LEMBAGA PENDIDIKAN DAN PELATIHAN POLRI

SEKOLAH BAHASA

MENU MAKAN
PENGADAAN MAKAN DAN EKSTRA FOODING SISWA DIKBANGSPES BAHASA
SEBASA LEMDIKLAT POLRI T.A 2019

MINGGU I

Menu Waktu Menu Bahan Berat (g) Energi Protein Lemak KH (g)
Makanan (Kkal) (g) (g)
1 Makan Nasi Nasi putih 200 260 4,8 0,4 57,2
pagi goreng
Minyak 2 17,2 2
Telur Telur ayam 50 77,6 6,3 5,3 0,6
Ceplok
Minyak 2 17,2 2
Oseng Tempe 45 89,6 8,6 3,5 7,7
tempe
Lombok ijo
Minyak 2 17,2 2
Lalapan Timun 15 1,9 0,1 0,4
Tomat 15 3,2 0,1 0,7
Kerupuk Kerupuk 10 38,1 9,1
Minyak 3 25,9 3
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Pisang mas Pisang mas 50 46 0,5 0,3 11,7
Teh manis Air 240 ml
Gula pasir 7 27,1 7
Snack Bolu gulung 50 103,5 2,2 1 21,5
Risoles 40 98,8 4,1 3 13,3
Kacang 20 23,2 1,5 0,1 4,2
Polong
Air putih 240 ml
Makan Nasi putih Nasi putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Siang
Ayam rica- Ayam 45 128,2 12,1 8,5
rica
Minyak 3 25,9 3
Udang Udang 40 31,6 6,7 0,4
goreng
tepung
Tepung 5 18,2 0,5 0,1 3,8
terigu
Minyak 3 25,9 3
Perkedel Tahu 40 30,4 3,2 1,9 0,8
tahu
 Telur ayam 5 7,8 0,6 0,5 0,1
Minyak 3 25,9 3
Sup bakso Wortel 60 27 0,7 0,1 6,3
Bakso 40 148 9,4 12
Kerupuk Kerupuk 10 54,9 0,6 2,8 6,7
Minyak 3 25,9 3
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Buah Semangka 30 9,6 0,2 0,1 2,2
potong
Nanas 30 14,7 0,1 0,1 3,7
Pepaya 40 15,6 0,2 3,9
Es jeruk Air mineral 165 ml
Jeruk 75 35,3 0,7 0,1 8,9
Gula pasir 7 27,1 7
Snack Pie buah 50 122,5 1,4 5,9 16,8
Combro 50 101,5 4,3 4,4 12,5
Stick 25 136,8 1,6 9,4 12,4
bawang
Air putih 240 ml
Makan Nasi putih Nasi putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Malam
Pesmol Ikan 40 39,2 7,2 1
ikan
minyak 3 25,9 3
Bakwan 40 216 2,1 16,2 15,7
sayur
Tumis Putren 30 17,7 0,5 0,2 4,1
putren + ati
ampela
Ati ayam 30 47,1 7,3 1,6 0,3
Minyak 2 17,2 2
Kerupuk Kerupuk 10 54,9 0,6 2,8 6,7
Minyak 3 25,9 3
Jeruk Jeruk 50 23,5 0,4 0,1 5,9
Teh manis Air 240 ml
Gula pasir 7 27,1 7
TOTAL 3110,2 102,5 106,9 436,2

2 Makan Nasi uduk 200 236,1 4,2 3 47

Pagi
Ayam Ayam 45 128,2 12,1 8,5
goreng
lengkuas
Minyak 3 25,9 3
Tahu Tahu 45 34,2 3,6 2,2 0,9
balado
Minyak 3 25,9 3
Bihun Bihun 30 114,3 0,1 27,4
goreng +
 bakso
Bakso sapi 40 148 9,4 12
Minyak 2 17,2 2
Kerupuk Kerupuk 10 38,1 9,1
Minyak 3 25,9 3
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Salak Salak 65 53,3 0,1 0,3 13,8
Teh manis Air 240 ml
Gula pasir 7 27,1 7
Snack Sus Fla 50 130 3,3 7,8 11,8
Semar 50 94 1,1 2,1 17,8
mendem
Lombokan Tepung 5 19 4,6
Keju tapioka
Telur ayam 3 4,7 0,4 0,3
Keju 5 20,2 1,2 1,7 0,1
Margarin 1 6,4 0,7
Minyak 3 25,9 3
Air Putih Air 240 ml
Makan Nasi putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Siang
Gulai Daging sapi 40 107,6 10 7,2
daging
santan 20 21,2 0,2 2 0,9
Pindang Telur puyuh 40 74 5,1 5,5 0,6
telur puyuh
kecap 5 3 0,5 0,3
Minyak 2 17,2 2
Perkedel Tempe 40 79,6 7,6 3,1 6,8
tempe
Telur ayam 2 3,1 0,3 0,2
Minyak 3 25,9 3
Tumis Buncis 70 24,4 1,3 0,2 5,5
Buncis
Minyak 2 17,2 2
Kerupuk Kerupuk 10 38,1 9,1
Minyak 3 25,9 3
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Buah Papaya 30 11,7 0,2 2,9
potong
Melon 40 12,8 0,2 0,2 2,9
Nanas 30 14,7 0,1 0,1 3,7
Jus tomat Tomat 60 12,6 0,5 0,2 2,8
Gula pasir 7 27,1 7
Snack Singkong Singkong 50 65,5 0,6 0,2 15,9
rebus
Kacang Kacang 50 38 6,8 11 10,6
rebus tanah
Jagung Jagung 50 46,5 1,6 0,4 11,2
 rebus
Wedang Gula merah 7 26,3 6,8
jahe
Makan Nasi putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Malam
Ikan acar Ikan 45 44,1 8,1 1,1
kuning
Timun 20 2,6 0,1 0,6
Wortel 35 15,7 0,4 0,1 3,7
Tahu crispy Tahu 40 30,4 3,2 1,9 0,8
Tepung 5 18,2 0,5 0,1 3,8
terigu
Minyak 3 25,9 3
Sup sosis Wortel 40 18 0,4 0,1 4,2
Buncis 20 7 0,4 0,1 1,6
Sosis ayam 40 130 4,4 11,6 1,6
Minyak 2 17,2 2
Kerupuk Kerupuk 10 38,1 9,1
Minyak 3 25,9 3
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Pisang 50 46 0,5 0,3 11,7
ambon
Teh manis Air mineral 240 ml
Gula pasir 7 27,1 7
TOTAL 3047,1 106,4 110,3 443,9

Makan
3 390 7,2 0,6 85,8
Pagi Nasi Putih Beras 300
Semur
50 77,6 6,3 5,3 0,6
Telur Telur
Gula pasir 2 7,7 0 0 2
kecap 2 1,2 0,2 0 0
minyak 2 17,2 0 2 0
Tempe Tempe
30 101,1 5,7 7,14 5,1
Goreng goreng
Pecel
20 4,4 0,2 0,1 0,9
Sayuran Kol
Sawi hijau 10 1,5 0,2 0 0,2
Tauge 10 6,1 0,7 0,3 0,5
Bayam 15 5,6 0,6 0 1,1
Kacang
5 28,3 1,3 2,5 0,8
tanah
Gula aren 2 7,4 0 0 1,9
Kerupuk Kerupuk aci 10 38,1 0 0 9,1
Sambal Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Jeruk
100 47,1 0,9 0,1 11,8
Manis Jeruk manis
Teh Gula pasir 13 50,3 0 0 13
Snack Kue
Kentang 10 9,3 0,2 0 2,2
Pagi Lumpur
Tepung
5 18,2 0,5 0,1 3,8
terigu
Mentega 3 21,3 0 2,4 0
Telur 3 4,7 0,4 0,3 0
Susu 10 6,6 0,3 0,4 0,5
Tepung
5 18,2 0,5 0,1 3,8
Sosis Solo terigu
Telur ayam 2 3,1 0,3 0,2 0
Ayam 10 28,5 2,7 1,9 0
Santan 1 0,7 0 0,1 0
minyak 2 17,2 0 2 0
Kripik Kripik
25 72,1 0,6 0,2 17,5
Singkong singkong

Air Putih
Makan
Nasi Putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Siang Nasi
Ayam Cabe
40 113,92 10,72 7,52 0
Hijau Ayam
Minyak 5 43,1 0 5 0
Bandeng
40 33,6 5,9 0,9 0
Goreng Bandeng
Minyak 5 43,1 0 5 0
Tahu
50 38 4,1 2,4 0,9
Goreng Tahu
Minyak 5 43,1 0 5 0
Sayur
100 49 1,8 2,7 5,7
Asem Sayur asem
Kerupuk Kerupuk aci 10 38,1 0 0 9,1
Sambal Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Buah
Potong 3 30 14,7 0,1 0,1 3,7
Macam Nanas
semangka 30 9,6 0,2 0,1 2,2
Pepaya 30 11,7 0,2 0 2,9
Jus
50 16 0,3 0,2 3,6
Belimbing Belimbing
Gula pasir 10 38,7 0 0 10
Krimer
5 16 0,4 0,4 2,7
kental manis
Snack
Donat donat 50 200 2,6 10,9 23,1
Sore
Crackers cracker 50 217 4,6 5,9 35,8
Kuping Tepung
10 36,4 1 0,1 7,6
Gajah terigu
Gula pasir 2 7,7 0 0 2
Santan 5 3,5 0 0,3 0,2
 Margarine 2 14,3 0 1,6 0
Air Putih
Makan
Nasi Putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Malam Nasi
Ayam
50 142,4 13,4 9,4 0
Bumbu Bali Ayam
Gula 1 3,9 0 0 1
Sate
40 79,6 7,6 3,1 6,8
Tempe tempe
Kecap 4 2,4 0,4 0 0,2
Tumis Toge
+Ikan Asin Toge 25 15,2 1,6 0,89 1,2
Jambal
Ikan asin 10 16,2 1,3 1,2 0
minyak 3 25,9 0 3 0
Kerupuk Kerupuk aci 10 38,1 0 0 9,1
Sambal Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Pisang Mas pisang 50 49 0,5 0,25 11,7
The Gula 13 50,3 0 0 13
TOTAL 3172 105,7 101,3 467,1

Makan
4 Nasi Putih 300 390 7,2 0,6 85,8
Pagi Nasi
Tuna
40 44,5 9,6 0,4 0
Goreng Tuna
Minyak 5 43,1 0 5 0
Tahu
50 38 4,1 2,4 0,9
Fantasi Tahu
Telur puyuh 10 18,5 1,3 1,4 0,2
Wortel 5 2,2 0,1 0 0,5
Telur 10 15,5 1,3 1,1 0,1
Tumis Sawi
Putih+Wort Sawi 30 4,5 0,7 0,1 0,6
el
Wortel 20 9 0,2 0 2,1
minyak 3 25,9 0 3 0
Kerupuk Kerupuk aci 10 38,1 0 0 9,1
Sambal Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Pisang
90 82,8 0,9 0,4 21,1
Ambon Pisang
Teh gula 13 50,3 0 0 13

Snack
Bolu Kukus Bolu kukus 40 82,8 1,8 0,8 17,2
Pagi
Lumpia Lumpia 40 50,4 2 1,5 7,1
Pang Pang Pang pang 25 117,5 4,25 18 1,75
Air Putih
Makan
Nasi Putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Siang Nasi
 Rawon
40 82,8 1,8 0,8 17,2
Daging Rawon
Telur Asin Telur Asin 55 85,3 6,9 5,8 0,6
Tempe
40 79,6 7,6 3,1 6,8
Crispy Tempe
Tepung
5 18,2 0,5 0,1 3,8
terigu
minyak 10 86,2 0 10 0
Lalapan(To
ge+Keman 10 6,1 0,7 0,3 0,5
gi) Tauge
Daun
10 2,1 0,1 0,1 0,5
kemangi
Kerupuk Kerupuk aci 10 38,1 0 0 9,1
Sambal Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Buah
Potong 3 30 9,6 0,2 0,1 2,2
Macam Melon
Nanas 30 14,7 0,1 0,1 3,7
pepaya 30 11,7 0,2 0 2,9
Es Dawet Es dawet 200 60,2 0,2 1,4 12,2
Snack Pisng Pisang
25 29 0,2 0,1 7,8
Sore Rebus kepok
Ubi Rebus Ubi jalar 25 28 0,6 0 6,6
Sukun
25 25,8 0,3 0,1 6,8
Rebus Sukun
Sekoteng Roti tawar 20 54,8 1,8 0,6 10,4
Kacang
10 56,7 2,6 4,9 1,6
tanah
Krimer
10 32 0,8 0,9 5,4
kental manis
Gula 5 19,3 0 0 5
Makan
Nasi Putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
Malam Nasi
Ayam
50 142,4 13,4 9,4 0
Kentucky Ayam
Tepung
8 29,1 0,8 0,1 6,1
terigu
Minyak 10 86,2 0 10 0
Bakwan
10 10,8 0,3 0,1 2,5
Jagung Jagung
Tepung
5 18,2 0,5 0,1 3,8
terigu
minyak 5 43,1 0 5 0
Tumis
Kangkung 50 7,5 1,1 0,1 1
+Udang Kangkung
Udang 40 31,6 6,7 0,4 0
Minyak 3 25,9 0 3 0
 Kerupuk Kerupuk aci 10 38,1 0 0 9,1
Sambal Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Salak Salak 70 57,4 0,1 0,3 14,9
Teh Gula pasir 13 50,3 0 0 13
TOTAL 2972 91,6 75,5 485,6

Makan Nasi
5 300 390 7.2 0.6 85
Pagi Kuning Nasi kuning
santan 15 10.6 0.1 1 0.4
Telur Dadar Telur 50 93.5 5.8 7.3 0.6
minyak 2 17.2 0 2 0
Kering
45 45 4.3 1.8 3.9
Tempe Tempe
Kecap 2 1.2 0.2 0 0.1
Lalapan
(Kemangi+ Kemangi 10 2.1 0.1 0.1 0.5
Timun)
Timun 10 1.3 0.1 0 0.3
Kerupuk Kerupuk 10 38 0 0 9.1
Minyak 3 25.9 0 3 0
Sambal Sambal 5 5.1 0.2 0.3 0.9
Pisang Mas Pisang Mas 100 92 1 0.5 23.4
Bubur
Kacang Kacang 20 23.2 1.5 1 4.2
Hijau hijau
Santan 10 7.1 0.1 0.7 0.3
Teh Teh manis 7 0.9 0 0 0.2

Snack
40 74 0.8 1.1 16
pagi Nagasari Nagasari
Kroket
20 18.6 0.4 0 4.3
Kentang Kentang
Wortel 8 3.6 0.1 0 0.8
Dg.ayam 10 28.5 2.7 1.9 0
Tepung
7 25.5 0.7 0.1 5.3
terigu
Minyak 3 25.9 0 3 0

Macaroni Macaroni
25 88.3 3 0.4 17.7
asin asin

Teh/kopi/mi
7 0.9 0 0 0.2
neral Teh manis

Makan
Nasi Putih 300 390 7.2 0.6 85
Siang Nasi
Ayam
80 228 21.5 15.1 0
Teriyaki Ayam
 Kecap 5 3 0.5 0 0.3
Minyak 2 17.2 0 2 0
Kembung
50 101 8 7.5 0
Goreng Kembung
Minyak 2 17.2 0 2 0
Tahu
Goreng 45 34.2 3.6 2.2 0.9
Tepung Tahu
Tepung 10 36.4 1 0.1 7.6
Minyak 2 17.2 0 2 0
Sup
35 15.7 0.4 0.1 3.7
Sayuran Wortel
Kol 40 9.9 0.5 0.1 1.7

Kerupuk Kerupuk 10 38 0 0 9.1

Minyak 3 25.9 0 3 0
Sambal Sambal 7 5.1 0.2 0.3 0.9
Buah
Potong
(papaya, 100 44.3 0.7 0.3 10.2
semangka, Buah
nanas) potong
Jus Tomat 25 5.5 0.1 0.1 0.3
wortel 25 11.2 0.3 0.1 2.6

Snack Kue Putu Kue Putu

45 84.6 1 1.9 16
Sore Ayu Ayu
Lemper Lemper 45 84.6 1 1.9 16
Tepung
5 18.2 0.5 0.1 3.8
Sus Kering terigu
Margarin 5 31.8 0 3.6 0
Telur 10 15.5 1.3 1.1 0.1

Teh manis Teh manis 7 0.9 0 0 0.2

Makan
Nasi Putih 300 390 7.2 0.6 85
Malam Nasi putih
Ikan
80 104 14.6 4.6 0
Bumbu Bali Ikan
Minyak 3 25.9 0 3 0
Tempe Tempe
45 106.7 4.9 6.8 7.9
Bacem Bacem
Tumis
Kembang
Kembang 30 7.5 0.4 0.1 1.6
kol
Kol+Wortel
Wortel 30 13.5 0.3 0.1 3.2
minyak 3 25.9 0 3 0
Kerupuk Kerupuk 10 38 0 0 9.1
Minyak 3 25.9 0 3 0
Sambal sambal 7 5.1 0.2 0.3 0.9
 Jeruk
100 47.1 0.9 0.1 11.8
Manis Jeruk manis

Air
mineral/kop 7 0.9 0 0 0.2
i/Teh manis Teh manis
3000.7 104.7 84.2 455.5
TOTAL

Makan
6 Nasi Putih 300 390 7.2 0.6 85
Pagi Nasi Putih
Nila
Ikan Nila 70
Goreng 58.7 12.7 0.5 0
Minyak 3 25.9 0 3 0
Tahu
Crispy Tahu 40 30.4 3.2 1.9 0.8
Tepung 5 6.5 0.1 0 1.4
Minyak 3 25.9 0 3 0
Tumis
buncis
bakso Buncis 30 10.5 0.6 0.1 2.4
Bakso 15 55.5 3.5 4.5 0
Minyak 2 17.2 0 2 0
kerupuk Kerupuk 10 38.1 0 0 9.1
Minyak 3 25.9 0 3 0
Sambal Sambal 5 5.1 0.2 0.3 0.9
Salak Salak 80 65.6 0.2 0.3 17
Teh Teh Manis 7 0.9 0 0 0.2
Snack Tepung
Cake Zebra
Pagi terigu 10 36.4 1 0.1 7.6
margarin 5 31.8 0 3.6 0
telur ayam 10 15.5 1.3 1.1 0.1
gula pasir 5 19.3 0 0 5
Misoa misoa 10 31 1.1 0.2 6.2
daging
ayam 10 28.5 2.7 1.9 0
Wortel 4 1.8 0 0 0.4
telur ayam 6 9.3 0.8 0.6 0.1
gula pasir 5 19.3 0 0 5
Kacang Kacang
Bawang Bawang 20 109.4 4.7 8.8 4.5
Air mineral Air mineral 300 0 0 0 0

Makan
Nasi Putih 300 390 7.2 0.6 85
Siang Nasi Putih
Ayam
Goreng Daging
Lengkuas ayam 80 265.6 21 18.5 3
Minyak 3 25.9 0 3 0
 Sate Telur
Puyuh Telur puyuh 40 74 5.1 5.5 0.6
Perkedel
Kentang Kentang 35 95.5 3 7.6 4.1
minyak 3 25.9 0 3 0
Soto daging
Sayuran ayam 15 42.7 4 2.8 0
bihun 10 38.1 0 0 9.1
kool 10 2.2 0.1 0 0.4
Wortel 10 4.5 0.1 0 1
kerupuk Kerupuk 10 38.1 0 0 9.1
Minyak 3 25.9 0 3 0
Sambal Sambal 5 5.1 0.2 0.3 0.9
Buah
potong
100 38 0.5 0.2 9.1
(melon,nan Buah
as papaya) Potong
Es Timun
Serut Timun 10 1.3 0.1 0 0.3
Sirup 3 6.4 0 0 1.7

Snack Kacang Kacang

Sore Rebus Rebus 20 109.4 4.7 8.8 4.5
Singkong
Rebus Singkong 30 39.3 0.3 0.1 9.6
Pisang
Rebus Pisang 35 40.6 0.3 0.1 10.9
Jahe Susu Jahe 5 3.3 0.1 0 0.8
Susu 5 23.2 1.1 0.9 2.6

Makan
Nasi Putih 300 390 7.2 0.6 85
Malam Nasi Putih
Ikan
Lombok Ijo Ikan layang 35 28.7 6.2 0.2 0
Gula aren 3 11.1 0 0 2.8
Tahu
Bumbu
Kuning Tahu 40 30.4 3.2 1.9 0.8
Minyak 3 25.9 0 3 0
Gulai Daun Daun
Singkong singkong 70 43.3 1.3 3.6 2.6
kerupuk Kerupuk 10 38.1 0 0 9.1
Minyak 3 25.9 0 3 0
Sambal Sambal 5 5.1 0.2 0.3 0.9
Pisang Pisang
ambon ambon 80 73.6 0.8 0.4 18.7
Teh manis 7 0.9 0 0 0.2
TOTAL 3000.5 106.2 100 421.1
7 Makan Lontong 200 376,2 4,4 8,4 71
Pagi
Opor telur Telur ayam 50 77,6 6,3 5,3 0,6
Santan 20 21,2 0,2 2 0,9
Tempe Tempe 40 79,6 7,6 3,1 6,8
mendoan
Tepung 5 18,2 0,5 0,1 3,8
terigu
Minyak 3 25,9 3
Sambal Labu siam 60 12 0,5 0,2 2,6
goreng labu
siam
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Minyak 2 17,2 2
Kerupuk aci Kerupuk 10 38,1 9,1
Minyak 3 25,9 3
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Jeruk Jeruk manis 75 35,3 0,7 0,1 8,9
Teh manis Air mineral 240 ml
Gula pasir 7 27,1 7
Snack Klepon 50 183 2,4 4,7 32,9
Martabak 50 159,5 3,8 9,1 15,5
sayur
Kacang 25 37,8 37,8 1,3 5,3
oven
Makan Nasi putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
siang
Tongseng Daging sapi 40 107,6 10 7,2
daging
santan 5 0,3 0,2
kol 10 2,2 0,4
margarin 3 21,5 2,4
Cumi Cumi-cumi 30 44,1 7,5 0,7 1,5
goreng
tepung
Tepung 10 36,4 1 0,1 7,6
terigu
Minyak 3 25,9 3
Perkedel Tepung 5 19 4,6
jagung maizena
Jagung pipil 10 10,8 0,3 0,1 2,5
Tepung 4 14,6 0,4 3,1
terigu
Telur ayam 4 6,2 0,5 0,4
Minyak 3 25,9 3
Sup makaroni 10 35,3 1,2 0,2 7,1
makaroni
wortel 5 2,2 0,1 0,5
minyak 2 17,2 2
 Kerupuk 10 38,1 9,1
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Buah Semangka 30 9,6 0,2 0,1 2,2
potong
Nanas 30 14,7 0,1 0,1 3,7
Papaya 30 11,7 0,2 2,9
Jus jambu Jambu biji 40 20,4 0,3 0,2 4,8
Gula pasir 7 27,1 7
Snack Kue pukis tepung 20 72,8 2,1 0,2 15,3
terigu
Telur ayam 20 31 2,5 2,1 0,2
santan 20 14,2 0,1 1,3 0,6
Gula pasir 7 27,1 7
Cokelat 5 23,9 0,2 1,5 3,2
Sus rogut Tepung 10 36,4 1 0,1 7,6
terigu
margarin 5 31,8 3,6
Telur ayam 10 15,5 1,3 1,1 0,1
Daging 10 28,5 2,7 1,9
ayam
Keripik Pisang 20 18,4 0,2 0,1 4,7
pisang
Minyak 3 25,9 3
Teh manis Gula pasir 7 27,1 7
Makan Nasi putih 300 390,1 7,2 0,6 85,8
malam
Ayam areh ayam 40 114 10,8 7,6
santan 10 10,6 0,1 1 0,5
Tahu Tahu 45 34,2 3,6 2,2 0,9
bacem
Gudeg Nangka 20 8,8 0,3 2
muda
Gula aren 7 25,8 6,6
Kerupuk Kerupuk 10 38,1 9,1
Minyak 3 3
Pisang mas 50 46 0,5 0,3 11,7
Sambal 5 5,1 0,2 0,3 0,9
Teh manis Gula pasir 7 27,1 7
TOTAL 3112 126,8 93,4 480,3