KAKO

PRIVUĆI I ZADRŽATI
LJUBAV

POWER
love
DESIGN
Nije izazov imati priliku da volimo i da
budemo voljeni, pravi izazov leži u tome
kako da ljubav prepoznamo onda kad
nam igra pred nosom i kako da je ne
inficiramo toksičnom dinamikom osude
i krivice.
Uz razne duhovne i NLP tehnike kojima
raspolažemo, možemo da postanemo
magnetno polje ljubavi i da oko sebe
kreiramo prostranstvo zadovoljstva.
KAKO
PRIVUĆI I ZADRŽATI
LJUBAV
Na svom životnom putu ličnog razvoja
stigla sam do tačke u kojoj iskreno
vjerujem da je ljubav prava percepcija, da
je euforija zaljubljenosti naše prirodno
stanje i duhovna uzvišenost. Svi se
zaljubljujemo i kada se to dogodi,
vibriramo na višem nivou svesti, u kojem
se nalazi istina i koje je jedina realnost.
Zašto onda vlada dominantno društveno
mišljenje da je zaljubljenost iluzija koja ne
može zauvek da traje i da se pre ili kasnije
vraćamo u tzv. ,,surovu” realnost? Naš um
je, na žalost, istreniran da osuđuje, da ne
zaboravlja i ne oprašta, a kada se vratimo
osuđivanju onog lošeg i podrazumevanju
svega dobrog, mi zapravo prolazimo kroz
vrata ,,realnosti”, napuštajući duhovno
stanje ljubavi. Vraćamo se u stanje veće
fo k u s i r a n o s t i n a l i č n o s t n e g o n a
partnerovu dušu, počinjemo da
razmišljamo o prošlosti, na osnovu koje
kreiramo scenario za budućnost, radije
nego da uživamo u sadašnjem,
neponovljivom trenutku.
Nije izazov imati priliku da volimo i da
budemo voljeni, pravi izazov leži u tome
kako da ljubav prepoznamo onda kad
nam igra pred nosom i kako da je ne
inficiramo toksičnom dinamikom osude i
krivice. Uz razne duhovne i NLP tehnike
ko j i m a r a s p o l a že m o , m ože m o d a
postanemo magnetno polje ljubavi i da
oko sebe kreiramo prostranstvo
zadovoljstva.
http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
Ljubav je energija koja
uzdiže svakoga ponaosob,
ali i celu planetu.
Kad smo mladi, spajamo se fizički da
bismo biološki kreirali i svetu podarili
našu decu.
Kasnije, naš najveći doprinos ovoj planeti
i svetu je ono što duhovnim spajanjem
možemo da kreiramo od samih sebe, da
zajedno postanemo mudrije i plemenitije
osobe. Kada smo u zajedništvu sa
partnerom, gde se volimo i podržavamo
n a n a j d u b l j e m n i vo u p o s t o j a n j a ,
sposobniji smo da se izborimo za
dobrobit u svetu. To je dubok, dinamičan
energetski i duhovni rast i razvoj za koji
smo rođeni, a za takav život potrebno
nam je mnogo emocionalnih i duhovnih
sposobnosti na kojima moramo da
radimo godinama. Jedan od momenata
kada znamo da smo na putu svog
duhovnog ispunjenja, je onaj kada nam
euforija ljubavi ne bude dala da spavamo,
jer će naša realnost biti bolja i ispunjenija
radošću, ljubavlju, zajedništvom i
zadovoljstvom, čak i više od naših snova.
„Veličanstvena energija ljubavi i
sve planete univerzuma tvog,
pomoći će ti da punim životom
živiš.“ – Anastasija
 sadržaj

1. izaberi ljubav po meri

• Kvaliteti i prioriteti
• Točak ljubavi
• Prvo ljubav prema sebi

2. sačuvajte ljubav - držite se sledećih pravila

• Ljubav je na prvom mestu
• Hrabro, iskreno, otvoreno
• Fokus na nevinost
• Pohvala i zahvalnost
• Oproštaj i sloboda
• Čarobni momenti

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
 izaberi ljubav po meri

· Kvaliteti i prioriteti
Razmislite, identifikujte ono što želite da
imate u svom partnerskom odnosu.
Bez obzira da li imate ili nemate trenutno
partnera, razmislite i navedite devet
najvažnijih kvaliteta koji su vama važni da
vaš partner poseduje. Zatim odredite
koliko je svaki od tih kvaliteta vama
VAŽAN na skali od 0 do 10. Na ovaj način
ćete odrediti koji kvaliteti su vam
najvažniji i poređati ih po prioritetima.

Kvaliteti ocena prioriteti

1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8,
9,

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
točak ljubavi
Dok razmišljate o vašem sadašnjem
partneru, odredite koji od ovih kvaliteta i u
kolikoj meri poseduje, zatim upišite svaki
od kvaliteta koji su vama važni na jednu
liniju u točku ljubavi, a tada unesite tačkice
na liniju koje su odraz trenutnog stanja. Ako
trenutno nemate partnera, onda u točak
ljubavi upišite kakvi su u proseku do sada
bili vaši partneri po pitanju svakog od ovih
kvaliteta. Spojte tačkice linijama i išrafirajte
površinu izmedju tih spojenih linija.
točak ljubavi i odnosa
10
8 što ste očekivali?
4
2
http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
Zatim dodajte tačkice koje označavaju
kako biste želeli da bude, u kojoj meri bi
vama važne kvalitete vaš idealan partner
trebalo da ima. I tako na točku ljubavi
predstavite željeno stanje.
Kada upišete rezultat vašeg
promišljanja u točak ljubavi,
pogledajte i razmislite:
- Šta primećujete?
- Da li je rezultat drugačiji od onoga
- Da li ste iznenađeni?
- Šta je to što vam je zaista važno u
vezi vašeg partnera?
- Šta ste naučili?
- Sada razmislite o tome kakav
partner biste VI želeli da budete, koje
kvalitete da posedujete?
prvo ljubav prema sebi
Napišite šta je to zbog čega ste Vi fenomenalni, zbog čega sebe volite i cenite?

Šta vama odgovara? Čarobni partner, ko stvoren za vas?

Napišite kakav vam partner odgovara, bez obzira imate li nekoga ili nemate. Jednostavno
osmislite partnera kakvog želite najviše.

moj čovek čarobni

Čekaj čoveka koji te smatra najdivnijom ženom na svetu. Čoveka koji će da ti se posveti, da
ti daje komplimente i da te slavi.
Čoveka koji je ponosan da te predstavi kao svoju ljubav, svoju partnerku, svoju ženu.
Čoveka kome je čast da bude deo tvog života, da sa tobom deli prostor i da bude u tvom
srcu. Čoveka koji zauvek želi da ostane sa tobom, jer si predivna.
Čoveka koji u prostoriji punoj dostupnih, prekrasnih žena bira tebe iznad svih ostalih.
Čoveka za koga si samo ti jedna i jedina.
Čoveka koji vlada sobom, a ne tobom! Slobodnog i srećnog, koji svakog trenutka bira da
bude baš tu pored tebe, i ima petlju da podrži tvoju slobodu i nezavisnost u svemu i uvek.
Čoveka koji ima hrabrosti da širom otvori svoje srce i da tebe pozove unutra. Čoveka koji
ima petlju da se upusti u najdublju ljubav sa tobom gde postaje sve emocionalniji,
duhovno dostupniji i ranjiviji…”
A sada zamislite kako bi izgledao život sa ovakvim partnerom? Kakvi biste vi bili u toj vezi?
Kakvi biste vi bili prema ovom partneru? Čime biste uzvraćali ovu ljubav i pažnju svaki dan?
Kako biste vi bili čaroban partner za ovakvu osobu?

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
pravila
za
ljubav
1. bezuslovna ljubav
Ljubav i vaš partner su na prvom mestu. U
partnerstvu je važno pravilo br. 1 da uvek
date prednost ljubavi i svom partneru.
Znači prvo ide ljubav, a ne vi i vaše
potrebe, nego partnerove, zbog ljubavi,
jer ona ima prioritet. Dajte prioritet vašoj
ljubavi uvek, bez obzira na sve. Iskoristite
z n a n j e i z p e rce p t u a l n i h p o z i c i j a ,
napravite svoju, partnerovu, neutralnu i
poziciju vaše ljubavi. I šta god da vas muči
i da se dešava, prođite kroz sve pozicije,
ali prednost dajte poziciji vaše ljubavi.
Ako se pojavi neki problem među vama
onda pogledajte u njega sa svih strana i
najviše dajte važnosti poziciji ljubavi, a
onda poziciji vašeg partnera.
Niko nije savršen. Mi i ne volimo svoje
partnere zbog njihove savršenosti, već
zbog njihove necelovitosti, te male
nesavršenosti čine nas prijemčivim,
privlačnim i jedinstvenim bićima. Svi
grešimo, ali uvek imamo izbor da se
svesno opredelimo za određenu vrstu
percepcije, mi sami biramo da vidimo da li
je čaša polupuna ili poluprazna. Toliko
energije trošimo da sebi i dragim ljudima
objasnimo kako i zašto nisu u pravu, zašto
nisu dovoljno dobri i onda ostajemo u
tom stanju. Na žalost, ljude koje najviše
volimo često i najoštrije osuđujemo. Jer,
ljubav podrazumevamo, mislimo da je to
postojana kategorija koja se ne troši, u nju
se ne ulaže. Ne shvatamo da je kao biljka
koju moramo da negujemo i redovno
zalivamo opraštanjem i zahvalnošću.
http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
Naprotiv! Ponekad ljudi, čak i kad reše
nekom nešto da oproste, to urade
intelektualno, a to nije dovoljno, jer nije u
skladu sa našom dušom. Za duhovno
opraštanje potrebna je ozbiljna praksa
poput meditacija, molitvi ili afirmacija.
Neuro Lingvističko Programiranje (NLP),
koje predajem na NLP Institutu u
Beogradu kao prvi NLP Master & Trainer
Coach u Srbiji, je veoma jednostavna
metodologija za primenu duhovnih
principa u svakodnevnom životu, a ti se
principi prelivaju na svaku oblast života,
pa samim tim i na harmoniju naših
intimnih veza i sposobnost da opstanemo
u romantičnoj ljubavi. Sveta dimenzija
zaljubljenosti održiva je ako praktikujemo
opraštanje, ako se odlučimo da
izaberemo da se fokusiramo radije na
nevinost nego na krivicu, i ako podarimo
kvalitetan život našoj komunikaciji sa
partnerom.
Niko nije na svom maksimumu svih
sedam dana u nedjelji, dvadest četiri sata
dnevno. Zato nije toliko bitno koga ćemo
sresti, mnogo nam više znači sposobnost
da imamo «oči da tu osobu vidimo», da
vidimo i osećamo njenu dušu, i da bez
obzira na dobre ili one okolnosti koje to
nisu, odlučimo da budemo osoba koja
danas veruje u svog partnera, bez da
čekamo da nam dokaže da je dovoljno
dobar.
2. Hrabro, iskreno, otvoreno
- kaži ono što želiš-

Većina ljudi dolazi na edukaciju kod nas

na NLP Institut kako bi popravila rezultate
i komunikaciju na poslu, a kasnije je ta ista
većina presrećna što je u mnogome
p o p rav il a ko m u n i ka c i j u s a svo j i m
bližnjima, dok im ta veština na poslu dođe
kao dobar sporedni efekat.
Komunikacija je stub svakog partnerstva i
naročito je važna u ljubavi. Mnogi brakovi i
ve z e p ro p a d a j u z b o g n e d o s t a t k a
kvalitetne komunikacije. Ponekad se desi
da se o nekim problemima godinama ne
razgovara. Ne usuđujemo se da svom
partneru kažemo čime smo nezadovoljni, kažite šta vam smeta
niti šta nas muči. Ne želimo da se
svađamo. Prestanemo da razgovaramo o počnite sa onim što kod partnera volite
svojim željama i težnjama. I tako ljudi koji i kažite mu da ga volite i cenite,
su se nekada voleli, postaju jedno drugom
strani. Na samom kraju, obično, ipak dođe onda opišite ponašanje, tačno, bez
do sloma ili uz veliku galamu ili uz interpretacije,
potpuno ćutanje. zatim mu kažite kako to na vas deluje,
N a s u p ro t t o m e , p a rov i ko j i p u n o slobodno mu recite kako biste voleli da
razgovaraju jedno sa drugim, uspevaju ne to radi u budućnosti
samo da održe, već s godinama i prodube
svoju ljubav, što znači da je razgovor završite sa nečim lepim, ostavite ga
melem za ljubav. obavezno u dobrom stanju!

Ono o čemu razmišljate, što vas muči ili za vas predstavlja

poteškoću u vašoj vezi kažite ljubazno i blagovremeno. Dajte
voljenoj osobi feedback uz uvažavanje i poštovanje.
Dozvolite sebi da se izvinite bez obzira na sve, jer ljubav je na prvom
mestu!

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
3. fokus na nevinost

Kada bezuslovno volite onda se Razmislite i zapišite šta vaš partner radi
fokusirate na dušu u čoveku ili ženi koja je što vam ide na živce, šta vas nervira u
čista i bez obzira šta radi, šta govori, kako vašoj vezi:
se ponaša, jednostavno ste svesni da sve
to radi iz straha. Preuzmite svoju
odgovornost, nemojte se igrati krivicom i
manipulisati, izvinite se bez obzira nasve,
jer prednost ima ljubav. Ako se istinski
volite, koga je briga ko je u pravu, važno je
da budemo srećni zajedno.
Nečije ponašanje najčešće ne predstavlja
refleksiju ljudske duše, i ako stvarno
nekoga volite onda prestanite da ga
osuđujete i da kukate. Fokusirajte se na
čistu dušu i shvatite da je to ponašanje
koje vam se ne sviđa, samo odraz nekog
straha.
Ne stavljajte nikada dobru nameru u
pitanje, čak ni onda kada se ne slažete
uopšte, jer ako predpostavite zlu nameru,
onda ćete uništiti čaroliju, uništćete
ljubav.
Po m i s l i te n a to d a s e i z a sva ko g
ponašanja vašeg partnera sigurno krije
neka dobra namera. Svest o tome da
postoji pozitivna namera sprečava ljutnju
i bes.

Propustite probleme koje imate u vezi kroz ove tri stvari:

- Naša ljubav i moj suprug/a, partner/ka je na prvom mestu,

- Ja mu verujem i biću iskren/a i ljubazan/na,
- I sigurna sam da ima neku dobru nameru i da je nevin...

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
3. pohvala i zahvalnost
- dok govoriš stvaraš! -
Napišite šta je to što najviše cenite i
volite kod vašeg sadašnjeg
partnera/ke!

Ljubavi je potrebna atmosfera

ispunjena ljubavlju i zahvalnošću, u kojoj
nema zahteva, u kojoj nema očekivanja.
Ljubav zahteva rad i stalno održavanje.

Vi stvarate kraj Razmislite i zapišite na čemu ste sve

zahvalni u vašoj vezi i u vezi sa vašim
svojim rečima! partnerom:
Budite uvek svesni svog uticaja koji imate
na partnera kroz svoje prisustvo i govor.
Informacija spojena sa emocijom čini da
zapamtimo nešto zauvek. Donesite
odluku, zajedno, da nikada ne izgovarate:
mrzim te, napustiću te; nemojte se nikada
jedno drugom rugati, nemojte pretiti.
Jer ako dozvolite da se strah useli u vašu
vezu, onda će jednoga dana jedno od vas
dvoje da dođe na ideju da će ga ovaj drugi
napustiti. Pretnjom vi pritiskate na dugme
na kome stoji KRAJ, zato nikada nemojte
pretiti, nikada! Pretnja je dugme koje
započinje proces kraja, i nije važno koliko
će trajati, ali završiće se sigurno. Nikada ne
pretite, nikada…. Bez obzira koliko ste
ljuti, jer niste svesni da stvarate kraj svojim
rečima. Dok govoriš - stvaraš!
Budite zahvalni na onome što već imate!
Praktikujte zahvalnost! Ne morate
ograničiti svoju zahvalnost samo prema
velikim stvarima.
Dobre stvari koje su male i imaju svoje
mesto u svakodnevnom životu, jednako
su važne, ako ne i najvažniji deo vrline
zahvalnosti.

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
4. oproštaj i sloboda

“Slabi nikada ne mogu da Postanite aktivni u tom pravcu i počnite

oproste. Oproštaj je vrlina da radite na otpuštanju bola i
jakih.“ – Mahatma Gandhi opraštanju:
Potražite smisao u onome što vam se
desilo:
Sveta dimenzija romantične ljubavi može
da se održi ako praktikujemo opraštanje,
a u svakodnevnom životu to funkcioniše
tako što mi imamo izbor na šta ćemo da se
fokusiramo i zato je potrebno da naučimo
da se radije fokusiramo na nevinost nego
na krivicu. Svi mi grešimo, ali uvek imamo
izbor da se svesno opredelimo da čašu
vidimo polu punu, a ne polu praznu. Ljudi
koje najviše volimo su najčešće najoštrije
od nas osuđivani. Mi zvocamo i trošimo
energiju da sebi i njima objasnimo zašto
oni nisu dovoljno dobri i da smo mi u
pravu i onda ostajemo u tom lošem
stanju.

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/
5. čarobni momenti
Hvatajte i zabeležite vaše čarobne
momente.
Dogovorite se i odvojte vreme u toku
jednog dana u nedelji (ili na kraju svakog
dana) i prisetite se i ispišite sve svoje
čarobne momente, razgovarajte o njima,
ne dozvolite da vam pobegnu:
1. Šta je danas bilo posebno lepo?
Koji je bio najlepši događaj današnjeg
dana?
2. Na šta danas možemo da budemo
ponosni?
3. Na čemu smo danas zahvalni?

Napravite fotografije.
Otpočnite sa kreativnom
misijom u kojoj ćete
fotografisati male stvari iz
običnog života koje vam
stavljaju osmeh na lice!
Vaša deca, ljubimci,
prijatelji, simpatične
okolnosti, partner itd.
Vodite dnevnik sreće.

Ako ste već u vezi u kojoj se stvarno volite, ili ako vam se ikada desi da se usudite da
uđete u vezu sa nekim koga stvarno svim srcem volite, onda gajite tu ljubav za ceo život i
za sve živote koji dolaze…

za vaše najviše dobro

http://www.slavicasquire.com/power-love-design/