O PROJETO DE MUSCULAGAO
MAIS COMPLETO DO BRASIL
yeaa eei, meu nome é Will Detill, tenho 17 anos de experiéncia em
musculagao, sou 0 criador do primeiro Curso Online de
Biomecanica e também criador do Curso Forma
Perfeita. Meu trabalho de orientag&o sobre
musculago jé conta com mais de 400 mil
seguidores por todo o Brasile até fora dele.
O Forma Perfeita 6 0 maior e mais
completo projeto que realizei até hoje e
eu acredito fortemente que ele vai
revolucionar a musculagéo no Brasil.
(Se vocé ficou interessado no Curso
Online de Biomecénica, saiba que este
cursojé esté incluso no Forma Perfeita.)
Nas préximas paginas deste e-book vocé vai
conhecer 0 mapa completo deste mega
programa e também vai conhecer as 7 regras
para 0 treino perteito. Tudo isso vai colocar seu
treinamento com pesos no nivel mais elevado que existe.
Faga como os mais de 4000 alunos do Forma Perfeita
e dé também 0 seu maior passo dentro da musculagao!O FORMA
PERFEITA ecincuso onine cue strange 26 médulos
etre ely Lele Kersey MODULO 17 AO 26
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MODULOS -_ : a
Do médulo 1. a0 médulo 6 vocé vai formar uma poderosa e profunda base de conhecimento
(em breve vou detalhar essa base). Depois disso, vocé estar pronto para encarar a obra prima
deste programa: Os Treinos de cada musculo do corpo, que vai do médulo 7 até o 16.
E voc® ainda tern um poderoso guia nutricional do médulo 17 ao 26.
Estes médulos trazem treinos reais e completos filmados em seus minimos detalhes. Cada
movimento do corpo, cada ajuste é minuciosamente explicado. Sao 61 exercicios de
musculagao executados com técnicas muito particulares, diferente de tudo 0 que voce ja viu
Aideia é muito clara e objetiva. O sucesso da musculagao nao é levantar pesos e sim contrair
misculos. Quando vocé entende esse conceito vocé estd pronto para encarar o esporte com
outros olhos. E é aqui que entra a primeira regra para 0 treino perteito:
ely aE
PSs ife terete deste
Vé para a academia hoje e tente sentir a contraco de cada misculo ao invés de notar apenas a
Dene ed oe eke eae)
O desafio desse conceito é desenvolver as técnicas de execugo mais eficientes para a
contracao maxima de cada misculo do corpo e isso ¢ um trabalho complexo que exige muito
conhecimento de cinesiologia e biomecénica
Infelizmente a maioria esmagadora dos profissionais da 4rea desconhecem como apticar tudo
isso na pratica e essa é a principal razo porque vocé ainda nao sabe como treinar dessa forma.
‘$6 que eu tenho uma boa noticia pra vocé!