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体健2015
体健2015
二零一五年第一学期期终评审
第三学年 体育与健康教育
科目 Subjek Pendidikan Jasmani dan Pendidikan
Kesihatan Tahun 3
科任老师 Guru Mata Pelajaran CRT (3M), WTV (3K), YMF (3B),
LCH (3H,3O), KSP (3U)
日期 Tarikh 时间 Masa
学生姓名 得分 Markah:
Nama murid
座号
No.kelas:
(一)从图中圈出各种烟草产品。(9%)
1
(二)哪些是宜多摄取的食物?把它们涂上颜色。(9%)
(三)是非题。(10%)
1. 我长得瘦小,所以只吃含有脂肪的食物。……………………( )
2.我们要选择均衡的饮食,以便能健康成长。…………………( )
3. 多样化的饮食可以帮助我们摄取均衡的营养。………………( )
4. 我们要多吃夜宵才不会影响睡眠。……………………………( )
5. 吃茶点时,我不吃零食而是以谷类和奶类食品为首选。 ……( )
(四)肥胖会造成什么疾病?把正确的答案涂上颜色。(6%)
2
高血压
艾滋病 血管阻塞
(五)谁做得对?对的画 ,错的画 。(6%)
(六)自尊是什么?把正确的含义涂上颜色。(6%)
认识自己 自卑
评价自己
自尊
不喜欢自己
正视自己的
优点和缺点
欢喜接受自己
(七)把正确的答案圈起来。(6%)
3
我们每个人的能力、成就、外貌、身体、人际关系和道德行为都 (一
样、不一样)。我们要欢喜地(看不起、接受)自己,(发挥、忽视)我们
的强项和(重复、改善)我们的缺点,这样我们就会被身边的人所 (接纳、
讨厌)和(肯定、远离)。
(八)选出正确的答案填空。(8%)
烟味 鼻癌 哮喘 发黄
1. 经常吸烟会使手指和牙齿____________。
2. 吸烟者的身上会发出一股____________。
3. 吸烟会使肺部功能变弱,引发__________的病症。
4. 吸了太多二手烟,容易患有____________。
(九)以下的食物含有什么营养素?把代表食物的英文字母写在下表中。
(24%)
4
维生素 蛋白质 脂肪 碳水化合物
(十)香烟会对身体带来哪些负面影响?看图填一填。(16%)
1. 2.
3. 4.
5. 6.
5
7. 8.
心脏病 中风 全身无力 哮喘
鼻癌 咳嗽 口腔癌 肺部功能变弱