rao Ideias praticas para _ “‘descomplicar” e ganhar tempo Criativsade \ af: Ell rieias originais com as conservas de sempre Dicas de nutri¢éo Roteiro gastronémico “Costa Vicentina ~ Menus e listas de compras «Dawe ERMELINDA FAZ PARTE & DA HISTORIA DA SUAE DANOSSA 1 ERMELINDAAna Catarina Passos Editora momentesdepertihhe”@vorwerk.pt ue NTCDA ity mrd.6s Julho de2016 EDITORIAL n.° 68, julho 2016 Em férias ou em vésperas de partir sinta-se tranquilo. As receitas desta edigto vaio ajudé-Lo com ideias praticas e muito prescas para o verdo. OLA FERIAS! Descansar. Durante este més ¢ 0 proximo chega, para a maior par- te de nds, 0 tio merecido tempo de deseanso de um ano inteiro de trabalho, escolas, atividades ¢ mil tarefas. f hora de relaxar e dei- xar que 0s dias fluam ao sabor do vento. A sua revista dejulho traz boas ideias para ajudar a descontrair e a facilitar os momentos que juntam a mesa a familia e os amigos. Em destaqueo tema “Vamos de férias” com sugestdes préticas para “descomplicar” e ganhar tempo. “f preciso ter lata” traz receitas que revelam uma vida diferente para as tio portuguesas conser- ‘vas ¢, para acompanhar, “Bebidas geladas” - a melhor forma de refrescar em dias de calor (ndo perca a Limonada brasileira!). Des- cubra ainda o poder da pera abacate - a superfruta que faz bem € combina com tudo. Para celebrar o dia dos avés, nao perca o tema “Receitas dos avds” com aquele sabor tinico e especial Receitas light, Porque 6 vero e queremos manter a linha traze- mos em primeira mio aos nossos leitores a préxima colegio a estar disponivel no Portal de Receitas da Bimby* com sugestoes delicio- sas e pouco caléricas. Férias a descansar é com a familia Aguiar. Inspiramo-nos na experiéncia desta famflia para partilhar consigo algumas dicas e conselhos para umas férias organizadas e tranquilas (dé uma es- preitadela & pagina 14). Nao perea ainda o Chefe Anténio Ferrador dos workshops Bimby?, © roteiro pela Costa Vicentina e muitas outras novidades para o seu verdo. Boas férias!