സ്പപെഷഷ്യല‍‍ബബീഫ‍ഡഡഡ‍ഡഡഫ

.......................................................
ഇത‍ഒരര‍സ്പപെഷഷ്യല‍‍ബബീഫ‍ഡഡഫ‍ആണ.‍ഇവവിപട‍രണര‍ഡപെപ്രാവശഷ്യശ‍ബബീഫഡഡഫ‍
ആകരനരണണ‍.
കരകറവില‍‍പവയ്കപ്രാപത‍അടരപവില‍‍പചെറവിയ‍തബീയവില‍‍കവിടനര‍വവകരവമപ്രാള‍‍
ഇതവിന്പറപയപ്രാരര‍സസപ്രാദ‍..ഉണപ്രാകവി‍കഴവിചച‍വനപ്രാകര....
എണ്ണയരപട‍ഉപെവയപ്രാഗശ‍ഇതവില‍‍അലപെശ‍കകൂടരതല‍‍ആയതവിനപ്രാലരശ‍ബബീഫ‍ആയതര‍
പകപ്രാണരശ‍രക‍സമ്മര‍ദശ‍കകൂടരതല‍‍ഉള്ളവരരശ‍cholesterol‍ഉള്ളവരരംശ‍ഇവങപ്രാടണ‍
വനപ്രാകണ.

ഉണപ്രാകരന‍വവിധശ‍–‍അരവിഞര‍കഴരകവി‍വപ്രാരവിയ‍ബബീഫ‍അലപെശ‍മഞപപപ്രാടവിയരശ‍
ഒരര‍വടബവിള‍‍സ്പെകൂണ‍‍മരളക‍പപെപ്രാടവിയരശ‍രണര‍വടബവിള‍‍സ്പെകൂണ‍‍മലലവിപപെപ്രാടവിയരശ‍ഒരര‍
നരള്ളണ‍ഉപചശ‍കപ്രായതവിന്പറ‍ഒരര‍പചെറവിയ‍കഷണവരശ‍ഇഞവിയരശ‍പവളചതരള്ളവിയരശ‍
കരഞരള്ളവിയരശ‍അരവിഞതരശ‍കകൂടവി‍ഇടച‍പവള്ളവരശ‍വചെര‍തര‍അടവി‍കടവിയരള്ള‍ഒരര‍
പെപ്രാഡതതവില‍‍വവവവിയ്കപ്രാന്‍‍പവയ്കണശ‍,അടവിയ്കണ‍പെവിടവികപ്രാതവിരവികപ്രാന്‍‍
ഇടയ്പകപ്രാനര‍ഇളകവി‍വബീണരശ‍അടചച‍പവയ്കണശ.(‍ഇഞവി‍മപ്രാഡതശ‍ഒനണ‍
വഴറവിയവിടരശ‍)

ഇനവി‍ബബീഫ‍പവന്തതവിനര‍വശഷശ‍ഒരര‍ഉരരളവിയവില‍‍ആവശഷ്യതവിന്‍പവളവിപചണ്ണ‍ഒഴവിചണ‍
ചെകൂടപ്രാകരവമപ്രാള‍‍ഒരര‍തണണ‍കറവി‍വവപവില,‍ഒരര‍വയണയവില,‍ഒരര‍നരള്ളണ‍കടരക‍,‍ഒരര‍
കപണ‍വതങപ്രാപകപ്രാതണ‍എനവിവ‍വഴറവി‍പവന്ത‍ബബീഫ‍ചെപ്രാവറപ്രാടര‍കകൂടവി‍തപന‍
ഇതവിവലകണ‍മപ്രാറചക.ആവശഷ്യതവിനര‍ഉപണ‍വചെര‍കരക.ഇളകവി‍ഇളകവി‍ചെപ്രാര‍‍വറവിചച‍
ഇതവിവലകണ‍ഒരര‍വടബവിള‍‍സ്പെകൂണ‍‍പപെരരശജബീരകശ‍പപെപ്രാടവിചതരശ‍രണര‍കഷണശ‍
കറരവപ്രാപെട‍പപെപ്രാടവിചതരശ‍കകൂടവി‍വചെരകര‍ക.‍രണര‍വടബവിള‍‍സ്പെകൂണ‍‍കരരരമരളക‍
വചെരതര‍നലലത‍വപെപ്രാപല‍ഉലര‍തവി‍എടരകരക.

വവണപമങവില‍‍കരരരമരളക‍കരറചചപട‍വചെര‍കപ്രാശ‍..
തബീയ്‍അണയ്കരക,‍അര‍മണവികകൂര‍‍കഴവിഞര‍വബീണരശ‍അലപെശ‍പവളവിപചണ്ണ‍കകൂടവി‍
ഒഴവിചണ‍നലല‍വപെപ്രാപല‍ഡഡഫ‍ആകരക........ബബീഫ‍ഡഡഡ‍ഡഡഫ‍തയപ്രാര‍‍