比考第一名還重要的事

劉桂光
臺北市立松山高級中學國文暨生命教育教師
臺北市中等學校課程與教學協作中心 主任
社團法人中華點亮生命教育協會 常務理事

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什麼事情是
比考第一名還重要的事？
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松山高中
有溫度的幸福學校
做更好的自己 更溫暖的他人

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幸福是什麼？
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努力專注於自己認定有價值，
且能賦予生命意義的事物上。
維克多․法蘭克 (Victor Frankl)

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努力的幫助孩子安頓身心
這兩份名單你認識多少？
• 第一份名單：
傅以漸、王式丹、畢沅、林召堂、王雲錦、
劉子壯、陳沆、劉福姚、劉春霖。
讓學生明白生命的
名單上你認識幾個？
客觀境遇與主觀的修為
• 第二份名單：
曹雪芹、胡雪巖、李漁、顧炎武、金聖歎、
有能力面對生命的挑戰
黃宗羲、吳敬梓、蒲松齡、洪秀全。
• 差別是什麼?
• 前者全是清朝科舉狀元；
• 後者全是當時落第秀才。 PPT模板下载：www.1ppt.com/moban/
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生命的失衡
工具理性與目的理性
知識教育與生命教育
壓力競爭與幸福快樂

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生命的失衡 人師?
經師
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什麼是生命價值?
1.錢能代表人生的價值?
請說出2018年全世界最富有的人
2.青春美麗代表人生的價值?
請說出2017年環球小姐比賽中的得勝者?
3.成為名人是我們的人生價值?
請說出2018年奧斯卡的最佳女演員
4.對人類有貢獻是我們的人生價值?
請說出2017年諾貝爾獎和平獎的得主
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什麼是生命價值?
也許我們窮盡一生都未必能達成
但是 得獎的掌聲過後
他們終究要面對自己的人生
與我們一樣的人生 那麼你呢?
什麼是屬於你的生命價值?

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生命價值
1.在人生中曾經幫助我們的貴人。
2.在急需幫助時會對我們伸出援手的人。
3.我覺得特別或值得尊敬的人。
4.我願意和他們共度美好時光的人。

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我們在追求什麼？
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我們到底想要什麼?
因為不知道要成為什麼樣的人?
所以不斷地和別人比較!
比那些別人在乎的東西
卻不知道自己真的要什麼? (清大教授彭明輝)

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我們到底想要什麼?

我們想要的太多，真正需要的卻不多?
(法鼓山 聖嚴法師)

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我們需要什麼?
1.生活裡面需要知識，但更重要的是啟發智慧。
2.生活裡面要照顧身體，更要看顧彼此的心靈。
3.生活裡面需要享樂，更重要的是永恆的快樂。
4.生活裡面需要被看重，但更重要的是付出尊重。
5.生活裡面需要信任，更重要的是相信的能量。
6.生活裡面需要被關愛，但更重要的是付出愛。

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台灣生命教育
的五大核心層面
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 哲學
思考 方法與基礎

靈性 人學
修養 生命教育 圖像
五大核心

人生三問
價值 終極
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思辨的架構：釐清、 結論、 決策
問題、議題
或目標(A)
釐清 把A
弄明白
下結論

針對A的解決辦法
做決定，針對
結論採取行動
決策 或要做的事項找出
結論
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高中生-- 學習提問與思考
總經理-- 規劃經營全局
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2 人學圖像
人有尊嚴，人的生命具有神聖價值，
但，非人的動物則沒有尊嚴，
他們的生命並不具有神聖價值。
為什麼呢？憑什麼這麼說？

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2 人學圖像
相對於非人之動物，我們具有人性尊嚴。然而，
支持人性尊嚴的理據究竟何在（上帝肖像、理
性、四端之心）？
蜜蜂、吸血蝙蝠、猴子、狒狒、黑猩猩所做出
的利他行為就算是道德行為了嗎？
(台灣大學 王榮麟教授)

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2 人學圖像—
理性能力(理性能動性rational agency)≠智力
1.能夠自己選擇目的。
2.不僅是遵從自然的法則，還能夠立下自由的法則。
3.探索自己、認識自己，還有能力成為自己，實踐自
己認同的價值。
4.人性本身獨特的深層自我意識，正是人的價值所在。
(台灣大學 王榮麟教授)

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3「終極關懷」--我為什麼活著？

想這樣過一生嗎?
人生如果不想要這樣，
那麼就該思考
我為什麼活著?

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4「價值思辨」--我該怎麼活著？

生命是長期而持續地累積

你的人生該如何過?

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5「靈性修養」--我如何能活出我該活的生命？

只靠多活幾天
是無法打敗死神的
擊敗死神的方法是
活得更好 活得更有意義
--Randy Pausch

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生命教育的實踐
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先有人，然後才有人才。
(台灣大學 孫效智教授)
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熱情的心
• 請每天帶著小紅傘
• 帶著希望與夢想
• 做他人生命中的貴人
• 讓他們站上你肩膀

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So what? Now what?
• https://www.youtube.com/watch?v=Xe2nlti47kA
(How to fix a broken school? Lead fearlessly, love hard)

• If you are going to lead , LEAD.

• So what? Now what?
• If Nobody Told You They Loved You Today , Remember I Do .
And always Do.

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班級經營的生命教育
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班級的生命教育
1.建立一個「溫馨而具成長動能」的班級
重視人格與靈性的教養
2.培養孩子關心他人，看到別人的需要的能力
3.培養學生思考生命課題的能力
4.培養學生生命實踐的行動力
5.帶領學生從付出中體會生命的愛
6.主動邀請家長參與

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建立一個「溫馨而具成長動能」的班級

明代王陽明在《傳習錄》中的〈訓蒙大意〉上說：
「若近世之訓蒙稚者，日惟督以句讀課仿，責其檢束
而不知導之以禮，求其聰明而不知養之以善，鞭撻繩
縛，若持拘囚。彼視學舍如囹獄而不肯入，視師長如
寇仇而不欲見，窺避掩覆以遂其嬉遊，設詐飾詭以肆
其頑鄙，偷薄庸劣，日趨下流。是蓋驅之於惡而求其
爲善也，何可得乎？」

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生命教育的靈修
《比考第一名還重要的事》

從生活中學會自我覺察

本書版稅全數均贈:法鼓山人文社會基金會「誠正中學生命教育深耕計畫」
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培養孩子關心他人
看到別人的需要的能力
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撰寫「導師叮嚀」，
分享生活智慧
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親愛的家長您好：
新年剛過，還是在此先跟您拜個年，祝福您龍年行大運，心想事成！
過去一學期，217班整體的表現逐漸在進步中。我們上學期進行了兩個靈修的主題：「第一個去給，第一個去愛」、「給人歡喜、給人信心、給人希望、
給人方便」。一學期下來，同學們多多少少都實踐了這樣的靈修活動，我們的重點不在於使同學們在一學期之後就變得很好，這是不可能的。我們主要的目
的是希望透過這些活動，打開同學們的生命格局，從生活中體驗美好德行對幸福人生的影響。未來我們會繼續推動這樣的心靈成長活動，目前的主題是：
「緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉」，在此也邀請家長共同參與！
其次，各位家長相當關心的成績部分，過去一學期許多同學都有進步，尤其是班級排名前端的同學，在期末考時已經衝到類組排名第一。可是整體成績仍
有許多要加強的空間，我們這學期會繼續努力。進一步的具體作法是：
(1) 加強整潔、秩序的管理。這是生活紀律的要求，雖然與個別的學習沒什麼關係，卻對整體環境有著重大的影響。
(2) 設立班級圖書櫃。由我本人及學校提供數十本各類書籍，包含科普類、心理勵志的書籍，希望提升大家的閱讀風氣。
(3) 設立手機保管櫃。由於部分同學上課利用手機上網或玩遊戲，下課時更多的同學在玩手機上的電玩，對於學習的專注度與班級的秩序有相當大的負面
影響，因此這個措施希望家長可以多多支持。
(4) 平時考試的集體安排。這個措施上學期後段已經施行，效果還不錯，我們將持續進行。
以上是本學期導師班級經營的重點，請家長多多指教。
寒假班上約有三分之一的同學參與了雲林四湖鄉內湖國小的偏鄉服務隊，特別感謝亭萱媽媽的全力參與及支持，也謝謝幾位家長的捐款。經歷近兩個多月
的準備與付出，這些同學們得到許多的成長，這一部分我會請服務隊的隊長向家長們報告。未來我仍會推動這樣的活動，仍然請家長們繼續支持。透過這樣
的活動，孩子學到的就是踏實的做人做事的道理，學到的是珍惜與感恩，學到的是教室裡無法給的東西。大部分同學都很熱情參與這樣的活動，因此我勉勵
同學：如果還想要去服務，就應該更用功地培養自己的實力。希望這也能帶動班級的學習動力，讓我們在各方面都能有進步。
最後有幾件事情提醒家長：
(1) 尊重孩子並不是放任不管，孩子逐漸長大了特別需要我們尊重，但放手並不是完全放鬆不管，如何鬆緊得宜，是我們共同的功課！
(2) 請把您的關心與期望變成孩子的動力而不是壓力，請家長謹慎的表示您的關心與期望，不要只是將焦點集中在課業成績，班上絕大部分的孩子都希望將課
業顧好，也付出許多的努力，成績不好他們也心急，所以請家長們多想想如何幫助孩子，而不是只對成績表示滿不滿意，只是在成績好壞上面打轉。
(3) 請家長放遠眼光，放下患得患失的心情。一次的好，未必就成功。同樣的，一次不好，也未必就沒救了。重點還是鼓勵孩子如何能夠學會永不放棄、勇往
直前的精神。我們的目標是學測、是指考，甚至是孩子的一生。因此，請家長堅定地鼓勵孩子，不論他成功或失敗，都請您做孩子的精神支柱，不要在他
失敗時補上一槍。
未來孩子們如有任何的問題，敬請隨時聯絡、指教，讓我們一起合作，幫助孩子在人格與學業兩方面都能成就美好。敬祝
闔家平安喜樂！
松山高中217班導師
劉桂光 敬上

聯絡方式：學校02-27535968#332 手機：0920-616-316 liu21214@yahoo.com.tw PPT模板下载：www.1ppt.com/moban/

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寫信(明信片)活動
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寫信(明信片)活動
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園遊會加入公益主題
認養貧童活動
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「期末回顧與展望」活動
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新年祝福
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培養學生
思考生命課題的能力
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個人資料卡
寫自己的夢想
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午餐約會
全班閱讀佳文
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讓孩子閱讀書籍並上台報告
推動班級共讀活動
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班會課程設計
1.共讀繪本，例如：《叔公的理髮店》
、《奧利佛是個娘娘腔》、《星月》
、《狐狸》、《艾瑪奶奶》、《最想
做的事》、《培培點燈》……
2.欣賞影片，例如：《黑暗中追夢》、
《俊翰的故事》、《多基朴的天空》
、《生命的樂章》……
3.時事討論，例如：有關自殺防治的、
兩性交往的、有關親子相處的、有關
社會道德的、有關公平正義的……。
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邀請畢業學生回到班上分享
思考未來人生方
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生命智慧語書籤
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培養學生
生命實踐的行動力
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手機保管櫃
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培養學生主動負責的能力
活動辦理
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培養學生主動負責的能力
幹部會議 學生報告
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創造更多學習機會
主動邀請家長參與
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主動辦理親師座談，整合家長、老師與學生
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辦理班級活動邀請家長共同參與
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主動製造各種機會讓家長參與班務
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帶領學生
從付出中體會生命的愛
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偏鄉小學服務學習
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老人養護服務學習
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還可以做很多事情……
1.寫生命日記或感恩日記
2.規劃公益團體(醫院/基金會/協會)的服務學習課程
3.哲學家咖啡館--討論學生的人生問題
4.設立祈禱牆:可以讓學生將心中的願望/壓力/祝福……寫
出來貼在牆上；也可以針對社會或國際發生的大事進行
祈福活動
5.鼓勵成立與課程結合的服務學習性社團，進行服務學習
6.結合校外公益團體進行工讀服務/費用由大家捐款或找
公家機關
7.惜福餐,一餐減半,省下錢助人!
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把眼光定在最遙遠的星星上
對生命的體會、教導，讓學生在數十年後遇見
困難時，有不平凡的見識……把眼光定在最遙
遠的星星上。……教育可以如此深遠久長，除
了知識技巧的層次，還有價值、見識、器度，
影響學子一輩子的生活及生命。素養的教育，
當如是也。
(國教院副院長 曾世杰)
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真正的快樂
這個世界上不管有什麼樣的喜悅，
完全來自希望別人快樂；
這個世界上不管有什麼樣的痛苦，
完全來自希望自己快樂。
《西藏生死書》

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展現執行力與行動力吧!
英國思想家 羅素:推動生命前進的三大力量
--情愛、知識以及對人類苦難無可忍受的關懷。
教育的發生並非單向的
教育的發生是無所不在的
儘管現今的困難很多 阻力很大
可是我們卻是
最有希望與能力解決問題的一群人
我們不能只是消極的不作為
更要積極的去做些什麼！ PPT模板下载：www.1ppt.com/moban/
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幫助學生走向幸福
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生命因付出而有愛
(劉桂光)

生命教育不只是工具 圖片來源:https://emiracleintl.wordpress.com/2014/12/19/money-core-values-
%EF%BC%88%E9%87%91%E9%8C%A2%E8%88%87%E6%A0%B8%E5%BF%83%E5%83%B9%E5%80%BC%EF%BC%89/

更是目的(核心價值)

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點燃生命的熱情
教育不是灌輸，
而是點燃火焰！ --蘇格拉底
請用心點燃
彼此對生命的熱情吧！

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生命因付出而有愛
感謝聆聽
劉桂光

臺北市松山高中國文暨生命教育教師

臺北市中等學校課程與教學協作中心主任

社團法人中華點亮生命教育協會 常務理事

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