LA AUTOESTIMA Y LOS NIÑOS

La autoestima influye en la formación personal de los

niños.

La autoestima es un tema de psicología que despierta a

cada día más interés en materia de educación por parte
de madres y padres. Constituye una preocupación
presente en muchas casas y forma parte de las
conversaciones entre los miembros de la familia. Y es
que la autoestima adquiere cada vez más protagonismo en problemas como la depresión,
la anorexia, la timidez o el abuso de drogas.

Qué es la autoestima en los niños

La autoestima es la conciencia de una persona de su propio valor, el punto más alto de lo que
somos y de nuestras responsabilidades, con determinados aspectos buenos y otros
mejorables, y la sensación gratificante de querernos y aceptarnos como somos por nosotros
mismos y hacia nuestras relaciones. Es nuestro espejo real, que nos enseña cómo somos, qué
habilidades tenemos y cómo nos desarrollamos a través de nuestras experiencias y
expectativas. Es el resultado de la relación entre el carácter del niño y el ambiente en el que
éste se desarrolla.

La autoestima marca el desarrollo del niño

La autoestima es un elemento básico en la formación personal de los niños. De su grado de

autoestima dependerá su desarrollo en el aprendizaje, en las buenas relaciones, en las
actividades, y por qué no decirlo, en la construcción de la felicidad.

Cuando un niño adquiere una buena autoestima se siente competente, seguro, y valioso.
Entiende que es importante aprender, y no se siente disminuido cuando necesita de ayuda.
Será responsable, se comunicará con fluidez, y se relacionará con los demás de una forma
adecuada. Al contrario, el niño con una baja autoestima no confiará en sus propias
posibilidades ni en las de los demás.

Se sentirá inferior frente a otras personas y, por lo tanto, se comportará de una forma más
tímida, más crítica y con escasa creatividad, lo que en algunos casos le podrá llevar a
desarrollar conductas agresivas, y a alejarse de sus compañeros y familiares.
 CONDICIONES PARA GENERAR AUTOESTIMA ALTA EN EL NIÑO

1. Ayúdale a conocerse. Enséñale a aceptarse tal como es, transmitiéndole que todos somos
“únicos e irrepetibles”, y que nuestro valor como persona reside en este principio. Ayúdale a
encontrar sus puntos fuertes para que aprenda a compensarlos con los débiles. “No eres
excelente jugando al fútbol, pero haces unos dibujos muy bonitos”.
2. Huye de las etiquetas. “Eres lento”, “Mira que eres patoso”… Si una y otra vez le repites
que es lento, terminará creyéndoselo y reaccionando en consecuencia. No le humilles y evita
los gritos y las críticas delante de los hermanos o los amigos.
3. Valora sus esfuerzos, no los resultados. Si el balance final es satisfactorio o no es
secundario. Tu actitud debe centrarse en animarle, en abonar el camino para que la siguiente
vez que quiera intentar esa misma tarea, se vea con ganas y, sobre todo, sea capaz.
4. Ponle límites y metas. Cuando se enfrente al mundo real, no podrá conseguir las cosas
“porque sí”, y entonces se sentirá enormemente frustrado. Por esta razón, enseñarle a tener
paciencia, a aplazar sus deseos, y a lograr las cosas mediante el esfuerzo personal, es la mejor
manera de convertirle en una persona fuerte y luchadora.
5. Plantéale nuevos retos. Teniendo en cuenta su edad y su nivel de madurez, deberás ir
pidiéndole que realice ciertas tareas. Para aprender a ser autónomo, necesita de tu
colaboración.
6. Fomenta el diálogo positivo interno. Cada vez que tu hijo rechace una tarea con un “es
que no puedo, no sé hacerlo”, ayúdale guiándole y animándole. Cuando lo consiga, felicítale
por el logro y pídele que él haga lo mismo en voz alta “he podido hacerlo”.
7. Pon humor en vuestra vida. Mientras los adultos hablamos, los niños sienten e interpretan.
La proximidad física se traduce en proximidad psicológica y refuerza los vínculos afectivos, lo
que actúa de bálsamo para salir airoso de las situaciones más complicadas.
8. No le presiones. El desarrollo de una autoestima sana pasa por compararse únicamente
con uno mismo, procurando ser cada día, a través de la constancia, un poco mejor. Por tanto,
no hagáis gala de vuestros logros continuamente, y dejad ver que ese ser “idealizado” también
tiene defectos.
9. Muestra qué es la amistad verdadera. La relación con los demás es una parte muy
importante en la vida de tu hijo. No se tratar de que tu hijo sea el más popular de su grupo, sino
de que logre amistades verdaderas y positivas. Para ello, comienza por enseñarle normas
básicas de cortesía y buenos modales, y maneras de iniciar una conversación con otro niño.
Además, es importante que aprenda a ponerse en el lugar del otro.
10. Ámale por encima de todo. Tu hijo debe saber que le quieres con un cariño incondicional,
que no depende de las notas que saque en el cole, de lo bien que se le de el fútbol. Sentir que
forma parte de una familia que le ama y le respeta, con la que se puede comunicar, le aporta la
seguridad necesaria para enfrentarse al mundo y para abrirse a los demás.
Frases positivas para tu hijo
MOTIVACIÓN POSITIVA (frases dichas por los padres a sus ACTITUD PROMOVIDA (en los
hijos) hijos)

Muy bien. Yo sé que lo harás Soy capaz

Has sido capaz de hacerlo Soy capaz

No dudo de tu buena intención Soy bueno

Juan tiene un alto concepto de ti Juan es mi amigo

Si necesitas algo, pídemelo Amigo

Sé que lo has hecho sin querer No lo repetiré

Estoy muy orgulloso de ti Satisfacción

Yo sé que eres bueno Soy bueno

Te felicito por lo que has hecho Alegría, ganas de mejorar

Qué sorpresa más buena me has dado Alegría

Cuando me necesites, yo te ayudaré Amor

Así me gusta, lo has hecho muy bien Satisfacción

Noto que cada día eres mejor Ganas de serlo

Creo lo que me dices, sé que lo harás Confianza

Sabes que quiero para ti lo mejor Amor

Tú te mereces lo mejor Satisfacción

No esperaba menos de ti Confía en mí

Puedes llegar a donde tú quieras Puedo hacerlo

Seguro que las próximas notas son mejores Estudiar más

 LA AUTOESTIMA

La voluntad que brota desde la autoestima es

responsabilidad hacia uno mismo, hacia su desarrollo
como persona.

“A nadie le faltan fuerzas; lo que a muchos les falta es

voluntad”. Víctor Hugo

FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA:

VIVIR CONCIENTEMENTE

Significa, poner toda nuestra atención a nuestras necesidades, valores, sentimientos, objetivos,
conductas y pensamientos, para mantener el rumbo que deseamos y evitar sufrir, por andar a
la deriva.

“Sé que mis hijos sufren por recibir tan poco de mí y sé que les causo daño y re-sentimiento.
Pero algún día, de algún mo­do, cambiaré…”

“Sé que mi forma de comer está arruinando mi salud, pero…”

“Sé que vivo muy por encima de mis posibilidades, pero…”

“Sé que soy un liante y que miento sobre mis actividades y mis logros, pero…:”

ACEPTARSE ASÍ MISMO

Aceptarse tal y como cada uno es, no significa conformismo; todo lo contrario, no hay nada
más exigente que reconocer las propias cualidades y debilidades. Se debe partir de la base de
que nadie sirve para todo, pero todos servimos para algo; y en ese “algo” está el desarrollo de
la personalidad.
María, de 39 años, abogada, se indignó ante la idea de aceptarse a sí misma y dijo: “¡Ten­go
una autoestima patética! ¿Y usted me está pidiendo que lo acepte?”. Respondí: “Si no acepta
que tiene este problema, ¿cómo pre-tende solucionarlo? La autoestima empieza por respetar la
realidad”.

SER AUTORESPONSABLE

Auto ( uno mismo ) Responsabilidad ( tomar las consecuencias y los beneficios respectos a los
actos y obligaciones ) Auto-responsabilidad: Es cuando ya tomas tus decisiones por sí mismo y
te haces cargo de ellas. Por ejemplo en el estudiante sería, cumplir con las tareas, ayudar
cuando hay trabajo en equipo y asistir a clases.
AUTOAFIRMACIÓN

Convencimiento que una persona tiene de sus propias capacidades, habilidades y virtudes.
La autoafirmación significa respetar mis deseos, necesidades y valores y buscar su forma de
expresión adecuada en la realidad.
Su opuesto es la entrega a la timidez consistente en confinarme a mí mismo a un perpetuo
segundo plano en el que todo lo que yo soy permanece oculto o frustrado para evitar el
enfrentamiento con alguien cuyos valores son diferentes de los míos, o para complacer, aplacar
o manipular a alguien, o simplemente para estar en buena relación con alguien.

VIVIR CON PROPOSITO

Vivir una vida con propósito no significa necesariamente que tengamos que cambiar el mundo.
No necesitamos tener el mejor trabajo con el sueldo más alto, la casa más linda o los bienes
más lujosos.

Vivir con propósito significa utilizar la fuerza que tienes para conseguir tus metas: estudiar,
formar una familia, ga-narte la vida, empezar un negocio, introducir un producto nuevo en el
mercado o construir una segunda residencia.

 Si tuvieras que actuar con un 5% más de determinación en tu trabajo, o en tu

matrimonio, o en tu relación con tus hijos, ¿qué imaginas que harías diferente?

LA INTEGRIDAD PERSONAL.

La integridad personal, no se encuentran en una sola actividad, sino que se desplaza por las
diversas partes del conocimiento. Además una persona íntegra es la que hace lo correcto y
haciendo lo correcto se considerara bien para todos porque además no afecta los intereses de
los demás sujetos.

Un gran ejemplo de persona íntegra es Leonardo Da Vinci, quien se destacó como pintor
artístico, escultor,arquitecto, ingeniero, filósofo,escritor, músico y anatomista. La integridad fue
característica en el hombre.