5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI

TAHUN 5

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 7 Ogos 2014 ( Khamis )

Tunjang : 2. Kemahiran Masa : 8.40 pagi hingga 9.10 pagi
Tajuk :  2.1 Permainan Kelas : 5 Gemilang 
Kemahiran : 2.1.2 Badminton Bil. Murid : 35 orang ( 16L, 19P)
I. Pukulan Kilas

Hasil pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran dijalankan, murid-murid dapat:-

1) Psikomotor
- Dapat melakukan pukulan kilas sebanyak 4 daripada 5 percubaan secara berpasangan dengan
teknik yang betul pada jarak 4 meter.
2) Kognitif
- Dapat menyatakan 2 otot yang terlibat ketika melakukan pukulan kilas.
- Dapat menyatakan situasi untuk melakukan pukulan kilas semasa permainan badminton
3) Afektif

- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan semasa
fasa kemuncak “ Pukulan Kilas Beregu “ dengan bersorak dan bertepuk tangan.

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 1/8

 

5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

 
Penerapan Nilai : Kerjasama, disiplin, seronok
Pengalaman Sedia Ada : Murid pernah mempelajari kemahiran dalam permainan badminton semasa pengajaran sebelum ini.
Strategi Utama : Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) – Kinestatik, Visual dan Ruang
Penggabungjalinan : Unit 1-Kecergasan Fizikal (Koordinasi tangan, kaki dan mata)
Penerapan Nilai : Kerjasama dalam kumpulan dan semangat bersatupadu. 
KBKK : Mengaplikasi
BBM :

BIL ALATAN SPESIFIKASI KUANTITI

1. Raket Voltrik 35

2. Wisel FOX40 1
3. Skitel Besar 4
4. Skitel Kecil 20
5. Bulu tangkis Olympus 20

6. Lembaran Kerja 34

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 2/8

 

5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

 
Fasa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan

Pengenalan Memanaskan badan   Murid berada dalam kawasan

 TKP
(5 minit) Regangan yang ditetapkan Kinestetik
Cuci kereta Bayangan mencuci kereta : Visual
•  Murid meniru perlakuan guru Ruang
•  Berdiri kaki buka seluas bahu BBM
•  Genggam sebelah tangan Skital : 4
seperti memegang span Wisel : 1
•  Lakukan pergerakan membulat
menggunakan tangan yang NILAI
digenggam sabil tunduk kehadapan.. Kerjasama
•  Jengketkan kaki dan tahan
selama 8 saat untuk basuh bahagian
bumbung.
•  Bongkokkan badan serendah
mungkin untuk basuh bahagian
bawah kereta.

Mobiliti pergerakan - kaki rapat dan tangan di sisi

Jumping jack - lompat dan tangan diangkat ke atas
( 2 minit ) - ulang sebanyak 15 kali

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 3/8

 

5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

 
Perkembangan Langkah 1   Guru menunjukkan kad TKP :-
(14 minit ) Penerangan otot yang gambar bahagian otot yang Kinestetik
terlibat ketika pukulan kilas terlibat ketika melakukan Visual

( 1 minit ) pukulan kilas Ruang 

1. Biceps
BBM:-
2. Tricep
Kad Gambar : 2
Raket : 34
Pukulan Kilas Tanpa bulu
Bulu Tangkis : 17
tangkis  
 Murid berada dalam kawasan
Wisel : 1
( 5 minit ) yang ditetapkan
 
 Murid berada dalam barisan
panjang dan mengadap rakan
NILAI
Pukulan Kilas
Disiplin
 Angkat kepala raket ke atas
dan bawa ke belakang bahu
Bengkokkan lengan
Pusingkan badan dan
pinggang supaya mengadap

pasangan
 Ayunkan raket ke hadapan,
luruskan lengan
Pukul bulu tangkis pada aras
tinggi jaring

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 4/8

 

5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

TKP :-
  Murid berada dalam kawasan
Kinestetik
Langkah 2 yang ditetapkan Visual
  Murid berada dalam Ruang 
Pukulan kilas dengan bulu kedudukan secara
BBM:-
tangkis berpasangan
Raket : 34
( 8 minit )   Murid melakukan pukulan
Bulu tangkis : 17
kilas menggunakan alatan
Wisel : 1

Pukulan kilas
NILAI

 Angkat kepala raket ke atas Disiplin

dan bawa ke belakang bahu

Bengkokkan lengan
Pusingkan badan dan
pinggang supaya mengadap
pasangan
 Ayunkan raket ke hadapan,

luruskan lengan
Pukul bulu tangkis pada aras
tinggi jaring

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 5/8

 

5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

 
Kemuncak Permainan Kecil i) Murid dibahagikan mengikut TKP :-
( 5 minit ) pasangan berdua Kinestetik
“Pukulan kilas beregu”  ii) Setiap pasangan akan Visual

bersaing sesama sendiri. Ruang 

iii) Permainan dimulakan dengan BBM
menggunakan servis Bulu tangkis : 10
iv) Hanya pukulan kilas sahaja Wisel : 1
dibenarkan Skitel : 20
v) Pasangan yang mendapat 7
mata dahulu dikira sebagai NILAI
pemenang. Seronok

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 6/8

 5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

Penutup Menyejukkan badan Berjalan bebas : TKP:-

(5 minit) Jalan di tepi pantai •  Murid berjalan bebas dalam Kinestetik
3 minit kawasan skital sahaja Visual ruang
•  Jalan bebas menggunakan BBM
bahagian tumit dahulu dan kemudian Wisel : 1
bahagian bebola kaki Speaker : 1
•  Renjiskan tangan ke sisi dan Skitel : 4
atas sambil membengkok dan Lembaran kerja:
meluruskan siku. 34
Jengket dan tolak tangan : NILAI
•  Berdiri tegak sambil kaki Kerjasama
dibuka seluas bahu
•  Murid membayangkan sedang
meniup kopi panas
•  Tarik nafas dan hembus nafas
perlahan-lahan
1) Murid menjawab lembaran kerja

Refleksi yang diberikan

(2 minit) Lembaran kerja


  Namakan gambar otot di
bawah yang terlibat dalam
kemahiran pukulan kilas
( Biceps, Triceps )
 

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 7/8

 
5/21/2018 RPH PJ 5 Luhur Ba dminton Pukula n Kila s - slide pdf.c om

http://slide pdf.c om/re a de r/full/r ph-pj-5-luhur-ba dminton-pukula n-kila s 8/8