Zaharul brun

Zahărul brun poate fi inclus în absolut toate rețetele, iar beneficiile pe care le are
asupra sănătății sunt:

Previne obezitatea
Știai că zahărul brun poate preveni obezitatea? Zahărul brun are mai multe
beneficii asupra sănătății, plus că are un număr de calorii mai mic în comparație
cu zahărul alb.

Oferă energie
Zahărul brun acționează ca un stimul energic pentru o perioadă scurtă. Te
întărește și te ajută să faci față stresului zilnic. Așadar, dacă te simți lipsită de
energie și obosită, adaugă un cub de zahăr brun în ceașca de ceai sau de cafea.

Este antiseptic
Zahărul brun are proprietăți antiseptice care vindecă tăieturile minore și
vânătăile. În plus, mai conține și proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene,
care previn infecțiile care pot să apară din cauza tăieturii. Data viitoare, pune un
cub de zahăr brun pe tăietură.

Bun pentru femeile însărcinate

Se spune că femeile care au născut ar trebui să mănânce zahăr brun. După
naștere este nevoie de timp pentru recuperare, iar includerea zahărului brun în
dieta le va ajuta să-și recapete energia și puterea.

Protejează pielea
Zahărul brun este foarte bun pentru menținerea sănătății și frumuseții pielii,
deoarece o hidratează și catifelează. Zahărul brun este sursă importantă de
vitamina B, protejând pielea de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și
prevenind astfel îmbătrânirea prematură. Zahărul brun poate fi inclus și în rutina
de îngrijire, mai ales în prepararea măștilor exfoliante.

Nu conține chimicale
Zahărul brun este lipsit de chimicale, iar datorită neprocesării are un conţinut
bogat în melasă – care conține minerale ca fier, calciu, magneziu, potasiu și
fosfor. Astfel organismul primește cantitatea de minerale necesare.