ANTIDRAMA MAMA UNA JOTA PARA PREVENIR EL CÁNCER DE PECHO

EN
LA
SEIS
TÓCATE
SENCILLOS
LAS TETAS
PASOS

UNA
SIN
VEZ AL
MIEDO
MES

1 En modo avión, frente a un

espejo, los brazos en jarra.
Observa cambios en la piel,
forma o tamaño de tus tetas y
pezones.
2 Gírate y obsérvate de perfil.
Inclínate hacia adelante y
hacia atrás buscando algún
cambio. Repite lo mismo en el
otro perfil.
3 Levanta los brazos y mira bien
si tus pezones y tus tetas
están a la misma altura o
están como siempre.

DESPUÉS ALGO NO
DE LA SIGNIFICA
REGLA MALO

A PARTIR
CINCO
DE 20
MINUTOS
AÑOS

4 Llévate la mano derecha a la teta

izquierda y, suave pero firmemen-
te, pálpatela con las yemas de los
tres dedos medios.
5 Llévate la otra mano a la otra
teta y repite el paso anterior.
No olvides palpar el espacio
que hay entre tu teta y tu axila.
6 Brinca si no has encontrado
nada anormal y brinca si lo has
hecho, que detectado prontooo,
el cáncer de mama se curaaaa.

BUSCA:
QUE SEA CONCIÉN-
UNA CIATE
TRADICIÓN

Asimetría Hundimiento del pezón Bulto o hendidura Vena creciente

EVITA
EL
Fluido desconocido Piel de naranja Endurecimiento Enrojecimiento DRAMA

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