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La rima es uno de los elementos más llamativos del ritmo de un poema, pero
no es el único, ni tampoco es imprescindible, de hecho hay poemas sin rima.
Es conocerse a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptando las
buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que están mal.
es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y
apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos.
El autoconocimiento esta basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros
mismos.
Es el proceso reflexivo por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias
cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas
fases, como: auto percepción, auto observación, memoria autobiográfica, autoestima,
auto aceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la
importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
DEFINICION DE AUTOCONCEPTO:
El autoconcepto posee una definición amplia pero lo podemos definir como una
configuración psicológica donde emergen ideas, criterios y percepciones de sí mismo
del otro y del medio que lo rodea y que el mismo esta sujeto a cambios, pues esta
supone una historia personal que se enriquece día a día.
DEFINICION DE AUTOEVALUACION:
DEFINICION DE AUTOACEPTACION:
Lo primero que hay que hacer para autoaceptarse, es deshacer el mito de que se tiene
un solo concepto de sí mismo y que éste es siempre positivo o negativo. Se pueden
tener muchas imágenes de sí mismo, y éstas pueden cambiar en distintos momentos.
Por ejemplo: si te preguntaran si te gustas a ti mismo tal vez responderías que no,
luego de haber agrupado todos los pensamientos negativos que tienes sobre ti.
Para lograr tus objetivos es necesario que analices lo que no te gusta de tu
personalidad, y al hacerlo encontrarás el camino para mejorar. Seguramente tienes
diferentes opiniones de tu personalidad, las cuales variarán de acuerdo a los distintos
puntos de vista: intelectual, físico, emocional o social.
Tienes tu propia opinión acerca de tus aptitudes. Además, tus autorretratos son tan
variados como tus actividades, y a través de todo estás tú, la persona a la que aceptas
o rechazas. Tú puedes decidir ser valioso para contigo mismo y crear tus propias
imágenes; al amarte a ti mismo aprendes a manejar tus sentimientos, y cultivas sólo
los positivos.
El ser consciente de tus comportamientos destructivos para corregirlos y actuar de una
manera diferente es el primer paso hacia la autoestima, sentimiento que nace a partir
de la autovaloración. Esto puede demostrarse en las personas que se han hecho
cirugías estéticas exitosas, per internamente no sienten conformidad o alegría. No
existe cirugía que pueda trabajar sobre la autoestima aunque parezca que es así; si
una persona realmente no se quiere, las distintas variantes para "verse mejor" desde
la cirugía estética no podrán ayudarla. Para decidirse a cambiar algo del aspecto
personal, hay que pensar primero en que la cirugía estética no alcanza para que el
alma esté hermosa.
Sólo sintiéndose bien con uno mismo, es decir aceptándose y amándose, se llegará a
un equilibrio tal que, aunque no tenga hecha ninguna cirugía, lucirá excelente.
DEFINICION DE AUTORESPETO:
Salud Corporal
Todas estas normas higiénicas deben convertirse en hábitos para lograr una
salud corporal.