TEMULAWAK (CURCUMA XANTHORHIZA ROXB)

Manfaat temulawak untuk mengobati sakit kuning, diare, maag, perut kembung dan pegal-
pegal. Terakhir juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah, mencegah
penggumpalan darah sebagai antioksidan dan memelihara kesehatan dengan meningkatkan
daya kekebalan tubuh.

KUNYIT

Manfaat kunyit banyak digunakan sebagai ramuan jamu karena berkhasiat menyejukkan,
membersihkan, mengeringkan, menghilangkan gatal, dan menyembuhkan
kesemutan. Bermanfaat juga sebagai anti inflamasi, anti oksidan, anti mikroba, pencegah
kanker, anti tumor, dan menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, serta sebagai pembersih
darah.
KEJI BELING

Keji beling atau orang jawa menyebutnya dengan nama “sambang geteh.” Tumbuhan ini
memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium, dan natrium serta unsure mineral lainnya.
Disamping itu juga terdapat asam silikat, tannin, dan glikosida. Kegunaannya sebagai obat
disentri, diare (mencret) dan obat batu ginjal serta dapat juga sebagai penurun kolesterol. Daun
tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga dapat dimakan sebagai lalapan setiap
hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji beling juga kerap digunakan untuk mengatasi
tubuh yang gatal kena ulat atau semut hitam, caranya dengan cara mengoleskan langsung daun
keji beling pada bagian yang gatal tersebut. Demikian pula untuk mengobai penyakit lever
(sakit kuning), ambien (wasir) dan maag.

SAMBILOTO

Bermanfaat melindungi hati, sambiloto juga dapat menekan pertumbuhan sel kanker. Hal ini
disebabkan karena senyawa aktifnya, yakni Andrographolide, menurunkan ekspresi enzim
CDK4 (cyclin dependent kinase 4). Andrographolide yang terkandung memiliki sifat
melindungi hati (hepatoprotektif), dan terbukti mampu melindungi hati dari efek negatif
galaktosamin dan parasetamol.
HANDEULEUM (GRAPTOPTHYLLUM PICTUM [L.] GRIFF)

Khasiat dan cara pengobatan: Wasir: 10 g daun handeuleum segar dicuci bersih lalu direbus
dalam 2 gelas air sampai air rebusan tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum air
rebusan pagi dan sore masing-masing ½ gelas. Memar: kulit batang dibersihkan lalu ditumbuk
halus kemudian dibalurkan dan dibalut dengan perban pada daerah yang memar. Ganti 2 kali
sehari. Sembelit: cuci 7 lembar daun lalu rebus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas. Setelah
dingin, saring dan minum sekaligus.
JAHE

Mengandung senyawa oleoresin yang lebih dikenal sebagai gingerol yang bersifat sebagai
antioksidan, sebagai komponen bioaktif antipenuaan. Bermanfaat melindungi lemak/membran
dari oksidasi, menghambat oksidasi kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh, masuk
angin, sakit kepala, sakit kepala sebelah, mabuk kendaraan dan param untuk anggota badan
yang terkilir.

TEMPUYUNG (SONCHUS ARVENSIS L)

Di dalam daun tersebut terkandung kalium berkadar cukup tinggi. Membuat batu ginjal berupa
kalsium karbonat tercerai berai, karena kalium akan menyingkirkan kalsium untuk bergabung
dengan senyawa karbonat, oksalat, atau urat yang merupakan pembentuk batu ginjal. Endapan
batu ginjal itu akhirnya larut dan hanyut keluar bersama urine.
BAWANG PUTIH (ALLIUM SATIVUM)

Bermanfaat mengobati flu dan batuk, menurunkan kadar kolesterol tinggi, mencegah dan
mengobati kanker perut, kanker usus besar, penyakit darah tinggi dan jantung.

BELIMBING WULUH

Buahnya bermanfaat untuk gusi berdarah, sakit gigi, disamping buah daun belimbing wuluh
bisa digunakan untuk param sakit rematik, penyakit kulit, dan juga bermanfaat untuk jamu
pegel linu.
BELUNTAS

Secara tradisional daun beluntas digunakan sebagai obat untuk menghilangkan bau badan, obat
turun panas, obat batuk, dan obat diare. Daun beluntas yang telah direbus sangat baik untuk
mengobati sakit kulit. Disamping itu daun beluntas juga sering dikonsumsi oleh masyarakat
sebagai lalapan.

BROKOLI

kandungan vitamin C pada brokoli jumlahnya lebih banyak daripada jeruk Kandungan kalsium
brokoli juga lebih besar dibandingkan segelas susu, dan brokoli juga diketahui mengandung
lebih banyak serat daripada sepotong roti gandum Cara mengkonsumsinya pun sangat mudah,
bisa dimakan mentah, ditumis, dicampur sebagai salah satu bahan sop atau dikukus sebagai
lalapan. Meningkatkan daya kerja otak.
DAUN DEWA

Manfaat Efek farmakologis daun dewa adalah antikoagulan (koagulan=zat yang

mempermudah dan mempercepat pembekuan darah), mencairkan bekuan darah, stimulasi
sirkulasi, menghentikan perdarahan, menghilangkan panas, dan membersihkan racun.
Mengatasi kejang pada anak dan beberapa jenis pendarahan. Untuk mengatasi luka terpukul,
tak datang haid, pendarahan pada wanita, pembengkakan payudara, batuk, dan muntah darah,
tumor, kutil dan kanker.

CIPLUKAN (PHYSALLIS ANGULATA LINN. ATAU PHYSALLIS MINIMA LINN)

Bermanfaat dalam pengobatan Alternatif Herbal Influenza, Sakit tenggorok, Batuk rejan,
Bronchitis, Gondongan, Pembekakan buah pelir, Bisul, Borok, Kencing manis, Sakit paru –
paru, Ayan, Pembekakan prostate.
JAMBU BIJI

Penyakit Yang Dapat Diobati : Diabetes melitus, Maag, Diare (sakit perut), Masuk angin,
Beser; Prolapsisani, Sariawan, Sakit Kulit, Luka baru dan jus jambu biji bisa untuk
menyembuhkan penyakit demam berdarah.

JERUK NIPIS

Jeruk nipis punya banyak manfaat. Selain menjadi minuman yang menyegarkan, Air jeruk nipis
dapat digunakan sebagai obat kumur pada penderita sakit tenggotokan. Bau harumnya
membuat enak, sedap ketika kita berkumur. Kulitnya, bila ditahan di dalam mulut, bisa
mengharumkan atau mengurangi bau mulut tak sedap dan mengatasi radang karena
mengandung zat asam yang dapat mematikan kuman. jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk
mengatasi disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau
vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok,
ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa
sakit), mimisan, dan radang hidung.
KENCUR

Bermanfaat mengobati Influenza pada Bayi, Menghilangkan lelah, minuman kesegaran, radang
lambung, batuk dan melancarkan haid.

DAUN KEMANGI

Konsumsi lalap kemangi secara rutin dapat mencegah bau mulut, daun kemangi atau sari daun
kemangi dapat menyembuhkan penyakit diare, gangguan pada vagina, nyeri payudara, hingga
mengatasi batu ginjal dan albuminaria. Daun kemangi terbukti berkhasiat ampuh mengatasi
keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan, sembelit. Selain itu, penelitian tersebut juga
membuktikan manfaat daun kemangi untuk mengobati perut kembung, maag, badan lesu,
masuk angin, hingga mengatasi kejang. Aroma dari daun kemangi juga dapat digunakan
sebagai obat nyamuk.
SELEDRI (APIUM GRAVIOLENS)

Mungkin tanaman yang satu ini tidak asing lagi bagi kita, selain enak dipakai sebagai penyedap
rasa ternyata seledri juga berfungsi sebagai obat alami karena kaya akan kalsium, fosfor dll.
Contohnya seledri bisa dipakai sebagai Obat Asam Urat. Caranya Cukup rebus beberapa biji
seledri untuk segelas air didihkan lalu minum setiap pagi.

BLUSTRU (LUFFA AEGYPTICA MILL)

Blustru atau yang biasa disebut Ketela Manis ( Di Sunda disebut Lapang Oyom atau di
Palembang disebut Hurung Jawa) merupakan tanaman obat keluarga yang telah diberikan
secara turun temurun. Namun saat ini sudah jarang sekali yang menggunakan bahkan sebagian
besar orang tidak tau bagaimana bentuk Tanaman Blustru itu. Blustru dapat digunakan sebagai
Obat Asma, Caranya cuci telebih dahulu daun blustru muda simpan diatas nasi panas (bisa
disimpan diatas ketika menanak nasi) lalu makanlah sebagai lalaban setiap hari.
PASAK BUMI ATAU TONGKAT ALI (EURYCOMA LONGIFOLIA JACK)
Tanaman ini di Indonesia tumbuh didaerah Kalimantan. Tongkat ali dapat membantu
memperbaiki kadar testosteron pada pria dan menambah gairah sexual pada pria. Selain itu
juga mampu menjadi Obat Ejakulasi Dini. Banyak Toko herbal menjual pasak bumi ini
biasanya sudah berupa teh, kopi, berbentuk kering dll.

MENGKUDU (MORINDA CITRIFOLIA)

Mengkudu memiliki nama yang berbeda - beda di setiap daerah contohnya di Sunda disebut
Cangkudu, di Aceh disebut Keumeude, dan di Jawa diseut kudu. Tanaman ini biasa ditanam di
aceh pada setiap rumah warga (walau tidak semua) karena biasa dipakai sebagai bahan rujak
ataupun menu buka puasa khas aceh. Tapi taukah anda bahwa Mengkudu bisa menjadi Obat
Jantung Koroner dan membantu mencegah penyakit jantung koroner. Caranya sangat mudah
cukup jus mengkudu lalu saring air sarinya tambahkan sedikit madu dan minum 2 kali sehari
setelah makan.
LIDAH BUAYA (ALOE VERA)
Lidah buaya sejak zaman dahulu telah dipercaya sebagai bahan perawatan kecantikan dan obat.
Saat ini dijepang sedang mengembangkan penelitian lidah buaya sebagai Obat Kanker. Saat
ini sangat banyak sekali cara untuk memakan lidah buaya seperti Cendol ala Pontianak.

BUAH MAKASAR (BRUCEA JAVANICA)

Tanaman ini memiliki rasa yang sangat pahit dan beracun. Namun apabila dipergunakan
dengan baik dan sesui dengan dosis yang rumbuhan ini mampu menjadi mengobati Penyakit
Diabetes Melitus karena dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Selain itu Buah Makasar juga mampu menjadi Obat Kanker Serviks, Caranya bisa dengan
menyeduhnya kedalam setengah cangkir dan minum 2 - 3 kali sehari (Banyak Toko Herbal
yang menjual Buah Makasar kering jadi anda tidak perlu susah susah menumbuk atau
mengeringkannyasendiri).
BELIMBING (AVERRHOA CARAMBOLA)
Belimbing manis banyak mengandung vitamin C, B, A, Protein, Kalsium dll. Belimbing.
Selain rasanya yang enak juga mampu mejadi Obat Kolestrol Tinggi dan Penurun Darah
Tinggi. caranya cukup makan buah belimbing setiap hari sesudah makan.

TEMULAWAK (CURCUMA XANTHORRHIZA)

Temulawak merupakan tanaman obat indonesia yang memiliki kandungan Kurkumin yang
berguna sebagai Anti Radang ataupun Anti Keracunan Empedu. Walaupun temulawak tidak
mampu menjadi Obat Kanker Hati, namun temulawak mampu mencegahnya karena
temulawak mampu mengobati Penyakit Hepatitis B yang berperan sebagai faktor utama
Penyakit Kanker Hati.
DAUN DEWA (GYNURA DIVARICATA)
Dari namanya aja udah kerenkan, Daun Dewa dipercaya mempunyai banyak manfaat bagi
kesehatan. Daun Dewa mengandung minyak atsiri, saponin dll. Daun Dewa bida digunakan
sebagai Obat Penyakit Stroke ataupun Pencegah datangnya Penyakit Stroke. Mampu juga
mengobati luka memar dan Penurun Darah Tinggi.

JARAK (RICINUS COMMUNIS)

Biasa disebut Kaliki di Jawa Barat Dulang di Sumatra dan Kalek Dimadura. Jarak memuliki
manfaat pada karnya sebagai anti rematik dan mampu menenangkan. Pada bijinya terasa manis,
pedas namun netral. Bijinya Banyak digunakan untuk Obat Kangker Rahim, Hernia, Rematik,
TBC dsb. Namun ketika anda mengolah biji jarak menjadi herbal anda harus berhati - hati
karena jika meminum obatnya berlebihan akan menimbulkan keracunan dengan ciri - ciri Sakit
kepala, muntah berak, panas dll.
KUMIS KUCING ( ORTHOSIPHON ARISTATUS )
Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batu saluran
kencing. Rasanya manis sedikit pahit, dulunya banyak tumbuh di selokan dan anak sungai,
namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya di pekarangan rumah. Garam
kalium dalam tanaman ini memang berkhasiat melarutkan batu ginjal, karenanya banyak
digunakan sebagai obat penghancur batu. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri,
dan tanaman ini juga mengandung senyawa orthosiphonin
glikosida. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuang kelebihan
asam urat lewat urin
LIDAH MERTUA (SANSEVIERIA )
Keistimewaan :
• Sansevieria merupakan jenis tanaman dengan tingkat penyerapan paling tinggi.
• Selalu mengeluarkan zat O2 tanpa menghasilkan zat CO2 sehingga cocok di taruh
didalam ruangan.
Manfaat :
• Bisa dijadikan bahan obat diantaranya :
a. Getah: Dapat digunakan sebagai obat antiseptik
b. Akar : Dapat dimanfaatkan sebagai penyegar rambut/tonik dan obat wasir
c. Daun :
Bila dibakar dapat menyembuhkan sakit kepala,
Bila di rebus sebagai obat diabetes
• Bisa mereduksi radiasi gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan oleh komputer
dan televisi maka, baik jika tanaman ini ditaruh disamping komputer atau televisi.
KHASIAT DAUN SIRIH MERAH

Beberapa senyawa yang terkandung dalam daun sirih merah adalah minyak atsiri , zat tanin,
polevenolad, alkolid dan kavikol. Senyawa flavonoid dan polivenol juga ditemukan dalam
daun sirih merah adalah senyawa yang dapat mencegah kanker, juga bersifat antiseptik ,
antiflamasi , antioksidan , dan juga antideabetik.

Manfaat daun sirih merah :

• Mengencangkan organ kewanitaan
• Mengatasi bau organ kewanitaan
• Mengatasi Keputihan
• Menghilangkan bau badan
• Menghilangkan bau mulut
• Obat diabetes
• Menghambat pertumbuhan sel Kanker