Série následujících 5 přípravných cviků vás připraví na následující trénink, ať už
posilování s vlastní vahou,keutlebell či velkou činkou měli by je cvičit jak
někteří Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aliquam ornare wisi eu metus. Etiam commodo dui eget wisi. Fusce aliquam vestibulum ipsum. Proin mattis lacinia justo. In sem justo, commodo ut, suscipit at, pharetra vitae, orci. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Etiam egestas wisi a erat. Nulla quis diam. Maecenas lorem. Aenean fermentum risus id tortor. Aenean placerat. Quisque tincidunt scelerisque libero. Proin mattis lacinia justo. Curabitur bibendum justo non orci. Nulla non lectus sed nisl molestie malesuada. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Integer malesuada. Nullam dapibus fermentum ipsum. Morbi imperdiet, mauris ac auctor dictum, nisl ligula egestas nulla, et sollicitudin sem purus in lacus.