Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • GLINA ČIŠĆENJE ORGANIZMA - Ods

    Uploaded by

    Miksa
    9 views1 page

    Original Title

    GLINA ČIŠĆENJE ORGANIZMA.ods

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    ODS, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as ODS, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    9 views1 page

    GLINA ČIŠĆENJE ORGANIZMA - Ods

    Uploaded by

    Miksa

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as ODS, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 1

    Sheet1

    broj nedelje datum konzumacija


    2018
    1. 03.09. - 09.09. samo voda iznad gline
    2. 10.09. - 16.09. popiti i vodu i glinu
    3. 17.09. - 23.09. popiti i vodu i glinu
    4. 24.09. - 30.09. pauza
    5. 01.10. - 07.10. popiti i vodu i glinu
    6. 08.10. - 14.10 popiti i vodu i glinu
    7. 15.10. - 21.10. popiti i vodu i glinu

    Prilikom detoksikacije organizma, izbaciti iz ishrane hranu životinjskog porekla (meso, mleko, jaja). Jesti:
    Žitarice: pšenične pahuljice, ovsene, kukuruzne, ražane, ječmene, soju (u ljuspama ili pečenu) – musli; suncokret,
    mekinje, bundevine semenke;
    Povrće – truditi se da uvek bude sveže, sa što manje termičke obrade;
    Voće – sveže i sušeno (grožđe, šljive, kajsije, smokve)
    Orašaste plodove: orasi, bademi, lešnik, pistaći, kikiriki, indijski orah...

    VAŽNO: GLINU PITI SVAKO JUTRO 30 MINUTA PRE DORUČKA – SAMO JEDNOM DNEVNO!

    NAPOMENA: OVO NIJE PLAN MRŠAVLJENJA - SLOBODNO JESTI DOVOLJNE KOLIČINE KOJE ĆE
    ZADOVOLJITI ENERGETSKE POTREBE ORGANIZMA!

    Page 1

    You might also like