27/06/2015 10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita | Cura pela Natureza.com.

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Este blog tem a finalidade de ajudar,
mas não substitui o trabalho de um
especialista. Consulte sempre seu
médico.
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10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita

Pare de usar produtos de beleza caros,

ineficazes e cheios de química!

Seja esperto ‐ a beleza da pele vem de 1 Alimento 1 Alimento estranho

dentro para fora e, por isso, depende estranho que derrete a gordura
que derrete da barriga! Deixa
bastante da alimentação.
a gordura médicos chocados.
da barriga!
Existem alimentos que são verdadeiros
Emagreça Emagreça de forma
cosméticos internos.  de forma rápida e fácil seguindo
rápida e este novo método!
­­> 
Nós elaboramos uma lista com 10 desses fácil Perca até 21kg...
alimentos, que têm o poder de embelezar a pele. seguindo
Um truque Um "truque" simples
simples para você ficar magra e
para você linda! Apenas beba um
1. CENOURA
ficar magra pouco disso...
e linda!
A cenoura é boa não só para os olhos, mas também para a pele.
Como EU Como EU perdi 13kg
perdi 13kg em apenas 2 meses.
em apenas Sem dieta! Sem
Ela é especialmente boa para combater 2 meses. exercicios! Saiba
rugas. Sem dieta! mais...

Diga adeus Diga adeus á celulite e
A cenoura é rica em vitamina A, que ajuda á celulite e aos pneuzinhos! Basta
aos tomar uma colher antes
a evitar o excesso de produção de sebo na
pneuzinhos de dormir...
camada exterior da pele.
! Basta

O excesso de sebo, junto com células

Pesquise e encontre: são mais
mortas, obstrui os poros. de 1.000 posts!

Outro grande motivo para comer cenoura é que a vitamina A reduz a possibilidade de
desenvolvimento de células de câncer na pele.  Search

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2. PIMENTÃO VERMELHO Siga‐nos no G+

O pimentão vermelho contém mais de 100% de suas necessidades diárias de vitamina Cura pela Natureza
C.
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Ele também contém quantidades significativas de fibra dietética e de vitamina B6. + 5.201

Além disso, é rico em carotenoides que podem ajudar a prevenir rugas e aumentar a
circulação sanguínea da pele, ajudando‐a ficar mais jovem.

Devido aos carotenoides, pimentões vermelhos também são ótimos para combater a
acne.

3. CHOCOLATE AMARGO

O chocolate amargo é rico em antioxidantes, ácidos graxos e flavonoides que ajudam

a deixar a pele com vida.

Os antioxidantes do chocolate escuro também ajudam a reduzir a aspereza da pele e

protegê‐la contra os danos do sol. Compre o livro eletrônico "A
Cura Natural da Cândida"
Além disso, o cacau relaxa as artérias, melhorando a circulação sanguínea, o que
torna a pele mais saudável.

4. SALMÃO

Antes de tudo, recomendamos o salmão selvagem, ou seja, o que vive no mar, e não
o criado em cativeiro.

O salmão fornece a maior parte das necessidades diárias de vitamina D.

E a vitamina D é responsável por manter o coração, os ossos, o cólon e o cérebro

saudáveis. Clique na imagem e saiba como
adquirir!

Ela também ajuda a prevenir o câncer de cólon, ansiedade , depressão, doenças

cardíacas e doenças ósseas.

O salmão ainda é rico em ômega‐3 e ácidos gordos excelentes para combater a

inflamação, rugas e acne.

Seu alto teor de ômega‐3 ajuda a hidratar a pele de dentro para fora.

5. ÓLEO DE COCO

O óleo de coco contém ácido láurico, um poderoso agente antibacteriano e antiviral,

que afasta vírus, infecções, inflamações e acne.
Assuntos mais procurados
O óleo de coco também é rico em ácidos graxos essenciais e vitamina E, que são
perfeitos para manter sua pele hidratada, macia e sem rugas. Água de berinjela e
limão faz você
6. CHÁ VERDE emagrecer e perder
barriga rapidamente
A água de berinjela e
O chá verde é uma grande fonte de antioxidantes e de um aminoácido, L‐teanina, limão é conhecida como "água
que ajuda a relaxar o corpo e diminuir o estresse. milagrosa". E há razão para isso:
quem bebe essa água garante que,
além da r...
O chá verde também melhora a circulação ‐ o que é essencial para uma pele mais
bela e radiante. Água de limão, pepino e
gengibre reduz peso e
barriga em poucos dias
Beba 3 ou mais xícaras de chá todos os dias para obter melhores resultados. Esta receita é muito
poderosa. Ela foi
desenvolvida por Cynthia Sass,

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7. SEMENTES diretora da revista Prevention, a
publicação americana mais popular...

Sementes de chia, sementes de cânhamo, sementes de girassol, sementes de abóbora Tratamento natural da candidíase

e sementes de linhaça são excelentes para sua pele. A candidíase é uma doença
moderna, resultado de certas
inovações médicas, como
As sementes de abóbora e as de girassol são ricas em selênio, vitamina E, magnésio e antibióticos, pílula anticoncepcional,
proteína. comidas refinadas –...

Receita de conserva de
O selênio evita o aparecimento de rugas longe, a vitamina E aumenta a umidade da gengibre ­ para artrite,
pele e o magnésio reduz os níveis de estresse. colesterol e reduzir
medidas
O gengibre é fonte das
Os ácidos graxos da linhaça e da chia e semente são perfeitos para combater rugas e vitaminas C, B3 e B6, além dos
acne. minerais cálcio, ferro, selênio e
zinco. Ele é muito bom no tratamento
de diversos d...
8. AIPO
Chá milagroso para
curar a rinite
Outro alimento que atua para dar beleza à pele é o aipo. 
A rinite é uma
inflamação da mucosa
O aipo é uma verdura pouco popular, o que é uma pena, pois ele contém boa nasal de origem
alérgica. Trata­se de uma resposta
quantidade de vitamina K, que mantém a circulação sanguínea saudável e ajuda a do organismo a alguma substância
reduzir a pressão arterial elevada. nociva que o na...

Ótima receita caseira
O aipo, com seus nutrientes, também ajuda a reduzir o nível de um dos principais para esteatose hepática
inimigos da beleza da pele: o estresse. (gordura no fígado)
Vamos falar de um mal
Esta verdura ainda contém sódio, potássio e água, que ajuda a prevenir a de difícil tratamento pela medicina
desidratação. convencional: esteatose hepática ou
fígado gordo, como é conhecido
popularmente. ...
Pele desidratada significa ressecamento, descamação e rugas.
Limpeza do fígado
Esta receita é simples e
Procure consumir aipo todos os dias ou, pelo menos, a cada dois dias. eficiente. Também é
ótima contra prisão de
9. MAMÃO ventre.
INGREDIENTES 1 limão orgânico
(se for muito pequeno, us...
O mamão é uma fruta maravilhosa e tem uma rica história de inúmeros benefícios
nutricionais. Limpeza do fígado e da
vesícula
Este método foi retirado
O mamão tem poucas calorias (apenas 39 calorias por 100 g!) e não contém do livro   "Limpeza do
colesterol. fígado e da vesícula", de
Andreas Moritz, que pode ser
econtrado nas boas livraria...
Além disso, é excelente para a digestão.
Suco de maçã, couve e
carqueja protege e cura
Os nutrientes antioxidantes encontrados no mamão, incluindo vitaminas C, E e o fígado
betacaroteno, são ótimos para reduzir acne e inflamações. Se você tem qualquer
doença do fígado ­
sendo ela séria ou não ­, passe a
A vitamina C também ajuda a proteger a pele contra os danos do sol. tomar este suco com regularidade.
Ele é composto de verdadeiros ...
10. MELANCIA
Cloreto de magnésio: cura natural
para diversos males
A melancia é boa fonte de vitamina C, licopeno e carotenoides. Os desenganados de bico­de­
papagaio, nervo ciático, coluna e
calcificação têm cura perfeita,
As sementes são ricas em vitamina C, gorduras essenciais, selênio e zinco. indolor, fácil e barata. E ao mesmo
tempo cu...
Esta fruta é muito rica em água, o que ajuda a manter a pele hidratada.
Marcadores
O suco da melancia com as sementes, feito no liquidificador, é um excelente
antioxidante, ideal para enfrentar infecções e minimizar os danos da poluição. câncer  (  195 
9,8 mil emagrecimento  (  172 
colesterol  (  102  )  limão 
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( 61 ) gripe ( 48 ) cândida ( 
prisão de ventre ( 30 ) Alzheimer
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(  29  )  pele  (  29  )  hipertensão 
Tweet (  28  )  obesidade  (  28 
desintoxicação ( 27 )  cabelo 
15
rins  (  25  )  intestino  (  24  )  tosse 
artrite ( 22 ) fígado ( 20 ) resfriado 
acne ( 19 ) babosa ( 19 ) sinusite 
cravo­da­índia  (  18  )  digestão 
rinite ( 18 ) bronquite  (  17  )  dieta 
estresse  (  17  )  insônia  (  17  ) 
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Poderá também gostar de: ( 12 ) fungos ( 12 ) óleo  de  coco 
alergia ( 11  )  dengue  (  11  )  depressão 
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vinagre  (  11  )  TPM  (  10  )  cloreto  de
magnésio ( 10 ) memória ( 10 ) sistema
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bonita: cenoura, cenoura e linhaça de argila e com vitamina E: varizes ( 9 ) azeite ( 8 )  intestinos 
pepino e beterraba desintoxica, chocolate clareia, para fechar os
melhora a ... elimina ... poros, ... magnésio ( 8 ) pressão ( 8 ) reumatismo
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Laércio Lutibergue é professor e adepto e pesquisador da medicina natural há mais de 20 bexiga  (  4  )  manjericão  (  4  )  respiração 
anos. É também o editor do blog Português na Rede (www.portuguesnarede.com). ( 4 ) selênio  (  4  )  soja  (  4  )  tireóide 
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analgésicos  naturais  (  3  )  avelós 
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( 1 ) vitamina B ( 1 )

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