan.com/news/cinema/140135-sarkar-teaser-released.html)

7 `7 ந மிட ச ரவைத, ப ன தைல '- ச த அரசா ப த ரிைகயாள ஜம

(https://www.vikatan.com/news/world/140110-updates-on-jamal-khashoggi-murder.html)

8 யா ஏரியா லவ யா சீைன ேபா ற ?! - வடெச ைன மீ வ ம சன

(https://www.vikatan.com/news/album/vikatanphotostory/10854-vadachennai-meme-review.album)


Most Read Top Buzz

வ மானவ ைற னைரேய ரள ைவ த அைம ச காமரா உற ன !

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/140045-minister-kamaraj-relative-has-500-crores-assets-exposed-during-
We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies.
income-tax-raid.html?artfrm=news_most_read) 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)

இற பத க ரவ த அ மா ட எ ன ெசா னாAgree
?-ந ப ேப
https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 7/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்
(https://www.vikatan.com/news/coverstory/140030-what-happened-before-kathiravan-was-murdered.html?
artfrm=news_most_read)

' ம ரேல இ க ' - ைவர ஃ ளா ேப !

(https://www.vikatan.com/news/tamilnadu/139981-vairamuthu-chinmayi-flashback.html?artfrm=news_most_read)

`7 ட ரவைத, ன தைல '- ச அரசா ப ைகயாள ஜமா நட த ெகா ர #Shocking

(https://www.vikatan.com/news/world/140110-updates-on-jamal-khashoggi-murder.html?artfrm=news_most_read)

எ த ைத காகேவ மைற ேத ... 6 ஆ க ற ற ைத ஒ ெகா ட கேன யா!

(https://www.vikatan.com/news/sports/140076-danish-kaneria-admits-guilt-in-mervyn-westfield-spotfixing-case.html?
artfrm=news_most_read)

Subscribe & Save

Subscribe today for attractive offers

Subscribe

(https://www.vikatan.com/subscription/)

Newsletter
Get top stories and blog posts emailed to me each day

name@example.com Subscribe

Explore Policies General Subscription

We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies. 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 8/9
19/10/2018 நலம் வாழ எந்நா ம் ரகம் ! | Health Benefits of Cumin - Aval Vikatan | அவள் கடன்
Books Terms About Vikatan Print

(http://books.vikatan.com/) (https://www.vikatan.com/info.php? (https://www.vikatan.com/info.php? (http://subscriptions.vikatan.com/)

e-Books page=terms) page=about-us) Digital

(https://www.vikatan.com/ebook- Privacy Policy Advertise with us (https://www.vikatan.com/subscription/)

store/) (https://www.vikatan.com/info.php? (https://www.vikatan.com/info.php? Newsletter

Archives page=privacy) page=advertise-with-us) (https://www.vikatan.com/newsletter)

(https://www.vikatan.com/archives.php)
Cookie Policy Careers Coins

Sitemap (https://www.vikatan.com/info.php? (https://www.vikatan.com/info.php? (https://www.vikatan.com/coins)

(https://www.vikatan.com/info.php? page=privacy) page=careers)

page=sitemap) Copyright Contact us

(https://www.vikatan.com/info.php?

page=contact)

Feedback

(https://www.vikatan.com/other/feedback.php)

FAQ

(https://www.vikatan.com/info.php?

page=faq)

Connect

 (https://www.facebook.com/vikatanweb)  (https://twitter.com/vikatan)  (https://www.linkedin.com/company/vikatan-group)

 (https://www.youtube.com/user/vikatanwebtv)  (https://www.vikatan.com/info.php?page=rss-feed)

 (https://plus.google.com/+vikatan)

Download our app

(https://play.google.com/store/apps/details?

id=com.vikatanapp&hl=en&mt=8)

(https://itunes.apple.com/in/app/vikatan/id452698974?

mt=8)

© COPYRIGHT VIKATAN.COM 2018. ALL RIGHTS RESERVED

We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to cookies. 
Learn more. (https://www.vikatan.com/info.php?page=privacy)
Agree

https://www.vikatan.com/avalvikatan/2018-apr-17/recipes/139831-health-benefits-of-cumin.html 9/9