kebutuhan :

Contoh Menu DIET

Kalori : .......... kkal sehari dari diet TINGGI
Protein : ........... gram TKTP
Lemak : ............ gram KALORI
Makan Pagi
KH : .................. gram Bubur Ayam TINGGI
Makan Pagi jam 06.00-08.00
Snack Pagi
Kue Bolu PROTEIN
Teh manis hangat
Makan Siang (TKTP)
Snack Pagi jam 10.00 Nasi Putih
Telur dadar
Oseng Tempe
Makan Siang jam 12.00-13.00 Sayur Sop Jamur
Pisang
Snack Siang
Puding
Biskuit
Snack sore jam 15.00
Makan Sore
Nasi Putih
Makan Sore jam 18.00-19.00 Ayam Semur
Tahu isi
Bening Bayam dan labu
siam
Snack malam jam 20.00 jam 21.00
Jeruk
Susu / Roti Selai
 Apa Tujuan dari
Diet TKTP?
Diet TKTP bertujuan untuk
memberikan makanan yang sesuai
kebutuhan untuk memenuhi
kebutuhan kalori dan Protein yang
bertambah agar :
1. mencegah dan mengurangi
Kerusakan jaringan tubuh.
2. Menambah Berat Badan hingga
mencapai normal.
Syarat Diet TKTP
1. tinggi protein
2. tinggi kalori
3. cukup vitamin dan mineral
4. mudah dicerna
Makanan yang dianjurkan
Dampak Gizi kurang pada
Untuk Diet TKTP
kesehatan
sumber hidrat arang : nasi, ubi,
gizi kurang dapat tepung-tepungan dan olahanya
menurunkana daya tahan seperti cake, roti, mie, dan
makaroni.
tubuh sehingga
lauk pauk yang berasal dari
mengkatkan resiko untuk hewani dan nabati, seperti ayam,
sakit dan memperlambat daging, ikan, telur, kacang-
kacangan dan olahanya
proses penyembuhan buah dan sayur yang tidak
mengandung gas.
bumbu tidak tajam
Selain itu, Kehamilan Makanan yang tidak
pada ibu yang Gizi dianjurkan Untuk Diet
TKTP
Kurang berhubungan
Makanan yang dimasak dengan
dengan peningkatan banyak minyak atau santan kental
sayuran yang mengandung Gas,
resiko bayi lahir dengan
seperti sawi, Kol, dan lobak.
berat badan kurang dan
komplikasi kesehatan
dan kematian