✔Recomendaciones dirigidas al puesto de

planchador/a:
En el caso de las mesas y máquinas vaporizado ras de cinta, la flexión de brazos
adoptada es función de la inclinación del plato de colocación de las prendas, así
como del tamaño de la propia prenda.
 ƒ ƒ Altura máxima recomendada: 123 cm
 ƒ ƒ Altura mínima recomendada:78-80 cm
 ƒ ƒ Profundidad máxima admisible: 66 cm
 ƒ ƒ Profundidad máxima recomendada: 59 cm
Mientras en el puesto se tengan que realizar alcances de manera
continuada, no es recomendable que el trabajador se siente.
Sin embargo, es conveniente disponer de un apoyo para estar
de pie. Hay que evitar los alcances en profundidad.

Referente a la mejora de la carga visual de la tarea, el riesgo asociado a las

condiciones de iluminación es significativo. El nivel de iluminación no debe ser
inferior a 500 lux en la zona de trabajo. Para ello hay que revisar las instalaciones
actuales. En algunos puestos se ha observado que es un problema de localización
de las luminarias, ya que el propio trabajador se hace sombra al trabajar. La solución
también pasa por la búsqueda de una buena inclinación de la mesa para facilitar la
visión.
En respecto a la iluminación visual en el área de trabajo, una baja iluminación puede
causar fatiga ocular. El nivel de iluminación no debe ser menor a 500 luxes en el
área de trabajo. En la cual se revisaron las instalaciones y se registraron bajos
niveles de iluminación 109 lux. Lo que en alunos
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Indice
La clasificación de los TME anatómica y de sintomatología parece la más
completa (17). Así, podemos clasificar dichos trastornos en:
1.- Cuello
✔Dolor cuello-hombro
✔Otros síntomas: tensión, contractura muscular, chasquidos,
debilidad
2- Miembro superior
✔Síndrome del túnel carpiano, epicondilitis, tenosinovitis
✔Otros síntomas del miembro superior: dolor en muñecas y
manos, chasquidos, debilidad
3.- Espalda/cadera
✔Dorsalgias, lumbalgias, dosrsolumbalgias, ciatalgias
✔Otros síntomas de espalda/cadera: dolor de caderas, coxalgias,
chasquidos, debilidad
4.- Miembros inferiores
✔Rodillas, piernas y pies: dolor, chasquido, inestabilidad, pérdida
de fuerza, debilidad
5.- Resto del cuerpo
✔Dolor de cabeza, dolor de mandíbula, dificultad para tragar,
dificultad para respirar.
6.- Síntomas crónicos
✔Enfermedades del sistema musculo esquelético y del tejido
conectivo (discopatía degenerativa, fibromialgia, contracturas
musculares, etc.)
✔Artrosis de muñecas, cadera/coxartrosis, de rodillas.
Nivel 2 Pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el
estudio
Nivel 4 Se requieren cambios urgentes en la tarea

Conclusión
Con respecto a los factores físicos y químicos dentro de área de trabajo, Una de las
mejores maneras para evitar el estrés debido a las temperaturas es reduciendo las
temperaturas altas en el área de trabajo. Al estar realizando la evaluación las pude
presenciar y son difíciles controlar debido a que son expulsadas del pony industrial,
aunque existe un ventilador enfocado hacia el trabajador no es suficiente para esparcir
el calor, basándome en las recomendaciones del libro de la OIT respecto a la ventilación
En 2000, OIT menciona que “use ventiladores de techo para incrementar el flujo de
aire caliente hacia el exterior (el aire caliente asciende).” (p. 216). Con un ventilador
de techo sobre el área de planchado el aire caliente se expulsaría lo que bajaría la
temperatura del lugar. Para minimizar el calor debe existir una zona fresca de
descanso con temperatura alrededor de 25 C° y estarse hidratando frecuentemente.
Respecto a la iluminación en el área de trabajo en la norma mencionan que debe
haber entre 300 y 500 luxes y el luxómetro solo registra entre 109-150 luxes y planchar
es una actividad que requiere de mucha visibilidad ya que se tienen que eliminar todas
las arrugas de la prenda, la trabajadora menciona que no le afecta, que la iluminación
es la correcta, pero a largo plazo podría presentar una severa perdida de la visión por
lo que se sugerirá a la empresa el aumento de iluminación. Con respecto al ruido
cumplen con las normativas al respecto. Los TME son lesiones provocadas por el
trabajo repetitivo como la tarea de planchar, pueden llegar a incapacitar permanente
a los trabajadores, los síntomas son dolores y cansancios que conforme pasa el
tiempo son más intensos, si se llegara a desarrollar completamente la persona ya
no podría desempeñar esa tarea que realizaba, entre las más comunes esta área
de planchado son las lumbalgias, trastornos del cuello, En el “síndrome del túnel
carpiano”, para evitar las lesiones musculo esqueléticas se recomienda asignar más
tareas al trabajador pero que sean variadas para que no realice la misma tarea
siempre y no sea monótono el trabajo. También disminuyendo el ritmo de trabajo,
que la trabajadora use un calzado cómodo, su tarea se realiza de pie, pero existen
sillas para trabajar de pie-sentado. Sería bueno implementarlo por el bien de la
trabajadora.

- Seguridad de los procesos

- Accidentes e incidentes
- Uso de EPP
En el puesto de trabajo no le proporcionan EPP a la trabajadora, en el área de trabajo se registran
- Prevención de accidentes laborales
- Relevancia de la matriz de riesgos
-Importancia Programa de Salud y Seguridad en el Trabajo.