RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU
CONTOH AKTIVITI
PEND. JASMANI
Tajuk:
Kesedaran Ruang
Fokus:
Berkebolehan melakukan
pelbagai pergerakan
berdasarkan kesedaran
ruang.
Aktiviti:
1. Memanaskan badan.
2. Bergerak dalam
ruang terbuka.
3. Petak sempit dan
luas.
M1
4. Bergerak
2/1 – 4/1 berhalangan.
5. Permainan kecil
‘Finding Nemo’/Ikan
bilis dan jerung .
6. Menyejukkan badan.
Pentaksiran.
PEND.KESIHATAN
1.0 KESIHATAN DIRI
DAN REPRODUKTIF
Cadangan Aktiviti:
Peta minda
Kepentingan postur yang
betul, tidur dan rehat yang
mencukupi.
Perbincangan secara
berkumpulan.
Tajuk:
Kelajuan Pergerakan
Fokus:
Berkebolehan melakukan
pelbagai pergerakan
berdasarkan kelajuan.
M2
Aktiviti:
7/1 – 11/1
1. Memanaskan badan.
2. Meniru pergerakan
haiwan.
3. Segitiga haiwan.
4. Permainan kecil
‘Musang dan ayam’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
RPT PJPK TAHUN 2 (2019)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
Penerokaan Konsep 1.1.1 Melakukan pergerakan ke EMK:
Pergerakan ruang am yang telah Kreatif & Inovatif
ditetapkan.
1.1 Meneroka pelbagai 2.1.1 Membezakan pergerakan Modul:
pergerakan mengikut ruang. m/s : 1 – 4
berdasarkan konsep 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
pergerakan. yang selamat.
2.1 Mengaplikasikan
konsep pergerakan
semasa meneroka
pelbagai corak
pergerakan.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan elemen
pengurusan dan
keselamatan.
1.1 Kemahiran membuat Murid boleh: Nota:
keputusan dalam 1.1.1 Menyatakan maksud postur, Postur ialah
konteks kesihatan diri rehat dan tidur. posisi tubuh
dan reproduktif seseorang
terutamanya
Mengamalkan cara yang semasa berdiri,
betul: duduk dan
Postur baring.
Rehat
Tidur
Penerokaan Konsep 1.1.2 Melakukan pelbagai pergerakan EMK:
Pergerakan yang meningkatkan kelajuan Kreativiti &
semasa bergerak. Inovasi
1.1 Meneroka pelbagai
2.1.3 Mengenal pasti lakuan yang
pergerakan
boleh meningkatkan kelajuan. Modul:
berdasarkan konsep
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil m/s : 5 – 7
pergerakan.
bahagian secara aktif.
2.1 Mengaplikasikan
konsep pergerakan
semasa meneroka
pelbagai corak
pergerakan.
5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan aktiviti
fizikal.
1
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

1.0 KESIHATAN DIRI 1.1 Kemahiran membuat Murid boleh: Nota:

DAN REPRODUKTIF keputusan dalam 1.1.2 Mengaplikasi postur yang betul Postur ialah
konteks kesihatan diri untuk pertumbuhan dan posisi tubuh
Cadangan Aktiviti: dan reproduktif perkembangan fizikal yang sihat. seseorang
M2 Peta minda terutamanya
7/1 – 11/1 Kepentingan postur yang Mengamalkan cara yang semasa berdiri,
betul, tidur dan rehat yang betul: duduk dan
mencukupi. Postur baring.
Perbincangan secara Rehat
berkumpulan. Tidur

Tajuk: Pergerakan Asas 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, EMK:

Berjalan Kemahiran Lokomotor berlari, mencongklang Kreativiti &
(galloping), menggelongsor, Inovasi
1.2 Melakukan pelbagai
Fokus: melompat, melompat sebelah
pergerakan lokomotor.
Berkebolehan melakukan 2.2 Mengaplikasikan kaki (hopping), berskip dan Modul:
kemahiran berjalan ke konsep pergerakan melonjak (leaping). m/s : 8 - 10
pelbagai arah. semasa melakukan 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
pergerakan lokomotor pergerakan lokomotor dan
Aktiviti: dan bukan lokomotor. bukan lokomotor.
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
1. Memanaskan badan. dan tanggungjawab
2. Berjalan bebas dalam semasa melakukan aktiviti.
kendiri semasa
pelbagai arah dan melakukan aktiviti 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
kelajuan. fizikal. guru dan ahli kumpulan semasa
M3 3. Berjalan mengikut 5.3 Berkomunikasi dalam melakukan aktiviti fizikal.
14/1 – arah jam/gerak ke pelbagai cara semasa
nombor jam. melakukan aktiviti.
18/1
4. Permainan kecil ‘Bola
sentuh’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

1.0 KESIHATAN DIRI
DAN REPRODUKTIF
Cadangan Aktiviti:
Peta minda
Kepentingan postur yang
betul, tidur dan rehat yang
mencukupi.
Perbincangan secara
berkumpulan.
Tajuk:
Berlari
Fokus:
Berkebolehan melakukan
kemahiran berlari ke
pelbagai arah dan
kelajuan.
M4
21/1 – Aktiviti:
1. Memanaskan badan.
25/1
2. Berlari bebas.
3. “Here, There and
Everywhere”
4. Permainan kecil ‘Ikan
dan jaring’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
RPT PJPK TAHUN 2 (2019)
1.1 Kemahiran membuat 1.1.3 Menjana idea kepentingan postur Nota:
keputusan dalam yang betul, rehat dan tidur yang Postur ialah
konteks kesihatan diri mencukupi untuk pertumbuhan posisi tubuh
dan reproduktif seseorang
serta perkembangan fizikal yang
terutamanya
Mengamalkan cara yang sihat. semasa berdiri,
betul: duduk dan
Postur baring.
Rehat
Tidur
Pergerakan Asas 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, EMK:
Kemahiran Lokomotor berlari, mencongklang Kreativiti &
(galloping), menggelongsor, Inovasi
1.2 Melakukan pelbagai melompat, melompat sebelah
pergerakan lokomotor.
2.2 Mengaplikasikan kaki (hopping), berskip dan Modul:
konsep pergerakan melonjak (leaping). m/s : 11 - 13
semasa melakukan 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
pergerakan lokomotor pergerakan lokomotor dan
dan bukan lokomotor. bukan lokomotor.
5.1 Mematuhi dan 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
mengamalkan elemen
kesesuaian pakaian mengikut
pengurusan dan
keselamatan. jenis aktiviti yang dijalankan.
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.2.3 Menerima kemenangan dan
dan tanggungjawab kekalahan dalam permainan.
kendiri semasa 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
melakukan aktiviti guru dan ahli kumpulan semasa
fizikal. melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam
pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti.
2
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

1.0 KESIHATAN DIRI 1.2 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

DAN REPRODUKTIF pengaruh dalaman 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan Individu yang
serta luaran yang tidak selamat dan sentuhan tidak melakukan
mempengaruhi selesa. sentuhan tidak
Cadangan Aktiviti: kesihatan diri dan selamat dan
Peta minda reproduktif sentuhan tidak
Kuiz secara lisan selesa mungkin
Berkata TIDAK kepada: terdiri daripada
Situasi sentuhan tidak orang yang
selamat dikenali atau
Situasi sentuhan tidak tidak dikenali.
M4 selesa Sentuhan tidak
21/1 – selamat
bermaksud
25/1 sentuhan yang
mendatangkan
mudarat kepada
fizikal, mental
atau emosi.
Sentuhan tidak
selesa
bermaksud
sentuhan yang
berkemungkinan
selamat tetapi
tidak disenangi.

Tajuk: Pergerakan Asas 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, EMK:

Mencongklang Kemahiran Lokomotor berlari, mencongklang Kreativiti &
Fokus: (galloping), menggelongsor, Inovasi
1.2 Melakukan pelbagai
Berkebolehan melompat, melompat sebelah
pergerakan lokomotor.
mencongklang ke pelbagai 2.2 Mengaplikasikan kaki (hopping), berskip dan Modul:
arah dengan lakuan yang konsep pergerakan melonjak (leaping). m/s : 14 - 16
betul. semasa melakukan 2.2.3 Menjelaskan postur badan yang
Aktiviti: pergerakan lokomotor betul semasa melakukan
1. Memanaskan badan. dan bukan lokomotor. pergerakan lokomotor dan
2. Mencongklang 5.1 Mematuhi dan bukan lokomotor.
individu mengamalkan elemen
5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
3. Mencongklang pengurusan dan
keselamatan. kesesuaian pakaian mengikut
bulatan (Dunia Muzik
Tahun 2 Trek 35: See 5.2 Menunjukkan keyakinan jenis aktiviti yang dijalankan.
the pony galloping) dan tanggungjawab 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
4. Permainan kecil ‘Polo kendiri semasa bahagian secara aktif.
bersyarat’. melakukan aktiviti
M5 5. Menyejukkan badan. fizikal.
28/1 – 1/2 6. Pentaksiran.

1.0 KESIHATAN DIRI 1.2 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

DAN REPRODUKTIF pengaruh dalaman 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan Sentuhan tidak
serta luaran yang tidak selamat dan sentuhan tidak selamat
mempengaruhi selesa. bermaksud
Cadangan Aktiviti: kesihatan diri dan sentuhan yang
Kuiz secara bertulis reproduktif mendatangkan
mudarat kepada
Berkata TIDAK kepada: fizikal, mental
Situasi sentuhan tidak atau emosi.
selamat Sentuhan tidak
Situasi sentuhan tidak selesa
selesa bermaksud
sentuhan yang
berkemungkinan
selamat tetapi
tidak disenangi.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 3

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Pergerakan Asas 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang EMK:

Menggelongsor Kemahiran Lokomotor am yang telah ditetapkan. Kreativiti &
Fokus: 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Inovasi
1.1 Meneroka pelbagai
Berkebolehan melakukan berlari, mencongklang
pergerakan
pergerakan (galloping), menggelongsor, Modul:
berdasarkan konsep
menggelongsor melompat, melompat sebelah m/s : 17 - 19
pergerakan.
berdasarkan konsep kaki (hopping), berskip dan
1.2 Melakukan pelbagai
pergerakan. melonjak (leaping).
pergerakan lokomotor.
Aktiviti: 2.2 Mengaplikasikan 2.2.3 Menjelaskan postur badan yang
1. Memanaskan badan. konsep pergerakan betul semasa melakukan
2. Gelongsor solo. semasa melakukan pergerakan lokomotor dan
3. Gelongsor pergerakan lokomotor bukan lokomotor.
berpasangan dan bukan lokomotor. 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
mengikut muzik. 5.1 Mematuhi dan
(Dunia Muzik Tahun 2 kesesuaian pakaian mengikut
mengamalkan elemen
Trek 24: Jom jenis aktiviti yang dijalankan.
pengurusan dan
mengira) keselamatan. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
4. Permainan kecil 5.4 Membentuk kumpulan berpasangan dan berkumpulan.
‘Mengelongsor pundi dan bekerjasama dalam
M6 kacang’. kumpulan.
4/2 – 8/2 5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

1.0 KESIHATAN DIRI 1.2 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

DAN REPRODUKTIF pengaruh dalaman 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran Sentuhan tidak
serta luaran yang berkata TIDAK kepada individu selamat
mempengaruhi yang melakukan sentuhan tidak bermaksud
Cadangan Aktiviti: kesihatan diri dan selamat dan sentuhan tidak sentuhan yang
Peta minda reproduktif selesa. mendatangkan
mudarat kepada
Berkata TIDAK kepada: fizikal, mental
Situasi sentuhan tidak atau emosi.
selamat Sentuhan tidak
Situasi sentuhan tidak selesa
selesa bermaksud
sentuhan yang
berkemungkinan
selamat tetapi
tidak disenangi.

Tajuk: Pergerakan Asas 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, EMK:

Melompat Sebelah Kaki Kemahiran Lokomotor berlari, mencongklang Kreativiti &
(Hopping) (galloping), menggelongsor, Inovasi
1.2 Melakukan pelbagai
melompat, melompat sebelah
pergerakan lokomotor.
Fokus: 2.2 Mengaplikasikan kaki (hopping), berskip dan Modul:
Berkebolehan melakukan konsep pergerakan melonjak (leaping). Ms 20 - 24
kemahiran melompat semasa melakukan 2.2.3 Menjelaskan postur badan yang
sebelah kaki dengan pergerakan lokomotor betul semasa melakukan
betul. dan bukan lokomotor. pergerakan lokomotor dan
M7 5.1 Mematuhi dan bukan lokomotor.
mengamalkan elemen
11/2 – Aktiviti: 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
pengurusan dan
15/2 1. Memanaskan badan. keselamatan. kesesuaian pakaian mengikut
2. Cuit-cuit 5.2 Menunjukkan keyakinan jenis aktiviti yang dijalankan.
3. Stesen Berhalangan. dan tanggungjawab 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
4. Permainan kecil ‘Lari kendiri semasa semasa melakukan aktiviti.
arnab lari’. melakukan aktiviti
5. Menyejukkan badan. fizikal.
6. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 4

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

1.0 KESIHATAN DIRI 1.2 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

DAN REPRODUKTIF pengaruh dalaman 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan Sentuhan tidak
serta luaran yang kemahiran berkata TIDAK selamat
mempengaruhi kepada sentuhan tidak selamat bermaksud
Cadangan Aktiviti: kesihatan diri dan dan sentuhan tidak selesa. sentuhan yang
Peta minda. reproduktif mendatangkan
Perbincangan secara mudarat kepada
M7 berkumpulan. Berkata TIDAK kepada: fizikal, mental
11/2 – Situasi sentuhan tidak atau emosi.
15/2 selamat Sentuhan tidak
Situasi sentuhan tidak selesa
selesa bermaksud
sentuhan yang
berkemungkinan
selamat tetapi
tidak disenangi.

Tajuk: Pergerakan Asas 1.2.2 Melompat pada satu jarak, EMK:

Melompat Kemahiran Lokomotor mendarat dengan kedua-dua Kreativiti &
belah kaki dan lutut difleksi. Inovasi
1.2 Melakukan pelbagai
Fokus: 2.2.2 Menerangkan kepentingan fleksi
pergerakan lokomotor.
Berkebolehan melakukan 2.2 Mengaplikasikan dalam pergerakan lokomotor Modul:
kemahiran melompat pada konsep pergerakan dan bukan lokomotor. m/s : 25 - 27
satu jarak dengan semasa melakukan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
betul. pergerakan lokomotor bahagian secara aktif.
dan bukan lokomotor.
Aktiviti: 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab
1. Lompatan.
kendiri semasa
2. Memanaskan badan.
melakukan aktiviti
3. Melompat halangan.
fizikal.
4. Permainan kecil ‘Bola
kandang’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

2.0 PENYALAHGUNAAN 2.1 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

M8 BAHAN situasi berisiko 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan Sumber rujukan
iaitu tembakau, alkohol dan bahan ketagihan
18/2 – terhadap
Cadangan Aktiviti: dadah. boleh didapati
22/2 Perbincangan secara penyalahgunaan daripada pelbagai
berkumpulan. bahan kepada diri, agensi seperti
Poster antidadah. keluarga serta Kementerian
Folio berkaitan bahaya masyarakat Kesihatan
pengambilantembakau, Berkata TIDAK kepada: Malaysia
alkohol dan dadah. Tembakau Polis Diraja
Malaysia
Alkohol
Agensi
Dadah Antidadah
Kebangsaan
(AADK)

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 5

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Pergerakan Asas 1.2.3 Melompat berterusan tali yang EMK:

Melompat Ayunan Tali Kemahiran Lokomotor diayun berulang-ulang oleh dua Kreativiti &
orang rakan. Inovasi
Fokus: 1.2 Melakukan pelbagai
2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
pergerakan lokomotor.
Berkebolehan melompat pergerakan lokomotor dan Modul:
2.2 Mengaplikasikan
tali yang diayun oleh dua bukan lokomotor m/s : 28 - 30
konsep pergerakan
5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
orang rakan. semasa melakukan
membentuk kumpulan.
pergerakan lokomotor
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
Aktiviti: dan bukan lokomotor.
berpasangan dan berkumpulan.
1. Memanaskan badan. 5.4 Membentuk kumpulan
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan
2. Melompat ayunan dan bekerjasama dalam
kayu. kumpulan.
3. Melompat tali
mengikut muzik.
(Dunia Muzik Tahun 2
Trek 18: Mari
mencari)
4. Permainan kecil
‘Jangan tertinggal’.
M9 5. Menyejukkan badan.
25/2 – 6. Pentaksiran.
29/2

2.0 PENYALAHGUNAAN 2.1 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

BAHAN situasi berisiko 2.1.2 Menjelaskan bahaya Sumber rujukan
pengambilan tembakau, alkohol bahan ketagihan
terhadap
Cadangan Aktiviti: dan dadah terhadap kesihatan boleh didapati
Perbincangan secara penyalahgunaan diri serta orang lain. daripada pelbagai
berkumpulan. bahan kepada diri, agensi seperti
Poster antidadah. keluarga serta Kementerian
masyarakat Kesihatan
Berkata TIDAK kepada: Malaysia
Tembakau Polis Diraja
Malaysia
Alkohol
Agensi
Dadah Antidadah
Kebangsaan
(AADK)

Tajuk: Kemahiran Bukan 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi EMK:

Mengilas dan memusing Lokomotor badan (membongkok), Kreativiti &
meregang, membuai, Inovasi
1.3 Melakukan pelbagai
Fokus: meringkuk, mengilas,
pergerakan bukan
Berkebolehan melakukan lokomotor. memusing, menolak, menarik, Modul:
aktiviti mengilas dan 2.2 Mengaplikasikan mengayun dan mengimbang. m/s : 31 - 33
memusing. konsep pergerakan 1.3.2 Menggabungkan pelbagai
semasa melakukan pergerakan bukan lokomotor
Aktiviti: pergerakan lokomotor dalam satu rangkaian
M10 1. Memanaskan badan. dan bukan lokomotor. pergerakan.
2. Mengilas. 5.2 Menunjukkan keyakinan
4/3 – 8/3 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
3. Memusing. dan tanggungjawab
pergerakan lokomotor dan
4. Permainan kecil kendiri semasa
bukan lokomotor
‘Lumba kilas’. melakukan aktiviti
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
5. Menyejukkan badan. fizikal.
bahagian secara aktif.
6. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 6

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

2.0 PENYALAHGUNAAN 2.1 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

BAHAN situasi berisiko 2.1.2 Menjelaskan bahaya Sumber rujukan
terhadap pengambilan tembakau, alkohol bahan ketagihan
Cadangan Aktiviti: dan dadah terhadap kesihatan boleh didapati
Kuiz lisan dan bertulis penyalahgunaan diri serta orang lain. daripada pelbagai
bahan kepada diri, agensi seperti
M10 keluarga serta Kementerian
masyarakat Kesihatan
4/3 – 8/3
Berkata TIDAK kepada: Malaysia
Tembakau Polis Diraja
Malaysia
Alkohol
Agensi
Dadah Antidadah
Kebangsaan
(AADK)

Tajuk: Kemahiran Bukan 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi EMK:

Menolak dan menarik Lokomotor badan (membongkok), Kreativiti &
meregang, membuai, Inovasi
Fokus: 1.3 Melakukan pelbagai meringkuk, mengilas,
pergerakan bukan
Berkebolehan melakukan lokomotor. memusing, menolak, menarik, Modul:
pelbagai aktiviti menolak 2.2 Mengaplikasikan mengayun dan mengimbang. m/s : 34 - 36
dan menarik. konsep pergerakan 1.3.2 Menggabungkan pelbagai
semasa melakukan pergerakan bukan lokomotor
Aktiviti: pergerakan lokomotor dalam satu rangkaian
1. Memanaskan badan. dan bukan lokomotor. pergerakan.
2. Menolak. 5.4 Membentuk kumpulan
2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
3. Menarik beban. dan bekerjasama dalam
pergerakan lokomotor dan
4. Permainan kecil kumpulan.
bukan lokomotor
‘Ketam kembar’. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
5. Menyejukkan badan. berpasangan dan berkumpulan.
6. Pentaksiran.

2.0 PENYALAHGUNAAN 2.1 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

M11 BAHAN 2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran Sumber rujukan
situasi berisiko
11/3 – berkata TIDAK kepada bahan bahan ketagihan
terhadap
15/3 Cadangan Aktiviti: ketagihan iaitu tembakau, alkohol boleh didapati
Perbincangan secara penyalahgunaan dan dadah. daripada pelbagai
berkumpulan. bahan kepada diri, agensi seperti
Poster antidadah. keluarga serta Kementerian
Folio berkaitan bahaya masyarakat Kesihatan
pengambilantembakau, Berkata TIDAK kepada: Malaysia
alkohol dan dadah. Tembakau Polis Diraja
Malaysia
Alkohol
Agensi
Dadah Antidadah
Kebangsaan
(AADK)

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 7

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Kemahiran Bukan 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi EMK

Mengayun dan Lokomotor badan (membongkok), Kreativiti dan
mengimbang meregang, membuai, Inovasi
1.3 Melakukan pelbagai meringkuk, mengilas,
pergerakan bukan
Fokus: lokomotor. memusing, menolak, menarik, Modul:
Berkebolehan melakukan 2.2 Mengaplikasikan mengayun dan mengimbang. m/s : 37 - 39
pelbagai aktiviti mengayun konsep pergerakan 1.3.2 Menggabungkan pelbagai
M12
dan mengimbang semasa melakukan pergerakan bukan lokomotor
pergerakan lokomotor dalam satu rangkaian
18/3 – dan bukan lokomotor.
Aktiviti: pergerakan.
22/3 5.4 Membentuk kumpulan
1. Memanaskan badan. 2.2.3 Menjelaskan postur badan yang
dan bekerjasama dalam
2. Mengayun. betul semasa melakukan
kumpulan.
3. Mengimbang. pergerakan lokomotor dan
4. Permainan kecil
bukan lokomotor.
‘Rentak kami’ (Dunia
Muzik Tahun 2 Trek 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
38: Hidup semut). berpasangan dan berkumpulan.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

3.0 PENGURUSAN 3.1 Kemahiran mengurus Murid boleh: Nota:

MENTAL DAN mental dan emosi 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang Perasaan
EMOSI bimbang dan
dalam kehidupan dan cemburu.
cemburu yang
Cadangan Aktiviti: harian mungkin berlaku
Lakonan Cara mengurus: dalam kalangan
Main peranan Perasaan bimbang ahli keluarga
Perasaan cemburu adalah seperti
Pertambahan
ahli keluarga
Perpisahan ahli
keluarga
Kematian ahli
keluarga
Perasaan
bimbang dan
cemburu yang
mungkin berlaku
dalam kalangan
rakan sebaya
seperti
Bertukar
sekolah
Berpindah
rumah

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 ( 23/3 – 31/3 ) 2019

Tajuk: Pergerakan Asas 1.4.1 Melambung dan menangkap EMK:

Melambung, melantun dan objek yang dilambung tinggi. Kreativiti &
menyambut. 1.4 Melakukan pelbagai 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara Inovasi
kemahiran manipulasi. aplikasi daya dengan
2.3 Mengaplikasikan
Fokus: pengetahuan konsep pergerakan objek. Modul:
Berkebolehan pergerakan dan prinsip 5.2.3 Menerima kemenangan dan m/s : 40 - 42
M13 melambung, melantun dan mekanik dalam kekalahan dalam permainan.
menangkap bola. kemahiran manipulasi. 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
1/4 – 5/4 Aktiviti: 5.2 Menunjukkan keyakinan
1. Memanaskan badan. dan tanggungjawab
2. Lantun bola. kendiri semasa
3. Bola 3M. melakukan aktiviti
4. Permainan kecil ‘Bola fizikal.
tali bersyarat’. 5.4 Membentuk kumpulan
5. Menyejukkan badan. dan bekerjasama dalam
6. Pentaksiran. kumpulan.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 8

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Nota:
3.0 PENGURUSAN 3.1 Kemahiran mengurus Murid boleh: Perasaan
MENTAL DAN mental dan emosi 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang bimbang dan
EMOSI dalam kehidupan dan cemburu. cemburu yang
mungkin berlaku
Cadangan Aktiviti: harian dalam kalangan
Kuiz lisan dan bertulis Cara mengurus: ahli keluarga
Perasaan bimbang adalah seperti
Perasaan cemburu Pertambahan
ahli keluarga
M13 Perpisahan ahli
keluarga
Kematian ahli
1/4 – 5/4
keluarga
Perasaan
bimbang dan
cemburu yang
mungkin berlaku
dalam kalangan
rakan sebaya
seperti
Bertukar
sekolah
Berpindah
rumah
Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak. EMK
Menggolek bola. 2.3.2 Menaakul postur badan semasa Kreativiti dan
1.4 Melakukan pelbagai melakukan kemahiran Inovasi
kemahiran manipulasi.
Fokus: manipulasi.
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan menggolek pengetahuan konsep 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil Modul:
bola pada satu jarak pergerakan dan prinsip bahagian secara aktif. m/s : 43 - 45
dengan lakuan yang betul. mekanik dalam
kemahiran manipulasi.
Aktiviti: 5.2 Menunjukkan keyakinan
1. Memanaskan badan. dan tanggungjawab
2. Mari menggolek. kendiri semasa
3. Bola terowong. melakukan aktiviti
4. Permainan kecil ‘Golf fizikal.
golek’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Nota:
3.0 PENGURUSAN 3.1 Kemahiran mengurus Murid boleh: Perasaan
M14 MENTAL DAN bimbang dan
mental dan emosi 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus
EMOSI cemburu yang
8/4 – 12/4 dalam kehidupan perasaan bimbang dan cemburu
mungkin berlaku
Cadangan Aktiviti: harian apabila berlaku perubahan dalam dalam kalangan
Lakonan Cara mengurus: kalangan ahli keluarga serta ahli keluarga
Main peranan Perasaan bimbang rakan sebaya. adalah seperti
Perasaan cemburu Pertambahan
ahli keluarga
Perpisahan ahli
keluarga
Kematian ahli
keluarga
Perasaan
bimbang dan
cemburu yang
mungkin berlaku
dalam kalangan
rakan sebaya
seperti
Bertukar
sekolah
Berpindah
rumah
RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 9
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak. EMK
Golek Bola Ke Sasaran. 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara Kreativiti dan
1.4 Melakukan pelbagai aplikasi daya dengan Inovasi
Fokus: kemahiran manipulasi. pergerakan objek.
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan menggolek pengetahuan konsep 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, Modul:
bola pada satu jarak pergerakan dan prinsip guru, dan ahli kumpulan semasa m/s : 46 - 48
dengan lakuan yang betul. mekanik dalam melakukan aktiviti fizikal.
kemahiran manipulasi.
Aktiviti: 5.3 Berkomunikasi dalam
1. Memanaskan badan. pelbagai cara semasa
2. Menggolek bola. melakukan aktiviti.
3. Permainan kecil
‘Menggolek dan
menghentam bola.’
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.

3.0 PENGURUSAN 3.1 Kemahiran mengurus Murid boleh: Nota:

M15 MENTAL DAN Perasaan
mental dan emosi 3.1.3 Menilai kesan kepada diri
EMOSI bimbang dan
dalam kehidupan sekiranya tidak mengurus
15/4 – cemburu yang
Cadangan Aktiviti: harian perasaan bimbang dan cemburu mungkin berlaku
19/4
Lakonan Cara mengurus: apabila berlaku perubahan dalam dalam kalangan
Main peranan Perasaan bimbang kalangan ahli keluarga serta ahli keluarga
Perasaan cemburu rakan sebaya. adalah seperti
Pertambahan
ahli keluarga
Perpisahan ahli
keluarga
Kematian ahli
keluarga
Perasaan
bimbang dan
cemburu yang
mungkin berlaku
dalam kalangan
rakan sebaya
seperti
Bertukar
sekolah
Berpindah
rumah

Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.3 Membaling bola pada satu jarak. EMK
Membaling Bola. 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara Kreativiti dan
1.4 Melakukan pelbagai aplikasi daya dengan Inovasi
Fokus: kemahiran manipulasi. pergerakan objek.
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan membaling pengetahuan konsep 5.4.2 Melakukan aktiviti secara Modul:
bola pada satu jarak pergerakan dan prinsip berpasangan dan berkumpulan. m/s : 49 - 52
dengan lakuan yang betul. mekanik dalam
M16 kemahiran manipulasi.
5.4 Membentuk kumpulan
22/4 – dan bekerjasama dalam
26/4 kumpulan.
Aktiviti:
1. Memanaskan badan.
2. Membaling bola.
3. Membaling segi tiga.
4. Permainan kecil
‘Menolak bola’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 10

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

4.0 KEKELUARGAAN 4.1 Peranan diri sendiri dan Murid boleh:

ahli keluarga serta 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri
M16 Cadangan Aktiviti: kepentingan institusi sebagai lelaki atau perempuan
Menghasilkan karya kekeluargaan dalam dalam keluarga.
22/4 – bertema “Hargai Keluarga” aspek kesihatan
26/4 Mencipta lencana butang keluarga
Poster Kepentingan menghargai:
Penanda buku Diri
Ahli keluarga

Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.4 Menangkap bola dengan EMK

Menangkap Bola.
Fokus:
Berkebolehan menangkap
bola dengan lakuan yang
betul.
Aktiviti:
1. Memanaskan badan.
2. Menangkap bola
pelbagai aras.
3. Menangkap bola
M17 pelbagai arah.
4. Berputar dan tangkap
5. Permainan kecil ‘Bola
29/4 – 3/5
kapten bersyarat’.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
serapan daya. Kreativiti dan
1.4 Melakukan pelbagai 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara Inovasi
kemahiran manipulasi.
aplikasi daya dengan
2.3 Mengaplikasikan
pengetahuan konsep pergerakan objek. Modul:
pergerakan dan prinsip 2.3.2 Menaakul postur badan semasa m/s : 53 - 56
mekanik dalam melakukan kemahiran
kemahiran manipulasi. manipulasi. Hari Pekerja 1/5
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
dan tanggungjawab semasa melakukan aktiviti.
kendiri semasa
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
melakukan aktiviti
fizikal. guru, dan ahli kumpulan semasa
5.3 Berkomunikasi dalam melakukan aktiviti fizikal.
pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti.

4.0 KEKELUARGAAN 4.1 Peranan diri sendiri dan Murid boleh:

ahli keluarga serta 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri
Cadangan Aktiviti: kepentingan institusi sebagai lelaki atau perempuan
Menghasilkan karya kekeluargaan dalam dalam keluarga.
bertema “Hargai Keluarga” aspek kesihatan
Kad ucapan keluarga
Lagu Kepentingan menghargai:
Diri
Ahli keluarga

Tajuk: Rekreasi dan 1.11.1 Menggunakan konsep jam EMK:

Menjejak Arah kesenggangan sebagai pandu arah semasa Kreativiti &
melakukan aktiviti Menjejak Inovasi
Fokus: 1.11 Melakukan aktiviti dan Mencari Harta Karun.
rekreasi dan
Berkebolehan menjejak kesenggangan. 2.10.1 Mengenal pasti konsep jam Modul:
arah menggunakan 2.10 Mengaplikasikan untuk mencari arah dalam m/s : 121 - 125
M18 konsep jam. strategi dan idea aktiviti Menjejak dan Mencari
kreatif dalam aktiviti Harta Karun
Aktiviti: rekreasi dan 2.10.2 Mentafsir maklumat dalam
6/5 – 10/5
1. Mendengar kesenggangan. aktiviti Menjejak dan Mencari
penerangan. 5.2 Menunjukkan keyakinan
Harta Karun.
2. Mencari harta karun. dan tanggungjawab
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan
3. Menyejukkan badan.
melakukan aktiviti seronok semasa melakukan
4. Pentaksiran.
fizikal. aktiviti.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 11

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

4.0 KEKELUARGAAN 4.1 Peranan diri sendiri dan Murid boleh:

ahli keluarga serta 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai
Cadangan Aktiviti: kepentingan institusi diri dan sesama ahli keluarga
M18 Menghasilkan karya kekeluargaan dalam tanpa mengira jantina.
bertema “Hargai Keluarga” aspek kesihatan
6/5 – 10/5 Mencipta lencana butang keluarga
Poster Kepentingan menghargai:
Penanda buku Diri
Kad ucapan Ahli keluarga
Lagu

Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.7 Memukul belon ke atas dan ke EMK:

Rali Belon. hadapan dengan menggunakan Kreativiti &
1.4 Melakukan pelbagai pemukul yang mempunyai Inovasi
kemahiran manipulasi.
Fokus: permukaan luas seperti raket.
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan memukul pengetahuan konsep 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada Modul:
belon ke atas dan ke pergerakan dan prinsip objek yang dipukul atau m/s : 60 - 62
hadapan dengan mekanik dalam ditendang.
menggunakan kemahiran manipulasi. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
raket. 5.2 Menunjukkan keyakinan bahagian secara aktif.
dan tanggungjawab 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
kendiri semasa
Aktiviti: berpasangan dan berkumpulan.
melakukan aktiviti
1. Mendengar fizikal.
penerangan. 5.4 Membentuk kumpulan
M19 2. Memukul belon dan bekerjasama dalam
dengan pemukul. kumpulan.
3. Voli belon.
13/5 – 4. Permainan kecil ‘Rali
17/5 belon’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

4.0 KEKELUARGAAN 4.1 Peranan diri sendiri dan Murid boleh:

ahli keluarga serta 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai
Cadangan Aktiviti: kepentingan institusi diri dan sesama ahli keluarga
Menghasilkan karya kekeluargaan dalam tanpa mengira jantina.
bertema “Hargai Keluarga” aspek kesihatan
Mencipta lencana butang keluarga
Poster Kepentingan menghargai:
Penanda buku Diri
Kad ucapan Ahli keluarga
Lagu
Tajuk: Rekreasi dan 1.11.1 Menggunakan konsep jam EMK:
Kenal Arah kesenggangan sebagai pandu arah semasa Kreativiti &
melakukan aktiviti Menjejak Inovasi
Fokus: 1.11 Melakukan aktiviti dan Mencari Harta Karun.
rekreasi dan
Berkebolehan mengenal kesenggangan. 2.10.1 Mengenal pasti konsep jam Modul:
pasti arah berdasarkan 2.10 Mengaplikasikan untuk mencari arah dalam m/s : 117 - 120
M20 konsep jam. strategi dan idea aktiviti Menjejak dan Mencari
20/5 – kreatif dalam aktiviti Harta Karun
24/5 Aktiviti: rekreasi dan 5.2.2 Menerima cabaran dan
1. Memanaskan badan. kesenggangan. seronok semasa melakukan
2. Mengenal arah jam. 5.2 Menunjukkan keyakinan
aktiviti.
3. Permainan kecil dan tanggungjawab
‘Menjejak arah’. kendiri semasa
4. Menyejukkan badan. melakukan aktiviti
5. Pentaksiran. fizikal.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 12

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

5.1 Kemahiran interpersonal

5.0 PERHUBUNGAN serta komunikasi Murid boleh:
berkesan dalam 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan
Cadangan Aktiviti: kehidupan harian kasih sayang kepada Tuhan, diri,
Kasih sayang kepada:
M20 Peta minda • Tuhan ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
20/5 – Lakonan • Diri guru dan rakan.
24/5 • Ibu
• Bapa
• Penjaga
• Ahli keluarga
• Guru
• Rakan

CUTI PENGGAL 1 ( 25/5 – 9/6 ) 2019

Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.5 Menendang bola yang EMK

Tendang Dan Tendang. digolekkan dengan perlahan. Kreativiti dan
1.4 Melakukan pelbagai 1.4.6 Menyerkap bola yang bergerak. Inovasi
kemahiran manipulasi.
Fokus: 2.3.2 Menaakul postur badan semasa
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan menendang pengetahuan konsep melakukan kemahiran Modul:
bola yang bergolek. pergerakan dan prinsip manipulasi. m/s : 57 - 59
mekanik dalam 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
Aktiviti: kemahiran manipulasi. objek yang dipukul atau
1. Memanaskan badan. 5.2 Menunjukkan keyakinan ditendang.
2. Menendang bola dan tanggungjawab 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
berpasangan. kendiri semasa
bahagian secara aktif.
3. Bola penjuru. melakukan aktiviti
fizikal. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
4. Permainan kecil
M21 ‘Target ball’. 5.3 Berkomunikasi dalam guru, dan ahli kumpulan semasa
10/6 – 5. Menyejukkan badan. pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
14/6 6. Pentaksiran. melakukan aktiviti.

5.0 PERHUBUNGAN 5.1 Kemahiran interpersonal Murid boleh:

serta komunikasi 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan
berkesan dalam
Cadangan Aktiviti: kasih sayang kepada Tuhan, diri,
kehidupan harian
Mencipta slogan Kasih sayang kepada: ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
Membuat kad ucapan • Tuhan guru dan rakan.
• Diri
• Ibu
• Bapa
• Penjaga
• Ahli keluarga
• Guru
• Rakan
Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.7 Memukul belon ke atas dan ke EMK:
Pukul Belon Lagi hadapan dengan menggunakan Kreativiti &
Fokus: 1.4 Melakukan pelbagai pemukul yang mempunyai Inovasi
kemahiran manipulasi.
Berkebolehan memukul permukaan luas seperti raket.
2.3 Mengaplikasikan
belon ke atas dan ke pengetahuan konsep 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada Modul:
hadapan dengan pergerakan dan prinsip objek yang dipukul atau m/s : 63 - 66
menggunakan mekanik dalam ditendang.
M22 raket. kemahiran manipulasi. 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
17/6 – Aktiviti: 5.1 Mematuhi dan yang selamat.
1. Mendengar mengamalkan elemen 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
21/6 pengurusan dan
penerangan. membentuk kumpulan.
2. Pukul pelbagai cara. keselamatan.
3. Memukul belon 5.4 Membentuk kumpulan
berpasangan. dan bekerjasama dalam
4. Permainan kecil kumpulan.
‘Rondas belon’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 13

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

5.0 PERHUBUNGAN 5.1 Kemahiran interpersonal Murid boleh:

serta komunikasi 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur
Cadangan Aktiviti: berkesan dalam kepada Tuhan dan berterima
Mencipta slogan kehidupan harian kasih kepada ibu, bapa, penjaga,
Kasih sayang kepada:
M22 Lakonan • Tuhan ahli keluarga, guru dan rakan.
17/6 – • Diri
21/6 • Ibu
• Bapa
• Penjaga
• Ahli keluarga
• Guru
• Rakan
Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.8 Memukul bola yang diletakkan di EMK:
Pukul Bola Atas Tee. atas tee dengan menggunakan Kreativiti &
1.4 Melakukan pelbagai pemukul berbentuk silinder Inovasi
kemahiran manipulasi.
Fokus: seperti bet sofbol.
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan memukul pengetahuan konsep 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada Modul:
bola atas tee dengan pergerakan dan prinsip objek yang dipukul atau m/s : 67 - 69
menggunakan pemukul. mekanik dalam ditendang.
kemahiran manipulasi. 5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
Aktiviti: 5.1 Mematuhi dan selamat digunakan.
1. Memanaskan badan. mengamalkan elemen 5.1.4 Menggunakan alatan mengikut
2. Pukul atas tee. pengurusan dan
peraturan penggunaan dan
3. Pukul bola dan lari. keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan fungsi alatan dengan betul.
4. Permainan kecil
dan tanggungjawab 5.1.5 Mematuhi peraturan
‘pemukul dan
M23 pemadang’. kendiri semasa keselamatan di tempat aktiviti.
24/6 – 5. Menyejukkan badan. melakukan aktiviti 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
6. Pentaksiran. fizikal. semasa melakukan aktiviti.
28/6 5.4 Membentuk kumpulan 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
dan bekerjasama dalam
kumpulan.
5.0 PERHUBUNGAN 5.1 Kemahiran interpersonal Murid boleh:
serta komunikasi 5.1.3 Menilai kepentingan menzahirkan
Cadangan Aktiviti: berkesan dalam kasih sayang kepada Tuhan, diri,
kehidupan harian
Mencipta slogan ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
Kasih sayang kepada:
Lakonan • Tuhan guru dan rakan.
• Diri
• Ibu
• Bapa
• Penjaga
• Ahli keluarga
• Guru
• Rakan
Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.9 Mengelecek bola menggunakan EMK:
Mengelecek Bola tangan pada satu jarak. Kreativiti &
Menggunakan Tangan. 1.4 Melakukan pelbagai 2.3.2 Menaakul postur badan semasa Inovasi
kemahiran manipulasi.
Fokus: melakukan kemahiran
2.3 Mengaplikasikan
Berkebolehan mengelecek pengetahuan konsep manipulasi. Modul:
bola menggunakan tangan pergerakan dan prinsip 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang m/s : 70 - 72
dengan lakuan mekanik dalam yang selamat.
yang betul. kemahiran manipulasi. 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
M24 Aktiviti: 5.1 Mematuhi dan
1/7 – 5/7 1. Memanaskan badan. mengamalkan elemen
2. Melantun bola. pengurusan dan
3. Melantun dan keselamatan.
mengelecek bulatan. 5.4 Membentuk kumpulan
4. Permainan kecil dan bekerjasama dalam
‘Lumba mengelecek kumpulan.
bola’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 14

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

6.0 PENYAKIT 6.1 Kemahiran mencegah Murid boleh: Nota:

serta mengurangkan 6.1.1 Menjelaskan penyakit tangan, Penyakit tangan,
Cadangan Aktiviti: faktor risiko penyakit kaki dan mulut serta penyakit kaki dan mulut
Buku skrap dalam kehidupan konjunktivitis. serta penyakit
Stabail konjunktivitis
M24
Mobail harian adalah antara
1/7 – 5/7 Poster Penyakit berjangkit: penyakit
• Penyakit tangan, kaki dan berjangkit yang
mulut sering berlaku
• Penyakit konjunktivitis dalam kalangan
kanak-kanak.
Tajuk: Kemahiran Manipulasi 1.4.10 Mengelecek bola EMK:
Kelecek Bola Dengan menggunakan kaki pada satu Kreativiti &
Kaki. 1.4 Melakukan pelbagai jarak. Inovasi
kemahiran manipulasi.
2.3.2 Menaakul postur badan
2.3 Mengaplikasikan
Fokus: pengetahuan konsep semasa melakukan kemahiran Modul:
Berkebolehan pergerakan dan prinsip manipulasi. m/s : 73 - 76
menggelecek bola mekanik dalam 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam
menggunakan kaki kemahiran manipulasi. ruang yang selamat.
dengan lakuan yang 5.1 Mematuhi dan 5.2.3 Menerima kemenangan dan
betul. mengamalkan elemen kekalahan dalam permainan.
pengurusan dan
keselamatan.
Aktiviti: 5.2 Menunjukkan keyakinan
1. Memanaskan badan. dan tanggungjawab
M25 2. Mengelecek bebas. kendiri semasa
8/7 – 12/7 3. 3 lawan 3. melakukan aktiviti
4. Permainan kecil fizikal.
‘Serang kelecek’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
6.0 PENYAKIT 6.1 Kemahiran mencegah Murid boleh: Nota:
serta mengurangkan 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga Penyakit tangan,
Cadangan Aktiviti: faktor risiko penyakit kebersihan diri untuk mencegah kaki dan mulut
Peta minda dalam kehidupan penyakit penyakit tangan, kaki serta penyakit
Kuiz konjunktivitis
harian dan mulut serta penyakit adalah antara
Penyakit berjangkit: konjunktivitis. penyakit
• Penyakit tangan, kaki dan berjangkit yang
mulut sering berlaku
• Penyakit konjunktivitis dalam kalangan
kanak-kanak.
Tajuk: Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan rangkaian EMK:
Gerak Edar Gurau Senda. pergerakan lokomotor dan Kreativiti &
1.5 Melakukan pelbagai bukan lokomotor mengikut Inovasi
pergerakan berirama
Fokus: tempo muzik yang didengar.
2.1 Mengaplikasikan
Berkebolehan melakukan konsep pergerakan 2.1.2 Membezakan pergerakan Modul:
pelbagai gerak edar semasa meneroka mengikut tempo. m/s : 77 - 80
mengikut irama. pelbagai corak 2.4.1 Membezakan kelajuan
pergerakan. pergerakan yang sesuai
Aktiviti: 2.4 Mengaplikasikan mengikut tempo.
M26
1. Mendengar lagu dan pengetahuan konsep 2.4.2 Membuat justifikasi pergerakan
15/7 – menepuk tangan. (Trek pergerakan dalam
lokomotor dan bukan lokomotor
19/7 7: Siapa gurau senda). pergerakan berirama.
5.2 Menunjukkan keyakinan yang sesuai dalam satu
2. Aktiviti berpasangan-
dan tanggungjawab rangkaian pergerakan mengikut
tanpa muzik.
3. Aktiviti berpasangan- kendiri semasa tempo.
dengan muzik. (Dunia melakukan aktiviti 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
Muzik Tahun 1 Trek 7: fizikal. bahagian secara aktif.
Siapa gurau senda).
4. Persembahan ‘Mari
bergerak’.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 15
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

6.1 Kemahiran mencegah Murid boleh: Nota:

6.0 PENYAKIT serta mengurangkan 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga Penyakit tangan,
faktor risiko penyakit kebersihan diri untuk mencegah kaki dan mulut
Cadangan Aktiviti: dalam kehidupan penyakit penyakit tangan, kaki serta penyakit
M26 Poster konjunktivitis
15/7 – harian dan mulut serta penyakit adalah antara
19/7 Penyakit berjangkit: konjunktivitis. penyakit
• Penyakit tangan, kaki dan berjangkit yang
mulut sering berlaku
• Penyakit konjunktivitis dalam kalangan
kanak-kanak.
Tajuk: Pergerakan Berirama 1.5.2 Mereka cipta rangkaian EMK:
Gerak Dengan Skarf pergerakan lokomotor dan Kreativiti &
1.5 Melakukan pelbagai bukan lokomotor dengan prop Inovasi
pergerakan berirama.
Fokus: mengikut tempo
2.1 Mengaplikasikan
Berkebolehan melakukan konsep pergerakan 2.1.2 Membezakan pergerakan Modul:
rangkaian pergerakan semasa meneroka mengikut tempo. m/s : 81 - 84
lokomotor dengan skarf pelbagai corak 2.4.1 Membezakan kelajuan
mengikut irama. pergerakan. pergerakan yang sesuai
2.4 Mengaplikasikan mengikut tempo.
Aktiviti: pengetahuan konsep 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
pergerakan dalam
1. Memanaskan badan. bahagian secara aktif.
pergerakan berirama.
2. Gerak dengan skarf. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
5.2 Menunjukkan keyakinan
3. Ayunan skarf dengan membentuk kumpulan.
dan tanggungjawab
pergerakan lokomotor.
kendiri semasa
M27 4. Bulatan skarf. (Dunia
melakukan aktiviti
Muzik Tahun 1 Trek 16:
22/7 – fizikal.
Gajah menari).
26/7 5.4 Membentuk kumpulan
5. Persembahan ‘Tari
dan bekerjasama dalam
skarf’.
kumpulan.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.

6.0 PENYAKIT 6.1 Kemahiran mencegah Murid boleh: Nota:

serta mengurangkan 6.1.3 Mereka cipta bahan maklumat Penyakit tangan,
Cadangan Aktiviti: kaki dan mulut
faktor risiko penyakit mencegah penyakit penyakit
Buku skrap serta penyakit
Stabail dalam kehidupan tangan, kaki dan mulut serta konjunktivitis
Mobail harian penyakit konjunktivitis. adalah antara
Poster Penyakit berjangkit: penyakit
• Penyakit tangan, kaki dan berjangkit yang
mulut sering berlaku
• Penyakit konjunktivitis dalam kalangan
kanak-kanak.
Tajuk: Pergerakan Berirama 1.3.3 Menggabungkan pelbagai EMK:
Rangkaian Kreatif pergerakan lokomotor dan Kreativiti &
Fokus: 1.3 Melakukan pelbagai bukan lokomotor dalam satu Inovasi
Berkebolehan melakukan pergerakan bukan rangkaian pergerakan.
lokomotor.
rangkaian pergerakan 1.5 Melakukan pelbagai 1.5.1 Melakukan rangkaian Modul:
lokomotor dan bukan pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan m/s : 85 - 87
lokomotor mengikut irama. 2.4 Mengaplikasikan bukan lokomotor mengikut
Aktiviti: pengetahuan konsep tempo muzik yang didengar.
M28 1. Memanaskan badan. pergerakan dalam 2.4.1 Membezakan kelajuan
29/7 – 2/8 2. Kombinasi pergerakan berirama. pergerakan yang sesuai
pergerakan. 5.4 Membentuk kumpulan
mengikut tempo.
3. Ikut ketua dengan dan bekerjasama dalam
kumpulan. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
muzik (Dunia Muzik
Tahun 2 Trek 18: Mari berpasangan dan berkumpulan.
mencari).
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 16

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

7.0 KESELAMATAN 7.1 Kemahiran kecekapan Murid boleh:

psikososial untuk 7.1.1 Menyatakan cara menjaga
Cadangan Aktiviti: menjaga keselamatan keselamatan diri daripada orang
Bicara berirama
M28
Lakonan diri yang dikenali dan orang yang
29/7 – 2/8 Simulasi Berkata TIDAK kepada tidak dikenali.
pelawaan daripada:
Orang yang dikenali
Orang yang tidak dikenali

Tajuk: Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan rangkaian EMK:

Mari Bergerak pergerakan lokomotor dan Kreativiti &
Fokus: 1.5 Melakukan pelbagai bukan lokomotor mengikut Inovasi
pergerakan berirama.
Berkebolehan melakukan tempo muzik yang didengar.
2.4 Mengaplikasikan
pergerakan mengikut pengetahuan konsep 2.4.2 Membuat justifikasi pergerakan Modul:
tempo. pergerakan dalam lokomotor dan bukan lokomotor m/s : 88 - 90
pergerakan berirama. yang sesuai dalam satu
Aktiviti: 5.2 Menunjukkan keyakinan rangkaian pergerakan mengikut
1. Memanaskan badan. dan tanggungjawab tempo.
2. Menyanyi dan kendiri semasa 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bergerak. (Dunia melakukan aktiviti
bahagian secara aktif.
Muzik Tahun 2 Trek fizikal.
5.4 Membentuk kumpulan 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
1: Mari bergerak).
M29 3. Persembahan dan bekerjasama dalam membentuk kumpulan.
5/8 – 9/8 ‘Kumpulan kami’. kumpulan.
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.

7.0 KESELAMATAN 7.1 Kemahiran kecekapan Murid boleh:

psikososial untuk 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata
Cadangan Aktiviti: menjaga keselamatan TIDAK untuk menjaga
Bicara berirama
Lakonan diri keselamatan diri daripada orang
Simulasi Berkata TIDAK kepada yang dikenali dan orang yang
pelawaan daripada: tidak dikenali berdasarkan
Orang yang dikenali situasi.
Orang yang tidak dikenali

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 ( 10/8 – 18/8 ) 2019

Tajuk: Pergerakan Haiwan 1.6.1 Melakukan pergerakan haiwan EMK:

Aksi Haiwan pada pelbagai bentuk dan arah. Kreativiti &
Fokus: 1.6 Melakukan penerokaan 1.6.2 Melakukan pelbagai pergerakan Inovasi
pergerakan haiwan.
Berkebolehan meneroka haiwan pada satah mendatar
2.5 Mengaplikasikan
pergerakan haiwan. pengetahuan konsep dan menegak.
Aktiviti: pergerakan dan prinsip 2.5.1 Menyatakan perkaitan antara
1. Memanaskan badan. mekanik bagi bentuk badan dengan
2. Hambur badan lurus penerokaan pergerakan pergerakan haiwan yang
M30 secara berulang. haiwan. diteroka.
3. Hambur badan lurus 5.1 Mematuhi dan 2.5.2 Mengenal pasti satah
19/8 –
ke atas mini mengamalkan elemen
23/8 trampoline dan pergerakan haiwan yang
pengurusan dan
mendarat. keselamatan. diteroka.
4. Hambur badan lurus 5.2 Menunjukkan keyakinan 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
ke atas peti lombol dan tanggungjawab kesesuaian pakaian mengikut
dan mendarat. kendiri semasa jenis aktiviti yang dijalankan.
5. Persembahan melakukan aktiviti 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
‘Rangkaian fizikal. yang selamat.
pergerakan’.
6. Menyejukkan badan. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
7. Pentaksiran. bahagian secara aktif.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 17

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

7.0 KESELAMATAN 7.1 Kemahiran kecekapan Murid boleh:

psikososial untuk 7.1.3 Menilai akibat jika menerima
Cadangan Aktiviti: menjaga keselamatan pelawaan daripada orang yang
M30 Bicara berirama
Lakonan diri tidak dikenali.
19/8 –
Simulasi Berkata TIDAK kepada
23/8
pelawaan daripada:
Orang yang dikenali
Orang yang tidak dikenali

Tajuk: Kemahiran Imbangan 1.7.1 Melakukan imbangan statik pada EMK:

Jom Imbang ! pelbagai tapak sokongan. Kreativiti &
1.7 Melakukan pergerakan 1.7.3 Melakukan imbangan songsang Inovasi
yang memerlukan
Fokus: dengan tiga tapak sokongan.
kawalan badan dan
Berkebolehan melakukan sokongan. 2.6.1 Membezakan tapak sokongan Modul:
imbangan. 2.6 Mengaplikasikan untuk imbangan statik. m/s : 95 - 98
pengetahuan konsep 2.6.3 Menjelaskan bahagian anggota
Aktiviti: kestabilan bagi kawalan badan yang boleh digunakan
1. Memanaskan badan. badan dan sokongan. untuk melakukan imbangan
2. Imbangan atas 5.3 Berkomunikasi dalam songsang.
bangku. pelbagai cara semasa
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
3. Pergerakan stesen. melakukan aktiviti.
4. Cabaran bangku. guru, dan ahli kumpulan semasa
5. Permainan kecil ‘Upin melakukan aktiviti fizikal.
berkata…’.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
M31
26/8 – 8.0 PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan Murid boleh: Nota:
30/8 sihat dan selamat 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat
Cadangan Aktiviti: bermaksud
Mengamalkan dengan cara minum yang sihat.
Peta minda kelakuan dan
Kuiz lisan yang betul: (i) Waktu makan dan minum tingkah laku yang
Tabiat makan yang betul selalu dilakukan.
Tabiat minum (ii) Kuantiti makanan dan Contoh waktu
minuman mengikut keperluan makan
harian Sarapan pada
jam 6.00 pagi –
8.00 pagi
Makan tengah
hari pada jam
12.00 tengah hari
– 2.00 petang
Makan malam
pada jam 6.00
petang – 8.00
malam

Tajuk: Kemahiran Imbangan 1.7.2 Melakukan imbangan dinamik EMK:

Aneka Imbangan pada pelbagai tapak sokongan. Teknologi
1.7 Melakukan pergerakan 2.6.2 Memerihalkan tapak sokongan Maklumat dan
Fokus: yang memerlukan yang sesuai untuk imbangan Komunikasi
kawalan badan dan
Berkebolehan melakukan sokongan. dinamik. (TMK)
imbangan dinamik. 2.6 Mengaplikasikan 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
M32 pengetahuan konsep berpasangan dan berkumpulan.
2/9 – 6/9 Aktiviti: kestabilan bagi kawalan
1. Memanaskan badan. badan dan sokongan.
2. Tarian huruf. (Dunia 5.4 Membentuk kumpulan
Muzik Tahun 2 Trek dan bekerjasama dalam
14: Isai karuvigal). kumpulan.
3. Permainan kecil ‘’.
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 18

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

8.0 PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan Murid boleh: Nota:

sihat dan selamat 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat
Cadangan Aktiviti: Mengamalkan dengan cara minum yang sihat. bermaksud
Perbincangan kumpulan kelakuan dan
Melukis carta yang betul: (i) Waktu makan dan minum tingkah laku yang
Tabiat makan yang betul selalu dilakukan.
Tabiat minum (ii) Kuantiti makanan dan Contoh waktu
minuman mengikut keperluan makan
M32 harian Sarapan pada
jam 6.00 pagi –
2/9 – 6/9
8.00 pagi
Makan tengah
hari pada jam
12.00 tengah hari
– 2.00 petang
Makan malam
pada jam 6.00
petang – 8.00
malam

Tajuk: Kemahiran Putaran 1.8.1 Melakukan guling sisi EMK:

Guling Sisi berterusan. Kreativiti &
1.8 Melakukan kemahiran 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan Inovasi
putaran dengan lakuan
Fokus: yang menyentuh permukaan
yang betul.
Berkebolehan melakukan 2.7 Mengaplikasikan semasa memulakan guling sisi, Modul:
guling sisi dalam pelbagai pengetahuan konsep guling depan dan guling m/s : 103 - 105
variasi. pergerakan dan prinsip belakang.
mekanik bagi kemahiran 2.7.2 Membezakan bahagian badan
Aktiviti: putaran. yang menyentuh permukaan
1. Memanaskan badan. 5.1 Mematuhi dan semasa memulakan guling sisi,
2. Guling sisi melutut. mengamalkan elemen
guling depan dan guling
3. Guling sisi sebelah pengurusan dan
keselamatan. belakang
kaki.
4. Guling sisi erterusan. 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
5. (Dunia Muzik Tahun 2 yang selamat.
Trek 10: Tidurlah 5.1.5 Mematuhi peraturan
Adik) keselamatan di tempat aktiviti.
6. Permainan kecil
‘Guling sisi
berkumpulan’ (Dunia
Muzik Tahun 2 Trek
M33 10: Tidurlah Adik).
9/9 – 13/9 7. Menyejukkan badan.
8. Pentaksiran.

8.0 PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan Murid boleh: Nota:

sihat dan selamat 8.1.2 Menganalisis makanan dan Tabiat
Cadangan Aktiviti: bermaksud
Mengamalkan dengan cara minuman yang boleh
Peta minda kelakuan dan
Kuiz yang betul: menyebabkan berat badan tingkah laku yang
Tabiat makan berlebihan serta obesiti. selalu dilakukan.
Tabiat minum Contoh waktu
makan
Sarapan pada
jam 6.00 pagi –
8.00 pagi
Makan tengah
hari pada jam
12.00 tengah hari
– 2.00 petang
Makan malam
pada jam 6.00
petang – 8.00
malam
RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 19
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Kemahiran Putaran 1.8.2 Melakukan guling depan posisi EMK:

Guling Depan straddle. Kreativiti &
1.8 Melakukan kemahiran 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan Inovasi
Fokus: putaran dengan lakuan yang menyentuh permukaan
yang betul.
Berkebolehan melakukan 2.7 Mengaplikasikan semasa memulakan guling sisi, Modul:
guling hadapan. pengetahuan konsep guling depan dan guling m/s : 106 - 109
pergerakan dan prinsip belakang.
Aktiviti: mekanik bagi kemahiran 2.7.2 Membezakan bahagian badan
1. Memanaskan badan. putaran. yang menyentuh permukaan
2. Buai badan. 5.1 Mematuhi dan semasa memulakan guling sisi,
3. Mengguling bola mengamalkan elemen
guling depan dan guling
besar. pengurusan dan
4. Duduk dekam tilam keselamatan. belakang
tinggi. 5.2 Menunjukkan keyakinan 5.1.5 Mematuhi peraturan
5. Permainan kecil dan tanggungjawab keselamatan di tempat aktiviti.
‘Guling dan pundi kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
kacang’. melakukan aktiviti semasa melakukan aktiviti.
6. Menyejukkan badan. fizikal.
7. Pentaksiran.

Tajuk: Kemahiran Putaran 1.8.3 Melakukan guling belakang EMK:

Guling Belakang posisi straddle. Kreativiti &
1.8 Melakukan kemahiran 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan Inovasi
putaran dengan lakuan
Fokus: yang menyentuh permukaan
yang betul.
Berkebolehan melakukan 2.7 Mengaplikasikan semasa memulakan guling sisi,
guling hadapan. pengetahuan konsep guling depan dan guling
pergerakan dan prinsip belakang.
Aktiviti: mekanik bagi kemahiran 2.7.2 Membezakan bahagian badan
1. Memanaskan badan. putaran. yang menyentuh permukaan
M34 2. Buai badan. 5.1 Mematuhi dan semasa memulakan guling sisi,
3. Mengguling dengan / mengamalkan elemen
16/9 – guling depan dan guling
tanpa sokongan. pengurusan dan
20/9 4. Menyejukkan badan. keselamatan. belakang
5. Pentaksiran. 5.2 Menunjukkan keyakinan 5.1.5 Mematuhi peraturan
dan tanggungjawab keselamatan di tempat aktiviti.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
melakukan aktiviti semasa melakukan aktiviti.
fizikal.

8.0 PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan Murid boleh: Nota:

sihat dan selamat 8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan Tabiat
Cadangan Aktiviti: bermaksud
Mengamalkan dengan cara media dalam pengambilan
Simulasi kelakuan dan
Main peranan yang betul: makanan serta minuman. tingkah laku yang
Tabiat makan selalu dilakukan.
Tabiat minum Contoh waktu
makan
Sarapan pada
jam 6.00 pagi –
8.00 pagi
Makan tengah
hari pada jam
12.00 tengah hari
– 2.00 petang
Makan malam
pada jam 6.00
petang – 8.00
malam

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 20

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Rekreasi dan 1.11.2 Menggunakan kemahiran EMK:

Galah Panjang kesenggangan lokomotor dan bukan Kreativiti &
lokomotor semasa melakukan Inovasi
Fokus: 1.11 Melakukan aktiviti permainan tradisional Galah Modul:
rekreasi dan
Berkebolehan bermain kesenggangan. Panjang dan Teng-Teng. m/s : 126 - 128
permainan tradisional. 2.10 Mengaplikasikan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran
strategi dan idea lokomotor dan bukan
Aktiviti: kreatif dalam aktiviti lokomotor dalam permainan
1. Memanaskan badan. rekreasi dan tradisional.
2. Permainan galah kesenggangan. 5.1.5 Mematuhi peraturan
panjang. 5.1 Mematuhi dan
keselamatan di tempat aktiviti.
3. Menyejukkan badan. mengamalkan elemen
4. Pentaksiran. pengurusan dan 5.2.3 Menerima kemenangan dan
keselamatan. kekalahan dalam permainan.
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.4.3 Bekerjasama dalam
dan tanggungjawab kumpulan.
kendiri semasa
melakukan aktiviti
M35 fizikal.
5.4 Membentuk kumpulan
23/9 – dan bekerjasama dalam
27/9 kumpulan.

9.0 PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan asas Murid boleh:

CEMAS pertolongan cemas 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan
dan kemahiran dan kecederaan yang boleh
Cadangan Aktiviti:
Kuiz lisan bertindak dengan bijak berlaku di rumah, sekolah serta
Kuiz bertulis mengikut situasi tempat awam.
Bertindak dengan bijak
apabila berlaku kemalangan:
Rumah
Sekolah
Tempat awam

Tajuk: Rekreasi dan 1.11.2 Menggunakan kemahiran EMK:

Teng Teng kesenggangan lokomotor dan bukan Kreativiti &
lokomotor semasa melakukan Inovasi
1.11 Melakukan aktiviti
Fokus: permainan tradisional Galah
rekreasi dan
Berkebolehan bermain kesenggangan. Panjang dan Teng-Teng.
permainan tradisional. 2.10 Mengaplikasikan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran
strategi dan idea lokomotor dan bukan
Aktiviti: kreatif dalam aktiviti lokomotor dalam permainan
1. Memanaskan badan. rekreasi dan tradisional.
M36 2. kesenggangan. 5.1.5 Mematuhi peraturan
3. Permainan kecil ‘’. 5.1 Mematuhi dan
30/9 – keselamatan di tempat aktiviti.
4. Menyejukkan badan. mengamalkan elemen
4/10 5. Pentaksiran. pengurusan dan 5.2.3 Menerima kemenangan dan
keselamatan. kekalahan dalam permainan.
5.2 Menunjukkan keyakinan 5.4.3 Bekerjasama dalam
dan tanggungjawab kumpulan.
kendiri semasa
melakukan aktiviti
fizikal.
5.4 Membentuk kumpulan
dan bekerjasama dalam
kumpulan.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 21

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

9.0 PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan asas Murid boleh:

CEMAS pertolongan cemas 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan
dan kemahiran dan kecederaan yang boleh
Cadangan Aktiviti:
Simulasi bertindak dengan bijak berlaku di rumah, sekolah serta
M36
Main peranan mengikut situasi tempat awam.
30/9 –
Bertindak dengan bijak
4/10
apabila berlaku kemalangan:
Rumah
Sekolah
Tempat awam

Tajuk: Konsep Kecergasan 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat EMK:

Cabaran Jantung meningkatkan suhu badan, Kreativiti &
3.1 Melakukan aktiviti fizikal kadar pernafasan, kadar nadi Inovasi
berpandukan konsep
Fokus: dan keanjalan otot. Modul:
kecergasan.
Berkebolehan melakukan 3.2 Melakukan aktiviti yang 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan m/s : 133 - 136
aktiviti yang meningkatkan meningkatkan kapasiti badan.
kapasiti aerobik. aerobik. 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk
4.1 Mengaplikasikan meningkatkan kapasiti aerobik
Aktiviti: konsep kecergasan dalam jangka masa yang
1. Memanaskan badan. semasa melakukan ditetapkan.
2. Lampu aktiviti kecergasan
4.1.1 Menjelaskan perkaitan antara
Isyarat.kumpulan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan aktiviti memanaskan badan
pantas.
3. Main sep-sep. dan tanggungjawab dengan peningkatkan suhu
4. Permainan kecil kendiri semasa badan, pernafasan dan kadar
‘Cabut ekor’. melakukan aktiviti nadi.
5. Menyejukkan badan. fizikal. 4.1.2 Menjelaskan perkaitan antara
6. Pentaksiran. aktiviti menyejukkan badan
dengan penurunan suhu badan,
pernafasan dan kadar nadi.
4.1.3 Menghuraikan keperluan air
sebelum, semasa dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
M37
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
7/10 –
semasa melakukan aktiviti.
11/10
Tajuk: Konsep Kecergasan 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat EMK:
Sayangi Jantung Anda meningkatkan suhu badan, Kreativiti &
3.1 Melakukan aktiviti fizikal kadar pernafasan, kadar nadi Inovasi
Fokus: berpandukan konsep dan keanjalan otot.
kecergasan.
Berkebolehan melakukan 3.2 Melakukan aktiviti yang 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan Modul:
aktiviti yang membina meningkatkan kapasiti badan. m/s : 137 - 139
kapasiti aerobik. aerobik. 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
4.2 Mengaplikasikan meningkatkan kapasiti aerobik
Aktiviti: konsep asas kapasiti dalam jangka masa yang
1. Memanaskan badan. aerobik. ditetapkan.
2. Aliran darah. 5.2 Menunjukkan keyakinan
4.2.1 Membandingkan kesan
3. Permainan ‘Tom and dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal dengan
Jerry’
4. Permainan kecil melakukan aktiviti peningkatan kadar pernafasan.
‘Kumpul harta’. fizikal. 4.2.2 Membandingkan perubahan
5. Menyejukkan badan. kadar nadi sebelum dan selepas
6. Pentaksiran. melakukan aktiviti fizikal
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 22

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

9.0 PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan asas Murid boleh:

CEMAS pertolongan cemas 9.1.2 Mengaplikasi kemahiran meminta
dan kemahiran bantuan ketika berlaku
Cadangan Aktiviti:
M37
Simulasi bertindak dengan bijak kemalangan dan kecederaan di
7/10 – Main peranan mengikut situasi rumah, sekolah serta tempat
11/10 Bertindak dengan bijak awam.
apabila berlaku kemalangan:
Rumah
Sekolah
Tempat awam
Tajuk: Kelenturan 3.3.1 Melakukan senaman regangan EMK:
Siapa Boleh Lentur dinamik dan statik pada otot-otot Kreativiti &
3.3 Melakukan senaman utama.dengan lakuan yang Inovasi
meningkatkan
Fokus: betul.
kelenturan dengan
Berkebolehan melakukan lakuan yang betul. 4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama Modul:
aktiviti kelenturan. 4.3 Mengaplikasikan pada bahagian yang meregang m/s : 144 - 147
konsep asas kelenturan. semasa aktiviti kelenturan
Aktiviti: 5.2 Menunjukkan keyakinan dilakukan.
1. Memanaskan badan. dan tanggungjawab 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
2. Gerak siku ke lutut kendiri semasa bahagian secara aktif.
(lunge). melakukan aktiviti
3. Jangkauan ku / fizikal.
Lunge.
4. Renggang sisi.
5. Ayunan tangan
(Dunia Muzik Tahun
M38 2, Trek 36: Hidup
14/10 – Semut).
6. Permainan kecil
18/10 ‘Laluan rintangan’.
7. Menyejukkan badan.
8. Pentaksiran.

9.0 PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan asas Murid boleh:

CEMAS pertolongan cemas 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
dan kemahiran diambil ketika berlaku
Cadangan Aktiviti:
Simulasi bertindak dengan bijak kemalangan dan kecederaan di
Main peranan mengikut situasi rumah, sekolah serta tempat
Bertindak dengan bijak awam.
apabila berlaku kemalangan:
Rumah
Sekolah
Tempat awam

Tajuk: Daya Tahan & Kekuatan
Otot ku Hebat Otot
Fokus: 3.4 Melakukan senaman
Berkebolehan melakukan meningkatkan daya
tahan dan kekuatan otot
aktiviti meningkatkan daya
M39 dengan lakuan yang
tahan dan kekuatan otot. betul.
21/10 –
4.4 Mengaplikasikan
25/10
Aktiviti: konsep asas daya tahan
dan kekuatan otot.
1. Posmen 5.2 Menunjukkan keyakinan
2. Stesen kuat dan tanggungjawab
3. Permainan kecil : kendiri semasa
Cabutan Bertuah melakukan aktiviti
fizikal.
3.4.1 Melakukan aktiviti daya tahan EMK:
otot dan kekuatan yang Kreativiti &
melibatkan ringkuk tubi separa, Inovasi
tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki
setempat, separa cangkung Modul:
(half squat), hamstring curl dan m/s : 148 - 151
lentik belakang ubah suai.
4.4.1 Menyatakan otot-otot utama
yang terlibat semasa melakukan
senaman daya tahan dan
kekuatan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 23

 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (2019)
TAJUK / FOKUS /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
CONTOH AKTIVITI

Tajuk: Daya Tahan & Kekuatan 3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut dan EMK:
Saya Kuat dan Tahan Otot meniti pada palang Kreativiti &
menggunakan tangan. Inovasi
Fokus: 3.4 Melakukan senaman 4.4.2 Menyatakan kepentingan
Berkebolehan melakukan meningkatkan daya melakukan senaman kekuatan Modul:
tahan dan kekuatan otot
aktiviti meningkatkan daya dan daya tahan otot m/s : 152 - 155
dengan lakuan yang
tahan dan kekuatan otot. betul. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
M40 4.4 Mengaplikasikan guru, dan ahli kumpulan semasa
28/10 – Aktiviti: konsep asas daya tahan melakukan aktiviti fizikal.
1/11 dan kekuatan otot.
1. Tolak rakan 5.3 Berkomunikasi dalam
2. Saya kuat pelbagai cara semasa
3. Saya kuat dan tahan melakukan aktiviti.
4. Saya bergayut
5. Permainan kecil :
Menarik Gajah

Tajuk: Komposisi Badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan EMK:

Badan Saya
3.5 Melakukan aktiviti yang
Fokus: melibatkan komposisi
Mengenal pasti tinggi dan badan.
berat badan 4.1 Mengaplikasikan konsep
kecergasan semasa
Aktiviti: melakukan aktiviti
M41
1. ‘Angin bertiup’ kecergasan fizikal.
4/11 – 2. Bolos tinggi 4.5 Membuat perkaitan
8/11 3. Bolos lagi antara komposisi badan
4. Saya bergayut dengan kecergasan
5. Permainan kecil : fizikal.
Berlari dan membolos
5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan aktiviti
fizikal.
menimbang berat badan. Kreativiti &
3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari Inovasi
segi ketinggian dan berat.
4.1.4 Menyatakan makanan yang Modul:
memberi tenaga dan membantu m/s : 156 - 159
pertumbuhan.
4.5.1 Menyatakan bentuk badan.
4.5.2 Membanding berat dan tinggi
sendiri dengan carta
pertumbuhan normal.
4.5.3 Menyatakan masalah kesihatan
yang berkaitan dengan
komposisi badan.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

M42
11/11 – PENGURUSAN BILIK DARJAH / STOR SUKAN
15/11

M43
18/11 – PENGURUSAN BILIK DARJAH / STOR SUKAN
22/11

RPT PJPK TAHUN 2 (2019) 24