DIMENSIONES DEL MODELO

TRANSGENÉRICO

ESTADIO DE CAMBIO PROCESOS DE CAMBIO NIVELES DE CAMBIO

son “una actividad iniciada o experimentada por un

son
individuo que modifica el afecto, la conducta, las
La persona no tiene intención de cambio. (6 meses) cogniciones o las relaciones interpersonales”.
PRECONTEMPLACIÓN: SINTOMA/SITUACION
Terapeuta trabaja la resistencia y motivación son

AUMENTO DE CONCIENCIACIÓN Analiza su conducta de consumo COGNICIONES DESADAPTATIVAS

Intención de cambio a medio plazo, puede durar
CONTEMPLACIÓN: años
AUTORREEVALUCION Valoración afectiva y cognitiva CONFLICTOS INTERPERSONALES
ACTUALES
Intención de cambio a corto plazo, se ha realizado
PREPARACIÓN: Valoración del impacto a otros
un intento de abandono en el último año. REEVALUACION AMBIENTAL CONFLICTOS SISTEMICOS
por su consumo
FAMILIARES:
La persona deja de consumir al menos 24 horas y Reacciones emocionales de
ACCIÓN: AIVIO DRAMATICO:
menos de 6 meses. concientizar CONFLICTOS INTRAPERSONALES

Compromiso personal para el

La persona lleva al menos 6 meses in consumir AUTOLIBERACION:
MANTENIMIENTO cambio

LIBERACION SOCIAL: Tomar decisiones con lo social

MANEJO DE CONTINGENCIAS Aumentar o disminuir-conductual

RELACIONES DE AYUDA Apoyo social, como soporte

CONTRACONDICIONAMIENTO Modificar a nivel conductual,

cognitivo y fisiológico

CONTROL DE ESTIMULOS Evitar situaciones de consumo


ESTRATEGIAS PARA AVANZAR A LO
LARGO DE LAS ETAPAS DE CAMBIO
son
LA PSICOEDUCACIÓN
LA CLARIFICACIÓN DE VALORES
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
ESTABLECIMIENTO DE METAS
PLANIFICACIÓN DE LA
PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
ENTRENAMIENTO EN
ASERTIVIDAD
ROLE-PLAYING.
TÉCNICAS COGNITIVAS
REESTRUCTURACIÓN
AMBIENTAL.
CLARIFICACIÓN DEL ROL.
REFORZAMIENTO.
HABILIDADES SOCIALES Y
MEJORA DE LAS HABILIDADES DE
COMUNICACIÓN.
CLARIFICACIÓN
EVALUACIÓN Y FEEDBACK
DE NECESIDADES
VARIABLES RELEVANTES EN EL
ESTRATEGIAS PARA AVANZAR A LO ESTRATEGIAS PARA AVANZAR A LO
TRATAMIENTO DESDE EL MODELO
LARGO DE LAS ETAPAS DE CAMBIO LARGO DE LAS ETAPAS DE CAMBIO
TRANSTEÓRICO
son
a través de : son
Característica propia de
Escalas o instrumentos cada persona, pero distinto -Aplicables en áreas de salud
MOTIVACIÓN PARA EL CAMBIO
a la psicopatología NIVEL 1 -Ensayos clínicos controlados,
Como: aleatorizados, metaanálisis
URICA
-Evidente en estadios finales -El proceso de cambio copgnitivo
EXPECTATIVAS DE
SOCRATES-7D -Impacta en el desarrollo y NIVEL 2 (precontemplación a contemplación)
AUTOEFICACIA
motivación. - Ensayos clínicos
IPC-AH
El éxito en la progresión (estadios)
-Identificar los pro y contras depende de los procesos de cambio.
TOMA DE DECISIONES de consumir NIVEL 3
-Estudios descriptivos, comparativos,etc.
-comprender la evolución en
los estadios