PENGHARGAAN

Pertama, syukur dan puji kepada Tuhan yang memberikan kesihatan yang baik
sepanjang kami melaksanakan tugasan ini. Tanpa kesihatan yang baik, kami tidak akan
dapat menyiapkan kerja kursus ini dengan jayanya pada masa yang ditetapkan.

Kami turut ingin mengucapkan terima kasih kepada para pensyarah bagi kursus
GHSS 3013 yang telah menyumbang idea dan mencerahkan kekaburan kehendak
tugasan dalam menyiapkan tugasan kursus ini. Sesungguhnya, huraian dan penjelasan
tentang tugasan dalam kerja kursus telah membantu kami untuk memahami kehendak
tugasan dengan lebih baik.

Di samping itu, kami ingin mengucapkan terima kasih kepada semua sahabat
handai untuk maklumat yang telah dikongsi bersama.

Akhir sekali, kami juga ingin merakamkan ucapan terima kasih kepada Institut
Pendidikan Guru Kampus Tawau kerana telah menyediakan banyak kemudahan yang
kondusif untuk mencari maklumat berkaitan dengan tugasan.

Sekian dan terima kasih.

i
 ISI KANDUNGAN

PERKARA MUKA SURAT

PENGHARGAAN i

ISI KANDUNGAN ii

1.0 KERTAS KERJA PROGRAM JOM SIHAT: PENGURUSAN

STRES 1-12

RUJUKAN

LAMPIRAN

ii