KEBAIKAN MADU menurut bidadari.

my

1 Sumber Vitamin Dan Mineral

Walaupun terdapat pelbagai jenis madu di luar sana, tetapi mereka masih
berpegang kepada madu yang asli. Madu mengandungi Vitamin C yang memang
tersangatlah banyak khasiatnya kepada tubuh badan. Selain itu, madu juga
mempunyai kalsium untuk menguatkan tulang. Dan madujuga mengandungi zat
besi yang membantu untuk sistem peredaran darah.

2 Meningkatkan Jumlah Sel Darah Merah

Untuk mengoksidakan badan anda, tidak sesusah yang anda bayangkan. Mudah
sahaja. Hanya minum air yang bercampur dengan madu dan dengan semudah itu
anda telah berjaya meningkatkan sel darah merah.

Peningkatan sel darah merah juga bermakna anda telah berjaya meningkatkan
tahap tenaga anda. Lebih mudah bagi anda untuk melakukan aktiviti. Tidak lupa
juga, madu bersifat anti bakteria itu boleh membunuh bakteriadan penyakit.

Kajian juga telah membuktikan jika tenaga anda tinggi, maka anda akaan
menjadi lebih produktif. Oleh itu, minumlah air bersama madu setiap hari.

3 Pengganti Gula
Semua tahu bahawa madu mengandungi gula bukan? Sudah jelas dengan
rasanya yang manis. Walau bagaimana pun, jangan samakan gula putih itu
dengan madu kerana ianya sangat berbeza.

Berlainan dengan gula putih, madu yang asli tidak diproses dan mengandungi
gula yang sebenar. Selain itu, madu juga boleh mengawal kadar gula di dalam
badan seseorang dengan dextrin iaitu campuran gula biasa dengan madu.

4 Banyak Kegunaan Kesihatan

Kajian membuktikan madu berupaya untuk merawat ulser (mata ikan) dan lain
lain penyakit. 99 peratus daripada mereka yang mengambil bahagian dalam
kajian ini membuktikan madu mempunyai kesan yang menyembuhkan. Seperti
yang disebutkan di atas, madu bersifat anti bakteria dan boleh digunakan untuk
membuang infeksi.

Penyakit paru paru seperti asma dan kahak terbukti boleh diubati dengan madu.
Bagi mereka yang ragu ragu untuk memakan daging mentah kerana bimbangkan
penyakit e.coli dan salmonlella, jangan bimbang. Madu boleh membasmi bakteria
yang ada!
5 Madu Sebagai Prebiotik
Jangan mudah keliru. Tidak seperti di dalam yogurt. Yogurt mengandungi
probiotik yang boleh mempercepatkan proses pencernaan. Prebiotik bermaksud
madu bertindak sebagai makanan kepada bakteria untuk memperbanyakkan
jumlah bakteria yang sihat di dalam badan.