Seis tipos de personas tóxicas con las que

NO debes trabar amistad en el trabajo!

Cuidado: estos “compañeros” de trabajo son toxicos!

Getty Images Con algunos tipos de compañeros de trabajo, los límites son importantes.
Pero de todos los posibles amigos que hay entre tus compañeros, es mejor que te mantengas
alejado de ciertas personas. A continuación, varios expertos en ambiente laboral enumeran
seis tipos de compañeros de trabajo con los que no deberías entablar amistad.

1. El que le da mucho a la lengua.

Según la psicóloga y asesora ejecutiva Kate Snowise, la oficina sería un lugar aburrido y un
poco deprimente si no hablaras de esa nueva serie de Netflix o de algo raro que tu hijo dijo
la otra noche. Pero si un compañero de trabajo se mete demasiado en conversaciones
triviales, hasta el punto de monopolizar el tiempo de todos, puede que quieras mantener las
distancias con él.

"Son las personas que están más interesadas en socializar que en trabajar", afirma. "Si te
acercas demasiado a ellas, te distraen rápidamente". El inconveniente es que todavía
tendrás ese montón de trabajo por hacer. Los que no paran de hablar pueden bajar tu nivel
de productividad en gran medida".

2. El sabelotodo

Según Teresa Marzolph, fundadora de la consultora Culture Engineered, los sabelotodo de

lel trabajo piensan que pueden destacar cuando hacen que los demás se vean menos que
ellos, menos capaces e inferiores: les enseñan al técnico informático la nueva actualización
de Apple iOS sin que se lo pida, y hablan y no permiten hablar , son un monologo se oyen a
si mismos y opinan de todo, es una muestra de inseguridad y un complejo de minusvalía,
pasan por encima de personas de puestos de menor rango en las reuniones. Su inseguridad
les obliga a querer controlar todo, así adquirir una posición cómoda, pero no te dejes influir
por su sentido del poder es un mecanismo de defensa nada mas.

"Si te acercas a ellos, te comprometes a ser su lacayo. Nunca te reconocerán como su igual.
Los sabelotodo viven en un mundo donde son inteligentes y los demás no. Cuando algo
sale mal, es tu culpa, no la suya. La lealtad al sabelotodo le sube el ego. Además son los
chupamedias de la gente que le interesa y los alaba sin necesidad por lo que los minimisa
premiándolos con sus alagos, Tu amistad, tu carrera y tu dignidad quedarán en segundo
lugar, en el mejor de los casos", señala Marzolph.

3. El que te apuñala por la espalda

Como apunta Lynn Taylor, experta en ambiente laboral y autora de Tame Your Terrible
Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior & Thrive in Your Job, es evidente
que nadie quiere hacerse amigo de alguien que roba ideas de otros para ganar puntos con el
jefe o que se divierte con juegos de poder del estilo Chicas malas.

"Ese tipo de personas son encantadoras al principio y saben cómo ganarse tu confianza,
hasta que te la cuelan", dice. "Si te acercas demasiado, descubrirás que los comentarios que
hiciste entre vosotros han circulado o que una idea tuya, de repente, es suya".
4. El procrastinador

Los que lo dejan todo para el final harán lo que sea excepto trabajar en el trabajo: ¿Le
hacen una fiesta a Luis el de finanzas por su jubilación? Ahí están. ¿Una compañera de
trabajo necesita ayuda para elegir un vestido para la boda de su prima? Entran en Pinterest.
El problema es que, con demasiada frecuencia, la vaguería de los calientabanquillos afecta
a tu propia productividad, señala Marzolph.

"Para este tipo de personas, el trabajo está cargado de tareas y están deseando encontrar
distracciones. Hacen que tú te relajes más, te envían mails, te paran en los pasillos, te hacen
preguntas sin sentido, e incluso planifican su día para perder el tiempo en tus descansos y
engatusarte con sus tonterías", expone la especialista.

"Manténte alejado", advierte. "Te chupan la energía porque están constantemente poniendo
a prueba tu interés y tu compromiso".

5. El chupa almas

Según S. Chris Edmonds, experto en recursos humanos y fundador de The Purposeful

Culture Group, los chupa almas piden, piden y piden (y nunca dan). Necesitan tu confianza
antes de presentar algo al grupo, pero nunca piensan en hablar contigo antes de tu gran
presentación. Se quejan de que no les han ofrecido un ascenso, sin tener en cuenta que tú
has estado trabajando duro por ese puesto durante años.

"No dan nada a cambio. No ayudan en nada. Creen que ese no es su trabajo", comenta
Edmonds. "Relacionarse con estas personas provoca agotamiento y frustración, pero a
cambio mejorará tu habilidad para ocultarte de ellos a diario".

6. El mártir

Si no fuera por estas personas, la oficina cerraría, o al menos es lo que ellos creen. Todos
necesitamos quejarnos de vez en cuando, pero un compañero que tiene complejo de mártir
pasa la mitad del día quejándose de lo vagos que son los demás en comparación con ellos,
relata Marzolph. Ellos hacen la mayor parte del trabajo y todos los demás se pasan el día
hablando por teléfono, incluido tú, aunque no te lo digan a la cara.

"Si eres su amigo, ten cuidado. Si te metes donde no te llaman o haces algo mal, lo has
hecho a propósito y no descansarán hasta que todos lo sepan. En el trabajo, un mártir bien
cualificado solo se sentirá mejor cuando tú, el culpable, seas castigado", zanja Marzolph.