You are on page 1of 318

‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫موسوعأة الطب البديل‬


‫و العلجا بالعأشاب‬
‫مجموعأة من أهل التخصص‬

‫قال تعالى‪ ] :‬واستعينوا بالصبر والصلةا إوانها لكبيرةا إل على الخاشعين[‬


‫)البقرةا ‪ (45‬للصلةا الفضل الكبر في تفريج هموم النفس‪ ،‬وتفريح القلب وتقويته‪ ،‬وفي شرح الصدر لما‬
‫فيها من اتصال القلب بال عز وجل‪ ،‬فهي خير العمال كما قال صلى ال عليه وسلم فيما رواه ابن‬
‫ماجة والحاكم عن ثوبان رضي ال عنه " واعلموا أن خير أعمالكم الصلةا "‬
‫وللوقوف بين يدي ال في الصلةا أسرار عظيمة في جلب الصحة والعافية‪ ،‬قال جل وعل ] إن الصلةا‬
‫تنهى عن الفحشاء والمنكر‪ ،‬ولذكر ال أكبر‪ ،‬وال يعلم ما تصنعون [ )العنكبوت ‪ ، (45‬والصلةا هي‬
‫الشفاء الكيد للنفس‪ ،‬فقد ثبت عن النبي صلى ال عليه وسلم أنه كان إذا حزن من أمر فزع إلى‬
‫الصلةا‪ ،‬كما أنها علجا فعال للجسم أيضا‪ ،‬فقد روى ابن ماجة من حديث مجاهد عن أبي هريرةا قال‪" :‬‬
‫رآني رسول ال صلى ال عليه وسلم وأنا نائم أشكو من وجع بطني‪ ،‬فقال لي‪ :‬يا أبا هريرةا‪ ،‬أيوجعك‬
‫بطنك ؟ قلت‪ :‬نعم يا رسول ال‪ ،‬قال‪ :‬قم فصل‪ ،‬فإن في الصلةا شفاء"‬
‫إن الصلةا عملية حيوية ترتفع بأداء وظائف النسان النفسية والبدنية إلى أعلى مرتبة‪ ،‬قال رسول ال‬
‫صلى ال عليه وسلم فيما رواه أحمد‪ " :‬إنما مثل الصلةا كمثل نهر عذب غمر بباب أحدكم يقتحم فيه‬
‫كل يوم خمس مرات فهل يبقى من درنه شيء؟‪ ..‬الحديث"‪ ،‬فالصلةا بحق نموذجا نوراني يؤكد عظمة‬
‫المنهج القرآني لهذا الدين‬
‫*‬
‫يحكي لنا )م‪.‬س( من المملكة السعودية قصته‪:‬‬

‫" لم أكن أعرف طريق المسجد رغم أن والدي كان شيخا يعلم القرآن‪ ،‬فقد أفسدني المال الذي كان متوف ار‬
‫بين يدي وأبعدني عن طريق ال‪ ،‬ثم أراد ال أن أصاب في حادث سيارةا أفقدني القدرةا على السير تماما‪،‬‬
‫وأكد الطباء أنه ل يوجد سبب واضح لهذه العاقة إل أن تكون صدمة عصبية أودت بقدرتي على‬
‫الحركة‪ ،‬وفي أحد اليام كنت في طريقي إلى صديقي الجديد‪ ،‬ذلك الكرسي المتحرك الذي أنتقل إليه‬
‫بمجرد تركي لسيارتي المجهزةا للمعاقين‪ ،‬وقبل أن يضعني أخي فوق الكرسي أذن المؤذن لصلةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫المغرب‪ ،‬كان صوته جميل لمس قلبي فجأةا وهز وجداني بشدةا‪ ،‬وكأني أول مرةا أستمع إلى الذان في‬
‫حياتي‪ ،‬دمعت عيناي‪ ،‬وتعجب أخي وأنا أطلب منه أن يأخذني إلى المسجد لصلي مع الجماعة"‬
‫" مرت أيام طويلة وأنا أواظب على الصلةا في المسجد‪ ،‬حتى صلةا الفجر لم أتركها تفوتني‪ ،‬ورغم‬
‫معاناتي الشديدةا فقد هممت أل أتراجع أبدا عن طريق العودةا إلى ال‪ ،‬وفي إحدى الليالي وقبل صلةا‬
‫الفجر رأيت أبي في المنام وقد قام من قبره وربت على كتفي وأنا أبكي وقال لي‪ :‬يا بني ل تحزن لقد‬
‫غفر ال لي بسببك‪ ،‬فتهللت جدا لهذه البشرى ورحت أصلي وأسجد ل شكرا‪ ،‬وقد تكررت رؤياي هذه‬
‫عدةا مرات "‬
‫" وبعد سنوات كنت أصلي الفجر في المسجد المجاور لبيتنا‪ ،‬وكنت جالسا على الكرسي في نهاية‬
‫الصف الول‪ ،‬راح المام يدعو طويل دعاء القنوت‪ ،‬ورق قلبي كثي ار لدعائه وانهمرت دموعي‪ ،‬ووجدت‬
‫جسدي يرتعش وقلبي يكاد يقفز من صدري‪ ،‬وشعرت باقتراب الموت مني‪ ،‬هدأت فجأةا وأكملت صلتي‪،‬‬
‫وبعد أن سلمت قمت من فوق الكرسي وأزحته جانبا لقف على قدمي لصلي ركعتي شكر ل"‬
‫" جاء المصلون من حولي يهنئونني‪ ،‬واختلطت دموعهم بدموعي‪ ،‬وكانت فرحتي بصدق مشاعرهم ل‬
‫توصف‪ ،‬وجاء المام ليهمس في أذني وهو يعانقني‪ :‬إياك أن تنسى فضل ال عليك ورحمته بك‪ ،‬فإن‬
‫حدثتك نفسك بمعصية ال فلتعد إلى الكرسي ول تتركه أبدا حتى تؤدبها "‬

‫أظهرت البحوث العلمية الحديثة أن مواقيت صلةا المسلمين تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي‬
‫للجسم‪ ،‬مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله‪.‬‬
‫وقد جاء في كتاب " الستشفاء بالصلةا للدكتور " زهير رابح‪ " :‬إن الكورتيزون الذي هو هرمون النشاط‬
‫في جسم النسان يبدأ في الزدياد وبحدةا مع دخول وقت صلةا الفجر‪ ،‬ويتلزم معه ارتفاع منسوب‬
‫ضغط الدم‪ ،‬ولهذا يشعر النسان بنشاط كبير بعد صلةا الفجر بين السادسة والتاسعة صباحا‪ ،‬لذا نجد‬
‫هذا الوقت بعد الصلةا هو وقت الجد والتشمير للعمل وكسب الرزق‪ ،‬وقد قال رسول ال صلى ال عليه‬
‫وسلم فيما رواه الترمذي وابن ماجة والمام أحمد‪ " :‬اللهم بارك لمتي في بكورها"‪ ،‬كذلك تكون في هذا‬
‫الوقت أعلى نسبة لغاز الوزون في الجو‪ ،‬ولهذا الغاز تأثير منشط للجهاز العصبي وللعمال الذهنية‬
‫والعضلية‪ ،‬ونجد العكس من ذلك عند وقت الضحى‪ ،‬فيقل إفراز الكورتيزون ويصل لحده الدنى‪ ،‬فيشعر‬
‫النسان بالرهاق مع ضغط العمل ويكون في حاجة إلى راحة‪ ،‬ويكون هذا بالتقريب بعد سبع ساعات‬
‫من الستيقاظ المبكر‪ ،‬وهنا يدخل وقت صلةا الظهر فتؤدي دورها كأحسن ما يكون من بث الهدوء‬
‫والسكينة في القلب والجسد المتعبين‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫بعدها يسعى المسلم إلى طلب ساعة من النوم تريحه وتجدد نشاطه‪ ،‬وذلك بعد صلةا الظهر وقبل‬
‫صلةا العصر‪ ،‬وهو ما نسميه "القيلولة" وقد قال عنها رسول ال صلى ال عليه وسلم فيما رواه ابن‬
‫ماجة عن ابن عباس " استعينوا بطعام السحر على الصيام‪ ،‬وبالقيلولة على قيام الليل" وقال صلى ال‬
‫عليه وسلم‪ " :‬أقيلوا فإن الشياطين ل تقيل " وقد ثبت علميا أن جسم النسان يمر بشكل عام في هذه‬
‫الفترةا بصعوبة بالغة‪ ،‬حيث يرتفع معدل مادةا كيميائية مخدرةا يفرزها الجسم فتحرضه على النوم‪ ،‬ويكون‬
‫هذا تقريبا بعد سبع ساعات من الستيقاظ المبكر‪ ،‬فيكون الجسم في أقل حالت تركيزه ونشاطه‪ ،‬إواذا ما‬
‫استغنى النسان عن نوم هذه الفترةا فإن التوافق العضلي العصبي يتناقص كثي ار طوال هذا اليوم‪،‬‬
‫ثم تأتي صلةا العصر ليعاود الجسم بعدها نشاطه مرةا أخرى ويرتفع معدل "الدرينالين" في الدم‪،‬‬
‫فيحدث نشاط ملموس في وظائف الجسم خاصة النشاط القلبي‪ ،‬ويكون هنا لصلةا العصر دور خطير‬
‫في تهيئة الجسم والقلب بصفة خاصة لستقبال هذا النشاط المفاجئ‪ ،‬والذي كثي ار ما يتسبب في متاعب‬
‫خطيرةا لمرضى القلب للتحول المفاجئ للقلب من الخمول إلى الحركة النشطة‪.‬‬
‫وهنا يتجلى لنا السر البديع في توصية مؤكدةا في القرآن الكريم بالمحافظة على صلةا العصر حين يقول‬
‫تعالى ] حافظوا على الصلوات والصلةا الوسطى وقوموا ل قانتين [ )البقرةا ‪ ،(238‬وقد ذهب جمهور‬
‫المفسرين إلى أن الصلةا الوسطى هنا هي صلةا العصر‪ ،‬ومع الكشف الذي ذكرناه من ازدياد إفراز‬
‫هرمون " الدرينالين" في هذا الوقت يتضح لنا السر في التأكيد على أداء الصلةا الوسطى‪ ،‬فأداؤها مع‬
‫ما يؤدي معها من سنن ينشط القلب تدريجيا‪ ،‬ويجعله يعمل بكفاءةا أعلى بعد حالة من الخمول الشديد‬
‫ودون مستوى الرهاق‪ ،‬فتنصرف باقي أجهزةا الجسم وحواسه إلى الستغراق في الصلةا‪ ،‬فيسهل على‬
‫القلب مع الهرمون تأمين إيقاعهما الطبيعي الذي يصل إلى أعله مع مرور الوقت‪.‬‬

‫ثم تأتي صلةا المغرب فيقل إفراز "الكورتيزون" ويبدأ نشاط الجسم في التناقص‪ ،‬وذلك مع التحول من‬
‫الضوء إلى الظلم‪ ،‬وهو عكس ما يحدث في صلةا الصبح تماما‪ ،‬فيزداد إفراز مادةا "الميلتونين"‬
‫المشجعة على السترخاء والنوم‪ ،‬فيحدث تكاسل للجسم وتكون الصلةا بمثابة محطة انتقالية‪.‬‬
‫وتأتي صلةا العشاء لتكون هي المحطة الخيرةا في مسار اليوم‪ ،‬والتي ينتقل فيها الجسم من حالة‬
‫النشاط والحركة إلى حالة الرغبة التامة في النوم مع شيوع الظلم وزيادةا إفراز "الميلتونين"‪ ،‬لذا يستحب‬
‫للمسلمين أن يؤخروا صلةا العشاء إلى قبيل النوم للنتهاء من كل ما يشغلهم‪ ،‬ويكون النوم بعدها‬
‫مباشرةا‪ ،‬وقد جاء في مسند المام أحمد عن معاذ بن جبل لما تأخر رسول ال صلى ال عليه وسلم عن‬
‫صلةا العشاء في أحد اليام وظن الناس أنه صلى ولن يخرجا" فقال رسول ال صلى ال عليه وسلم‪:‬‬
‫أعتموا بهذه الصلةا ـ أي أخروها إلى العتمة ـ فقد فضلتم بها على سائر المم ولم تصلها أمة قبلكم"‬
‫ول ننسى أن لفراز الميلتونين بانتظام صلة وثيقة بالنضوجا العقلي والجنسي للنسان‪ ،‬ويكون هذا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫النتظام باتباع الجسم لبرنامج ونظام حياةا ثابت‪ ،‬و لذا نجد أن اللتزام بأداء الصلوات في أوقاتها هو‬
‫أدق أسلوب يضمن للنسان توافقا كامل مع أنشطته اليومية‪ ،‬مما يؤدي إلى أعلى كفاءةا لوظائف أجهزةا‬
‫الجسم البشري‪.‬‬
‫*‬
‫يحكي محمد منصور من بيروت قصته مع الصلةا‪:‬‬
‫" كنت أعمل في مطعم سياحي يرتقي ربوةا خضراء تطل على البحر مباشرةا‪ ،‬وذلك قبل الحرب التي‬
‫أطاحت بخيرات بلدي‪ ،‬كانت ظروف عملي تحتم علي أن أنام طوال النهار لظل مستيقظا في الليل‪،‬‬
‫وكان صاحب المطعم يحبني كثي ار ويثق في‪ ،‬ومع الوقت ترك لي الدارةا تماما وتفرغ هو لشغاله‬
‫الخرى‪ ،‬وكان هذا على حساب صحتي‪ ،‬فلم أكن أترك فنجان القهوةا والسيجارةا كي أظل متيقظا طوال‬
‫الليل"‬

‫" وفي إحدى الليالي لم يكن لدينا رواد كثيرون وانتهى العمل قبل الفجر‪ ،‬وكان هذا حدثا فريدا في تلك‬
‫اليام‪ ،‬أنهينا العمل وأغلقت المطعم‪ ،‬وركبت سيارتي عائدا إلى البيت‪ ،‬وفي طريق عودتي توقفت قليل‬
‫لتأمل منظر البحر البديع تحت ضوء القمر‪ ،‬وطال تأملي رغم شدةا البرد‪ ،‬ملت عيني بمنظر النجوم‬
‫المتللةا‪ ،‬ورأيت شهابا يثقب السماء فتذكرت حكايات أبي لنا عن تلك الشهب التي يعاقب ال بها‬
‫الشياطين التي تسترق السمع إلى أخبار السماء‪ ،‬دق قلبي بعنف وأنا أتذكر أبي ذلك الرجل الطيب ذو‬
‫الحلم البسيطة‪ ،‬تذكرته وهو يصلي في تواضع وخشوع‪ ،‬وسالت دمعة من عيني وأنا أتذكر يوم مات‬
‫كيف أوصاني بالصلةا وقال لي أنها كانت آخر وصايا رسول ال صلى ال عليه وسلم لصحابه قبل‬
‫موته "‬
‫" رحت أبحث عن مسجد وأنا ل أدري هل صلى الناس الفجر أم لم يصلوا بعد‪ ،‬وأخي ار وجدت مسجدا‬
‫صغيرا‪ ،‬فدخلت بسرعة فرأيت رجل واحدا يصلي بمفرده‪ ،‬كان يق أر القرآن بصوت جميل ‪،‬وأسرعت‬
‫لدخل معه في الصلةا‪ ،‬وتذكرت فجأةا أني لست متوضئا‪ ،‬بل لبد أن أغتسل فذنوبي كثيرةا وأنا الن في‬
‫حكم من يدخل السلم من جديد‪ ،‬الماء بارد جدا ولكني تحملت‪ ،‬وشعرت بعد خروجي وكأني مولود من‬
‫جديد‪ ،‬لحقت بالشيخ وأتممت صلتي بعده‪ ،‬وتحادثنا طويل بعد الصلةا‪ ،‬وعاهدته أل أنقطع عن‬
‫الصلةا معه بالمسجد بإذن ال"‬
‫" غبت عن عملي لفترةا‪ ،‬كنت فيها أنام مبك ار وأصحو لصلةا الفجر مع الشيخ‪ ،‬ونجلس لنق أر القرآن حتى‬
‫شروق الشمس‪ ،‬وجاءني صاحب المطعم وأخبرته أني لن أستطيع العمل معه مرةا أخرى في مكان يقدم‬
‫الخمر وترتكب فيه كل أنواع المعاصي‪ ،‬خرجا الرجل يضرب كفا بكف وهو يظن أن شيئا قد أصاب‬
‫عقلي "‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫" أفاض ال علي من فضله وعمني الهدوء والطمأنينة واستعدت صحتي‪ ،‬وبدأت في البحث عن عمل‬
‫يتوافق مع حياتي الجديدةا‪ ،‬ووفقني ال في أعمال تجارةا المواد الغذائية‪ ،‬ورزقني ال بزوجة كريمة ارتدت‬
‫الحجاب بقناعة تامة‪ ،‬وجعلت من بيتنا مرفأ ينعم بالهدوء والسكينة والرحمة‪ ،‬لكم أتمنى لو يعلم جميع‬
‫المسلمين قيمة تنظيم حياتهم وضبطها على النحو الذي أراده ال تعالى وكما تحدده مواقيت الصلةا‪ ،‬لقد‬
‫أعادتني الصلةا إلى الحياةا بعد أن كنت شبحا هلميا يتوهم أنه يحيا "‬

‫مرض دوالي الساقين عبارةا عن خلل شائع في أوردةا الساقين‪ ،‬يتمثل في ظهور أوردةا غليظة ومتعرجة‬
‫وممتلئة بالدماء المتغيرةا اللون على طول الطرفين السفليين‪ ،‬وهو مرض يصيب نسبة ليست بضئيلة من‬
‫البشر‪ ،‬بين عشرةا إلى عشرين بالمائة من مجموع سكان العالم‪ ،‬وفي بحث علمي حديث تم إثبات علقة‬
‫وطيدةا بين أداء الصلةا وبين الوقاية من مرض دوالي الساقين‪.‬‬
‫يقول الدكتور " توفيق علوان" الستاذ بكلية طب السكندرية‪ :‬بالملحظة الدقيقة لحركات الصلةا‪ ،‬وجد‬
‫أنها تتميز بقدر عجيب من النسيابية والنسجام والتعاون بين قيام وركوع وسجود وجلوس بين‬
‫السجدتين‪ ،‬وبالقياس العلمي الدقيق للضغط الواقع على جدران الوريد الصافن عند مفصل الكعب كان‬
‫النخفاض الهائل الذي يحدث لهذا الضغط أثناء الركوع يصل للنصف تقريبا‪.‬‬
‫أما حال السجود فقد وجد أن متوسط الضغط قد أصبح ضئيل جدا‪ ،‬وبالطبع فإن هذا النخفاض ليس‬
‫إل راحة تامة للوريد الصارخ من قسوةا الضغط عليه طوال فترات الوقوف‪ .‬إن وضع السجود يجعل‬
‫الدورةا الدموية بأكملها تعمل في ذات التجاه الذي تعمل به الجاذبية الرضية‪ ،‬فإذا بالدماء التي طالما‬
‫قاست في التسلق المرير من أخمص القدمين إلى عضلة القلب نجدها قد تدفقت منسكبة في سلسة‬
‫ويسر من أعلى إلى أسفل‪ ،‬وهذه العملية تخفف كثي ار من الضغط الوريدي على ظاهر القدم من حوالي )‬
‫‪ 120 - 100‬سم‪/‬ماء( حال الوقوف إلى‬
‫)‪ 1.33‬سم‪ /‬ماء( عند السجود‪ ،‬وبالتالي تنخفض احتمالت إصابة النسان بمرض الدوالي الذي يندر‬
‫فعل أن يصيب من يلتزم بأداء فرائض الصلةا ونوافلها بشكل منتظم وصحيح‪.‬‬

‫تمر العظام في جسم النسان بمرحلتين متعاقبتين باستمرار‪ ،‬مرحلة البناء تليها مرحلة الهدم ثم البناء‬
‫وهكذا باستمرار‪ ،‬فإذا ما كان النسان في طور النمو والشباب يكون البناء أكثر فتزداد العظام طول‬
‫وقوةا‪ ،‬وبعد مرحلة النضوجا ومع تقدم العمر يتفوق الهدم وتأخذ كمية العظام في التناقص‪ ،‬وتصبح أكثر‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫قابلية للكسر‪ ،‬كما يتقوس العمود الفقري بسبب انهيارات الفقرات ونقص طولها ومتانتها‪.‬‬
‫ويرجع نشاط العظام وقوتها بشكل عام إلى قوى الضغط والجذب التي تمارسها العضلت وأوتارها أثناء‬
‫انقباضها وانبسا طها‪ ،‬حيث إن هذه العضلت والوتار ملتصقة وملتحمة بالعظام‪.‬‬
‫وقد ثبت مؤخ ار أنه يوجد داخل العظم تيار كهربي ذو قطبين مختلفين يؤثر في توزيع وظائف خليا‬
‫العظم حسب اختصاصها‪ ،‬خليا بناء أو خليا هدم‪ ،‬كما يحدد بشكل كبير أوجه نشاط هذه الخليا‪،‬‬
‫وأثبتت التجارب أن في حالة الخمول والراحة يقل هذا التيار الكهربي مما يفقد العظام موادها المكونة لها‬
‫فتصبح رقيقة ضعيفة‪ ،‬وحتى في السفر إلى الفضاء أثبتت التجارب أنه في الغياب التام للجاذبية‬
‫تضعف العضلت وترق العظام نتيجة عدم مقاومتها لعبء الجاذبية الرضية‪.‬‬
‫من هذا نستنتج أن الراحة التامة تصيب العظام بضمور عام‪ ،‬ذلك أن فقدان الحركة يؤدي إلى نشاط‬
‫الخليا الهدامة وضعف في خليا البناء‪ ،‬مما يؤدي إلى نقص المادةا العظمية‪.‬‬
‫وهنا يأتي سؤال‪ :‬هل يمكن أن تمر بالمسلم أيام فيها راحة متصلة وخمول طويل لجسمه ؟ وهل يمكن‬
‫أن يتوقف ذلك التيار الكهربي المجدد لنشاط العظام في جسده ؟‬

‫إن أداء سبع عشرةا ركعة يوميا هي فرائض الصلةا‪ ،‬وعدد أكثر من هذا هي النوافل ل يمكن إل أن‬
‫يجعل النسان ملتزما بأداء حركي جسمي ل يقل زمنه عن ساعتين يوميا‪ ،‬وهكذا وطيلة حياةا المسلم‬
‫لنه ل يترك الصلةا أبدا فإنها تكون سببا في تقوية عظامه وجعلها متينة سليمة‪ ،‬وهذا يفسر ما نلحظه‬
‫في المجتمعات المحافظة على الصلةا ‪ -‬كما في الريف المصري مثل ‪ -‬من انعدام التقوس الظهري‬
‫تقريبا والذي يحدث مع تقدم العمر ‪ ،‬كما يفسر أيضا تميز أهل السلم الملتزمين بتعاليم دينهم صحيا‬
‫وبدنيا بشكل عام‪ ،‬وفي الفتوحات السلمية على مدار التاريخ والبطولت النادرةا والقوةا البدنية التي امتاز‬
‫بها فرسان السلم ما يغني عن الحديث‪ ،‬ولن يعرف غير المسلم قيمة الصلةا إل حين يصلي ويقف‬
‫بين يدي ال خاشعا متواضعا يعترف له بالوحدانية ويعرف له فضله وعظمته‪ ،‬فتسري في قلبه وأوصاله‬
‫طاقة نورانية تدفع العبد دائما للمام على صراط ال المستقيم ] الحمد ل رب العالمين‪ ،‬الرحمن الرحيم‪،‬‬
‫مالك يوم الدين‪ ،‬إياك نعبد إواياك نستعين‪ ،‬اهدنا الصراط المستقيم‪ ،‬صراط الذين أنعمت عليهم غير‬
‫المغضوب عليهم ول الضالين[‬

‫تساعد الصلةا الخاشعة على تهدئة النفس إوازالة التوتر لسباب كثيرةا‪ ،‬أهمها شعور النسان بضآلته‬
‫وبالتالي ضآلة كل مشكلته أمام قدرةا وعظمة الخالق المدبر لهذا الكون الفسيح‪ ،‬فيخرجا المسلم من‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫صلته وقد ألقى كل ما في جعبته من مشكلت وهموم‪ ،‬وترك علجها وتصريفها إلى الرب الرحيم‪،‬‬
‫وكذلك تؤدي الصلةا إلى إزالة التوتر بسبب عملية تغيير الحركة المستمر فيها‪ ،‬ومن المعلوم أن هذا‬
‫التغيير الحركي يحدث استرخاء فسيولوجيا هاما في الجسم‪ ،‬وقد أمر به الرسول صلى ال عليه وسلم أي‬
‫مسلم تنتابه حالة من الغضب‪ ،‬كما ثبت علميا أن للصلةا تأثي ار مباش ار على الجهاز العصبي‪ ،‬إذ أنها‬
‫تهدئ من ثورته وتحافظ على اتزانه‪ ،‬كما تعتبر علجا ناجعا للرق الناتج عن الضطراب العصبي‪.‬‬
‫ويقول الدكتور " توماس هايسلوب " ‪" :‬إ ن من أهم مقومات النوم التي عرفتها في خلل سنين طويلة‬
‫من الخبرةا والبحث الصلةا‪ ،‬وأنا ألقي هذا القول بوصفي طبيبا‪ ،‬فإن الصلةا هي أهم وسيلة عرفها‬
‫النسان تبث الطمأنينة في نفسه والهدوء في أعصابه‪".‬‬
‫أما الدكتور " إليكسيس كارليل" الحائز على جائزةا نوبل في الطب فيقول عن الصلةا‪ " :‬إنها تحدث‬
‫نشاطا عجيبا في أجهزةا الجسم وأعضائه ‪ ،‬بل هي أعظم مولد للنشاط عرف إلى يومنا هذا‪ ،‬وقد رأيت‬
‫كثي ار من المرضى الذين أخفقت العقاقير في علجهم كيف تدخلت الصلةا فأبرأتهم تماما من عللهم‪ ،‬إن‬
‫الصلةا كمعدن الراديوم مصدر للشعاع ومولد ذاتي للنشاط‪ ،‬ولقد شاهدت تأثير الصلةا في مداواةا‬
‫أمراض مختلفة مثل التدرن البريتوني والتهاب العظام والجروح المتقيحة والسرطان وغيره "‬
‫أيضا يعمل ترتيل القرآن الكريم في الصلةا حسب قواعد التجويد على تنظيم التنفس خلل تعاقب‬
‫الشهيق والزفير‪ ،‬وهذا يؤدي بدوره إلى تخفيف التوتر بدرجة كبيرةا‪ ،‬كما أن حركة عضلت الفم‬
‫المصاحبة للترتيل تقلل من الشعور بالرهاق وتكسب العقل نشاطا وحيوية كما ثبت في بعض البحاث‬
‫الطبية الحديثة‪.‬‬

‫وللسجود دور عميق في إزالة القلق من نفس المسلم‪ ،‬حيث يشعر فيه بفيض من السكينة يغمره وطوفان‬
‫من نور اليقين والتوحيد‪ .‬وكثير من الناس في اليابان يخرون ساجدين بمجرد شعورهم بالرهاق أو‬
‫الضيق والكتئاب دون أن يعرفوا أن هذا الفعل ركن من أركان صلةا المسلمين‪.‬‬
‫*‬
‫تحكي لنا السيدةا الفلبينية "جميلة لما" قصتها مع الصلةا‪:‬‬
‫" لم أكن أعرف لحياتي معنى ول هدفا‪ ،‬سؤال ظل يطاردني ويصيبني بالرعب كل حين‪ :‬لماذا أحيا ؟‬
‫وما آخر هذه الرواية الهزلية ؟ كان كل شيء من حولي يوحي بالسخف والل معقول‪ ،‬فقد نشأت في أسرةا‬
‫كاثوليكية تعهدتني بتعليمي هذا المذهب بصرامة بالغة‪ ،‬وكانوا يحلمون أن أكون إحدى العاملت في‬
‫مجال التبشير بهذا المذهب على مستوى العالم‪ ،‬وكنت في داخلي على يقين أن هذا أبدا لن يحدث‪.‬‬
‫" كنت أستيقظ كل يوم عند الفجر‪ ،‬شئ ما يحدثني أن أصلي كي أخرجا من الضيق الشديد والكتئاب‬
‫الذي كان يلزمني في هذا الوقت ‪ ،‬وكان ذلك يحدث أيضا عند الغروب‪ ،‬وفعل أخذت أصلي على‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الطريقة النصرانية‪ ،‬فهي الطريقة الوحيدةا التي أعرفها‪ ،‬إل أن إحساسي بالفراغ الروحي ظل يطاردني‬
‫ويسيطر علي رغم صلواتي المتتابعة "‬
‫" كنت متعطشة لشيء آخر لم تكن لدي أي صورةا واضحة عنه‪ ،‬كانت الدموع تنهمر من عيني كثيرا‪،‬‬
‫وكنت أدعو ال أن يمنحني النور والبصيرةا والصبر‪ ،‬وازددت هما وقلقا‪ ،‬وراح الفراغ يطاردني والحيرةا‬
‫تتملك حياتي بما فاض تماما عن قدرتي على الستيعاب "‬
‫وتكمل جميلة‪ " :‬وفي أحد اليام ومع ازدياد حالة التوتر أحسست برغبة قوية تدفعني للبحث عن مكان‬
‫للصلةا ل صور فيه‪ ،‬وبحثت عن ذلك المكان طويل حتى وجدته أخيرا‪ ،‬مسجد صغير جميل في‬
‫أطراف بلدتنا بين المروجا الخضراء في وسط حقول الرز‪ ،‬لول وهلة عندما وضعت قدمي على أعتابه‬
‫دق قلبي بعنف وانشرح صدري وأيقنت أنه المكان الذي حدثتني نفسي طويل للبحث عنه "‬

‫وتكمل جميلة قصتها‪ " :‬وعلمتني إحدى المسلمات كيف أتوضأ وكيف أصلي ل الواحد القهار‪،‬‬
‫وشاركت المسلمين الصلةا لول مرةا في حياتي‪ ،‬وعندما بدأت الصلةا غمرتني السكينة ولفتني‬
‫الطمأنينة كما لم يحدث لي من قبل‪ ،‬وعندما سجدت ل مع جموع المصلين فاضت روحي بسعادةا ل‬
‫حدود لها‪ ،‬لقد شعرت أني سأطير فرحا بعثوري على هذه الصلةا"‬
‫وفي النهاية تقول جميلة‪:‬‬
‫" الصلةا‪ ،‬هي تماما ما كنت أتعطش له‪ ،‬لقد أصبحت صديقتي المحببة‪ ،‬ورفيقتي الدائمة التي أتخلص‬
‫معها من كل ضيق ومن أية معاناةا‪ ،‬لقد ودعت الكتئاب إلى البد فلم يعد له أي معنى في حياتي بعد‬
‫أن هداني ال جل وعل للسلم وأكرمني بحب الصلةا‪ ،‬ول أجد ما أقول تعليقا على هذا سوى‪ :‬الحمد‬
‫ل الذي هداني لهذا وما كنت لهتدي لول أن هداني ال"‬

‫فهي تقوي عضلت البطن لنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و الترهل‪ ،‬فتمنع تشوهات‬
‫الجسم وتزيد من رشاقته‪ .‬والصلةا بحركاتها المتعددةا تزيد من حركة المعاء فتقلل من حالت المساك‬
‫وتقي منه‪ ،‬وتقوي كذلك من إفراز المرارةا‪.‬‬
‫وضع الركوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي إلى تقليل الضغط‬
‫على الدماغ‪ ،‬وذلك كأثر تدليك أصابع القدام تماما‪ ،‬مما يشعر بالسترخاء والهدوء‪ .‬والسجود الطويل‬
‫يؤدي إلى عودةا ضغط الدم إلى معدلته الطبيعية في الجسم كله‪ ،‬ويعمل على تدفق الدم إلى كل أجهزةا‬
‫الجسم‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫شفاء للنفس والبدن‬


‫ضبط إيقاع الجسم‬
‫وقاية من الدوالي‬
‫الصلةا وتقوية العظام‬
‫الصلةا كعلجا نفسي‬
‫فوائد طبية أخرى‬

‫يقول تعالى في كتابه الكريم ] يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم‬
‫لعلكم تتقون [ )البقرةا ‪ (183‬ويقول جل وعل ] وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون[ )البقرةا ‪(184‬‬
‫فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى ] وأن تصوموا خير لكم [؟؟؟ إن الطب الحديث لم يعد‬
‫يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للنسان ممارستها أو المتناع عنها‪ ،‬فإنه وبعد الدراسات العلمية‬
‫والبحاث الدقيقة على جسم النسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرةا طبيعية يجب للجسم‬
‫أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءةا‪ ،‬وأنه ضروري جدا لصحة النسان تماما‬
‫كالكل والتنفس والحركة والنوم‪ ،‬فكما يعاني النسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات‬
‫طويلة‪ ،‬فإنه كذلك ل بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام‪.‬‬
‫وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة " قلت‪ :‬يا رسول مرني بعمل ينفعني ال به‪ ،‬قال‪ :‬عليك‬
‫بالصوم فإنه ل مثل له" وقال صلى ال عليه وسلم فيما رواه الطبراني " صوموا تصحوا " والسبب في‬
‫أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخليا القديمة‬
‫وكذلك الخليا الزائدةا عن حاجته‪ ،‬ونظام الصيام المتبع في السلم ‪ -‬والذي يشتمل على القل على‬
‫أربع عشرةا ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار ‪ -‬هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي‬
‫الهدم والبناء‪ ،‬وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف‪ ،‬بشرط أن‬
‫يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في السلم‪ ،‬حيث يصوم المسلمون شه ار كامل في السنة ويسن‬
‫لهم بعد ذلك صيام ثلثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صلى ال عليه وسلم فيما رواه المام‬
‫أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي ال عنه‪" :‬من صام من كل شهر ثلثة أيام فذلك صيام الدهر‪ ،‬فأنزل‬
‫ال تصديق ذلك في كتابه ] من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها [‪ ،‬اليوم بعشرةا أيام"‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يقول " توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة‪:‬‬


‫" إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية‪ ،‬فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف‬
‫تخليص جسدي من الوزن الزائد إل أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن‪ ،‬فهو يساعد على‬
‫الرؤية بوضوح أكبر‪ ،‬وكذلك على استنباط الفكار الجديدةا وتركيز المشاعر‪ ،‬فلم تكد تمضي عدةا أيام‬
‫من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة "‬
‫" لقد صمت إلى الن مرات عديدةا‪ ،‬لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام‪ ،‬وكان الدافع في البداية هو‬
‫الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام‪ ،‬غير أنني أصوم الن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق‬
‫بها خلل حياتي‪ ،‬وخاصة بعد أن طفت حول العالم لعدةا شهور‪ ،‬ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه‬
‫كثيرون من البشر‪ ،‬إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلء ولذا فأنا أصوم تكفي ار عن‬
‫هذا"‬
‫" إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام‪ ،‬ويشعر جسمي براحة كبيرةا‪ ،‬وأشعر بانصراف ذاتي‬
‫عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرةا وحب التسلط‪ ،‬كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها‬
‫مثل الخوف والرتباك والشعور بالملل‪ .‬كل هذا ل أجد له أث ار مع الصيام‪ ،‬إنني أشعر بتجاوب رائع مع‬
‫سائر الناس أثناء الصيام‪ ،‬ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا‬
‫وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدةا شهر في السنة احتفال جذابا روحانيا لم أجد له مثيل في أي‬
‫مكان آخر في العالم "‬

‫يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخليا التالفة والضعيفة من الجسم‪ ،‬فالجوع الذي يفرضه‬
‫الصيام على النسان يحرك الجهزةا الداخلية لجسمه لستهلك الخليا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع‪،‬‬
‫فتتاح للجسم فرصة ذهبية كي يسترد خللها حيويته ونشاطه‪ ،‬كما أنه يستهلك أيضا العضاء المريضة‬
‫ويجدد خلياها‪ ،‬وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم من كثير من الزيادات الضارةا مثل الحصوةا والرواسب‬
‫الكلسية والزوائد اللحمية والكياس الدهنية وكذلك الورام في بداية تكونها‪.‬‬

‫فعل هو خير فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلتها‪ ،‬وعلى هذا فإن الصيام يعطي غدةا‬
‫البنكرياس فرصة رائعة للراحة‪ ،‬فالبنكرياس يفرز النسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية‬
‫تخزن في النسجة‪ ،‬فإذا زاد الطعام عن كمية النسولين المفرزةا فإن البنكرياس يصاب بالرهاق‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والعياء‪ ،‬ثم أخي ار يعجز عن القيام بوظيفته‪ ،‬فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلته بالتدريج حتى يظهر‬
‫مرض السكر‪ .‬وقد أقيمت دور للعلجا في شتى أنحاء العالم لعلجا مرضى السكر باتباع نظام الصيام‬
‫لفترةا تزيد على عشر ساعات وتقل عن عشرين كل حسب حالته‪ ،‬ثم يتناول المريض وجبات خفيفة جدا‪،‬‬
‫وذلك لمدةا متوالية ل تقل عن ثلثة أسابيع‪ .‬وقد جاء هذا السلوب بنتائج مبهرةا في علجا مرضى‬
‫السكر ودون أية عقاقير كيميائية‪.‬‬

‫إنه وبل مبالغة أقدر طبيب تخسيس وأرخصهم على الطلق‪ ،‬فإن الصيام يؤدي حتما إلى إنقاص‬
‫الوزن‪ ،‬بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الفطار‪ ،‬وأل يتخم النسان معدته بالطعام‬
‫والشراب بعد الصيام‪ ،‬لقد كان رسول ال صلى ال عليه وسلم يبدأ إفطاره بعدد من التمرات ل غير أو‬
‫بقليل من الماء ثم يقوم إلى الصلةا‪ ،‬وهذا الهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام والشراب ساعات‬
‫طوال‪ ،‬فالسكر الموجود في التمر يشعر النسان بالشبع لنه يمتص بسرعة إلى الدم‪ ،‬وفي نفس الوقت‬
‫يعطى الجسم الطاقة اللزمة لمزاولة نشاطه المعتاد‪.‬‬
‫أما لو بدأت طعامك بعد جوع بأكل اللحوم والخض اروات والخبز فإن هذه المواد تأخذ وقتا طويل كي يتم‬
‫هضمها ويتحول جزء منها إلى سكر يشعر النسان معه بالشبع‪ ،‬وفي هذا الوقت يستمر النسان في‬
‫ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه مازال جائعا‪ ،‬ويفقد الصيام هنا خاصيته المدهشة في جلب‬
‫الصحة والعافية والرشاقة‪ ،‬بل يصبح وبال على النسان حيث يزداد معه بدانة وسمنة‪ ،‬وهذا ما ل يريده‬
‫ال تعالى لعباده بالطبع من تشريعه وأمره لعباده بالصوم‪.‬‬
‫] شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان‪ ،‬فمن شهد منكم الشهر‬
‫فليصمه‪ ،‬ومن كان مريضا أو على سفر فعدةا من أيام أخر‪ ،‬يريد ال بكم اليسر ول يريد بكم العسر [‬
‫)البقرةا ‪(185‬‬

‫إن الصيام يفيد في علجا المراض الجلدية‪ ،‬والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته‬
‫بالتالي في الجلد‪ ،‬مما يعمل على‪:‬‬
‫‪ -‬زيادةا مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والمراض المعدية الجرثومية‬
‫‪ -‬التقليل من حدةا المراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرةا في الجسم مثل مرض الصدفية‪.‬‬
‫‪ -‬تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرةا الدهنية‪.‬‬
‫‪ -‬مع الصيام تقل إف ارزات المعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثو ار مستمرةا ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫تقول السيدةا "إلهام حسين" وهي ربة بيت مصرية‪:‬‬
‫" عندما كنت في العاشرةا من عمري أصبت بحالة حادةا من مرض الصدفية‪ ،‬ذلك المرض الذي يظهر‬
‫على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية‪ ،‬ولم يكن لدي أي أمل أيامها في الشفاء‪ ،‬بعد أن قال عدد من‬
‫أشهر أطباء المراض الجلدية في مصر لوالدي‪ :‬يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش‬
‫ابنتكم مع الصدفية‪ ،‬فهي ضيف ثقيل وطويل القامة "‬
‫" وبحلول العقد الثاني من عمري‪ ،‬وباقترابي من سن الزواجا‪ ،‬أصبحت أعاني من حالة اكتئاب وعزلة‬
‫عن المجتمع‪ ،‬وضيق في الصدر ل يطاق‪ ،‬واقترح علي أخي ار أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام‪ ،‬وقال‬
‫لي‪ :‬جربي يا ابنتي أن تصومي يوما وتفطري يوما‪ ،‬فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف‬
‫الطباء لها علجا‪ ،‬ولكن اعلمي أن الشافي هو ال وأن أسباب الشفاء كلها بيده‪ ،‬فاسأليه أول الشفاء من‬
‫مرضك ثم صومي بعد ذلك"‬
‫" وفعل بدأت الصيام‪ ،‬فقد كنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي يحيط بي‪ ،‬وتعودت مع‬
‫الوقت على الفطار على خضروات وفاكهة فقط ثم بعد ثلث ساعات آكل وجبتي الساسية وأفطر في‬
‫اليوم التالي وهكذا‪ .‬وكانت المفاجأةا المذهلة للجميع أن المرض بدأ في التراجع بعد شهرين من بدأ‬
‫الصيام‪ .‬لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلشى يوما بعد يوم حتى كأني في النهاية‬
‫لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا "‬

‫وهو المسمى بمرض "النقرس" والذي ينتج عن زيادةا التغذية والكثار من أكل اللحوم‪ ،‬ومعه يحدث خلل‬
‫في تمثيل البروتينات المتوافرةا في اللحوم "خاصة الحمراء" داخل الجسم‪ ،‬مما ينتج عنه زيادةا ترسيب‬
‫حمض البوليك في المفاصل خاصة مفصل الصبع الكبير للقدم‪ ،‬وعند إصابة مفصل بالنقرس فإنه‬
‫يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد‪ ،‬وقد تزيد كمية أملح البول في الدم ثم تترسب في الكلى فتسبب‬
‫الحصوةا‪ ،‬إوانقاص كميات الطعام علجا رئيسي لهذا المرض الشديدالنتشار‪.‬‬

‫أكد الكثيرون من أساتذةا البحاث العلمية والطبية ‪ -‬وأغلبهم غير مسلمين‪ -‬أن الصوم لنه ينقص من‬
‫الدهون في الجسم فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص مادةا "الكوليسترول" فيه‪ ،‬وما أدراك "ماالكوليسترول" ؟؟‬
‫إنها المادةا التي تترسب على جدار الشرايين‪ ،‬وبزيادةا معدلتها مع زيادةا الدهون في الجسم تؤدي إلى‬
‫تصلب الشرايين‪ ،‬كما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب والمخ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ل نندهش إذن عندما نستمع إلى قول الحق سبحانه وتعالى ] وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون [‬
‫فكم من آلف من البشر جنت عليهم شهيتهم المتوثبة دائما إلى الطعام والشراب دون علم و ل إرادةا‪،‬‬
‫ولو أنهم اتبعوا منهاجا ال وسنة النبي محمد بعدم السراف في الكل والشرب ‪ ،‬وبصيام ثلثة أيام من‬
‫كل شهر لعرفوا للمهم وأمراضهم نهاية‪ ،‬ولتخففت أبدانهم من عشرات الكيلوجرامات‪.‬‬

‫آلم المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت‪ ،‬فتنتفخ الجزاء المصابة به‪ ،‬ويرافق النتفاخ آلم مبرحة‪،‬‬
‫وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كثيرةا‪ ،‬وذلك المرض قد يصيب النسان في أية مرحلة من مراحل‬
‫العمر‪ ،‬ولكنه يصيب بالخص المرحلة ما بين الثلثين والخمسين‪ ،‬والمشكلة الحقيقية أن الطب الحديث‬
‫لم يجد علجا لهذا المرض حتى الن‪ ،‬ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلد روسيا أنه يمكن للصيام أن‬
‫يكون علجا حاسما لهذا المرض‪ ،‬وقد أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات‬
‫والمواد السامة‪ ،‬وذلك بصيام متتابع ل تقل مدته عن ثلثة أسابيع‪ ،‬وفي هذه الحالة فإن الجراثيم التي‬
‫تسبب هذا المرض تكون جزءا مما يتخلص منه الجسم أثناء الصيام‪ ،‬وقد أجريت التجارب على‬
‫مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج نجاحا مبهرا‪.‬‬
‫*‬
‫يقول " سليمان روجرز" من نيويورك ‪:‬‬
‫" لقد كنت مصابا منذ ثلث سنوات بحالة شديدةا من التهابات المفاصل‪ ،‬ومع أنه كان التهابا غير‬
‫مزمن‪ ،‬إل أنه كان كافيا لعاقتي عن السير الطويل والجري‪ ،‬ولم أكن أستطيع الجلوس أكثر من نصف‬
‫ساعة دون أن أشعر بتيبس تام في سيقاني‪".‬‬
‫" لقد حاولت العلجا بطرق مختلفة باءت كلها بالفشل‪ ،‬ثم شاءت إرادةا ال أن أتعرف على صديق زنجي‬
‫عرفني طريق المسجد ودعاني إلى السلم‪ ،‬وكنا أيامها في رمضان المبارك‪ ،‬أعجبت جدا بفكرةا الصيام‬
‫ذاتها ولكني تمهلت في قرار تحولي للدين السلمي رغم اقتناعي أنه القرب إلى قلبي‪ ،‬بما يحويه من‬
‫مبادئ سامية وعادلة ترفض الضطهاد والتفرقة‪ ،‬وهما من أخطر المشكلت التي نعانيها يوميا في‬
‫حياتنا في نيويورك"‬

‫" لقد باشرت الصيام قبل أن أسلم‪ ،‬وكنت أعتمد على تناول الخض اروات الطازجة شديدةا الخضرةا‪،‬‬
‫والفواكه‪ ،‬والتمر فقط في وقت الفطار‪ ،‬ول آكل بعد هذا إل وجبة رئيسية عند السحور‪ ،‬والن أنا‬
‫أستطيع أن أجري والحمد ل بسرعة كبيرةا‪ ،‬وذهبت كل آلمي بعد طول معاناةا‪ ،‬وقد كانت الطريقة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الوحيدةا التي وجدتها تصلح كشكر ل على نعمته علي أن أدخل السلم بعد اقتناع تام‪".‬‬
‫ويختم "سليمان" كلمه قائل‪:‬‬
‫"إن الصيام له فضل كبير جدا علىى‪ ،‬ولو ترون كيف أستقبل شهر رمضان الكريم كل عام لقلتم هذا‬
‫صبي متفائل وحبور وليس رجل تعدي الخامسة والربعين‪".‬‬

‫فوائده الصحية‬
‫وقاية من الورام‬
‫يحمي من السكر‬
‫طبيب تخسيس‬
‫المراض الجلدية‬
‫وقاية من داء الملوك‬
‫جلطة القلب والمخ‬
‫آلم المفاصل‬

‫قال تعالى ] وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ول يزيد الظالمين إل خسا ار [ )السراء ‪(57‬‬
‫إن القرآن الكريم الذي أنزله ال تعالى على رسوله محمد صلى ال عليه وسلم ليس فقط كتاب دين أو‬
‫كتاب فقه‪ ،‬إنه كتاب جامع معجز جمع بين دفتيه كل صنوف العلم‪ ،‬وكل أشكال الحكمة‪ ،‬وكل دروب‬
‫الخلق والمثل العليا‪ ،‬وكذلك كل تصانيف الدب‪ ،‬وكما قال تعالى في سورةا النعام ] ما فرطنا في‬
‫الكتاب من شئ[ )‪ ،(38‬ومن بين ما جمع القرآن الكريم من علوم جمع أيضا علم الطب والشفاء‪ ،‬فكان‬
‫حقا هدى وشفاء ورحمة كما وصفه قائله جل وعل ] يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء‬
‫لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين [ )يونس ‪(57‬‬
‫فالقرآن شفاء ورحمة لمن غمر اليمان قلوبهم وأرواحهم‪ ،‬فأشرقت وتفتحت وأقبلت في بشر وتفاؤل لتلقى‬
‫ما في القرآن من صفاء وطمأنينة وأمان‪ ،‬وذاقت من النعيم ما لم تعرفه قلوب وأرواح أغنى ملوك‬
‫الرض‪ .‬ولنستمع معا إلى هذه اليات ولنر أثرها على أنفسنا كتجربة حية‪:‬‬
‫] إواذا قرئ القرآن فاستمعوا له وأنصتوا لعلكم ترحمون واذكر ربك في نفسك تضرعا وخيفة ودون الجهر‬
‫من القول بالغدو والصال ول تكن من الغافلين إن الذين عند ربك ل يستكبرون عن عبادته ويسبحونه‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وله يسجدون [‬
‫)العراف ‪(206 - 204‬‬

‫إنه حقا سد منيع يستطيع النسان أن يحتمي به من مخاطر كل الهجمات المتتالية على نفسه وقلبه‪،‬‬
‫فيقي القلب من المراض التي يتعرض لها كما أنه ينقيه من المراض التي علقت به كالهوى والطمع‬
‫والحسد ونزغات الشيطان والخبث والحقد‪..‬الخ‪ ،‬فهو كتاب ومنهج أنزله رب العالمين على قلب محمد‬
‫صلى ال عليه وسلم ليكون لعباده هاديا ونذي ار وشفاء لما في الصدور‪.‬‬
‫ومن المعلوم أن ترتيل القرآن حسب قواعد التجويد يساعد كثي ار على استعادةا النسان لتوازنه النفسي‪،‬‬
‫فهو يعمل على تنظيم النفس مما يؤدي إلى تخفيف التوتر بدرجة كبيرةا‪ ،‬كما أن حركة عضلت الفم‬
‫المصاحبة للترتيل السليم تقلل من الشعور بالرهاق‪ ،‬وتكسب العقل حيوية متجددةا‪.‬‬
‫قال تعالى ] وبالحق أنزلناه وبالحق نزل وما أرسلناك إل مبش ار ونذي ار وقرآنا فرقناه لتقرأه على الناس‬
‫على مكث و نزلناه تنزيل قل آمنوا به أو ل تؤمنوا إن الذين أوتوا العلم من قبله إذا يتلى عليهم يخرون‬
‫للذقان سجدا ويقولون سبحان ربنا إن كان وعد ربنا لمفعول ويخرون للذقان يبكون ويزيدهم خشوعا [‬
‫)السراء ‪(109 - 105‬‬

‫قال تعالى في سورةا العصر‪ ] :‬والعصر‪ ،‬إن النسان لفي خسر‪ ،‬إل الذين آمنوا وعملوا الصالحات‬
‫وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر [ ففي هذه السورةا القصيرةا ذات اليات الثلث يتمثل منهج كامل للفكر‬
‫النساني كما يريده ال عز وجل‪ ،‬وتبرز لنا معالم شخصية المسلم كما أرادها الخالق‪ ،‬فعلى امتداد‬
‫الزمان في جميع العصور‪ ،‬وعلى طريق حياةا النسان مع تقدم الدهر ليس هناك إل منهج واحد‪ ،‬واحد‬
‫فقط يربح دائما في النهاية وطريق واحد فقط هو طريق النجاةا‪ ،‬ذلك المنهج وذلك الطريق هما اللذان‬
‫تصفهما السورةا وتوضح معالمهما وكل ما وراءهما ضياع وخسارةا‪ ،‬فاليمان والعمل الصالح والتواصي‬
‫بالحق والتواصي بالصبر هي أسس هذا المنهج ومعالم هذا الطريق‪ ،‬فمن تركها فهو من الخاسرين‪.‬‬
‫هكذا بكل حسم ووضوح‪ ،‬هكذا وبكل إشراق المعاني وبكل دقة اللفاظ وببلغة ل نظير لها يصل القرآن‬
‫إلى قلب الفكرةا‪ ،‬فيهدي إلى طريق التفكير الصحيح ومنهج العمل المستقيم‪ ،‬وهكذا دائما دأب كلمات‬
‫القرآن في الوصول إلى قلب الحقائق وجوهرها من أقرب طريق و بأبلغ اللفاظ وأقلها‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫إن القرآن الكريم يجمع قلوب المسلمين على حب الواحد القهار‪ ،‬ويصل بين قلوبهم وبين الباقي الزلي‬
‫الذي أبدع هذا الوجود‪ ،‬فيعلمهم كيف يؤمنون به بالغيب دون رؤيته‪ ،‬ويكتفون بآثار خلقه إوابداعه على‬
‫صفحة الكون الفسيح‪ ،‬ويعلمهم التوكل عليه في كل أمورهم‪ ،‬ويزرع فيهم اليثار والتواد والتراحم والترابط‪،‬‬
‫فتلتقي أرواحهم وترتقي نفوسهم وتتآلف قلوبهم برباط شفاف نسيجه حب ال والوجل من قدرته سبحانه‬
‫وتعالى‪ ،‬نسيج متراكب من الخوف والرجاء‪ ،‬من رقة الشعور وعلو الهمة‪ ،‬إنها معان عميقة يتشربها‬
‫القلب المؤمن من آيات القرآن الكريم فتؤدي إلى نمو المجتمع المسلم نموا طبيعيا نحو القوةا والنضج‬
‫والتقدم المستمر‬
‫] محمد رسول ال والذين معه أشداء على الكفار رحماء بينهم تراهم ركعا سجدا يبتغون فضل من ال‬
‫ورضوانا سيماهم في وجوههم من أثر السجود ذلك مثلهم في التوراةا ومثلهم في النجيل كزرع أخرجا‬
‫شطئه فآزره فاستغلظ فاستوى على سوقه يعجب الزراع ليغيظ بهم الكفار وعد ال الذين آمنوا وعملوا‬
‫الصالحات منهم مغفرةا وأج ار عظيما [ )الفتح ‪(29‬‬

‫كانت نتائج البحاث التي أجريت على مجموعة من المتطوعين في الوليات المتحدةا عند استماعهم إلى‬
‫القرآن الكريم مبهرةا‪ ،‬فقد تم تسجيل أثر مهدئ لتلوةا القرآن على نسبة بلغت ‪ % 97‬من مجموع‬
‫الحالت‪ ،‬ورغم وجود نسبة كبيرةا من المتطوعين ل يعرفون اللغة العربية؛ إل أنه تم رصد تغيرات‬
‫فسيولوجية ل إرادية عديدةا حدثت في الجهزةا العصبية لهؤلء المتطوعين‪ ،‬مما أدى إلى تخفيف درجة‬
‫التوتر لديهم بشكل ملحوظ‪.‬‬
‫ليس هذا فقط ‪ ،‬فلقد تمت تجربة دقيقة بعمل رسم تخطيطي للدماغ أثناء الستماع إلى القرآن الكريم‪،‬‬
‫فوجد أنه مع الستماع إلى كتاب ال تنتقل الموجات الدماغية من النسق السريع الخاص باليقظة )‪13‬‬
‫‪ (12 -‬موجة ‪ /‬ثانية إلى النسق البطيء )‪ (18 - 8‬موجة ‪ /‬ثانية وهي حالة الهدوء العميق داخل‬
‫النفس‪ ،‬وأيضا شعر غير المتحدثين بالعربية بالطمأنينة والراحة والسكينة أثناء الستماع ليات كتاب‬
‫ال‪ ،‬رغم عدم فهمهم لمعانيه !! وهذا من أسرار القرآن العظيم‪ ،‬وقد أزاح الرسول صلى ال عليه وسلم‬
‫النقاب عن بعضها حين قال‪" :‬ما اجتمع قوم في بيت من بيوت ال تعالى يتلون كتاب ال ويتدارسونه‬
‫بينهم إل نزلت عليهم السكينة وغشيتهم الرحمة وحفتهم الملئكة وذكرهم ال فيمن عنده" رواه مسلم‬

‫ل نظن أن هناك على وجه الرض من ينكر أن القرآن يزيل أسباب التوتر‪ ،‬ويضفي على النفس السكينة‬
‫والطمأنينة‪ ،‬فهل ينحصر تأثير القرآن في النفوس فقط ؟ إن ال تعالى يقول في سورةا السراء ] وننزل‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين[ إذن فالقرآن شفاء بشكل عام كما ذكرت الية‪ ،‬ولكنه شفاء‬
‫ودواء للمؤمنين المتدبرين لمعاني آيات ال‪ ،‬المهتدين بهدى منه سبحانه وتعالى وبسنة النبي صلى ال‬
‫عليه وسلم‪ ،‬أولئك المؤمنون هم الذين جاء عنهم في سورةا النفال ] إنما المؤمنون الذين إذا ذكر ال‬
‫وجلت قلوبهم إواذا تليت عليهم آياته زادتهم إيمانا وعلى ربهم يتوكلون‪ ،‬الذين يقيمون الصلةا ومما‬
‫رزقناهم ينفقون‪ ،‬أولئك هم المؤمنون حقا لهم درجات عند ربهم ومغفرةا ورزق كريم [ )الية ‪(4 - 2‬‬
‫إواذا تساءلنا كيف يكون القرآن شفاءا للبدن ؟ فإنه من المعلوم طبيا بصورةا قاطعة أن التوتر والقلق يؤدي‬
‫إلى نقص في مناعة الجسم ضد كل المراض‪ ،‬وأنه كلما كانت الحالة النفسية والعصبية للنسان غير‬
‫مستقرةا كلما كانت فرص تعرضه لهجمات المراض أكثر‪،‬وهكذا تتضح لنا الحقيقة جلية‪ ،‬فالقرآن شفاء‬
‫بدني كما أنه شفاء روحي ونفسي‪ ،‬لنه يعمل على إعادةا توازن الجهاز النفسي والعصبي للمؤمن‬
‫باستمرار قراءته والستماع إليه وتدبر معانيه‪ ،‬وبالتالي يزيد من مناعة جسمه ويؤمن دفاعاته الداخلية‪،‬‬
‫فيصبح في أمان مستمر من اختراقات المرض له بإذن ال‪ ،‬ويقاوم بتلك القوى النورانية المتدفقة‬
‫الميكروبات والجراثيم التي تهاجم في كل لحظة جسمه بض اروةا في موجات متتالية رغبة في إسقاطه في‬
‫براثن المرض‪.‬‬

‫القرآن شفاء ورحمة‬


‫القرآن والقلق‬
‫توجيه ومنهج فكر‬
‫شفاء للمجتمع‬
‫يعيد الهدوء للنفس‬
‫يشفي من المراض‬

‫قال تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلةا فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا‬
‫برءوسكم وأرجلكم إلى الكعبين‪ ،‬إوان كنتم جنبا فاطهروا[ )المائدةا ‪.(6‬‬
‫كما قال في سورةا التوبة‪ ] :‬فيه رجال يحبون أن يتطهروا‪ ،‬وال يحب المطهرين[ )التوبة ‪(108‬‬
‫وقال سبحانه وتعالى‪ ] :‬إن ال يحب التوابين ويحب المتطهرين [ )البقرةا ‪(222‬‬
‫ويقول جل وعل ] وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به[ )النفال ‪(11‬‬
‫كما قال في أول سورةا المدثر‪ ] :‬يا أيها المدثر‪ ،‬قم فأنذر‪ ،‬وربك فكبر‪ ،‬وثيابك فطهر[‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وهكذا تكرر في القرآن الكريم تأكيد الخالق الحكيم سبحانه وتعالى على قيمة الطهارةا بين عباده ‪،‬وجعلها‬
‫واجبة على كل المسلمين في الوضوء لخمس صلوات في اليوم هي الفرائض‪ ،‬هذا غير النوافل‪ ،‬كما أنه‬
‫جل وعل افترض الغسل الشرعي لتطهير الجسد في مناسبات عدةا للرجال والنساء‪ ،‬ويكفي بيانا لهمية‬
‫الطهارةا في السلم أن أولى خطوات الدخول إلى السلم أن يغتسل المرء ثم يتلفظ بعد الغسل‬
‫بالشهادتين‪.‬‬
‫وقد روي مسلم أن النبي صلى ال عليه وسلم قال‪ " :‬الطهور شطر اليمان "‪ .‬وروي الطبراني أنه صلى‬
‫ال عليه وسلم قال‪ " :‬طهروا هذه الجساد طهركم‬
‫ال "‪ .‬ولم يكتف السلم بالهتمام بالطهارةا للنسان نفسه فقط بل اهتم بطهارةا المجتمع بشكل عام‪.‬‬
‫وكمثال على هذا ما رواه الطبراني عن جابر رضي ال عنه أن النبي صلى ال عليه وسلم " نهى أن‬
‫يبال في الماء الجاري"‪ .‬وعلى هذا فإن التبول في الماء الراكد أشد نهيا وتحريما‪ ،‬وقد تبين أن كثي ار من‬
‫الوبئة مثل الكولي ار والتيفود وشلل الطفال والتهاب الكبد المعدي تنتقل عن طريق الماء وتعيش فيه‪،‬‬
‫فكان النهي هنا واجبا لصحة الناس ومنع العدوى من تلك المراض‪،‬‬

‫ولهمية الطهارةا في السلم سر لطيف‪ ،‬يعيننا على إدراك قدرها‪ ،‬والسر في هذا هو أن هذا الدين يعلي‬
‫من قدر أتباعه حين يقولون سمعنا وأطعنا‪ ،‬فيصيبهم من خير العمال الصالحة التي يتقربون بها إلى‬
‫ال‪ ،‬والمسلم حين يتطهر إرضاء ل فإن ال يتم نعمته عليه فيسمو بنفسه وروحه‪ ،‬ويأخذه إلى آفاق من‬
‫الطهر والنور‪ ،‬ويشبع أشواقه إلى السكينة والطمأنينة والهدوء النفسي بما ل تستطيع فعله كل عقاقير‬
‫الرض الكيماوية‪.‬‬

‫عن جابر رضي ال عنه في سبب نزول قول ال تعالى‪ ] :‬فيه رجال يحبون أن يتطهروا‪ ،‬وال يحب‬
‫المطهرين [ أن رسول ال صلى ال عليه وسلم قال‪ " :‬يا معشر النصار إن ال قد أثنى عليكم في‬
‫الطهور‪ ،‬فما طهوركم ؟ قالوا‪ :‬نتوضأ للصلةا‪ ،‬ونغتسل من الجنابة‪ ،‬ونستنجي بالماء‪ ،‬فقال‪ :‬ذاكم‬
‫فعليكموه "‬
‫لقد فطر ال جل وعل النسان وجبله على أن يتخلص أول بأول مما في أمعائه وفي مثانته من غائط‬
‫وبول وغيرهما من نفايات الجسم‪ ،‬حتى يظل الجسم النساني في حالة من النقاء والصحة والقدرةا على‬
‫أداء الوظائف الطبيعية والحيوية التي يقوم بها‪.‬‬
‫وبعد عملية التخلص تلك فإنه يجب على المسلم أن ينظف هذه الماكن بالماء‪ ،‬وفي هذا يقول رسول‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ال صلى ال عليه وسلم‪ " :‬تنزهوا من البول فإنه عامة عذاب القبر منه" متفق عليه‪ ،‬ومعنى التنزه هو‬
‫التطهر والستنجاء‪ .‬ولهذه العملية فائدةا طبية وقائية عظيمة‪ ،‬فقد أثبت الطب الحديث أن النظافة الذاتية‬
‫لتلك النحاء تقي الجهاز البولي من اللتهابات الناتجة عن تراكم الميكروبات والجراثيم ‪ ،‬كما أنها تقي‬
‫الشرجا من الحتقان ومن حدوث اللتهابات والدمامل‪ ،‬وفي حالة المرضى خصوصا مرضى السكر أو‬
‫البول السكري فلن بول المريض يحتوي على كمية كبيرةا من السكر‪ ،‬فإذا بقيت آثار البول فإن هذا‬
‫يجعل العضو عرضة للتقيح واللتهابات‪ ،‬وقد تنتقل المراض في وقت لحق إلى الزوجة عند الجماع‪،‬‬
‫وقد يؤدي إلى عقم تام‪.‬‬

‫كذلك استن السلم استعمال اليد اليسرى لزالة النجاسة‪ ،‬حتى تظل اليد اليمنى المخصصة للطعام‬
‫طاهرةا نظيفة‪ ،‬وكذلك اشترط غسلها بعد التطهر‪ ،‬وقد يعجب البعض من اهتمام السلم حتى بهذه‬
‫المور‪ ،‬ولكن ل عجب لمن يعرف لهذا الدين قدره‪ ،‬ومن يؤمن أنه الدين الذي أتمه ال وأكمله منهاجا‬
‫أبديا للبشر إلى قيام الساعة‪ ،‬منهاجا ل يحمل إل الخير لعباده المسلمين ] اليوم يئس الذين كفروا من‬
‫دينكم فل تخشوهم و اخشون‪ ،‬اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم السلم دينا [‬
‫)المائدةا ‪(3‬‬
‫*‬
‫حدث غريب في إنجلترا‪:‬‬
‫في عام ‪ 1963‬في دولة إنجلت ار وبالتحديد في مدينة "داندي" حدث أن انتشر مرض التيفود بشكل‬
‫عاصف مما أصاب السكان بالذعر الشديد‪ ،‬وبذل الجميع طاقاتهم في محاولت شتى لوقف انتشار‬
‫المرض‪ ،‬وفي النهاية اتفق العلماء على إذاعة تحذير في مختلف وسائل العلم يأمرون الناس بعدم‬
‫استعمال الوراق في دورات المياه‪ ،‬واستبدالها باستخدام المياه مباشرةا في النظافة وذلك لوقف انتشار‬
‫العدوى‪.‬‬
‫وبالفعل استجاب الناس‪ ،‬وللعجب الشديد توقف فعل انتشار الوباء وتمت محاصرته‪ ،‬وتعلم الناس هناك‬
‫عادةا جديدةا عليهم بعد معرفة فائدتها‪ ،‬وأصبحوا يستخدمون المياه في النظافة بدل من المناديل الورقية‪،‬‬
‫ولكننا لسنا متأكدين ماذا يقول هؤلء لو علموا أن المسلمين يفعلون هذا من أكثر من ألف وأربعمائة‬
‫سنة‪ ،‬ليس لن التيفود تفشى بينهم ولكن لن خالق التيفود وغيره من المراض أمرهم بكل ما يجلب لهم‬
‫الصحة والعافية فقالوا سمعنا وأطعنا ] أل يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير [ )الملك ‪(14‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أهمية الغتسال‪:‬‬
‫يقول تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا ل تقربوا الصلةا وأنتم سكارى حتى تعلموا ما تقولون ول جنبا إل‬
‫عابري سبيل حتى تغتسلوا [ )النساء ‪(43‬‬
‫ويقول جل وعل آم ار نبيه أيوب‪ ] :‬اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب[ )سورةا ص ‪(42‬‬
‫لقد اكتشف النسان على مدار التاريخ الهمية العظمى لتنظيف بدنه عن طريق الغتسال وعالج به‬
‫كثي ار من المراض‪ ،‬ولكن لم يعرف التاريخ أمة جاء لها تنظيم لهذا المر أعظم من ذاك التنظيم الذي‬
‫كرم به ال أمة السلم؛‬
‫فالمسلمون كما أمرهم الخالق الحكيم سبحانه وتعالى يجب أن يغتسلوا مع دخولهم هذا الدين لول مرةا‬
‫وحتى قبل نطق شهادتي أن ل إله إل ال وأن محمدا رسول ال‪ ،‬ويجب أن يغتسلوا بعد كل مباشرةا‬
‫زوجية‪ ،‬وكذلك في صباح كل يوم جمعة وصباح العيدين ؛ وكذلك تغتسل المرأةا بعد المحيض حتى‬
‫تطهر‪ ،‬بل إنه يسن الغسل بين الجماعين كما جاء في صحيح مسلم‪ " :‬إذا جامع أحدكم وأراد أن يعاود‬
‫فعليه بالطهارةا فإن ذلك أنشط " والحكمة في هذا أن الستحمام يجدد النشاط للجسم والعقل ويعيد النظافة‬
‫والتألق ويجعل المرء في أكمل حالته النفسية والجسمية‪.‬‬
‫معلومات هامة عن الغتسال‪:‬‬
‫‪ -‬الغتسال بالماء الساخن‪ :‬الغتسال بالماء الساخن وحمامات البخار يعمل على تفتح مسام الجسم‬
‫جميعها‪ ،‬ويؤدي هذا بالتبعية إلى تنفس خليا الجسم بشكل طبيعي‪ ،‬ومعروف أن خليا جسم النسان‬
‫تحتاجا إلى عملية التنفس مثلها مثل أي كائن حي‪ ،‬وكذا يجدد الغتسال بالماء الساخن الخليا التالفة‬
‫والمتهالكة فيكتسب الجسم النشاط والحيوية‪ ،‬وتهدأ العصاب‪ ،‬ولو كان الحمام الساخن في الليل فإنه‬
‫يساعد على النوم الطبيعي العميق‪ ،‬والحمام الساخن يقلل من احتمالت السهال لنه يعين على الهضم‬
‫الجيد‪.‬‬

‫‪-‬الغتسال بالماء البارد‪ :‬الغتسال بالماء البارد يجعل جميع خليا الجسم بما فيها من شرايين وأوردةا‬
‫تعاود النكماش بعد التمدد‪ ،‬وهذا يساعدها على اكتساب المرونة اللزمة التي تقيها الكثير من أمراض‬
‫القلب والدورةا الدموية؛ مما ينشط التنفس ويزيد من احتمالت اعتدال النبض والضغط‪ ،‬والحمام البارد‬
‫يفيد لمن كان بدنه نشيطا ول يعاني من مشكلت في الهضم‪ ،‬ويمكن أن يستعمل بعد الماء الساخن‬
‫لتقوية البشرةا إوامداد الجسم بالحيوية والنشاط‪ ،‬على أل يكون الماء شديد البرودةا‪ .‬ول يستعمل الحمام‬
‫البارد عقب الجماع أو عقب الطعام مباشرةا لما يسببه من أخطار‪.‬‬
‫‪ -‬الغتسال مع التدليك‪ :‬والغتسال مع التدليك يجدد نشاط الجسم بشكل مدهش‪ ،‬ويجدد الحيوية‬
‫باستمرار ويساعد على النوم الصحي العميق‪ ،‬وكذا ينبه الحواس وينشط الدورةا الدموية ويساعد على‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫تخفيف العبء الواقع على القلب‪ .‬ويستحسن الغتسال باستعمال زيت الزيتون مع التدليك عقب ممارسة‬
‫الرياضة‪.‬‬

‫الوضوء سلح المؤمن‪:‬‬


‫قال تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلةا فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا‬
‫برءوسكم وأرجلكم إلى الكعبين‪ ،‬إوان كنتم جنبا فاطهروا‪ ،‬إوان كنتم مرضى أو على سفر أو جاء أحد منكم‬
‫من الغائط أو لمستم النساء فلم تجدوا ماء فتيمموا صعيدا طيبا فامسحوا بوجوهكم وأيديكم منه‪ ،‬ما يريد‬
‫ال ليجعل عليكم من حرجا ولكن يريد ليطهركم وليتم نعمته عليكم لعلكم تشكرون[‬
‫)المائدةا ‪(6‬‬
‫إن الوضوء ليس مجرد تنظيف للعضاء الظاهرةا‪ ،‬وليس مجرد تطهير للجسد يتوالى عدةا مرات في‬
‫اليوم‪ ،‬بل إن الثر النفسي والسمو الروحي الذي يشعر به المسلم بعد الوضوء لشيء أعمق من أن تعبر‬
‫عنه الكلمات ‪ ،‬خاصة مع إسباغ الوضوء إواتقانه‪.‬‬
‫فللوضوء دور كبير في حياةا المسلم‪ ،‬وهو يجعله دائما في يقظة وحيوية وتألق‪ ،‬وقد قال عنه النبي صلى‬
‫ال عليه وسلم فيما رواه مسلم‪" :‬من توضأ فأحسن الوضوء خرجت الخطايا من جسده حتى تخرجا من‬
‫تحت أظفاره"‪ ،‬وعنه صلى ال عليه وسلم فيما رواه أحمد عن أبي أمامة‪ " :‬من توضأ فأسبغ الوضوء‬
‫وغسل يديه ووجهه ومسح على رأسه وأذنيه ثم قام إلى صلةا مفروضة غفر له في ذلك اليوم ما مشت‬
‫إليه رجله وقبضت عليه يداه وسمعت إليه أذناه ونظرت إليه عيناه وحدث به نفسه من سوء "‬
‫الوضوء وأس ارره الثمينة‪:‬‬
‫إن عملية غسل العضاء المعرضة دائما للتربة من جسم النسان ل شك أنها في منتهى الهمية‬
‫للصحة العامة‪ ،‬فأجزاء الجسم هذه تتعرض طوال اليوم لعدد مهول من الميكروبات تعد بالمليين في كل‬
‫سنتيمتر مكعب من الهواء‪ ،‬وهي دائما في حالة هجوم على الجسم النساني من خلل الجلد في‬
‫المناطق المكشوفة منه‪ ،‬وعند الوضوء تفاجأ هذه الميكروبات بحالة كسح شاملة لها من فوق سطح‬
‫الجلد‪ ،‬خاصة مع التدليك الجيد إواسباغ الوضوء‪ ،‬وهو هدي الرسول صلى ال عليه وسلم‪ ،‬وبذلك ل‬
‫يبقى بعد الوضوء أي أثر من أدران أو جراثيم على الجسم إل ما شاء ال‪.‬‬

‫‪-‬المضمضة‪ :‬أثبت العلم الحديث أن المضمضة تحفظ الفم والبلعوم من اللتهابات وتحفظ اللثة من‬
‫التقيح‪ ،‬وكذا فإنها تقي السنان وتنظفها بإزالة الفضلت الغذائية التي تبقى بعد الطعام في ثناياها‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وفائدةا أخرى هامة جدا للمضمضة‪ ،‬فهي تقوي بعض عضلت الوجه وتحفظ للوجه نضارته واستدارته‪،‬‬
‫وهو تمرين هام يعرفه المتخصصون في التربية الرياضية‪ ،‬وهذا التمرين يفيد أيضا في إضفاء الهدوء‬
‫النفسي على المرء لو أتقن تحريك عضلت فمه أثناء المضمضة‪.‬‬
‫‪ -‬غسل النف‪ :‬أظهر بحث علمي حديث أجراه فريق من أطباء جامعة السكندرية أن غالبية الذين‬
‫يتوضئون باستمرار قد بدا أنفهم نظيفا خاليا من التربة والجراثيم والميكروبات‪ ،‬ومن المعروف أن‬
‫تجويف النف من الماكن التي يتكاثر فيها العديد من هذه الميكروبات والجراثيم‪ ،‬ولكن مع استمرار‬
‫غسل النف والستنشاق والستنثار بقوةا ‪ -‬أي طرد الماء من النف بقوةا ‪ -‬يحدث أن يصبح هذا‬
‫التجويف نظيفا خاليا من اللتهابات والجراثيم‪ ،‬مما ينعكس على الحالة الصحية للجسم كله‪ ،‬حيث‬
‫تحمي هذه العملية النسان من خطر انتقال الميكروب من النف إلى العضاء الخرى في الجسم‪.‬‬
‫‪ -‬غسل الوجه واليدين‪ :‬ولغسل الوجه واليدين إلى المرفقين فائدةا كبيرةا جدا في إزالة التربة والميكروبات‬
‫فضل عن إزالة العرق من سطح الجلد‪ ،‬كما أنه ينظف الجلد من المواد الدهنية التي تفرزها الغدد‬
‫الجلدية‪ ،‬وهذه تكون غالبا موطنا ملئما جدا لمعيشة وتكاثر الجراثيم‪.‬‬
‫‪ -‬غسل القدمين‪ :‬أما غسل القدمين مع التدليك الجيد فإنه يؤدي إلى الشعور بالهدوء والسكينة‪ ،‬لما في‬
‫القدام من منعكسات لجهزةا الجسم كله‪ ،‬وكأن هذا الذي يذهب ليتوضأ قد ذهب في نفس الوقت يدلك‬
‫كل أجهزةا جسمه على حدةا بينما هو يغسل قدميه بالماء ويدلكهما بعناية‪ .‬وهذا من أسرار ذلك الشعور‬
‫الطاغي بالهدوء والسكينة الذي يلف المسلم بعد أن يتوضأ‪.‬‬

‫‪ -‬أسرار أخرى‪ :‬وقد ثبت بالبحث العلمي أن الدورةا الدموية في الطراف العلوية من اليدين والساعدين‪،‬‬
‫والطراف السفلية من القدمين والساقين أضعف منها في العضاء الخرى لبعدها عن المركز المنظم‬
‫للدورةا الدموية وهو القلب‪ ،‬ولذا فإن غسل هذه الطراف جميعا مع كل وضوء ودلكها بعناية يقوي الدورةا‬
‫الدموية‪ ،‬مما يزيد في نشاط الجسم وحيويته‪ .‬وقد ثبت أيضا تأثير أشعة الشمس ول سيما الشعة فوق‬
‫البنفسجية في إحداث سرطان الجلد‪ ،‬وهذا التأثير ينحسر جدا مع توالي الوضوء لما يحدثه من ترطيب‬
‫دائم لسطح الجلد بالماء‪ ،‬خاصة تلك الماكن المعرضة للشعة‪ ،‬مما يتيح لخليا الطبقات السطحية‬
‫والداخلية للجلد أن تحتمي من الثار الضارةا للشعة‪.‬‬

‫أهمية الطهارةا‬
‫الستنجاء‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الغتسال‬
‫الوضوء‬

‫السباب‪:‬‬
‫السهال ليس مرضا بل عرضا لعدةا أمراض؛ فقد يكون نتيجة تناول عقاقير قوية‪ ،‬أو التهام طعام فاسد‪،‬‬
‫كما أن الرطوبة والبرد يسببان إصابة بعض الشخاص بالسهال‪ ،‬كما يعتبر الجهاد العصبي والتوتر‬
‫النفسي أحد مسببات السهال‪.‬‬
‫*‬
‫برقوق ـ تفاح ـ شاي ـ جزر ـ جوافة ـ عرقسوس ـ الشوفان ـ السنامكي ـ الشمر ـ زهر الكبريت‬
‫*‬
‫‪ .1‬يستعمل التفاح لعلجا حالت السهال المزمن والحاد‪ ،‬خصوصا حالت الطفال في فصل‬
‫الصيف‪ ،‬حيث يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إل التفاح تقشر )‪ 7‬ـ ‪ (9‬تفاحات‪ ،‬وتنظف من البذور‬
‫الداخلية‪ ،‬ثم تبشر‪ ،‬ويغذي منها الطفل إلى درجة الشباع ثلث مرات في اليوم‪ ،‬وبعد يومين أو ثلثة‬
‫وبعد ظهور التحسن‪ ،‬تقلل كمية التفاح ويضاف إليها مغلي الشوفان‪ ،‬وباستمرار التحسن ينتقل الطفل‬
‫تدريجيا إلى غذائه المعتاد‪.‬‬
‫‪ .2‬يسحق ‪ 40‬جراما من عرقسوس مع ‪ 40‬جراما من زهر الكبريت مع ‪ 40‬جراما من الشمر ‪ ,‬و ‪60‬‬
‫جراما من السنامكى ‪ ,‬و ‪ 200‬جرام من سكر النبات ‪ .‬يمزجا الجميع ‪ ,‬وتسقى ملعقة واحدةا مساء كل‬
‫يوم لتليين المعاء ‪ ,‬وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لسهال المعدةا‪.‬‬

‫هي حالة فقدان الوزن عن الوزن المثالي بمقدار ‪ %15‬أو أكثر‪.‬‬


‫السباب‪:‬‬
‫‪ -1‬زيادةا المجهود العضلي مع عدم زيادةا كمية الطعام التي تتناسب مع المجهود المبذول‪.‬‬
‫‪ -2‬اضطرابات الجهاز الهضمي مما يمنع هضم الغذاء وامتصاصه‪.‬‬
‫‪ -3‬الضطرابات العصبية والنفسية وفقدان الشهية‪.‬‬
‫‪ -4‬الصابة ببعض المراض الطفيلية أو مرض السكر أو السرطانات‪.‬‬
‫‪ -5‬عدم كفاية الطعام في المجتمع نتيجة المجاعات‪.‬‬
‫‪ -6‬عوامل وراثية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫حبة البركةـ التين ـ التمر‬

‫السباب‪:‬‬
‫هذا المرض كثير الشيوع بين الطفال‪ ،‬وفي هذا المرض يصل الميكروب إلى الجهاز الهضمي للطفل‬
‫عن طريق الفم بواسطة أكل أو شرب طعام ملوث بالجراثيم‪ .‬ومن أهم أسباب العدوى أيضا إعطاء‬
‫الطفل لبنا أو ماء غير معقم‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬زيادةا عدد مرات التبرز‪.‬‬
‫‪ .2‬تقل شهية الطفل للغذاء‪.‬‬
‫‪ .3‬وترتفع درجة ح اررته قليل ‪.‬‬
‫‪ .4‬وقد يصاب الطفل بالقيء والمغص وانتفاخ البطن فيصرخ ويتلوى من اللم التي يحس بها في‬
‫بطنه‪.‬‬
‫*‬
‫التين ـ حبة البركة ـ الثوم‬
‫*‬
‫يقطع )‪ 6‬ـ ‪ (7‬ثمار من التين الجاف إلى شرائح‪ ،‬وتغمس في زيت الزيتون مع إضافة بضع شرائح من‬
‫الليمون‪ ،‬وتترك لمدةا ليلة كاملة‪ ،‬وفي الصباح تؤكل هذه الشرائح على الريق‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫‪ .1‬زيادةا الحماض التي تفرزها المعدةا‪.‬‬
‫‪ .2‬أكل الطعام بسرعة كبيرةا أو تفويت الوجبات أو القلق ‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬انتفاخ وشعور بالتخمة‪.‬‬
‫‪ .2‬ألم وحرقان بالمعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫تمر هندي ـ توت ـ كركديه ـ برتقال ـ خروب‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫يحضر مركب من نقيع التمر هندي في الحليب بنسبة ‪ 1‬ـ ‪ 4‬ويسمى مصل التمر الهندي‪ ،‬وهو يفيد في‬
‫إزالة الحموضة الزائدةا في الجسم‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫تتداخل عوامل كثيرةا لتؤدي إلى ضعف الشهية‪ ،‬من هذه العوامل إن لم يكن أهمها جميعا العامل‬
‫النفسي‪ ،‬فالقلق والتوتر والحزن تفقد النسان قابليته للكل‪ .‬ويعتبر ضعف الشهية عرضا لعدةا أمراض‬
‫يصعب حصرها‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ ثوم ـ حبهان ـ بقدونس ـ أترجا ـ برتقال ـ ليمون‬
‫*‬
‫زيت القيصوم يزيد في إفراز الصفراء وفاتح للشهية بجرعات صغيرةا ‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫عسر الهضم الحاد والمزمن شكوى عامة وثيقة الصلة بالطعمة وألوانها‪ ،‬والخطاء المرتكبة في صنعها‬
‫وتصنيفها‪ .‬وينشأ عسر الهضم الحاد من الفراط في الكل‪ ،‬والكثار من الشرب خلل الكل‪ ،‬أو أن‬
‫يكون الطعام معدا إعدادا سيئا تكثر فيه التوابل‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫الشعور بالحرارةا واللم حول المعدةا‪ ،‬وكذلك اللم في الجانب اليسر‪ ،‬وحرقة القلب والقيء‪.‬‬
‫*‬
‫حلبة ـ رمان ـ فراولة ـ برتقال‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫إن فرط الحموضة في المعدةا المترافق مع طعام غير متوازن يعملن على خلق القروح‪ ،‬فتبرز وتشيع‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الضطرابات في الجهاز الهضمي كافة‪.‬‬


‫وثمة سبب آخر من أسباب ظهور القرحة ل يمت بصلة إلى الطعمة هو الحموضة الشديدةا التي تتولد‬
‫من القلق والضطراب والخوف العصبي والعصاب المتوترةا‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬ألم يعقب الطعام‪ ،‬وهذا اللم يبدأ بعد مرور ‪ 15‬أو ‪ 30‬دقيقة على تناول الطعام‪ ،‬وقد يتأخر فيبدأ‬
‫بعد ساعة أو ثلث ساعات‪.‬‬
‫‪ .2‬واللم الجوعي في الليل ينتاب المريض حتما وفي كل ليلة‪ ،‬وفي الوسع إزالته أو التخفيف من حدته‬
‫بطعام قلوي يأكله المتألم‪ ،‬أو بدواء قلوي‪ ،‬أو بالقيء‪.‬‬
‫‪ .3‬ومن أخطر أعراض القرحة النزيف‪.‬‬
‫*‬
‫موز ـ كرنب‬
‫*‬
‫تؤكل طازجة‪.‬‬

‫المساك مثل السهال ليس مرضا في حد ذاته إوانما عررضا لعدةا مشاكل صحية‪ ،‬وهو حالة شائعة‬
‫تصيب كثي ار من الناس‪ ،‬ومسببه الرئيسي رداءةا النظام الغذائي أو الكسل في عملية الهضم أو توتر‬
‫العضلت‪ ،‬كما يمكن أن ينتج عن توتر عصبي يثبط عمل المعاء‪.‬‬
‫ويقدم د‪ .‬سامي محمود نصائح هامة لمن يعانون من المساك‪:‬‬
‫‪ .1‬يجب أن يمارس هؤلء أي نوع من أنواع الرياضة البدنية التي من شأنها تنشيط الكبد وزيادةا إفراز‬
‫الصفراء‪.‬‬
‫‪ .2‬كما يجب أن يتناول هؤلء الشخاص شربة الخضار والخبز السمر والخضروات الناضجة بعد‬
‫غسلها جيدا‪ ،‬أما الفواكه فيجب أن يكثروا من تناول التين والبرقوق والتفاح والموز‪.‬‬
‫‪ .3‬كما يجب عليهم أن يشربوا كميات وافرةا من الماء‪ ،‬كما يفيد تناول كوب من الماء الدافئ أو البارد‬
‫قبل طعام الفطور بنصف ساعة صباحا وأخرى قبل النوم‪.‬‬
‫‪ .4‬ويجب أن يمتنع المصابون بالمساك عن تناول الفطائر والبيض المسلوق والشاي‪.‬‬
‫*‬
‫تمر هندي ـ تين ـ خس ـ خوخ ـ زيتون ـ هندباء بري ـ سنا مكي ـ عرقسوس ـ عنب ـ حنظل ـ شمر ـ تفاح ـ‬
‫موز‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ .1‬تطبخ ثلث أو أربع ثمار من التين طازجة مقطعة في قدح من الحليب مع ‪ 12‬حبة من الزبيب‪،‬‬
‫ويشرب الخليط صباحا على الريق‪.‬‬
‫‪ .2‬يستعمل لحاء شجر النبق لمعالجة المساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرابات كضعف الدم‬
‫وخفقان القلب وآلم البطن‪ ،‬وذلك بشرب منقوع لحاء أشجار النبق التي يتجاوز عمرها ‪ 3‬ـ ‪ 4‬سنوات‪،‬‬
‫وذلك بعد تجفيفه وتخزينه لمدةا سنة أو سنتين‪.‬‬

‫هو تولد الغازات في المعدةا‪ ،‬ويتزامن عادةا مع عسر الهضم‪ ،‬وتمدد المعدةا‪ ،‬ومع غير ذلك من أمراض‬
‫المعدةا‪.‬‬
‫الغازات تتألف في أكثر الحيان من غاز حمض الكربونيك‪ ،‬وغاز المستنقعات أو المناجم‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫النتفاخ يوجد أكثر ما يوجد عند متوتر العصاب‪ ،‬والمنفعل‪ ،‬ومضطرب النفس‪،‬‬
‫ومن أسبابه الولى ابتلع كمية كبيرةا من الهواء‪.‬‬
‫ومتى وجد الغاز في المعدةا أو المعاء فالسبب يكون ذلك التخثر أو التخمر الناجمين عن تأخر عملية‬
‫الهضم‪ ،‬وتمدد المعدةا من كثرةا ما يتناوله النسان من أطعمة‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ حبة البركة ـ حبهان ـ زنجبيل ـ أترجا ـ كرافس ـ ـ حنظل ـ قرفة ـ كراوية ـ جوزةا الطيب ـ ليمون ـ كمون‬
‫*‬
‫‪ .1‬توضع ملعقة كبيرةا من الكمون في لتر ماء ويغلى على النار‪ ،‬يؤخذ من المغلي نصف فنجان قبل‬
‫الكل بنصف ساعة ثلث مرات يوميا ولمدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬
‫ف صباح ا ومسااء‬
‫‪ .2‬يحمص ‪ 100‬جرام من حبة البركة ويسحق مع ‪ 75‬جراما من سكر النبات وفيس ف‬
‫نصف ملعقة صغيرةا‪ ،‬ويؤخذ معها الماء ليسهل ابتلعها‪.‬‬
‫‪ .3‬وتضاف نقطة أو نقطتان من زيت الزنجبيل على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرةا من‬
‫العسل وتستعمل لنتفاخ البطن‪.‬‬
‫‪ .4‬يؤخذ )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقط من عصير الليمون وتمزجا مع قليل من العسل‪ ،‬ويؤخذ جرعات‪.‬‬

‫التسمم هو كل مادةا تدخل الجسم فتفسد وظائفه الطبيعية وتسبب اعتلل الصحة‪ ،‬وقد تؤدي إلى الوفاةا‪.‬‬
‫ودخول السموم إلى جسم النسان قد يكون بطريق الخطأ أو بقصد النتحار أو بسبب تلوث الغذاء‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وتنقسم السموم إلى‪:‬‬


‫‪ -1‬السموم المعدنية والكيماوية‪ ،‬مثل الزرنيخ والتسمم بالمبيدات الحشرية أو بالدوية‪.‬‬
‫‪ -2‬التسمم نتيجة تناول أغذية بها سموم الميكروبات العنقودية أو ميكروب السالمونيل العضوي أو‬
‫سموم ميكروب البوتولزم‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫أعراض التسمم بأنواعه عادةا تكون متشابهة‪ ،‬و تظهر في صورةا أعراض حادةا مثل القيء أو السهال‬
‫أو الغماء بعد تعاطي شراب أو غذاء معين بنحو ساعة‪ ،‬وقد تتأخر إلى ثلث ساعات في حالت‬
‫التسمم بسموم الميكروبات العنقودية‪ .‬أو في خلل فترةا تتراوح بين ‪ 6‬إلى ‪ 48‬ساعة في حالت التسمم‬
‫الغذائي بميكروب السالمونيل‪.‬‬
‫أما في حالت التسمم الغذائي بسموم ميكروب البوتيولزم فإن العراض تظهر بعد ‪12‬إلى ‪ 36‬ساعة‬
‫من تناول الطعام‪ ،‬وتكون العراض في صورةا خلل طارئ في البصار وصعوبة في الكلم والبلع‬
‫وأحيانا شلل في التنفس مع حدوث وفاةا مفاجئة‪ ،‬أي أن العراض تظهر في صورةا تسمم عصبي‪.‬‬
‫ويحدث هذا النوع من التسمم نتيجة تناول أطعمة محفوظة مثل المعلبات والمخللت والطعمة المدخنة‬
‫أو أكل بعض السماك‪.‬‬
‫*‬
‫بقدونس ـ فراولة ـ سبانخ ـ ليمون ـ جرجير‬
‫*‬
‫يوصى باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين‪.‬‬

‫وهي تصيب كل العمار‪ ،‬وأكثر انتشا ار في الصيف وفي البيئة غير الصحية خاصة في المعسكرات‬
‫والمدن الداخلية‪ ،‬إواذا كان أحد القائمين على تقديم الطعام أو طهيه مصابا بالمرض‪.‬‬
‫وتنقسم الدوسنتاريا إلى‪:‬‬
‫‪ -1‬دوسنتاريا باسيلية‪،‬إذا كان مسبب المرض بكتريا الشيجيل‪.‬‬
‫‪ -2‬دوسنتاريا أميبية‪،‬إذا كان مسبب المرض الميبا‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫في الدوسنتاريا الباسيلية تظهر العراض بعد فترةا حضانة الميكروب‪ ،‬وهي عبارةا عن ارتفاع في درجة‬
‫الحرارةا تصل إلى ‪ 38‬درجة مئوية مع إسهال مصحوب بتعنية‪ ،‬وعدد مرات السهال أكثر من ‪ 5‬مرات‬
‫في اليوم‪ ،‬والبراز يكون مدمما وبه مخاط وكمية البراز قليلة في كل مرةا‪.‬‬
‫أما في الدوسنتاريا الميبية فتظهر العراض بعد فترةا الحضانة‪ ،‬وهي عبارةا عن ارتفاع في درجة الحرارةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ولكنها ل تزيد عن ‪ 37.5‬درجة مئوية‪ ،‬وكمية البراز تكون كبيرةا ومختلطة بالدم والمخاط‪ ،‬وعدد مرات‬
‫السهال ل تزيد عن ‪ 5‬مرات يوميا وغير مصحوبة بتعنية‪.‬‬
‫*‬
‫ثوم ـ زيتون ـ ورد‬
‫*‬
‫للثوم القدرةا على وقف نمو الميكروب المسبب للدوسنتاريا الميبية‪ ،‬ويمكن أخذ فص أو كبسولة من‬
‫الثوم مع زيت الزيتون بعد الكل ‪ 3‬مرات يوميا لمدةا أسبوع‪.‬‬

‫السكارس‪:‬‬
‫وهي دودةا أسطوانية الشكل يترواح طولها ما بين ‪ 15‬إلى ‪ 25‬سم‪ ،‬والنثى أطول من الذكر‪.‬‬
‫والسكارس تعيش في المعاء الدقيقة للنسان وتخرجا بويضاتها في البراز‪ ،‬وهذه البويضة ل بد لها من‬
‫المكوث في التربة لمدةا زمنية حتى تنضج وتصبح معدية للنسان الذي يتناولها في طعامه‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬سعال أو نزلت شعبية عند مرور الجنين في الرئتين مخترقا الحويصلت ليصل إلى القصبة‬
‫الهوائية‪.‬‬
‫‪ .2‬ضعف عام وآلم في البطن وأعراض سوء الهضم‪.‬‬
‫‪ .3‬أحيانا يشاهد المريض وجود دودةا كاملة في البراز‪.‬‬
‫الكسيورس‪:‬‬
‫دودةا صغيرةا طولها حوالي ‪ 1‬سم‪ ،‬تعيش في المعاء الغليظة للنسان وتخرجا بويضاتها في البراز‪،‬‬
‫وتصل إلى النسان السليم عن طريق الطعام الملوث بالبويضات‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫حكة عند الشرجا مما يسبب اضطراب النوم‪.‬‬
‫الوقاية‪:‬‬
‫غسل الخض اروات جيدا‪ ،‬وغسل اليدي قبل الكل وبعده‪ ،‬وغلي ملبس المصاب‪ ،‬ويعطي علجا لجميع‬
‫أفراد السرةا في حالة وجود أكثر من شخص مصاب بالمرض‪.‬‬
‫الهتروفس‪:‬‬
‫ديدان صغيرةا يتراوح طولها بين ‪ 0.2‬إلى ‪ 0.3‬سم‪ ،‬وتعيش في المعاء الدقيقة للنسان‪ ،‬وتتم الصابة‬
‫بهذه الديدان عند تناول السمك البلطي أو البوري المصاب بسركاريا هذه الدودةا إذا كان مشويا من غير‬
‫نضج‪ ،‬أو أكل الفسيخ الذي لم تتم مدةا تمليحه‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الديدان الشريطية‪:‬‬
‫وهى ديدان تشبه الشريط تسكن المعاء الدقيقة‪ ،‬ويتراوح طولها بين ‪ 6 - 4‬أمتار في الدودةا الشريطية‬
‫للبقر‪ ،‬وبين ‪ 4 - 2‬أمتار في الدودةا الشريطية للخنزير‪ ،‬وهذه الديدان تصيب النسان عند تناوله لحوم‬
‫الحيوانات مثل البقار أو الخنازير المصابة‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ رمان ـ لوز ـ ليمون ـ الجوز ـ ثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬قشور جذور الرمان تغلى بنسبة " ‪ " 60 - 50‬جراما في لتر ماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬ويشرب كوب‬
‫منها في كل صباح لطرد الديدان الشريطية‪.‬‬

‫‪ .2‬لطرد الديدان من المعاء تهرس ليمونة كاملة بجميع محتوياتها‪ ،‬وتنقع في الماء لمدةا ساعتين‪،‬‬
‫تعصر الليمونة بعد ذلك في النقيع ثم يصفي‪ ،‬ثم يضاف إليه العسل ويشرب قبل النوم‪ ،‬وتكرر العملية‬
‫إذا لزم المر‪.‬‬
‫‪ .3‬ولطرد الديدان المعوية تهرس بضع ثمار )جوز( نصف ناضجة وتعصر لستخراجا عصيرها بقطعة‬
‫من الشاش‪ ،‬ثم يمزجا العصير بسكر نبات مسحوق‪ ،‬ويعطي منه نصف ملعقة صغيرةا للطفال مرةا‬
‫واحدةا في الصباح قبل الطعام‪ ،‬وتزداد الكمية حسب السن‪ ،‬ويستمر على استعماله إلى أن يتم طرد الدود‬
‫كله‬
‫الديدان المعوية الدبوسية ‪oxyureus.4‬‬
‫يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر أمعاء الطفل منها‪ ،‬ولهذا يعطي الطفل في الصباح فنجانا من الحليب‬
‫غلي فيه بضعة فصوص من الثوم‪ ،‬ويلي ذلك حقنة شرجية دافئة بمغلي الثوم‪ ،‬وهذا يميت الديدان‬
‫ويخرجها ميتة مع البراز‪.‬‬
‫‪ .5‬ويستعمل زيت البندق لطرد الدودةا الشريطية‪ ،‬وذلك بتناول ملعقة صغيرةا منه كل يوم على الريق‬
‫عدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫تعود الزغطة إلى انكماش مفاجئ شديد في عضلت الحجاب الحاجز نتيجة لتهيجه‪،‬إما تهيجا مباش ار‬
‫أو انعكاسيا نتيجة عسر الهضم مثل‪ ،‬وقد تزول الزغطة بعد عدةا دقائق إل أنها قد تبقى ليام أو حتى‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أسابيع تتخللها مدد راحة قصيرةا‪ ،‬وقد تحدث الزغطة عقب صدمة أو تهيج عاطفي شديد‪ .‬والزغطة ل‬
‫ضرر منها إل أنها تسبب مضايقات للنسان إذا استمرت لفترةا طويلة‪.‬‬
‫*‬
‫كمون ـ عرعر ـ جوافة ـ برتقال‬
‫*‬
‫المغلي والعصير من النباتات المعالجة‪.‬‬

‫هي زيادةا وزن الجسم عن المعدل الطبيعي بمقدار ‪%20‬‬


‫أنواعها ‪:‬‬
‫‪ -1‬بدانة غذائية نتيجة لزيادةا كميات الطعام عن احتياجات الجسم لفترةا طويلة‪.‬‬
‫‪ -2‬بدانة هرمونية نتيجة اضطرابات الهرمونات الخاصة بالغدةا النخامية والغدةا فوق الكلوية‪.‬‬
‫أهم أسباب البدانة الغذائية‪:‬‬
‫‪ -1‬الخمول والكسل وعدم مزاولة الرياضة البدنية‪.‬‬
‫‪ -2‬عوامل نفسية؛ حيث وجدأن بعض العوامل النفسية تؤدي إلى تناول كميات كبيرةا من الطعمة‪.‬‬
‫‪ -3‬تناول كميات كبيرةا من المواد الكربوهيدراتية‪ ،‬خاصة في الطبقات الفقيرةا التي تعتمد في غذائها على‬
‫الخبز والرز والمواد النشوية وذلك لرخص ثمنها‪.‬‬
‫‪ -4‬العادات الغذائية السيئة من حيث تناول مواد غذائية ومشروبات أو تناول مسليات مثل اللب والفول‬
‫السوداني والحلوى بين الوجبات‪.‬‬
‫*‬
‫تفاح ـ خرشوف ـ كرفس ـ ليمون ـ باذنجان‬
‫*‬
‫الوقاية والعلجا‪:‬‬
‫‪ -1‬التوعية بالغذاء المتكامل‪ ،‬ومتابعة وزن الطفال دوريا‪ ،‬وزيادةا الوعي بالنشاط الرياضي‪.‬‬
‫‪ -2‬القلل من تناول المواد الدهنية والكربوهيدرات في الوجبات‪ ،‬والمتناع عن تناول الطعمة‬
‫والمشروبات بين الوجبات‪.‬‬
‫‪ -3‬النتظام في مواعيد الغذاء وفي مزاولة الرياضة البدنية‪.‬‬
‫‪4‬ـ ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة‪ ،‬ويترك طوال الليل‪ ،‬ويشرب صباحا على‬
‫الريق‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫المغص كلمة عامة تعني إصابة النسان بنوبات من اللم الشديد المتقطع في البطن‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬قد يكون هذا المغص ناشئا من الكلى )مغص كلوي( أو قد يكون من المعدةا )مغص معدي( وقد‬
‫يكون من المرارةا )مغص مراري(‪ ،‬كما أن المعاء أحد العضاء التي تسبب المغص )مغص معوي(‬
‫‪ .2‬كما قد يكون سببه مرور صديد أو دم متجمد أو غير ذلك من المواد غير الطبيعية‪.‬‬
‫*‬
‫حلبة ـ ليمون ـ بابونج ـ صفصاف ـ كراوية ـ نعناع ـ زنجبيل‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة ‪.‬‬

‫السهال‬
‫المساك‬
‫النتفاخ‬
‫التسمم الغذائي‬
‫الدوسنتاريا‬
‫الديدان‬
‫الزغطة‬
‫السمنة أو البدانة‬
‫المغص‬
‫النحافة‬
‫النزلة المعوية‬
‫زيادةا حموضة المعدةا‬
‫ضعف الشهية‬
‫عسر الهضم‬
‫قرحة المعدةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والداحس هو التهاب في أحد أطراف الصابع وعادةا يشمل الظفر‪.‬‬


‫السباب‪:‬‬
‫دخول بعض الميكروبات تحت الجلد‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫ألم دفين في الصبع قد يصل إلى الساعد والعضد‪ ،‬ويكون طرف الصبع متورما ولونه أحمر لمعا‬
‫ومؤلما‪ ،‬إواذا ما تقدم المرض تكون الصديد‪.‬‬
‫*‬
‫الليمون ‪.‬‬
‫*‬
‫يوضع رأس الصبع المصاب في حبة ليمون بعد فتحها ويترك هكذا يوما وليلة‪ ،‬ثم يؤخذ العفص بعد‬
‫ذلك ويدق ناعما ويعجن بالخل ويضمد به‪ ،‬وينفع هذا العلجا حتى في حالت العدوى بميكروب‬
‫خاص‪،‬أو التعرض لمهيجات كيميائية أو معدنية‪.‬‬

‫من أهم أسبابها التهاب الكبد الفيروسي‪ ،‬وتبرز في أي مكان من الجسم‪ ،‬ولو أنها تتركز غالبا على‬
‫اليدين وأخمص القدمين‪ ،‬وهي تختفي تلقائيا كما برزت‪ ،‬هذا إن لم نعبث بها ونهيجها‪ ،‬ولكن ل نستطيع‬
‫أن نتكهن بوقت زوالها‪.‬‬
‫أما الثآليل المزمنة فخير علجا لها هو التضميد أو الجراحة الستئصالية‪.‬‬
‫*‬
‫خروع ـ خروب ـ برتقال‬
‫*‬
‫‪ .1‬تضاف نقطة أو نقطتان من عصير البرتقال إلى أي كريم للبشرةا‪ ،‬ويستعمل المزيج لمداواةا جميع‬
‫الحالت الجلدية‪.‬‬
‫‪ .2‬تدلك ‪ 20‬مرةا في الصبح ومثلها في المساء بزيت الخروع دلكا جيدا ليدخل الزيت داخلها‪.‬‬

‫تكون الخ ارريج والدمامل نتيجة التهابات موضعية في الجلد ثم يتكون الصديد بعد ذلك‪ ،‬ويؤدي ذلك إلى‬
‫تكوين الخ ارريج‪ ،‬وفي الواقع أن الدمامل هي خ ارريج صغيرةا جدا‪ .‬و تنقسم هذه اللتهابات إلى‪:‬‬
‫الدمامل البسيطة‪:‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وهي التهابات موضعية في الجلد ل تكون مصحوبة بصديد أو رائحة‪ ،‬وتسبب ألما يسي ار يزيد عند‬
‫الضغط عليها‪.‬‬
‫الدمامل المتقيحة )العفنة( ‪:‬‬
‫وهى التي تكون مصحوبة بصديد أو رائحة‪ ،‬وتسبب ألما شديدا يزيد عند الضغط عليها‪.‬‬
‫*‬
‫تين ـ حبة البركة ـ حلبة ـ زيتون ـ خروع ـ حندقوق ـ البصل ـ الجزر ـ الخس‬
‫*‬
‫‪ .1‬تسحق كمية من أوراق الخس وتسخن مع زيت الزيتون حتى الغليان‪ ،‬بعد ذلك يستخدم الناتج في‬
‫دهن الجزاء المصابة‪.‬‬
‫‪ .2‬تستخدم اللبخة المصنوعة من شرائح البصل المسخنة ‪ ،‬ثم توضع على ‪.‬الدمامل وتغير كل ‪12‬‬
‫ساعة‬
‫‪ .3‬وينصح البعض بعمل لبخة أخرى مصنوعة من مزيج البصل المهروس بزيت الزيتون إضافة إلى‬
‫مسحوق الفحم وتركه للتخمير حوالي ‪ 24‬ساعة‪ ،‬ثم يوضع مرةا أو مرتين على الدمامل في اليوم الواحد‪.‬‬
‫‪ .4‬وهناك لبخة أخرى مفيدةا للغاية تصنع بوضع كمية من مسحوق بذور الحلبة في وعاء به كمية من‬
‫الماء‪ ،‬وتقليب المزيج حتى يصبح كالعجين الرخو‪ ،‬ثم ينقل هذا الوعاء ويوضع في إناء آخر أوسع منه‬
‫وبه كمية من الماء الساخن إلى درجة الغليان تصل إلى ثلثي ارتفاع إناء المزيج‪ ،‬ويستمر في تحريك‬
‫المزيج لمدةا عشر دقائق حتى يتحول لونه إلى الغامق وقوامه كالعجين المرن‪ ،‬هنا تكون اللبخة قد‬
‫أعدت‪ ،‬وتستخدم بمفردها ساخنة على المكان المصاب وتغطى بقطعة قماش وتجدد في اليوم م اررا‪،‬‬
‫ومن الممكن أيضا استخدام الحلبة وذلك بطبخها مع عسل النحل ثم تضميد الدمامل والخ ارريج بهذا‬
‫المزيج‪.‬‬

‫‪):‬عين السمكة(‬
‫وهو عبارةا عن نمو زائد في طبقة الجلد القرنية أسفل القدم‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫ويحدث نتيجة للضغط الطويل المد على القدم‪ ،‬وهذا يرجع عادةا إلى ارتداء حذاء ل يتلءم مع القدم‬
‫لفترةا طويلة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫قد يسبب "الكالو" آلما مبرحة تمتد في بعض الحيان إلى الركبة‪ ،‬ونشير هنا إلى أن علجا "الكالو"‬
‫يجب أن يصاحبه تغيير الحذاء بحيث يتوافر فيه راحة القدم والصابع‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫حبة البركة ـ اللبلب ـ البصل‬
‫*‬
‫ويزال "الكالو" من أصابع القدم إذا وضع فوقه شرائح من البصل في المساء وتم تثبيتها بضماد أو مشمع‬
‫لصق‪ ،‬وتتكرر العملية في كل مساء وباستمرار إلى أن يتم نزع "الكالو" في حمام قدمي بالماء‬
‫والصابون‪.‬‬

‫وهى بقع صغيرةا ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه‪ ،‬أما البهاق فيعني انتشار بقع صغيرةا أو كبيرةا‬
‫تأخذ لون الشاي بالحليب‪ ،‬وقد تظهر على الوجه أو على أجزاء واسعة من الجسم‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون‬
‫*‬
‫‪ .1‬يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة‪ ،‬ويضاف‬
‫إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة صمغ جاوةا‪ ،‬تمزجا هذه الشياء كلها وتفرش كمادةا‬
‫من القطن‪ ،‬ثم توضع على الوجه لمدةا ساعة‪ ،‬ترفع بعد ذلك‪ ،‬ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على‬
‫بيكربونات الصوديوم بنسبة ‪ 15‬جراما لكل لتر‪.‬‬
‫‪ .2‬لزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار‪ ،‬ثم يطلى بمزيج متساو من‬
‫عصير الليمون والجليسرين والكحول‪ .‬وفي الصباح يرطب الوجه مرةا أخرى بالماء الحار‪ ،‬ثم تعصر‬
‫الزيوانات بين الصبعين بقطعة من القطن‪ ،‬وتكرر هذه العملية لمدةا أسبوع‪.‬‬

‫عبارةا عن حبوب صغيرةا تظهر على الوجه متفرقة‪ ،‬وتبرز أحيانا إلى حد مزعج‪ ،‬وربما تظهر الحبوب‬
‫على الظهر والصدر كطفح حبيبي أو بثري أو عقدي‪ ،‬ويكون الطفح سطحيا حينا وعميقا حينا آخر‪.‬‬
‫أما السبب فانسداد في الغدد الدهنية المفرزةا لزيوت الجلد الطبيعية‪ ،‬والتبدل الهرموني في سن الحلم يزيد‬
‫من كثافة هذه الف ارزات وتكاثرها ولزوجتها‪ ،‬فتنسد مسام الجلد وتتكون الرءوس السوداء‪ ،‬ومتى التهبت‬
‫الغدد المنسدةا تتكون الحبوب الحمراء المنتفخة‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ كرنب ـ ورد‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫يصنع لصقات من النباتات المعالجة توضع على الوجه‪.‬‬

‫تسبب لدغة الحشرات ألما وفي بعض الحيان يتورم مكان اللدغة من الجسم‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ أترجا ـ زعتر ـ زهرةا العطاس‬
‫*‬
‫ينظف مكان اللدغة‪ ،‬ويدهن بأجزاء من فصوص الثوم المهروس‪،‬ويؤخذ ‪ 10‬مل من الزيت في ‪ 20‬مل‬
‫ماء ويوضع على لسعات الحشرات‪.‬‬

‫الصبع الداحس‬
‫الثآليل‬
‫الدمامل والخ ارريج‬
‫الكالو‬
‫النمش والبهاق‬
‫حب الشباب‬
‫لدغة الحشرات‬

‫وهو عدم انتظام الدورةا‪ ،‬سواء في مواعيدها أو في كمية الدم الذي ينزل مع كل دورةا أو توقف الدم تماما‬
‫عن النزول‪.‬‬
‫*‬
‫تين ـ حبة البركة ـ زعفران ـ زعتر ـ شبت ـ أخيليا ـ آذريون‬
‫*‬
‫‪ .1‬يغلي )‪ 25‬ـ ‪ (30‬من أوراق التين في لتر من الماء‪ ،‬ويشرب من المغلي لعلجا اضطراب الحيض‪،‬‬
‫إوادرار الطمث‪ ،‬ويؤخذ قبل الميعاد‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ .2‬تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت بذر الكتان إلى الغذاء يوميا‪ ،‬وتضاف إليها ملعقة أو ملعقتان‬
‫من البذور المسحوقة‪.‬‬

‫التهاب يصيب الجهاز التناسلي للمرأةا‪ ،‬وهو يسبب إف ارزات صديدية‪ ،‬كما يسبب هرشا شديدا‪ ،‬وهذا‬
‫الهرش إذا استمر فمن الممكن أن يسبب تقرحات بالشفرين‪.‬‬
‫والمرض معد فيمكن أن ينتقل إلى الرجل إذا اتصل بامرأةا مصابة به‪.‬‬
‫وهناك التهاب آخر يسمى "مونيليا" ويسببه فطر يظهر على شكل إف ارزات بيضاء ملتصقة بجدار‬
‫المهبل‪.‬‬
‫وقد تسبب الف ارزات أمراض السيلن والزهري‪ ،‬وهما من المراض السرية والتي تنتشر من خلل‬
‫اللقاءات المحرمة والتي ل يقرها شرع ول عرف‪.‬‬
‫*‬
‫برقوق ـ ورد ـ شبت ـ بابونج ـ آذريون ـ رجل السد‬
‫*‬
‫‪ .1‬يخفف ‪ 1‬مل من صبغة رجل السد في ‪ 10‬مل ماء الورد ويستعمل لعلجا الحك المهبلي‪.‬‬
‫‪ .2‬ويستعمل مستحلب الزهار من الخارجا لغسل العيون المصابة بالرمد‪ ،‬ولعمل دوش مهبلي لمعالجة‬
‫إف ارزات المهبل البيضاء أو النتنة‪ ،‬أو للتقيحات الجلدية بشكل عام‪.‬‬

‫من مشاكل الرضاعة النقص في اللبن وصعوبة إد ارره وتقرح حلمة الثدي‪ ،‬وقد يجد الطفل صعوبة في‬
‫المساك بالحلمة‪.‬‬
‫*‬
‫الكرنب )ملفوف( ـ كمون ـ الحلبة‬
‫*‬
‫‪ .1‬إعطاء السيدةا حوالي عشرين نقطة من الحلبة ثلث مرات يوميا طيلة الفترةا التي يراد زيادةا اللبن‬
‫فيها‪.‬‬
‫‪ .2‬يمزجا قليل من العسل في جرام واحد من مسحوق الكمون ويعطى للمرضعات‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وهو عبارةا عن غثيان وقيء أثناء الشهر الولى من الحمل‪ ،‬ويحدث غالبا في الصباح عند الستيقاظ‬
‫من النوم‪ ،‬ويمكن أن يستمر طوال النهار‪.‬‬
‫*‬
‫زنجبيل‬
‫*‬
‫تضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرةا من العسل‪ ،‬وتستعمل‬
‫لعلجا انتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان‪.‬‬

‫تستخدم كثير من النباتات للتحضير للولدةا والمساعدةا على إتمامها بنجاح‪ ،‬عن طريق تقوية عضلت‬
‫الرحم‪.‬‬
‫*‬
‫التمر ـ المغات ـ الحلبة‬
‫*‬
‫‪ .1‬التمر منبه لحركة الرحم وزيادةا قوةا انقباضة‪ ،‬مما يجعله مساعدا للوضع أثناء الولدةا‪.‬‬
‫‪ .2‬نظ ار لرتفاع قيمة المغات الغذائية التي تحتاجها السيدات في مرحلة النفاس أصبح مقرونا كمشروب‬
‫بالولدةا‪.‬‬

‫اضطرابات الحيض‬
‫الف ارزات المهبلية‬
‫الرضاعة ومشاكلها‬
‫الغثيان والقيء‬
‫الولدةا‬

‫السباب‪:‬‬
‫قد يكون اللم في الذن نتيجة للتهاب‪ ،‬وقد يكون نتيجة لدخول جسم غريب في الذن‪ .‬وعلجا دخول‬
‫جسم غريب في الذن يستلزم غسيل الذن‪ ،‬هذا ما لم يكن الجسم الغريب بالذن حبة ذرةا مثل‪ ،‬لن‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الماء يعمل هنا على تمددها أو انتفاخها مما يصعب معه استخراجها‪ ،‬أما إذا كانت هناك حشرةا بالذن‬
‫فإن المريض ينام على الذن السليمة وتمل الذن التي دخلتها الحشرةا بالجليسرين الدافئ لعدةا دقائق‪ ،‬ثم‬
‫تغسل بالماء الدافئ بعد ذلك‪.‬‬
‫*‬
‫تفاح ـ مشمش‬
‫*‬
‫تشوى التفاحة وتوضع لبخة على الذن المريضة‪ ،‬أو تعمل اللبخة من خليط متساو من عصير التفاح‬
‫وزيت الزيتون‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫يحدث التهاب الذن نتيجة تراكم الجراثيم التي تأتى إلى الذن الوسطى من خلل قناةا "استاكيوس"‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫ألم بالذن عادةا ما يكون مصحوبا بدوي أو طنين‪ ،‬وصداع شديد‪ ،‬وفي الحالت الشديدةا قد يصاحبه‬
‫ارتفاع في درجة الحرارةا‪ ،‬وقد تتقيح الذن إذا ما كان اللتهاب شديدا‪ ،‬وهنا فإن الصديد المتجمع يعمل‬
‫على ثقب غشاء الطبلة ويسيل هذا الصديد من الذن‪ .‬وتجب الشارةا هنا إلى أن إهمال هذه الحالة‬
‫يؤدي إلى عواقب وخيمة تتمثل في انتشار اللتهاب إلى المخ نفسه أو للعين أو للحلق‪ ،‬وقد تتهدد حياةا‬
‫الشخص أيضا‪.‬‬
‫*‬
‫البصل‬

‫عدد الجيوب النفية ثمانية‪ ،‬كل أربعة تتوزع في أحد جانبي الرأس‪ ،‬وهي تغطى من الداخل بغشاء‬
‫مخاطي سمكه ميلليمتر واحد يفرز موادا مخاطية‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫يكون التهاب هذه الجيوب عادةا بعد الصابة بالزكام‪ ،‬أو قد يمتد اللتهاب إليها من اللوزتين أو الذن أو‬
‫غير ذلك ‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫صداع وألم فوق مكان الجيب النفي المصاب مع تغير في الصوت‪ ،‬وقد يكون اللتهاب مصحوبا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫بارتفاع درجة الحرارةا‪.‬‬


‫*‬
‫البابونج‬
‫*‬
‫مغلي البابونج‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫يحدث نتيجة تلوث الحلق بالجراثيم وتهيج الغشاء المخاطي به‪ ،‬وقد يكون اللتهاب نتيجة للتأثر بمواد‬
‫مهيجة مثل المواد الكيميائية أو دخان السجائر أو التنفس في جو مترب سيئ التهوية‪ .‬ومن أسباب‬
‫التهاب الحلق أيضا الجهاد نتيجة الصراخ المستمر أو الغناء المتصل‪ ،‬ويكون التهاب الحلق في‬
‫الغلب نتيجة التعرض للبرد‪.‬‬
‫*‬
‫كشمش أسود‬
‫*‬
‫يستخلص من ناعمه سائل للغرغرةا أو المضمضة لمعالجة التهاب الحلق واللوزتين‪.‬‬

‫يكون التهاب الحنجرةا عادةا مصحوبا بالتهاب في النف أو الزور‪ ،‬وفي بعض الحيان قد ل يكون‬
‫مصحوبا بأي التهاب آخر‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫يعاني المريض من بحة في الصوت وألم بسيط عند البلع أو الكلم‪ ،‬وقد يكون مع التهاب الحنجرةا سعال‬
‫خفيف وارتفاع يسير في درجة الحرارةا‪ .‬وبصورةا عامة يجب عدم إجهاد الصوت وذلك بالقلل من‬
‫الكلم والصراخ قدر المكان‪.‬‬
‫*‬
‫عرقسوس ـ ورد ـ قرفة ـ خبيزةا‬
‫*‬
‫مغلي النباتات المعالجة ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫)نزيف النف(‪:‬‬
‫يكون النزيف عادةا من نقطة على الحاجز النفي تبتعد حوالي سنتيمتر ونصف إلى داخل النف‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫تمزق وعاء دموي صغير نتيجة لصابة ما‪ ،‬أو نتيجة اللعب المستمر بالصبع داخل النف‪ ،‬وفي‬
‫بعض الحيان يكون النزيف نتيجة لرتفاع ضغط الدم‪.‬‬
‫*‬
‫السفرجل ـ الورد ـ الكرات ـ ليمون‬
‫*‬
‫ـ بصفة عامة فإن المصاب بنزيف في النف عليه أن يضغط على أنفه بقطعة من القطن أو الشاش‬
‫لعدةا دقائق‪ ،‬واستمرار النزيف يعنى ضرورةا تدخل طبي‬
‫ـ لوقف نزيف النف)الرعاف( تسد النف بقطعة من القطن المبللة بعصير الليمون‪.‬‬

‫آلم الذن‬
‫التهاب الذن وتقيحها‬
‫التهاب الجيوب النفية‬
‫التهاب الحلق‬
‫التهاب الحنجرةا‬
‫الرعاف‬

‫السرطان خلل في خليا الجسم‪ ،‬ذلك أن للخليا السليمة آلية ذات طبيعة داخلية منظمة‪ ،‬وهي تتطور‬
‫وتنمو وتحافظ على كيانها بتناسق وترتيب‪ ،‬وتتكيف باستمرار مع الجزء الذي توجد فيه من الجسم‪.‬‬
‫وفي الخلية السرطانية يقع أمر غير سوي‪ ،‬فتختل اللية الداخلية وتتمرد الخلية على الجسم ول تتجاوب‬
‫مع مناخه وبيئته‪ ،‬ولكنها تأخذ في إنتاجا نفسها بجنون‪ ،‬فتتكاثر‪ ،‬وتكون الخليا الجديدةا غير مفيدةا‪ ،‬بل‬
‫تعمل على خنق وظائف الخليا الطبيعية والنسجة والعضاء‪.‬‬
‫وتسمى مستعمرات الخليا هذه النماء الجديد‪ ،‬أي "الورام" ‪ ،‬وبعض هذا النماء حميد‪ ،‬يسمى "الورام‬
‫الحميدةا" وتنمو خلياه في منطقة محدودةا من الجسم‪ ،‬وتكون شبيهة إلى حد كبير بالخليا الطبيعية‬
‫حولها وقلما تسبب الموت‪ ،‬والورام الحميدةا كثي ار ما يجري استئصالها بجراحة‪ ،‬لنها تضغط على‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أعضاء أو أنسجة حيوية‪ ،‬ومتى استؤصلت ل يكون لها عودةا إل فيما ندر‪.‬‬
‫*‬
‫زيتون ـ صفصاف ـ جزر ـ كرنب ـ تمر ـ عنب‬
‫*‬
‫‪ .1‬أكد المعهد القومي المريكي للسرطان أن دراسة تمت على ‪ 820‬سيدةا من المصابات بمرض‬
‫سرطان الثدي و ‪ 1584‬من غير المصابات‪ ،‬وثبت أن معدل الصابة بالسرطان كان أقل بنسبة ‪%25‬‬
‫للنساء اللتي يستهلكن زيت الزيتون في طعامهن‪.‬‬
‫‪ .2‬ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬ويتركز هذا النشاط على الخليا المختصة‬
‫بالتهام الخليا السرطانية وتدميرها‪ .‬ووجد العلماء أن وجود الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية‬
‫السرطانية‪ ،‬وبالتالي يعوق نشاط الخليا السرطانية ونموها‪.‬‬
‫‪ .3‬وثبت حديثا أن لحاء الصفصاف مفيد فى علجا السرطان بنسبة عالية‪.‬‬

‫)داء الخنازير(‪:‬‬
‫هناك نوعان من الغدد الليمفاوية في الرقبة‪ ،‬أحدهما سطحي والخر داخل أنسجة الرقبة حول الوعية‬
‫الدموية‪ ،‬وهذه الغدد مهمتها الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي‪ ،‬لذلك فإنها تتضخم إذا ما كان‬
‫هناك التهاب في أي مكان سواء أكان بالرأس أو بالرقبة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫يكون حجم هذه الغدةا عند تضخمها في حجم البندقة أو أكثر من ذلك بقليل‪ ،‬ويكون تضخم هذه الغدد‬
‫عادةا مصحوبة بألم يشعر به المرء عند الضغط عليها‪ ،‬وتظهر هذه الغدد متضخمة تحت الجلد إذا ما‬
‫وقعت في طريق الصابة بجرح متلوث أو التهاب‪ ،‬وفي أحيان كثيرةا ينصرف ورم هذه الغدد تلقائيا إل‬
‫إذا كانت جزءا من مرض عام‪.‬‬
‫*‬
‫الجوز‬
‫*‬
‫يستعمل مستحلب أوراق الجوز لمعالجة داء الخنازير وما يرافقه من قروح وبثور ونواسير في الجلد ورمد‬
‫في العين وانتفاخ في العظام إلى جانب المعالجة الخارجية‪ ،‬ويستعمل أيضا لمعالجة السيلن الصديدي‬
‫من الذن‪ .‬ولعمل مستحلب الوراق للشرب يضاف إلى ملء حفنة من الوراق مقدار لتر واحد من الماء‬
‫الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه بجرعات متعددةا في اليوم‪ .‬وشرب هذا المستحلب قبل تناول الطعام‬
‫يزيد القابلية لتناوله‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫???????‬
‫???????????????‬

‫وهو مرض يتفاقم مع الوقت‪ ،‬فتنتفخ الجزاء المصابة‪ ،‬ويرافق النتفاخ آلم مبرحة أحيانا‪ ،‬وتتعرض‬
‫اليدان لتشوهات مكسحة‪ .‬والمرض ل يقتصر على سن معينة‪ ،‬ولكن الذين تتراوح أعمارهم بين الثلثين‬
‫والخمسين أكثر تعرضا من غيرهم‪،‬‬
‫ول يوجد علجا معين‪ ،‬إل أن السبرين يخفف من وطأةا اللم‪ ،‬وكذلك المسكنات الشبيهة‪.‬‬
‫*‬
‫فلفل أحمر ـ حصالبان ـ حشيشة الملك ـ أخيليا ـ حمحم ـ الزيتون ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬يصنع مرهم من رأس الثوم وفيبشر فى ‪ 200‬جرام من زيت الزيتون‪ ،‬وبعد نقعه يومين أو ثلثة ‪،‬‬
‫فيفرك به مكان اللم عدةا مرات‪.‬‬
‫‪ .2‬يخفف ‪ 1‬مل من زيت الحصالبان في ‪ 25‬مل زيت عباد الشمس أو زيت اللوز‪ ،‬وتدلك به المفاصل‬
‫والعضلت الموجعة أو فروةا الرأس لتنشيط نمو الشعر‪ ،‬ويستعمل كذلك على الصدغين لمعالجة‬
‫الصداع‪.‬‬
‫‪ .3‬تخفف ‪ 10‬نقاط من زيت حشيشة الملك في ‪ 25‬مل من زيت اللوز أو عباد الشمس ويستعمل‬
‫لعلجا آلم المفاصل‪.‬‬
‫‪ .4‬تخفف ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الخيليا في ‪ 25‬مل من زيت الهيوفاريقون وتدلك به المفاصل‪.‬‬

‫تحدث هذه الصابة كثي ار نتيجة الوقوع في حفرةا‪ ،‬أو المشي بطريقة خاطئة‪،‬أو حمل شيء ثقيل باليد أو‬
‫غير ذلك‪ .‬ورغم أن الصابة تكون في العادةا بسيطة إل أنها تسبب ألما شديدا‪ ،‬والطريقة التالية تستخدم‬
‫في العلجا‪:‬‬
‫يستخدم المصاب وعاءين‪ ،‬يضع في أحدهما ماء مثلجا وفي الخر ماء ساخنا إلى الدرجة التي يحتملها‬
‫النسان دون أن يصاب بالحروق‪ ،‬بعد ذلك يغمس الجزء المصاب سواء كان قدما أو يدا )رسغا( على‬
‫التوالي في هذا الوعاء ثم ذاك‪ ،‬لمدةا دقيقة هنا ودقيقة هناك‪ ،‬بعد ذلك تلف القدم أو اليد برباط ضاغط‬
‫)شاش( وتترك يوما‪ ،‬بعده يختفي الورم واللم‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫الخروع‬
‫*‬
‫يدلك بزيت الخروع الجزء المصاب حتى يزول اللم بإذن ال‪.‬‬

‫)الرثية(‪:‬‬
‫الروماتيزم المزمن هو التهاب يصيب العضلت والربطة واللياف‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬ألم يزداد دائما مع الحركة‪ ،‬كما يزداد بمؤثرات أخرى أهمها التعرض للبرد والرطوبة وعسر الهضم‪.‬‬
‫‪ .2‬وفي العادةا فإن مظهر المفاصل ل يتغير‪ ،‬إنما يصدر صوت خاص يحس به المريض عند تحريك‬
‫المفصل‪.‬‬
‫‪ .3‬والمفصل عادةا يكون متيبسا مؤلما‪ ،‬ويزداد هذا اللم في الليل وفي الرطوبة والجو البارد‪.‬‬
‫*‬
‫برقوق ـ تفاح ـ زيتون ـ عرعر ـ فلفل أحمر ـ صفصاف ـ حمحم ـ كشمش ـ جوز الطيب‬
‫*‬
‫‪ .1‬يضاف من )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقاط من زيت الزنجبيل إلى ‪ 25‬مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم "الرثية"‪.‬‬
‫‪ .2‬يصنع من الفلفل الحمر معجون أو مرهم لعلجا الروماتيزم والتهاب المفاصل‪.‬‬
‫‪ .3‬يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا‬
‫المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫‪ .4‬يستعمل زيت جوز الطيب في صناعة المراهم التي تعالج الروماتيزم‪.‬‬

‫التهاب المفاصل‬
‫التواء القدم و الرسغ‬
‫الروماتيزم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نعني بالجهاد البصري أن العينين تعانيان من تعب شديد نتيجة عمل متواصل بل راحة‪ ،‬أو أن بهما‬
‫خلل كقصر النظر أو طوله‪ ،‬أو أي مرض يجعل عضلتهما أقل قوةا مما ينبغي أن تكون عليه‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫تعب شديد بالعينين‪ ،‬وشعور بحرقان ووخز بعد أداء عمل قريب مثل المطالعة‪ ،‬وغالبا ما يتعود المريض‬
‫على تقطيب حاجبيه أو رفعهما أو التحديق فيما يق أر أو حك عينيه‪ ،‬واحمرار الجفنين يكون غالبا أحد‬
‫أعراض الجهاد البصري‪ ،‬كما أن الصداع فوق العينين وفي جانب مؤخرةا الرأس يكون عادةا نتيجة‬
‫لضطرابات العين‪.‬‬
‫*‬
‫بقدونس ـ جزر‬
‫*‬
‫‪ .1‬يوضع ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من صبغة البابونج في بعض الماء الساخن وتغسل بها العين‪.‬‬
‫‪ .2‬يستعمل نقيع خفيف ‪ 10‬جرام من عشبة غافث في ‪ 500‬مل ماء لعلجا التهاب العين‪.‬‬
‫‪ .3‬التمر يحافظ على النظر ويقوى العصاب البصرية نظ ار لوجود نسبة عالية من فيتامين )أ(‬

‫أول الرمد الصديدي‪:‬‬


‫ومسببه ميكروبات كروية أو عضوية‪ ،‬وتخرجا الميكروبات عن طريق إف ارزات العين المصابة‪.‬‬
‫طريقة نقل العدوى بالملمسة المباشرةا أو غير المباشرةا‪ ،‬خاصة بواسطة الذباب واليدي الملوثة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫احتقان في ملتحمة العين وتورمها‪ ،‬ويصحب ذلك إفراز مخاطي صديدي مع زيادةا في دموع العين‪.‬‬
‫ثانيا الرمد الحبيبي‪:‬‬
‫ومسببه فيروسات التراكوما‪ ،‬وتنتقل العدوى بالملمسة المباشرةا وغير المباشرةا‪ ،‬خاصة بواسطة الذباب‬
‫واليدي الملوثة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫احمرار ملتحمة العين مع الشعور بوجود حبيبات رملية تحت الجفون‪.‬‬
‫**‬
‫هندباء ـ برية ـ بابونج ـ شبت ـ غافث ـ حشيشة الرمد ـ بابونج معروف‬
‫*‬
‫يفيد عمل لبخة‪ ،‬وذلك بغلي ‪ 30 - 25‬جرام من جذور الهندباء المقطعة فى مقدار فنجانين من الماء‪،‬‬
‫ويستمر الغلي حتى يبقى مقدار فنجان واحد‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫)الكتاركتا(‪:‬‬
‫يعني هذا المرض ببساطة فقدان شفافية عدسة العين أو عتامة عدسة العين‪ ،‬وهو في الغالب يصيب‬
‫الشيوخ وكبار السن‪ ،‬إل أنه قد يصيب الصغار أيضا‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫فقدان تدريجي للرؤية وانحسار البصر‪ ،‬كما يظهر شكل إنسان العين أو البؤبؤ في لون رمادي مميز‪،‬‬
‫وفي المرحلة المتأخرةا من المرض فإن العلجا يستلزم استخراجا عدسة العين بعملية جراحية‪ ،‬يلبس بعدها‬
‫المريض نظارةا طبية‪.‬‬
‫*‬
‫بصل‬
‫*‬

‫الجهاد البصري‬
‫الرمد‬
‫المياه البيضاء‬

‫السباب ‪:‬‬
‫‪.1‬الوعية الشعرية تقاوم جريان الدم في جميع أنحاء الجسم‪ ،‬وبالتالي فإن كل ضيق في هذه الوعية‬
‫الدموية سوف يزيد من مقاومتها لسريان الدم‪ ،‬ومن ثم يؤدي لرتفاع ضغط الدم‪.‬‬
‫‪.2‬تعمل الثارةا العصبية المستمرةا على انقباض هذه الوعية الشعرية ومن ثم ضيقها‪ ،‬مما يؤدي في‬
‫النهاية إلى رفع ضغط الدم‪.‬‬
‫*‬
‫كركديه ـ تين شوكي ـ كمثرى ـ ثوم ـ سلطان الجبل‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫) فقر الدم(‪:‬‬
‫وهي تنتج عن نقص الحديدالذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين في الجسم‪ ،‬والهيموجلوبين هي المادةا‬
‫التي يعتمد عليها الجسم في حمل الكسجين من الرئتين إلى جميع خلياه‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫أول‪:‬النمو السريع أثناء الطفولة والمراهقة‪ ،‬وعدم احتواء الغذاء على احتياجات الجسم من الحديد‪ ،‬أو‬
‫عدم امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي مما يجعل الجسم ل يستفيد من الحديد الموجود في الغذاء‪.‬‬
‫ثانيا‪ :‬تصاب الناث في سن الخصاب بالنيميا نتيجة لحدوث الدورةا الشهرية‪ ،‬وكذلك نتيجة الحمل‬
‫والرضاعة وعدم تعويض الفاقد من الحديد بالغذاء الجيد‪.‬‬
‫ثالثا ‪:‬الصابة بالبلهارسيا والنكلستوما خاصة في الرياف حيث تسبب نزيفا مزمنا‪.‬‬
‫رابعا ‪:‬الصابة ببعض المراض مثل البواسير وقرحة المعدةا التي تسبب نزيفا حادا‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ -1‬الشعور بالتعب والجهاد‪.‬‬
‫‪ -2‬صداع مستمر وقلة تركيز‪.‬‬
‫‪ -3‬الشعور بالنهجان عند المشي‪.‬‬
‫‪ -4‬شحوب اللون وسقوط الشعر‪.‬‬
‫‪ -5‬بطء نمو الظافر وتشققها‪.‬‬
‫*‬
‫توت ـ زيتون ـ سبانخ ـ عرقسوس ـ كمثرى ـ قراص ـ تفاح‬
‫*‬
‫‪ .1‬شراب التفاح الخالي من الكحول‪.‬‬
‫‪ .2‬يصنع من التوت صبغة كمقو لتغذية الدم‪.‬‬
‫‪ .3‬القراص مقو ومغذ ومفيد لفقر الدم‪ ،‬نظ ار لحتوائه على الحديد وفيتامين جا الذى يساعد الجسم على‬
‫امتصاص الحديد بشكل جيد‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬يأتي الستعداد الوراثي في مقدمة أسباب الصابة بالنقرس‪.‬‬
‫‪ .2‬زيادةا حمض البوليك في الدم مما يؤدي إلى ترسب أملح هذا الحمض حول المفاصل ‪ -‬خاصة‬
‫الصبع الكبر للقدم ‪ -‬وحلمة الذن‪.‬‬
‫‪ .3‬كما أنه كثير الحدوث عند الذين يكثرون من تناول الغذية الدسمة‪ ،‬بالضافة إلى تناول الخمور‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫العراض ‪:‬‬
‫‪.1‬ألم مبرح يشعر به المريض في أحد مفاصله‪ ،‬ويكون هذا اللم عادةا في الصبع الكبر للقدم أو إبهام‬
‫اليد‪.‬‬
‫‪ .2‬وقد يتورم المفصل ويصبح شديد السخونة واليلم بحيث ل يستطيع المريض أن يحتمل مجرد لمس‬
‫هذا المفصل أو تحريكه ‪.‬‬
‫‪ .3‬كما قد يعاني المريض من الصداع و القيء والحمى‪.‬‬
‫*‬
‫أناناس ـ تفاح ـ خوخ ـ زنجبيل ـ عنب ـ كرفس ـ قراص ـ كشمش أسود ـ ليمون‬
‫*‬
‫‪ .1‬يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا‬
‫المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫‪ .2‬لتنقية الدم يشرب حوالي ‪ 100‬جرام من عصير الليمون يوميا‪.‬‬
‫وعلجا النقرس ليس دوائيا فحسب بل هو غذائي أيضا‪ ،‬فعلى المصاب بهذا المرض البتعاد عن اللحوم‬
‫الحمراء والكبد‪ ،‬كما يحسن القلل من النشويات‪ ،‬ويأكل المريض الخض اروات ما عدا الطماطم‪ ،‬كما‬
‫يتناول الفواكه ما عدا الموز والفراولة والتوت‪ ،‬كما يمنع القهوةا والشاي والمشروبات الكحولية بكافة‬
‫أنواعها‪ ،‬وينصح عادةا بأن يشرب المريض كميات كبيرةا من السوائل والماء العادي‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬ترسب أشباه الدهون والمعروفة "بالكوليسترول" في جدران الشرايين‪ ،‬التي تنتفخ وينمو فيها نسيج‬
‫يعوق حركة سير الدم‪ ،‬وعندما يعوق الشريان المتصلب حركة الدم فيه فإن العضو من الجسم الذي‬
‫يغذيه هذا الشريان يفتقر إلى الدم‪.‬‬
‫‪ .2‬تناول الدهون الحيوية كالزبد والسمن البلدي بإسراف‪.‬‬
‫‪ .3‬وتكمن خطورةا المرض في أنه من الممكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتكوين الجلطات‬
‫الدموية‪.‬‬
‫*‬
‫أناناس ـ برقوق ـ تفاح ـ خرشوف ـ خس ـ كمثرى ـ هدال ـ زعرورـ الثوم‬
‫*‬
‫الثوم دواء ناجح لمعالجة مشاكل القلب والوعية الدموية‪ ،‬فهو يخفض مستوى الكولستيرول الزائد في‬
‫الدم‪ ،‬ويذكر العلماء أن الثوم يقوم بخفض مستوى الدهون ‪ -‬ومنها الكوليسترول بالطبع ‪ -‬بطرق ثلث‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫هي‪:‬‬
‫‪.1‬إبطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم‪.‬‬
‫‪ .2‬زيادةا قدرةا الخليا على هدم وتحليل الدهون‪.‬‬
‫‪ .3‬تحريك الدهون المخزنة بالنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم حرقها والتخلص من الزائد‬
‫منها‪.‬‬
‫ولقد قام البروفيسور اللماني "هان رويتر" بإدخال زبدةا "مادةا دهنية" تحتوي على كميات من زيت الثوم‬
‫إلى طعام جماعة من المتطوعين‪ ،‬فوجد أن نسبة الكوليسترول في دمهم انخفضت إلى درجة ملحوظة‬
‫عن نسبة الكولسترول في دم أفراد جماعة آخرين تناولوا زبده عادية‪.‬‬

‫ارتفاع ضغط الدم‬


‫النيميا‬
‫النقرس‬
‫تصلب الشرايين‬

‫السباب‪:‬‬
‫آلم السنان لها العديد من السباب‪ ،‬منها تسوس السنان‪ ،‬وتقدم العمر الذي يؤدي إلى انحسار اللثة‬
‫عن السنان تاركا جذورها عارية تتأثر بالطعام سخنه وبارده‪ ،‬كما أن التهابات اللثة وخصوصا "البيوريا"‬
‫تسبب اللم المبرحة‪ ،‬وهناك آلم ما يطلق عليه ضرس العقل والذي ل ينمو طبيعيا‪ ،‬فقد يكون مدفونا‬
‫في الفك مسببا آلم فظيعة‪ .‬وفي بعض الحيان يؤدي عدم انتظام السنان إلى وجود آلم فيها‪.‬‬
‫*‬
‫توت ـ ثوم ـ خلة ـ سواك ـ شاي ـ جرجير ـ الراك ـ الخلة ـ القرنفل‬
‫*‬
‫‪ .1‬يجب أن يبادر المريض إلى مضمضة فمه بالماء الدافئ بضع مرات لكي يتلفى كل فضلت‬
‫الطعام من فجوةا ذلك الضرس المتسوس‪ ،‬ثم يضع المريض بعد ذلك في تلك الفجوةا قطعة صغيرةا من‬
‫القطن بعد غمسها في زيت القرنفل‪.‬‬
‫‪ .2‬تحتوى بذور عباد الشمس ) اللب ( على مادةا الفلورين التي تفيد في منع تسوس السنان‪.‬‬
‫‪ .3‬يجب أل تستخدم المسكنات كالسبرين والنوفالجين بوضعها داخل الضرس الموجوع؛ لن هذه‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫المسكنات سوف تحرق النسجة الناعمة في الفم وتسبب كثي ار من المتاعب‪.‬‬


‫‪ .4‬يستخدم المريض مضمضة أو كمادات ساخنة أو باردةا‪ ،‬والطريقة المثلى هي استعمال المضمضة‬
‫بماء ساخن وكمادات ثلج‪ ،‬أو ماء بارد على الوجه ناحية الضرس المصاب‪.‬‬

‫من أكثر المراض شيوعا‪ ،‬ويظهر على شكل بقع بيضاء على الغشاء المخاطي‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫استهلك مفرط للسكر أو الطعمة التي تساعد على تكاثر الفطريات‪ ،‬أو تناول المشروبات الباردةا بعد‬
‫الساخنة مباشرةا أو العكس‪ ،‬وقد يعود إلى مرض عام في الجسم‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ ثوم ـ خبيزةا ـ أويسة عنب‬
‫*‬
‫مضغ البصل أو الثوم لمدةا أربع دقائق كا ف‬
‫ف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة التعقيم‪.‬‬

‫يتراوح التهاب اللثة من بسيط إلى تقيح إلى اللتهاب المزمن وهو ما يطلق عليه ) بيوريا (‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫اللتهاب البسيط ينتج عادةا من إهمال نظافة الفم‪ ،‬وتظهر أعراضه في صورةا احمرار في اللثة و ألم‬
‫خفيف‪ ،‬ورائحة كريهة تصدر من الفم وأخي ار نزيف اللثة‪ ،‬وقد يكون ذلك كله مصحوبا بورم بسيط في‬
‫اللثة‪.‬‬
‫أما التهاب اللثة المتقيح فهو يظهر على شكل رائحة كريهة جدا ونفاذةا تظهر من فم المريض‪ ،‬ويحدث‬
‫النزيف هنا تلقائيا أو عند اللمس الخفيف‪ ،‬وتكون اللثة حساسة جدا لقل لمسة‪ ،‬وهي بالتالي تسبب ألما‬
‫فظيعا‪.‬‬
‫و "البيوريا"`هي التهاب مزمن في بالنسجة المحيطة بالسنان‪ ،‬وينتج عن هذه "البيوريا" جيوب حول‬
‫جذور السنان التي تصيبها‪ ،‬وتخرجا من هذه الجيوب مواد صديدية تجعل طعم الفم مرا‪ ،‬ويجد الشخص‬
‫ألما فظيعا عند مضغ الطعام‪.‬‬
‫*‬
‫وجا ـ السواك ـ البصل‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫السباب ‪:‬‬
‫يحدث النزيف نتيجة عدةا أسباب منها‪ :‬التهاب اللثة‪ ،‬أو استعمال فرشاةا السنان بقسوةا مما يجرح اللثة‬
‫ويؤدي إلى تسلخها‪ ،‬ومن أسباب نزيف اللثة أيضا نقص فيتامين "جا"‪ .‬والملحظ أن النزيف هنا ل‬
‫يحدث إل مع استمرار نقص هذا الفتيامين لكثر من ستة أشهر‪ .‬ويعتقد البعض أن أخذ هذا الفيتامين‬
‫وحده كفيل بمعالجة نزيف اللثة‪ ،‬في الوقت الذي قد يعود فيه النزيف لسباب موضعية في الفم‪.‬‬
‫*‬
‫برتقال ـ شبت‬
‫*‬
‫عصير البرتقال يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامين جا الواقي من المراض وخاصة نزيف اللثة‪.‬‬

‫آلم السنان‬
‫التهاب الفم وتقرحه‬
‫التهاب اللثة‬
‫نزيف اللثة‬

‫السبب الرئيسي للجهاد هو العمل المستمر وعدم إعطاء الجسد والعقل الراحة الكافية أوالهدوء برهة من‬
‫الوقت‪ ،‬فتبدأ الطاقة العصبية تنفد تدريجيا‪ ،‬وينتج عن ذلك شعور عام بالتعب الجسدي ل تنفع معه‬
‫حتى الراحة الطويلة أو النوم المستمر‪ .‬ويظهر هذا الشعور بإنهاك القوى حتى في الصباح عند‬
‫النهوض من الفراش‪ ،‬كما يفقد المريض رغبته في استئناف عمله والمداومة عليه وينصرف عن الخروجا‬
‫للتسلية‪ .‬وينصح المريض بالراحة والنوم والبتعاد عن التفكير في الهموم بقدر المكان‪ ،‬كما عليه‬
‫بالهتمام بنوعية الغذاء‪ ،‬ويفضل جدا أن يمضي هذا الشخص في رحلة طويلة يستعيد فيها نشاطه‬
‫وقواه‪.‬‬
‫*‬
‫تين ـ عنب الذئب ـ كوكا ـ القصب ـ التمر‬
‫*‬
‫النباتات المعالجة تؤكل أو تشرب طازجة‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫) قلة النوم (‪:‬‬


‫السباب‪:‬‬
‫‪ .1‬التعب العقلي الشديد وكثرةا توارد الفكار على العقل‪.‬‬
‫‪ .2‬عسر الهضم‪.‬‬
‫‪ .3‬تناول الشربة المنبهة كالقهوةا والشاي يؤدي إلى الرق‪.‬‬
‫‪ .4‬الجوع وهو مسبب قوي للرق عند الطفال ‪.‬‬
‫‪ .5‬وقد يكون البرد سببا للرق‪ ،‬لذلك يجب تدفئة الحجرةا والهتمام بتدفئة الغطاء‪.‬‬
‫*‬
‫لوز ـ بن ـ عرعر ـ شوفان‬
‫*‬
‫تؤخذ جرعات )‪ 2‬ـ ‪ (3‬مل من خلصة قش الشوفان لحالت الرق والقلق ‪.‬‬

‫) الشقيقة ( ‪:‬‬
‫قد تؤدى بعض المثيرات النفسية إلى الصابة بنوبة صداع نصفي )الشقيقة( وفي هذا النوع من الصداع‬
‫يصاب جانب واحد فقط من الرأس‪ ،‬ومما يقال إن نوبات الصداع النصفي تقل مع تقدم السن‪ ،‬كما أنه‬
‫من النادر ظهور هذه النوبات بعد سن الستين‪.‬‬
‫*‬
‫حناء ـ برتقال ـ صفصاف ـ زهرةا الربيع‬
‫*‬
‫تخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت زهرةا الربيع في ‪ 25‬مل زيت لوز أو زيت عباد الشمس‪ ،‬ويوضع‬
‫الخليط على الصدغين والجبهة لعلجا آلم الصداع النصفي )الشقيقة(‪.‬‬

‫الصداع ألم خفيف بالرأس أو دوار )دوخة( وهو في الغالب شعور بعدم الرتياح يجتاح الشخص‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫الواقع أن الصداع هو عرض لمراض كثيرةا جدا‪ ،‬بعضها يرجع لسباب عضوية كاضطرابات العين‬
‫والمعدةا أو أمراض الذن والجيوب النفية أو ارتفاع ضغط الدم‪ ،‬كما أنه قد يرجع لسباب نفسية كالقلق‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والوهم والتوتر والخوف‪.‬‬


‫العراض ‪:‬‬
‫قد يصاحب الصداع زغللة في العين أو إحساس بالجهاد أو فقدان للشهية أو غير ذلك من العراض‪.‬‬
‫*‬
‫برتقال ـ الصفصاف‬
‫*‬
‫‪ .1‬لصقة قشر البرتقال تفيد في علجا الصداع وآلم الرأس وبعض الحالت العصيبة‪ ،‬ويتم استخدامها‬
‫بوضع الجزء الظاهر من القشرةا على الجبهة ثم تربط جيدا‪.‬‬
‫‪ .2‬يؤخذ مسحوق لحاء الصفصاف بجرعات تصل إلى ‪ 10‬جرام أو يخلط مع العسل لعلجا الحمى‬
‫والصداع‪.‬‬

‫تتعدد أسباب الضيق النفسي‪ ،‬فقد يكون بسبب ا لتوتر العام في المجتمع أو لكثرةا المشكلت في السرةا‬
‫أو العمل‪ ،‬وبسبب ذلك ل يتمكن المرء دائما من تفجير ما بداخله من كبت‪ ،‬فيرتد ذلك داخله إلى ضيق‬
‫نفساني شديد وتهيج عصبي إواحساس دائم بالكتئاب والغربة‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ ذرةا ـ بقدونس ـ ريحان ـ جزر ـ برتقال ـ كمون ـ زيت الذريون ـ حشيشة الدينار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ .1‬يضاف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الذريون إلى ماء الحمام لعلجا القلق العصبي والكتئاب‪.‬‬
‫‪ .2‬يؤخذ ‪ 2‬مل من صبغة حشيشة الدينار ثلث مرات يوميا لتسكين التوتر العصبي والقلق‪.‬‬

‫)النوراستانيا(‪:‬‬
‫هي حالة من العياء العقلي والجسماني المزمن ل يعرف لها سبب واضح‪ ،‬ويشعر الشخاص الذين‬
‫يعانون من هذه الحالة بأنهم متعبون عقليا وبدنيا كلما حاولوا أداء العمال العادية في الحياةا‪ ،‬والمرض‬
‫في حقيقته حالة عصبية غير مصحوبة بأي تغيير عضوي في الجسم‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫يشعر المريض بصداع أو ألم إذا ما أدى جهدا عقليا أو بدنيا حتى ولو كان يسيرا‪ .‬ويكون الصداع في‬
‫هذا المرض كما لو كان المريض يحمل ثقل على رأسه‪ ،‬وهو ل يستطيع التخلص من هذا الشعور‪ .‬وقد‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يعرض المريض عن الغذاء إعراضا تاما‪ ،‬كما يعاني مريض ضعف العصاب من الرق وقلة النوم أو‬
‫خفقان في القلب وعسر هضم وغير ذلك من العراض التي ليس لها في الواقع أي أصل عضوي‪ ،‬بل‬
‫تعود إلى انخفاض الطاقة العصبية إلى معدلت أقل من معدل درجة تحمل النسان‪.‬‬
‫*‬
‫الترنجان ـ الفستق‬
‫*‬
‫ويقدم الطباء النصائح التالية لتخفيف حدةا ضعف العصاب‪:‬‬
‫‪ .1‬الراحة لمدةا أسابيع قليلة يكون فيها المريض متحر ار من أي قلق‪.‬‬
‫‪ .2‬يجب منع كل ما يثير المريض عاطفيا ونفسيا‪ ،‬فالحد من الزائرين العاطفيين مسألة ذات أهمية‪،‬‬
‫فإحساس المريض بهؤلء الزائرين وما يبدونه من شفقة أو ألم لهو سبب يزيد حالته سوءا ويباعد بينه‬
‫وبين الشفاء‪.‬‬
‫‪ .3‬كما يشار دائما كوسيلة من وسائل العلجا ممارسة التمارين الرياضية والتي تتناسب مع كمية الطعام‬
‫التي يتناولها المريض‪.‬‬
‫‪ .4‬إذا لم يكن هناك سبيل إلى ممارسة التمارين الرياضية فإن التدليك المنتظم للجسم يأتي بالفائدةا التي‬
‫للتمارين‪.‬‬
‫‪ .5‬الزيت المستخلص من الترنجان مفيد لعلجا الضطرابات النفسية وخاصة الكتئاب والتوتر والقلق‪.‬‬
‫‪ .6‬الفستق غذاء مقو للعصاب ومفيد للذين يقومون بأعمال ذهنية وعضلية‪.‬‬

‫الجهاد‬
‫الرق‬
‫الصداع النصفى‬
‫الصداع‬
‫الضيق النفسي‬
‫ضعف العصاب‬

‫)الهبرية (‪:‬‬
‫وهى عبارةا عن رقاقات صغيرةا من الجلد الميت على فروةا الرأس‪ ،‬ويمكن أن يصاحبها التهاب جلدى‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وفى هذه الحالة يصبح الشعر جافا أو دهنيا ويتقصف بسهولة‪.‬‬


‫*‬
‫حصا البان ـ الحناء ـ الزيتون‬
‫*‬
‫‪ .1‬ثبت علمي ا أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدةا طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة والمطهرةا‬
‫الموجودةا بها تعمل على تنقية فروةا الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن الف ارزات الزائدةا للدهون‪،‬‬
‫بالضافة إلى أنها تعالج قشر الشعر والتهاب فروةا الرأس‪.‬‬
‫‪ .2‬ويستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر‪ ،‬وذلك بأن يدلك به فروةا الرأس كل مساء ولمدةا عشرةا‬
‫أيام مع تغطيتها ليلا ‪ ،‬ثم تغسل في الصباح‪.‬‬

‫)صئبان( الرأس‪:‬‬
‫قمل الرأس يسبب تقرحات في فروةا الرأس تكون مغطاةا بقشور‪ ،‬كما أنه يسبب التصاق الشعر بعضه‬
‫ببعض‪ .‬وقد ل نجد القمل في الرأس ولكن وجود الصئبان دليل على الصابة بقمل الرأس‪.‬‬
‫*‬
‫بابونج ـ أرقطيون ـ ثوم ـ حبة البركة ـ بصل ـ الحناء‬
‫*‬
‫ثبت علمي ا أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدةا طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة و المطهرةا‬
‫الموجودةا بها تعمل على تنقية فروةا الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن الف ارزات الزائدةا للدهون‪،‬‬
‫وتعالج قشر الشعر والتهاب فروةا الرأس‪.‬‬

‫???? ????‬
‫???‬

‫) الحمى (‪:‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫ل تعتبر الحمى أوارتفاع درجة الحرارةا مرضا بل هي عرض لمراض شتى يكاد يكون أغلبها بسبب‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ميكروبي‪ ،‬وهناك أمراض كثيرةا يعتبر ارتفاع درجة الحرارةا ‪.‬فيها العرض الواضح‬
‫وقد يرجع سبب ارتفاع درجة الحرارةا إلى عوارض مؤقتة مثل الصابة بالبرد أو التعرض لشعة الشمس‬
‫لفترةا طويلة‪ ،‬كما قد يكون بسبب جرح ملوث‪.‬‬
‫*‬
‫تمر هندي ـ عشبة الطيور‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة‪.‬‬

‫مرض تسببه عدةا أنواع من الميكروبات‪ ،‬وأهمها نوع يوجد على شكل ثنائيات كروية أو عصيات‬
‫)عصيات وكرويات اللتهاب الرئوي( وهي توجد في الرئة وتخرجا مع رذاذ المريض‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫رعشة مع ارتفاع حاد مفاجئ في درجة الحرارةا‪ ،‬مع وجود سعال قصير وجاف ونهجان وازدياد سرعة‬
‫التنفس‪.‬‬
‫*‬
‫غار ـ حبة البركة‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة‪.‬‬

‫الربو نوبات ترافقها صعوبات في التنفس ناجمة عن انسدادات جزئية ووقتية في الشعيبات الهوائية‪.‬‬
‫والربو في حالت معينة يبدأ كحساسية‪ ،‬بمعنى أنه يكون موجودا أصل ولكن الحساسية الشعبية تظهره‬
‫وتبرزه‪.‬‬
‫وللربو أسباب كثيرةا من أهمها العامل النفسي‪ ،‬فهو إن لم يكن السبب فإنه يكون المضاعف من خطورةا‬
‫المرض‪ ،‬فالعامل النفسي يعمل على تفاقم المرض إن أسيء استغلله‪ ،‬أو إن استعين به لثارةا الهواجس‬
‫والوساوس‪ ،‬مع أنه يمكن أن يخفف من وطأةا المرض إن استغل بطريقة حسنة‪.‬‬
‫*‬
‫خوخ ـ ريحان ـ كزبرةا البئر ـ ندية ـ الثوم‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ .1‬يمزجا زيت الريحان من )‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط( مع ‪ 10‬مل زيت لوز أو زيت عباد الشمس ويفرك بها‬
‫الصدر في حالت الربو والتهاب القصبة الهوائية‪.‬‬
‫‪ .2‬ثبت أن الثوم مفيد في حالت الربو‪ ،‬ويمكن لمريض الربو تحضير شراب الثوم بإضافة ملعقتين من‬
‫العسل السود إلى فصوص الثوم المقطعة وتترك مدةا ساعتين ‪ ،‬ثم يصفى ويؤخذ ملعقة من الشراب‬
‫وقت السعال‪.‬‬
‫‪ .3‬تضاف ملعقتان صغيرتان من أزهار البابونج إلى ماء مغلي ويستنشق البخار المتصاعد‪.‬‬

‫مرض يتسبب من ميكروب عضوي يوجد في إف ارزات الجهاز التنفسي للشخص المريض )باسبل السعال‬
‫الديكي(‬
‫العراض‪:‬‬
‫سعال يأتي على هيئة نوبات متعاقبة بسرعة يتلوها شهيق شديد يحدث صوتا عاليا يشبه صوت الديك‪،‬‬
‫مع حدوث احتقان في الوجه‪.‬‬
‫*‬
‫أناناس ـ تين ـ حبة البركة ـ حلبة ـ خوخ ـ ريحان ـ كركديه ـ لوز ـ جوافة ـ قمح ـ عرقسوس ـ ليمون ـ داتورةا ـ‬
‫ثوم ـ قرفة ـ عرعر ـ بنفسج ـ تليو‬
‫*‬
‫‪ .1‬يشرب كوب من منقوع التين قبل الطعام يوميا لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫‪ .2‬توضع ليمونة في ماء يغلي على النار لمدةا عشر دقائق يلين فيها جلد الليمونة ويصبح مرنا‪ ،‬تخرجا‬
‫الليمونة وتقطع نصفين‪ ،‬تعصر بعد ذلك ويصفي العصير في كوب به نحو ملعقتين من الجليسرين‪ ،‬ثم‬
‫يمل بقية الكوب بالعسل ويمزجا الخليط جيدا‪ ،‬يؤخذ من هذا الشراب ملعقة صغيرةا في حالة التهاب‬
‫القصبة الهوائية‪.‬‬
‫‪ .3‬يخفف ‪ 10‬نقاط من زيت العرعر و ‪ 10‬نقاط من زيت الزعتر في ‪ 20‬مل من زيت اللوز ويفرك‬
‫الصدر في حالت السعال المستعصية‪.‬‬

‫النزلة الشعبية تعني التهاب الغشاء المخاطي المبطن للقصبة الهوائية‪ ،‬وقد تكون النزلة الشعبية حادةا أو‬
‫مزمنة‪ .‬وتبدأ النزلة الشعبية الحادةا كبرد عادي يعقبه قشعريرةا وآلم بالطراف‪ ،‬ويفقد المريض الشهية‬
‫للطعام ويزداد عطشه وترتفع درجة ح اررته‪ ،‬كما يحس بدوخة وصداع وألم داخل عظام الصدر‪ ،‬ويكون‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫هناك سعال جاف في أولى مراحل المرض لمدةا يومين أو ثلثة‪.‬‬


‫*‬
‫حبة البركة ـ صنوبر ـ خطمية ـ جرجار‬
‫*‬
‫يؤخذ منقوع براعم شجرةا الصنوبر بنسبة ) ‪ ( 40 - 25‬جراما في لتر ماء لمدةا ثلث ساعات ويشرب‪،‬‬
‫وذلك لعلجا الرشوحات‪ ،‬والنزلت الصدرية‪ ،‬وأمراض الجهاز التنفسي‪.‬‬

‫مرض معد يصيب جميع العمار‪ ،‬ومما يساعد على حدوث نزلت البرد تغيير الملبس الثقيلة بملبس‬
‫خفيفة فجأةا مع التعرض لتيارات من الهواء البارد‪،‬أو خروجا النسان من جو حار إلى جو بارد‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫نزلت البرد أقل حدةا من النفلونزا‪ ،‬ودرجة الحرارةا ل يحدث بها ارتفاع حاد مثل النفلونزا‪ ،‬حيث ل تزيد‬
‫الحرارةا عن ‪ 37.5‬درجة مئوية‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ جوافة ـ برتقال ـ ليمون ـ زوفا ـ تليو ـ بردقوش ـ خروع ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬تدليك الصدر بمزيج مكون من معلقتين من زيت الخروع وملعقة من التربنتين ) من الصيدليات (‬
‫ويحضر هذا المزيج بتسخين زيت الخروع أول في حمام مائى ويضاف إليه التربنتين بعد ذلك‪ ،‬وفي‬
‫الحالت الخفيفة يدلك الصدر بهذا المزيج مرةا واحدةا فقط في المساء‪ ،‬وتكرر هذه العملية في الحالت‬
‫الشديدةا ثلث مرات أثناء النهار‪.‬‬
‫‪ .2‬ثبت أن الثوم يحمي من العدوى بالنفلون از ويخفف كثي ار من أعراضها وننصح بشرب عصير‬
‫البرتقال أو الليمون المضروب مع ‪ 6‬فصوص ثوم يوميا لمدةا ‪ 3‬أيام‪.‬‬

‫ارتفاع درجة الحرارةا‬


‫اللتهاب الرئوي‬
‫الربو‬
‫السعال الديكي‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫النزلة الشعبية‬
‫نزلت البرد‬

‫يرتبط ضعف جهاز المناعة بالنهاك المفرط للجسم في العمل المتواصل أو الحساسية للطعام أو‬
‫الكتئاب‪ ،‬وضعف جهاز المناعة يجعل الجسم معرضا للصابة بأي مرض‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬حالت زكام أو نزلة برد مستمرةا‬
‫‪ .2‬التهابات جلدية وأوجاع متكررةا‬
‫‪ .3‬تعب مزمن‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ الجنسنغ ـ عرقسوس ـ برتقال ـ ليمون ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬جذر العرقسوس يخلط مع الجنسنغ ويغلي ويؤخذ يوميا كشراب مقو عام وخاصة للقلب‪.‬‬
‫‪ .2‬عصير نصف برتقالة وعصير نصف ليمونة ومزجهما بصفار بيضة ومعلقة من عسل النحل علجا‬
‫واق لكثير من المراض ويؤخذ هذا المزيج قبل الفطار بنصف ساعة‪.‬‬
‫‪ .3‬يرى دكتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة لومايندا بكاليفورنيا أن الثوم يمكن أن يستخدم في‬
‫الوقاية من مرض اليدز‪ ،‬لكن من الصعب استعادةا الجسم لمناعته الطبيعية مرةا أخرى بعد أن انتشر به‬
‫فيروس المرض سواء بالثوم أو بأي دواء بمفرده‪.‬‬
‫‪ .4‬مغلي جذور الجنسنج مقو عام وخاصة للقلب ومنشط لجهاز المناعة ويعدل مستويات السكر‬
‫والكوليسترول في الدم‪.‬‬

‫??? ??? ?????‬

‫هو عدم قدرةا الشخص على التخلص من البول مع امتلء المثانة به‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬وجود عائق مثل تضخم البروستاتا‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ .2‬وجود ورم في منطقة المثانة نتيجة التهاب‪.‬‬


‫‪ .3‬وجود نمو مرضي‪.‬‬
‫‪ .4‬وجود عائق في مجرى البول نفسه كوجود جسم غريب أو حصوةا فيه‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ خلة ـ ذرةا ـ هندباء ـ فراولة ـ كمثرى ـ ليمون ـ كاكاو ـ جرجيرـ تفاح‬
‫*‬
‫‪ .1‬يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا‬
‫المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫‪ - .2‬يغلى مقدار ثلث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرةا بيضاء في لتر ونصف من الماء‪،‬‬
‫ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث‪ ،‬ثم يصفى ويشرب ‪ -‬وهو فاتر‪ -‬مقدار فنجان في الصباح ومثله‬
‫في المساء‪.‬‬

‫تتكون الحصوات عادةا من تراكم الملح الموجودةا في البول‪ ،‬على هيئة نواةا من الدم أو المخاط أو‬
‫الخليا‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬عدم النشاط وكثرةا تناول اللحوم‪.‬‬
‫‪ .2‬تركز البول نتيجة لعدم كفاية كمية الماء والسوائل التي يتناولها المرء في اليوم‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫آلم شديدةا )مغص( في مكان الكلى بالجانبين‪ ،‬ثم تنتشر اللم إلى أسفل البطن وحتى العضاء‬
‫التناسلية‪ ،‬ويكون هذا المغص الكلوي مصحوبا بالقيء أو ارتفاع في درجة الحرارةا‪ ،‬ويعاني المريض من‬
‫اختلل في التبول‪ ،‬وقد يظهر البول بكثرةا مخلوطا بالدم‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ ثوم ـ عروق الصباغين ـ القصب ـ الشعير‬
‫*‬
‫يساعد الثوم في إزالة الحصى الكلوية ويخفف من نوبات المغص الكلوي‪ ،‬يحضر خليط من عصير‬
‫الليمون وزيت الزيتون وأوراق البقدونس مع نصف فنجان ثوم مهروس‪ ،‬وتؤخذ منه ملعقة على الريق‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يعني هذا المرض أن أوردةا الشرجا أو فتحة إخراجا البراز قد تمددت وانتفخت إلى خارجا فتحة الشرجا‪ ،‬وفي‬
‫بعض الحيان تتهيج هذه الوردةا أو قد تلتهب فتسبب مضايقات كثيرةا‪ ،‬فقد يشعر المريض بألم وضيق‬
‫شديد يستمر لعدةا أيام‪ ،‬كما أن المريض يحس إحساسا دائما بحاجة للتبرز‪.‬‬
‫*‬
‫حلبة ـ بصل ـ كمون ـ حبة البركة ـ هندباء‬
‫*‬
‫‪ .1‬يشرب عصير جذور الهندباء ثلث ملعق صغيرةا مع مقدار من الحليب يومي را‪.‬‬
‫‪ .2‬يستعمل مغلي الحلبة أو مسحوقها لمعالجة البواسير‪ ،‬ويعمل المغلي من بذور الحلبة بإضافة مقدار‬
‫ملعقة صغيرةا من مسحوقها إلى نصف لتر من الماء وغليه لمدةا دقيقة واحدةا فقط‪ ،‬يصفى بعدها المغلي‬
‫ويشرب بجرعات متعددةا )ملعقة كبيرةا كل ساعة(‪.‬‬
‫‪ .3‬كما يستخدم مسحوق بذور الحلبة بمزجا مقدار ‪ 10‬جرامات من المسحوق مع كمية معادلة من زيت‬
‫الزيتون‪ ،‬ويؤخذ ربع هذه الكمية أربع مرات في اليوم‪.‬‬
‫‪ .4‬تستخدم حقن البصل الشرجية لمعالجة البواسير‪ ،‬وذلك بغلي نصف بصلة متوسطة الحجم لمدةا ‪3‬‬
‫دقائق في لتر من الماء وتصفيته بعد ذلك لحقنه فات ار في الشرجا‪.‬‬

‫هو عبارةا عن رواسب لملح كانت ذائبة‪ ،‬وهي دليل على زيادةا أملح حامض البوليك في الدم‪ ،‬أو‬
‫على كسل الكبد‪ ،‬أو ميل المريض للصابة بالروماتيزم‪ ،‬وعلى المريض أن يتجنب الحلوى والكريمة‬
‫)القشدةا( والمشروبات الروحية‪ ،‬وأن يكثر من اللحم الصفر ويعطي السوائل بكثرةا خاصة ماء الشعير‬
‫واللبن‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركة ـ خلة ـ جراب الراعي‬
‫*‬
‫يشرب المغلي من النباتات المعالجة‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫يتميز هذا المرض بوجود السكر في البول نتيجة اضطراب هرموني وأنزيمي بالجسم‪ ،‬ويكثر المرض‬
‫عند أصحاب الجسام البدينة قليلي الرياضة‪ .‬وهو غير وراثي رغم أنه قد يظهر في أكثر من فرد في‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫العائلة‪ .‬كما أن الحساس الدائم بالكآبة والحزن وشدةا النفعال المستمر كلها أسباب للصابة بمرض‬
‫السكر‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬كثرةا كمية البول‪.‬‬
‫‪ .2‬كما يشكو المريض من العطش وفقدان الوزن ‪.‬‬
‫‪ .3‬وعادةا ما ينصح مرضى السكر بالمحافظة على توازن غذائي‪ ،‬وهذا في الحقيقة أهم من الدواء‬
‫نفسه‪ ،‬كما يكون من الضروري البتعاد عن مصادر الهم والحزن والقلق‪.‬‬
‫*‬
‫توت ـ جوافة ـ بندق ـ أويسة عنب ـ راش ـ الزيتون‬
‫*‬
‫يشرب معلقتان من الزيت مررةا فى الصباح وأخرى فى المساء قبل النوم‪ ،‬ويمكن إضافة عصير الليمون‬
‫إليه‬

‫البروستاتة هي العضو المحيط بعنق المثانة )كيس البول( وبداية مجرى البول عند الرجل‪ ،‬وتتحدد‬
‫وظيفة البروستاتة في إفراز سائل يعمل على تشحيم مجرى البول‪ ،‬وهو يفرز مع السائل المنوي‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬بسبب تقدم السن فإن هذه الغدةا كثي ار ما تتضخم ‪.‬‬
‫‪ .2‬وقد تلتهب البروستاتة‪ ،‬وهذا يحدث كثي ار عند الصابة بمرض السيلن أو نتيجة لمرض في الكليتين‬
‫أو المثانة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫عندما تتضخم هذه الغدةا‪ ،‬فإنها تسد مجرى البول وتمنع تدفقه‪ ،‬فيشعر الرجل بصعوبة كبيرةا في التبول‬
‫مع ما يصاحب ذلك من آلم‪.‬‬
‫*‬
‫بنفسج ـ جنطيانا‬
‫*‬
‫يشرب مستخلص البنفسج‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫التهاب الكلى نوعان‪ :‬حاد ومزمن‪ ،‬وتحدث الحالة الحادةا من التعرض للبرد أو الزكام‪ ،‬أو قد تكون أحد‬
‫مضاعفات مرض آخر مثل الحمى القرمزية‪ ،‬أو التهاب اللوزتين وتقرح الحلق‪ .‬أما اللتهاب المزمن فهو‬
‫يعقب اللتهاب الحاد‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫احمرار البول وانتفاخ خفيف حول العينين‪ ،‬وفي بعض الحيان يتقيأ المريض ويصاب بالدوار وقد ترتفع‬
‫درجة الحرارةا‪ ،‬كما يشكو المريض من الصداع وجفاف الجلد ومن وجود طبقة قذرةا تغطي اللسان‪ ،‬أيضا‬
‫يكون هناك ألم في الظهر والمنطقة القطنية في جانب البطن‪ ،‬وقد يعاني المريض تغي ار في البول‪ ،‬فيقل‬
‫في الكمية ويكون متعك ار لوجود الدم والصديد به بالضافة لحتوائه على نسبة عالية من الزلل‪.‬‬
‫*‬
‫عرقسوس ـ كتان‬
‫*‬
‫يشرب مغلي العرقسوس وزيت الكتان ‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫إصابة جدار المثانة بالحتقان أو بجرح‪ ،‬وكذلك في حالة ركود البول‪ ،‬كذلك وجود أية حالت تؤثر في‬
‫تغذية وتقوية العصاب الموصلة للمثانة‪ .‬وتصل الجراثيم المعدية من مجرى البول إلى المثانة أو قد‬
‫تهبط من الكليتين إلى المثانة عن طريق الحالب‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬ألم في الجزء السفل من البطن‪ ،‬وألم مبرح في المثانة وطرف العضو التناسلي عقب التبول‪.‬‬
‫‪ .2‬في بعض الحيان قد يكثر المريض من التبول كما يبذل مجهودا كبي ار من أجل التبول‪ ،‬ويحتوي‬
‫البول على كميات كبيرةا من الرواسب المخاطية الصديدية وربما الدم بكميات مختلفة‪.‬‬
‫‪ .3‬ارتفاع في درجة الحرارةا‪.‬‬
‫*‬
‫كمثرى ـ بنفسج‬
‫*‬
‫يشرب مستخلص البنفسج ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫مجرى البول هو القناةا التي يمر فيها البول من المثانة إلى خارجا الجسم‪ ،‬وقد ينتشر اللتهاب في‬
‫المجرى البولي بسبب التهاب المثانة‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫‪ .1‬آلم تظهر في بداية التبول‪.‬‬
‫‪ .2‬زيادةا عدد مرات التبول‪ ،‬وقد يكون البول عك ار يحتوي على صديد وأنسجة مخاطية وقد يحتوي على‬
‫دم بكميات مختلفة‪.‬‬
‫*‬
‫بندق ـ عرعر ـ تليو ـ لسان الحمل ـ عنب الدب‬

‫العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرةا على النتصاب‪ ،‬أو عدم القدرةا على ‪.‬الحتفاظ بالنتصاب فترةا‬
‫كافية لعمل لقاء جنسي ناجح‬
‫أما الضعف الجنسي فيقصد به عادةا قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل‬
‫وطول الفترةا الزمنية بين كل جماع وآخر بمدةا قد تصل إلى عدةا ‪.‬أشهر‪ ،‬وقد يطلق على العنة اسم‬
‫الضعف الجنسي‬
‫والبرود الجنسي هو عدم استجابة الشخص ـ سواء الزوجا أو الزوجة ـ للثارةا الجنسية عند الجماع بدرجة‬
‫كافية‪ ،‬وقلة الرغبة في أداء العملية الجنسية أو ‪.‬النفور منها كلية‬
‫ومن الجدير بالذكر أن البرود الجنسي بين الزوجين قد يكون مسألة نسبية تتوقف عليهما معا‪ ،‬فإذا كان‬
‫أحد الزوجين يكتفي بلقاءين أسبوعيا مثل يصل بعدها لمرحلة الشباع ول يقبل على أداء العملية‬
‫الجنسية بعد ذلك إل من قبيل أداء الواجب‪ ،‬بينما الطرف الخر ل يكفيه أقل من خمس لقاءات أسبوعيا‬
‫مثل؛ فإننا نقول إن الطرف الول يشكو من برود بالنسبة للطرف الخر‪ .‬هذا بالطبع ل ينفي ‪.‬أن هناك‬
‫من يعانون من برود جنسي كامل‬
‫وجميع ما سبق يختلف عن العقم الذي يعرف بأنه عدم القدرةا على النجاب بعد ‪.‬مرور عام على إتمام‬
‫لقاءات جنسية منتظمة‬
‫*‬
‫المسك ـ الثوم ـ البصل ـ القمح ـ الموز ـ الزنجبيل ـ حبة البركة ـ التمر ـ الحلبة ـ الحمص ـ التوت ـ الصنوبر‬
‫ـ البقدونس ـ الشبت ـ البصل ـ الجزر والكرفس ـ لبن لناقة ـ اليقطين ـ آذريون الحدائق ـ الجوز ـ جوز‬
‫الطيب ـ زيت الزعفران ـ عرق ‪.‬الحلوةا ـ التفاح ـ الكاكاو‬
‫*‬
‫ـ المسك‪ :‬يستعمل المسك لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ الثوم‪ :‬يفيد الثوم في تقوية القدرةا الجنسية‬


‫ـ البصل‪ :‬للبصل تأثير هرموني ذكري يشبه الهرمون الطبيعي‪ ،‬لذا فإن أكله يزيد من المني‬
‫ـ القمح‪ :‬إذا طبخ القمح باللبن والمكسرات والعسل فإنه يصبح مقويا للطاقة الجنسية‬
‫ـ الموز‪ :‬الموز يقوي أعضاء الخصاب لحتوائه على فيتامين هـ‬
‫ـ الزنجبيل‪ :‬يستخدم الزنجبيل كمقو للطاقة الجنسية‬

‫ـ حبة البركة‪ :‬تحتوي حبة البركة )الحبة السوداء( على هرمونات جنسية قوية ومنشطة ومخصبة‬
‫ـ التمر‪ :‬التمر غني بالفوسفور‪ ،‬وهو الغذاء المفضل لخليا الدماغ والخليا التناسلية‪ ،‬ومفيد للمصابين‬
‫بالنهاك الجنسي‬
‫ـ الحلبة‪ :‬مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى والعضاء التناسلية‬
‫ـ الحمص‪ :‬من الغذية المعروفة منذ زمن بعيد لعلجا الضعف الجنسي‪ .‬ويمكن أن يؤكل أو أن ينقع‬
‫من المساء إلى الصباح ثم يشرب النقيع قدر كوب‪ ،‬ويمكن إضافة العسل إليه‬
‫ـ التوت‪ :‬ورق التوت يزيد من وزن الحويصلة المنوية‪ ،‬مما يعني أن له تأثي ار هرمونيا ذكريا‬
‫ـ الصنوبر‪ :‬الصنوبر يزيد في المني‬
‫ـ أكل الكابوريا والستاكو از والجمبري من المقويات‬
‫ـ البقدونس‪ :‬البقدونس يعجل الشفاء من السيلن عند النساء‬
‫ـ الشبت‪ :‬يعالج الشبت الورام في العضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب‬
‫ـ البصل‪ :‬أكل البصل مقو معروف للطاقة الجنسية‪ .‬وينصح بأن يؤخذ بصل أبيض )لون قشره أبيض‬
‫كاللبن( ويقطع قدر ما يستطيع الرجل أن يأكله ثم يقلى في زيت الزيتون‪ ،‬ثم يضاف عليه سبع بيضات‬
‫بلدي ويذر عليه قليل من الملح ثم يوضع على النار كالعجة ويؤكل‬
‫ـ شرب الهندباء كالشاي المحلى بالعسل مفيد لتقوية الطاقة الجنسية‬
‫ـ الجزر والكرفس‪ :‬عصير الجزر بالكرفس والعسل منشط جنسي‪ .‬كذلك ينصح بأن تقطع عروش‬
‫الجزر الخضراء ثم تضرب في الخلط مع ثلث بيضات وملعقة عسل ويشرب‬
‫ـ لبن النوق‪ :‬يشرب لبن النوق المحلى بالعسل فإنه غاية في القوةا‬
‫ـ اليقطين‪ :‬يستخدم اليقطين في علجا العجز الجنسي‬
‫ـ آذريون الحدائق‪ :‬يستعمل مستحلب الزهار في معالجة الضعف الجنسي عند الذكور‪ ،‬وذلك لحتوائه‬
‫على هرمون جنسي‬
‫ـ العود‪ :‬زيت العود مهيج جنسي خاصة إذا مزجا بزيت الكهرمان‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ الجوز‪ :‬تستخدم صبغة قشرةا الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرةا الجنسية عند الذكور‪ ،‬وتعمل‬
‫الصبغة بإضافة ‪ 125‬سم ‪ 3‬من الكحول المركز )‪ (%95‬إلى عشرين جراما من قشر الجوز الخضر‬
‫في زجاجة محكمة السد‪ ،‬ووضع الزجاجة لمدةا أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها‬
‫للستعمال‪ ،‬ويعطى من الصبغة خمس نقط في المساء فقط على قطعة من السكر أو في فنجان صغير‬
‫من الماء‪ ،‬ويستمر على ذلك لمدةا بضعة شهور‬
‫ـ جوز الطيب‪ :‬زيت جوز الطيب منبه جنسي قوي‪ ،‬ولكن يحذر من إدمانه حتى ل يعتمد عليه الجسم‬
‫كلية مما قد يؤدي إلى ضعف دائم‬
‫ـ زيت الزعفران‪ :‬مفيد لحالت الضعف الجنسي‪ ،‬وذلك لنه يعمل كمقو للجهاز العصبي المركزي‬
‫ـ عرق الحلوةا‪ :‬يستعمل مع مشتقات الزئبق في علجا الزهري‬
‫ـ التفاح‪ :‬شراب التفاح الخالي من الكحول يعالج الضعف الجنسي‬
‫ـ الكاكاو‪ :‬يضاف مسحوق الكاكاو إلى الماء الغلي مع الحليب ويشرب كغذاء مقو ومنشط‬
‫ـ القرع والخيار والشمام‪ :‬تؤخذ كميات متعددةا من البذور وتقشر وتدق وتذاب في السكر‪ ،‬وتؤخذ ثلث‬
‫ملعق كل يوم‪ .‬كما يستخدم مستحلب بذور القرع لمعالجة تضخم البروستاتا عند كبار السن وما ينتج‬
‫عنه من اضطرابات في التبول‪ ،‬ويعمل المستحلب من مقدار حفنة من البذور الطازجة تنزع عنها‬
‫قشورها وتدق لهرسها قليل‪ ،‬ثم يضاف إليها الماء الساخن بدرجة الغليان بنسبة فنجان واحد لكل ‪20‬‬
‫جراما من البذور‪ ،‬وبعد انتظار عدةا دقائق يحلى بالسكر ويشرب ساخنا‬
‫ـ بذر الكتان‪ :‬يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين اللم الناتجة عن التهاب البروستاتا؛ وذلك بشرب‬
‫فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان في اليوم بجرعات صغيرةا‬

‫احتباس البول‬
‫البواسير‬
‫البول الرملي‬
‫البول السكري‬
‫التهاب البروستاتة‬
‫التهاب الكلى‬
‫التهاب المثانة‬
‫التهاب مجرى البول‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الضعف الجنسى‬
‫حصاةا الكلى‬

‫) الكباد(‪:‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪1‬ـ مرض ينتقل بالعدوى‪ ،‬ناقل المرض فيروس يحمله الذباب‪.‬‬
‫‪2‬ـ يكثر في المنازل القذرةا والبيئات غير الصحية‪.‬‬
‫‪3‬ـ وتنتقل العدوى أيضا على طريق الحقن وخاصة التي تعطي في اللثة‪.‬‬
‫‪4‬ـ التوشيم )بدق الوشم في الذرع أو الصدور( وتعتقد بعض البحاث أن لستعمال مادةا الـ "د‪.‬د‪.‬ت"‬
‫علقة بالكباد‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫ارتفاع في درجة الحرارةا‪ ،‬وينتاب المريض صداع شديد‪ ،‬ويصاب باضطراب معوي‪ ،‬وبفقدان الشهية‪.‬‬
‫*‬
‫هندباء بري ـ لوز ـ جرجير ـ عروق الصباغين ـ خرشوف ـ راوند ـ جنطيانا‬
‫*‬
‫يؤخذ ‪ 2‬مل من صبغة الجنطيانا ثلث مرات في اليوم لتنشيط الهضم ولللتهابات الكبدية‪.‬‬

‫هذا المرض يعطل الكبد‪ ،‬وينجم عن القصور الذي يصيب الكبد من جراء محاولته المضنية المتواصلة‬
‫في معالجة الكميات المتكاثرةا من المواد السمية‪ ،‬وبذلك يصاب بالوهن قبل الوان ؛ ولذلك من‬
‫الضروري تجنب المواد الدسمة والدهنية‪ ،‬لن هضمها يضيف إلى أعباء الكبد أعباء جديدةا وكثيرةا‪،‬‬
‫وكذلك تجنب اللحم والتوابل والمشروبات المحرمة‪،‬‬
‫ول بد من إنعاش الكبد بما يتناوله المرء من عصير الفواكه المرقق بالماء‪.‬‬
‫*‬
‫ليمون ـ حبة البركة‬
‫*‬
‫تقطع ثلث ليمونات وتغمر في الماء المغلي مساء‪ ،‬ثم يشرب هذا الماء صباحا على الريق‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫???? ????‬
‫??? ????‬

‫] إواذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها‬
‫وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم‬
‫[ )البقرةا ‪(61‬‬
‫روي الترمذي عن عبد ال بن جعفر رضي ال عنه " أن رسول ال صلى ال عليه وسلم كان يأكل القثاء‬
‫بالرطب " وروى ابن ماجة عن عائشة رضي ال عنها قالت‪ " :‬كانت أمي تعالجني للسمنة تريد أن‬
‫تدخلني على رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ ،‬فما استقام لها ذلك حتى أكلت القثاء بالرطب‪ ،‬فسمنت‬
‫كأحسن سمنة "‬
‫والقثاء نبات يشبه الخيار‪ ،‬وهو مثله يؤكل نيئا ومخلل‪ ،‬وهو يحتوي على نسبة عالية من الماء‪ ،‬ويزيد‬
‫من قدرةا الجسم على الحتفاظ بالماء‪ ،‬لذا فهو مفيد جدا لضعاف الجسام‪.‬‬
‫ويحتوي القثاء على مادةا قابضة للوعية الدموية المضادةا للحساسية‪ ،‬وهي مادةا ملينة ومهدئة‬
‫للعصاب‪.‬‬
‫وأجود أنواع القثاء الطويل الملس‪ ،‬وهو أسرع هضما من الخيار‪ ،‬ولكن المداومة على أكله تسبب‬
‫النتفاخ ووجع البطن‪ ،‬والقثاء نبات رطب يساعد المعدةا والكبد على أداء وظائفهما؛ وذلك بتلطيف درجة‬
‫ح اررتهما‪ ،‬وهو يفيد في حالت حصوةا الكلى‪.‬‬
‫وأكل القثاء بمفردها يرهق المعدةا‪ ،‬لذا يستحب أن تؤكل مع ما يجعلها أنسب للصحة كما كان يفعل‬
‫رسول ال صلى ال عليه وسلم‪،‬إذ كان يأكلها بالرطب‪ ،‬وأيضا يمكن أكلها بالتمر أو الزبيب أو العسل‪.‬‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيل [‬


‫أي أن البرار في الجنة يسقون كأسا من خمر الجنة تمزجا بالزنجبيل حتى تعتدل وتحلو‪ ،‬ول نكاد نشك‬
‫للحظة أن خمر الجنة ل تشابه خمر الدنيا في أي شئ إل في السم‪ ،‬وكذلك الزنجبيل وكل ما هو في‬
‫الجنة؛ لنها تحتوي على ما ل عين رأت كما جاء عن الرسول صلى ال عليه وسلم فيما رواه البخاري‬
‫ومسلم وغيرهما أنه قال‪" :‬قال ال‪ :‬أعددت لعبادي الصالحين ما ل عين رأت ول أذن سمعت ول خطر‬
‫على قلب بشر"‪ ،‬وقد قال ابن عباس‪ " :‬كل ما ذكر في القرآن عما في الجنة من أنواع الثمار والنعم‬
‫ليس منه في الدنيا إل السم "‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫روى أبو نعيم من حديث أبي سعيد الخدري رضي ال عنه قال‪ " :‬أهدى ملك الروم إلى رسول ال صلى‬
‫ال عليه وسلم جرةا زنجبيل‪ ،‬فأطعم كل إنسان قطعة‪ ،‬وأطعمني قطعة"‬
‫والزنجبيل نبات معمر‪ ،‬ساقه أجوف يحمل أوراقا رمحية الشكل ‪ ،‬أزهاره صفراء وله رائحة عطرية مميزةا‪،‬‬
‫وهو من أجمل التوابل وأنفعها‪ ،‬فيطيب نكهة الطعام ويحدث أث ار مسكنا ومنبها لكله‪.‬‬
‫ومن فوائد الزنجبيل‪:‬‬
‫‪ . 1‬الزنجبيل يقوى الجسم‪ ،‬ويعين على هضم الطعام‪ ،‬وملين للبطن‪ ،‬ويطرد الغازات من المعدةا‬
‫والمعاء‪ ،‬ويقوى الطاقة الجنسية‪.‬‬
‫‪ . 2‬ويستعمل منقوعه قبل تناول الطعام كدواء قوي بإذن ال للمصران الغليظ ولعلجا النقرس‪.‬‬
‫‪ . 3‬ويستعمل أيضا لبحة الصوت ولتوسيع الوعية الدموية‪.‬‬
‫‪ . 4‬ولزهاره رائحة عطرية مميزةا وهو يطيب نكهة الطعام ويشهيه كثيرا‪ ،‬ويصنع منه مربى نافعة في‬
‫علجا المراض الصدرية‪.‬‬

‫ورد ذكر الرمان في سورةا الرحمن في قوله تعالى‪ ] :‬فيهما فاكهة ونخل ورمان [ ) الية ‪ .(68‬وقال جل‬
‫وعل في سورةا النعام‪ ] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شيء فأخرجنا منه خض ار‬
‫نخرجا منه حبا متراكبا‪ ،‬ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها‬
‫وغير متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم يؤمنون [ )‪(99‬‬
‫والرمان شجرةا صغيرةا متناسقة الوراق‪ ،‬لها أوراق تشبه إلى حد ما أوراق الزيتون‪ ،‬وأزهارها جميلة حمراء‬
‫زاهية‪ ،‬وأجود أنواع الرمان الشديد الحمرار رقيق القشرةا كثير الماء‪.‬‬
‫ويحتوي الرمان على نسبة كبيرةا من السكر فضل عن فيتامين "جا" المقوي لجدران الشعيرات الدموية‪،‬‬
‫كما يحتوي على مادةا قابضة اسمها " تانين" تعالج السهال الشديد‪ ،‬كما تعالج قشوره وبذوره الدودةا‬
‫الشريطية‪ ،‬كما تستخدم القشور في علجا السهال والبواسير‪ ،‬وهي ل تقل أهمية عن لبابه‪ ،‬ويستخدم‬
‫مطحون القشر مع الحناء لتخضيب الشعر‪ ،‬كما أنها تستخدم في دباغة الجلود وتثبيت اللوان‪.‬‬
‫وعصير الرمان غني بالمواد السكرية وبعنصر الحديد الهام والضروري لتكوين كرات الدم الحمراء؛ لذا‬
‫يفيد الرمان كثي ار في حالت فقر الدم "النيميا" ‪.‬‬
‫كما يستخدم عصير الرمان كنقط للنف تساعد على انقباض الوعية الدموية والغشاء المخاطي‬
‫المبطن للنف‪ ،‬ويعمل على فتح النف في حالت انسدادها كما في حالت الرشح والزكام‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن البرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا[ )النسان ‪(5‬‬
‫يشير الحق جل وعل إلى أن كأس البرار في الجنة ستكون ممزوجة بالكافور‪ ،‬وشتان بين كافور الجنة‬
‫وكافور الدنيا‪ ،‬فأما كافور الدنيا فشجرةا عظيمة الحجم حتى يقال إنها تظلل مائة رجل‪ ،‬وخشبها شديد‬
‫البياض زكي الرائحة وليس لها زهر‪ ،‬والكافور إما أن يكون متصاعدا منها فيكون أبيض يلمع مائل إلى‬
‫الحمرةا‪ ،‬إواما أن يكون داخل العود يتساقط إذا نشرت الشجرةا‪ ،‬ويكون في هذه الحالة شديد البياض رقيقا‬
‫كالصفائح‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫ـ يفيد الكافور في علجا الصداع‪.‬‬
‫ـ كما أنه ينفع في علجا آلم الروماتيزم‪.‬‬
‫ـ والكافور مهدئ للعصاب ؛ ولذلك يؤدي إلى الرتخاء في الطاقة الجنسية‪.‬‬
‫ـ والمغلي منه مفيد لعلجا السهال الذي تسببه الصفراء‪.‬‬
‫ـ وهو قاطع للعطش‪ ،‬ويزيل قروح الرئة والتهاب الكبد وحرقة البول‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن ال فالق الحب والنوى [ )النعام ‪ (95‬ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف‬
‫والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ )الرحمن ‪(12‬‬
‫يعرف الحب في المعاجم اللغوية بأنه القمح والذرةا والرز والشعير والسمسم وما شابه ذلك ‪ ،‬ومن أشهر‬
‫الحبوب التي أخذت مكانتها في السلم لذكرها في أحاديث رسول ال صلى ال عليه وسلم الحبة‬
‫السوداء‪ ،‬والتي تسمى في لغة الفرس "بالشونيز"‪.‬‬
‫والحبوب بشكل عام غنية بالمواد الكربوهيدراتية‪ ،‬كما تحتوي على قليل من البروتينات والدهون والملح‬
‫المعدنية وبعض الفيتامينات‪.‬‬

‫ثبت في الصحيحين من حديث أبي هريرةا رضي ال عنه أن رسول ال صلى ال عليه وسلم قال‪" :‬‬
‫عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إل السام" والسام هو الموت ‪ ،‬وهي كثيرةا المنافع‬
‫جدا‪ ،‬وقوله صلى ال عليه وسلم شفاء من كل داء مثل قول ال تعالى‪ ]:‬تدمر كل شئ بأمر ربها [ أي‬
‫تدمر كل شئ يقبل التدمير‪ ،‬لذا فهي نافعة في علجا جميع المراض بمفردها أو بإضافتها إلى بعض‬
‫المركبات الخرى‪.‬‬
‫وتسمى الحبة السوداء في مصر بحبة البركة وكذلك الكمون السود‪ ،‬وفي اليمن تسمى بالقحطة‪ ،‬وفي‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫إيران بالشونيز‪ .‬وتتكون الحبة السوداء من عناصر فعالة طيبة النكهة عجيبة الفوائد؛ ففيها الفسفور‬
‫والحديد والفوسفات والكربوهيدرات والزيوت التي تحمل سرها وأسرارها‪ ،‬ونسبته فيها ‪ % 28‬تقريبا‪،‬‬
‫وتحتوي على مضادات حيوية مدمرةا للفيروسات والميكروبات والجراثيم‪ ،‬ويوجد بها الكاروتين المضاد‬
‫للسرطان‪ ،‬وبها هرمونات جنسية قوية ومخصبة ومنشطة‪ ،‬ويوجد فيها مدرات للبول‪ ،‬وتحتوي على‬
‫إنزيمات مهضمة ومضادةا للحموضة‪ ،‬وبها مواد مهدئة ومنبهة في نفس الوقت !!‬
‫وقد أثبتت النتائج أن الحبة السوداء لها أهمية كبرى كمنشط طبيعي للمناعة‪ ،‬ويمكن أن تؤدي دو ار هاما‬
‫في علجا أمراض خطيرةا تصاحب ضعف المناعة في الجسم‪.‬‬
‫كما أكدت التجارب الحديثة على النسان والحيوان أن للحبة السوداء تأثي ار موسعا للشعب الهوائية‪،‬‬
‫وتأثي ار مضادا للميكروبات‪ ،‬وتأثي ار منظما لضغط الدم‪ ،‬وتأثي ار مد ار لفراز المرارةا‪.‬‬
‫والحبة السوداء تستعمل كالتوابل في تجهيز بعض الطعمة‪ ،‬كما أنها تستخدم في صناعة مربى‬
‫"المفتقة" لراغبي السمنة‪ ،‬ويستخرجا من بذورها زيت مهدئ للعصاب‪ ،‬ويفيد النزلت الصدرية‪ ،‬ويعدل‬
‫الهضم ويدر البول والطمث‪ ،‬ويطرد الرياح ويمنع النتفاخ‪.‬‬

‫ويذكر الطباء المختصون أن الحبة السوداء لو أخذت بالفم بجرعة قدرها جرام واحد مرتين في اليوم‬
‫لكان لها أثر منشط رائع على وظائف المناعة وتحسين فعالية الخليا الطبيعية‪ ،‬ولسيما لو أخذت مع‬
‫منشطات طبيعية أخرى للمناعة كالثوم والعسل‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن ال فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء‬
‫ربكما تكذبان [‬
‫والشعير من أنواع الحب‪.‬‬
‫وقد روى ابن ماجة من حديث عائشة رضي ال عنها أنها قالت‪ :‬كان رسول ال صلى ال عليه وسلم إذا‬
‫أخذ أحدا من أهله الوعك أمر بالحساء من الشعير فصنع‪ ،‬ثم أمره فحسوا منه‪ ،‬ثم يقول صلى ال عليه‬
‫وسلم‪ " :‬إنه ليرتو فؤاد الحزين ‪ -‬أي يشده ويقويه ‪ -‬ويسرو عن فؤاد السقيم ‪ -‬أي يكشفه ويزيله ‪ -‬كما‬
‫تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها" أو كما قال صلى ال عليه وسلم‪.‬‬
‫والشعير أحد الحبوب التي استخدمها النسان منذ القدم كغذاء له وللماشية على السواء‪ ،‬فهو يحتوى‬
‫على نشا‪ ،‬وبروتين‪ ،‬وأملح معدنية منها‪ :‬الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ . 1‬الشعير ملين ومقو للعصاب ومنشط للكبد‪.‬‬


‫‪ . 2‬وماء الشعير معروف لعلجا السعال وتخفيض درجة الحرارةا‪.‬‬
‫‪ . 3‬ويستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة‪.‬‬
‫‪ .4‬ويستعمل الهوردنين المستخرجا من الشعير حقنا تحت الجلد‪ ،‬أوشرابا لعلجا السهال والدوسنتاريا‬
‫والتهاب المعاء‪.‬‬
‫‪ . 5‬يعتبر مغلي الشعير من أنجح الدوية للم الكلى وعسر البول وغسيل الحالب‪،‬إذ ينقي الملح‬
‫ويساعد على نزول المراض من مجرى البول بعد أن كانت مجمدةا بالحالب‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن ال فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء‬
‫ربكما تكذبان [‬
‫الذرةا من أهم الحبوب التي ل يستغني عنها النسان في معاشه‪ ،‬وقد عرف الذرةا كغذاء رئيسي لكثير من‬
‫شعوب العالم منذ أقدم العصور‪ ،‬وهو يؤكل على صور متعددةا كالمشوي والمسلوق وكفشار مملح‪ ،‬وهو‬
‫يحتوي على النشا والسكريات والبروتينات‪ ،‬وزيته يستعمل بكثرةا لكونه وقاية من المراض لخلوه من‬
‫الدهون التي تسبب مع ترسبها في الوعية الدموية تصلب الشرايين وتساعد على ارتفاع ضغط الدم‪ ،‬أما‬
‫شواشي الذرةا الحريرية الملمس ‪ -‬وهي في الحقيقة ما تبقى من أعضاء التناسل النثوية في الزهرةا ‪-‬‬
‫فهي من أفضل المهدئات ومن أحسن ما يدر البول في المواد الموجودةا في الطبيعة‪ ،‬وذلك بدون‬
‫مضاعفات جانبية‪ ،‬والمغلي منها أو المنقوع يساعد في علجا المغاص الكلوية الشديدةا وحصي الكلى‬
‫وأنواع الروماتيزم والنقرس‪ ،‬كما أنها تفيد في جميع الحوال التي يفيدها كثرةا إدرار البول كهبوط القلب‬
‫والستسقاء‪ ،‬بل إن ذلك يساعد على تنقية الدم‪ ،‬وكذلك تتخلص جميع العضاء من تراكم السموم بها‬
‫بما في ذلك الدماغ‪ ،‬فيؤدي هذا إلى نشاط الذهن وتوقده‪.‬‬
‫ـ تدخل الذرةا في صناعة الخبز كغذاء أساسي للنسان بعد خلطه بدقيق القمح‪ ،‬وكذلك تؤكل كيزانه‬
‫مشوية أو مسلوقة‪.‬‬
‫ـ تستخدم حبوب الذرةا البيضاء في صناعة النشا‪.‬‬
‫ـ تدخل في صناعة الجلوكوز و الدكسترين‪.‬‬
‫ـ تدخل في صناعة منتجات سليلوزية مثل البلستيك والورق‪.‬‬
‫ـ كذلك تتغذى الحيوانات على الذرةا‪ ،‬بينما تستخدم العيدان الجافة والقوالح كوقود للحصول على الطاقة‬
‫الح اررية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والسمسم أحد الحبوب المشهورةا ‪ ،‬وهو نبات عشبي حولي معمر من الفصيلة الخلنجية ‪،‬وهو نبات دائم‬
‫الخضرةا ‪ ،‬أوراقه متقابلة على أربعة صفوف‪ ،‬وأزهاره وردية عنقودية التجمع الجانبي ‪ ،‬ويوجد بكثرةا في‬
‫السودان‪ ،‬وحوض البحر البيض المتوسط ‪ ،‬وآسيا ‪ ،‬والهند‪.‬‬
‫يحتوى السمسم على زيت أساسي ‪ ،‬ومواد عفصية ‪ ،‬ومواد صمغية‪ ،‬وأحماض ومواد راتنجية‪.‬‬
‫استعمل النسان السمسم منذ القدم في الحصول على الزيت من بذوره‪ ،‬وزيت السمسم له درجات‬
‫متفاوتة‪ ،‬وأعلى درجة منه تستخدم في صناعة السمن الصناعي والحلوى والخبز‪ ،‬وأقل درجة تستخدم‬
‫في صناعة الصابون وفي تزييت الماكينات‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫ـ يستعمل زيت السمسم المعروف باسم " سيرجا " أو "شيرجا" في الصناعات الغذائية‪.‬‬
‫ـ ويفيد زيت السمسم في علجا التهابات المثانة والتهاب البروستاتا والتهاب الكلية‪.‬‬
‫ـ ويستخرجا منه الطحينة وهي من الغذية الشعبية المفضلة؛ حيث إنها ترطب المعاء في حالة التهابها‬
‫وتعالج كذلك التهابات الجلد‪ ،‬خاصة ما يظهر على هيئة حبوب على الشفتين وفي داخل الفم واللسان‪.‬‬
‫ـ ويعتبر عصير أوراق السمسم الخضر من أفضل الدوية لحالت التهاب الجلد الخارجي نتيجة الحكة‬
‫الشديدةا وحالت أرتيكاريا الدم‪ ،‬فهو يلطف ويلين الجلد‪.‬‬

‫ذكر الريحان في القرآن الكريم مرتين‪ ،‬مرةا في سورةا الرحمن الية )‪ (12‬حيث قال تعالى‪ ] :‬والحب ذو‬
‫العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ ومرةا في سورةا الواقعة في الية )‪ (89‬حيث قال جل‬
‫وعل‪ ] :‬فأما إن كان من المقربين فروح وريحان وجنة نعيم [ ‪ ،‬وجاء في صحيح مسلم عن النبي صلى‬
‫ال عليه وسلم‪ " :‬من عرض عليه ريحان فل يرده فإنه خفيف المحمل‪ ،‬طيب الرائحة "‬
‫والريحان هو كل نبات طيب الريح‪ ،‬فكل أهل بلد يخصونه بشيء من ذلك‪ ،‬فأهل المغرب يطلقونه على‬
‫"الس" وهو نفسه الذي يطلق عليه العرب "الريحان"‪ ،‬أما أهل العراق والشام فيطلقون عليه "الحبق" وهو‬
‫نبات حولي من الفصيلة الشفوية له رائحة عطرية ومذاق حريف ‪ ،‬ومن أنواعه المزروعة الحبق الصغير‬
‫والمعروف ب"الرخىسىى الوراق "أي عريض الورق "‬
‫يحتوى الريحان على زيت طيار بنسبة ‪ 1/1000‬ويستخرجا بتقطير الغصان الغضة‪ ،‬ويحتوى الريحان‬
‫على حمض التىنيك وكافور الحبق‪.‬‬
‫أما الجزاء المستعملة فهي الغصان المزهرةا وهي تقطع وتجفف في الظل ‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫مضاد للتشنج‪ ،‬ويستخدم المستحلب في علجا اضطرابات الهضم‪ ،‬كما أنه فاتح للشهية وينشط إفراز‬
‫المعدةا‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والريحان ذو رائحة عطرية تستخدم في تطييب أرجاء المنزل وتطييب رائحة الفم عندما تلك أوراقه‪،‬‬
‫ويدخل بالطبع فى صناعة العطور‪.‬‬
‫المغلي منه مفيد في علجا آلم الحيض‪ ،‬ويشرب بعد الولدةا مباشرةا للحيلولة دون احتجاز المشيمة في‬
‫الرحم‪.‬‬
‫ويستعمل من الخارجا بإضافته إلى ماء الحمام‪ ،‬وكمادات للمساعدةا على التئام الجروح‪.‬‬
‫يمزجا عصير الريحان مع العسل ويستعمل لحالت السعال‪.‬‬
‫و يمزجا زيت الريحان من )‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط( مع ‪ 10‬مل زيت لوز أو زيت عباد الشمس ويفرك بها الصدر‬
‫في حالت الربو والتهاب القصبة الهوائية‪.‬‬

‫اختص ال جل وعل الزيتون بفضل عظيم‪ ،‬فقد جاء ذكره في القرآن ست مرات صراحة ومرةا واحدةا‬
‫بوصف شجرته‪ ،‬حيث قال تعالى في سورةا "المؤمنون" ‪ ] :‬وشجرةا تخرجا من طور سيناء تنبت بالدهن‬
‫وصبغ للكلين [ وهذه هي شجرةا الزيتون‪ ،‬تلك الشجرةا المباركة التي جاء ذكرها أيضا في سورةا النور‬
‫حيث وصف الحق سبحانه وتعالى جلل نوره هذا الوصف المبهر الوضيئ ] ال نور السماوات‬
‫والرض‪ ،‬مثل نوره كمشكاةا فيها مصباح‪ ،‬المصباح في زجاجة‪ ،‬الزجاجة كأنها كوكب دري يوقد من‬
‫شجرةا مباركة زيتونة ل شرقية ول غربية‪ ،‬يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار‪ ،‬نور على نور‪ ،‬يهدي‬
‫ال لنوره من يشاء‪ ،‬ويضرب ال المثال للناس وال بكل شئ عليم [ ) النور ‪ ،(35‬كما أقسم الحق‬
‫سبحانه وتعالى بالزيتون في سورةا التين حيث قال‪ ] :‬والتين والزيتون وطور السنين [ وقد ورد ذكر‬
‫الزيتون في كل الكتب السماوية تقريبا‪ ،‬والحق تعالى جعل فيه شفاء للبدان‪ ،‬بل لقد اتخذ نوح عليه‬
‫السلم من أغصان شجرتها رم از لنجلء الطوفان وانحسار البلء وشيوع السلم‪.‬‬
‫وشجرةا الزيتون شجرةا عجيبة معمرةا حتى أنها تبقى قرونا عديدةا‪ ،‬وتنمو في كثير من بلدان العالم‪ ،‬وهي‬
‫دائمة الخضرةا ويصل ارتفاعها إلى نحو ‪ 20‬مت ار ‪ ،‬ويستخرجا منها أطيب زيت عرفه النسان في‬
‫تاريخه‪ ،‬وهو الزيت الذي ل تحصى منافعه‪ ،‬وقد قال رسول ال صلى ال عليه وسلم فيما رواه الترمذي‬
‫وابن ماجة من حديث أبي هريرةا‪ " :‬كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرةا مباركة"‬
‫أما عن ثمرةا الزيتون فهي مقبولة المذاق شهية الطعم للكبار والصغار‪ ،‬وتعتبر مادةا غذائية جيدةا لما‬
‫تحتويه من نسبة كبيرةا من البروتين والملح الكلسية وكذلك البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد‬
‫والنحاس ‪ ،‬كما أنها تحتوي على نسبة عالية من عنصر الصوديوم فضل عن فيتامين "أ" و "ب" و "جا"‬
‫و "د"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وسر قوةا الزيتون وتفرده تكمن بشكل أساسي في محتواه العجيب من الدهون التي جمعت كل من هو‬
‫نافع وطردت كل ما هو ضار‪ ،‬ومن استخدامات الزيتون الطبية‪:‬‬
‫ـ علجا لروماتيزم والتهاب العصاب والتواء المفاصل باستخدامه كمرهم مع الثوم‪.‬‬
‫ـ يستخدم كملطف وملين ومفتت للحصاةا‪ ،‬وهو مفيد لمرضى السكر بشكل خاص‪.‬‬
‫ـ يستخدم زيت الزيتون أيضا للمحافظة على صحة البشرةا إوازالة تجعدات الوجه والرقبة‪ ،‬كما أنه يحافظ‬
‫على الجسم من أشعة الشمس الضارةا‪.‬‬
‫ـ يستخدم زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر بتدليك فروةا الرأس‪ ،‬كما أنه يعالج تشقق اليدي والرجل‬
‫بإضافته إلى الجلسرين‪.‬‬
‫ـ من يتناول ‪ 40‬جراما من زيت الزيتون يوميا تنخفض لديه نسبة الصابة بضغط الدم المرتفع‪ ،‬وزادت‬
‫نسبة الكوليسترول المفيد في الدم وانخفضت نسبة الضار منه‪.‬‬
‫ـ أكد الباحثون السبان أن هناك علقة واضحة بين زيت الزيتون والدور الوقائي الطبيعي من السرطان‬
‫خاصة سرطان الثدي‪.‬‬
‫ـ ولنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون السائلة فهو مفيد جدا للجهاز الهضمي بشكل عام وللكبد‬
‫بشكل خاص ‪.‬‬
‫ـ وزيت الزيتون يفضل عن كافة الدهون الخرى نباتية كانت أوحيوانية لنه ل يسبب أمراضا للدورةا‬
‫الدموية أو للشرايين كما تفعل غيره من الدهون‪.‬‬
‫ـ ومن الفوائد الطبية لثمرةا الزيتون أنها تقوي المعدةا وتفتح الشهية وتوصف لمراض الكبد‪.‬‬
‫ـ وورق الزيتون إذا مضغ يذهب التهاب اللثة والحلق لن به عصارةا قابضة تنفع في علجا هذه‬
‫اللتهابات ‪.‬‬
‫ـ إواذا دق وضمد بعصارته أو بمائه نفع في حالت الجروح والقروح والدمامل لحتوائه على المادةا‬
‫القابضة المطهرةا‪ ،‬ويمكن استخدام نفس العصارةا كحقنة شرجية في حالة قروح المعاء‪.‬‬

‫جاء ذكر الثوم في الية الكريمة رقم )‪ (61‬من سورةا البقرةا باسم الفوم‪ ،‬كما ذكر معظم المفسرين‪ ،‬فيقول‬
‫جل وعل‪:‬‬
‫] إواذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها‬
‫وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم[‬
‫)البقرةا ‪(61‬‬
‫والثوم ل يكاد يخلو منه بيت في أنحاء الدنيا‪ ،‬فهو أشهر نبات طبي على وجه الرض مع أخيه البصل‪،‬‬
‫وهو من الفصيلة الزنبقية‪ ،‬وأفضل ثوم على وجه الرض هو الثوم المصري لطبيعة التربة وماء النيل‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫رغم كل ما يحمله الثوم من أسرار طبية عظيمة إل أن الحكمة اللهية شاءت أن تكون له رائحة نفاذةا‬
‫منفرةا‪ ،‬حتى إن رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ ،‬وكما جاء في صحيح البخاري‪ ،‬قال‪ " :‬من أكل الثوم أو‬
‫البصل من الجوع أو غيره فل يقربن مسجدنا "‪ .‬وجاء في صحيح مسلم وغيره أنه قال صلى ال عليه‬
‫وسلم‪" :‬من أكلهما ـ أي الثوم والبصل ـ فليمتهما طبخا "‪ ،‬و تعود رائحة الثوم القوية إلى احتوائه على‬
‫مركبات كبريتية خصوصا اللسين واللئين والجوئين‪ ،‬ويحتوى الثوم على بعض النزيمات وفيتامينات‬
‫) أ ( و ) ب مركب ( و ) جا ( ومركبات شبه هورمونية تشبه الهرمونات الجنسية‪ ،‬كما يحتوى على‬
‫زيت طيار‪.‬‬
‫وعلى أية حال فهناك عدةا طرق للتخلص من رائحة الثوم‪ ،‬أهمها أكل تفاحة طازجة‪ ،‬أو مضغ ورق‬
‫النعناع أو البقدونس أو استحلب القرنفل‪ ،‬أو شرب ملعقة عسل نحل نقي بعده‪ ،‬وأجود أنواع الثوم ذو‬
‫الفصوص المفرقة والقليل الحرافة‪.‬‬
‫استعمالت الثوم‪:‬‬
‫تستعمل فصوص الثوم على نطاق واسع للشفاء من كثير من المراض بإذن ال‪ ،‬وقد أورد الدكتور‬
‫مصطفى السمرى أهم المراض التى يعالجها الثوم كما يلي‪:‬‬
‫‪ .1‬الثوم دواء ناجح لمعالجة مشاكل القلب والوعية الدموية‪ ،‬فهو يخفض مستوى الكولستيرول الزائد في‬
‫الدم‪ .‬ويذكر العلماء أن الثوم يقوم بخفض مستوى الدهون‪ -‬ومنها الكوليسترول بالطبع‪ -‬بطرق ثلث‬
‫هي‬

‫ـ إبطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم‪.‬‬


‫ـ زيادةا قدرةا الخليا على هدم وتحلل الدهون ‪.‬‬
‫ـ تحريك الدهون المخزنة بالنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم حرقها والتخلص من الزائد منها‬
‫‪.‬‬
‫ولقد قام البروفيسور اللماني "هان رويتر" بإدخال زبدةا "مادةا دهنية" تحتوي على كميات من زيت الثوم‬
‫إلى طعام جماعة من المتطوعين‪ ،‬فوجد أن نسبة الكوليسترول في دمهم انخفضت إلى درجة ملحوظة‬
‫عن نسبة الكوليسترول في دم أفراد جماعة آخرين تناولوا زبدةا عادية‪.‬‬
‫‪ .2‬وثبت بالتجارب والبحاث التي أجراها أطباء وعلماء من أمريكا وألمانيا وروسيا إوانجلت ار واليابان‬
‫والصين أن الثوم )مضاد حيوي( واسع المجال يفوق البنسلين نفعا‪ ،‬حيث ثبت أنه يقضي على الكثير‬
‫من الميكروبات والفطريات والفيروسات والديدان الطفيلية‪ ،‬بل إن دراسة أمريكية حديثة تذكر أن‬
‫الفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة )اليدز( يفقد قدرته على النمو والنتشار في وجود‬
‫الثوم!! كما أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬علما بأن نقص المناعة هو مشكلة مريض‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫اليدز ‪.‬‬
‫ولكن يرى دكتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة " لوما يندا بكاليفورنيا " أن الثوم يمكن أن يستخدم‬
‫في الوقاية من مرض اليدز‪ ،‬لكن من الصعب استعادةا الجسم لمناعته الطبيعية مرةا أخرى بعد أن‬
‫انتشر به فيروس المرض‪ ،‬سواء بالثوم أو بأي دواء بمفرده‪.‬‬
‫‪ .3‬وثبت أن الثوم يحمي من العدوى بالنفلون از ويخفف كثي ار من أعراضها‪ ،‬وننصح بشرب عصير‬
‫البرتقال أو الليمون المضروب مع ‪ 6‬فصوص ثوم يوميا لمدةا ‪ 3‬أيام للحصول على الوقاية التامة‪.‬‬

‫ويذكر أن الثوم قد ساهم في وقف وباء النفلون از الذي قتل آلف النجليز عام ‪1918‬م ‪ ،‬وعندما‬
‫داهمت النفلون از التحاد السوفيتي عام ‪1965‬م نصح الطباء هناك جميع المواطنين بأكل الثوم‬
‫للحماية من المرض‪ ،‬وعندما عم وباء النفلون از دول أوروبا‪ ،‬كانت إيطاليا أقل تلك البلد إصابة‬
‫بالمرض نظ ار لما هو معروف عن اليطاليين من كثرةا أكل الثوم ‪.‬‬
‫‪ .4‬ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬ويتركز هذا النشاط على الخليا المختصة‬
‫بالتهام الخليا السرطانية وتدميرها ووجد العلماء أن وجود الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية‬
‫السرطانية‪ ،‬وبالتالي يعوق نشاط الخليا السرطانية ونموها‬
‫‪ .5‬وجد أن الثوم مضاد قوي للسموم التي يتعرض لها النسان في حياته‪ ،‬كما وجد أن الثوم بما يحتويه‬
‫من مركبات السلفا يحمي خليا الكبد من الضمور والتلف‪.‬‬
‫‪ .6‬وثبت أن الثوم مفيد في حالت الربو‪ ،‬ويمكن لمريض الربو تحضير شراب الثوم بإضافة ملعقتين‬
‫من العسل السود إلى فصوص الثوم المقطعة وتترك مدةا ساعتين ‪ ،‬ثم يصفى ويؤخذ ملعقة من الشراب‬
‫وقت السعال‪.‬‬
‫‪ .7‬حمى التيفود‪ ،‬استخرجا من الثوم حديثا دواء باسم أنيودول داخل كبسولت مغلفة لسهولة تعاطيها‪،‬‬
‫تستخدم في علجا التيفود‪.‬‬
‫‪ .8‬تفتيت حصوةا الكلى‪ ،‬يساعد الثوم في إزالة الحصى الكلوية ويخفف من نوبات المغص الكلوي‪،‬‬
‫يحضر خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق البقدونس مع نصف فنجان ثوم مهروس‪ ،‬وتأخذ‬
‫منه ملعقة على الريق‪.‬‬
‫‪ .9‬السعال الديكي‪ ،‬يعطي الطفل ‪ 10‬نقاط من عصير الثوم مع عصير البرتقال كل ‪ 6‬ساعات لعلجا‬
‫هذا المرض‪.‬‬
‫‪ .10‬الديدان المعوية الدبوسية‪ ،‬حيث يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر أمعاء الطفل منها‪ ،‬ولهذا يعطي‬
‫الطفل في الصباح فنجانا من الحليب غلي فيه بضعة فصوص من الثوم‪ ،‬ويلي ذلك حقنة شرجية دافئة‬
‫بملغي الثوم‪ ،‬وهذا يميت الديدان ويخرجها ميتة مع البراز‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ .11‬الدفتريا‪ ،‬وهو من أخطر المراض التي تصيب الطفال‪ ،‬ولقد ثبت أن للثوم مفعول مقاوما‬
‫للميكروب المسبب لمرض الدفتريا )الخناق(‪.‬‬
‫‪ .12‬الدرن الرئوي‪ ،‬ثبت أن الثوم يوقف نمو البكتريا المسببة للدرن الرئوي‪.‬‬
‫‪ .13‬الحمى الشوكية‪ ،‬ثبت أيضا أن الثوم يقضي على ميكروب اللتهاب السحائي )الحمى الشوكية(‪.‬‬
‫‪ .14‬الدوسنتاريا‪ ،‬للثوم القدرةا على وقف نمو الميكروب المسبب للدوسنتاريا الميبية‪ ،‬ويمكن أخذ فص‬
‫أو كبسولة من الثوم مع زيت الزيتون بعد الكل ‪ 3‬مرات يوميا لمدةا أسبوع للقضاء على المرض‪.‬‬
‫‪ .15‬تطهير الجروح‪ ،‬وذلك بتضميدها بمزيج مكون من ‪ 10‬جرامات من عصير الثوم و ‪ 2‬جرام كحول‬
‫و ‪ 90‬جرام ماء‪.‬‬
‫‪ .16‬الجذام‪ ،‬نجح الهنود في علجا مرض الجذام بواسطة الثوم‪.‬‬
‫‪ .17‬لدغات الحشرات‪ ،‬حيث ينظف مكان اللدغة‪ ،‬ثم يدهن بأجزاء من فصوص الثوم المهروس ‪.‬‬
‫‪ .18‬المساك‪ ،‬يعالج بأخذ فص واحد أو كبسولة واحدةا من الثوم على الريق‪.‬‬
‫‪ .19‬الروماتيزم والنقرس واللمباجو‪ ،‬استحضر من الثوم مرهم لعلجا هذه المراض‪.‬‬
‫‪ .20‬مرض السكر‪ ،‬يقوم الثوم بخفض مستوى الجلوكوز بالدم عن طريق تحفيز البنكرياس على إنتاجا‬
‫كمية أكبر من النسولين‪ ،‬أو عن طريق تذليل المقاومة التي تعترض مفعول النسولين‪.‬‬
‫ليس هذا فحسب‪ ،‬بل تتعدد المراض التي يساهم الثوم في علجها مثل حساسية النف‪ ،‬والثعلبة‪،‬‬
‫والجرب‪ ،‬وعدوى المهبل بالفطريات )المونيليا(‪ ،‬ويستعمل الثوم لتسكين آلم الذن‪ ،‬وتقوية اللثة ومنع‬
‫تساقط السنان‪ ،‬ويعالج سوء الهضم والغازات ‪ ،‬ويطهر المعاء ويزيل عفونتها‪ ،‬ويهدئ العصاب‪،‬‬
‫ويفيد في تقوية القدرةا الجنسية‪ ،‬وينشط الجسم ويزيل التوتر النفسي والعراض الجسمية المرتبطة بالحالة‬
‫النفسية مثل الجهاد والصداع النفسي‪ ،‬وغيرها ‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫‪ .1‬يجب عدم الكثار من تناول الثوم‪ ،‬حيث يؤدي الفراط في تناوله إلى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم‬
‫عن معدله الطبيعي )‪ 120/80‬مم زئبق(‬

‫‪ .2‬تؤثر رائحة الثوم على الم المرضعة‪ ،‬وتظهر رائحة الثوم في الحليب فل يقبل عليه الطفل الرضيع‪.‬‬
‫‪ .3‬الجرعة الزائدةا من الثوم تضر بالحوامل‪ ،‬وتؤدي إلى تهيج المعدةا والجهاز الهضمي‪ ،‬ويفضل لمن‬
‫لديهم مشاكل بالجهاز الهضمي أن يستخدموا الثوم المطبوخ أو الثوم المستحضر طبيا "الكبسولت"‬
‫حيث يحتوي على خلصة الثوم بعد إزالة المواد المهيجة منها‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ذكر العنب في مواضع كثيرةا من آيات القرآن الكريم‪ ،‬وغالبا ما يأتي ذكره عقب النخيل كما جاء في قوله‬
‫تعالى في سورةا النحل‪ ] :‬ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والعناب [ ) الية ‪ (11‬وقل أن يتقدم‬
‫على النخيل كما قال عز شأنه في سورةا الرعد‪ ] :‬وفي الرض قطع متجاورات وجنات من أعناب وزرع‬
‫ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى بماء واحد ونفضل بعضها على بعض في الكل [)‪(4‬‬
‫والعنب أحد نعم الخالق الكريم على عباده‪ ،‬وقد صنف كأحد ثلثة ملوك للفاكهة بعد الرطب والتين ‪،‬‬
‫ويذكر ابن القيم في كتابه "الطب النبوي" أن رسول ال صلى ال عليه وسلم "كان يحب العنب‬
‫والبطيخ" ‪ ،‬وهو من أكثر الفواكه نفعا للنسان‪ ،‬وذلك لنه من أغنى الفواكه بالسكريات التي يعتمد عليها‬
‫الكبد ويقوم بتخزينها للستفادةا منها عند الحاجة ‪ ،‬لذا فهو من أكثر الفواكه التي تمد الجسم بالطاقة‬
‫اللزمة للنشاط والحيوية‪.‬‬
‫ولنه يحتوي على نسبة كبيرةا من فيتامين "أ" لذا فهو يقي من العشى الليلي ‪ ،‬واحتوائه على نسبة من‬
‫فيتامين "جا" المسئول عن ثبات تركيب الدم ومقاومة النسجة لنزلت البرد والنفلون از تجعله علجا لهذه‬
‫المراض بإذن ال‪ ،‬وهو يعتبر من الملينات الطبيعية وأكله يفيد جدا في علجا المساك‪.‬‬
‫والحماض العضوية الموجودةا في العنب تفيد في معادلة الحماض الضارةا المتخلفة عن هضم بعض‬
‫الطعمة في الجسم مثل اللحوم والسماك والبيض والدهنيات ‪.‬‬
‫وقشر العنب غني بفيتامين "ب" المركب الذي يدخل في عمليات حيوية كثيرةا في الجسم‪ ،‬وهو عامل‬
‫هام أيضا في سلمة الجهاز العصبي‪.‬‬
‫وأوراق العنب هي الخرى ذات فائدةا عظيمة حيث إنها غنية بالملح والفيتامينات‪ ،‬وكل مائة جرام من‬
‫ورق العنب تعطي الجسم ‪ 97‬سع ار ح ارريا‪ ،‬وهي تحتوي على نسبة كبيرةا من الملح خاصة الفسفور‬
‫والحديد والكالسيوم‪ ،‬كما أنها غنية جدا بفيتامين "أ" و "جا"‪.‬‬

‫قال رسول ال صلى ال عليه وسلم فيما رواه مسلم والمام أحمد‪ " :‬بيت ل تمر فيه جياع أهله" ‪ .‬هذا‬
‫هو جماع ما يقال عن التمر أو عن ثمار النخيل بشكل عام من تمر ورطب وعجوةا ! كيف ل وقد اختار‬
‫الحق تعالى تلك الثمار غذاء للعذراء مريم حين وضعت نبي ال وكلمته الباقية عيسى بن مريم عليه‬
‫الصلةا والسلم ] وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ‪ ،‬فكلي واشربي وقري عينا [‪ .‬بل لقد‬
‫ذكر القرآن لفظة النخل أو النخيل عشرين مرةا‪ ،‬منها‪ ] :‬وجعلنا فيها جنات من نخيل وأعناب‪ ،‬وفجرنا‬
‫فيها من العيون [ )يس ‪ .(34‬ومنها‪ ] :‬ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل[ )النحل ‪(11‬‬
‫وكما جاء في كتاب "الدوية والقرآن الكريم" للدكتور "محمد هاشم" فإن الرطب يحوي أنواعا من السكر‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫مثل الفركتوز والجلوكوز والمعادن والبروتين‪ ،‬فإذا أكلته المرأةا في المخاض‪ ،‬كان ذلك من أحسن‬
‫الغذية لها‪ ،‬ذلك أن عملية الولدةا عملية شاقة‪ ،‬وتستهلك كمية كبيرةا من الطاقة‪ ،‬والرطب يعطي المرأةا‬
‫في حالة المخاض هذه الطاقة الكبيرةا بصورةا بسيطة جاهزةا للمتصاص‪ ،‬ول تحتاجا إلى وقت لهضمها‪.‬‬
‫والرطب هو الغذاء الرئيسي الذي يتناوله سكان الصحراء‪ ،‬وله الفضل في منحهم القوةا والرشاقة والمناعة‬
‫من المراض؛ لنه غذاء متكامل بمعنى الكلمة‪ ،‬بل إن ما به من قيمة غذائية ل تقل بحال من الحوال‬
‫عن اللحوم‪ ،‬فإن به كل ما في اللحوم من مميزات وليس فيه شيء من أضرارها‪.‬‬
‫وقد ثبت علميا أن المكثرين من أكل الرطب أقل الناس إصابة بمرض السرطان‪ ،‬كما أن الرطب به مواد‬
‫مسهلة فتنظف المعاء‪ ،‬وذلك مما يساعد على الولدةا‪ ،‬لن المعاء الغليظة والمستقيم الممتلئ بالنفايات‬
‫يعيق حركة الرحم وانقباضه‪ .‬والرطب غني جدا بعنصري الكالسيوم والحديد حيث به كمية كافية منهما‬
‫لتكوين لبن الرضاعة‪ ،‬وأيضا لتعويض الم عما ينقص في جسمها من هذين العنصرين بسبب الولدةا‬
‫والرضاعة على السواء‪.‬‬

‫وعن التمر وهو أهم ثمار النخيل قال تعالى‪ ] :‬ومن ثمرات النخيل والعناب تتخذون منه سك ار ورزقا‬
‫حسنا إن في ذلك لية لقوم يعقلون[ )النحل ‪.(67‬‬
‫والتمر هو أجود الطعام على الطلق للصائم وللناس بصفة عامة لغناه بكل ما يحتاجه الجسم من مواد‬
‫غذائية وفيتامينات ومعادن‪ ،‬وقد قال رسول ال صلى ال عليه وسلم‪" :‬عليكم بالتمر فإنه يذهب بالداء‬
‫وليس فيه داء" وكان رسول ال صلى ال عليه وسلم "إذا وجد تم ار عند إفطاره لم يدعه لشيء آخر حتى‬
‫يفطر عليه"‪ ،‬والثابت علميا أن السكر والماء هما أول ما يحتاجا إليه جسم الصائم‪ ،‬لن نقص السكر في‬
‫الجسم يسبب الضعف العام واضطراب العصاب‪ ،‬ونقص الماء في الجسم يسبب قلة مقاومته وضعفه‪،‬‬
‫والسكريات الموجودةا في التمر سريعة المتصاص ل تحتاجا إلى عمليات هضم ول إلى عمليات‬
‫كيميائية معقدةا‪ ،‬فهو أفضل الغذية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط في أسرع وقت‪.‬‬
‫والتمر غني بالفوسفور الذي يدخل في تركيب العظام والسنان‪ ،‬وهو الغذاء المفضل لخليا الدماغ‬
‫والخليا التناسلية‪ ،‬ولذلك فهو هام جدا لكل من يعمل في مجال الفكر وأعمال الذهن‪ ،‬كما أنه حيوي‬
‫ومؤثر لمن أصيب بالنهاك الجنسي‪.‬‬
‫كما يحتوي التمر على فيتامين "أ" بنسبة عالية؛ لذا نجد التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها ويقوي‬
‫العصاب البصرية ويمنع جفاف الملتحمة والعشي الليلي‪ ،‬ويمنع جفاف الجلد ويضفي على الجسم‬
‫رشاقة وقوةا‪ ،‬واحتواء التمر أيضا على فيتامين "ب ‪ "1‬و"ب ‪ "2‬يجعله يساعد على تقوية العصاب‬
‫وتليين الوعية الدموية‪ ،‬كما أن اللياف السيلولوزية التي يحتويها التمر تساعد على تنشيط حركة‬
‫المعاء ومرونتها بحيث ينجو من اعتاد أكل التمر بإذن ال من حالت المساك المزمن‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة كما يقول الستاذ "عبد الرزاق نوفل" أن التمر يضفي السكينة‬
‫والهدوء على النفوس المضطربة والقلقة‪ ،‬وكذلك يعادل من نشاط الغدةا الدرقية حين تزداد إف ارزاتها؛‬
‫فيؤدي ذلك إلى اعتدال المزاجا العصبي‪ ،‬ومن هنا ينصح الطباء بإعطاء أي طفل ثائر عصبي المزاجا‬
‫بضع تمرات صباح كل يوم لتضفي السكينة والهدوء على نفسه ولتحد من تصرفاته العصبية‬
‫واضطراباته‪.‬‬
‫والتمر يفيد في حالة اضطراب المجاري البولية ويدر البول‪ ،‬ويساعد الجهاز الهضمي وينبه حركته‬
‫ويقلل من حالت المساك‪ ،‬كما أنه يقطع السعال المزمن وأوجاع الصدر ويستأصل البلغم وخصوصا‬
‫إذا كان على الريق ‪.‬‬
‫كما أنه يسبب تعادل حموضة الدم لما يحتويه من أملح معدنية قلوية‪ ،‬والمعروف أن حموضة الدم هي‬
‫السبب في عدد غير قليل من المراض الوراثية كحصيات الكلى والمرارةا والنقرس وارتفاع ضغط الدم‬
‫وغيرها‪.‬‬
‫وقد جاء في كتب الطب القديم أن أكل التمر والعجوةا على الريق يقتل الديدان‪ ،‬وقد قال النبي صلى ال‬
‫عليه وسلم عن العجوةا فيما رواه الترمذي والمام أحمد‪" :‬العجوةا من الجنة وفيها شفاء من السم‪".‬‬
‫وقد كشف النقاب أخي ار عن حقيقة علمية تؤكد أن لنوى التمر تأثي ار هرمونيا أنثويا‪ ،‬مما دفع العلماء إلى‬
‫سحقه وتقديمه كأعلف للماشية والغنام والطيور‪ ،‬وبالفعل لوحظ الزدياد الكبير في وزن هذه‬
‫الحيوانات‪ ،‬كما أن إضافة مسحوق نوى التمر إلى العلف الخرى من شأنه منع حالت المغص‬
‫والسهال التي تسببها هذه العلف ‪.‬‬

‫ذكر الحق سبحانه وتعالى الخردل في سورةا لقمان حيث قال‪ ] :‬يا بني إنها إن تك مثقال حبة من خردل‬
‫فتكن في صخرةا أو في السماوات أو في الرض يأت بها ال‪ ،‬إن ال لطيف خبير [ )‪ ،(16‬وكذلك ذكره‬
‫جل وعل كمعيار للدقة في الموازين الربانية حيث قال في سورةا النبياء‪ ]:‬ونضع الموازين القسط ليوم‬
‫القيامة فل تظلم نفس شيئا‪ ،‬إوان كان مثقال حبة من خردل أتينا بها‪ ،‬وكفى بنا حاسبين [ )‪(47‬‬
‫والخردل نوعان‪ :‬إما نابت طبيعي يسمى البري‪ ،‬أو مستنبت وهو المزروع‪ ،‬وكل منهما إما أبيض أو‬
‫أحمر‪ ،‬وهو خشن الوراق مربع الساق له زهر أصفر اللون‪ ،‬ويخرجا كثي ار مع محصول البرسيم‪ ،‬ومن‬
‫استخدامات الخردل الطبية‪:‬‬
‫‪ . 1‬الخردل نافع لمراض كثيرةا كالصداع النصفي ‪ ،‬والنقرس‪ ،‬والحميات الباردةا‪ ،‬ويساعد على الهضم‪.‬‬
‫‪ . 2‬الجزء الطبي منه يكمن في البذور‪ ،‬والمادةا الفعالة فيها عديمة الرائحة ذات طعم زيتي لذع‪ ،‬وفي‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الجو الرطب يخرجا من البذور زيت طيار مثير للدموع‪ ،‬وهذا الزيت منبه لعصارات الجهاز الهضمي لو‬
‫أخذ بكميات صغيرةا‪ ،‬ويضاف هذا الزيت للمواد المستخدمة في عمل اللزقة لمرضى الروماتيزم‪.‬‬
‫‪ . 3‬يساعد على علجا احتقان المسالك الهوائية وتنشيط الدورةا الدموية‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫ـ ل يجوز استعماله لفترات طويلة لنه يسبب تقرح الجلد‬
‫ـ الخردل بنوعيه يستخدم كتابل من التوابل‪ ،‬وقد كان أهل مصر يكثرون من أكله مع الشواء في عيد‬
‫الضحى‪ ،‬إل أنه قد يهيج المعدةا ويثير القيء‪ ،‬لذا ينصح بالعتدال في كمية المأخوذ منه‪.‬‬

‫ذكر السدر في القرآن الكريم أربع مرات‪ ،‬قال تعالى في سورةا سبأ‪ ] :‬وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكل‬
‫خمط وأثل وشئ من سدر قليل [‬
‫)‪ (16‬وقال في سورةا الواقعة‪ ] :‬وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر مخضود[ )‪(28-27‬‬
‫وفي سورةا النجم‪ ] :‬ولقد رآه نزلة أخرى‪ ،‬عند سدرةا المنتهى‪ ،‬عندها جنة المأوى‪ ،‬إذ يغشى السدرةا ما‬
‫يغشى [ )‪(16-13‬‬
‫وقد ذكر أبو نعيم في كتابه الطب النبوي مرفوعا أن رسول ال صلى ال عليه وسلم قال‪" :‬إن آدم لما‬
‫هبط إلى الرض كان أول شئ أكل من ثمارها النبق" كما ذكر النبي صلى ال عليه وسلم النبق في‬
‫حديث السراء فيما رواه البخاري‪ ..." :‬ثم رفعت إلى سدرةا المنتهى‪ ،‬إواذا نبقها مثل قلل هجر"‬
‫والنبق نبات معروف من فصيلة البندقيات ‪ ،‬عرف في الشرق العربي منذ أقدم العصور‪ ،‬وشجر النبق‬
‫يعمر طويل‪ ،‬وأخشابه سريعة التلف ولذلك تجفف وتعطن في الماء المالح قبل استعمالها‪.‬‬
‫ويحتوى النبق على جلوكسيدات أنتراكينونية ومواد صمغية ولعاب نباتى ومواد عفصية وحمض‬
‫كريزوفانيك‪.‬‬
‫ومن فوائد النبق‪:‬‬
‫يستعمل لمعالجة المساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرابات كضعف الدم وخفقان القلب وآلم‬
‫البطن‪ ،‬وذلك بشرب منقوع لحاء الشجار التى يتجاوز عمرها ‪ 3‬ـ ‪ 4‬سنوات وذلك بعد تجفيفه وتخزينه‬
‫لمدةا سنة أو سنتين‪ ،‬ويعمل منقوع لحاء السدر من ملعقة كبيرةا من اللحاء في نصف لتر ماء لمدةا ‪12‬‬
‫ساعة ويشرب منه فنجان في الصباح وفنجان ثان في المساء‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من منا ل يعرف البقل؟‪ ..‬إنه هو نفسه الفول ذلك النبات المشهور جدا‪ ،‬ولقد كان لبني إسرائيل فضل‬
‫كبير على تخليد اسم البقل في القرآن الكريم؛ لنهم طلبوا من نبيهم موسى عليه الصلةا والسلم أن‬
‫يدعو ربه أن يخرجا لهم من الرض ما تعودوا أكله في مصر بدل من طائر السمان والعسل ـ المن ـ الذي‬
‫كان ينزله عليهم ربهم صباح كل يوم‪ ] .‬إواذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك‬
‫يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى‬
‫بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم [ )البقرةا ‪(61‬‬
‫وقد قال القدمون عن الفول إنه مغذ ويحفظ الجسم‪ ،‬ولكن في حالة أكله بكثرةا يضر بالعقل والذهن ‪،‬‬
‫والفول الخضر غني بالبروتينات وهو يساعد على خفض نسبة السكر في الدم‪ ،‬ويفيد أيضا في وقف‬
‫النزيف إذا قشر وشق نصفين ووضع على مكان النزيف‪.‬‬
‫أيضا فهو نافع للصدر ويخفف من حدةا السعال بأكله بدون قشر‪ ،‬إواذا طبخ بقشره مع الخل ينفع في‬
‫علجا السهال المزمن‪ .‬ولزهور الفول فوائد في إدرار البول وتنشيط الهضم‪.‬‬
‫والطباء ينصحون ذوي المعد الضعيفة والمصابين بعسر الهضم بالمتناع عن أكل الفول‪.‬‬
‫وهناك نوع آخر من الفول يسمى فول الصويا‪ ،‬وهو غذاء كامل سهل الهضم يساعد على بناء العضلت‬
‫والعظام‪ ،‬ويستخرجا من حبوبه زيت ذو قيمة غذائية عظيمة‪ ،‬وتصل نسبة الزيت فيه حوالي ‪ %25‬لذا‬
‫فإنه يستخدم في صناعة المسلى‪ ،‬كما يستخدم في تصنيع اللحم النباتي‪ ،‬وتستخدم بذوره كغذاء للنسان‬
‫والحيوان‪ .‬وقد أثبتت التجارب أن هذا الزيت يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم‪.‬‬

‫العدس غذاء جيد وسهل الهضم‪ ،‬وهو سريع المتصاص في المعاء غني بالبروتين‪ ،‬وهو من الوجبات‬
‫الشهية البسيطة المحببة إلى كثير من الشعوب خاصة بني إسرائيل‪ ،‬حيث قال القرآن الكريم عن ذلك‪] :‬‬
‫إواذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها‬
‫وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم[‬
‫)البقرةا ‪(61‬‬
‫وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا‪ :‬إن شفاءه في قشره‪ ،‬وهو أسرع هضما من الحب ذاته‪.‬‬
‫وهو يقوي العصاب ويعالج فقر الدم عند الطفال‪ ،‬ويسكن الحرارةا ويزيل بقايا الحمى‪ ،‬ويكافح المساك‬
‫ويدر البول ويعالج فقر الدم‪ .‬وماؤه يعالج الصداع وأوجاع الصدر‪.‬‬
‫ويتركب العدس من ماء وبروتين وكربوهيدرات ونسبة قليلة من الدهن‪ ،‬وما يحتويه العدس من البروتين‬
‫تفوق نسبته في الفول‪ ،‬زيادةا على أن به نسبة عالية من مركبات الحديد والكالسيوم والفسفور وبه مقدار‬
‫من فيتامين )أ( الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلجا أمراض العظام‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وعلى أية حال فإن أكل العدس ل يناسب إل ذوي الصحة الجيدةا الذين يبذلون في حياتهم جهدا كبي ار‬
‫ويحتاجون إلى طاقة ح اررية كبيرةا‪.‬‬

‫لم يهتم النسان في تاريخه على الرض بأي من الخض اروات كاهتمامه بالبصل‪ ،‬ولم يثر جدل واسع‬
‫على شئ من الغذاء مثل ما دار حوله‪ ،‬وهو من أكثر الخض اروات فائدةا للنسان على الطلق‪ ،‬ومن‬
‫أقدم ما عرف النسان منها‪ .‬و البصل من فصيلة الزنبقيات ‪ ،‬وهو من النباتات الحولية المعمرةا ‪ ،‬ويوجد‬
‫منه نوعان‪ :‬البصل البيض والبصل الحمر‪ ،‬ول فرق بين النوعين من الوجهة الطبية ولكنهما يختلفان‬
‫في المذاق‪.‬‬
‫يحتوى البصل على مواد فرعالة شبيهة بالمواد الموجودةا في الثوم ‪ ،‬كما يحتوى على جليكوسيدات‬
‫‪ GLYCO SIDES‬وجلوكوكونين ‪ ، GLUCOKINIS‬ويحتوى البصل على عناصر غذائية هامة‬
‫مثل البروتينات والكربوهيدرات‪ ،‬كما يحتوي على كمية من الملح المعدنية أهمها أملح الحديد‪،‬‬
‫والفسفور‪ ،‬والكالسيوم‪ ،‬وأيض ا يحتوى على فيتامينات أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا كما يحتوى أيض ا على زيوت طيارةا‬
‫وألبان سليلوزية منشطة للمعاء‪.‬‬
‫تكمن مشكلة البصل في رائحته النفاذةا المهيجة للغدد الدمعية والجيوب النفية‪ ،‬وليس معنى أن رسول‬
‫ال صلى ال عليه وسلم منع آكله من دخول المسجد كما جاء في الصحيحين أنه لم يكن يأكله‪ ،‬ولكنه‬
‫صلى ال عليه وسلم كان يحبه مطبوخا حتى تزول رائحته النفاذةا‪ ،‬وقد روت السيدةا عائشة رضي ال‬
‫عنها كما جاء في سنن أبي داود "أن آخر طعام أكله الرسول صلى ال عليه وسلم طعام فيه بصل"‪ .‬وقد‬
‫جاء في صحيح مسلم وغيره أنه قال صلى ال عليه وسلم‪" :‬من أكلهما ـ أي البصل والثوم ـ فليمتهما‬
‫طبخا"‬
‫وقد ذكر البصل في القرآن الكريم مرةا واحدةا في الية رقم )‪ (61‬من سورةا البقرةا ] إواذ قلتم يا موسى لن‬
‫نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها‬
‫وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم [‬
‫استعمالت البصل‪:‬‬

‫‪ .1‬الزيوت الطيارةا في عصير البصل لها تأثير قاتل لمعظم الميكروبات العنقودية‪ ،‬وكذلك الميكروبات‬
‫السبحية التي تسبب التهاب الزور والحلق‪ ،‬ولها تأثير مميت لميكروب الدفتريا وأميبيا الدوسنتاريا‬
‫وميكروب السل‪ .‬وقد قضت زيوت البصل على هذه المراض في ظرف دقائق معدودةا كما أثبتت‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫التجارب‪.‬‬
‫‪ .2‬أما مضغ البصل لمدةا دقائق فكاف لتطهير الفم من جميع الميكروبات والجراثيم التي تتكاثر في الفم‬
‫لدرجة التعقيم‪.‬‬
‫‪ .3‬و يستخدم موضعيا فوق الصدر لعلجا السعال الديكي‪ ،‬وفوق الصدر والظهر لعلجا التهاب الرئة‪،‬‬
‫وفوق موضع الكلى والمثانة لعلجا احتباس البول‪ ،‬وفوق الدمامل للسراع في استخراجا الصديد منها‪.‬‬
‫‪ .4‬والبصل يقوي ضربات القلب وينشط حركة المعاء ويقوي الرحم‪ ،‬لذا فأكله باعتدال يفيد الحامل‬
‫جدا‪.‬‬
‫‪ .5‬وللبصل تأثير هرموني ذكري يشبه الهرمون الطبيعي‪ ،‬لذا فإن أكله يزيد من المني‪.‬‬
‫‪ .6‬بالضافة إلي أن البصل مطهر ممتاز وطارد للغازات وبعض الديدان المعدية‪ ،‬وفاتح للشهية أيضا‪.‬‬
‫‪ .7‬ويستخدم عصير البصل مع العسل بنسب متساوية في علجا الماء البيض الذي يصيب العين‪.‬‬
‫‪ .8‬ويستعمل عصير البصل في دهان الطراف المبتورةا لتسكين اللم‪.‬‬
‫‪ .9‬منقوع شرائح البصل يستعمل لطرد الديدان عند الطفال ‪.‬‬
‫‪ .10‬وهو علجا منزلي مشهور لحب الشباب ‪.‬‬
‫‪ .11‬يستعمل مغلي البذور كذلك لدرار البول‪.‬‬
‫وكان الباحث الفرنسي "خ‪ .‬ب‪ .‬كليب" قد أثبت أنه يوجد بالبصل مادةا أطلق عليها اسم "جلوكنين" وهي‬
‫مادةا تشبه النسولين‪ ،‬فهي تساعد على القضاء على أنواع كثيرةا من الجراثيم في الجسم‪ ،‬كما اكتشف‬
‫أنه يحتوي على أملح تقوي العصاب وتجلب النوم‪ ،‬كما أن به موادا أخرى تقي الشرايين من التصلب‬
‫وتراكم الكوليسترول خاصة في سن الشيخوخة‪.‬‬

‫ولكن من ناحية أخرى نجد أن البصل عسر الهضم بعض الشيء‪ ،‬لذا فإنه ينصح أصحاب المعد‬
‫الضعيفة أن يقللوا من أكله ما أمكن‪ ،‬أو أن يأكلوه مطبوخا كما نصحنا الرسول الكريم صلى ال عليه‬
‫وسلم‪ ،‬أما رائحته النفاذةا فيزيلها مضغ النعناع أو البقدونس أو أكل تفاحة أو شرب ملعقة من العسل‬
‫النقي ‪.‬‬
‫تحذيرات‪:‬‬
‫‪ -1‬الفراط في تناول البصل قد يسبب فقر دم ؛ ولذلك ينبغي أل تزيد كمية البصل التي يتناولها الفرد‬
‫في اليوم عن بصلتين صغيرتين‪.‬‬
‫‪ -2‬ل يجوز الحتفاظ بالبصلة المقشرةا أو المفرومة لنها تتأكسد بالهواء وتصبح سامة‪.‬‬
‫‪3‬ـ طبخ البصل يقلل كثي ار من فوائده الغذائية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يقول تعالى في الية )‪ (16‬من سورةا سبأ‪ ] :‬وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكل خمط وأثل وشيء من‬
‫سدر قليل [‬
‫والخمط المذكور في هذه الية هو شجرةا الراك‪ ،‬وهي شجرةا تكثر في الودية الصحراوية ‪ ،‬وهى إحدى‬
‫نباتات العائلة الصليبية‪ ،‬وتمتاز بأن جذورها حريفة منضغطة وأوراقها مسهلة ترعاها البل‪ ،‬وأزهارها‬
‫مريحة وثمارها عنقودية ‪ ،‬والراك متوفر بكثرةا في الجزيرةا العربية وبلد الشام وجنوب مصر‪.‬‬
‫وقد دلت التحاليل على وجود مادةا "النثيراليتون" ضمن مكونات السواك‪ ،‬وهي تساعد على إتمام نظافة‬
‫الفواه‪ ،‬وفتح الشهية إواتمام الهضم وتنظيم حركة المعاء‪ ،‬وآخر ما توصل إليه الباحثون أن للسواك‬
‫تأثي ار مضادا للورام السرطانية‪ ،‬فقد أثبتوا أن السواك يحتوي على مواد مضادةا للخليا السرطانية‪ ،‬هذا‬
‫ومازال الباحثون يكشفون المزيد من عجائب مركبات السواك يوما بعد يوم‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شئ فأخرجنا منه خض ار نخرجا منه‬
‫حبا متراكبا‪ ،‬ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير‬
‫متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم يؤمنون [ )النعام ‪(99‬‬
‫وقال جل وعل‪ ] :‬مثل الذين ينفقون أموالهم في سبيل ال كمثل حبة أنبتت سبع سنابل في كل سنبلة‬
‫مائة حبة‪ ،‬وال يضاعف لمن يشاء وال واسع عليم [ )البقرةا ‪(261‬‬
‫ل يختلف اثنان على أن القمح هو العمود الفقري لحياةا شعوب الرض‪ ،‬فهو المصدر الرئيسي لصنع‬
‫الخبز في كل أنحاء الدنيا‪ ،‬لذا فقد شغل النسان قديما وحديثا بأمر زراعته بإجادتها والتوسع فيها‪،‬‬
‫وأجود أنواع القمح هو القمح الذهبي اللون الكبير الحبة يليه البيض‪ ،‬وأردأ أنواعه ذو الحبة السوداء‪.‬‬
‫والقمح غذاء جيد للنسان يجدد الدماء في الجسم ويعطيه ما يحتاجه من سعرات ح اررية وفيتامينات‬
‫ومعادن‪.‬‬
‫والقمح يستخدم في علجا الكلف إواعادةا النضارةا إلى البشرةا لنه يحتوي على كثير من فيتامين "أ" وأيضا‬
‫يحتوي على فيتامينات "ب"‪" ،1‬ب ‪" ، "2‬ب ‪" ،"6‬ب ‪"،"12‬هـ" ويحتوي كذلك على حديد وفسفور‬
‫وبوتاسيوم ومغنسيوم وكالسيوم‪.‬‬
‫إذا طبخ القمح بالسمن والعسل فإنه يعالج النحافة ويقوي البدن‪ ،‬ومزيج القمح مع الحلبة يحلل الورام‬
‫الصلبة في الجسم‪ .‬إواذا أكلت سنابل القمح فإنها تنظف المجاري البولية وتدر البول وتنقي الدم وتفتت‬
‫الحصى‪ .‬إواذا طبخ القمح باللبن والعسل والمكسرات فإنه يصبح مقويا للطاقة الجنسية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والخبز السمر المشتمل على النخالة " الردةا" يعتبر المغذي الحقيقي والنفع لصحة النسان‪ ،‬وقد ثبت‬
‫عن رسول ال صلى ال عليه وسلم أنه لم يأكل خب از منخول قط‪ ،‬إوانما كان كل أكله صلى ال عليه‬
‫وسلم بالنخالة كما جاء في مسند المام أحمد عن عائشة رضي ال عنها أنها قالت ‪ ":‬والذي بعث‬
‫محمدا صلى ال عليه وسلم بالحق ما رأى منخل‪ ،‬ول أكل خب از منخول منذ بعثه ال عز وجل إلى أن‬
‫قبض"‬
‫وقد أثبت الطب الحديث وجود علقة بين نقص النخالة في الطعام وكذلك نقص اللياف في‬
‫الخض اروات والفواكه وبين مجموعة من أمراض القنوات الهضمية التي تصيب النسان‪ ،‬والتي من أهمها‬
‫المساك المزمن والنزيف الدموي المعوي وانسداد المعاء‪ .‬بل لقد اكتشفوا أن للنخالة ‪ -‬وما تحتويه من‬
‫مواد ضرورية للجسم كالكالسيوم واليود والسليكون والبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم ـ دو ار كبي ار في‬
‫احتواء مرض سرطان المعاء ومصاحبته بأمان إلى خارجا الجسم مع الفضلت‪ ،‬والنخالة تعالج أيضا‬
‫الحموضة إذا نقعت بماء من المساء حتى الصباح ثم شربت‪ ،‬والكالسيوم المتوافر بها يبني العظام‪،‬‬
‫واليود يعدل من عمل الغدةا الدرقية ويضفي على آكله سكينة وهدوءا‪ ،‬والسليكون يقوي الشعر ويزيده‬
‫لمعانا‪.‬‬
‫ومن السهل الحصول على الفائدةا المنشودةا من نخالة القمح الثمينة بإضافة عدةا جرامات من مسحوقها‬
‫إلى الطعام في كل وجبة‪ ،‬وهذه الكمية البسيطة تعطي نتائج مفيدةا جدا في حالت عسر الهضم‬
‫والمغص‪ ،‬ويمكن تناولها للكبار والصغار على السواء‪ ،‬كما أنها تعتبر تابل من التوابل التي تعطي‬
‫للطعام نكهة طيبة‪ ،‬وقد ثبت علميا أن تناول خبز القمح مع نخالته يقوي العصاب ويزيد من النشاط‬
‫بشكل عام‪.‬‬
‫ومن أصدق ما وصفت به حبة القمح بقشرتها أنها "البيضة النباتية" وذلك لنها تحتوي على أكثر‬
‫العناصر الفعالة والضرورية للغذاء وبناء الجسم‪.‬‬

‫لم يذكر الموز في كتاب ال إل مرةا واحدةا باسم "الطلح" وذلك في الية)‪ (29‬من سورةا الواقعة‬
‫] وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر مخضود وطلح منضود [ وقد اتفق معظم المفسرين‬
‫على أن الطلح هو الموز‪ ،‬ومنضود أي متراكم الثمر‪ ،‬متراص بعضه فوق بعض ؛ وقد جاء في صحيح‬
‫البخاري أن ابن عباس رضي ال عنهما قال عن الطلح المنضود‪ " :‬هو الموز" وكذا قال مجاهد‪.‬‬
‫والموز هو نبات أشجاره تشبه إلى حد ما النخيل‪ ،‬وأوراقه كبيرةا يلتف بعضها حول بعض عند القواعد‪،‬‬
‫وثمار الموز حلوةا رطبة غنية بالسكر وبالفيتامينات والملح المفيدةا جدا للنسان‪ ،‬وقد سماه القدماء‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫"طعام الفلسفة" وسبب ذلك أنه قد اشتهر عن فلسفة الهند والصين أنهم كانوا يعتمدون على الموز في‬
‫طعامهم كغذاء رئيسي يعينهم على الهدوء والتأمل ‪.‬‬
‫وفي بحث للدكتورةا "سامية مصطفى" تقول‪:‬‬
‫"الموز من المصادر الهامة التي تمد الجسم النساني بالمواد الكربوهيدراتية التي تعطي الطاقة والحرارةا‬
‫اللزمتان له لداء وظائفه بكفاءةا‪ ،‬ومن فضل ال تعالى أن الموز متوافر في كل أنحاء الدنيا وفي جميع‬
‫فصول السنة وبأسعار معقولة‪ ،‬وهذا يجعله من أنسب الغذية للنسان لما يحتويه من نسبة من السكر‬
‫ل تتوفر في أية فاكهة أخرى"‪.‬‬
‫والمواد الساسية التي يتكون منها الموز هي الماء والبروتين والدهون ومواد كربوهيدراتية وفيتامين "أ" و‬
‫"ب" و "جا" و "هـ" ‪ ،‬وأملح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس والفسفور‬
‫والكبريت وغيرها من المواد الهامة جدا لجسم النسان‪ ،‬ومائة جرام من الموز تحتوي على ‪ 94‬سع ار‬
‫ح ارريا‪ ،‬ولهذا يعتبر الموز من أنسب الطعمة للطفال لما يمدهم به من قيمة غذائية‪ ،‬وأيضا لما يتميز‬
‫به من سهولة في الهضم‪ .‬وأيضا معلوم عنه أن به هرمونات تنظم نشاط الجهاز العصبي مما يعطي‬
‫لكله الحساس بالتوازن النفسي ويشبع فيه روح المرح والغبطة‪.‬‬
‫ومن أهم فوائد الموز كدواء‪:‬‬

‫‪ -1‬الموز يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والصوديوم‬
‫وخلوه من الكوليسترول‪.‬‬
‫‪ -2‬والموز يعالج الحموضة لحتوائه على نسبة عالية من الملح القلوية مثل البوتاسيوم والتي تعادل‬
‫حموضة المعدةا‪.‬‬
‫‪ -3‬والموز علجا لمراض سوء التغذية لحتوائه على كميات كبيرةا من فيتامين "أ" و "ب" المركب‬
‫وفيتامين "جا" بالضافة إلى المواد السكرية‪ ،‬كما أن غناه بفيتامين "جا" يجعله مقويا للعضلت‪ ،‬وفيتامين‬
‫"ب" يجعله مكافحا لفقر الدم وحافظا للتوازن العام للصحة بإذن ال تعالى‪.‬‬
‫‪ -4‬والموز يقوي أعضاء الخصاب لحتوائه على فيتامين "هـ"‪.‬‬
‫‪ -5‬وهو يحمي السنان من التسوس لحتوائه على الفلورايد الذي يعمل على حماية السنان من‬
‫الميكروبات‪.‬‬
‫‪ -6‬وهو يحمي البصر من الضعف لحتوائه على فيتامين "أ" كما أنه يساعد على النمو عند الطفال‬
‫لنفس السبب‪.‬‬
‫ومن المعلومات السابقة يجدر بنا أن نرشح الموز كغذاء صالح لكل العمار‪ ،‬فالطفل يستعين به على‬
‫النمو ويجد فيه حلوةا ويشعره باللذةا ويقوي بدنه وعظامه‪ ،‬والشيخ يأخذ منه الحرارةا والقوةا ويقوي عظامه‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والمرأةا الحامل تأخذ منه أملح معدنية عديدةا تحافظ على توازنها خلل فترةا حملها‪ ،‬والمريض في دور‬
‫النقاهة يستمد منه النشاط والعافية‪ .‬وأخي ار ل ننسى أن الموز يحتوي على نسبة كبيرةا من الفسفور وهي‬
‫أكثر مادةا يحتاجا إليها العقل لتنمية الذكاء واستمرار نشاطه الفكري ولزيادةا قدراته بشكل عام‪.‬‬

‫التين فاكهة طيبة جدا عظيمة النفع تحفظ الجسم من أخطار كثيرةا‪ ،‬حتى إنه يعتبر أحد ملوك الفاكهة‬
‫الثلثة مع الرطب والعنب‪ ،‬وقد روي عن أبي الدرداء رضي ال عنه أنه "أهدى إلى النبي صلى ال عليه‬
‫وسلم طبق فيه تين‪ ،‬فقال كلوا‪ ،‬وأكل منه‪ ،‬وقال‪ :‬لو قلت إن فاكهة نزلت من الجنة قلت هذه‪ ،‬لن فاكهة‬
‫الجنة بل عجم فكلوا منها فإنها تقطع البواسير‪ ،‬وتنفع من النقرس" وفي ثبوته نظر كما قال المام ابن‬
‫القيم رحمه ال‪.‬‬
‫والتين يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية‪ ،‬ويحتوي على أملح كثيرةا أهمها‪ :‬الكالسيوم والفسفور‬
‫والحديد وفيتامينات "أ" ‪" ،‬ب" وكمية ضئيلة من فيتامين "جا" والقيمة الغذائية لثمرةا التين عالية جدا لما‬
‫تحتويه من نسبة كبيرةا من المواد السكرية وعنصري الحديد والكالسيوم‪ ،‬ويحتوي التين على حوالي ‪80‬‬
‫‪ %‬من وزنه ماء‪ ،‬وهو يهب الجسم دعما غذائيا كبي ار خاصة في فصل الشتاء‪ ،‬والتين والجوز معا من‬
‫أطيب الغذية القادرةا على دفع برد الشتاء‪ ،‬والمواد الفعالة في التين أغلبها مواد مطهرةا وملينة؛ لذا فهو‬
‫يستعمل ظاهريا لمعالجة الجروح والقروح بوضع ثماره المجففة والمغلية في اللبن الحليب عليها‪ ،‬كما يعد‬
‫التين مصد ار لتوليد هيموجلوبين الدم في حالة النيميا‪.‬‬
‫ويحتوي التين على نسبة مرتفعة من المواد السكرية التي تزيد من قدرةا الجسم على العمل‪ ،‬وكل مائة‬
‫جرام من التين الطازجا تعطي الجسم ‪ 70‬سع ار ح ارريا‪.‬‬
‫من ذلك كله يتجلى لنا عظم فائدةا التين بعناصره العديدةا‪ ،‬وبالتالي بفوائده الملموسة في كثير من‬
‫العراض المرضية‪ ،‬كما شهدت البحوث والفحوص العلمية الحديثة بعظم قيمة التين‪ ،‬وقد ثبت أن له‬
‫فوائد طبية عظيمة منها‪:‬‬
‫ـ أنه يفتح سدد الكبد والطحال وينقي الكلى من الملح‪.‬‬
‫ـ يعالج الصوت وينقي الصدر ويقوي الرئتين‪.‬‬
‫ـ يطهر المعدةا وخاصة بأكله على الريق‪.‬‬
‫ـ إذا سلق مع اللبان الدكر وشرب كوب منه على الريق يوميا عالج اللتهاب الرئوي وأمراض السعال‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ إذا طبخ بزيت ووضع كدهان للمفاصل عالج ما بها من آلم الروماتيزم والتهابات المفاصل‪.‬‬
‫ـ ملين ممتاز ويعالج المساك المزمن‪.‬‬
‫ـ يعالج الحروق‪ ،‬وذلك بطبخه بزيت الزيتون حتى يصبح كالمرهم ويوضع على الحروق فيبردها ويشفيها‬
‫بإذن ال تعالى‪.‬‬
‫ـ أيضا فالتين يحتوي على مادةا تدخل في عملية تجلط الدم إوايقاف النزيف‪ ،‬وذلك أيضا بسبب احتوائه‬
‫على فيتامين "ك" بنسبة عالية‪.‬‬
‫هذا وتعطى ثمار التين ‪ -‬والجافة خاصة ‪ -‬للطفال والناقهين والرياضيين والنحفاء‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫تمنع ثمار التين تماما عن المصابين بالسكر والسمنة وعسر الهضم‪.‬‬

‫القثاء‬
‫الثوم‬
‫الفول" البقل"‬
‫العدس‬
‫البصل‬
‫الراك‬
‫القمح‬
‫الموز‬
‫التين‬
‫الزنجبيل‬
‫الرمان‬
‫الكافور‬
‫الحب‬
‫الحبة السوداء‬
‫الشعير‬
‫الذرةا‬
‫السمسم‬
‫الريحان‬
‫الزيتون‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫العنب‬
‫ثمار النخيل‬
‫الخردل‬
‫السدر )النبق(‬

‫جاء ذكر السلوى مع المن في القرآن الكريم عند تعداد النعم التي أنعم ال بها على بني إسرائيل‪ ،‬وقد أكد‬
‫سبحانه أنهما من طيبات الرزق‪ ،‬كما جاء في قوله في سورةا طه‪ ] :‬يا بني إسرائيل قد أنجيناكم من‬
‫عدوكم وواعدناكم جانب الطور اليمن ونزلنا عليكم المن والسلوى‪ ،‬كلوا من طيبات ما رزقناكم [ )‪،(80‬‬
‫وقد تكرر ذكر المن والسلوى في موضعين آخرين في سورةا البقرةا وسورةا العراف‪.‬‬
‫لقد أنزل الحق سبحانه وتعالى على بني إسرائيل الذين اشتهر عنهم العناد وكثرةا المجادلة طعاما من‬
‫أطيب ما خلق‪ ،‬فقالوا لنبيهم جحودا وتعاليا على فضل ال‪ ] :‬ادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض‬
‫من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها [ فتعجب موسى عليه السلم أشد العجب وقال لهم‪:‬‬
‫]أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم [ وطائر السلوى هو طائر‬
‫السمان كما أجمع المفسرون‪ ،‬وطائر السمان أكبر من العصفور وأصغر من الحمام قليل‪ ،‬وهو طائر‬
‫خريفي يكثر حيث يكثر نبات الزيتون‪ ،‬ويدرك على الرض بسهولة ويخاف من الصوات العالية‪ ،‬ولحم‬
‫السمان مغذ جدا ويزيد الخصوبة ‪ ،‬وأكل لحمه يفتت الحصى ويدر البول وينفع في علجا وجع‬
‫المفاصل‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫من أضرار لحم السمان أنه بطئ الهضم ويضر بالكبد‪ ،‬ولكن يمكن دفع ضرره بالخل والكسبرةا‪.‬‬

‫السمك من الغذية الرئيسية التي تمد العقل النساني بما يحتاجه من عناصر أساسية‪ ،‬فهو بحق غذاء‬
‫العقل‪ ،‬وقد ذكر في القرآن الكريم في أكثر من موضع؛ فمثل قال تعالى في سورةا النحل وهو يعدد‬
‫سبحانه وتعالى نعمه على الناس‪ ] :‬وهو الذي سخر البحر لتأكلوا منه لحما طريا‪) [...‬النحل ‪ (14‬كما‬
‫قال جل وعل في سورةا فاطر‪ ] :‬وما يستوي البحران هذا عذب فرات سائغ شرابه وهذا ملح أجاجا‪ ،‬ومن‬
‫كل تأكلون لحما طريا [ )‪ ،(12‬كما قال جل وعل في سورةا المائدةا‪ ] :‬أحل لكم صيد البحر وطعامه‬
‫متاعا لكم وللسيارةا [ )‪(96‬‬
‫وقد روى المام أحمد بن حنبل من حديث عبد ال بن عمر عن النبي صلى ال عليه وسلم أنه قال‪" :‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أحلت لنا ميتتان ودمان السمك والجراد‪ ،‬والكبد والطحال " وللسمك قيمة غذائية عالية جدا‪ ،‬فهو يحتوي‬
‫على نسبة كبيرةا من البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية الغنية بالحماض المينية التي تدخل في‬
‫تكوين العضلت والنسجة‪ .‬والسمك يحتوي على نسبة عالية من عنصر الفسفور الذي ل غنى للمخ‬
‫عنه؛ لذا جاء العتقاد بأن السمك هو الغذاء المثل للمخ‪ ،‬ونقص الفسفور يسبب إجهادا ذهنيا وعدم‬
‫القدرةا على التركيز والتفكير ‪.‬‬
‫وهو غني أيضا بعنصر الكالسيوم الذي هو أحد أهم المقومات الرئيسية في بناء أنسجة الطفال‬
‫وعظامهم‪ ،‬وكذلك لتعويض المرأةا الحامل عما تفقده أثناء الحمل من هذا العنصر الهام‪ ،‬لذا تنصح‬
‫الحوامل بالكثار من أكل السمك ‪.‬‬
‫ومن المميزات التي يتميز بها السمك أنه يحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون لذا نجده سهل الهضم‪،‬‬
‫كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "أ" و "د" وهو غني باليود الذي يعد من أهم العناصر لبناء‬
‫الجسم‪.‬‬

‫اللحم هو المصدر الساسي للبروتين‪ ،‬ولقد ورد ذكر اللحم في كثير من آيات القرآن الكريم‪ ،‬فمثل قال‬
‫تعالى في سورةا الطور‪ ] :‬وأمددناهم بفاكهة ولحم مما يشتهون[ )‪ ،(22‬وقال في سورةا يس‪ ] :‬أو لم يروا‬
‫أنا خلقنا لهم مما عملت أيدينا أنعاما فهم لها مالكون‪ ،‬وذللناها لهم فمنها ركوبهم ومنها يأكلون[ )‪(72‬‬
‫وقد ذكر ابن ماجة من حديث أبي الدرداء عن رسول ال صلى ال عليه وسلم أنه قال‪" :‬سيد طعام أهل‬
‫الدنيا وأهل الجنة اللحم"‪ ،‬ويروى عن علي بن أبي طالب رضي ال عنه أنه قال‪ " :‬كلوا اللحم فإنه‬
‫يصفي اللون ويخمص البطن ويحسن الخلق"‬
‫واللحم من أهم أنواع الغذاء لحتوائه على أهم العناصر اللزمة لبناء ونمو الخليا‪ ،‬فهو كما أشرنا غني‬
‫بالبروتينات كما أنه يحتوي على فيتامين "ب" المركب وبعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والحديد‬
‫والبوتاسيوم والفسفور والصوديوم‪ ،‬لذا نجده يجدد الدم ويقوي مناعة الجسم‪.‬‬
‫وتعتبر اللحوم الحيوانية هي المصدر الساسي للبروتينات ذات الكفاءةا العالية‪ ،‬إذ تحتوي على‬
‫الحماض المينية الساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم وعضلته‪.‬‬
‫والكبد يعتبر مخزنا لكثير من المواد الغذائية‪ ،‬حيث تتوافر فيه‬
‫الفيتامينات خاصة فيتامين "أ" و "د"‪ ،‬ويوجد في كبد الحيوانات كميات هائلة من فيتامين "ب" المركب‬
‫فضل عن البروتينات والحديد‪ ،‬لذا كان استخدامها في علجا النيميا الحادةا وفقر الدم شائع جدا ‪.‬‬
‫أما المخ فهو غني بمادةا الفسفور اللزمة لعمل العصاب وكفاءتها‪ ،‬كما هي هامة للنشاط العقلي‬
‫والذهني مع بعض العناصر الخرى كالنحاس والزنك‪.‬‬
‫ولحم الضأن أفضل أنواع اللحوم ‪ ،‬و أفضل أنواع الضأن ما كانت ملتحمة بالعظم‪ ،‬وكان أحب لحم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الشاةا إلى رسول ال صلى ال عليه وسلم مقدمها‪ ،‬وكل ما عل منه سوى الرأس‪ ،‬ولحم العنق جيد وشهي‬
‫وسريع الهضم‪ ،‬أما لحم الذراع فأخفه وألطفه وأبعده من الذى وأسرعه هضما‪ ،‬وفي الصحيحين "أنه‬
‫كان يعجب رسول ال صلى ال عليه وسلم"‬

‫ويجوز أكل لحم الجراد‪ ،‬ففي الصحيحين عن عبد ال بن أبي أوفى‪ ،‬قال‪ :‬غزونا مع رسول ال صلى ال‬
‫عليه وسلم سبع غزوات نأكل الجراد‪ ،‬وفي المسند عنه‪" :‬أحلت لنا ميتتان ودمان‪ :‬الحوت والجراد‪ ،‬والكبد‬
‫والطحال"‪.‬‬

‫السلوى )السمان(‬
‫السمك‬
‫اللحم‬

‫أصاب العالم البكتريولوجي "ساكيت" الباحث بكلية "كلورادو" الزراعية هما كبي ار بعد أن لحظ بالتجربة‬
‫أن أغلب الغذية الطبيعية وفي مقدمتها الحليب تنقل المراض الجرثومية نتيجة لتلوثها‪ ،‬وجاء دور‬
‫العسل ليدخل تحت التجارب المعملية الدقيقة‪ ،‬فقام "ساكيت" بزرع جراثيم مختلف المراض في مزارع‬
‫من العسل الصافي ولبث ينتظر‪ ،‬وكانت النتيجة المذهلة التي حصل عليها مفاجأةا للجميع‪ ،‬فقد ماتت‬
‫أغلب هذه الجراثيم في عدةا ساعات‪ ،‬في حين مات أكثرها مقاومة في مدةا أقصاها عدةا أيام‪ ،‬فماتت‬
‫جراثيم "التيفوس" بعد ‪ 48‬ساعة‪ ،‬وجراثيم "التيفود" بعد ‪ 24‬ساعة‪ ،‬وماتت جراثيم اللتهاب الرئوي في‬
‫اليوم الرابع من تناول العسل‪.‬‬
‫وقد أعاد الدكتور " لوكهيد" الذي يعمل في قسم الخمائر في جامعة "أوتاوا" نفس تجارب "ساكيت" تحت‬
‫ظروف أخرى فأكد صحة نتائجه‪ ،‬وأثبت بما ل يدع مجال لي شك أن الجراثيم التي تسبب المراض‬
‫للنسان تموت بفعل عسل النحل النقي‪ .‬قال ال تعالى‪ ] :‬وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال‬
‫بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون‪ ،‬ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذلل‪ ،‬يخرجا من بطونها‬
‫شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس‪ ،‬إن في ذلك لية لقوم يتفكرون [‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫)النحل ‪ (69-68‬وقد قال رسول ال صلى ال عليه وسلم فيما رواه ابن ماجة‪ " :‬عليكم بالشفاءين‬
‫العسل والقرآن " وجاء في صحيح البخاري عن ابن عباس أنه قال صلى ال عليه وسلم‪" :‬الشفاء في‬
‫ثلث‪ :‬شربة عسل‪ ،‬وشرطة محجم‪ ،‬وكية نار‪ ،‬وأنا أنهي أمتي عن الكي" وقال صلى ال عليه وسلم‬
‫فيما رواه البيهقي‪" :‬إن مثل المؤمن كمثل النحلة‪ ،‬إن صاحبته نفعك‪ ،‬إوان شاورته نفعك‪ ،‬إوان جالسته‬
‫نفعك‪ ،‬وكل شأنه منافع" وصدق رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ ،‬فالنحلة التي لتخرجا العسل الشهي إل‬
‫بعد أن تنتقل بين الزهار الزاهية ذات الرحيق الطيب والرائحة الزكية وتبتعد عن كل سام وضار منها‪،‬‬
‫والنحلة التي تمتلك فطنة وقدرةا على السعي وتنزه عن القذار‪ ،‬ونظام وسمو بالنفس‪ ،‬هذه النحلة جديرةا‬
‫أن يشبه بها المؤمن الصادق اليمان"‪.‬‬
‫كيف تصنع النحلة العسل ؟‬
‫بعد أن تمتص النحلة الرحيق من الزهرةا تخرجا لسانها أثناء عودتها لكي تعرضه لشعة الشمس‬
‫للمساعدةا على تبخر الماء منه وتركيزه‪ ،‬وعندما تصل النحلة إلى الخلية تبدأ عملية تركيب العسل‪،‬‬
‫فتفرز عليه خمائر من لعابها تحوله من سكر القصب المسمى " سكاروز" إلى سكر الفواكه المسمى "‬
‫ليفيلوز" إوالى " دكستروز"‪ ،‬وهكذا توفر النحلة على النسان عملية هضم هذه المواد السكرية‪ ،‬حيث إنها‬
‫تكون مهضومة مسبقا في العسل‪ ،‬وقد ل تكون لذلك أهمية كبيرةا للصحاء الذين يستطيعون هضم‬
‫السكر بسهولة‪ ،‬ولكنه في منتهى الهمية للمرضى والضعفاء والناقهين‪ ،‬إذ أنه أسهل هضما وأسرع‬
‫امتصاصا في الجسم‪.‬‬
‫كما أن النحلة تقوم بعملية أخرى أكثر أهمية وهي تثبيت الفيتامينات في العسل ومنعها من التحلل‪،‬‬
‫والنحلة الواحدةا تعطي يوميا حوالي ‪ 10‬جرامات من العسل‪ ،‬ويقتضي ذلك طيرانها ‪ 60‬مرةا ذهابا إوايابا‪.‬‬
‫ويحتاجا صنع كيلوجرام واحد من العسل إلى حوالي ‪ 300‬نحلة تقوم بـ ‪ 40‬رحلة طيران‪.‬‬
‫تركيب العسل‪:‬‬

‫يتكون العسل من ‪ 19‬مادةا حيوية ومفيدةا لجسم النسان‪ ،‬منها البروتين الذي يعطي الطاقة الح اررية‬
‫ويساعد في نمو العضلت‪ ،‬والكربوهيدرات على شكل سكر سهل الهضم والمتصاص‪ ،‬وفيتامين "ب ‪"1‬‬
‫الذي يفيد في حالت شلل العصاب وتنميل الطراف‪ ،‬وفيتامين "ب ‪ "2‬الذي يدخل في علجا‬
‫المراض الجلدية وقرحة الفم وتشقق الشفاه والتهابات العين واحمرارها‪ ،‬وفيتامين "ب ‪ "6‬الذي يستعمل‬
‫في علجا تشنجات الطفال وبعض المراض الجلدية‪ ،‬وحامض "النيكوتنيك" الذي يؤدي نقصه في‬
‫جسم النسان إلى ظهور مرض "البلجرا"‪ ،‬وفيتامين "هـ" الذي يؤدي نقصه إلى العقم في النساء‬
‫والرجال‪ ،‬كما أن العسل يحتوي على أملح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز‬
‫والحديد والنحاس والفسفور والكبريت والكلورين‪ ،‬وبعض هذه المعادن تكون في صورةا أملح تساعد على‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫تهدئة العصاب في حالت الضطراب النفسي والعصبي كالفسفور‪ ،‬وبعضها يساعد الطفال على‬
‫المشي وظهور السنان كالكالسيوم‪ ،‬وبعضها يقوي الدم ويزيد نسبة الهيموجلوبين في كراته خصوصا‬
‫عند الطفال والناقهين كأملح الحديد‪.‬‬
‫فيه شفاء للناس‪:‬‬
‫أكد أحد كبار الجراحين النجليز في مستشفى "تور فولك" بإنجلت ار أنه أثناء عمله الجراحي تأكد أن‬
‫عسل النحل يساعد على نمو النسجة من جديد‪ ،‬ويساعد على سرعة اللتئام إوازالة أثارها فل تترك أي‬
‫أثر أو تشوه‪.‬‬
‫ويقول الدكتور "عبد العزيز إسماعيل" أحد كبار علماء الطب‪" :‬إن عسل النحل هو سلح الطبيب في‬
‫أغلب المراض‪ ،‬ومع تقدم الطب فإن دوره يزداد اتساعا عكس ما يظن الناس‪ ،‬فهو الن يعطى بالفم‬
‫وتحت الجلد وفي الوريد وبالحقن الشرجية‪ ،‬ويعطى ضد التسمم الناشئ من أمراض عضوية في الجسم‬
‫مثل التسمم البولي الناتج من أمراض الكبد والمعدةا والمعاء وفي الحميات والحصبة وحالت الذبحة‬
‫الصدرية‪ ،‬وفي احتقان المخ والورام المخية وغير ذلك من المراض"‬

‫إن كافة البحاث الحديثة تجريبية كانت أو علجية أجمعت على اعتبار عسل النحل من أهم الغذية‬
‫فاعلية في علجا النواع المختلفة من المراض وأن فيه شفاء للناس كما ذكر كتاب ال الكريم منذ أكثر‬
‫من ‪ 1400‬سنة قمرية‪ ،‬وسنذكر فيما يلي مجموعة من تلك المراض وطريقة علجها باستخدام عسل‬
‫النحل‪:‬‬
‫ـ فقر الدم والكساح عند الطفال الرضع‪ ،‬ينصح الطباء بإعطاء الطفل ملعقة عسل نحل يوميا ابتداء‬
‫من الشهر الرابع لميلده‪ ،‬وذلك بخلطه باللبن الحليب‪ ،‬وذلك لمقاومة احتمال نقص الحديد والكالسيوم‬
‫في لبن الم‪.‬‬
‫ـ علجا التبول اللإرادى في الفراش‪،‬إن إعطاء الطفل المصاب بهذا المرض الذي غالبا ما يكون لسبب‬
‫نفسي أو عصبي ملعقة صغيرةا من العسل قبل النوم مباشرةا يؤثر إيجابيا عليه كمهدئ لجهازه العصبي‪،‬‬
‫مما يساعد المثانة على الرتخاء والتمدد أثناء نومه‪ ،‬كما أن كمية السكر المركزةا في العسل تمتص‬
‫الماء من جسم الطفل‪.‬‬
‫ـ علجا الجروح المتقيحة والحروق‪ ،‬يستعمل الطباء الروس والصينيون مرهما مركبا من العسل وزيت‬
‫كبد الحوت بنسبة )‪ (1 /4‬ويضاف إليه بعض المواد المطهرةا‪ ،‬ولهذا المرهم آثار سريعة في تخفيف‬
‫آلم الجروح والتئامها وفي منع التقيح‪ ،‬وهو مفيد جدا في الحروق ويحول دون ظهور الفقاقيع‪.‬‬
‫ـ علجا قرحة المعدةا والثنى عشر‪ ،‬لن العسل مادةا قلوية فإنه يقلل حموضة المعدةا ويزيل آلم القرحة‪،‬‬
‫ويقلل حالت القيء والمغص الناجمة عن القرحة‪ ،‬ولكي يكون العلجا ناجحا يؤخذ العسل قبل الكل‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫بساعة أو ساعتين مذابا في ماء دافئ‪.‬‬


‫ـ علجا حالت البرد والزكام والتهاب الحلق‪ ،‬يستنشق العسل بعد عمل محلول مكون من ‪ % 10‬من‬
‫العسل في الماء‪ ،‬ويرش المحلول برشاش خاص أو يستنشق لمدةا ‪ 5‬دقائق لعلجا الزكام والتهاب الحلق‬
‫والكحة‪ ،‬ومن الفضل أن يتبع ذلك مضغ قطعة من العسل الطبيعي لقراص العسل‪ ،‬ويساعد هذا‬
‫العلجا أيضا على شفاء الجيوب النفية إوازالة حساسية النف ‪.‬‬

‫ـ علجا لحالت التهاب الكبد المزمن‪ ،‬فالعسل يزيد من مخزون الكبد من مادةا "الجليكوجين" عن طريق‬
‫زيادةا الجلوكوز في الدم‪ ،‬وبذلك يساعد الكبد على أداء وظائفها ويخفف من أعبائها‪.‬‬
‫ـ شفاء للتهابات العيون‪ ،‬وذلك بعمل مرهم من العسل والسلفا‬
‫)بنسبة ‪ % 3‬من السلفا(‪ ،‬ودهن العين المصابة عدةا مرات في اليوم‪.‬‬
‫ـ علجا للرق ومهدئ للعصاب‪ ،‬لنه يحتوي على بعض العناصر المهدئة والمقوية بنسبة مقبولة مثل‬
‫أملح البوتاسيوم والصوديوم‪ ،‬إواذا أخذ من العسل ملعقة كبيرةا قبل النوم فسوف تنام نوما هادئا ل تتخلله‬
‫أحلم مزعجة أو قلق ‪.‬‬
‫ـ علجا للتسمم الكحولي‪ ،‬والعسل من الغذية الرئيسية في مستشفيات ومصحات مدمني الخمر في‬
‫أوروبا‪ ،‬وذلك لنه ينقي الكبد من التسمم الكحولي‪ ،‬كما أن سكر "الفركتوز" ومجموعة فيتامين "ب" في‬
‫العسل تؤكسد بقايا الكحول الموجودةا في الجسم‪.‬‬
‫ـ علجا للسعال‪ ،‬وذلك بغلي ليمونة كاملة في ماء حتى يلين جلدها وعصرها في كوب إواضافة ملعقة‬
‫كبيرةا من الجلسرين ثم إكمال الكوب بعسل النحل‪ ،‬وبعد تقليب المزيج جيدا يؤخذ منه ملعقة كبيرةا ‪5‬‬
‫مرات في اليوم‪ ،‬وسوف يشفي بإذن ال كل أنواع السعال وخصوصا عند الطفال‪ ،‬وهو أفضل من كل‬
‫الدوية الكيماوية الموجودةا في السوق لهذا الغرض‪.‬‬
‫ـ العسل في مستحضرات تجميل البشرةا‪ ،‬يعتبر المخلوط المكون من العسل والليمون والجلسرين من‬
‫أفضل الوصفات الطبية القديمة في علجا تشقق الجلد وخشونته‪ ،‬وجروح الشفة والتهاباتها‪ ،‬وعلجا‬
‫ضربة الشمس والبقع الجلدية‪ .‬وتوجد الكثير من المراهم والكريمات لعلجا البشرةا يدخل العسل كعنصر‬
‫أساسي في تركيبها ‪.‬‬
‫ـ علجا لتشنجات العضلت‪ ،‬يعالج العسل تشنجات العضلت الناجمة عن أي مجهود رياضي‪ ،‬أو‬
‫التقلصات في عضلت الوجه والجفون‪ ،‬وهي تزول مع أكل ملعقة كبيرةا من العسل بعد كل وجبة لمدةا ‪3‬‬
‫أيام‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫قال صلى ال عليه وسلم فيما رواه أبو داود وابن ماجة‪" :‬من سقاه ال لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا‬
‫منه‪ ،‬فإني ل أعلم ما يجزئ من الطعام والشراب إل اللبن" وقد ذكر ابن القيم في "الطب النبوي" عن ابن‬
‫عباس "أن رسول ال صلى ال عليه وسلم كان يحب اللبن" واللبن آية من آيات ال في هذا الكون‪ ،‬ألم‬
‫يقل جل وعل في سورةا النحل‪ ] :‬إوان لكم في النعام لعبرةا نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا‬
‫خالصا سائغا للشاربين [)‪ ، (66‬كما أنه أحد متع ونعيم أهل الجنة‪ ،‬حيث قال الحق تعالى‪] :‬مثل الجنة‬
‫التي وعد المتقون‪ ،‬فيها أنهار من ماء غير آسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه[ )محمد ‪(15‬‬
‫وقد أثبت العلم الحديث ـ كما يقرر بحث للدكتور هشام الخطيب ـ أن اللبن هو الوحيد من بين الغذية‬
‫الذي يحتوي فعل على جميع المواد الساسية التي يحتاجها جسم النسان‪ ،‬واللبن يحتوي على سكر‬
‫ومواد دهنية وأملح معدنية وحديد وصوديوم وفيتامينات )أ( و)ب( و)جا( ‪ ،‬وأنسب وقت لتناوله هو‬
‫الصباح الباكر‪ ،‬ول يصح تناوله مع الطعمة البروتينية القوية كالفول والحمص واللحوم والسماك‬
‫والدجاجا‪ ،‬ويمكن تناوله مع البيض ‪.‬‬
‫واللبن يحتوي على المواد التالية‪:‬‬
‫‪ . 1‬المواد الدهنية‪ ،‬حيث يتركب دهن اللبن من مادةا "الكسرايد" الموجودةا في اللبن على شكل قطرات‬
‫مستديرةا‪ ،‬ولذا يفقد اللبن كثي ار من خواصه الغذائية عند نزع قشطته التي تحوي هذا الدهن‪.‬‬
‫‪ . 2‬المواد البروتينية‪ ،‬وهي على نوعين‪ ،‬الول‪ :‬الفسفور البروتيني "كازيونوجين"‪ ،‬والثاني‪:‬‬
‫"لكتوالبومين"‪ ،‬وهذان المكونان يعطيان اللبن قيمة غذائية عالية جدا‪ ،‬وتمتاز المركبات البروتينية‬
‫الموجودةا في اللبن بأنها كاملة التكوين‪.‬‬
‫‪ . 3‬المعادن‪ ،‬وأهم المعادن الموجودةا في اللبن الصوديوم والكالسيوم والمغناسيوم والبوتاسيوم‪.‬‬

‫‪ . 4‬الفيتامينات‪ ،‬اللبن يحتوي على جميع الفيتامينات؛ فهو يحتوي على فيتامين "أ" ‪" ،‬ب" ‪" ،‬ب ‪، "2‬‬
‫"ب ‪ "، "12‬جا" ‪" ،‬د" ‪" ،‬هـ"‪ ،‬وأكثرها على الخصوص فيتامين "أ"‪" ،‬د" وهو فقير في فيتامين "جا"‪ ،‬ولهذا‬
‫فإضافة عصير البرتقال إليه يعوض هذا النقص ‪.‬‬
‫‪ . 5‬المواد النشوية التي تولد طاقة ضرورية للنسان تعينه على النشاط والحركة‪.‬‬
‫وقد عرف النسان اللبن الحليب وقيمته منذ آلف السنين‪ ،‬وعلموا أنه أهم غذاء للطفال وأسهله هضما‬
‫للشيوخ والمرضى‪ .‬واللبن الحليب يقوي عظام الطفال ويطيل قامتهم ويجدد الخليا التالفة‪ ،‬ويمنع‬
‫مرض الكساح عنهم‪ ،‬ويقوي أسنانهم بما يحتويه من مركبات الجير والفسفور بقدر وافر وبصورةا سهلة‬
‫المتصاص‪ ،‬وهو مفيد للصدر والرئة‪.‬‬
‫ويعتبر اللبن غذاء وعلجا لمرضى الكبد‪ ،‬حيث يتكون اللبن من مادةا "اللكتوز" التي تمنع امتصاص‬
‫بعض المواد بالمعاء التي قد تكون سببا في حدوث الغيبوبة الكبدية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ومن المؤكد أن المواد البروتينية الموجودةا في اللبن ل تتوافر في غيره‪ ،‬وقد ثبت أن المتناع عن تناول‬
‫المواد البروتينية لمدةا عشرةا أيام يؤدي إلى اضطراب ميزان بروتينات الدم‪ ،‬كما يفيد اللبن العصاب‬
‫بصورةا جيدةا‪ ،‬وقد أدرك الرياضيون في شمال أوروبا أهميته فصاروا يتخذونه غذاء أساسيا يعينهم على‬
‫بناء أجسامهم بشكل مثالي‪.‬‬
‫وقد يحل لبن البقار محل لبن الم في حالة تعذر وجوده لتغذية الطفال‪ ،‬مع التأكيد على عدم مقارنة‬
‫اللبن الحيواني أيا كان بلبن الم كغذاء كامل للرضيع‪ ،‬ونقول فقط في حالت التعذر يمكن أخذ لبن‬
‫البقار بعد استكمال النقص الموجود فيه‪ ،‬ويكون ذلك بإضافة عصير البرتقال إليه‪.‬‬

‫وقد قال صلى ال عليه وسلم فيما رواه المام أحمد عن طارق بن شهاب‪" :‬إن ال عز وجل لم يضع داء‬
‫إل وضع له شفاء‪ ،‬فعليكم بألبان البقر‪ ،‬فإنها ترم من كل الشجر"‪ ،‬وقد أكد العلم الحديث أن لبن البقر‬
‫يغذي البدن ويخصبه‪ ،‬وأنه من أفضل اللبان وأكثرها اعتدال وفائدةا للنسان وللطفال بشكل خاص‪.‬‬
‫وقال صلى ال عليه وسلم فيما رواه المام أحمد عن ابن عباس‪" :‬إن في أبوال البل وألبانها شفاء‬
‫للذربة بطونهم" والذربة هو الداء الذي يصيب للمعدةا فل تهضم الطعام فيفسد فيها‪ ،‬ولبن البل غني‬
‫بالدسم‪ ،‬وهو مفيد جدا لمن يستسيغ طعمه‪ ،‬كما أنه ترياق من السموم‪.‬‬

‫اختلفت عبارات المفسرين في المن‪ ،‬ما هو ؟ فمن قائل أنه سائل حلو المذاق أنزله ال على بني إسرائيل‬
‫أيام موسى عليه السلم على الشجار فكانوا يأكلون منه‪ ،‬وقال بعضهم إنه كان سائل أشد بياضا من‬
‫اللبن وأحلى من العسل كان ينزل عليهم في مكانهم كسقوط الثلج على الرض‪ ،‬يسقط عليهم مع تباشير‬
‫الفجر إلى طلوع الشمس‪ ،‬فيأخذ الرجل منهم قدر ما يكفيه يومه‪ .‬والرجح على أية حال أنه شراب مثل‬
‫العسل كانوا يأكلونه بمفرده أو يمزجونه بماء‪ ،‬وهو من الطيبات التي اختص ال سبحانه وتعالى بني‬
‫إسرائيل بها في رحلتهم مع نبيهم موسى عليه الصلةا والسلم بعد الخروجا من مصر‪ ،‬قال تعالى‪ ] :‬يا‬
‫بني إسرائيل قد أنجيناكم من عدوكم وواعدناكم جانب الطور اليمن ونزلنا عليكم المن والسلوى‪ ،‬كلوا من‬
‫طيبات ما رزقناكم [ )طه ‪(81-80‬‬
‫وقد تكرر ذكر المن في ثلثة مواضع من كتاب ال الكريم‪ :‬سورةا البقرةا الية ‪ ، 57‬وسورةا العراف‬
‫الية ‪ ،160‬وسورةا طه الية ‪60‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يعتبر الماء من وجهة النظر التشريحية من أهم مكونات جسم النسان‪ ،‬ويجب أن ينتبه النسان إلى‬
‫توازن كمية الماء الذي يدخل جسمه والكمية التي تخرجا من الجسم عن طريق البول والعرق‪ ،‬وتعتبر‬
‫الكليتان هما الضابط الرئيسي لضبط السوائل في الجسم‪ ،‬وبدون هذا الضابط يتعرض الجسم إلى خسارةا‬
‫كبيرةا من الماء‪ ،‬ويستحسن للنسان أن يأخذ يوميا من الماء مقدار لتر ونصف‪ ،‬وقد تزيد هذه الكمية‬
‫إلى خمس لترات إذا كان الجو حا ار وكان النسان يعمل عمل شاقا‪.‬‬
‫والماء العذب نافع للمرضى والصحاء‪ ،‬والبارد منه برودةا متوسطة أنفع وألذ‪ ،‬ول ينبغي شرب الماء على‬
‫الريق أو عقب الجماع أو عند النتباه من النوم أو عقب الحمام أو عقب أكل الفاكهة‪ .‬وأما على الطعام‬
‫فل بأس به إذا اضطر إليه مع عدم الكثار‪ ،‬ويتجنب تماما بعد الطعام‪ ،‬ويجب أل يشرب الماء إل‬
‫امتصاصا كما أثر عن الرسول صلى ال عليه وسلم‪ ،‬فإن ذلك يقوي المعدةا ويزيل العطش ‪.‬‬
‫أنواع المياه‪:‬‬
‫قال تعالى‪ ] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شئ‪ ،‬فأخرجنا منه خض ار نخرجا منه‬
‫حبا متراكبا [ )النعام ‪ ،(99‬وقال جل وعل‪ ] :‬وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويذهب عنكم‬
‫رجز الشيطان وليربط على قلوبكم ويثبت به القدام [ )النفال ‪(11‬‬
‫وماء المطار أفضل أنواع المياه وألطفها وأعظمها بركة‪ ،‬لسيما إن كان من سحاب راعد واجتمع في‬
‫وديان الجبال‪ ،‬وهو أرطب من سائر المياه لنه لم تطل مدته على الرض‪ ،‬وهو خال من البخرةا‬
‫الدخانية والبخار المخالط للماء‪ ،‬وقد ذكر الشافعي رحمه ال عن أنس بن مالك رضى ال عنه أنه قال‪:‬‬
‫" كنا مع رسول ال صلى ال عليه وسلم فأصابنا مطر فحسر ثوبه عنه‪ ،‬وقال‪ :‬إنه حديث عهد بربه"‬

‫والثلج له كيفية حادةا دخانية‪ ،‬فماؤه كذلك‪ .‬وماء البررد ألطف وألذ من ماء الثلج‪ .‬وأما ماء الجليد فيختلف‬
‫بحسب أصله‪ .‬والثلج يكتسب خواص وصفات الجبال والرض التي يسقط عليها في الجودةا والرداءةا‪،‬‬
‫وينبغي تجنب شرب الماء المثلج عقب الحمام أوالجماع أوالرياضة أوالطعام الحار‪ ،‬ول لصحاب‬
‫السعال ووجع الصدر وضعف الكبد وأصحاب المزجة الباردةا‪.‬‬
‫ومياه النهار سائغة الشراب عذبة المذاق‪ ،‬يرتوي بها النسان والحيوان والنبات والطير‪ ،‬وقد جعل ال‬
‫تعالى لها فضل عن ماء البحار‪ ،‬وذلك في الية التي جاءت في سورةا فاطر‪ ] :‬وما يستوي البحران هذا‬
‫عذب فرات سائغ شرابه وهذا ملح أجاجا‪ ،‬ومن كل تأكلون لحما طريا وتستخرجون حلية تلبسونها‪ ،‬وترى‬
‫الفلك فيه مواخر لتبتغوا من فضله ولعلكم تشكرون [ )‪ ،(12‬ومن أعظم أنهار الدنيا نه ار النيل والفرات‬
‫اللذين قال عنهما رسول ال صلى ال عليه وسلم كما جاء في صحيح البخاري عن أنس بن مالك‪" :‬‬
‫رفعت إلى السدرةا فإذا أربعة أنهار نهران ظاهران ونهران باطنان‪ ،‬فأما الظاهران النيل والفرات‪ ،‬وأما‬
‫الباطنان فنهران في الجنة"‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وثبت عن النبي صلى ال عليه وسلم كما جاء في سنن الترمذي ومسند المام أحمد أنه قال عن البحر‪:‬‬
‫" هو الطهور ماؤه‪ ،‬الحل ميتته" وقد جعله ال لحكمته ملحا أجاجا لتمام المصلحة على وجه الرض‪،‬‬
‫وهو كثير الحيوان والكائنات الحية ويذخر بالللئ والكنوز‪ .‬والغتسال بمائه نافع من آفات عديدةا في‬
‫ظاهر الجلد‪.‬‬
‫مياه البار والعيون‪:‬‬
‫تختلف أنواع المياه في البار والعيون حسب مكان البئر أوالعين؛ فهناك ما هو محجوب عن الهواء فل‬
‫ينبغي أن يشرب من مائه قبل أن يعرض للهواء لوقت كاف‪ ،‬وهناك ما هو محتقن ل يخلو من تعفن‬
‫فهذا يجب تقطيره‪ ،‬وهناك البئر المعطلة أو ما احتوت على معادن ضارةا كالرصاص فهذا الماء ضار‬
‫شربه وخيم العواقب ‪.‬‬
‫ماء زمزم‪:‬‬

‫ومن أطيب مياه البار على الطلق "ماء زمزم" سيدةا المياه وأشرفها وأجلها قدرا‪ ،‬وقد ثبت في سنن ابن‬
‫ماجة عن النبي صلى ال عليه وسلم أنه قال‪" :‬ماء زمزم لما شرب له" و ثبت في صحيح مسلم أنه‬
‫صلى ال عليه وسلم قال لبي ذر بعد أن أقام بين الكعبة وأستارها أربعين يوما وليلة وليس له طعام‬
‫غير ماء زمزم‪" :‬إنها طعام طعم" وفي روايات أخرى‪" :‬إنها طعام طعم وشفاء سقم "‪ ،‬وقد جرب كثيرون‬
‫من المسلمين هذا المر فثبتت قدرةا هذا الماء الطيب على شفاء العديد من المراض بإذن ال‪ ،‬هذا‬
‫فضل عن عذوبته وريه وتقويته للجسام‪ ،‬وما تزال زمزم تجود بالخير على أهل الرض بأمر ربها منذ‬
‫فجرها ال سقيا لعبده ونبيه إسماعيل وأمه هاجر إوالى قيام الساعة‪.‬‬
‫*‬
‫وقد حدثت قصة عجيبة لسيدةا مغربية تدعى "ليلى الحلو" التي انتشر السرطان في كل صدرها‪ ،‬وقرر‬
‫الطباء أنها لن تعيش أكثر من ثلثة أشهر‪ ،‬وذلك بعد ثبوت حالة النتشار الكامل للسرطان‪ ،‬واقترح‬
‫عليها زوجها أن تسافر إلى مكة لداء العمرةا‪ ،‬وبالفعل سافرت للراضي المقدسة واعتكفت في بيت ال‬
‫الحرام‪ ،‬وداومت على الشرب من ماء زمزم واكتفت معه برغيف وبيضة واحدةا طول اليوم‪ ،‬وظلت‬
‫تمضي أوقاتها في الصلةا وتلوةا القرآن والدعاء والتضرع إلى ال جل وعل ‪،‬‬
‫وتقول السيدةا "ليلى"‪ " :‬أربعة أيام لم أعرف فيها الليل من النهار‪ ،‬تلوت القرآن الكريم كله عدةا مرات‪،‬‬
‫وكنت في صلواتي أطيل السجود‪ ،‬وأبكي بحرارةا على ما فاتني من خير بالتقرب إلى ال بالطاعات من‬
‫فرائض ونوافل وذكر ودعاء‪ ،‬وبعد أيام وجدت أن الحبوب الحمراء التي كانت تمل جسدي قد اختفت‬
‫تماما‪ ،‬أحسست في نفسي أن شيئا ما قد حدث‪ ،‬وقررت العودةا إلى باريس حيث كنت أعالج للتشاور مع‬
‫الطباء‪ ،‬وهناك كانت دهشة الطباء شديدةا‪ ،‬وبعد أن أعادوا الكشف عدةا مرات أخبروني أنه ل أثر‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫للسرطان الذي كان يمل كل مكان في صدري!!! وتركتهم بين تعجبهم ودهشتهم وعدت إلى بلدي‬
‫لروي قصة شفائي‪".‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬والوالدات يرضعن أولدهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة‪ ،‬وعلى المولود له‬
‫رزقهن وكسوتهن بالمعروف‪ ،‬ل تكلف نفس إل وسعها‪ ،‬ل تضار والدةا بولدها ول مولود له بولده [‬
‫)البقرةا ‪(233‬‬
‫إن البحوث التي قام بها العلماء توضح بدقة أن أول رضعة يستقبلها الرضيع من ثدي أمه أثناء اليومين‬
‫الولين بعد ولدته‪ ،‬تحتوي على تركيزات عالية من بروتينات خاصة مضادةا لنمو الميكروبات التي‬
‫تسبب المراض‪ ،‬وهي ما يطلق عليها اسم "الجسام المضادةا"‪ ،‬وهذه الجسام من العوامل الهامة التي‬
‫تقف بجوار الوليد وهو ل يزال في أشد حالت ضعفه‪ ،‬فلبن الم معقم بطبيعته‪ ،‬وليس به ميكروبات‬
‫تسبب نزلت معدية أو معوية‪ ،‬وهوجاهز في كل وقت تحت طلب الطفل‪ ،‬كما أن تركيبه يتغير تبعا‬
‫لحتياجات الطفل وتغير سنه‪.‬‬
‫وكما ذكر في دراسة عن لبن الرضاعة الطبيعي للدكتور"عبدالمحسن صالح" أنه وجد أن اللبن الذي‬
‫يعطي للطفل له دخل كبير في تكوين جسم الطفل وعقله وسلوكه‪ ،‬لن الطفل يتأثر باللبن الذي يتعاطاه‬
‫في حياته الولى حين يكون في طور التكوين والبناء جسميا وعقليا‪ ،‬وقد ثبت علميا أهمية الرضاعة‬
‫الطبيعية في حماية الطفال من الصابة بضغط الدم؛ نظ ار لتناسب تكوين لبن الم مع احتياجات‬
‫الطفل وانخفاض نسبة أملح الصوديوم في لبن الم عنه في اللبن الصناعي‪ ،‬وتكون أعراض ضغط‬
‫الدم في الطفال على هيئة صداع وزغللة وقيء مستمر‪.‬‬
‫وتشير الدراسات إلى أن لبن الم ينمي ذكاء الطفل‪ ،‬فالطفال الذين اعتمدوا في طفولتهم على الرضاعة‬
‫الطبيعية يكونون أكثر ذكاء بشكل ملحوظ من غيرهم‪ ،‬كما أن لبن الم يحمي الطفل الرضيع من الكثير‬
‫من المراض‪ ،‬إلى أن يحين الوقت لنضوجا الجهاز المناعي عنده للعتماد عليه ذاتيا في مقاومة‬
‫الميكروبات والطفيليات والجراثيم التي يتعرض لها‪.‬‬

‫أما عن فوائد الرضاعة بالنسبة للم‪ ،‬فكما جاء في كتاب العجاز العلمي في السلم للستاذ "محمد‬
‫كامل عبد الصمد" فقد ثبت علميا أن الرضاعة تقلل من احتمال الصابة بسرطان الثدي‪ ،‬ولسبب غير‬
‫معروف حتى الن وجدوا أنه كلما أكثرت المرأةا من الرضاعة الطبيعية كلما كان ذلك أدعى لحمايتها‬
‫من سرطان الثدي‪ ،‬كما ثبت أن الرحم يعود إلى وضعه وحجمه الطبيعي بسرعة أثناء الرضاعة‪ ،‬ذلك‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫لن امتصاص الثدي يؤدي إلى إفراز هرمون من الغدةا النخامية يدعى "الوكسيتوسين" الذي يؤدي‬
‫بدوره إلى انقباض الرحم وعودته إلى حالته الطبيعية قبل الحمل‪ ،‬وأهم من ذلك كله هو ذلك الرتباط‬
‫النفسي والعاطفي الفطري الذي يحدث بين الم وطفلها أثناء الرضاعة‪ ،‬وهو من أهم العوامل على‬
‫الطلق لستقرار الطفل نفسيا‪.‬‬

‫قال ال تعالى عن صفة الرحيق الذي يشربه البرار في الجنة‪ ] :‬يسقون من رحيق مختوم‪ ،‬ختامه‬
‫مسك‪ ،‬وفي ذلك فليتنافس المتنافسون [ )المطففين ‪ ،(26-25‬وقد ثبت في سنن الترمذي ومسند المام‬
‫أحمد عن أبي سعيد الخدري رضي ال عنه أن النبي صلى ال عليه وسلم قال‪" :‬أطيب الطيب المسك"‪،‬‬
‫وفي سنن الترمذي والنسائي عن عائشة رضي ال عنها‪" :‬كنت أطيب النبي صلى ال عليه وسلم قبل‬
‫أن يحرم‪ ،‬ويوم النحر‪ ،‬وقبل أن يطوف بالبيت بطيب فيه مسك"‬
‫والمسك ملك الطيب وأشرفه وأطيبه‪ ،‬وهو كثبان الجنة‪ ،‬وهو نافع للشيوخ خاصة في وقت الشتاء‪ ،‬مفيد‬
‫للضعفاء لما يحتويه زيته من بروتينات‪ ،‬ويستعمل لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية‪ ،‬كما أنه يجلو بياض‬
‫العين ويجفف رطوبتها‪ ،‬ويبطل عمل السموم‪ ،‬وهو مفيد لعلجا تشنجات الطفال العصبية‪ ،‬ويمنع‬
‫المغص بإذن ال تعالى‪.‬‬

‫عسل النحل‬
‫اللبن‬
‫المن‬
‫الماء‬
‫لبن الرضاعة‬
‫المسك‬

‫‪Tro lPaeolum Majus‬‬


‫كبوسين كبيرةا‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة السلبوتيات‪ ،‬يزرع للزينة فى الحدائق والمتنزهات‪ ،‬ساقه ليفية غضة ملساء‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وأوراقه مستديرةا‪ ،‬وأزهاره فردية التجميع ذات طعم حريف‪.‬‬


‫*‬
‫*‬
‫موطنه الصلي جنوب أمريكا ويزرع فى أغلب دول العالم‪.‬‬
‫*‬
‫البذور والجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم مسحوق البذور مغلفا بالسكر لعلجا اللتهابات الجرثومية للمسالك البولية ولمقاومة النفلونزا‪.‬‬
‫ـ ويستعمل مغلي ومنقوع الزهور والوراق كمدر للبول ومسهل لعملية الحيض‪.‬‬
‫ـ ويستعمل من الخارجا لعلجا فروةا الرأس ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫سحلب أبقع‪ ،‬خصي الثعلب‪ ،‬خصي الكلب‪ ،‬قاتل أخيه‪.‬‬


‫*‬
‫نبات معروف وهو عشبي معمر من فصيلة السحلبيات‪ ،‬يزرع للزينة كما يوجد بريا‪ ،‬وهو نبات مشهور‬
‫بمسحوقه البيض النشوي الذي يصنع منه شراب السحلب المعروف‪.‬‬
‫*‬
‫مواد هلمية‪ ،‬ومواد زللية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬السحلب مضاد للسهال وخاصة عند الطفال‪ ،‬ولوقف النزيف الداخلي في المعدةا )قرحة المعدةا(‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه شراب منعش يحلى بالعسل والسكر والحليب‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫نبات شجري أشجاره طويلة‪ ،‬تؤخذ منه رماح الرمى والرياضة‪ ،‬وله ثمر أحمر فى حجم التوت داخله نواةا‬
‫مستطيلة‪ ،‬وأوراقه تشبه أوراق التوت‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫مفيد لعلجا السموم ومقو للمعدةا‪ ،‬وثمره يمنع التخمة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة الدروسيرية‪ ،‬وهو نبات آكل للحشرات‪ ،‬يوجد فى المروجا العشبية والراضى‬
‫السبخة الرطبة وقد يوجد على حوافى البرك الصغيرةا‪ ،‬تثبت أوراقه بمجموعات من الرض مباشرةا‪ ،‬ولكل‬
‫ورقة ساق طويلة مكسوةا بشعيرات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الموطن الصلي شمال أمريكا‪ ،‬ويوجد فى المناطق المعتدلة من نصف الكرةا الرضية الشمالى وبعض‬
‫مناطق جبال لبنان ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهور‪.‬‬
‫*‬
‫تستخدم كمستحلب أو منقوع لنواع الكحة المزمنة والربو وتصلب الشرايين وضغط الدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫عشبة طفيلية من فصيلة الغنميات‪ ،‬تعيش على أغصان بعض الشجار المثمرةا وتمتص منها الغذاء‪،‬‬
‫الثمار كروية لبها أبيض اللون نصف شفاف‪ .‬وأنواع الهدال التى تعيش على الجاص والتفاح هي‬
‫الكثر فعالية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا سامة‪ ،‬وقلويات‪ ،‬وجلوكسيدات‪ ،‬وصابونيات‪ ،‬وراتنج ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الغصان والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -1‬المستخلص أو المنقوع يستخدم لعلجا ضغط الدم وتصلب الشرايين وبعض المراض العصبية ‪.‬‬
‫‪ -2‬له تأثير في علجا بعض الورام السرطانية المتقدمة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يستعمل تحت إشراف طبي؛ نظ ار لحتوائه على مواد سامة‪.‬‬

‫‪Hypericum Perforatum‬‬
‫عصبة القلب‬
‫*‬
‫عشبة مستديمة من الفصيلة الهابيركية‪ ،‬تنتشر فى الحراجا المشمسة غير الكثيفة والمنحدرات الجافة‬
‫وجوانب الطرق‪.‬‬
‫*‬
‫مواد ملونة‪ ،‬وفيتامينات‪ ،‬وجلوكسيدات‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬وزيت أساسي‪.‬‬
‫*‬
‫المناطق المعتدلة فى أوربا وغرب آسيا وشمال إفريقيا وجزر الكناري‪.‬‬
‫*‬
‫القمم المزهرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المستحلب أو المستخلص داخليا لمعالجة التهابات الجهاز الهضمي المصحوبة بالسهال‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ولفتح الشهية‪ ،‬ولعلجا الضطرابات النفسية المصحوبة بأرق‪.‬‬


‫ـ ويستعمل من الخارجا كمرهم لتضميد الجروح والحروق والبواسير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫أقورون ـ عرق أكر ـ التيغا ـ عشبة البرك‬


‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة القلقاسية‪ ،‬يوجد داخل وعلى ضفاف المياه الراكدةا بالبحيرات والمستنقعات‪ ،‬يبلغ‬
‫ارتفاعه متر وربع متر‪ ،‬جذوره خضراء سمراء غليظة وزاحفة‪ ،‬أوراقه بشكل شفرةا السيف‪ ،‬إواذا هرست‬
‫بين الصابع تظهر لها رائحة عطرية تميزها عن غيرها‪.‬‬
‫*‬
‫مواد مرةا‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬ومواد هلمية‪ ،‬وزيت طيار يحتوي على "أسارون"‪.‬‬
‫*‬
‫يزرع في شمال الهند وسيلن‪ ،‬ويوجد بريا فى كثير من أجزاء أوربا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور وتجمع فى الخريف ‪ ،‬تنظف وتشق طوليا وتجفف‪ .‬والمادةا الفعالة فى الجذور ذات رائحة خاصة‬
‫وطعم لذع ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مغلي الجذور يساعد على الهضم والتمثيل الغذائى ومدر للبول ومضاد للنتفاخ وفاتح للشهية‪.‬‬
‫ـ ويستعمل من الخارجا مسحوق الجذور الناعم لمعالجة القروح وكسور العظام‪.‬‬
‫ـ ويستعمل المسحوق لمعالجة التهاب اللثة بتدليكها به بفرشاةا السنان ‪.‬‬
‫ـ الزيت الطيار يستخدم فى الصناعات الغذائية وصناعة العطور وأدوات التجميل‪ ،‬ويضاف إلى‬
‫المستحضرات الطبية المضادةا للمغص والسهال ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫السلمكى ‪ -‬سنامكى‬
‫‪Cagsia Italica, C. Holosericea C. Cenna‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫نبات أوراقه صغيرةا خضراء‪ ،‬توجد منه أجناس مختلفة باختلف بلدانها‪ ،‬فمنه المصري والهندي‬
‫والعربي‪ ،‬وأفضل أنواعه ما يزرع فى جوار مكة المكرمة‪ ،‬ولذلك أطلق عليه "السنا المكي" ثم حرفت إلى‬
‫"السنامكي" و "السلمكي"‪.‬‬
‫ويمتاز هذا النوع بأنه عريض الوراق ويشبه الحناء‪ ،‬فزهره مائل إلى الزرقة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل أوراق النبات فقط بنقعها فى الماء ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل منقوع أوراق السنامكى كمسهل‪ ،‬فتنقع الوراق فى الماء لمدةا نصف يوم ثم يشرب المنقوع‪،‬‬
‫وتكفى عشر ورقات لتليين البطن‪ ،‬ويفضل أن يضاف إلى المنقوع شئ من العسل‪.‬‬
‫وقهوةا السنامكى تحضر من منقوع الوراق المغسولة بالكحول فى القهوةا مع اللبن المحلى ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ل ننصح باستخدام الوراق الجافة مسحوقة لن ذلك قد يسبب مغصا شديدا ‪.‬‬

‫الشاي الخضر ‪ ،‬الشاي السود ‪ ،‬شاي صيني ‪ ،‬الشاي الذهبي‬


‫‪Camellia Thea‬‬
‫*‬
‫نبات من فصيلة الشاي‪ ،‬عرف فى الشرق كمادةا منشطة وشراب منعش‪ ،‬ويطلق البعض تسمية الشاي‬
‫على كل شراب ساخن من أوراق النبات مثل النعناع والكركديه؛ فيقال شاي النعناع أو شاي الكركديه ‪..‬‬
‫الخ‪ ،‬ويطلق البعض على الشاي العادي اسم الشاي الذهبي‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أوراق الشاي على مواد فرعالة من أهمها‪ :‬الكافيين والتانين وكميات يسيرةا من " الثيوبرومين " و "‬
‫التيوفيلين" و "الزانفين" بالضافة إلى احتوائه على ‪ % 15‬جالوتنيك أسيد ومواد ملونة وزيوت طيارةا‬
‫إوانزيمات مؤكسدةا ‪.‬‬
‫*‬
‫تنمو شجيرات الشاي فى المناطق الحارةا‪ ،‬وموطنه الصلى منطقة الهند‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫يستعمل الشاي كشراب منعش ومرطب ومنبه منذ أزمان بعيدةا‪.‬‬
‫يقلل الشاي الخضر من خطر الصابة بتنخر السنان نظ ار لحتوائه على مادةا الفلورايد‪ ،‬كما أنه‬
‫يحارب سرطان المعدةا ويعزز جهاز المناعة‪.‬‬
‫الشاي السود قابض قوى مما يجعله مفيدار فى حالت السهال‪.‬‬
‫*‬
‫الطريقة الصحية لشرب الشاي‪:‬‬
‫تتم بصب الماء الساخن حتى الغليان فوق الشاي وتركها لمدةا خمس دقائق ثم يشرب بعدها‪ ،‬وهى‬
‫الطريقة التى تسمى " الشاي الكشري "‪ ،‬أما غلى الشاي على النار فإنه يؤدى إلى زيادةا نسبة التانين فى‬
‫المشروب‪ ،‬ويمكننا معرفة ذلك من تحول الشاي إلى اللون السود بدلا من اللون الذهبي الشفاف‪.‬‬
‫*‬
‫يحظر تجهيز الشاي فى الواني الحديدية‪ ،‬ول يؤخذ مع مستحضرات الحديد أو الكالسيوم لنها ل‬
‫تتوافق مع الشاي‪.‬‬
‫يستحسن عدم الكثار من الشاى وأن يمنع عن الصغار والمتقدمين فى السن‪.‬‬
‫من أهم العراض التى تنتج عن الفراط فى تناول الشاي اضطراب ضربات القلب‪ ،‬وضيق التنفس ‪،‬‬
‫وفقدان الشهية‪ ،‬واصف ارراللون‪ ،‬والرق‪ ،‬واضطرابات الهضم‪.‬‬

‫*‬
‫نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية‪ ،‬وتزرع منه أنواع كثيرةا منها الشعير الجرد أو السلت وهو‬
‫يشبه القمح‪ .‬ويعتبر الشعير أقدم مادةا استعملها النسان في غذائه‪ ،‬وقد جاء ذكر الشعير ضمن‬
‫الحبوب في القرآن‪ ،‬قال تعالى‪ ] :‬إن ال فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف‬
‫والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ والشعير من أنواع الحب‪.‬‬
‫*‬
‫نشا‪ ،‬وبروتين‪ ،‬وأملح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬الشعير ملين ومقو للعصاب ومنشط للكبد‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬وماء الشعير معروف لعلجا السعال وتخفيض درجة الحرارةا‪.‬‬


‫‪ -‬ويستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل الهوردنين المستخرجا من الشعير حقنا تحت الجلد أو شرابا لعلجا السهال والدوسنتاريا‬
‫والتهاب المعاء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ألوه ـ صبير‬
‫‪Aloe Vera‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الصبارية‪ ،‬كثير الستنبات كسياجا حول المزارع‪ ،‬وأوراقه مرةا حارةا رطبة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والهلمة‪.‬‬
‫*‬
‫تعمل الوراق كمسهل قوى مفيد في علجا المساك المزمن والمستعصى‪ ،‬وتزيد تدفق الصفراء وتنشط‬
‫عملية الهضم‪ ،‬كما تفيد في حالت فقدان الشهية‪.‬‬
‫وتستعمل الهلمة المخاطية للنبات الغليظة القوام في السعاف الولى للحروق والجروح وحروق الشمس‬
‫وحالت جفاف الجلد‪.‬‬
‫يصنع من الصبار مراهم لعلجا المراض الجلدية المختلفة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عرقسوس ‪ -‬أصل السوس ـ السوس‬


‫‪.Glycyrrhiza Spp‬‬
‫*‬
‫السوس نبات برى معمر من الفصيلة البقولية‪ ،‬ويطلق على جذوره )عرقسوس( أو ) أصل السوس (‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وهو مشهور فى البلد العربية منذ أقدم العصور‪.‬‬


‫*‬
‫المادةا الفعالة فى السوس هى الكلتيسريتسن‪ ،‬وثبت أن عرق السوس يحتوى على مواد سكرية وأملح‬
‫معدنية من أهمها البوتاسيوم‪ ،‬والكالسيوم‪ ،‬والمغنسيوم‪ ،‬والفوسفات‪ ،‬ومواد صابونية تسبب الرغوةا عند‬
‫صب عصيره‪ ،‬ويحتوى كذلك على زيت طيار‪.‬‬
‫*‬
‫ينبت في الرض البرية حول حوض البحر البيض المتوسط‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يصنع من جذور السوس شراب )العرقسوس( وهو ملين ومدر للبول‪ ،‬ويسكن السعال المصحوب بفقدان‬
‫الصوت )البحة الصوتية( وهو مفيد في علجا أمراض الكلى‪.‬‬
‫ويستعمل مسحوقه ) ملعقة صغيرةا مرةا واحدةا يوميا ( فى علجا قرحة المعدةا والمساك المزمن وعسر‬
‫الهضم‪.‬‬
‫وأثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم‪ ،‬ومعترف بالعرقسوس فى كثير من دساتير الدوية‬
‫المصرية والعالمية ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا السهال وتليين المعاء يسحق ‪ 40‬جراما من عرقسوس مع ‪ 40‬جراما من زهر الكبريت و ‪40‬‬
‫جراما من الشمر و ‪ 60‬جراما من السنامكى و ‪ 200‬جرام من سكر النبات‪ ،‬يمزجا الجميع وتؤخذ ملعقة‬
‫واحدةا مساء كل يوم لتليين المعاء‪ ،‬وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لسهال المعدةا ‪.‬‬
‫جذر العرقسوس يخلط مع الجنسنغ ويغلي ويؤخذ يوميا كشراب مقو عام وخاصة للقلب‪.‬‬
‫*‬
‫يفضل عدم تناول العرقسوس في حالت فرط ضغط الدم لنه يسبب احتباس السوائل‪.‬‬

‫‪Aloexylon Agallochum‬‬
‫عود البخورـ العود الهندى‬
‫*‬
‫نبات معروف ليحتاجا وصف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫الجذور وهى عبارةا عن عروق عطرية صمغية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يصنع منه البخور لتعطير الجو ‪.‬‬
‫‪ -‬والمغلي منه أو المنقوع طارد للغازات‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مستحضرات طبية منبهة للعصاب ومدرةا للبول ‪.‬‬
‫‪ -‬زيت العود مهيج جنسى خاصة إذا مزجا بزيت الكهرمان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫شجيرةا متساقطة الوراق من الفصيلة البقولية‪ ،‬وهي ذات سيقان شوكية وأفرع منتشرةا‪ ،‬والوراق مركبة‬
‫ريشية‪ ،‬والزهار منضغطة كروية الشكل صفراء ذهبية عطرية الرائحة‪ ،‬وأما الثمار فقرنية صغيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والقرون‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخلص من الزهار زيت طيار يسمى "زيت الفتنة" أو "زيت الكاسب" يستخدم في صناعة العطور‬
‫ومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر‪.‬‬
‫‪ -‬وتستخدم القرون في دباغة الجلود لحتوائها على التانينات ‪.‬‬
‫‪ -‬وتستخدم مستخلصاتها لعلجا التهتك الجلدي فيما بين أصابع القدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Arachis Hypogaea‬‬
‫فستق عبيد‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نبات شجري حولي من فصيلة القرنيات‪ ،‬وهو نبات معروف‪ ،‬لثماره لب مائل إلى الخضرةا وله طعم‬
‫لذيذ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد بروتينية‪ ،‬وزيت أساسى ‪ ،‬ونشا‪ ،‬وألياف‪ ،‬وفيتامين ب ‪ ،‬وأملح معدنية ‪.‬‬
‫*‬
‫سوريا ـ تركيا ـ إيران ـ أفغانستان ـ الوليات المتحدةا المريكية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬غذاء مقو للعصاب ومفيد للذين يقومون بأعمال ذهنية وعضلية ‪.‬‬
‫‪ -‬زيت الفستق مغذ ومقو ولكنه سريع الفساد ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ustica Dioica‬‬
‫قريص كبير ‪ -‬قراص صغير‬
‫*‬
‫نبات عشبي شوكي من الفصيلة القراصية‪ ،‬يوجد منه نوعان‪ :‬قراص كبير وارتفاعة متر‪ ،‬وقراص‬
‫صغير وارتفاعه ‪ 50‬سم ‪ ،‬الساق مربعة الضلع‪ ،‬والوراق والساق مكسوةا بشعيرات دقيقة تؤلم اليد إذا‬
‫لمستها وتثير فيها الحكة‪ ،‬والزهار صغيرةا خضراء اللون على شكل عناقيد تتدلى لسفل‪.‬‬
‫*‬
‫هبتامين‪ ،‬وحمض الفورميك‪ ،‬وفيتامينات أ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا‪ ،‬بالضافة معادن كثيرةا أهمها الحديد والسيلكا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬مقو ومغذ ومفيد لفقر الدم نظ ار لحتوائه على الحديد وفيتامين جا الذى يساعد الجسم على امتصاص‬
‫الحديد بشكل جيد‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد كذلك لعلجا النقرس والتهاب المفاصل‪ ،‬فهو يساعد على تقليل نسبة حمض اليوريك في‬
‫الجسم‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬يصنع منه مرهم لعلجا البواسير ‪.‬‬


‫‪ -‬مغلي الجذور يفيد فى غسل الشعر لعلجا القشرةا وتساقط الشعر ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Achilleamilcefolim‬‬
‫عشبة النجارين ـ الليفة ـ حزنبل‬
‫*‬
‫نبات عطري معمر من فصيلة المركبات‪ ،‬وسميت " أخيليا " نسبة إلى البطل اليونانى " أخيليا " ‪ ،‬تنمو‬
‫بغزارةا في المروجا الخضراء والحقول وعلى حواف الطرقات في الرض الرملية وغير الخصبة‪ ،‬أزهارها‬
‫مستديرةا ولونها أبيض مشرب بحمرةا‪.‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة في الخيليا زيت طيار يحتوى على الكامازولين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستخدم المستخلص المائي للنبات لتسكين اضطرابات المعدةا‪ ،‬وللمساعدةا على وقف النزيف الرئوي‬
‫والكلوي‪ ،‬وتنظيم الحيض‪ ،‬ومعالجة تشققات حلمة الثدي‪.‬‬
‫كما يصنع منه مرهم لتسكين آلم البواسير وعلجا الطفح الجلدي‪.‬‬
‫وزيت أم ألف ورقة يستخدم كمضاد لللتهابات وخاصة التهاب المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا المفاصل الملتهبة تخفف ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الخيليا في ‪ 25‬مل من زيت الهيوفاريقون وتدلك‬
‫به المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫منبه للرحم‪ ،‬فيجب تجنب الجرعات الكبيرةا منه أثناء الحمل‪.‬‬

‫*‬
‫شجرةا معروفة عظيمة الحجم حتى يقال إنها تظلل مائة رجل‪ ،‬وخشبها شديد البياض زكي الرائحة‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وليس لها زهر‪ ،‬والكافور إما أن يكون متصاعدا منها فيكون أبيض يلمع مائل إلى الحمرةا‪ ،‬إواما أن يكون‬
‫داخل العود يتساقط إذا نشرت الشجرةا ويكون في هذه الحالة شديد البياض رقيقا كالصفائح‪.‬‬
‫قال تعالى‪ ] :‬إن البرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا[ )النسان ‪(5‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يفيد الكافور في علجا الصداع ‪.‬‬
‫كما أنه ينفع في علجا آلم الروماتيزم ‪.‬‬
‫والكافور مهدئ للعصاب ؛ ولذلك يؤدي إلى الرتخاء في الطاقة الجنسية ‪.‬‬
‫المغلي منه مفيد لعلجا السهال الذي تسببه الصفراء‪ ،‬وهو قاطع للعطش‪ ،‬ويزيل قروح الرئة والتهاب‬
‫الكبد وحرقة البول‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫السلفيا‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر شبه شجيري قزمي قصير‪ ،‬يتبع الفصيلة الشفوية‪ ،‬له جذور ليفية بنية اللون‪ ،‬وسيقان‬
‫زغبية تحمل أوراقا متقابلة مصنفة في الجزء القاعدي من ساق النبات ولها رائحة عطرية‪.‬‬
‫*‬
‫زيوت طيارةا‪ ،‬وزيت أساسي يحتوي على سنيول‪ ،‬وثوجونوبينية‪ ،‬بالضافة إلى مواد مرةا وتانينات‬
‫وراتنجات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق المجففة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل الزيت طبيا كطارد للرياح وكتابل أو بهار يضاف للطعمة‪.‬‬
‫يستعمل الزيت العطري الطيار في صناعة العطور والروائح ومستحضرات التجميل‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات عشبي معمر يتبع العائلة الستروكولية‪ ،‬أوراقه قليلة بيضية عريضة خضراء زغبية باهتة‪،‬‬
‫والزهار في عناقيد طرفية‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوي مشروب المغات على أملح معدنية ومواد سكرية‪ ،‬ومواد دهنية‪ ،‬وتانينات‪ ،‬وألياف سليلوزية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور‬
‫*‬
‫يصنع منه شراب مغذ مشهور "المغات" من الجذور المقشورةا المجففة والمطحونة‪ ،‬وهي عبارةا عن‬
‫مسحوق ذهبي اللون ناعم الملمس جدا‪.‬‬
‫نظ ار لرتفاع قيمته الغذائية التي تحتاجها السيدات في مرحلة النفاس أصبح معروفا كمشروب للولدةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫أنيسون ـ يانسون ـ كمون حلو‬


‫‪pimpinella anisum‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من فصيلة الخيميات‪ ،‬ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقا مسننة‬
‫مستديرةا‪ ،‬والزهار صغيرةا بيضاوية الشكل‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ـ فلفونيات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫مهدئ للعصاب‪ ،‬ومسكن للمغص والسعال‪.‬‬
‫منشط للهضم ومدر للبول ‪.‬‬
‫والينسون مفيد للولدةا ولعملية إدرار اللبن ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة المركبات‪ ،‬يوجد فى الحقول وعلى جوانب الطرق بالمناطق الحارةا‪ ،‬والنبات‬
‫عشبة يتراوح ارتفاعها ما بين ‪ 15‬ـ ‪ 50‬سم‪ ،‬ساقها متفرعة‪ ،‬أوراقها طويلة ومجنحة‪ ،‬وأزهارها بيضاء‪،‬‬
‫ولزهرةا البابونج رائحة عطرية تميز العشبة عن أعشاب تشبهها ل رائحة لها‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على ‪ % 1‬زيت أساسى يحتوى على الكامازولين الزرق وغيره‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تجمع رءوس الزهار وتوضع فى جو جاف مشمس‪ ،‬ثم تجفف فى الظل أو فى درجة حرارةا ل تزيد عن‬
‫‪40‬‬
‫‪0‬‬
‫*‬
‫ـ يستعمل من الخارجا مسحوق الزهار لمعالجة اللتهابات الجلدية والقروح والجروح فى الفم والتهاب‬
‫الظافر‪.‬‬
‫ـ ويستعمل بخار مغلي الزهار للستنشاق فى حالة التهاب المسالك الهوائية‪ :‬النف والحنجرةا والقصبة‬
‫الهوائية ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل مستحلب الزهار من الخارجا لغسل العيون المصابة بالرمد‪ ،‬ولعمل دوش مهبلى لمعالجة‬
‫إف ارزات المهبل البيضاء أو النتنة‪ ،‬أو للتقيحات الجلدية بشكل عام‪.‬‬
‫ـ ومغلي البابونج مفيد لحالت الضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارةا‪.‬‬
‫ويستخدم البابونج فى مستحضرات التجميل الطبية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫شيح البابونج‬
‫‪Chamaemelum Nobile & Comomilco Recutita‬‬
‫*‬
‫من نباتات فصيلة المركبات‪ ،‬ينمو في المراعى وعلى الحجار إوالى جوار الحوائط وقد ينمو في بعض‬
‫المناطق بريا‪ ،‬وأزهاره عطرية ذات طعم حريف مر ولون أبيض‪ ،‬ومن أنواعه‪ :‬البابونج البرى ومنه‬
‫يستخرجا معظم الزيت المستعمل في الدهانات العلجية‪ ،‬وبابونج المزارع‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أزهار البابونج على زيت طيار بنسبة ‪ 1‬ـ ‪ % 5‬وجليكوسيدات ومواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‬
‫*‬
‫البابونج مضاد لللتهابات ومطهر معتدل ومفيد لعلجا المغص ‪.‬‬
‫يستخدم المنقوع والمغلي منه في علجا اضطرابات المعدةا المصحوبة بمغص شديد وآلم الطمث‪.‬‬
‫يستخدم من الخارجا كلبخة للجروح والحروق والورام‪.‬‬
‫ويستخدم المسحوق للرش على الجروح والستنشاق لعلجا الجهاز التنفسي ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا العيون الملتهبة يوضع ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من صبغة البابونج في قليل من الماء الساخن وتغسل بها‬
‫العين‪.‬‬
‫لعلجا البلغم والربو تضاف ملعقتان صغيرتان من أزهار البابونج إلى ماء مغلي ويستنشق البخار‬
‫المتصاعد‪.‬‬
‫*‬

‫شجرةا القضيان‬
‫‪Betula Alba‬‬
‫*‬
‫شجرةا من الفصيلة البتولية‪ ،‬تنمو بالغابات الصنوبرية وعلى المنحدرات وسفوح الجبال الصخرية فى‬
‫الراضى الغنية بالسيليكات والرض الرملية الطفلية والرض المكونة من نباتات متحللة‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫الصابونين ـ زيت طيار ـ مواد قابضة ـ راتنجات ـ فيتامين )جا( والمادةا الفعالة لها طعم مر كريه الرائحة‪.‬‬
‫*‬
‫أوربا ـ الشرق الوسط ـ غرب سيبريا ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق الغضة‪.‬‬
‫*‬
‫ـ تستخدم عصارةا الوراق كمقو عام‪ ،‬ولتنقية الدم من المواد الضارةا فى حالت أمراض الكلى‬
‫والستسقاء‪ ،‬والمراض الروماتيزمية والنقرس‪.‬‬
‫ـ يستخدم من الخارجا مع ماء الحمام للمساعدةا على الشفاء من )التينيا(‪.‬‬
‫ـ يوجد فى خشب الجذع عصارةا تستخرجا وتستخدم فى صناعة العطور‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بردقوش‬
‫مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترةا‬
‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة الشفوية‪ ،‬ينمو على المنحدرات المشمسة بالمروجا والحقول والراضي الحجرية‬
‫فى الجواء الجافة‪ ،‬والنبات عشبة ترتفع ‪ 30‬ـ ‪ 60‬سم ‪ ،‬ساقها صلبة مضلعة‪ ،‬وتكسوها شعيرات دقيقة‬
‫لونها فى العلى أسمر ممزوجا بالحمرةا‪ ،‬والورقة بشكل اللسان‪ ،‬وأزهارها بمجموعات مغزلية لونها أحمر‬
‫فاتح‪ ،‬ولها رائحة عطرية تشبه رائحة المرماخوز‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط إوايران وشمال أمريكا ومصر والجزيرةا العربية والهند‪.‬‬
‫*‬
‫الغصان المزهرةا مع الزهر‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل من الخارجا لعلجا الزكام بتدليك النف بمرهم عصير العشبة ‪.‬‬
‫ومن الداخل يستعمل مستحلب الزهار وأغصانها المجففة لمعالجة السعال والربو والضطرابات المعدية‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والمعوية والنتفاخ‪.‬‬
‫المضمضة والستحمام بمستحلب الزهار مفيد جدا للجسم ‪.‬‬
‫يستخدم على نطاق واسع في الصناعات الغذائية كتوابل مع اللحوم والخض اروات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل‪ ،‬لنها منبه رحمي نشط‪.‬‬

‫‪Polygonum Ariculare‬‬
‫جنجر‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي من فصيلة البطباطيات‪ ،‬ينمو فى الراضى الرملية الرطبة والبرك الضحلة‪ ،‬يبلغ‬
‫ارتفاع العشبة ‪ 50‬سم‪ ،‬ساقها كثيرةا الفروع‪ ،‬والمادةا الفعالة فى النبات عديمة الرائحة ولها طعم حار‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على زيت أساس وأحماض دهنية طيارةا ومواد شبه كافورية ومواد دابغة‪.‬‬
‫*‬
‫آسيا ـ إندونيسيا ـ شمال إفريقيا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ المغلي والمستخلص مضاد للنزيف وآلم الدورةا الشهرية و نزف البواسير‪.‬‬
‫ـ مفيد فى حالت السهال‪.‬‬
‫ـ يستخدم من الخارجا كلبخة لعلجا التهابات المفاصل ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل فى صناعة الحلوى‪ ،‬ويعمل منه مشروب منعش مع القرفة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بن عربي‬
‫‪Coffea Arabica‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫نبات شجيري معمر يتبع الفصيلة الفوية‪،‬أزهاره بيضاء عطرية جدا‪ ،‬وثماره لحمية مفردةا‪ ،‬والنواةا مؤلفة‬
‫من قسمين مندمجين يحتوى كل منهما على بذرةا‪ ،‬وأنواع هذا النبات نشأت في المناطق الستوائية‬
‫خاصة في آسيا في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرةا العربية‪.‬‬
‫*‬
‫ثمار أنواع البن بها نوعين من القلويدات‪،‬الول يعرف بالكافيين وتبلغ نسبته ‪ 1,5‬ـ ‪ ، %0,3‬ويعرف‬
‫الثاني بالتراى جونللين ونسبته ‪ 0,2‬ـ ‪، % 0,7‬والبن الب ارزيلي غنى بحمض النيكوتينيك وحمض‬
‫الترايجونيليك‪.‬‬
‫*‬
‫أهم البلدان المنتجة للبن هى‪ :‬الب ارزيل ‪ ،‬واليمن ‪ ،‬إواثيوبيا ‪ ،‬وكينيا ‪ ،‬وأنجول ‪ ،‬وبيرو ‪ ،‬والهند‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يصنع من بذور البن المحمص بعد غليه بالماء الشراب المشهور بالقهوةا السوداء التى تفيد في تنبيه‬
‫العصاب وتنشيط الدورةا الدموية وتنظيم ضربات القلب‪ ،‬مما يعمل على توسيع الوعية الدموية في‬
‫النهاية‪.‬‬
‫ويستخدم البن في بعض الصناعات الغذائية مثل صناعة الحلوى والزبادي والشيكولته‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫بشكل عام ينصح بعدم الكثار من القهوةا‪ ،‬وينصح بعدم شربها المرضى ذوى الضغط المرتفع في الدم‬
‫وتصلب الشرايين والنقرس وضعف القلب‪.‬‬
‫تناول القهوةا بكثرةا يفقد الشهية للطعام مع حدوث المساك وبطء عمل القلب ‪.‬‬

‫الذريون‬
‫‪Calendula Officinalis‬‬
‫*‬
‫نبات عشبي ينمو في البساتين وأطراف الطرق‪ ،‬ويبلغ ارتفاع الساق ‪ 40‬ـ ‪ 60‬سنتيمترا‪ ،‬وأوراقه بيضاوية‬
‫مسننة الطراف ومكسوةا بشعيرات دقيقة‪ ،‬والزهار صفراء أو برتقالية اللون‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫يستعمل زيت آذريون الحدائق كمضاد فعال للفطريات واللتهابات‪ ،‬كما تستعمل التويجات خارجيا‬
‫لمعالجة بعض اللتهابات الجلدية‪.‬‬
‫ويستعمل في علجا كثير من أمراض النساء وخاصة التهاب المهبل وتشققات حلمة الثدى‪ ،‬ويعمل‬
‫كمنظم للحيض ومدر للصفراء‪ ،‬ويستعمل المستحلب لمدةا طويلة في علجا سرطان الرحم‪.‬‬
‫ويصنع منه مرهم يعالج الحتقان في أصابع القدمين الناتج عن تعرضها للبرد‪ ،‬وعلجا تشققات اليدين‪.‬‬
‫ويستعمل مستحلب الزهار لحتوائها على هرمون جنسي لمعالجة الضعف الجنسي عند الذكور‪.‬‬
‫*‬
‫تنقع ضمادةا في نقيع النبات ثم توضع على الجروح البطيئة اللتئام أو على التقرحات الدوالية‪.‬‬
‫يضاف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الذريون إلى ماء الحمام لعلجا القلق العصبي والكتئاب‪.‬‬
‫*‬

‫‪Vesbascum Thapsus‬‬
‫بوصير أبيض ـ بوصير زغب‬
‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الخنازيريات‪ ،‬توجد منه عدةا أنواع أهمها البوصير البيض وبوصير زغب‪،‬‬
‫وتنتشر زراعته فى فرنسا ولبنان‪.‬‬
‫*‬
‫مخاط نباتي ـ صابونيات ـ زيت طيار ـ فلفونيات ـ جلوكسيدات مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية ) الزهار والوراق (‬
‫*‬
‫ـ تستعمل صبغة الزهار لعلجا السعال الجاف المزمن والتهابات الحلق ‪.‬‬
‫ـ وتستعمل الوراق بشكل رئيسى للضطرابات التنفسية ‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه نقيع زيتى يستعمل بشكل نقط لتسكين آلم الذن ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫حشيشة النحل ـ ريحان الليمون‬


‫‪Melissa Officinalis‬‬
‫*‬
‫نبات مستديم من فصيلة الشفويات‪ ،‬له طعم حامض يشبه طعم الليمون‪ ،‬ينمو بريا بجوار السوار‬
‫ومزارع العنب‪ ،‬وقد يزرع فى الحدائق أو فى الحقول للستعمالت الطبية‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ومواد دابغة ومواد مرةا وفلفونيات وحمض الروزمارنيك ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي حوض البحر البيض المتوسط ومعروف فى إيران وجنوب غرب سيبيريا‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية الغضة‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مهدئ بصفة عامة‪ ،‬ومضاد للتقلصات المصاحبة للتهيج العصبي ‪.‬‬
‫ـ مغلي الوراق مفيد فى علجا الضطرابات الهضمية وطارد للرياح ‪.‬‬
‫ـ الزيت المستخلص من النبات مفيد لعلجا الضطرابات النفسية وخاصة الكتئاب والتوتر والقلق ‪.‬‬
‫*‬
‫يمزجا ‪ 5‬مل من زيت الترنجان مع ‪ 100‬جرام من قاعدةا مرهمية ويستعمل للسعات الحشرات‪.‬‬
‫يخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الترنجان في ‪ 20‬مل زيت لوز أو زيتون ويستعمل لحالت التوتر‬
‫وأمراض الصدر‪.‬‬
‫*‬

‫عرديب _ حومر‬
‫‪Tamarindus Indiacal‬‬
‫*‬
‫ل‪،‬‬
‫من الفصيلة البقلية‪ ،‬أشجاره ضخمة تنمو بالمناطق الحارةا‪ ،‬والثمرةا عبارةا عن قرن مبطط منحن قلي ا‬
‫وله قشرةا رقيقة بداخلها لب بنى لحمى حمضي المذاق‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى ثمرةا التمر هندي على حامض الطرطريك وسترات البوتاسيوم وحمض الليمونيك‪ ،‬بالضافة إلى‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫حمض التانين القابض‪.‬‬


‫*‬
‫يزرع في المناطق الحارةا وموطنه الصلي الهند‪.‬‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة الطازجة‪.‬‬
‫*‬
‫يعمل من منقوعه شراب بارد منعش في فصل الصيف‪.‬‬
‫ملين خفيف‪ ،‬ومن المستحسن شربه على الفطار للصائمين‪.‬‬
‫يستعمل مغلي ا كالشاي ضد الحميات‪.‬‬
‫*‬
‫يحضر مركب من نقيعه في الحليب بنسبة ‪1‬ـ ‪ 4‬ويسمى مصل التمر الهندي‪ ،‬يفيد في إزالة الحموضة‬
‫الزائدةا في الجسم‪.‬‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الخيميات‪ ،‬ينمو بالمراعى الجافة وعلى أحواض المزارع وجوانب مسارات‬
‫القطارات وجوانب الطرق‪ ،‬وهو عشبة يبلغ ارتفاعها ‪ 3‬سم‪ ،‬ساقها مضلعة وأوراقها مجنحة‪ ،‬وأزهارها‬
‫صغيرةا بيضاء أو مشربة بصفرةا‪ ،‬أما الجذر فهو أسمر اللون وله رائحة قوية وطعم حلو نفاذ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫أوربا والشرق الوسط وشمال أمريكا ونيوزيلندةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور‬
‫*‬
‫ـ مغلي الجذور يستعمل من الخارجا للغرغرةا فى حالة التهاب اللوزتين ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل مغلي الجذور أو الصبغة لمعالجة أمراض الجهاز التنفسي والحصاةا البولية ) يعطى منه‬
‫ملعقة كبيرةا كل ثلث ساعات ممزوجة بالعسل (‬
‫ـ والمنقوع أو المغلي مفيد كذلك للضطرابات المعوية‪ ،‬ويساعد على الهضم ومدر للبول ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫الفجل الحار ـ فجل الخيل ـ خردل اللمان‬


‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الصليبيات‪ ،‬يوجد بريا فى المناطق القريبة من الماء والدغال الرطبة والرض‬
‫القاحلة‪ ،‬وقد يوجد كذلك فى المناطق الجبلية المرتفعة إلى حوالي ‪ 2000‬متر فوق سطح الماء‪ ،‬أوراق‬
‫النبات كبيرةا جدا‪ ،‬وساقه طويلة بيضوية الشكل فى قسمها السفل ومجنحة فى الوسط وضيقة فى‬
‫العلى‪ ،‬وأزهاره بيضاء صغيرةا فى مجموعات كالسنابل‪ ،‬وجذره غليظ طويل أبيض اللون أو مائل‬
‫للصفرار‪.‬‬
‫*‬
‫زيت مستردةا وفيتامين )جا(‬
‫*‬
‫يزرع الن فى أوربا وشمال أمريكا وشيلى واليابان ونيوزلندةا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور الطازجة ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يساعد على الهضم ويزيد إف ارزات الجهاز الهضمي المخاطية ‪.‬‬
‫ـ يستخدم داخليا كمطحون أو شراب فى النزلت الشعبية الخفيفة والحتقان الربيعى ‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه لزقة تفيد فى اللم الروماتيزمية ‪.‬‬
‫ـ يستخدم فى الصناعات الغذائية وبعض المستحضرات الطبية التى تستخدم لعلجا التهابات الجهاز‬
‫البولي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫جنسنغ‬
‫جنسن‬
‫‪Panax Spp‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫نبات برى معمر من فصيلة الراليات‪ ،‬وهو نبات مغزلى الشكل معروف فى الصين واليابان منذ آلف‬
‫السنين‪ ،‬رائحة الجذر وطعمه عطريان‪ ،‬وهو جذر طويل غليظ قد يبلغ المتر و قطره من ‪ 5‬إلى ‪10‬‬
‫سنتميترات‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكسيدات سترويدية‪ ،‬ومواد صابونية‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬وفيتامين )د(‪ ،‬ومركبات أسيتيلنية وسترولت ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذر‬
‫*‬
‫ـ مغلي جذور الجنسنج مقو عام وخاصة للقلب‪ ،‬ومنشط لجهاز المناعة‪ ،‬ويعدل مستويات السكر‬
‫والكوليسترول فى الدم‪.‬‬
‫ـ وتستعمل الصبغة المستخلصة من الجذر لعلجا السهال المتصل‪.‬‬
‫*‬
‫يصنع من الجذر مسحوق يؤخذ على هيئة برشامات أو أقراص بجرعات من ‪ 500‬مليجرام إلى ‪4‬‬
‫جرامات كمقو عام‪ ،‬وبجرعات من ‪ 1‬ـ ‪ 2‬جرام لعلجا الجروح والنزيف‪.‬‬
‫*‬
‫من الضروري عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوةا أثناء العلجا بالجنسنغ‪.‬‬

‫‪.Gentiano Spp‬‬
‫*‬
‫عشبة مستديمة من فصيلة الجنطانيات‪ ،‬تنمو في تجمعات بالحراجا وعلى المنحدرات الصخرية‬
‫والرض الغنية بمواد الكالسيوم‪ ،‬وقد زرعت الجنطيانا في الحدائق للغراض الطبية‪ ،‬ويوجد منه نوعان‪:‬‬
‫الرومى والجرمقانى‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكسيدات‪ ،‬ومواد زيتية‪ ،‬ومواد ملونة‪ ،‬ولعاب سكرى بكتين‪ ،‬وجنطوبكرين‪.‬‬
‫*‬
‫يوجد في المناطق الجبلية في جنوب ووسط أوربا وغرب تركيا‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪50‬‬
‫الريزومات بالجذور والبذور‪ ،‬تجمع وتغسل وتجفف بسرعة في حرارةا ل تزيد عن ‪0‬‬
‫*‬
‫فاتح للشهية ويزيد في الف ارزات الهاضمة ويجدد الخليا ‪.‬‬
‫يستخدم كمنقوع أو محلول كمقو عام ومضاد للديدان المعوية‪.‬‬
‫عصير أو مغلي الجذور يستعمل كمنشط جنسي وعلجا البروستاتا ‪.‬‬
‫وتستعمل الجنطايانا في الصناعات الغذائية إواعداد بعض الطعمة‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ ‪ 2‬مل من صبغة الجنطيانا ثلث مرات في اليوم لتنشيط الهضم ولللتهابات الكبدية‪.‬‬
‫*‬

‫‪Myristica Fragrans‬‬
‫*‬
‫نبات يتبع الفصيلة البسباسية‪ ،‬وقد عرفه العرب واستعملوا بذوره‪ ،‬وتتميز أشجاره بالوراق المتبادلة كاملة‬
‫الحافة‪ ،‬بيضاء السطح السفلي‪ ،‬أما الزهار فهي بيضاء صغيرةا فى مجموعات خيمية‪ ،‬والثمار لحمية‬
‫تفتح بمصراعين أو أربعة‪ .‬وتعرف بجوزةا الطيب‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى جوز الطيب على زيت طيار يشمل البورينول والوجينول ودهن صلب ونشا‪.‬‬
‫*‬
‫توجد في جزر الهند وسيلن والمليو‪.‬‬
‫*‬
‫نواةا الجوزةا تستعمل كما هي أو مطحونة ويستخلص منها زيت عطري‪.‬‬
‫*‬
‫تعتبر جوزةا الطيب من المواد المنشطة والطاردةا لرياح المعدةا ‪.‬‬
‫يستعمل زيت جوز الطيب في صناعة المراهم التى تعالج الروماتيزم‪ ،‬وهو منبه جنسي قوى‪ ،‬ويحذر من‬
‫إدمانه لنه قد يؤدى الي ضعف دائم‪.‬‬
‫يستعمل مبشور جوز الطيب لتعطير الحلوى الجافة والمشروبات الهاضمة‪ ،‬وفى صناعة العطور‬
‫ومعاجين السنان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ثوميةـ ألياريا‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي من الفصيلة الصليبية‪ ،‬يوجد بريا كما أنه يزرع أيضا‪ ،‬تفوح من أوراقه رائحة الثوم‪،‬‬
‫وأزهاره بيضاء صغيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت عطري‪ ،‬وكاروتين‪ ،‬وبكتين‪ ،‬وسينيفروسيد ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫كل أجزاء النبات‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المنقوع والمغلي والعصير داخليا ضد الرشح‪ ،‬وهو مطهر ومانع للعفونة‪.‬‬
‫‪ -‬مغلي البذور مضاد للربو‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا طلء أو كمادات لترميم الجروح والقروح‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫عشبة حولية من فصيلة حنك السبع‪ ،‬تنمو فى الراضى الجافة وغير الخصبة وفى المراعى غير‬
‫الكثيفة‪ ،‬أوراقها غزيرةا مسننة‪ ،‬وأزهارها بيضاء أو موشحة بالزرقة وقسمها السفل مبقع بالصفار‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على مادةا اليكوبين ومواد أخرى مضادةا لللتهابات وقابضة‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي أوربا الوسطى‪.‬‬
‫*‬
‫الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ تستخدم كمضاد للتهابات العيون خاصة عند الشيوخ‪ ،‬والعيون التى تتعرض لدخان أو غازات مسيلة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫للدموع‪ ،‬وذلك بغسلها بمستحلب النبات ‪.‬‬


‫ـ ويفيد المسحوق أو المستحلب فى علجا اضطرابات الجهاز الهضمي والحويصلة الم اررية‪.‬‬
‫*‬

‫شوك الجمال ـ قدم الدب ـ ضفدعة‬


‫*‬
‫نبات من الفصيلة القنثية‪ ،‬عشبي معمر يزرع للزينة‪ ،‬كما يوجد بريا في الغابات والمناطق الظليلة‬
‫والحدائق والراضى الجبلية والهضبية ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬ومواد مخاطية‪ ،‬وجليكوز‪ ،‬ومواد بكتينية‪ ،‬وأملح معدينة ‪.‬‬
‫*‬
‫شبه الجزيرةا العربية وآسيا إوافريقيا ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل داخليا للسهال فهو قابض ومدر للصفراء‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا لترميم الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Tussilago Fargara‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة المركبة‪ ،‬ينمو فى الراضى الطينية الرطبة وعلى جوانب المساقى‪ ،‬وهو عبارةا‬
‫عن عشبة يبلغ طولها ‪ 10‬ـ ‪. 25‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة عديمة الرائحة‪ ،‬وتحتوى على مواد دابغة وصابونيات ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي أوربا وشمال إفريقيا وشمال غربي آسيا‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫الزهار‬
‫*‬
‫ـ تستعمل الزهار كمستحلب أو مغلية لعلجا البرد والسعال‪ ،‬وتستعمل من الخارجا لتضميد دوالى‬
‫الساقين وقرحة الدوالى وبعض أنواع الطفح الجلدى الرطب‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الخيميات‪ ،‬ينمو في المروجا الرطبة وعلى ضفاف النهار والبحيرات‬
‫والمستنقعات وفي المراعى والمروجا الخضراء على أطراف الفنية‪ ،‬الوراق كبيرةا مسننة فيها فواصل‬
‫كأصابع الكف ‪ ،‬والزهار بيضاء تميل إلى الخضرةا أو الصفرةا‪ ،‬ولها رائحة تشبه رائحة العسل‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ـ راتنج ـ مواد مرةا ـ حمض الفالرمانيك ـ فيتامين " أ" و "ب"‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق ‪ ،‬الجذور‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم المنقوع أو المستخلص كعلجا لضطرابات الجهاز الهضمي والنتفاخ‪ ،‬وكفاتح للشهية‪.‬‬
‫تستخدم الجذور والسيقان في الصناعات الغذائية ومستحضرات التجميل ‪.‬‬
‫حشيشة الملك منشطة ومنبهة للرحم ومقوية للدم ومنشطة للدورةا الدموية‪.‬‬
‫*‬
‫تخفف ‪ 10‬نقاط من زيت حشيشة الملك في ‪ 25‬مل من زيت اللوز أو عباد الشمس‪ ،‬ويستعمل لعلجا‬
‫آلم المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫الجرعات الكبيرةا منه لها تأثير غير مستحب على الجهاز العصبي‪ ،‬ويمنع استعمالها للحوامل ومرضى‬
‫السكر‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫محاريب ـ حماريب‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر قائم يتبع العائلة النجيلية‪ ،‬يوجد في شكل تجمع من النباتات‪ ،‬أوراقه شريطية ضيقة‪،‬‬
‫والزهار دالية في نورات سنبلية محمرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيوت طيارةا‪ ،‬وزيوت ثابتة‪ ،‬وراتنجات‪ ،‬وجليكوسيدات صابونية‪.‬‬
‫*‬
‫جنوب مصر )قنا وبلد النوبة(‬
‫*‬
‫الوراق المجففة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مغلي الوراق كمدر للبول ومسكن للمغص‪ ،‬وضد الحمى وطارد للرياح ومسكن معوي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Borago Officinalis‬‬
‫لسان الثور _ حمحم مخزنى‬
‫*‬
‫عشب حولي من الفصيلة البراجينية‪ ،‬ينمو فطريا فى الرض القاحلة والسبخ وعلى شواطئ النهار‪،‬‬
‫ساقه غليظة موبرةا متفرعة‪ ،‬أزهاره زرقاء‪ ،‬وللثمار رائحة خفيفة تشبه رائحة الخيار وطعم نفاذ طيب‪.‬‬
‫*‬
‫صابونيات‪ ،‬و لثأ )مخاط نباتي(‪ ،‬وفيتامين‪ ،‬وكالسيوم‪ ،‬وبوتاسيوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية والبذور‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم المنقوع للتهابات الجهاز البولى والتهابات المفاصل والتهابات القلب المصحوبة بالتورم‪.‬‬
‫‪ -‬ويستخدم زيت البذور فى علجا الروماتيزم‪.‬‬
‫‪ -‬شراب الزهار مفيد لعلجا السعال ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫تعصر الوراق الطازجة وينزع منها اللب‪ ،‬ثم يؤخذ ‪ 10‬مل من العصير ثلث مرات في اليوم لحالت‬
‫الكتئاب والحزن‪.‬‬
‫يؤخذ يوميا ‪ 500‬ملليجرام من الزيت على شكل برشام كعلجا إضافي )مكمل( للكزيما أو التهاب‬
‫المفاصل‪.‬‬
‫*‬

‫الحنة‬
‫‪Lawsonia Inermis‬‬
‫*‬
‫نبات شجيري من العائلة الحنائية‪ ،‬جذوره حمراء‪ ،‬وأخشابه صلبة تحتوى على مادةا ملونة تستعمل فى‬
‫الشرق كخضاب لليدي والشعر باللون الحمر‪ ،‬وهى من النباتات الكثيرةا التى شاع استخدامها عند‬
‫قدماء المصريين‪ ،‬ويوجد منها أصناف كثيرةا مثل‪ :‬البلدي‪ ،‬والشامي‪ ،‬والبغدادي‪ ،‬والشائكة‪ .‬والحناء‬
‫البلدي هى أغنى هذه النواع بالمواد الملونة‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الحناء على مادةا قابضة معروفة باسم " التانين" وتحتوى أوراق الحناء على نسب عالية من‬
‫المواد الملونة أهمها مادةا اللوزون‪ ،‬وتحتوى على مواد تنينية ومواد صمغية‪.‬‬
‫*‬
‫الحناء من نباتات المناطق الستوائية‪ ،‬ويرجح أن يكون موطنه الصلي إيران أو الهند‪.‬‬
‫*‬
‫مسحوق الوراق والزهور‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل الحناء أساسا فى التجميل؛ فيخضب بمعجون أوراقها الصابع والقدام والشعر‪ ،‬للسيدات‬
‫والرجال على السواء‪ ،‬بالضافة إلى استعمالها في أعمال الصباغة‪.‬‬
‫وتستعمل عجينة الحنة فى علجا الصداع بوضعها على الجبهة ‪.‬‬
‫وتستعمل زهور الحنة فى صناعة العطور‪.‬‬
‫والتخضب بالحناء يفيد فى علجا تشقق القدمين وعلجا الفطريات المختلفة‪.‬‬
‫ضرمد بها الورام‪.‬‬
‫وتستعمل الحناء فى علجا الورام والقروح إذا عجنت و ف‬
‫وقد ثبت علميا أن الحناء إذا وضعت فى الرأس لمدةا طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة والمطهرةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الموجودةا بها تعمل على تنقية فروةا الرأس من الميكروبات والطفيليات‪ ،‬ومن الف ارزات الزائدةا للدهون‪،‬‬
‫كما تعد علجا نافعا لقشر الشعر والتهاب فروةا الرأس ‪ .‬ويفضل استعمال معجون الحناء بالخل أو‬
‫الليمون؛ لن مادةا اللوزون الملونة ل تصبغ فى الوسيط القلوي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Melilotus Officinalis‬‬
‫إكليل الملك‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي‪ ،‬يوجد منه أنواع برية فى الحقول والمروجا‪ ،‬والعشبة يبلغ ارتفاعها متر تقريبا‪ ،‬الساق‬
‫جوفاء متفرعة‪ ،‬والوراق مثلثة العدد بيضوية الشكل‪ ،‬والزهار عنقودية تنبت من قاعدةا الوراق لونها‬
‫أصفر ولها رائحة عطرية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا الكومارين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزء العلوي من العشبة ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬تستعمل من الخارجا لعلجا الورام الصلبة غير الخبيثة بمستخلص النبات على هيئة مرهم؛ نظ ار‬
‫لحتوائه على الكومارين‪ ،‬وهى مادةا مسكنة ومفتتة للورام‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل مرهم النبات أيضا )من الخارجا( لعلجا القروح والدمامل والجروح العفنة‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل من الداخل بشرب المستحلب للمساعدةا فى علجا الورام المختلفة )غيرالخبيثة(‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Citrakus Colocynthis‬‬
‫العلقم ـ التفاح المر‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نبات شديد المرارةا‪ ،‬ثماره تكنى بالتفاح المر‪ ،‬ويتبع الحنظل الفصيلة القرعية‪ ،‬وهو نبات زاحف حولي‬
‫غزير التفريع‪ ،‬فروعه مضلعة عليها زغب كثير وتخرجا منها محاليق طويلة‪ ،‬والثمار كروية الشكل‬
‫مخططة بألوان مخضرةا أو مصفرةا‪.‬‬
‫*‬
‫لب الثمار الداخلية للحنظل يحتوى على مواد مرةا الطعم‪ ،‬وهى من المواد الجليكوسيدية والمعروفة باسم‬
‫كولوسنث‪ ،‬كما يحتوى الحنظل على زيت دهني وقلويدات‪ ،‬وتحتوى البذور على زيوت بنسبة ‪ 15‬ـ ‪20‬‬
‫‪%‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي حوض البحر المتوسط ‪ ،‬وينمو بريا على السواحل البحرية لشمال إفريقيا وجنوب أوربا‬
‫وغرب آسيا‪ .‬وأهم البلدان المصدرةا لثماره مصر وتركيا وأسبانيا‪.‬‬
‫*‬
‫لب الثمار والبذور ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل المنقوع المائي لثمار ولب الحنظل كمشروب شعبي لزالة حالت المساك المزمن‪ ،‬ولتنشيط‬
‫حركة المعاء والمعدةا مما يساعد على سهولة الهضم وتقليل الغازات الناتجة‪.‬‬
‫الزيت المستخرجا من بذور الحنظل يفيد في علجا بعض المراض الجلدية ومنها مرض الجرب‪،‬‬
‫ويستخدم في طرد القراد العالق بجلد الحيوانات والمواشي الزراعية والطيور المنزلية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Populus Nigra‬‬
‫حور فارس ـ حور حموى‬
‫*‬
‫نبات شجري متساقط الوراق من الفصيلة الصفصافية‪ ،‬يوجد فى المناطق الرطبة وعلى أطراف النهار‬
‫والجداول والينابيع والمدرجات‪ ،‬وتستخدم أشجاره فى صناعة الخشاب‪.‬‬
‫*‬
‫بوبلين‪ ،‬وصفصافين‪ ،‬وجليكوسيد‪ ،‬وساليسين‪ ،‬ومشتقات فلفونيدية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫القشرةا والبراعم‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم المغلي أو المنقوع أو المحلول من الداخل لعلجا التهاب المجارى البولية‪.‬‬
‫‪ -‬كما أنه مطهر ومدر للبول وخافض للحرارةا‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل من الخارجا كمرهم أو كمادات لعلجا الجروح‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مراهم ومستحضرات تجميلية للشعر‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫خبازةا برية ـ خبازـ خبازى‬


‫‪Malva Sglvestris‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الخبازيات‪ ،‬ينمو بريا وفي حواشى الطرق والحدائق الخارجية للزينة‪ ،‬أوراقها‬
‫مستديرةا ومسننة‪ ،‬وساقها طويلة مكسوةا بشعيرات دقيقة‪ ،‬والزهار لونها أحمر فاتح ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الموطن الصلي جنوب البحر المتوسط حتى المناطق الحارةا بآسيا وجنوب أوربا‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهار‪ .‬وتجمع في الجو الجاف في فترةا الزهار المبكر‪ ،‬وتجفف بسرعة في حرارةا ل تزيد عن‬
‫‪40‬‬
‫‪0‬‬
‫*‬
‫يستعمل المغلي لمعالجة السعال والتهاب الشعب الهوائية‪ ،‬وكملطف وملين ومضاد لللتهابات‪.‬‬
‫وتستخدم من الخارجا كلبخة لمعالجة القروح‪ ،‬وتوضع في ماء الحمام‪.‬‬
‫يستخدم المغلي كغرغرةا ومضمضة للتهابات الفم والحنجرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬
‫‪Ricinus Communis‬‬
‫*‬
‫نبات شجري يتبع العائلة الفربيونية‪ ،‬أوراقه ذات خمسة فصوص في شكل راحة اليد‪ ،‬وثماره تحتوى على‬
‫لوزةا زيتية تعتصر ويخرجا منها زيت مشهور‪ ،‬وتحتوى بذرةا الخروع على حوالي ‪ % 50‬من وزنها زيتا‪،‬‬
‫وهذا الزيت هو المستخدم طبيا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت أساسي يحتوى على ستيارين وريسيوليين وبلمتين‪ ،‬ويلحظ أن البذور تحتوى على مواد سامة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫زيت الخروع مسهل معروف‪ ،‬وله تأثير كبير في علجا المراض الجلدية وتقرحات الجلد إوادرار اللبن‪.‬‬
‫*‬
‫لزالة الثآليل؛ تدلك ‪ 20‬مرةا في الصبح ومثلها في المساء بزيت الخروع دلكا جيدا ليدخل الزيت داخلها‪.‬‬
‫لزيادةا نمو الشعر عند الطفال؛ يدلك جلد فروةا الرأس مرتين في السبوع بزيت الخروع‪ ،‬ويبقى الزيت‬
‫فيها طيلة الليل‪ ،‬ثم يغسل ويزال عنها في الصباح‪ ،‬وبعد الوصول للنتيجة المطلوبة يكتفي بإجراء هذه‬
‫العملية مرتين في الشهر فقط لصيانة الشعر وجلد الفروةا‪.‬‬
‫لعلجا النزلت الصدرية؛ يدلك الصدر بمزيج مكون من ملعقتين من زيت الخروع وملعقة من التربنتين‬
‫)من الصيدليات( ويحضر هذا المزيج بتسخين زيت الخروع أول في حمام مائى ثم يضاف إليه الربنتين‬
‫بعد ذلك‪ ،‬وفي الحالت الخفيفة يدلك الصدر بهذا المزيج مرةا واحدةا فقط في المساء‪ ،‬وتكرر هذه العملية‬
‫في الحالت الشديدةا ثلث مرات أثناء النهار‪.‬‬
‫للم القدمين؛ كل من فيحممل قدميه أعباء شديدةا أو يشكو من آلم عليه أن يدلكها في المساء قبل النوم‬
‫بزيت الخروع‪ ،‬ثم يلبس الجوارب وينام بها حتى الصباح‪ ،‬وذلك مرتين في السبوع‪ ،‬وبهذه الطريقة تزول‬
‫آلم القدمين إن شاء ال‪.‬‬
‫*‬

‫‪Vaccinium Myrtillus & R. Vitisidaea‬‬


‫عنبية جبلية ـ عنبية‬
‫*‬
‫شجيرةا معمرةا من فصيلة الخلجانيات‪ ،‬تنمو في الغابات والحراش الصنوبرية والمروجا بالمناطق الجبلية‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الدافئة‪.‬‬
‫*‬
‫سكريات‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬وسكريات‪ ،‬وأحماض عضوية‪ ،‬وبكتينات‪ ،‬وأربوثين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والثمار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -1‬المغلى أو المطبوخ يستخدم للمضمضة في حالت التهابات الفم ولعلجا السهال‪.‬‬
‫‪ -2‬مغلى الوراق والبذور يفيد كعلجا مساعد في مرض البول السكرى‪.‬‬
‫‪ -3‬يحضر منه دهون لعلجا الحروق الشمسية واللتهابات الجلدية‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا السهال عند الطفال الرضع وصغار السن يضاف إلى زجاجة الحليب ‪ 75‬مل جرام من‬
‫مسحوق العنبية الجبلية‪.‬‬
‫*‬

‫‪.Lovandula Spp‬‬
‫خزام ‪ -‬لوندا ‪ -‬خيرى البر‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الشفوية‪ ،‬تعلو العشبة من ‪ 30‬ـ ‪ 60‬سم‪ ،‬وهي كثيرةا الفروع‪ ،‬وأوراقها‬
‫طويلة مستطيلة ملساء غير مسننة‪ ،‬وأما الزهار فعطرية الرائحة ومرةا المذاق ولونها أزرق‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيارـ أسيتات اليناليل ‪ -‬مواد دابغة ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزيرةا العربية‪.‬‬
‫*‬
‫أزهار العشبة المعمرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬تستعمل من الداخل بشرب ‪ 1‬ـ ‪ 2‬فنجان في اليوم من مستحلب الزهار لعلجا اضطرابات المعدةا‬
‫وطرد الغازات من المعاء ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬ويفيد شرب زيت الخزامى فى علجا الضطرابات العصبية وخفقان القلب والصداع والتهيج النفسى‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع من النبات سائل دهنى لعلجا حروق الشمس أو الماكن المكشوطة من الجلد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫خلة البر ـ خلة شيطانى‬


‫*‬
‫نبات يتبع الفصيلة المظلية‪ ،‬وهو عشبى معمر‪ ،‬يوجد بريا كما يزرع أيضا‪ ،‬ويتميز بأنه يشبه المظلة‪،‬‬
‫ينتشر على جوانب المصارف والنهار والمناطق الرطبة فى الحقول الزراعية‪.‬‬
‫*‬
‫أمويدين‪ ،‬وأميغيرين‪ ،‬وأيزوبمبنللين‪ ،‬وفيروكلومارين‪ ،‬وموادأخرى‪.‬‬
‫*‬
‫وادي النيل‪ ،‬وسوريا‪ ،‬والمغرب العربي‪ ،‬ومناطق أخرى فى العالم‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار وزيت الثمار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يصنع منه مراهم وكمادات لعلجا حالت التبقع الجلدى وأيضا فى الجلد البرصى‪.‬‬
‫ـ ويستعمل داخليا المنقوع والمغلي لحالت السعال المزمن والربو‪.‬‬
‫ـ وتستعمل العيدان الجافة فى تنظيف السنان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الخلة ‪ -‬بذر الخلة‬


‫‪Ammi Visnaga‬‬
‫*‬
‫ينتمي نبات الخخلة إلي العائلة الخيمية‪ ،‬وهو ينمو بريا فى الرض المهملة والضعيفة‪ ،‬وساقه قائمة‬
‫تستطيل مكونة عقدار متباعدةا وفروعا كثيرةا‪ ،‬وهى مصمتة ملساء خضراء عليها خطوط واضحة‪،‬‬
‫وأزهارها خيمية التجميع‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫المادةا الفعالة فى تركيبه هي مادةا "الخلين" كما يحتوى على مادتي فيزناجين و خللول‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي حوض وادي النيل‪ ،‬ويزرع فى الجزائر ومراكش ولبنان‪.‬‬
‫*‬
‫منقوع البذور يصنع منه صبغات‪ ،‬وأعواد الخلة تستخدم في تسليك السنان‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل أعواد الخلة للتخلل أو تسليك السنان بعد الطعام‪ ،‬وهذا يفيد اللثة وينفع فى تنظيف الفم‪.‬‬
‫وتستعمل بذور الخلة لمعالجة خناق الصدر والنوبات القلبية وتخفيف اللم القلوية والكبدية‪.‬‬
‫وصنع من الخلة حديث ا خلصات تنفع فى إدرار البول وتفتيت الحصى‪ ،‬وهى موجودةا فى الصيدليات‬
‫على هيئة مركبات‪.‬‬
‫وهناك "الخلة الشيطاني" التى تشبه الخلة العادية‪ ،‬أثبتت البحاث الطبية فعاليتها فى علجا البهاق‬
‫بتناول مسحوق البذور مع التعرض للشمس ساعة أو ساعتين فى اليوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫بذور الخلة تحتوى على زيوت طيارةا؛ فيجب البتعاد عن غليها ويكتفى بشرب منقوعها‪.‬‬

‫‪Sambucus Ebulus‬‬
‫خمان‬
‫*‬
‫نبات عشبي من فصيلة البيلسانات‪ ،‬يوجد على حواشي الحراجا الرطبة والطرق‪ ،‬يبلغ ارتفاع العشبة مت ار‬
‫ونصف متر‪ ،‬الساق عمودية صلبة‪ ،‬والوراق مسننة تشبه الحربة‪ ،‬والزهار بيضاء أو وردية لها رائحة‬
‫اللوز المر‪ ،‬وأما الثمار فكروية صغيرةا وسوداء‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ـ زيت دهنى ـ حامض تفاحي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور الغليظة ) ويلحظ تنظيفها بدون غسيل ثم تجفف وتقطع قطع صغيرةا (‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬يستعمل من الخارجا مغلى البذور لمعالجة الستسقاء ) مرةا واحدةا فى اليوم (‬


‫‪ -‬ويستعمل من الداخل مغلى الزهار أو المنقوع منها لتهدئة السعال ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪.Scrophularia Spp‬‬
‫خنازيرية عقداء‬
‫*‬
‫عشبة برية معمرةا من فصيلة الخنازيريات‪ ،‬تعلو من ‪ 60‬ـ ‪ 150‬سم‪ ،‬الساق الجامدةا مربعة‪ ،‬والوراق‬
‫قليلة متقاربة بيضوية‪ ،‬والزهار بنية اللون‪ ،‬والريزوم غليظ له رائحة كريهة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬منقوع الوراق يستعمل للمراض الجلدية مثل الكزيما والصداف ‪.‬‬
‫‪ -‬مغلى الجذور يستعمل لمشاكل الحلق بما فيها تورم الغدد والتهاب اللوزتين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫توجد منه أنواع منبهة للقلب‪ ،‬لذلك يجب تفاديها فى حالت زيادةا سرعة نبض القلب عن المعدل‬
‫الطبيعي‪.‬‬

‫‪Cheiranthus Cheiri‬‬
‫خيرى أصفر ‪ -‬منشور خيرى ‪ -‬شيرانتوس ‪ -‬المنشور ‪.‬‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي معمر‪ ،‬ينتشر بريا بجوار الطرقات وجدران البيوت القديمة فى البيئات شبه الرطبة‬
‫ونصف الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫زيت عطري ‪ -‬خيرولين‪.‬‬


‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط‪ ،‬وقدانتشرت زراعته فى مناطق كثيرةا فى العالم‪.‬‬
‫*‬
‫البذور والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المنقوع والمغلي والمستخلص كمدر للبول ومقو للقلب ‪.‬‬
‫‪ -‬تستعمل أيضا كمسكن لللم العصبية والدماغية والجهاض ومضاد للتشنج‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫قد يؤدى استعمال كميات كبيرةا منه إلى التسمم؛ فينصح باستعماله باستشارةا طبية‪.‬‬

‫داتورةا شائكة‬
‫‪Datura Stramonium‬‬
‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الباذنجانيات‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الداتورةا على مواد سامة من أهمها التروبين‪ ،‬وداتورين‪ ،‬وهوسيامين‪ ،‬ومسكوبلمين‪ ،‬كما تحتوى‬
‫على بعض الملح المعدنية ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي المناطق الشمالية الشرقية من شمال أمريكا‪ ،‬ومنها انتشر إلى باقي بلد العالم‪ ،‬ويوجد‬
‫في الحقول وحواشي الطرق في المناطق المعتدلة والمائلة للحرارةا في نصف الكرةا الرضية الشمالية‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق في الشجيرات المزهرةا‪ ،‬وناد ار ما تستخدم البذور الناضجة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل أحيانا على هيئة سجائر مضادةا للربو‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫هذا النبات شديد السمية ويجب الحتياط منه وحماية اليدى والعينين والفم‪.‬‬
‫ل تستخدم المستخلصات إل بعد استشارةا طبيب‪.‬‬

‫‪.Lnula Spp‬‬
‫راسن _ القسط الشامى‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة المركبة‪ ،‬ساقه قوية وأوراقه سميكة واسعة‪ ،‬وأزهاره صفراء برؤيسات كبيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت بنسبة ‪ 1‬ـ ‪ %3‬ويسمى كافور الهلنين‪ ،‬وعناصر هلمية‪ ،‬وأملح البوتاس‪.‬‬
‫*‬
‫أوربا وآسيا الصغرى والبلقان ‪.‬‬
‫*‬
‫ريزومات وجذور العشبة المعمرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم المحلول أو المستخلص كمضاد للسعال والتهابات المعدةا والمعاء‪ ،‬وكدواء مساعد في علجا‬
‫البول السكرى‪.‬‬
‫‪ -‬يحتوى الجذر على مادةا الينولين الذى استعمل فى الماضى كبديل عن السكر‪.‬‬
‫‪ -‬مغلي الزهار يستخدم لحالت الغثيان والقىء والسعال المصحوب ببلغم كثير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Rheum Palmatum‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة البطباطيات‪ ،‬وتوجد منه عدةا أنواع أهمها‪ :‬راوند الراحى‪ ،‬والراوند الهندى‪،‬‬
‫والراوند الصينى‪ .‬أوراقه راحية كبيرةا الحجم وحافتها مسننة أو متماوجة‪ ،‬وعنق الورقة شحمى‪ ،‬الزهار‬
‫وحيدةا الجنس في سنابل كثيفة لونها أبيض مشرب بالخضر‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى المادةا الفعالة في الراوند على حوالي ‪ % 10‬من الكينونات وهى أهم ما فيه‪ ،‬بالضافة إلى مواد‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫دابغة أخرى ‪.‬‬


‫*‬
‫*‬
‫ريزومات الجذر للنبات المعمر لعامين أو ثلثة‪ ،‬وهي تحتوى على مادةا ذات رائحة متميزةا وطعم مر‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مغلي أو صبغة جذر الراوند كمقو للمعدةا‪.‬‬
‫يستخدم المسحوق المستخلص منه لفتح الشهية وعلجا المساك المزمن واضطرابات والتهابات المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجرعات الخفيفة من الصبغة )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقاط قابضة وتستعمل للسهال‪ ،‬والجرعات المركزةا )‪ 1‬مل(‬
‫تستعمل كمنبه ومنشط لعمل الكبد‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح المصابون بحصى الكلى بعدم استعمال الراوند بكثرةا‪.‬‬
‫يحظر استعمال الوراق فمن المحتمل أن تكون سامة‪.‬‬
‫ينصح بتجنب العشبة أثناء الحمل لنها مسهل قوي‪.‬‬

‫‪Alchemilla Valgaris‬‬
‫ذنيان جبلى‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات‪ ،‬ينبت فى المروجا والحراجا الرطبة وأطراف الفنية وخصوصا‬
‫فى الجبال‪ .‬الساق مبرومة ومكسوةا بشعيرات دقيقة‪ ،‬والوراق مسننة كالمنشار ومكونة من ‪9 - 7‬‬
‫أصابع‪ ،‬والزهار صغيرةا صفراء مشربة بالخضرةا‪.‬‬
‫*‬
‫حمض السالسليك‪ ،‬ومواد صابونية‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬وعناصر مرةا‪ ،‬وفيتو سترولت‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل لمعالجة التهاب المهبل عند النساء؛ بحمام مقعدى من مغلى رجل السد بالضافة إلى‬
‫كنباث الحقول وذنب الخيل وتبن الشوفان ولحاء قشر البلوط بنسب متساوية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬يشرب المستحلب أو المنقوع لحالت السهال والتهاب المعدةا والمعاء ‪.‬‬


‫‪ -‬ويصنع منه مرهم وصبغة لعلجا الحك المهبلى عند السيدات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬ل يستعمل أثناء الحمل لنه منشط للرحم ‪.‬‬
‫‪ -‬يجب استشارةا طبيب فى حالت النزيف الرحمي‪.‬‬

‫‪Hyoscyamus Higer‬‬
‫*‬
‫نبات سام مخدر من فصيلة الباذنجانيات‪ ،‬ينمو فى السياجا‪ ،‬جذوره مغزلية الشكل غليظة‪ ،‬وساقه‬
‫منتصبة مفردةا أو متفرعة‪ ،‬وأوراقه رقيقة موبرةا‪ ،‬وأزهاره فى شكل سنابل هامية جرسية‪ ،‬والثمرةا عديدةا‬
‫البذور الصغيرةا كلوية الشكل‪.‬‬
‫*‬
‫البنج سام يحتوى على قلويات التوربين ومواد دابغة‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط وجنوب أوربا وشمال إفريقيا وشرق آسيا وأمريكا واستراليا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬مسكن لللم ومنوم ومضاد للتشنج‪.‬‬
‫ـ ويستخلص من المادةا الفعالة مستحضرات الربو وتقلصات العضلت الملساء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البنج نبات سام شديد الخطر ول يجب أن يقترب منه إل المختصون‪.‬‬

‫فرفحين ـ بقلة‬
‫*‬
‫نبات عشبي‪ ،‬دائم الخضرةا‪ ،‬وهو من الخض اروات المعروفة في الصناعات الغذائية التي تستعمل كتوابل‬
‫أو سلطات‪ ،‬ومذاقها فيه ملوحة خفيفة‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫مواد لعابية وصابونية‪ ،‬وفيتامينات )أ( و )ب( و )ث(‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الكثار من أكلها مفيد للمصابين بالدودةا الوحيدةا‪ ،‬كما أنها مفيدةا للتهابات الجهاز الهضمي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪.Gratagrus Spp‬‬
‫زعرور شائك _ زعرور الودية‬
‫*‬
‫شجيرةا من الفصيلة الوردية‪ ،‬يوجد فى الحراجا )أي الغابات الصغيرةا( والسياجا وعلى مرتفعات الجبال‪،‬‬
‫الوراق خضراء ومرطاء‪ ،‬أزهارها عذقية التجمع ذات رائحة كريهة‪ ،‬والثمرةا بيضوية محمرةا اللون‪.‬‬
‫*‬
‫فلفونيات وخليط من أحماض عضوية‪.‬‬
‫*‬
‫وسط أوربا ووسط بريطانيا وجنوب السويد والشواطئ الغربية للبحر السود وجنوب صقلية واليونان‪.‬‬
‫*‬
‫الزهور والثمار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المستخلص أو الثمار الطازجة لعلجا اضطرابات القلب العصبية الناشئة والناتجة من ارتفاع‬
‫ضغط الدم أو المصاحبة لسن اليأس‪.‬‬
‫‪ -‬يفيد في حالت تصلب الشرايين والنقاهة بعد الذبحة الصدرية‪.‬‬
‫‪ -‬يساعد على إبقاء الدم في معدلته الطبيعية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫كروكس برى ـ كركم ـ الريهيقان ـ الجادى‬


‫‪Crocus Sativas‬‬
‫*‬
‫نبات بصلي من فصيلة السوسنيات‪ ،‬والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى )الىسمات(‬
‫وتنزع من الزهور المتفتحة‪ ،‬وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة‪ .‬وهذه المادةا‬
‫لونها أحمر برتقالي وذات رائحة نفاذةا‬
‫وطعم مميز‪ ،‬وتحفظ في أوان محكمة لكي ل تفقد قيمتها كمادةا ثمينة ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أعضاء التلقيح )السمات( على زيت دهني طيار ذو رائحة عطرية ومواد ملونة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫زيت الزعفران مضاد لللم والتقلصات‪ ،‬ومزيل للم الطمث وآلم غشاء اللثة ‪.‬‬
‫ويستعمل أيضا كمسكن ومقو للجهاز العصبي المركزى‪ ،‬كما أنه مفيد لحالت الضعف الجنسي ‪.‬‬
‫ويستعمل الزعفران كتوابل في تجهيز الطعمة والمأكولت ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Convallaria Maialis‬‬
‫المضعف _ المجلس‬
‫*‬
‫عشبة معمرةا من فصيلة الزنبقيات‪ ،‬تزرع فى الحراجا غير الكثيفة والراضى الرطبة والمستنقعات‬
‫بالمناطق المعتدلة‪ ،‬الجذر زاحف لعلى‪ ،‬والوراق خضراء طويلة تضيق فى طرفيها العلى والسفل‪،‬‬
‫والساق رفيعة بدون أوراق‪ ،‬والزهار صغيرةا بيضاء جرسية‪ ،‬والثمار عنبية صغيرةا حمراء‪.‬‬
‫*‬
‫قلويدات ديجتالية‪ ،‬ومادةا الصابونين‪ ،‬ومواد أخرى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية )أزهار وأوراق(‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫‪ -‬يستعمل مسحوق الزهار لعلجا الزكام بالشم كنشوق ‪.‬‬
‫‪ -‬المنقوع والمستخلص منه يستعمل لعلجا قصور القلب واضطرابات الغدةا الدرقية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Atropa Belladonna‬‬
‫أتروبين ـ بلدون‬
‫*‬
‫عشبة معمرةا أو مستديمة من العائلة الباذنجانية‪ ،‬تنمو فى حواشي الحراجا ) وهي الغابات الصغيرةا (‬
‫الظليلة‪ ،‬ويلحظ أن الوراق والزهار والجذور والثمار سامة تؤذى النسان‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على مادةا التروبان القوى بنسبة ‪ %1,5‬فى الجذور و½ ‪ %‬في الوراق‪ ،‬وهى مادةا سامة لها‬
‫تأثير شديد على الجهاز العصبي اللإرادي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يعمل منه مستحضرات طبية مضادةا للتقلصات‪ ،‬ويستخدم في علجا المراض العصبية وطب العيون‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫شرد ـ خنشار‬
‫*‬
‫نبات عشبي‪ ،‬يبلغ ارتفاعه أكثر من متر‪ ،‬له ساق سمراء تمتد على جانبيها أوراق على شكل ريشة‬
‫الطائر الكبيرةا‪ ،‬والعشبة ل تزهر‪ ،‬والجذور مكسوةا بقشور سمراء‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار‪ ،‬ومركبات الفلور‪ ،‬وكلوتستين‪ ،‬ومواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫الجذور‪ ،‬والساق ‪ ،‬والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل خارجيا الجذور والوراق الغضة على هيئة مكمدات لعلجا آلم الروماتيزم والنقرس وعرق النسا‬
‫)اسياتيك( وآلم القدمين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ل تستعمل داخليا لنها تحتوي على مواد سامة‪ ،‬ولكن يصنع منها مستحضرات طبية لعلجا بعض‬
‫المراض‪.‬‬

‫سنيفتون مخزنى‬
‫‪Symphytum Officinale‬‬
‫*‬
‫عشبة تنمو في الرض الرطبة والمروجا وعلى ضفاف النهار والمستنقعات وأطراف الحراجا )أي‬
‫الغابات الصغيرةا( ويبلغ ارتفاعها ‪ 30‬ـ ‪100‬سم‪ ،‬ساقها جوفاء متفرعة ومكسوةا بشعيرات خشنة‪ ،‬وأوراقها‬
‫طويلة بشكل حربة مكسوةا بشعيرات خشنة‪ ،‬وأزهارها جرسية الشكل يترواح لونها بين الحمر والبنفسجي‬
‫والبيض والصفر‪ ،‬وجذورها غليظة الجزر‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على مخاط نباتى وقلوانيات البيروليزيدين خصوصا في الجذر ومواد صابونية وسترويدية‬
‫وفيتامين وبروتين‪ ،‬والجزاء الهوائية غنية بمادةا النتوئين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫استعماله الرئيسي مطهر ولئم للجروح؛ فالجزاء الهوائية منه يصنع منها مراهم ونقائع زيتية تستعمل‬
‫خارجيا للتئام الجروح والتهابات المفاصل وكسور العظام‪.‬‬
‫ويستعمل مرهم السنفيتون في معالجة الفتق السرى عند الطفال ‪.‬‬
‫شراب مغلي الجذور مفيد لحالت عسر الهضم والسعال الجاف ‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫يجب عدم استعمال السنفيتون على الجروح غير النظيفة؛ لن اللتئام السريع للجرح يمكن أن يحجز‬
‫وسخا أو تقيحا بداخله‪.‬‬

‫‪Colchicum Autamnale‬‬
‫سورنجان الخريف ـ زعفران الربيع ـ الحنكة‪.‬‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من فصيلة السورنجانيات‪ ،‬درنته بيضوية الشكل بنية الحراشف‪ ،‬وله أنواع كثيرةا‬
‫وأسماء مختلفة فى البلد العربية‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني وجلوكسيدات ومواد دهنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫مضاد للنقرس الحاد والروماتيزم‪ ،‬ومثير للف ارزات الكبدية والمعائية ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا النقرس والروماتيزم‪ ،‬تستخدم صبغة من ‪15‬ـ ‪ 60‬نقطة فى اليوم على أن تزاد الكمية تدريجيا‪،‬‬
‫وتؤخذ ثلث مرات في اليوم‪.‬‬
‫*‬

‫شمر ـ شمرةا ـ ارزيانج ـ شورم ـ بسباس ‪.‬‬


‫‪Foeniculum Officinale‬‬
‫*‬
‫عشبة من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين‪ ،‬كثيرةا الغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى‬
‫السفل‪ ،‬ولونها يميل إلى الزرقة‪ ،‬ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة‪ ،‬وأزهارها صفراء اللون تكون‬
‫حبيبات صغيرةا طولنية صفراء رمادية مخططة‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫زيت طيار‪ ،‬وأحماض دهنية‪ ،‬وفلفونيات‪ ،‬وفيتامينات‪ ،‬ومعادن‪.‬‬


‫*‬
‫*‬
‫الجذر الغض والبذور‪.‬‬
‫*‬
‫الشمار طارد للريح ومنشط للدورةا الدموية ومضاد لللتهابات‪.‬‬
‫مغلي البذور مسكن وملطف للمعدةا ومدر للحليب أثناء الرضاع‪.‬‬
‫زيت الشمار مفيد لمشاكل الهضم ومسكن للسعال والمراض النفسية‪.‬‬
‫*‬
‫يذاب زيت الشمار مع ‪ 25‬نقطة من زيوت الصعتر والوكالبتوس في ‪ 25‬مل من زيت عباد الشمس أو‬
‫زيت اللوز‪ ،‬ويفرك به الصدر لعلجا المراض الصدرية‪.‬‬
‫*‬
‫منشط رحمي‪ ،‬لذا يجب تجنبه أثناء الحمل‪.‬‬

‫خرطال زراعى ـ خرطال معروف‬


‫‪Avena Sativa‬‬
‫*‬
‫من نباتات الفصيلة النجيلية‪ ،‬يوصف بأنه حب متوسط بين الشعير والحنطة‪ ،‬وللشوفان أنواع عديدةا‬
‫أهمها‪ :‬الشوفان العادى والتركى والحمر والقصير‪ .‬وتزرع منه أنواع في الربيع وأخرى في الشتاء وفي‬
‫أجواء باردةا رطبة‪ ،‬ويحتاجا إلى كميات كبيرةا من المياه‪ ،‬وكان الشوفان يسمى في الطب القديم‬
‫"هرطمان"‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الشوفان على نسبة عالية من الدهن والبروتين والمعادن‪ ،‬كما يحتوى على هرمون قريب من‬
‫الجريبين )الهرمون المبيضى( وعلى الكاروتين وفيتامينات "ب" و" د "‪ .‬وكل مائة جرام منه تحتوى على‬
‫‪ 600‬ميكروجرام ثيامين و ‪ 110‬ريبوفلفين و ‪ 1,05‬نياسين و ‪ 1,100‬بانتونيك ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل صبغة الشوفان للتقوية في دور النقاهة من المراض أو بعد الجهاد الجسمانى‪ ،‬وكذلك كمنوم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وملطف للحاسة الجنسية‪.‬‬


‫والشوفان مفيد لمرضى العصاب وكذلك لمرضى السكر والمصابين بخلل في الكلى‪.‬‬
‫دقيق الشوفان يساعد في معالجة بعض المشاكل الجلدية عند استعماله خارجيا‪.‬‬
‫نخالة الشوفان تفيد في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم‪.‬‬
‫*‬
‫تؤخذ جرعات )‪ 2‬ـ ‪ (3‬مل من خلصة قش الشوفان لحالت الرق والقلق والكتئاب‪.‬‬
‫*‬

‫‪Sinapis Nigra‬ـ خردل أسود‬


‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الصليبيات‪ ،‬يوجد بريا فى الحقول وعلى حواف الطرق وشواطئ النهار‪ ،‬الساق‬
‫منتصبة‪ ،‬والوراق معنقة قيثارية الشكل‪ ،‬والزهار صفراء عنقودية التجمع‪ ،‬والبذور بنية تقترب من اللون‬
‫السود‪ ،‬ذكر الحق سبحانه وتعالى الخردل في سورةا لقمان حيث قال‪ ] :‬يا بني إنها إن تك مثقال حبة‬
‫من خردل فتكن في صخرةا أو في السماوات أو في الرض يأت بها ال‪،‬إن ال لطيف خبير [ )‪،(16‬‬
‫وكذلك ذكره جل وعل كمعيار للدقة في الموازين الربانية حيث قال في سورةا النبياء‪ ] :‬ونضع الموازين‬
‫القسط ليوم القيامة فل تظلم نفس شيئا‪ ،‬إوان كان مثقال حبة من خردل أتينا بها‪ ،‬وكفى بنا حاسبين [ )‪4‬‬
‫‪(7‬‬
‫*‬
‫جلوكسيدات مستردةا‪ ،‬وزيت طيار مثير للدموع‪ ،‬وحامض خردلى يعطى زيت الخردل المعروف ‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي حوض البحر البيض المتوسط‪ ،‬ومنه انتشرت زراعته فى العالم‪.‬‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫ـ يضاف للمواد المستخدمة فى عمل اللزقات للروماتيزم‪ ،‬وحالت احتقان المسالك الهوائية‪ ،‬ولتنشيط‬
‫الدورةا الدموية فى العضاء الداخلية ‪.‬‬
‫ـ زيت الخردل منبه لعصارات الجهاز الهضمي ) بكميات صغيرةا (‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪Astemisia Herba Alba‬‬


‫شيح رومى ‪ -‬شيح العرب‬
‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة المركبة‪ ،‬وهو نبات معمر لوراقه رائحة عطرية‪ ،‬وله أنواع كثيرةا أغلبها برية‪،‬‬
‫ويمكن زراعته فى الحدائق الخفيفة فى التربة الرملية‪.‬‬
‫*‬
‫زيت أساسي ومادةا السانتونين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫النبات كامل عدا الجذور‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يحتوى الشيح على مادةا السانتوين الفعالة فى طرد الديدان من المعدةا‪ ،‬كما أنه يقطع البلغم ويعالج‬
‫المغص‪.‬‬
‫‪ -‬والشيح يستعمل بخو ار ويحرق فى المنازل لتطهيرها من الروائح الكريهة ولطرد الهوام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫صبار الشمس ـ كرةا ـ ققت قنفذى‬


‫*‬
‫نبات عصارى وشوكي من مجموعة الصباريات المتكورةا‪ ،‬يزرع للزينة‪ ،‬وينتشر فى الحدائق الساحلية‬
‫والمرتفعات فى المناطق الدافئة والمعتدلة وحدائق الزينة والغابات الصبارية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫المناطق المدارية والستوائية الدافئة ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزء الخضر والعصارةا‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬يستعمل تحت إشراف طبي لعلجا حالت معينة فى الطب النفسى وعلجا بعض المراض العقلية‪.‬‬
‫ـ ويستعمل كمسكن ومضاد للتشنج العصبي وحالت الضيق والقلق والحزن والكآبة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يحذر السراف في استعماله؛ لنه قد يؤدى إلى الدمان‪.‬‬

‫دوار الشمس ـ عين الشمس‬


‫‪Helianthus Annuus‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات العائلة المركبة‪ ،‬يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرةا الشعاعية التى تدور مع الشمس أينما‬
‫دارت؛ ولذلك سمى دوار الشمس‪ ،‬ويستنبت كنبات زينة‪ ،‬وتؤكل بذوره كمسليات )اللب( أو )اللب‬
‫السوري(‬
‫*‬
‫تحتوى بذور عباد الشمس على جلوكسيدات‪ ،‬ونسبة ‪ 35‬ـ ‪ % 55‬زيت‪ ،‬وكميات قليلة من الفلورين‪،‬‬
‫وفيتامينات )أ( و )ب(‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫استعمل الطباء قديما بذور عباد الشمس كعلجا للملريا‪ ،‬ولتخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب‬
‫الشرايين‪.‬‬
‫تحتوى بذور عباد الشمس )اللب( على مادةا الفلورين التى تفيد في منع تسوس السنان‪.‬‬
‫كما تحتوى على فيتامين )أ( ولذلك تفيد في علجا مرض العشى الليلي‪.‬‬
‫يستعمل زيت بذور عباد الشمس في إعداد الطعمة والمأكولت ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫عرعار‬
‫*‬
‫نبات شجيري يتبع العائلة المخروطية‪ ،‬ثماره عنبية لبية سكرية‪ ،‬تحتوى على عصارةا راتينجية يستخرجا‬
‫منها زيت طيار‪ ،‬وتنمو شجرةا العرعر بالحراجا ومنحدرات الجبال الكلسية بالمناطق المعتدلة من نصف‬
‫الكرةا الرضية الشمالى‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى ثمرةا العرعر على حوالي ‪ % 2‬زيت أساسى‪ ،‬ومواد دابغة وراتنجات‪ ،‬وحوالي ‪ % 30‬من سكر‬
‫النفرتاز )السكر المنقلب(‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستخدم الثمار كمنقوع أو مغلي في التهابات المسالك البولية‪ ،‬وتستخدم في حالة الضطرابات الهضمية‬
‫لتنشيط الفراز المعدى‪.‬‬
‫وتستخدم من الخارجا كمرهم لمعالجة المراض الروماتيزمية‪.‬‬
‫ويستخدم الزيت والمستخلصات في الصناعات الغذائية والطب البيطري‪ ،‬ويحسن الزيت من أداء‬
‫الكليتين في تصفية الفضلت‪ ،‬وهو فعال في محاربة العديد من الجراثيم‪.‬‬
‫يحضر من شجر العرعر زيت " الكادى " عن طريق التقطير الجاف‪ ،‬ويحتوى هذا الزيت على الفينول‬
‫وله تأثير مطهر لطيف‪.‬‬
‫*‬
‫يخفف ‪ 10‬نقاط من زيت العرعر و ‪ 10‬نقاط من زيت الزعتر في ‪ 20‬مل من زيت اللوز‪ ،‬ويفرك‬
‫الصدر في حالت السعال المستعصية‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح بعدم استعمال العرعر لمرضى الكلى وأثناء الحمل‪.‬‬

‫‪Saponaria Officinalis‬‬
‫الحشيشة الصابونية‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من فصيلة القرنفليات‪ ،‬يعلو من ‪ 40‬ـ ‪ 90‬سم‪ ،‬سوقه عديدةا منتصبة أسطوانية‬
‫محمرةا اللون‪ ،‬والوراق مرطاء بيضوية أو مسننة‪ ،‬والزهار باهتة اللون الوردي‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫يستخرجا منها مادةا الصابونين‪ ،‬ومادةا أخرى سامة تسمى صابوتوكسين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم كمنظف ومنق ومدر للبول ولللم الروماتيزمية‪.‬‬
‫يستعمل مع مشتقات الزئبق فى علجا الزهري‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مغلي الوراق المقطعة والجذور المكسرةا‪ ،‬أو تنقع بنسبة ‪ 3‬جرام لكل لتر ماء‪.‬‬
‫*‬
‫يجب أن يصفى النقيع بعد غليه حتى ل تتسرب فيه المادةا السامة ‪.‬‬

‫‪Uragoga Ipecacuanha‬‬
‫عرق الذهب المخزنى‬
‫*‬
‫نبات عشبي ليفى من فصيلة الفويات‪ ،‬يعلو من ‪ 30‬ـ ‪ 40‬سم‪ ،‬جذوره ذات لون أسمر أو أسمر مزرق ‪.‬‬
‫*‬
‫قلويدات‪ ،‬وأماتين وهى المادةا الفعالة فى النبات ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي الب ارزيل ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل بجرعات صغيرةا لعلجا السعال وخاصة عند الطفال والشيوخ‪ ،‬ومفيد كذلك فى علجا‬
‫الدوسنتاريا والسهال‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مستحضرات طبية كثيرةا لعلجا الدوسنتاريا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجرعات الكبيرةا منه تسبب القىء ويفضل استعماله تحت إشراف طبي‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪Chelidonum Majus‬‬
‫عروق صفر _ بقلة الخطاطيف‬
‫*‬
‫نبات مستديم وسام من فصيلة الخشخانيات‪ ،‬ينمو فى الحقول والغابات إوالى جوار الطرق فى المناطق‬
‫المعتدلة‪ ،‬والنبات عبارةا عن عشبة مكسوةا بشعيرات دقيقة‪ ،‬وساقها جوفاء‪ ،‬وأوراقها مجتمعة‪ ،‬والساق‬
‫والوراق يحتويان سائل ساما يكون برتقاليا أو أصفر‪ ،‬والزهار ذهبية اللون‪ ،‬وتتميز هذه العشبة برائحة‬
‫السائل السام الذى يشبه رائحة السمك‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى هذا النبات السام على ‪ %0,5‬قلويات مرتبطة بأحماض عضوية مثل حمض الليمونيك‬
‫والماليك‪ ،‬ومواد فعالة أخرى مضادةا للسرطان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫‪-‬المستحلب أو المغلي أو المنقوع من عروق الصباغين مفيد فى علجا السرطان بجميع أنواعه وخاصة‬
‫سرطان الوجه‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد في حالت ضغط الدم إوادرار الصفراء والحويصلة الم اررية والتهاب الكبد والحصوةا‪.‬‬
‫‪ -‬يعمل مرهم من عصير الوراق يستخدم لمعالجة الفات الجلدية المزمنة والجافة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح باستعماله تحت إشراف طبي لحتوائه على مواد سامة‪.‬‬

‫‪.Stellaria Spp‬‬
‫نجمية‬
‫*‬
‫عشبة برية حولية من فصيلة القرنفليات‪ ،‬ساقها طرية بارزةا العقد‪ ،‬الوراق مرطاء كاملة طويلة العنق‪،‬‬
‫والزهار بيضاء مزندةا إبطية الرتكاز نجمية الشكل‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫زيت دهني وصابونين وأملح معدنية أهمها الفوسفات ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يصنع منه كريم لمعالجة الكزيما والتهيجات الجلدية ومضاد للروماتيزم‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه مادةا للستعمال الخارجى لمعالجة الحبات والخراجات ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل المغلي أو النقيع الزيتى لحالت الحمى القوية الناتجة عن الضعف الذى ينشأ عن‬
‫المراض المزمنة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عشار ـ برنبخ‬
‫*‬
‫نبات شجيري دائم الخضرةا من الفصيلة العشارية‪ ،‬وهو نبات سام يوجد بريا على أطراف الطرقات وحول‬
‫القرى فى الرياف‪ ،‬كما يزيد فى البيئات الصحراوية وأشباهها ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سامة وخاصة مادةا ستركنين‪ ،‬ومواد راتنجية‪ ،‬وأنزيمات هاضمة ‪.‬‬
‫*‬
‫شبه الجزيرةا العربية‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق‪ ،‬والزهار‪ ،‬والعصارةا اللبنية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل تحت إشراف طبي دقيقة لحالت عسر الهضم‪ ،‬وتطهير الحيض )الطمث(‪ ،‬وكمقو عام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫هذا النبات سام جدا ول يستعمل إل بإشراف طبي دقيق ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫زفيزف‬
‫‪Zizyphus Jujuba‬‬
‫*‬
‫شجرةا مثمرةا من فصيلة النبقيات‪ ،‬ذات أشواك‪ ،‬وأوراقها متعاقبة ومسننة‪ ،‬وأزهارها صغيرةا صفراء اللون‬
‫عنقودية التجميع‪ ،‬أما الثمار فزيتونية الشكل ملساء البشرةا عنابية اللون عند النضج‪ ،‬ولون لبنها يميل‬
‫إلى الصفرار‪ ،‬وتمتاز الثمار بطعمها الحلو السكري‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ولعاب نباتى وبكتين وحامض عنابى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫العناب مفيد لمراض الحلق وخاصة حالة البحة الصوتية‪ ،‬والتهاب الحنجرةا والمجارى التنفسية‪.‬‬
‫ويستعمل كمسكن ومهدئ ومكافح للسعال ومدر للبول ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بيلسان أسود ـ خمان أسود‬


‫‪Sambucus Nigra‬‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة البيلسانيات‪ ،‬يصل ارتفاع الشجرةا من ‪ 2‬ـ ‪ 5‬أمتار‪ ،‬ساقها عمودية منتصبة‪،‬‬
‫وأوراقها مسننة شكلها مثل الحربة تنتهى برأس دقيق‪ ،‬والزهار بيضاء أو وردية تفوح منها رائحة اللوز‬
‫المر‪ ،‬أما الثمار فكروية صغيرةا وسوداء ثلثية البذور‪.‬‬
‫*‬
‫الخمان غنى بنيترات البوتاس‪ ،‬كما يحتوى على زيت دهني وفيتامين )ث( ومواد مرةا‪ ،‬ولعاب نباتي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‪ ،‬والثمار‪ ،‬ولحاء الشجار‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ مضاد فعال لللتهابات‪ ،‬ويستخدم فى علجا الروماتيزم وحالت الزكام والنفلون از ‪.‬‬
‫ـ يستخلص منه سائل لغسيل العيون الملتهبة وتقرح الفم والتهابى الحلق واللوزتين‪.‬‬
‫ـ لحاء النبات باعث للدفء ومنبه ومنشط فعال للكبد ‪.‬‬
‫ـ منقوع النبات مدر للبول وملين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Arcostaphylos Ura - Ursi‬‬


‫*‬
‫نبات شجيري من الفصيلة الريكية‪ ،‬توجد أشجاره فى الغابات والحراجا الصنوبرية الجافة فى الجبال‬
‫وفى المروجا كثيفة العشاب‪ ،‬وسمى بهذا السم لن الدببة تأكل ثمار بعض أنواعه‪.‬‬
‫والوراق صغيرةا بيضاوية الشكل دائمة الخضرةا‪ ،‬أما أزهاره فصغيرةا بيضاء أو وردية اللون تشبة‬
‫الجراس‪ ،‬والثمار عنبية صغيرةا وكروية حمراء‪ .‬ويوجد منه نوع يسمى عنب الدب المؤصل يختلف عنه‬
‫فى الشكل ويساويه فى الثر الطبى‪.‬‬
‫*‬
‫فينول كلوكوزيد‪ ،‬ومواد قابضة‪ ،‬ومواد مدرةا للبول‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫يحتوى عنب الدب على مواد مدرةا للبول ومطهرةا للمسالك البولية فى اللتهابات المزمنة‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ مستخلص الوراق فى ماء بارد‪ ،‬أو يغلى ويشرب للعلجا من التهابات الجهاز البولى المزمنة‪،‬‬
‫ويتحول البول أثناء العلجا إلى لون داكن يخف تدريجيا إلى أن يصبح رائقا طبيعى اللون‪ ،‬وتلك علمة‬
‫للتوقف عن العلجا‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬لبد من الفحص الطبى الدقيق عند تعاطى الدواء ‪.‬‬
‫‪ -‬ل ينصح باستعماله أثناء الحمل ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪Laurus Nobilis‬‬
‫الرند‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة الغاريات‪ ،‬أشجاره تعلو من ‪ 2‬ـ ‪ 10‬أمتار‪ ،‬الساق مرطاء‪ ،‬والخشب زبدى‬
‫اللون‪ ،‬والوراق خضراء عابقة‪ ،‬والزهار بيضاء مصفرةا‪ ،‬والثمرةا سوداء‪ ،‬والزهار لها رائحة عطرية‬
‫مستحبة‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الوراق على حامض البروسيك‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬ومادةا تينية‪ ،‬وكلوروفيل‪ ،‬ومواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬الغار مطهر للمعدةا طارد للريح مفيد لحالت عسر الهضم‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل منقوع الوراق لتطهير القروح وضد الذبحات واللتهابات الرئوية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫شجر البراغيث ـ فطاريون ـ شوكة منتنة‬


‫‪.Agrimonia Spp‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الوردية‪ ،‬ينمو في الحراجا الرطبة والدغال وفي جوانب الطرق وفي ظلل‬
‫الصخور‪ ،‬ويبلغ ارتفاع عشبته نحو متر‪ ،‬عريض الوراق مزغب في وسطه قضيب مجوف خشن‪،‬‬
‫وأزهاره صغيرةا صفراء أو تميل إلى الزرقة‪ ،‬ومنه البنفسجى‪ .‬أما الثمرةا فمخروطية‪ ،‬ورائحة الغافث خفيفة‬
‫العطر ولها طعم قابض ومر‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى المادةا الفعالة في الغافث على مواد دابغة وصبغات الفلفون وزيت طيار غير معروف التركيب‬
‫إلى الن‪ ،‬بالضافة إلى بعض المعادن مثل )ب( و )ك(‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫موطنه الصلي شمال ووسط وشرق أوربا حتى القوقاز‪.‬‬


‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫قابض ومضاد لللتهابات ومدر للبول‪ ،‬ومنظم لعمل المعدةا ووظائف الكبد بما فيها الحوصلة الم اررية‬
‫والمعاء‪.‬‬
‫مضاد للفيروسات والطفيليات ويساعد على التئام الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل نقيع خفيف ‪ 10‬جرام من العشبة في ‪ 500‬مل ماء لعلجا التهاب العين‪.‬‬
‫منقوع النبات يستعمل لعلجا السهال خاصة عند الطفال‪.‬‬
‫*‬

‫شنبار _ حشيشة الكلب _ فراسيون أبيض _ فراسيون أسود‬


‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الشفويات‪ ،‬يوجد منه نوعان‪:‬‬
‫فراسيون أبيض‪ ،‬وساقه قليلة الفروع وأزهاره بيضاء ‪.‬‬
‫فراسيون أسود‪ ،‬وساقه متفرعة وأزهاره وردية أرجوانية باهتة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد مرةا‪ ،‬ومواد دابغة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق بعد ظهور الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المنقوع والمغلى من فراسيون أبيض فنجان واحد قبل الكل لحالت فقدان الشهية وعسر‬
‫الهضم وكمضاد للتسمم‪.‬‬
‫‪ -‬منقوع فراسيون أسود يفيد فى حالت التشنج العصبى والقلق والرق ‪.‬‬
‫‪ -‬يوجد منه نوع يسمى حشيشةالكلب يفيد فى علجا مرض الكلب‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الحتقان في أصابع القدام‪ ،‬تعمل حمامات قدمية ساخنة من مغلي الوراق الجافة بمعدل ملعقة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫كبيرةا من الورق الجاف المسحوق إلى ‪ 200‬جرام من الماء‪.‬‬


‫*‬

‫فوةا الصباغين ـ رعى الز ارزير‬


‫‪Rubia Tinctoria‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الفويات‪ ،‬يوجد بريا‪ ،‬ساقه حمراء بنية متسلقة‪ ،‬والوراق كبيرةا سنانية‪ ،‬والزهار‬
‫صفراء صغيرةا‪ ،‬والثمرةا مستديرةا سوداء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط ‪ ،‬وتركيا ‪ ،‬وفرنسا ‪ ،‬وهولندا‪ ،‬ووسط أوربا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المنقوع أو المستخلص منه لتفتيت حصاةا الكلى والمثانة؛ نظ ار لنه يرخى العضلت الملساء‬
‫ويرطب المسالك البولية‪ ،‬مما يساعد على التخلص من هذه الحصوات إواخراجها ‪.‬‬
‫ـ يستخدم من الخارجا لعلجا الخ ارريج والجروح المتقيحة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪fucus Vesiculosis‬‬
‫*‬
‫نبات طحلبى من فصيلة الفوقسيات‪ ،‬وهو عشبة بحرية تفذفها المواجا إلى الشاطئ‪ ،‬وتظهر فى شكل‬
‫شريط مستطيل يتفرع إلى فروع متعددةا‪ ،‬وبداخله أكياس صغيرةا على أبعاد متفاوتة مملوءةا بالهواء‪،‬‬
‫والعشبة كلها قبل التجفيف لزجة زيتونية اللون‪ ،‬وتصبح بعد الجفاف غضروفية سوداء‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على اليود بنسبة ‪ % 3‬وزيت دهني كحولى‪ ،‬ومادةا ملونة‪ ،‬وعناصر مرةا‪ ،‬وفيتامينات‪،‬‬
‫وأرجوستيرول ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫ـ يحتوى على مواد هلمية تؤثر على إف ارزات الغدةا الدرقية‪ ،‬وتستعمل لزالة السمنة ومعالجة تضخم‬
‫الغدةا الدرقية البسيط‪ ،‬وعلجا تصلب الشرايين‪.‬‬
‫ـ المغلى أو المستحلب منه مقو للغدةا الدرقية ومضاد للروماتيزم نظ ار لغناه بمادةا اليود‬
‫*‬
‫*‬

‫قرفة خشبية ـ قرفة قرنفلية ـ السليخة ـ الدارصوص‬


‫‪.Cinnamomum Spp‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الفارسية‪ ،‬وهو شجيري دائم الخضرةا‪ ،‬وقشوره عطرية ذات طعم حار سكري لذاع‬
‫تحتوى على زيت طيار‪ ،‬ويوجد ثلثة أنواع من القرفة‪:‬‬
‫‪ -‬قرفة‪ ،‬وتسمى قشورها فانيل‪.‬‬
‫‪ -‬قرفة خشبية‪ ،‬وتسمى أيضا السليخة أو الدارصوص‪ ،‬وبها نسبة عالية من سيناميك ألدهيو تبلغ‬
‫‪%75‬‬
‫ـ القرفة القرنفلية‪ ،‬وتسمى الدارصينى " وهو تعبير صينى معناه شجرةا الصين " وتسمى أيضا القرفة‬
‫السيلنية‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى قشور القرفة على زيوت عطرية طيارةا قوية الفاعلية‪ ،‬ومواد تينية‪ ،‬ومواد ملونة‪ ،‬ومواد نشوية‪،‬‬
‫وننكريوفيللين وهى مادةا بلورية تستخرجا من القرنفل والقرفة ‪.‬‬
‫*‬
‫أشجار القرفة تنتشر في الهند وسيلن والصين وجاوةا بإندونيسيا والفلبين ‪ ..‬وغيرها ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تستخدم في علجا نزلت البرد والسعال وآلم الكلى وتنقية الصوت المصاب بالرطوبة‪ ،‬وهى طاردةا‬
‫للبلغم باستنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة‪.‬‬
‫زيت القرفة يستخدم كمادةا تحلية‪ ،‬وهو طارد للغازات‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫يخفف ‪ 10‬مل من زيت القرفة في ‪ 25‬مل من زيت اللوز أو زيت عباد الشمس‪ ،‬ويستعمل المزيج‬
‫لعلجا مغص البطن والسهال‪.‬‬
‫*‬

‫كستناء الحصان‬
‫*‬
‫نوع شجر من فصيلة الصابونيات‪ ،‬وهى شجرةا باسقة يصل طولها إلى ‪ 30‬مترا‪ ،‬وأوراقها كبيرةا‬
‫ومجنحة‪ ،‬أزهارها بيضاء مزركشة بنقاط حمراء أو صفراء‪ ،‬والثمار بنية اللون بعد النضج تشبه ثمار‬
‫القسطل‪ ،‬ولها مذاق مر ولكنها مغذية‪.‬‬
‫*‬
‫صابونين‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬ومواد مضادةا للسميات واللتهابات ‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي جبال البلقان‪ ،‬وتوجد فى جنوب غربى آسيا‪ ،‬وانتشرت زراعتها فى تركيا وأوربا‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور والزهار‪ ،‬وتستخرجا مادةا من اللحاء وكذلك الثمار ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مضاد لللتهابات والتورم‪ ،‬وأيضا مضاد للتقلصات وتجلط الدم ‪.‬‬
‫تستخدم المستحضرات من البذور لمعالجة دوالى الساقين والبواسير على هيئة نقاط أو بالحقن‪ ،‬ومن‬
‫الخارجا على هيئة مراهم أو بإضافتها إلى ماء الحمام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عبيثران ـ بعيثران ـ حبق الراعى ـ أرطماسيا ‪.‬‬


‫‪Astemisia Abrotanum‬‬
‫*‬
‫نبات مستديم من فصيلة المركبات‪ ،‬يوجد بريا ويكون مبعث ار أو متجمعا على سفوح الجبال الصخرية‬
‫وفى المراعى وعلى حافة الطرقات‪ ،‬لونه مائل للحمرةا‪ ،‬والزهار عنقودية صفراء اللون‪ ،‬والجذور غليظة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫متشعبة سمراء أو حمراء‪ ،‬وله رائحة نفاذةا غير مستحبة‪.‬‬


‫*‬
‫*‬
‫المناطق المعتدلة بحوض البحر البيض المتوسط وشمال أمريكا ونيوزيلندةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ زيت القيصوم يزيد فى إفراز الصفراء‪ ،‬وهوفاتح للشهية بجرعات صغيرةا‪.‬‬
‫ـ ويستعمل الزيت فى كثير من المستحضرات الطبية والصناعات الغذائية‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه صبغة تستعمل فى علجا أمراض الجهاز الهضمي وعسر الهضم وديدان المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫السراف في تناول القيصوم قد يضر بالجهاز العصبي ‪.‬‬
‫ل تستعمل الصبغة أثناء الحمل بالنسبة للنساء ‪.‬‬

‫قرفة صيني‬
‫‪Quassia Amara‬‬
‫*‬
‫شجيرةا من فصيلة الىسمروبيات‪ ،‬ساقها منتصبة تعلو ‪ 3‬ـ ‪ 5‬أمتار‪ ،‬الوراق متعاقبة مركبة‪ ،‬والزهار‬
‫صفراء صغيرةا‪ ،‬والثمرةا صغيرةا تشبه القرنفل‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية‪ ،‬ونشا‪ ،‬وزيت مثبت‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬ومواد صابغة‪.‬‬
‫*‬
‫عرفت الكاسيا فى الصين وحوض البحر البيض المتوسط منذ قديم الزمان كنوع ‪.‬من أنواع القرفة‬
‫*‬
‫قلف الشجار الصغيرةا تجفف على شكل عيدان لونها بنى داكن ولها رائحة عطرية ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستعمل المغلي أو المستخلص منه للضطرابات الهضمية وخاصة المساك وحالت النتفاخ وفقدان‬
‫الشهية ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ الزيت المستخرجا يستخدم فى أغراض طبية وفى صناعة الصابون وفي الصناعات الغذائية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫جنزبيل‬
‫‪Zinziber Officinalis‬‬
‫*‬
‫نبات من العائلة الجنزبيلية‪ ،‬وهو أصلا من نباتات المناطق الحارةا‪ ،‬يحتوى على زيت طيار له رائحة‬
‫نفاذةا وطعم لذع‪ ،‬ذكر في قوله تعالى‪ ] :‬ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيل [ )النسان ‪(17‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات ومخاط نباتي‪.‬‬
‫*‬
‫يكثر في بلد الهند الشرقية والفلبين والصين وسيلن والمكسيك‪.‬‬
‫*‬
‫جذوره وسيقانه المدفونة فى الرض " الريزومات "‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل منقوعه قبل الكل كمهدئ للمعدةا وعلجا النقرس‪ ،‬كما أنه هاضم وطارد للغازات‪.‬‬
‫ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الوعية الدموية‪ ،‬وزيادةا العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارةا‪ ،‬وتقوية‬
‫الطاقة الجنسية‪.‬‬
‫ويستخدم كتوابل فى تجهيز الطعمة ومنحها الطعم المميز‪.‬‬
‫يضاف إلى أنواع من المربات والحلوى كمربى البلح والجزر‪ ،‬ويضاف إلى المشروبات الساخنة‬
‫كالسحلب والقرفة‪.‬‬
‫*‬
‫يضاف من )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقاط من زيت الزنجبيل إلى ‪ 25‬مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم "الرثية"‪.‬‬
‫وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرةا من العسل‪،‬‬
‫وتستعمل لنتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫كتان بلدى ـ كتان شائع‬


‫‪.Linum Spp‬‬
‫*‬
‫نبات حولى من الفصيلة الكتانية‪ ،‬يزرع فى الحقول وناد ار ما يوجد بريا‪ ،‬ساقه منتصبة‪ ،‬وأوراقه مسننة‬
‫النصل خضراء اللون‪ ،‬وأزهاره بيضاء أو زرقاء وثماره كروية‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكسيدات‪ ،‬ومواد مرةا‪ ،‬وزيت بذر الكتان‪ ،‬وفيتامينات ومعادن‪ ،‬وأحماض أمينية‪ ،‬ولثأ)مخاط نباتي(‬
‫*‬
‫انتشرت زراعته فى جميع أنحاء العالم ما عدا المناطق الستوائية والمناطق شديدةا البرودةا ‪.‬‬
‫*‬
‫البذور والجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المطحون المعالج بالماء كمسهل لطيف ودواء مساعد فى التهابات الجهاز التنفسي والهضمى‬
‫والبولي‪.‬‬
‫ـ ويستخدم من الخارجا كلبخة لعلجا الدمامل والقروح ‪.‬‬
‫ـ وزيت بذر الكتان مصدر هام للحماض الدهنية الضرورية للجسم‪ ،‬ويساعد في علجا الكزيما‬
‫واضطرابات الحيض‪.‬‬
‫ـ وتستخرجا خيوط الكتان من النبات لعمل المنسوجات الكتانية الفاخرةا‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الكزيما واضطرابات الحيض تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت بذر الكتان إلى الغداء يوميا‪،‬‬
‫وتضاف إليها ملعقة أو ملعقتان من البذور المسحوقة‪.‬‬
‫*‬
‫يلحظ أن زيت بذرالكتان يفسد بسرعة‪.‬‬

‫الحماض الحمر ‪ -‬شاي الكحة‬


‫‪Hibiscus Sabdariffa‬‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة الخبازية‪ ،‬يصنع منه شراب الكركديه المشهور‪ ،‬وهو ذو لون أحمر ياقوتي متميز‪،‬‬
‫وشرابه يصنع من أزهار النبات التى تعطى اللون الحمر البرغندى وتكسبه مذاقه الحمضي الليموني‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫اللذع بعض الشيء‪ .‬وشراب الكركديه أحبه العرب ونشروه فى البلد التى دخلها السلم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موطنه الصلي إفريقيا‪ ،‬ويزرع فى صعيد مصر والسودان‪ ،‬وقد انتشر فى المناطق الحارةا التى تناسب‬
‫زراعته‪.‬‬
‫*‬
‫أزهار النبات الحمراء اللون‪.‬‬
‫*‬
‫شراب الكركديه يستعمل ساخن ا كالشاي‪ ،‬أو مثلج ا بعد تحليته بعسل النحل أو السكر بالقدر المطلوب‪.‬‬
‫يمكن أن يضاف إلى بعض أنواع المشروبات الخرى لتحسين لونها ومذاقها‪.‬‬
‫ويحتوى الكركديه على أحماض نباتية تفيد فى الهضم إوازالة الحموضة من المعدةا‪.‬‬
‫ومن خواص الكركديه أنه منظف ‪ ،‬ومسهل ‪ ،‬ومفيد لعلل الصدر وضعف المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الكثار من تناول شراب الكركديه قد يضر ضعاف الكلى لحتوائه على الكسالت التى ترسب وتكون‬
‫حصوات الكلى‪.‬‬

‫كروية ـ كراويا‬
‫*‬
‫نبات حولى من فصيلة الخيميات‪ ،‬ينمو فى الحقول والحراجا وعلى جوانب الطرق‪ ،‬والجزء الطبي منه‬
‫المستعمل هو الثمرةا التي لها طعم حاد حريف ورائحة معروفة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار بنسبة ‪ 3‬ـ ‪ % 8‬ومواد هاضمة مثل الكارفون والليمونين‪.‬‬
‫*‬
‫مناطق حوض البحر البيض المتوسط إوايران ومنغوليا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ـ تنشيط الجهاز الهضمي ومعالجة المغص المعوى خصوصا عند الطفال‪ ،‬والمساعدةا على‬
‫طردالغازات ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ يساعد على إدرار اللبن عند المرضعات وتسكين آلم الرحم بعد الولدةا‪.‬‬
‫ـ زيت الكروياء يستخدم فى تخفيف آلم الروماتيزم فى المفاصل والعضلت‪.‬‬
‫ـ تستعمل فى بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫جعدةا القناةا‬
‫‪Adiantum Capillus Veneris‬‬
‫*‬
‫أحد السرخسيات الشائعة في مصر والبلد العربية‪ ،‬وسمى بهذا السم لن أوراقه تشبه أوراق الكزبرةا‪،‬‬
‫وتمتاز أوراقه بأنها رقيقة ريشية ذات رائحة مقبولة وطعم قابض خفيف‪ ،‬ويكثر نمو كزبرةا البئر في‬
‫الماكن الرطبة وبجانب البار والسواقى والماكن الظليلة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية‪ ،‬وقليل من دهن زيتى‪ ،‬وكابيلرين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل كزبرةا البئر كطاردةا للبلغم‪ ،‬والمغلي يفيد في علجا الربو ومدر للبول ‪.‬‬
‫تفيد في علجا بعض المراض الجلدية مثل الثعلبة بتدليك مكان الصابة جيدا‪.‬‬
‫ويستعمل خليط من مغلي النبات مع مغلي ورق الرمان في غسيل الشعر حيث إنه مفيد لفروةا الرأس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ribes Nigrum‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الكشمشيات‪ ،‬يصل ارتفاعه ‪ 150 - 100‬سم‪ ،‬أوراقه مسننة بخشونة خماسية‬
‫التفصيص‪ ،‬والزهار حمراء اللون عنقودية‪ ،‬والثمار عنبية سوداء‪ ،‬ويوجد منه نوعان آخران‪ :‬أبيض و‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أحمر‪.‬‬
‫*‬
‫غنى بفيتامين جا ؛ ففى كل ‪ 100‬جرام منه يوجد ‪ 200 - 150‬مليجرام من فيتامين جا ‪ ،‬كما يحتوى‬
‫على جلوكسيد وأملح معدنية أهمها الفوسفور والكلور والصوديوم والكالسيوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والثمار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬مستحلب الوراق يستعمل لمعالجة الروماتيزم والنقرس ومدر للبول ‪.‬‬
‫‪ -‬تستعمل الثمار الطازجة أو عصيرها لمعالجة السعال والتهاب الحلق ‪ .‬كما تستعمل فى صنع‬
‫المربات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫سنوت‬
‫‪Cuminum Cyminum‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة الخيمية‪ ،‬يتميز برائحة نفاذةا‪ ،‬وهو من التوابل المشهورةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موطنه الصلي بلد الشرق في حوض البحر البيض المتوسط والتركستان‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار‬
‫*‬
‫الكمون طارد للغازات ويزيد في الف ارزات الهاضمة إوادرار اللبن عند المرضعات‪.‬‬
‫مفيد في علجا حالت الحموضة والمغص والنتفاخ ‪.‬‬
‫يستخدم في الزيت الطيار في صناعة العطور ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا التشنج وطرد الرياح والغازات توضع ملعقة كبيرةا من الكمون في لتر ماء ويغلى على النار‪ ،‬يؤخذ‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من المغلي نصف فنجان قبل الكل بنصف ساعة ثلث مرات يوميا ولمدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬
‫لدرار الحليب لدى المرضعات يمزجا قليل من العسل في جرام واحد من مسحوق الكمون ويعطى‬
‫للمرضعات‪.‬‬
‫*‬

‫ذيل الحصان ـ أمسوخ‬


‫‪.Equisetum Spp‬‬
‫*‬
‫من نباتات فصيلة الكنباثيات‪ ،‬الساق مفصلية ومنتصبة‪ ،‬وأوراقها ملتحمة تشكل أعمدةا صغيرةا يختلف‬
‫شكل أسنانها من نوع لخر‪ ،‬ويتميز النبات بريزومات مدادةا‪.‬‬
‫*‬
‫الصوان‪ ،‬وفيتامين "ث"‪ ،‬وأملح معدنية‪ ،‬ومواد مرةا‪ ،‬وراتنج‪ ،‬وعناصر بكتينية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية والسوق الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫ـ عصير الوراق مدر للبول ومضاد لللتهابات‪.‬‬
‫ـ والمغلي منه يستعمل للحيض الغزير‪ ،‬وعلجا بعض المراض الجلدية من الخارجا وخاصة حب الشباب‬
‫والكزيما‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Cola Nitida‬‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة الب ارزيات‪ ،‬تؤخذ أشجاره من الغابات الستوائية‪ ،‬وتعلو من ‪ 20 - 15‬مترا‪،‬‬
‫الساق غبراء اللون مشققة القشور‪ ،‬والوراق معنقة متعاقبة‪ ،‬والزهار ذكرية أو خنثوية‪ ،‬وأما الثمار‬
‫فجرابية نجمية الشكل فيها ثمان بذور صلبة لونها أحمر ولها رائحة الورد‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫كافين بنسبة ‪ ، % 2‬وزيت عطرى‪ ،‬وكولنين وهى مادةا لها تأثير منبه للقلب والعصاب ‪.‬‬
‫*‬
‫تنمو شجرةا الكول فى غابات إفريقيا الغربية الستوائية والسودان والهند والب ارزيل وجاميكا ‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار والبذور ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬أكل ثمرةا الكول يسبب تنبيها خفيفا للعصاب وزيادةا للطاقة البدنية‪ ،‬وقد تقلل من الحساس بالتعب‬
‫والجوع‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه مشروب منعش ومنبه بغلى مسحوق البذور ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫قرملة‬
‫‪Capsella Bursa - Pastoris‬‬
‫*‬
‫عشبة حولية من فصيلة الصليبيات‪ ،‬ساقها مزهرةا منتصبة‪ ،‬والوراق قاعدية‪ ،‬والزهار بيضاء صغيرةا‬
‫بعناقيد مرتخية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا الكولين‪ ،‬ومواد قابضة‪ ،‬وحامض ليمونى‪ ،‬وراتنج‪ ،‬وزيت الخردل‪ ،‬وفلفونيات‪ ،‬وفيتامنيات أ ‪ ،‬ب ‪،‬‬
‫جا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يعمل منه مرهم يستعمل فى وقف النزيف الداخلي والخارجي‪.‬‬
‫ـ ويستخدم فى تنبيه وتنشيط الرحم‪ ،‬ويخفض ضغط الدم ‪.‬‬
‫ـ ويستخدم المغلي والمنقوع منه لوقف النزيف الداخلي فى المعدةا ‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه لبخة جافة لعلجا التهاب الثدى عند المرأةا ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫لسان الجدى ـ آذان الجدى ـ لسان الحمل الكبير‬


‫‪.Plantago Spp‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الحمليات‪ ،‬ينمو في المروجا والمراعى وعلى جوانب الطرق‪ ،‬وأوراقه على شكل‬
‫حربة طويلة ومخططة طوليا‪ ،‬وأزهارها صغيرةا سمراء أو صفراء مجموعة في سنبلة على رأس ساق‬
‫طويلة ‪ .‬ويوجد منه عدةا أنواع منها لسان الحمل المتوسط ولسان الحمل السنانى ولسان الحمل الكبير‬
‫والخير أشهر أنواعه المستعملة ويمتاز بأوراقه العريضة كمضرب التنس وساقه الطويلة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬وبكتين‪ ،‬ولعاب نباتى‪ ،‬وجلوكسيدات‪.‬‬
‫*‬
‫انتشرت زراعته في أماكن كثيرةا من العالم وخاصة شمال إفريقيا وأوربا وغرب آسيا وجنوب أمريكا‬
‫واستراليا ونيوزيلندةا ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والجذور‪ ،‬والمادةا الفعالة في لسان الحمل عديمة الرائحة ذات طعم قابض ذو مرارةا خفيفة ‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل أوراق لسان الحمل كمسكن لتهيجات القناةا البولية‪ ،‬وتهدئ حالت السعال الجافة وبعض‬
‫المراض الصدرية الخرى مثل الربو والسل ‪.‬‬
‫ويفيد لسان الحمل في علجا التبول اللإرادي‪.‬‬
‫وتستعمل الوراق للقلع عن التدخين؛ وذلك بشرب ملعقة صغيرةا من مستحلبه كل ساعتين لبطال‬
‫الرغبة في التدخين وجعله غير مستساغ‪.‬‬
‫يحوى لسان الحمل السنانى هرمونا يصنع منه مرهم مفيد في علجا الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫تعصر الوراق الطازجة ويؤخذ من عصيرها ‪ 10‬مل ثلث مرات يوميا لمعالجة الغشية المخاطية‬
‫الملتهبة والسهال‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أبو خنجر‬
‫أخيليا أم ألف ورقة‬
‫آذريون الحدائق‬
‫أقنثة‬
‫أويسة عنب‬
‫البنج‬
‫الخردل‬
‫الخمان‬
‫الزنجبيل‬
‫السحلب‬
‫السنا المكي‬
‫الشاي‬
‫الشعير‬
‫الصبار‬
‫العرق سوس‬
‫العود‬
‫الفتنة‬
‫الفستق‬
‫القراص‬
‫الكافور‬
‫المريمية‬
‫المغات‬
‫الينسون‬
‫بابونج معروف‬
‫بابونج‬
‫بتول بيضاء‬
‫بردقوش‬
‫بطباط‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫بن‬
‫بوصير‬
‫ترنجان‬
‫تمر هندي‬
‫جراب الراعى‬
‫جرجار‬
‫جنسنغ‬
‫جنطيانا‬
‫جوز الطيب‬
‫حشيشة الثوم‬
‫حشيشة الرمد‬
‫حشيشة السعال‬
‫حشيشة الملك‬
‫حلفابر‬
‫حمحم‬
‫حناء‬
‫حندقوق حقلى‬
‫حنظل‬
‫حور أسود‬
‫خبيزةا‬
‫خروع‬
‫رخزامى‬
‫خلة برية‬
‫خلة‬
‫خمان صغير‬
‫خنازيرية‬
‫خيرى‬
‫داتورةا‬
‫ار ش‬
‫راوند‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫رجل السد‬
‫رجلة‬
‫زعرور‬
‫زعفران‬
‫زنبق الوادي‬
‫ست الحسن‬
‫سرخس ذكر‬
‫سنفيتون‬
‫سورنجان‬
‫شمار‬
‫شوفان‬
‫شيح‬
‫صبار قنفذى‬
‫ر‬
‫عباد الشمس‬
‫عرعر‬
‫عرق الحلوةا‬
‫عرق الذهب‬
‫عروق الصباغين‬
‫عشبة الطيور‬
‫رعرشر‬
‫عناب‬
‫عنب الدب‬
‫غار‬
‫غافث‬
‫فراسيون‬
‫فوةا‬
‫فوقس حويصلى‬
‫قرفة‬
‫قسطل الفرس‬
‫قيصوم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫كاسية‬
‫كتان‬
‫كركديه‬
‫كروياء‬
‫كزبرةا البئر‬
‫كشمش أسود‬
‫كمون‬
‫فكنباث‬
‫كول‬
‫كيس الراعى‬
‫لسان الحمل‬
‫مران‬
‫ندية‬
‫هدال‬
‫هيوفاريقون‬
‫وجا‬

‫دمسيسة ـ شويلء ـ أبسنت‬


‫*‬
‫عشبة معمرةا من فصيلة المركبات‪ ،‬تنمو فى الراضى الجافة والمنحدرات المشمسة ‪ ،‬وتنمو بريا فى‬
‫المناطق الحارةا‪.‬‬
‫الساق خضراء منتصبة مضلعة‪ ،‬والوراق رمادية خضراء من أعلى‪ ،‬والزهار صفراء أنبوبية ‪ ،‬والثمرةا‬
‫ملساء ولها رائحة عطرية وطعم مر‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار فلفونيات ـ سيلكا ـ مضادات حيوية‬
‫*‬
‫الشرق الوسط وحوض البحر المتوسط ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫ـ يستخدم المستحلب أو المغلى لعلجا اضطرابات المعدةا ‪.‬‬
‫ـ ويوضع المحلول فى ماء الحمام لتنشيط الجسم ‪.‬‬
‫ـ يعمل من الجزاء الهوائية نقيع أو صبغة للم الحيض وخاصة فى سن اليأس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يمنع استخدامه أثناء الحمل أو الرضاع لنه منشط للرحم ‪.‬‬

‫‪Succharum Officinarum‬‬
‫قصب النيل‬
‫*‬
‫نبات مائي معمر يتبع الفصيلة النجيلية ‪ ،‬وهو معروف ل يحتاجا لوصف ‪ ،‬يوجد منه نوعان‪ :‬بلدى‬
‫أبيض رفيع ‪ ،‬وأمريكى أحمر غليظ ويسمى جماديكا ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ‪ ،‬وبروتين ‪ ،‬وأحماض عضوية ‪ ،‬وألياف وأملح معدينة أهمها الحديد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬مشروب معروف مغذ ومنعش صيفا يمد الجسم بالطاقة اللزمة ‪ ،‬ويسمن النحفاء‪.‬‬
‫‪ -‬يستخرجا منه العسل السود الغنى بمادةا الحديد ‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه السكر ويستخدم فى حفظ الفواكه وبعض المستحضرات الطبية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بعدم تناوله لمرضى السكر ‪.‬‬

‫‪Menyanthes Trifoliata‬‬
‫أطريفل الماء‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نبات مائي معمر من فصيلة الجنطانيات‪ ،‬ينتشر فى المستنقعات والدغال وعلى جوانب القنوات‬
‫والنهار والبحيرات‪ ،‬ساقه غليظة والوراق كبيرةا محرشفة‪ ،‬والزهار بيضاء ورقية‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬صمغ‪ ،‬كولين‪ ،‬زيت‪ ،‬كاروتين‪ ،‬ميليانثين‪ ،‬منياثين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المسحوق أو المستحلب كخافض للحرارةا وهاضم وطارد للغازات وفاتح للشهية‪.‬‬
‫‪ -‬يعالج بعض المراض العصبية والنقرس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يفضل استعماله تحت إشراف طبي وبمقادير محددةا‪ ،‬لن الزيادةا منه تسبب القيء‪.‬‬

‫‪Nuphar Luteum‬‬
‫نيلوفر ـ البشنين ـ عرائس النيل ـ قاتل النحل‬
‫*‬
‫نبات مائي معمر من فصيلة النيلوفريات‪ ،‬ساقه مغمورةا فى الماء وأوراقه منبسطة على سطح الماء‪،‬‬
‫وهى لحمية شمعية‪ ،‬وأزهاره صفراء لها عطر فواح‪ .‬وسمى قاتل النحل لن أوراقه تطبق على النحل‬
‫فتميته‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوي الجذر على النوفارين‪ ،‬بينما تحتوي الوراق على كاردينوليد ونيفالين‪ ،‬ومواد عفصية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫النبات كامل وخصوصا الجذر‪.‬‬
‫*‬
‫يحضر منه شراب مسكن ومهدئ للعصاب ومنوم ومهدئ للقوةا الجنسية ‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫السراف في تناول النوفر قد يؤدي إلى خمود القوةا الجنسية )البرود الجنسي (‬

‫أفسنتين‬
‫قصب السكر‬
‫نفل الماء‬
‫نوفر أصفر‬

‫‪Corylus Avellana‬‬
‫*‬
‫نبات شجري جميل يتبع الفصيلة الهرية‪ ،‬تؤكل ثماره وتعصر فيستخرجا منها زيت مقبول الطعم‪ .‬وتعلو‬
‫شجرةا البندق من ‪ 3‬ـ ‪ 6‬أمتار‪ ،‬وهي ذات سوق وفروع عديدةا‪ ،‬وأوراقها طرية بيضوية حادةا الرأس‬
‫مزدوجة التسنن‪.‬‬
‫*‬
‫البندق غنى بفيتامينات ) أ ( و ) ب ( وهو غنى جدا بالمواد الدهنية التى تصل إلى ‪ %65.3‬وزيته ذو‬
‫قيمة غذائية عالية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار‪.‬‬
‫*‬
‫يوصف زيت البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البولية‪ .‬ويستعمل الزيت لطرد‬
‫الدودةا الشريطية‪ ،‬وذلك بتناول ملعقة صغيرةا منه كل يوم على الريق عدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬
‫مغلي أزهار البندق ‪ 30‬جراما في لتر ماء يستعمل لعلجا الترهل‪ ،‬ومغلي ‪ 25‬جراما من أوراقه في لتر‬
‫ماء أحسن مدر للبول ولتنقية الدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬
‫‪Salix Alba‬‬
‫*‬
‫نبات من فصيلة الصفصافيات‪ ،‬أشجاره متوسطة النمو تصل ارتفاعاتها إلى ‪ 8‬أمتار وشكلها كروي‬
‫تقريبا غزيرةا التفريع ‪ ،‬والوراق رمحية مستطيلة الشكل حافتها مسننة تسنينا خفيفا ‪ ،‬وتوجد عدةا أنواع من‬
‫الصفصاف منها البيض والقرمزي والقصف وأشهرها الرجواني‪ ،‬وقد استعمل الصفصاف طبيا قديما‬
‫وحديثا‪.‬‬
‫*‬
‫بعض المركبات الجلوكسيدية وأهمها مادةا الساليسين وهى مادةا مسكنة لللم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫لحاء الشجار‪.‬‬
‫*‬
‫يصنع من مادةا الساليسين الموجودةا في الصفصاف برشام ) السبرين ( المعروف كمسكن لللم‬
‫والصداع‪.‬‬
‫لحاء أشجار الصفصاف يصنع منها صبغة تفيد في علجا اللتهابات وخاصة التهاب المفاصل‬
‫)الروماتيزم ( وتستعمل كمنبه ومنشط للجهاز الهضمي ‪.‬‬
‫ويفيد مغلي أوراق الصفصاف في تخفيف الحمى وآللم المغص ‪.‬‬
‫وثبت حديثا أن لحاء الصفصاف مفيد في علجا السرطان بنسبة عالية‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ مسحوق لحاء الصفصاف بجرعات تصل إلى ‪ 10‬جرامات‪ ،‬أو يخلط مع العسل لعلجا الحمى‬
‫والصداع‪.‬‬
‫*‬

‫لوز أمريكا‬
‫‪Theobroma Cacao‬‬
‫*‬
‫شجرةا الكاكاو من الشجار الجميلة ‪ ،‬يبلغ ارتفاعها من ‪ 3‬ـ ‪ 6‬أمتار‪ ،‬وثمرةا الكاكاو بيضية مخططة ‪،‬‬
‫يصبح شكلها بعد أربعة أشهر كالخيار‪ ،‬وتحتوى الثمرةا على البذور وهى التى تستخدم في الطب‬
‫والتغذية‪ ،‬ومن هذه البذور أصناف كثيرةا تتميز بأسماء مختلفة حسب الحجم ومقدار الزيت‪ ،‬والثمرةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الواحدةا تحتوى‬
‫من ‪ 20‬ـ ‪ 40‬بذرةا‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى بذور الكاكاو على مود دهنية بنسبة ‪ % 50‬تعرف باسم )زبدةا الكاكاو( و ‪ % 12‬مواد بروتينية‬
‫‪ ،‬و ‪ % 11.5‬مواد نشوية وسكرية وحوالي ‪ 3.5‬أملح معدنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور الموجودةا داخل الثمرةا‪ ،‬حيث تحمص في أفران خاصة وتنزع القشور ثم يطحن اللب ويستعمل‪.‬‬
‫*‬
‫قشور البذور تحتوى على مادةا ) الثيوبرومين ( التى تدر البول‪.‬‬
‫وتستخدم زبدةا الكاكاو بكثرةا في عمل الكريمات والمراهم لعلجا تشقق الشفتين وحلمة الثدي والشرجا ‪.‬‬
‫يضاف مسحوق الكاكاو إلى الماء المغلي مع الحليب ويشرب كغذاء مقو ومنشط‪.‬‬
‫والكاكاو هو المادةا الساسية في صناعة الشيكولتة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بعدم الكثار من الكاكاو لحتوائه على نسبة عالية من الدهون‪.‬‬

‫*‬
‫نبات عشبي نصف خشبي من فصيلة المحموديات‪ ،‬ينتشر في السياجا والدغال وعلى حواشي النهار‪،‬‬
‫يبلغ طول الساق بضعة أمتار‪ ،‬والوراق مفردةا طويلة حرابية الشكل‪ ،‬والزهار بوقية الشكل‪ ،‬كبيرةا‬
‫بيضاء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور‪ ،‬الوراق والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل داخليا بشرب مغلي الجذور أو مستحلب الوراق لعلجا المساك المزمن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نبق أسود ـ سدر‬


‫‪Rhamnus Frangula‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من فصيلة البندقيات‪ ،‬وهو ثمر شجرةا السدر‪ ،‬عرف في الشرق العربي منذ أقدم العصور‪،‬‬
‫وشجر النبق يعمر طويل وأخشابه سريعة التلف‪ ،‬ولذلك تجفف وتعطن في الماء المالح قبل استعمالها‪.‬‬
‫ذكر السدر في القرآن الكريم أربع مرات‪ ،‬قال تعالى في سورةا سبأ‪] :‬وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكل‬
‫خمط وأثل وشئ من سدر قليل[ )‪ (16‬وقال في سورةا الواقعة‪] :‬وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين‪،‬‬
‫في سدر مخضود[ )‪ (28-27‬وفي سورةا النجم‪] :‬ولقد رآه نزلة أخرى‪ ،‬عند سدرةا المنتهى‪ ،‬عندها جنة‬
‫المأوى‪ ،‬إذ يغشى السدرةا ما يغشى [ )‪(16-13‬‬
‫*‬
‫يحتوى على جلوكسيدات أنتراكينونية ومواد صمغية ولعاب نباتى ومواد عفصية وحمض كريزوفانيك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستعمل لمعالجة المساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرابات كضعف الدم وخفقان القلب وآلم‬
‫البطن‪ ،‬وذلك بشرب منقوع لحاء الشجار التى يتجاوز عمرها ‪ 3‬ـ ‪ 4‬سنوات‪ ،‬وذلك بعد تجفيفه وتخزينه‬
‫لمدةا سنة أو سنتين‪.‬‬
‫*‬
‫يعمل منقوع لحاء السدر من ملعقة كبيرةا من اللحاء في نصف لتر ماء لمدةا ‪ 12‬ساعة ويشرب منه‬
‫فنجان في الصباح وفنجان ثان في المساء‪.‬‬
‫*‬

‫*‬
‫حوالى ‪ 20‬مت ار ‪ ،‬ولذا‬
‫شجر الجميز من الشجار الكبيرةا دائمة الخضرةا‪ ،‬وتتميز بانتشار أفرعها إلى إ‬
‫فهي من أشجار الظل الممتازةا‪.‬‬
‫أما ثمرةا الجميز فهي من الثمار الشعبية المتوفرةا طوال السنة‪ ،‬وهى تشبه ثمرةا التين العادي ‪ .‬وهناك‬
‫نوعان من الجميز‪ :‬نوع يعرف بالجميز التركي أو الرومي ويمتاز بضخامة أشجاره وكبر فاكهته‪ ،‬والنوع‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الخر هو الجميز العربي أو البلدي وهو أصغر حجما‪.‬‬


‫ومن المعروف أن ثمار كل النوعين لها نفس القيمة الغذائية والعلجية ‪ ،‬وكان قدماء المصريين يطلقون‬
‫على شجرةا الجميز اسم الشجرةا المقدسة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستخدم لبن الجميز فى علجا الجروح والتهاب الجلدية‪.‬‬
‫وفاكهة الجميز تفيد فى علجا المراض الصدرية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عين الجمل‬
‫‪Juglans Spp‬‬
‫*‬
‫شجرةا كبيرةا من فصيلة الجوزيات تعلو من ‪ 12‬ـ ‪ 25‬مترا‪ ،‬أوراقها مركبة‪ ،‬وأخشاب الجوز مرنة صلبة‬
‫يصنع منها الثاثات الثمينة‪ ،‬ويستخرجا من قشور الثمار صبغ أسود‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على زيوت وحمض التنيك وأحماض دهنية ضرورية مثل حمض اللينولينك وحمض ألف‬
‫اللينولينك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق واللحاء الداخلي ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى القشرةا الخارجية التى تغلف الجوز على نسبة عالية من الحماض والمعادن‪ ،‬ويستعمل منقوعها‬
‫لتقتيم لون الشعر‪.‬‬
‫أوراق الجوز مضادةا للفطريات وتستعمل كمطهر لطرد الديدان المعوية‪ ،‬وهى بمثابة مقو للجهاز‬
‫الهضمي‪.‬‬
‫أما اللحاء الداخلي فهو أحد الملينات الفعالة التى ل خطر من استعمالها أثناء الحمل‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ويستعمل مرهم أوراق الجوز لمعالجة الفات الجلدية المزمنة والمتقرحة‪.‬‬


‫*‬
‫يستعمل مستحلب أوراق الجوز لمعالجة داء الخنازير وما يصاحبه من قروح وبثور ونواسير في الجلد‬
‫ورمد في العين وانتفاخ في العظام‪ ،‬إلى جانب المعالجة الخارجية للمرض‪ ،‬كما يستعمل أيضا لمعالجة‬
‫السيلن الصديدي من الذن‪ .‬ولعمل مستحلب الوراق للشرب يضاف إلى ملء حفنة من الوراق مقدار‬
‫لتر واحد من الماء الساخن بدرجة الغليان‪ ،‬ويشرب منه بجرعات متعددةا في اليوم‪ .‬وشرب هذا‬
‫المستحلب قبل تناول الطعام يزيد القابلية لتناوله‪.‬‬
‫ويفضل لتنقية الدم ومعالجة تضخم الغدةا اللمفاوية بعد الصابة بمرض الزهري استعمال مستحلب قشر‬
‫الثمر )الجوزةا( الخضراء‪ ،‬ويعمل بغلي )‪ (15‬جراما من القشرةا في ربع لتر من الماء إلى أن يتبخر‬
‫النصف‪ ،‬ويشرب بجرعات متعددةا في اليوم‪.‬‬
‫ولطرد الديدان المعوية تهرس بضع ثمار )جوز( نصف ناضجة وتعصر لستخراجا عصيرها بقطعة من‬
‫الشاش‪ ،‬ثم يمزجا العصير بسكر نبات مسحوق‪ ،‬ويعطي منه نصف ملعقة صغيرةا للطفال مرةا واحدةا‬
‫في الصباح قبل الطعام‪ ،‬وتزداد الكمية حسب السن ويستمر على استعماله إلى أن يتم طرد الدود كله‪.‬‬

‫وللحد من النزيف في العمليات الجراحية‪ ،‬يعطي للمريض قبل موعد العملية بثلثة أيام )‪ (50‬جراما‬
‫يوميا من عصير قشرةا الجوز الخضراء‪.‬‬
‫ويستحسن تجربة صبغة قشرةا الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرةا الجنسية عند الذكور‪ ،‬وتعمل‬
‫الصبغة بإضافة )‪ (125‬سم ‪ 3‬من الكحول المركز ) ‪ ( %95‬إلى ‪ 20‬جراما من قشر الجوز الخضر‬
‫في زجاجة محكمة السد‪ ،‬ووضع الزجاجة لمدةا أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها‬
‫للستعمال‪ ،‬ويعطي من الصبغة ‪ 5‬نقط في المساء فقط على قطعة من السكر أو في فنجان صغير من‬
‫الماء‪ ،‬ويستمر على ذلك لمدةا بضعة شهور‪.‬‬
‫*‬

‫‪Olea Europaea‬‬
‫*‬
‫ينتمي إلى العائلة الزيتونية‪ ،‬وأشجاره معمرةا مستديمة الخضرةا ومرتفعة‪ ،‬وأوراقه البسيطة مستطيلة‬
‫وضيقة‪ ،‬جلدية وحادةا وذات لون أبيض فضي من أسفل وأخضر قاتم من أعلى‪ ،‬وهى متقابلة متصالبة‬
‫عديمة الزغب ‪ ،‬أما الزهار فصغيرةا كعناقيد إبطية على الفروع الحديثة‪ ،‬والثمار لحمية خضراء‪ .‬وأنواع‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الزيتون مختلفة‪ ،‬ويستخرجا منه الزيت الطيب " زيت الزيتون "‪.‬اختص ال جل وعل الزيتون بفضل‬
‫عظيم؛ فقد جاء ذكره في القرآن ست مرات صراحة ومرةا واحدةا بوصف شجرته‪ ،‬حيث قال تعالى في‬
‫سورةا "المؤمنون"‪ ] :‬وشجرةا تخرجا من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للكلين [ وهذه هي شجرةا الزيتون‬
‫تلك الشجرةا المباركة التي جاء ذكرها أيضا في سورةا النور‪ ،‬حيث وصف الحق سبحانه وتعالى جلل‬
‫نوره هذا الوصف المبهر الوضييء‪ ] :‬ال نور السماوات والرض‪ ،‬مثل نوره كمشكاةا فيها مصباح‪،‬‬
‫المصباح في زجاجة‪ ،‬الزجاجة كأنها كوكب دري يوقد من شجرةا مباركة زيتونة ل شرقية ول غربية‪ ،‬يكاد‬
‫زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار‪ ،‬نور على نور‪ ،‬يهدي ال لنوره من يشاء‪ ،‬ويضرب ال المثال للناس‬
‫وال بكل شئ عليم [ ) النور ‪ ،(35‬كما أقسم الحق سبحانه وتعالى بالزيتون في سورةا التين حيث قال‪] :‬‬
‫والتين والزيتون‪ ،‬وطور السنين‪[ ..‬‬
‫*‬
‫يحتوى الزيتون على ‪ 15‬ـ ‪ % 20‬زيت ‪ % 4 ،‬بروتين ‪ %1 ،‬أملح فسفور‪ ،‬وحديد‪ ،‬وكالسيوم‪ ،‬كما‬
‫يحتوى على فيتامين أ ‪ ،‬ب بكميات كبيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم زيت الزيتون فى علجا أمراض الكبد والمرارةا التى يصاحبها اضطرابات فى الهضم إوامساك‪.‬‬
‫يضاف الزيتون إلى المواد التى تذوب فيه لستعمالها على هيئة حقن بطيئة المتصاص‪.‬‬
‫ويستخدم الزيتون فى علجا فقر الدم والكساح عند الطفال؛ وذلك بتدليك الجزاء المصابة بزيت‬
‫الزيتون‪.‬‬
‫وزيت الزيتون مفيد لمرضى السكر ومفتت للحصى‪.‬‬
‫ويستعمل زيت الزيتون لدهان الجسم حفاظ ا عليه من أشعة الشمس‪.‬‬

‫أكد المعهد القومي المريكي للسرطان أن دراسة تمت على ‪ 820‬سيدةا من المصابات بمرض سرطان‬
‫الثدي و ‪ 1584‬من غير المصابات‪ ،‬وثبت أن معدل الصابة بالسرطان كان أقل بنسبة ‪ %25‬للنساء‬
‫اللتي يستهلكن زيت الزيتون في طعامهن‪.‬‬
‫ويفيد زيت الزيتون كدهان فى حالت الخراجات والدمامل وتشقق اليدي والرجل وعلجا القوباء‪.‬‬
‫ويستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر؛ وذلك بأن يدلك به فروةا الرأس كل مساء لمدةا عشرةا أيام مع‬
‫تغطيتها ليلا ‪ ،‬ثم تغسل فى الصباح‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫لعلجا الروماتيزم والتهاب العصاب والتواء المفاصل يصنع مرهم من رأس الثوم وفيبشر فى ‪ 200‬جرام‬
‫من زيت الزيتون‪ ،‬وبعد نقعه يومين أو ثلثة فيفرك به مكان اللم عدةا مرات ‪.‬‬
‫لزالة تجعدات الوجه والرقبة فيطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف معلقة صغيرةا من الزيت وصفار‬
‫بيضة وبضع نقط من عصير الليمون‪ ،‬ثم يزال هذا القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر‪.‬‬
‫لمرضى السكر‪ ،‬يشرب ملعقتان من الزيت مررةا فى الصباح وأخرى فى المساء قبل النوم‪ ،‬ويمكن إضافة‬
‫عصير الليمون إليه‪.‬‬
‫*‬

‫‪Pinus Sylvestris‬‬
‫*‬
‫الصنوبر هو ثمار شجر الصنوبر من العائلة المخروطية‪ ،‬وهو شجر عظيم تصنع منه السفن منذ قديم‬
‫الزمان‪ ،‬تؤكل ثماره‪ ،‬ويستخرجا من بذوره زيت‪ ،‬ومنه أنواع كثيرةا أهمها‪ :‬الصنوبر الحلبي‪ ،‬والكناري‪،‬‬
‫والفضي‪ .‬وشجرةا الصنوبر دائمة الخضرةا تعمر طويل‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الصنوبر مفيد لمراض الصدر ‪ ,‬ومكافح للسعال ‪.‬‬
‫ويستخرجا من البذور مادةا راتنجية يستخرجا منها زيت ) التريبنتاين ( الذى يستخدم موضعيا فى كثير من‬
‫المستحضرات النافعة فى الحوال اللتهابية والروماتيزمية والعصبية‪.‬‬
‫والصنوبر يستعمل فى كثير من أنواع الحلوى والطعام‪ ،‬فهو مغذ ويزيد فى المني‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ منقوع براعم الشجرةا بنسبة ) ‪ ( 40 - 25‬جراما فى لتر ماء لمدةا ثلث ساعات ويشرب‪ ،‬وذلك‬
‫لعلجا الرشوحات‪ ،‬والنزلت الصدرية‪ ،‬وأمراض الجهاز التنفسي‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫شجر متساقط الوراق من الفصيلة البلوطية‪ ،‬ينمو فى الغابات والحراجا )أي الغابات الصغيرةا( مع‬
‫بعض الشجار الخرى‪ ،‬ويصل طول الشجرةا ‪ 25‬مترا‪ ،‬ولحاء الشجرةا صلب ومتشقق ويمكن نزعه عن‬
‫الخشب‪ .‬ويوجد منه نوعان‪:‬‬
‫صيفي وتكون ساقه الورقية قصيرةا‪ ،‬وشتوى وتكون ساقه الورقية طويلة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫شمال وجنوب أوربا والرال وقفقازيا‪.‬‬
‫*‬
‫لحاء الشجار الفتية بدون القشرةا الخارجية‪ ،‬وتجمع من الغصان الغضة فى الربيع ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ معالجة السهال والتهابات الجهاز الهضمي ‪.‬‬
‫ـ المستخلص من الخارجا لعلجا سقوط الشرجا والرحم والفراز المهبلى والطفح الجلدى وخاصة فى‬
‫أصابع القدمين‪.‬‬
‫ـ يفيد مع الكمون فى علجا البواسير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عود الراك ‪ -‬مسواك ‪ -‬السواك ـ فرشاةا السنان‬


‫‪Salvadora Persica‬‬
‫*‬
‫الراك أحد نباتات العائلة الصليبية‪ ،‬ويمتاز بأن جذوره حريفة‪ ،‬وأوراقه مسهلة ترعاها البل‪ ،‬وأزهاره‬
‫مريحة وثماره عنقودية‪ ،‬يقول تعالى في الية )‪ (16‬من سورةا سبأ‪ ] :‬وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكل‬
‫خمط وأثل وشيء من سدر قليل [‬
‫والخمط المذكور في هذه الية هو شجرةا الراك‬
‫*‬
‫*‬
‫الراك متوفر بكثرةا فى الجزيرةا العربية وبلد الشام وجنوب مصر‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫اشتهر استعمال فروعه فى تنظيف السنان‪ ،‬وهو سنة عن رسول ال صلى ال عليه وسلم‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل أساسا فى تنظيف السنان والعناية بها‪ ،‬والسواك ليس فيه مواد ضارةا بالنسان‪ ،‬بل يمنع تسوس‬
‫السنان ويقوى اللثة ويطيب الفم‪.‬‬
‫ومن الواجب الن أن نصدق أن السواك هو فرشاةا السنان الوحيدةا ذات قوةا التنظيف الثلثية‪:‬‬
‫ميكانيكية‪ ،‬وكيميائية‪ ،‬وحيوية! فالسواك من الناحية الميكانيكية يفيد في طرح بقايا الطعام الكامنة بين‬
‫السنان‪ ،‬كما يزيل عن سطوحها الصبغات والميكروبات واللطع الجرثومية‪ ،‬ويتفق هذا مع طبيعة أليافه‬
‫السليلوزية من حيث القوةا والمرونة‪.‬‬
‫أما عن الناحية الكيميائية فهي حقا مبهرةا‪ ،‬فالسواك يحتوي على نسبة ليست ضئيلة من الفلورايد‪ ،‬وهو‬
‫العنصر الحيوي الذي يمنح ميناء السنان صلبة ومقاومة ضد التأثير الحمضي للتسويس‪،‬‬

‫ويوجد أيضا في السواك بلورات صلبة من مادةا "السيليس" التي تحك طبقة البلك التي تغطي سطح‬
‫السنان وتسبب التسوس فتتخلص منها تماما‪ ،‬وأيضا به كمية وافرةا من مادةا "السيتوستيرول"‪ ،‬إلى‬
‫جانب كمية من فيتامين "جا"‪ ،‬وكل المركبين هامين جدا في تقوية الشعيرات الدموية المغذية للثة‪ ،‬وبذلك‬
‫يتوفر وصول الدم إليها بالكميات الكافية‪ ،‬كما أثبتت التحاليل أن بالسواك كمية كبيرةا من مواد قابضة‬
‫تمنع نزيف اللثة وتساعد على تقويتها‪ ،‬كحامض "التنيك" وهو يستخدم ليقاف النزيف الذي قد يحدث‬
‫بعد خلع السنان‪ ،‬كما يعمل على تضميد اللثة بعد عملية مضغ وتقطيع الطعام‪ ،‬فتمنع النزيف وتشفي‬
‫الجروح الصغيرةا‪.‬‬
‫وقد دلت التحاليل على وجود مادةا "النثيراليتون" ضمن مكونات السواك‪ ،‬وهي تساعد على إتمام نظافة‬
‫الفواه وفتح الشهية إواتمام الهضم وتنظيم حركة المعاء‪ .‬وآخر ما توصل إليه الباحثون أن للسواك تأثي ار‬
‫مضادا للورام السرطانية‪ ،‬فقد أثبتوا أن السواك يحتوي على مواد مضادةا للخليا السرطانية‪ ،‬هذا ومازال‬
‫الباحثون يكشفون المزيد من عجائب مركبات السواك يوما بعد يوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ceratonia Siligua‬‬
‫خرنوب‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نبات شجيري دائم الخضرةا من الفصيلة السيزالبينية‪ ،‬ويعتبر من نباتات الزينة‪ ،‬ينمو فى المناطق‬
‫الشاطئية والمرتفعة والجبلية والهضبية وفى الغابات المتوسطة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ‪ ،‬أحماض دهنية ‪ ،‬فيتامينات ‪ ،‬بروتين ‪ ،‬مواد مخاطية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والقشور ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المغلي والمنقوع في علجا النزلت الصدرية ‪.‬‬
‫‪ -‬والخروب الطازجا مقو للمعدةا والمنقوع يعدل حموضة الهضم‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع من الخروب مركبات خاصة لعلجا السهال عند الطفال‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل بكمادات من الخارجا لزالة الثآليل الجلدية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫كثرةا تناول الخروب قد يسبب إمساكا‪ ،‬ولذا يجب تناوله باعتدال ‪.‬‬

‫‪Fagus Sylvatica‬‬
‫زان شائع _ عيش السياحين‬
‫*‬
‫شجرةا مشهورةا من فصيلة القديات تعلو من ‪ 35‬ـ ‪ 40‬مترا‪ ،‬وأوراقها خضراء باهتة من أسفل‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬وفلورال‪ ،‬و موكريوسل‪ ،‬وكريوسول‪ ،‬ومادةا جوايا كوك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‪ ،‬القشور‪ ،‬اللحاء‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬عصير البذور خافض للحرارةا ومطهر وطارد للديدان‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع من خشب الزان الثاثات والمصنوعات الخشبية الخرى‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫????‬
‫?????‬
‫????‬
‫????‬
‫??????‬
‫??? ??‬
‫?????‬
‫?????‬
‫???‬
‫????? ????‬
‫??????‬
‫??????‬
‫????‬

‫‪citrus Spp‬‬
‫*‬
‫نبات معروف وهو أهم نباتات العائلة السديبية ‪ ،‬ينمو في المناطق المعتدلة ويتم نضجه في أجوائها‬
‫المشمسة‪ ،‬وأهم أنواعه‪ :‬اليوسفي والسكري والبلدي‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى البرتقال على فيتامينات ) أ( و ) ب ( و ) جا ( وهو غنى بالمواد الكربوهيدراتية‪ ،‬كما يحتوى‬
‫على زيت طيار ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا والزهور والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫عصير البرتقال له قيمة غذائية وطبية عالية‪ ،‬وخاصة في علجا حموضة المعدةا واضطرابات الهضم‬
‫إوامداد الجسم بما يحتاجه من فيتامين جا الواقي من المراض وخاصة نزيف اللثة‪.‬‬
‫يعمل من منقوع أوراقه شراب مسكن ومفيد لحالت النهيار العصبي والهستيريا‪.‬‬
‫وتستعمل الزهور لتحضير مشروب ساخن لتهدئة العصاب قبل النوم‪ ،‬وكذلك تضاف كمية من الزهور‬
‫لماء الحمام‪ ،‬ويعمل منها كمادات للخ ارريج والقروح‪.‬‬
‫ويعد عصير البرتقال من أحسن الغذية بالنسبة للطفال ابتداء من السبوع الثالث لحتوائه على‬
‫فيتامين ) جا ( ويعطى للطفال مخففا بالماء‪.‬‬
‫القشرةا الصفراء الخشنة للبرتقال تحتوى على غدد مملوءةا بالزيوت الطيارةا تستخدم في العطريات‬
‫والمشروبات المقوية للمعدةا‪.‬‬
‫تحتوى قشور البرتقال) الصفراء والبيضاء ( على مادةا الجزرين ومواد فعالة تفيد في تنشيط الجهاز‬
‫الهضمي عند شرب المغلي منها‪.‬‬
‫ويفيد بذر البرتقال في علجا حالت ضعف المعدةا‪ ،‬ويستخدم مقويا ومنشطا وفاتحا للشهية‪ ،‬وذلك‬
‫بطحنه ونقعه في الماء‪.‬‬
‫*‬
‫عصير نصف برتقالة وعصير نصف ليمونة ومزجهما بصفار بيضة ومعلقة من عسل النحل علجا‬
‫واق لكثير من المراض‪ ،‬ويؤخذ هذا المزيج قبل الفطار بنصف ساعة‪.‬‬
‫لصقة قشر البرتقال تفيد في علجا الصداع وآلم الرأس وبعض الحالت العصبية‪ ،‬ويتم استخدامها‬
‫بوضع الجزء الظاهر من القشرةا على الجبهة ثم تربط جيدا‪.‬‬
‫تضاف نقطة أو نقطتان من العصير إلى أي كريم للبشرةا ويستعمل المزيج لمداواةا جميع الحالت‬
‫الجلدية‪.‬‬
‫*‬

‫يحذر الطباء من الفراط في تناول البرتقال لن ذلك قد يؤدى ذلك إلى قرحة المعدةا‪ ،‬فبرتقالة واحدةا في‬
‫اليوم تكفي‪.‬‬
‫ينصح بعدم استعمال أوراق البرتقال الشخاص ذوى الحساسية العالية في المراكز العصبية‪.‬‬
‫يجب غسل البرتقال جيدا قبل الكل لنه قد يرش عليه مبيدات حشرية وهو على الشجار‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫بنزهير ـ ليمون بنزهير‬


‫‪Citrus Medical‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة البرتقالية‪ ،‬وهو نبات شجري ثماره مستديرةا قشورها مرةا‪ ،‬وتوجد منه أنواع كثيرةا‬
‫منها‪ :‬الليمون البلدي والليمون المالح والليمون الحلو والليمون الشعيري أو الزنبوع والليمون الهندي‪.‬‬
‫ويلحظ أن كل النواع تشترك في الخصائص العلجية ولكن بنسب متفاوتة‪.‬‬
‫*‬
‫الليمون غنى بالفيتامينات وخاصة ) جا ( و ) ب ( ونسبة عالية من مادةا السترين ونسبة ‪ %8.3‬مواد‬
‫كربوهيدراتية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫عصير الليمون غنى بالفيتامينات اللزمة للجسم‪ ،‬ولذلك فهو منعش ومدر للبول ومضاد للديدان ومقو‬
‫عام وفاتح للشهية‪ ،‬ويفيد كذلك في حالت اضطراب الهضم‪.‬‬
‫ويعتبر الليمون مضادا للسموم ومفيدا في حالة التسمم من القلويات مثل صودا الغسيل والبوتاس التى قد‬
‫يتسمم منها بعض الطفال‪.‬‬
‫ويصنع من أوراقه الجافة شراب نقيع يستعمل كمسكن ومقو ومضاد للتقلصات‪.‬‬
‫*‬
‫لطرد الديدان من المعاء تهرس ليمونة كاملة بجميع محتوياتها‪ ،‬وتنقع في الماء لمدةا ساعتين‪ ،‬تعصر‬
‫الليمونة بعد ذلك في النقيع ويصفي‪ ،‬ويضاف إليه العسل ويشرب قبل النوم‪ ،‬وتكرر العملية إذا لزم‬
‫المر‪.‬‬
‫لمعالجة احتقان الكبد تقطع ثلث ليمونات‪ ،‬وتغمر في الماء المغلي مساء‪ ،‬ثم يشرب هذا الماء صباحا‬
‫على الريق‪.‬‬
‫لعلجا السمنة ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة‪ ،‬ويترك طوال الليل‪ ،‬ويشرب‬
‫صباحا على الريق‪.‬‬
‫لعلجا انتفاخ المعدةا والمعاء يؤخذ )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقط من عصير الليمون وتمزجا مع قليل من العسل‪،‬‬
‫وتؤخذ جرعات‪.‬‬
‫لتنقية الدم يشرب حوالي ‪ 100‬جرام من عصير الليمون يوميا‪.‬‬
‫لوقف نزيف النف)الرعاف( تسد النف بقطعة من القطن المبللة بعصير الليمون‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫لعلجا السعال توضع ليمونة في ماء يغلي على النار لمدةا عشر دقائق يلين فيها جلد الليمونة ويصبح‬
‫مرنا‪ ،‬تخرجا الليمونة وتقطع نصفين‪ ،‬تعصر بعد ذلك ويصفي العصير في كوب به نحو ملعقتين من‬
‫الجليسرين‪ ،‬يمل بقية الكوب بالعسل ويمزجا الخليط جيدا‪ ،‬يؤخذ من هذا الشراب ملعقة صغيرةا في حالة‬
‫التهاب القصبة الهوائية‪.‬‬
‫وفي حالت نوبات السعال المزعجة أثناء الليل‪ ،‬تؤخذ ملعقة صغيرةا قبل النوم‪ ،‬وتؤخذ مثلها أثناء الليل‪.‬‬
‫أما في حالت السعال الشديد جدا‪ ،‬فيؤخذ من الشراب ملعقة صغيرةا في الصباح بعد النهوض من‬
‫الفراش مباشرةا‪ ،‬وثانية قبل الظهر‪ ،‬وثالثة عند العصر‪ ،‬ورابعة قبل العشاء‪ ،‬وخامسة قبل النوم‪ .‬على أن‬
‫يخفض عدد هذه الجرعات بنسبة ما يظهر من تحسن‪.‬‬
‫لزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار‪ ،‬ثم يطلى بمزيج متساو من عصير‬
‫الليمون والجليسرين والكحول‪ ،‬وفي الصباح يرطب الوجه مرةا أخرى بالماء الحار‪ ،‬ثم تعصر الزيوانات‬
‫بين الصبعين بقطعة من القطن‪ ،‬وتكرر هذه العملية لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫والليمون مفيد جدا للبشرةا‪ ،‬خاصة البشرةا الدهنية‪ ،‬لنه ينظفها ويغذيها ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك‪.‬‬
‫كما أنه فعال ضد المسامات الكبيرةا‪ .‬ولعمل قناع الليمون تعصر ليمونة‪ ،‬ويمزجا عصيرها ببياض بيضة‬
‫مخفوقة‪ ،‬ثم تغسل البشرةا جيدا‪.‬‬
‫*‬

‫البرتقال‬
‫الليمون‬

‫‪Lens Eseulenta‬‬
‫*‬
‫نبات من البقوليات‪ ،‬وهو من الغذية الرئيسية للنسان لنه يشتمل على البروتين النباتي‪ ،‬وهو إن كان‬
‫أقل من البروتين الحيواني إل أنه يمكن أن يعوض النقص باستخدام كميات إضافية قليلة من البروتين‬
‫الحيواني الكامل‪ .‬ويحتوى العدس والبقول بوجه عام على كميات ل بأس بها من الحديد والملح‬
‫المعدنية‪ .‬ومن العدس نوعان‪،‬‬
‫الول‪ :‬العدس الحمر‪ ،‬والثاني‪ :‬العدس أبو جبة ولونه بني‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وقد ذكر العدس في القرآن الكريم في قوله تعالى‪ ] :‬إواذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع‬
‫لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو‬
‫أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم[ )البقرةا ‪(61‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫العدس يسكن الحرارةا ويزيل بقايا الحمى‪ ،‬و منقوعه يسكن السعال وأوجاع الصدر‪.‬‬
‫دقيق العدس مع العسل مفيد فى علجا أمراض الكلى‪.‬‬
‫وقشر العدس يكافح المساك ويدر البول‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ذرةا صفراء ‪ -‬ذرةا شامي ‪ -‬ذرةا نيلي ‪Zea Mags‬‬


‫*‬
‫الذرةا الصفراء واحدةا من أهم أفراد الفصيلة الرنجيلية‪ ،‬وقد عرفت كغذاء رئيسي لكثير من شعوب العالم‬
‫منذ أقدم العصور‪ ،‬وتؤكل على صور متعددةا كالمشوي والمسلوق والفشار المملح إلى جانب دخولها في‬
‫صناعة الخبز‪ ،‬قال تعالى‪ ] :‬إن ال فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف‬
‫والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ والذرةا من أهم الحبوب‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الذرةا على النشا والسكريات و البروتينات ويستخرجا منها زيت مشهور‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي الهند ثم انتشرت فى أنحاء العالم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬تعتبر الذرةا من أفضل المهدئات ومن أحسن ما يدر البول فى المواد الموجودةا فى الطبيعة بل‬
‫مضاعفات جانبية‪.‬‬
‫‪ -‬المغلي أو المنقوع من الذرةا يستخدم فى علجا المغاص الكلوية الشديدةا وحصى الكلى وأنواع‬
‫الروماتيزم والنقرس‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬منقوع الذرةا خافض خفيف لضغط الدم وتخليص أعضاء الجسم من تراكم السموم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫رمزيقة ‪ -‬حلبة رومية ‪ -‬حلوةا‬


‫‪Trigonella Foenumgraecum‬‬
‫*‬
‫تتبع الحلبة الفصيلة البقولية‪ ،‬وهي عشب حولي تتميز بأوراقها المؤذنة المركبة‪ ،‬عريضة الوريقات مسننة‬
‫الحافة‪ ،‬وأزهارها بلون أصفر فاتح ‪ ،‬وثمارها بشكل قرن طويل يحتوى على بذور بنية اللون ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الحلبة على بروتينات وفيتامينات أ‪ ،‬ب‪ ،‬جا‪ ،‬وبعض المعادن الهامة‪ ،‬ويشكل البروتين نسبة ‪22‬‬
‫فى المائة من مكوناتها‪ ،‬كما تحتوى على ‪ 6‬فى المائة زيوت ثابتة وصابونين وقلويدين‪.‬‬
‫*‬
‫موطنها الصلي بلد الهند وبعض بلد آسيا‪ ،‬وعرفت فى مصر وحوض البحر البيض المتوسط من‬
‫قديم الزمان‪.‬‬
‫*‬
‫الجزء المستعمل من الحلبة هو الوراق والعروق الغضة التى تؤكل طازجة أو تضاف إلى السلطات‬
‫وكذلك البذور‪.‬‬
‫*‬
‫بذور الحلبة مضادةا لللتهابات ومقوية للجهاز الهضمي وتخفض مستوى السكر فى الدم‪.‬‬
‫ويحتوى زيت الحلبة على عامل فرعال وهو عامل إدرار اللبن‪ ،‬وكانت الطريقة المتبعة فى استعمال هذا‬
‫الزيت هى إعطاء السيدةا حوالى عشرين نقطة منه ثلث مرات يومي ا طيلة الفترةا التى يراد زيادةا اللبن‬
‫فيها‪.‬‬
‫مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى والعضاء التناسلية‪.‬‬
‫وتستعمل بذور الحلبة لعمل لبخة فى علجا الدمامل والسراع بشفائها‪.‬‬
‫*‬
‫يفيد المغلي إذا استعمل كغرغرةا لعلجا التهاب اللوزتين‪.‬‬
‫ولتحضيرها للغرغرةا يغلى المسحوق بمقدار فنجان واحد من الماء فقط‪ ،‬يغرغر به بضع مرات‪ ،‬يؤخذ كل‬
‫مرةا جرعة واحدةا ويحتفظ بها داخل الفم لمدةا دقيقة ونصف‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ويستعمل مغلي الحلبة أو مسحوقها لتسمين الجسم‪ ،‬ويساعد مرضى البول السكري بشفاء الجروح فيهم‪،‬‬
‫كما يستعمل في التهابات الرئة والمساك‪ ،‬والبواسير‪ ،‬والنزلت المعوية‪.‬‬
‫ويفيد مغلي الحلبة مع التين والتمر والسكر في علجا بعض أمراض الصدر المزمنة والسعال والربو‬
‫وضيق التنفس‪.‬‬
‫يستعمل المغلي بشرب ملعقة كبيرةا )‪ 3‬ـ ‪ (4‬مرات يوميا لتسكين حدةا السعال عند المصابين بالتدرن‬
‫الرئوي‪.‬‬

‫تحتوي الحلبة على مادةا )الصابونين( وهي مقوية وملينة للمعاء ومضادةا لللتهابات‪.‬‬
‫يعطي مغلي الحلبة للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث‪ ،‬ويفيد أيضا في حالت فقر الدم‪ ،‬وضعف‬
‫البنية‪ ،‬وفقدان الشهية‪.‬‬
‫كما يستعمل مغلي بذور الحلبة في غسيل الجلد المتشقق‪ ،‬فيصير ناعما طريا‪.‬‬
‫*‬

‫فبر ‪ -‬حنطة‬
‫‪Triticum Vulgare‬‬
‫*‬
‫أشهر نباتات العائلة النجيلية‪ ،‬ومن المعروف أن القمح هو المادةا الساسية لصناعة الخبز‪ ،‬وهو شائع‬
‫النتشار فى العالم كله‪ ،‬ويستخرجا من قشور حبوبه الردةا أو النخالة ذات القيمة الغذائية العالية‪ ،‬قال‬
‫تعالى‪ ] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شئ فأخرجنا منه خض ار نخرجا منه حبا‬
‫متراكبا ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه‪،‬‬
‫انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم‬
‫يؤمنون [ )النعام ‪(99‬‬
‫*‬
‫يحتوى القمح على عناصر جلوتينية وآزوتية وسكرية وفوسفاتية ودهنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الحبوب وقشرتها التى تسمى ردةا أو نخالة ‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يعمل من القمح مع اللبن غذاء يعتبر متكامل وبخاصة إذا أضيف إليه المكسرات وبعض العسل وهو ما‬
‫يسمى فى مصر "البليلة"‪.‬‬
‫ويستعمل مغلي النخالة أو الردةا )قشرةا القمح( المطحونة لتسكين الحكة فى المراض الجلدية بالتكميد أو‬
‫بإضافة المغلي إلى ماء الحمام‪ ،‬ويعمل بنسبة ملعقتين كبيرتين لكل نصف لتر من الماء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫سعد سلطان ـ حب زلم ـ لوز أرض‬


‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة السعدية‪ ،‬يوجد بريا على أطراف الطرقات والراضى المتروكة ‪ ،‬كما‬
‫يزرع فى البيئات الجافة ونصف الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني‪ ،‬فلفونوئيد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الدرنات‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل داخليا كمغلي أو منقوع أو مستخلص كمقو ومغذ ومنشط جنسي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الحبة السوداء ‪ -‬شونيز ‪ -‬القزحة ‪ -‬الكمون السود‬


‫‪Nigella Safira‬‬
‫*‬
‫حبة البركة من العائلة الشقيقية‪ ،‬وهى قوية الرائحة لذعة المذاق‪ ،‬وتعتبر من التوابل‪ ،‬وتعرف باسم‬
‫الحبة السوداء لن لون حباتها أسود‪ .‬وتستعمل حبة البركة كحبوب أو بعد طحنها أو يستخرجا منها زيت‬
‫له رائحة خاصة ومميزةا وطعم لذع‪ ،‬وثبت في الصحيحين من حديث أبي هريرةا رضي ال عنه أن‬
‫رسول ال صلى ال عليه وسلم قال‪ " :‬عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إل السام"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والسام هو الموت‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور السوداء‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل حبة البركة في علجا كثير من المراض ومنها‪:‬‬
‫علجا انتفاخ ورطوبة المعدةا‪.‬‬
‫عندما تعجن مع العسل تساعد في إذابة الحصى بالكلية والمثانة‪.‬‬
‫تشفى من الزكام إذا طحنت وصررت في حزمة وشمت رائحتها ‪.‬‬
‫إذا طبخت بالخل وفتمضمض بها تنفع في علجا السنان‪.‬‬
‫وتستعمل حبة البركة في علجا الكحة والسعال‪.‬‬
‫وهى من العناصر الساسية الداخلة في تركيب المفتقة للراغبين في السمنة‪.‬‬
‫يستخرجا من البذور زيت يوضع منه بعض نقاط على القهوةا كمهدئ للعصاب‪.‬‬
‫وتستخدم الحبة السوداء في علجا أمراض الجلد كالثعلبة والثآليل الدهنية والزوائد الجلدية‪ ،‬وكذا في‬
‫علجا الجرب والقمل والوردية وعلجا الفطريات بأنواعها وحب الشباب والبهاق بأنواعه البيض‬
‫والسود‪.‬‬
‫يستعمل زيت حبة البركة كمسكن معوي طارد للريح ومدر للطمث والبول واللعاب‪.‬‬
‫وتستعمل كذلك كتوابل لتحسين نكهة بعض أنواع الفطائر والحلوى‪.‬‬
‫*‬
‫ف‬
‫لمنع الغازات يحمص ‪ 100‬جرام من حبة البركة وتسحق مع ‪ 75‬جراما من سكر النبات‪ ،‬وفيس ف‬
‫صباح ا ومسااء نصف ملعقة صغيرةا‪ ،‬ويؤخذ معها الماء ليسهل ابتلعها‪.‬‬
‫*‬

‫حب الهيل ‪ -‬الهال ‪ -‬القاقلة ‪ -‬الكى ‪ -‬الحمامى‬


‫‪Elettaria Cardamomum‬‬
‫*‬
‫نبات عطري من الفصيلة الجنزبيلية‪ ،‬أوراقه الجالسة ملساء وتستدق عند طرفها‪ ،‬ويصل طولها إلى‬
‫حوالي ‪ 20 - 15‬سم‪ ،‬وأزهارها صفراء فى نورات طرفية‪ ،‬أما الثمرةا فهي علبة تنشأ من مبيض سفلي‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ثلثي الضلع تقريبا‪ ،‬وغلفها الصفر المخضر جاف ويحتوى على ثلثة مساكن بها بذور صغيرةا‬
‫سوداء متماسكة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزء المستخدم فى الحبهان هو الثمرةا بما فيها من بذور‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى بذور الحبهان على زيت طيار عطري طارد للرياح ومسكن لمغص المسهلت ومعطر للفم‪.‬‬
‫ويستعمل الحبهان ومركباته كمنبه للقلب‪.‬‬
‫يكسب الطعمة مذاق ا خاص ا فاتحا للشهية‪.‬‬
‫ويضاف بعض ثمرات الحبهان إلى مجروش البن لعمل القهوةا العربي‪ ،‬أو يضاف مطحون بذورها إلى‬
‫البن المحمص المطحون عند تحضيره لعمل القهوةا التركي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات زراعي عشبي حولي من فصيلة القرنيات‪ ،‬وهو نبات غذائي هام يستعمل في آسيا وأفريقيا والهند‪،‬‬
‫وهو معروف ل يحتاجا وصف‪.‬‬
‫*‬
‫ماء ‪ %5،9 ، %4،14‬مواد دهنية‪ % 24 ،‬مواد بروتين‪ % 4,2 ،‬مواد رمادية‪ % 38،5 ،‬مواد‬
‫سليلوزية‪ ،‬بالضافة إلى الملح المعدنية ومنها الفوسفور والحديد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬ثمار الحمص مدرةا للبول‪ ،‬مفتتة للحصى‪ ،‬ومنشطة للعصاب والمخ‪ ،‬نظ ار لحتوائها على‬
‫الفوسفور‪.‬‬
‫‪ -‬ويعطى للطفال المصابين بالكساح أو الضعف العام‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫ينصح بعدم الفراط في تناوله لذوي المعد الضعيفة‪.‬‬

‫العدس‬
‫الفذرةا‬
‫الحلبة‬
‫القمح‬
‫حب العزيز‬
‫حبة البركة‬
‫حبهان‬
‫حمص‬

‫زهرةا الغريب ـ أراولة‬


‫*‬
‫نبات من فصيلة المركبات‪ ،‬وهي عشبة يبلغ ارتفاعها )‪ 50‬ـ ‪ 120‬سم( لها ساق مضلعة عارية وقليلة‬
‫الفروع‪ ،‬والوراق مجنحة ومسننة وتفوح منها رائحة تشبه رائحة الكافور عند هرسها‪ ،‬وأما الزهار‬
‫فمستديرةا في وسطها رأس نصف كروي أصفر اللون‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار‪ ،‬مواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء المزهرةا‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل مستحلب الزهار داخليا لعلجا النزلت المعوية الخفيفة وطرد الديدان المعوية وتقوية الدم‬
‫)زيادةا الهيموجلوبين(‬
‫‪ -‬ويستعمل خارجيا لعلجا الروماتيزم والنقرس‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫أبو فم ‪ ،‬فم السمكة ‪ ،‬أنف الثور‬


‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة الخنازيرية ‪ ،‬وهو نبات عشبى حولي أزهاره حمراء وصفراء ‪ ،‬يزرع للزينة ‪،‬‬
‫وينتشر فى الحدائق والحقول والبساتين وعلى أطراف الممرات وفى المتنزهات العامة والخاصة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ‪ ،‬أحماض ‪ ،‬مخاط نباتي ) لثأ ( حمض الخاليك ‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر المتوسط وأوربا‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستعمل داخليا المغلي والمنقوع للتهاب القولون والبواسير وحرقة المعدةا ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل خارجيا كمادات ولزقات لتطهير الجلد وتليينه‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪.Primula Spp‬‬
‫زغدةا مخزنية _ زعدةا _ كعب الثلج‬
‫*‬
‫نبات عطري معمر من فصيلة الربيعيات‪ ،‬ينمو فى المروجا والمراعى وخاصة فى الرض الكلسية‪،‬‬
‫الوراق بيضوية الشكل خضراء منتفخة النصل‪ ،‬والزهار صفراء زاهية‪.‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة لها طعم نفاذ ورائحة تشبه رائحة الينسون‪ ،‬وتحتوى على صابونين وجليكوسيدات‬
‫ويستخلص منها زيت يسمى كافور الربيع‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫الجذور والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل مغلي الجذور لعلجا السعال ‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد مستحلب الزهار فى حالت الصداع والتهاب عصب الوجه والحوال الروماتيزمية ومعالجة‬
‫الرق‪.‬‬
‫*‬
‫تخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط زيت زهرةا الربيع في ‪ 25‬مل زيت لوز أو زيت عباد الشمس‪ ،‬ويوضع الخليط‬
‫على الصدغين والجبهة لعلجا آلم الصداع النصفي )الشقيقة(‪.‬‬
‫*‬

‫‪Arnica Montana‬‬
‫أرنيكا‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة المركبات الشعاعية‪ ،‬والنبات عشبى يبلغ‬
‫ارتفاعه ‪ 50 - 30‬سم ‪ ،‬الساق محشوةا بشعيرات دقيقة وتحيط بها عند قاعدتها فوق الرض مجموعة‬
‫من الوراق الكبيرةا بيضاوية الشكل ‪ ،‬والزهار مستديرةا كبيرةا لونها برتقالى‪ ،‬وأما الجذور فتمتد أفقيا‬
‫وتكون سوداء اللون‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني و راتنج ومواد شحمية ومواد ملونة وحامض تفاحى ومادةا أرنيسين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يصنع منها كمادات للستعمال من الخارجا فى علجا الكدمات والتواء المفاصل والجروح ولسع‬
‫الحشرات‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد مرهم زهرةا العطاس فى معالجة الشفاه المتشققة‪.‬‬
‫‪ -‬تستعمل داخليا صبغة الجذر لعلجا تصلب الشرايين ) تحت إشراف طبى (‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫تستعمل زهرةا العطاس خارجيا فقط ‪ ،‬وتستعمل داخليا بحذر لنها قد تسبب تشنجات عصبية وتقلصات‪،‬‬
‫ويستعمل داخليا صبغة الجذور وليس الزهار ‪.‬‬

‫‪Tilia Sylvestris‬‬
‫تيليو‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة الزيزفونات ‪ ،‬ينمو فى الغابات مختلفة الشجار والحراجا وسياجا الحقول وعلى‬
‫سفوح المنحدرات الجبلية المشمسة وبين الحجار‪ ،‬ويزرع على جوانب الممرات والشوارع وفى الحدائق‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫أوربا وحوض البحر البيض المتوسط وشمال أمريكا‪.‬‬
‫*‬
‫الزهور بما فيها الغطاء الرقيق للعنقود ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل كمستحلب أو مغلي لعلجا آثار البرد كالرشح والسعال والنفلون از ‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد لحالت المسالك البولية والضطرابات المعوية ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستخدم من الخارجا بإضافته إلى ماء الحمام لتنشيط الجسم ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ورد برى‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الورديات ‪ ،‬ينبت بريا فى الجبال‪ ،‬لونه أبيض وله رائحة عطرية قوية ‪ ،‬ساقه‬
‫مخضرةا ‪ ،‬وأوراقه ريشية ‪ ،‬والزهار وردية باهته فردية أو عذقية التجميع‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬حمض الخليك‪ ،‬حمض الليمون‪ ،‬فيتامين جا‪ ،‬مواد ملونة‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫الزهار‬
‫*‬
‫‪ -‬المغلي منه شراب منشط يقوى الحواس ويعالج الغثيان والزكام‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل من الخارجا لتنظيف الجسم من آثار الجروح وتعطيره بإضافته إلى ماء الحمام ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Rosa Caninal‬‬
‫*‬
‫نبات مستديم من الفصيلة الوردية ‪ ،‬ويوجد منه آلف النواع واللوان‪ ،‬ويعتبر الورد ملك الزهور شكل‬
‫وطعما ورائحة وفائدةا‪ ،‬وقد عرف منذ آلف السنين‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الورد على زيت طيار وفيتامينات ) ب ( و ) جا ( و ) ك ( وزيت التنيك‪ ،‬ويحتوى زيت الورد‬
‫على حوالي ‪ 300‬مكون كيميائى لم يعرف إلى الن‬
‫سوى ‪ 100‬منها فقط‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والتويجات وثمر الورد‪.‬‬
‫*‬
‫الورد مصدر هام للفيتامينات وخاصة فيتامين )جا( وتصنع منه المربى ويستخلص منه زيت ثمين‬
‫يستخدم في صناعة العطور ومستحضرات التجميل ‪.‬‬
‫ويعمل من بتلت زهور الورد مستحلب لعلجا احتقان الحلق والنفلونزا‪ ،‬ويفيد في علجا التهابات‬
‫الجهاز الهضمي والسهال والدوسنتاريا‪.‬‬
‫ويستخدم الورد مع العسل لتحسين نكهة الفم وفي دور النقاهة وكمقو للشيوخ والطفال‪.‬‬
‫والورد مفيد في علجا حب الشباب‪ .‬ويساعد على التئام الرضوض والجراح اليسيرةا‪ ،‬كما أنه يفيد‬
‫ككمادات للعين‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يخفف ‪ 1‬مل من صبغة رجل السد في ‪ 10‬مل ماء الورد ويستعمل لعلجا الحك المهبلي‪.‬‬
‫*‬
‫ل يستعمل إل الورد البلدى ذو النوعية الممتازةا‪.‬‬

‫بنفسج عطر ـ بنفسج مثلث اللوان‬


‫‪Viola Spp‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة البنفسجيات‪ ،‬ينمو بريا بين السياجا والعشاب في الماكن الظليلة الرطبة كلسية‬
‫التربة‪ ،‬ويزرع بالحدائق كنبات من نباتات الزينة‪ ،‬وتعتبر الجذور الجزء الطبي الفعال في النبات‪ ،‬حيث‬
‫‪ ، 45‬كما‬
‫تجمع وتغسل وتجفف في الظل بمكان جيد التهوية أو تجفف اصطناعيا في حرارةا ل تزيد عن ‪0‬‬
‫تستعمل أيضا الجزاء الهوائية من ساق وأوراق وأزهار طبيا ‪ ،‬غضة أو مجففة‪ .‬وتوجد أنواع كثيرةا من‬
‫البنفسج ولكن أهمها نوعان يستهلكان طبيا وهما‪ :‬بنفسج عطر‪ ،‬وبنفسج مثلث اللوان‪.‬‬
‫*‬
‫صابونيات‪ ،‬زيت طيار‪ ،‬فلفونيات ‪ ،‬ساليسلنات‪ ،‬قلوانيات‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستخدم المحلول أو المغلي في علجا السعال وخاصة للطفال ‪.‬‬
‫البنفسج مثلث اللوان طارد للبلغم ومدر للبول ومنشط عام‪ ،‬وعصيره مفيد لعلجا التهاب المثانة‬
‫والبروستاتا‪ ،‬ومفيد للمراض الروماتيزمية والنقرس ‪.‬‬
‫الجزاء الهوائية للبنفسج تفيد في علجا المراض السرطانية وخاصة سرطان الثدى والرئة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يوصي بعدم تناول جرعات كبيرةا من النبات لنه يمكن أن يسبب الغثيان نظ ار لحتوائه على‬
‫الصابونين‪.‬‬

‫حبق ـ السليمانى ـ ريحان سليمان‬


‫‪Ocimum Basilicum‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫نبات حولي من الفصيلة الشفوية‪ ،‬له رائحة عطرية ومذاق حريف ‪ ،‬ومن أنواعه ‪.‬المزروعة الحبق‬
‫الصغير والمعروف ب"الرخىسىى الوراق " أي عريض الورق‪.‬‬
‫ذكر الريحان في القرآن الكريم مرتين‪ ،‬مرةا في سورةا الرحمن الية )‪ (12‬حيث قال تعالى‪ ] :‬والحب ذو‬
‫العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ ومرةا في سورةا الواقعة في الية )‪ (89‬حيث قال جل‬
‫وعل‪ ] :‬فأما إن كان من المقربين‪ ،‬فروح وريحان وجنة نعيم [ ‪ ،‬وجاء في صحيح مسلم عن النبي صلى‬
‫ال عليه وسلم‪" :‬من عرض عليه ريحان فل يرده‪ ،‬فإنه خفيف المحمل طيب الرائحة"‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار بنسبة ‪ 1/1000‬ويستخرجا بتقطير الغصان الغضة‪ ،‬ويحتوى الريحان على حمض التىنيك‬
‫وكافور الحبق‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي الهند والشرق الوسط‪ ،‬وقد فعرفت زراعته فى المناطق الحارةا بأفريقيا وآسيا منذ قرون‬
‫كثيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫الغصان المزهرةا تقطع وتجفف فى الظل‪.‬‬
‫*‬
‫مضاد للتشنج‪ ،‬ويستخدم المستحلب فى اضطرابات الهضم‪ ،‬كما أنه فاتح للشهية ومنشط لفراز المعدةا‪.‬‬
‫والريحان ذو رائحة عطرية تستخدم فى تطييب أرجاء المنزل وتطييب رائحة الفم عندما تلك أوراقه‪،‬‬
‫واستخدامه الساسي فى صناعة العطور‪.‬‬
‫المغلي مفيد في علجا آلم الحيض‪ ،‬ويشرب بعد الولدةا مباشرةا للحيلولة دون احتجاز المشيمة في‬
‫الرحم‪.‬‬
‫يستعمل من الخارجا بإضافته إلى ماء الحمام‪ ،‬ويصنع منه كمادات للمساعدةا على التئام الجروح‪.‬‬
‫*‬
‫يمزجا عصير الريحان مع العسل ويستعمل لحالت السعال‪.‬‬
‫يمزجا زيت الريحان من )‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط( مع ‪ 10‬مل زيت لوز أو زيت عباد الشمس ويفرك بها الصدر‬
‫في حالت الربو والتهاب القصبة الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫العطرشان ـ العطر الليموني ـ العطر الكافوري ـ العطر السذبي‬


‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الجيرانية‪ ،‬أوراقه بسيطة مفصصة زغبية معنقة وعطرية الرائحة‪ ،‬وهناك‬
‫أنواع أخرى من العطر تختلف أوراقها في الشكل والتفصيص والملمس والرائحة‪ ،‬ومن بينها‪ :‬العطر‬
‫الليموني‪ ،‬والعطر الكافوري‪ ،‬والعطر السذبي‪.‬‬
‫*‬
‫زيوت عطرية طيارةا‪ ،‬مركبات كحولية عديدةا منها جيرانيول ولينالول‪.‬‬
‫*‬
‫يزرع بمساحات واسعة في محافظة البحيرةا في مصر ومنطقة الكاب بجنوب أفريقيا‪.‬‬
‫*‬
‫العشب الطازجا بعد إزالة السيقان‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم زيت العطر في صناعة العطور والروائح ومستحضرات التجميل‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫مسمار‬
‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة القرنفلية‪ ،‬وهو شجر صغير الحجم دائم الخضرةا‪ ،‬يعطي مجموعة كبيرةا من‬
‫الزهار القرمزية اللون‪.‬‬
‫*‬
‫مواد مخاطية‪ ،‬راتنج‪ ،‬مواد صمغية‪ ،‬كاريوفللين‪ ،‬أوجينول‪ ،‬حمض جالوتانيك‪.‬‬
‫*‬
‫الهند‪ ،‬المناطق الستوائية وشبه الستوائية‪.‬‬
‫*‬
‫البراعم الزهرية‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم في طب السنان لتخفيف اللم‪.‬‬
‫ويستعمل كمسكن عام ومنشط ومطهر وضد التخمر‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫اللوندةا‬
‫*‬
‫نبات شجيري معمر يتبع الفصيلة الشفوية‪ ،‬أوراقه قليلة بيضية مقلوبة أو رمحية متقابلة أو شريطية‬
‫رمادية‪ ،‬لها رائحة عطرية‪ ،‬الزهار في مجموعات نورية سنبلية طرفية زرقاء باهتة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار يحتوي على العديد من السترات‪ ،‬تانينات‪ ،‬راتنجات‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي جنوب أوروبا ويزرع في مصر‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم زيت اللفندر طبيا كطارد للرياح المعدية‪.‬‬
‫‪ -‬والستعمال الرئيسي له في صناعة العطور ومستحضرات التجميل كالمساحيق والكريمات والصابون‬
‫وغيرها‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عشب غنم ـ سالى‬


‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الفراشية‪ ،‬وهو من نباتات الزينة التى توجد بريا في البوادي وأطراف‬
‫المراعى والحقول الزراعية‪.‬‬
‫*‬
‫فلفونيات ‪ ،‬مواد عفصية ‪ ،‬مواد ملونة ‪،‬مركب سيانهيدرات ‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫آسيا ‪ ،‬دول الخليج ‪ ،‬الجزيرةا العربية ‪.‬‬


‫*‬
‫الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا ككمادات لحالت الحروق الجلدية ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل داخليا كمضاد للتشنج ومسكن ومقو ‪ ،‬ولمراض القلب ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫نرجس جبلي‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة النرجسية‪ ،‬ساقه متحورةا للتخزين وتعرف بالبصال‪ ،‬وهى صلبة‬
‫بيضاوية الشكل مغطاةا بأوراق حرشفية‪ ،‬والوراق خوصية شريطية الشكل وأزهاره صفراء باهتة‪ ،‬أما‬
‫الثمار فصغيرةا بيضاوية كبسولية بداخلها العديد من البذور الصغيرةا السوداء‪ ،‬وتوجد من النرجس أنواع‬
‫كثيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني ‪،‬مواد شمعية ‪،‬زيت شحمي ‪ ،‬قلويدات ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬مقو للعصاب‪ ،‬ومضاد للتشنج ‪ ،‬وخافض للحرارةا ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستخرجا منه زيت عطري يستخدم فى صناعة العطور‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يمنع أكل البصلة أو لمسها باليد العارية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬
‫‪Oxalis Acetosella‬‬
‫حماض العيد ‪ -‬بقلة حامضة ‪ -‬نفل حامض‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي معمر من الفصيلة الحماضية ‪ ،‬يوجد بريا فى المناطق المظللة والبنية القديمة‬
‫وتحت الغابات‪ ،‬كما يزرع كنبات زينة‪.‬‬
‫*‬
‫حمض اسكوبيك ومخاط نباتى وأحماض أخرى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل الطازجا والمغلي والعصير منه كشراب مطهر ومدر للبول ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل خارجيا فى شكل كمادات ليخفف ويلئم الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫السراف في استعماله ضار للمصابين بالحصاةا البولية والقلوية‪ ،‬أو الذين لديهم استعداد لتكوينها‪.‬‬

‫أقحوان‬
‫البنفسج‬
‫الريحان‬
‫العطر البلدي‬
‫القرنفل‬
‫اللفندر‬
‫اللوتس‬
‫النرجس‬
‫حماض زهور‬
‫حنك السبع‬
‫زهرةا الربيع‬
‫زهرةا العطاس‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫زيزفون صغير الورق‬


‫نسرين‬
‫ورد‬

‫ملفوف ـ اللخنة‬
‫‪Brassica Oleracea‬‬
‫*‬
‫نبات معروف ليحتاجا إلى وصف وهو أحد نباتات العائلة الصليبية‪ ،‬ويتميز بقيمته الغذائية المرتفعة ‪.‬‬
‫*‬
‫الكرنب غنى بالسكريات والفيتامينات والعناصر المعدنية‪ ،‬فيوجد به فيتامينات )أ( و ك ‪ ، 3‬ب ‪ ،‬د ‪ ،‬هـ‪،‬‬
‫ك‪.‬‬
‫*‬
‫تنتشر زراعته في معظم دول العالم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يؤكل الكرنب محشوا ) الملفوف ( للحصول على قيمة غذائية عالية ‪.‬‬
‫يمكن استعمال أوراق الكرنب خارجيا على الجروح والقرحات واللتهابات وللمشاكل الجلدية وخاصة حب‬
‫الشباب‪.‬‬
‫أثبتت اختبارات حديثة أن أوراق الكرنب فعالة في علجا تقرحات المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا التهاب القولون يغلي ‪ 60‬جراما من الوراق في ‪ 500‬مل ماء لمدةا ساعة ويشرب ثلث مرات‬
‫يوميا‪.‬‬
‫*‬

‫سنوت ـ شبث‬
‫‪Anethum Graveuens‬‬
‫*‬
‫نبات الشبت من الخض اروات المشهورةا‪ ،‬وهو أحد نباتات الفصيلة الخيمية ‪ ،‬ينبت بريا أو يزرع‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫لستعماله كنوع من التوابل في الكلت المتنوعة‪ ،‬وطعمه حاد حلو أول وحريف ثانيا‪.‬‬
‫*‬
‫يوجد في الثمار زيت دهني يحتوى على الكارفون والليمونين بنسبة ‪ % 60‬كما يحتوى على مواد آزوتية‬
‫وراتنج ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والنتفاخ ومدر للبن‪.‬‬
‫مغلي الحبوب يفيد في تسكين آلم المعدةا والمعاء والعادةا الشهرية وغسيل العيون المتقيحة‪.‬‬
‫تعالج الورام في العضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب‪.‬‬
‫ويستخدم الشبت في حفظ الطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح المرضى بأمراض الكلى عدم الكثار من أكل الشبت‪.‬‬

‫‪ALLIUM CEPAL‬‬
‫*‬
‫البصل من فصيلة الزنبقيات ‪ ،‬وهو من النباتات الحولية المعمرةا ‪ ،‬ويوجد منه نوعان‪ :‬البصل البيض‬
‫والبصل الحمر‪ ،‬ول فرق بين النوعين من الوجهة الطبية ولكنهما يختلفان في المذاق‪.‬‬
‫وقد ذكر البصل في القرآن الكريم مرةا واحدةا في الية رقم )‪ (61‬من سورةا البقرةا ] إواذ قلتم يا موسى لن‬
‫نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها‬
‫وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مص ار فإن لكم ما سألتم [‬
‫*‬
‫يحتوى البصل على مواد فرعالة شبيهة بالمواد الموجودةا في الثوم‪ ،‬ويحتوى كذلك على جليكوسيدات‬
‫وجلوكوكونين ‪ ،‬ويحتوى البصل على عناصر غذائية هامة مثل البروتينات والكربوهيدرات‪ ،‬كما يحتوي‬
‫على كمية من الملح المعدنية أهمها أملح الحديد والفسفور والكالسيوم‪ ،‬وأيضا يحتوى على فيتامينات‬
‫أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا ‪ ،‬كما يحتوى أيض ا على زيوت طيارةا وألبان سليلوزية منشطة للمعاء‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي وسط آسيا حتى جنوب غربي بلد الهند ‪ .‬وزرع في الشرق الوسط ومنطقة البحر‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫البيض المتوسط‪.‬‬
‫*‬
‫رأس البصلة الصحيحة الناضجة ‪.‬‬
‫*‬
‫مطهر ممتاز وطارد للغازات وفاتح للشهية ‪.‬‬
‫قاتل للجراثيم‪ ،‬فمضغ البصل لمدةا أربع دقائق كا ف‬
‫ف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة‬
‫التعقيم‪.‬‬
‫يستخدم لطرد بعض الديدان المعدية‪.‬‬
‫يستخدم عصير البصل مع العسل بنسب متساوية فى علجا الماء البيض الذي يصيب العين‪.‬‬
‫يستعمل عصير البصل فى دهان الطراف المبتورةا لتسكين اللم‪.‬‬
‫منقوع شرائح البصل يستعمل لطرد الديدان عند الطفال‪.‬‬
‫علجا منزلي مشهور لحب الشباب‪.‬‬
‫يستعمل مغلي البذور كذلك لدرار البول‪.‬‬
‫والبصل مقو للطاقة الجنسية‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يمكن طرد الديدان المعوية ومعالجة البواسير بعمل حقنة شرجية من مغلي البصل‪ ،‬حيث تغلى بصلة‬
‫متوسطة الحجم لمدةا ثلث دقائق في لتر من الماء ‪ ،‬فيصفى الماء بعد ذلك ويحقن فات ار في الشرجا‪.‬‬

‫‪ -‬تستخدم لبخة من البصل فوق الصدر لعلجا السعال الديكى‪ ،‬ويكون تجهيز اللبخة بتقطيع البصل‬
‫إلى شرائح أو يفرم ثم يسخن ويغطى الموضع المراد معالجته بشرائح أو مفروم البصل الساخن ثم يربط‬
‫بقطعة قماش‪ ،‬ويراعى تجديد اللبخة كل ‪ 12‬ساعة‪.‬‬
‫*‬
‫الفراط في تناول البصل قد يسبب فقر دم ؛ ولذلك ينبغي أل تزيد كمية البصل التي يتناولها الفرد في‬
‫اليوم عن بصلتين صغيرتين‪.‬‬
‫ل يجوز الحتفاظ بالبصلة المقشرةا أو المفرومة لنها تتأكسد بالهواء وتصبح سامة‪.‬‬
‫طبخ البصل يقلل كثي ار من فوائده الغذائية‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫فاصولية ـ فاصولياء ـ فاذول ـ لوبيا‬


‫*‬
‫نبات زراعي معروف من فصيلة القرنيات الفراشية‪.‬‬
‫*‬
‫فيتامينات )أ(‪) ،‬ب(‪) ،‬جا(‪ ،‬وأحماض أمينية‪ ،‬ومادةا كونيلين‪ ،‬ومواد أخرى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‪ ،‬والمحفظة )أو القرون(‪ ،‬والحبوب الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫شرب مستحلب الزهور مفيد لعلجا النقرس والمغص الكلوي والبول السكري‪.‬‬
‫*‬
‫مغلي المحفظة )القرون( مفيد لمرضى البول السكري‪ ،‬لنها تحتوي على مواد مخفضة للسكر‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫شطة حريفة ـ فليفلة دغلية ـ فلفل أرناؤط ‪.‬‬


‫‪Capsicum Frutescens‬‬
‫*‬
‫نبات حولي من الفصيلة الباذنجانية ‪ ،‬يزرع في المناطق الحارةا في العالم‪ ،‬وهو من النباتات العشبية‬
‫المعمرةا‪ .‬يصل ارتفاع الساق إلى ‪ 150‬سم‪ ،‬وهى غزيرةا التفريع ذات فروع مضلعة الشكل خضراء اللون‬
‫تحمل أوراقا قليلة بيضاوية الشكل‪ ،‬وأما الزهار فصغيرةا الحجم تخرجا في مجموعات لونها أبيض أو‬
‫أرجوانى‪ ،‬والثمار رفيعة مدببة القمة لونها أحمر بعد النضج‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على بعض الجلوكسيدات الملونة وفيتامين جا وزيت طيار مجهول التركيب ومادةا فعالة بنسبة ‪2‬‬
‫‪ %‬وصبغ الكاروتين‪ ،‬ومن المعروف أن المادةا الفعالة ذات الطعم الحريف تزداد شدتها كلما أصبحت‬
‫الثمرةا تامة النضج‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫تستعمل كمنشط فعال للجسم‪ ،‬فهي تنشط الدورةا الدموية وتقوى الجهاز العصبي وتفتح الشهية وتعالج‬
‫عسر الهضم وتساعد على إفراز العرق‪.‬‬
‫والشطة أو الفلفل الحمر مضاد للجراثيم‪.‬‬
‫يصنع منه معجون أو مرهم لعلجا الروماتيزم والتهاب المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫تخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من صبغة الفلفل الحمر)الشطة( في نصف فنجان ماء ساخن‪ ،‬ويؤخذ المزيج‬
‫لتنشيط الدورةا الدموية‪.‬‬
‫يضاف ‪ 25‬جراما من مسحوق الفلفل الحمر )الشطة( إلى ‪ 500‬مل من زيت عباد الشمس ويسخن‬
‫المزيج لمدةا ساعتين‪ ،‬ويوضع منه كمية صغيرةا على الجلد الذي يحيط بالقرحة الدوالية لتشجيع جريان‬
‫الدم بعيدا عن المنطقة المتقرحة‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح بعدم الفراط في تناول الفلفل الحمر خلل الوجبات الغذائية لنها تعمل على ظهور البواسير‬
‫مع طول فترةا تناولها بكثرةا ‪ ،‬ولذلك يجب تناولها باعتدال‪.‬‬
‫أحيانا تكون بذور الشطة )الفلفل الحمر( سامة‪ ،‬لذا يجب تجنبها‪.‬‬
‫يجب عدم تناول الفلفل الحمر أثناء الحمل والرضاع‪.‬‬
‫يجب عدم لمس العينين أو أية جروح بعد لمس قرون الفلفل‪.‬‬

‫كرفس نبطى‬
‫‪Apium Graveolens‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات العائلة الخيمية‪ ،‬وهو من النباتات الحولية‪ ،‬طوله من ‪ 30‬ـ ‪ 100‬سم‪ ،‬وساقه منتصبة‬
‫أسطوانية ومتفرعة‪ ،‬والوراق خضراء‪ ،‬أما الثمار فرمادية ولها رائحة قوية متميزةا‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الكرفس على زيت دهني ‪ ،‬وعناصر آزوتية‪ ،‬وسكريات وفيتامينات )ب( و)ث( و)أ( و)جا(‬
‫وأملح معدنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور والجذور والوراق والسوق‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫الكرفس يؤكل أو يعصر طازجا ‪ ،‬كما يخلط مع السلطة والخض اروات‪ ،‬وهو طارد للريح ومطهر وخافض‬
‫لحمض اليوريك ومنشط جنسى ومزيل للسمنة‪.‬‬
‫يساعد أكل الساق الغضة الطازجة على تنشيط إدرار الحليب بعد الولدةا‪.‬‬
‫منقوع البذور مفيد جدا لعلجا مرض النقرس والتهاب المفاصل ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بتجنب استعمال الزيت وجرعات كبيرةا من الجذور أثناء الحمل‪.‬‬

‫دباء‪ ،‬قرع عسلي‪ ،‬قرع‬


‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة القرعية‪ ،‬قال تعالى في الية )‪ (146‬من سورةا الصافات‪ ] :‬فنبذناه بالعراء‬
‫وهو سقيم وأنبتنا عليه شجرةا من يقطين [ وكلمة )يقطين( عامة تشمل كل شجرةا ل تقوم على ساق‬
‫كالبطيخ والقثاء والخيار‪ ،‬ثم خصص السم وأطلق على القرع فقط‪ ،‬وسمي قرعا لمشابهة جلده بالقراع‬
‫أي الصلع‪ .‬وثماره لحمية ممتلئة بالبذور‪.‬‬
‫*‬
‫فيتامينات أ‪ ،‬ب‪ ،‬وأحماض اللوسين‪ ،‬والتيروزين‪ ،‬والبيبورزين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬أكل اليقطين يغذي البدن غذاء جيدا‪ ،‬ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس‪ ،‬وهو ملين للبطن‬
‫وطارد للديدان‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل لعلجا العجز الجنسي‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬لطرد الدودةا الوحيدةا يقشر ‪ 30‬ـ ‪ 50‬جراما من البذور‪ ،‬وتدق حتى تصبح كالعجينة ثم تمزجا بمقدار‬
‫من الحليب‪ ،‬وتشرب لمدةا ثلثة أيام ويؤخذ بعدها مسهل قوي‪.‬‬
‫‪ -‬لعلجا العجز الجنسي تؤخذ كميات متعادلة من بذور القرع والخيار والشمام وتقشر وتدق وتذاب في‬
‫السكر‪ ،‬وتؤخذ ثلث ملعق كل يوم‪.‬‬
‫‪ -‬وثبت حديثا أن اليقطين أو القرع منشط للعقل ومفيد لصحاب العمال الفكرية؛ فقد اكتشف علماء‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الطب البشري في ألمانيا مادةا جديدةا في القرع تسمى‬


‫) ‪( ENCEPHALIC - STIMULANT‬‬
‫لها تأثير عظيم في تنشيط الدماغ‪ ،‬وتنمية تلفيف المخ‪ ،‬وزيادةا قوةا الذكاء والحيوية الذهنية‪ ،‬وقد أصدر‬
‫العلماء اللمان مؤخ ار ق ار ار واجب التنفيذ في جميع المؤسسات المعنية بتعويد الطلب والناشئين منذ‬
‫باكورةا أعمارهم على الكثار من تناول القرع في وجبات غذائهم‪ ،‬كما يوصون كل العاملين في ميدان‬
‫النشاط الذهني من مفكرين وعلماء وخبراء ومدرسين ودارسين أن يركزوا على العناية في تناول هذه‬
‫المادةا الثمينة في غذائهم‪.‬‬
‫*‬

‫بقدونس‬
‫‪Petroselinum Sativum‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من فصيلة الخيميات‪ ،‬وهو نبات حولي‪ ،‬وقد انتشرت زراعته كنبات مطبخي حيث‬
‫تستعمل أوراقه فى الطعام‪ ،‬وهو من التوابل المشهورةا بالضافة إلى فوائده الطبية‪.‬‬
‫*‬
‫البقدونس غنى بفيتامين ) ب ( وفيتامين ) أ ( وغنى بأملح الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكبريت‬
‫والفسفور‪.‬‬
‫*‬
‫موطنة الصلي حوض البحر البيض المتوسط‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والبذور والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫البقدونس مجدد للخليا‪ ،‬وفاتح للشهية‪ ،‬ومدر للعرق‪.‬‬
‫تستعمل الوراق الطازجة فى الطعام ‪.‬‬
‫منظف للجسم من السموم‪.‬‬
‫فيعجل الشفاء من السيلن عند النساء ‪.‬‬
‫مفيد فى اضطرابات الدورةا الدموية واحتقان الثدي‪.‬‬
‫يستخدم عصيره فى تنظيف الرأس والوجه‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يغلى ‪ 50‬جراما من النبات ‪ -‬البذور أو الجذور أو الوراق ‪ -‬في لتر ماء لمدةا خمس دقائق‪ ،‬أو تنقع‬
‫لمدةا ربع ساعة‪ ،‬يشرب من هذا المغلي أو المنقوع كوبان في اليوم قبل الطعام لعلجا الرمل البولي‬
‫واضطراب الحيض‪.‬‬
‫يغلي قبضة من البقدونس ومثلها من الكرفس ومثلها من البنفسج في كأس من الماء ويشرب صباحا‬
‫على الريق كعلجا لطرد الديدان‪.‬‬
‫يغلي ‪ 100‬جرام من البذور في لتر ماء ويستعمل كغسيل مهبلي لعلجا السيلنات المهبلية‪.‬‬
‫تهرس الوراق وتستخدم في عمل كمادات مطهرةا وشافية للقروح والجروح والورام واللم العصبية‪.‬‬
‫كما تستعمل الوراق المهروسة في عمل كمادات على الثدي لعلجا اللتهابات وأمراض الرضاعة‪.‬‬
‫هذا‪ ،‬وزيت بذور البقدونس يستعمل ضد الضعف الجنسي واضطراب الحيض والحمى‪.‬‬
‫وللحصول على بشرةا وضاءةا جميلة للوجه يغسل الوجه صباحا ومساء ولمدةا أسبوع بمغلي قبضة من‬
‫البقدونس في لتر ماء لمدةا ‪ 15‬دقيقة‪ ،‬ويستعمل هذا المغلي فاترا‪.‬‬
‫لعلجا الوجه من الحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين بعصير أو منقوع البقدونس‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح علماء التغذية بأن يغسل البقدونس جيدا قبل استعماله‪ ،‬ول ينقع في الماء‪ ،‬لن النقع يذيب ما فيه‬
‫من فيتامين "جا"‪.‬‬

‫‪Daucus Satirus‬‬
‫*‬
‫ينتمي الجزر إلى العائلة الخيمية‪ ،‬ويوجد منه عدةا أنواع‪ ،‬فمنه الصفر والحمر ‪ ،‬ولقد عرفه النسان‬
‫منذ القدم‪ ،‬وأطال الطباء القدامى فى سرد فوائد الجزر‪.‬‬
‫*‬
‫بذور الجزر غنية بفيتامينات ب ‪ ،‬جا ‪ ،‬د ‪ ،‬هـ وبعض الملح المعدنية منها الكبريت والفوسفور‬
‫والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تؤكل الثمرةا طازجة أو مطهوةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجزر غنى بفيتامين ) أ ( الذى ينتج منه الكاروتين المهم لتقوية العين‪.‬‬
‫ويزيد الجزر من مقاومة الجسم للمراض المعدية ‪ ،‬ويفيد فى حالت فقر الدم والضعف العام ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والجزر مهم جدا لتغذية الطفال؛ فهو يساعد على نمو الجسم ويعطيه المقاومة لكثير من المراض ‪.‬‬
‫يعطى الجزر للجسم حاجته من البوتاسيوم الذى يسبب نقصه تهيج العصاب ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل الجزر في علجا القروح والتسلخات الجلدية‪ ،‬وذلك بمزجا كمية من العصير مع ‪ 8‬أضعافها من‬
‫مسحوق الفحم‪ ،‬ويترك المزيج لمدةا ‪ 24‬ساعة للتخمر قبل الستعمال‪ ،‬ثم يوضع مرةا واحدةا أو أكثر في‬
‫اليوم فوق القروح النتنة‪.‬‬
‫الجزر مهم جدا لتغذية الطفل‪ ،‬فهو يساعد على نمو الجسم‪ ،‬ويعطيه المقاومة لكثير من المراض ‪،‬‬
‫ويستخدم الجزر في علجا كثير من أمراض الطفال منها‪:‬‬
‫السعال‪ ،‬وذلك باستعمال شراب الجزر الذي يحضر بطبخ العصير مع السكر‪.‬‬
‫لين العظام‪ ،‬يعطي الطفل ابتداء من الشهر الرابع بضع ملعق من العصير يوميا‪.‬‬
‫السهال‪ ،‬يستخدم في ذلك حساء الجزر‪ ،‬والذي يجهز بطبخ الجزر على نار هادئة لمدةا ساعتين‪ ،‬بنسبة‬
‫كيلو جزر لكل لتر ونصف من الماء‪ ،‬ويضاف إليه ثلثة جرامات من الملح‪ ،‬ويقدم للطفل عوضا عن‬
‫الحليب‪.‬‬
‫تطهير المعاء‪ ،‬يقدم للطفل عصير الجزر نيئا أو مطبوخا لتطهير المعاء من الديدان والجراثيم‪.‬‬
‫*‬

‫‪Lactuca Satiral‬‬
‫*‬
‫الخس من العائلة المركبة‪ ،‬وهو من المحاصيل المرتفعة في القيمة الغذائية‪ ،‬كما أنه نبات حولي وله‬
‫أشكال متنوعة‪ ،‬ولذلك يختلف طول الوراق باختلف أصنافه‪ ،‬أما الثمار أو البذور فهي صغيرةا الحجم‬
‫ولونها غالبا بني غامق يميل إلى السود‪ ،‬وأهم الصناف المنتشر زراعتها‪ :‬التوب والبلدي والرومي‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوي أوراق الخس على نسبة كبيرةا من السكريات وكميات قليلة من الملح المعدنية مثل البوتاسيوم‬
‫والمنجنيز والفسفور والكالسيوم والحديد‪ ،‬وهو مصدر غنى بالفيتامينات وخاصة فيتامين "هـ "‪.‬‬
‫*‬
‫وسط أوروبا ومنطقة البحر البيض وجنوب روسيا‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫عرف قدماء المصريين نبات الخس وفوائده فى تهدئة العصاب وعلجا العقم وزيادةا الخصوبة؛ نظ ار‬
‫لحتوائه على فيتامين " هـ "‪.‬‬
‫و الخس دواء مسكن أو مهدئ ومرطب للبشرةا وشاف للرق‪.‬‬
‫ويعتبر الخس ملين جيد‪ ،‬ويفيد فى حالت الضطرابات الوظيفية وتصلب الشرايين واضطرابات‬
‫الخصوبة ووهن المسنين‪.‬‬
‫يؤكل الخس طازجا أو يعصر ويشرب عصيره‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الدمامل والبثور تسحق كمية من أوراق الخس وتسخن مع زيت الزيتون حتى الغليان‪ ،‬بعد ذلك‬
‫يستخدم الناتج في دهن الجزاء المصابة‪.‬‬
‫لعلجا العيون المتعبة والجفون المتورمة تغلى أوراق الخس في كمية من الماء ثم تترك لتبرد‪ ،‬يستخدم‬
‫المحلول في غسل العيون والجفون بمسحها بقطعة من القطن أو الشاش النظيف‪ .‬ويستفاد من هذا‬
‫المغلي أيضا في غسل الوجه من أجل إزالة حب الشباب والبثور وتنقية لون البشرةا‪.‬‬
‫لعلجا اليرقان وانسداد الكبد والرق والمساك توضع كمية من أوراق الخس في لتر من الماء وتغلي‬
‫على نار هادئة لمدةا ساعة‪ ،‬تشرب هذه الكمية ثلث مرات في اليوم في فترات متباعدةا عن وجبات‬
‫الطعام‪.‬‬
‫لعلجا ارتفاع نسبة السكر في الدم تفرم كمية من أوراق الخس ويضاف إليها قليل من البصل والكرات‬
‫والبقدونس ويتم تناولها كسلطة صحية‪ ،‬يؤدي ذلك إلى خفض نسبة السكر في الدم حوالي ‪%30‬‬
‫*‬

‫يجب غسل الخس جيدا قبل أكله بالماء والليمون أو الخل ‪ ،‬وذلك لنها تسمد عادةا بالسمدةا الطبيعية‬
‫التى قد تسبب بعض المراض الميكروبية مثل التيفود والكولي ار والديدان المختلفة‪.‬‬

‫‪Solanum Melongena‬‬
‫*‬
‫نبات مشهور من فصيلة الباذنجنيات‪ ،‬عرف منذ قديم الزمان‪ ،‬وكان يسمى بالفارسية " إبذنج " ومعناه‬
‫"مناقير الجن " وعرفه العرب وأطلقوا عليه عدةا أسماء منها‪" :‬النب" ‪ ،‬و"الحيصل" ‪ ،‬و"المغد" ‪،‬‬
‫و"الوغد" ‪ .‬ورغم انخفاض القيمة الغذائية للباذنجان إل أنه مفيد في علجا كثير من المراض والوقاية‬
‫من بعضها الخر‪ ،‬وتوجد منه عدةا أنواع منها البيض والسود والصغير والكبير‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫وصف الباذنجان قديما بأنه يطيب رائحة العرق ويدر البول‪.‬‬
‫أما الطب الحديث فقد أكدت البحاث أنه مفيد للوقاية من السمنة أو إزالة السمنة الموجودةا إذا استخدم‬
‫كغذاء رئيسي‪ ،‬وذلك لسببين هما‪:‬‬
‫أول‪:‬أنه يعوق انتقال الكوليسترول من المعدةا إلى الشرايين ويخفض من نسبة الدهون‪ ،‬مما يجعله مفيدا‬
‫أيضا في علجا تصلب الشرايين والوقاية منه ‪.‬‬
‫ثانيا‪:‬أنه منخفض السعرات الح اررية‪ ،‬فالمائة جرام منه ل تحوى أكثر من ‪ 29‬وحدةا ح اررية‪.‬‬
‫أوراق الباذنجان تصلح لصوقا للمراض الجلدية مثل الحروق والخراجات والقوباء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بصل فرعون‪ ،‬بصل الفأر ‪ ،‬سم الفأر ‪ ،‬أشقيل‬


‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الزنبقية‪ ،‬ينتج أبصال كبيرةا الحجم تزن الواحدةا منها ‪ 2‬كيلو جرام أو‬
‫أكثر‪ ،‬ويصل قطر البصل إلى ‪ 20‬سم مغطاةا بأوراق حرشفية‪ ،‬إما بيضاء فى بصل العنصل البيض‬
‫أو حمراء فى بصل العنصل الحمر‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكسيدات متبلورةا ‪ ،‬ومواد هلمية ‪ ،‬وكربوهيدرات ‪ ،‬وأكسلت الكالسيوم ‪ ،‬وزيوت طيارةا‪.‬‬
‫*‬
‫البحر المتوسط ‪ ،‬وصحراء مصر الشرقية ورفح والعريش‪.‬‬
‫*‬
‫البصلة ـ الوراق‬
‫*‬
‫‪ -‬بصل العنصل البيض مقو للقلب ‪ ،‬ومنظم لضربات القلب‪.‬‬
‫ـ ويستعمل كطارد للبلغم ومدر للبول ولعلجا اللتهاب الرئوي المزمن وأمراض الكحة ‪.‬‬
‫ـ يستخدم بصل العنصل الحمر كسم للفئران ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬
‫استعمال كميات كبيرةا منه تحدث غثيانا وقيئا‪.‬‬

‫‪Allium Sativum‬‬
‫*‬
‫الثوم من النباتات الحولية المعمرةا‪ ،‬يتبع فصيلة الزنبقيات وتنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم‪ ،‬وعرف‬
‫منذ قديم الزمان كنبات طبي يمكن خزنه‪.‬‬
‫*‬
‫تعود رائحة الثوم القوية إلى احتوائه على مركبات كبريتية خصوصا اللسين واللئين والجوئين‪،‬‬
‫ويحتوى الثوم على بعض النزيمات وفيتامينات ) أ ( و‬
‫) ب مركب ( و ) جا ( ومركبات شبه هورمونية تشبه الهرمونات الجنسية كما يحتوى على زيت طيار‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل فصوص الثوم على نطاق واسع للشفاء من كثير من المراض بإذن ال‪ .‬وقد أورد الدكتور‬
‫مصطفى السمرى أهم المراض التي يعالجها الثوم كما يلي‪:‬‬
‫الثوم دواء ناجح لمعالجة مشاكل القلب والوعية الدموية‪ ،‬فهو يخفض مستوى الكولستيرول الزائد في‬
‫الدم‪ .‬ويذكر العلماء أن الثوم يقوم بخفض مستوى الدهون ‪ -‬ومنها الكوليسترول بالطبع‪ -‬بطرق ثلث‬
‫هي‪:‬‬
‫‪1‬ـ إبطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم‪.‬‬
‫‪2‬ـ زيادةا قدرةا الخليا على هدم وتحليل الدهون‪.‬‬
‫‪3‬ـ تحريك الدهون المخزنة بالنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم حرقها والتخلص من الزائد‬
‫منها‪.‬‬
‫ولقد قام البروفيسور اللماني "هان رويتر" بإدخال زبدةا "مادةا دهنية" تحتوي على كميات من زيت الثوم‬
‫إلى طعام جماعة من المتطوعين‪ ،‬فوجد أن نسبة الكوليسترول في دمهم انخفضت إلى درجة ملحوظة‬
‫عن نسبة الكوليسترول في دم أفراد جماعة آخرين تناولوا زبدةا عادية‪.‬‬
‫وثبت بالتجارب والبحاث التي أجراها أطباء وعلماء من أمريكا وألمانيا وروسيا إوانجلت ار واليابان والصين‬
‫أن الثوم )مضاد حيوي( واسع المجال يفوق البنسلين نفعا‪ ،‬حيث ثبت أنه يقضي على الكثير من‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الميكروبات والفطريات والفيروسات والديدان الطفيلية‪ ،‬بل إن دراسة أمريكية حديثة تذكر أن الفيروس‬
‫المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة )اليدز( يفقد قدرته على النمو والتنشار في وجود الثوم!! كما‬
‫أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬علما بأن نقص المناعة هو مشكلة مريض اليدز‪.‬‬

‫ولكن يرى دكتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة لومايندا بكاليفورنيا أن الثوم يمكن أن يستخدم في‬
‫الوقاية من مرض اليدز‪ ،‬لكن من الصعب استعادةا الجسم لمناعته الطبيعية مرةا أخرى بعد أن انتشر به‬
‫فيروس المرض سواء بالثوم أو بأي دواء بمفرده‪.‬‬
‫وثبت أن الثوم يحمي من العدوى بالنفلون از ويخفف كثي ار من أعراضها‪ .‬وننصح بشرب عصير البرتقال‬
‫أو الليمون المضروب مع ‪ 6‬فصوص ثوم يوميا لمدةا ‪ 3‬أيام‪.‬‬
‫ويذكر أن الثوم قد ساهم في وقف وباء النفلون از الذي قتل آلف النجليز عام ‪1918‬م ‪ ،‬وعندما‬
‫داهمت النفلون از التحاد السوفيتي عام ‪1965‬م نصح الطباء هناك جميع المواطنين بأكل الثوم‬
‫للحماية من المرض‪ ،‬وعندما عم وباء النفلون از دول أوروبا كانت إيطاليا أقل تلك البلد إصابة‬
‫بالمرض‪ ،‬نظ ار لما هو معروف عن اليطاليين من كثرةا أكل الثوم‪.‬‬
‫ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬ويتركز هذا النشاط على الخليا المختصة بالتهام‬
‫الخليا السرطانية وتدميرها‪ .‬ووجد العلماء أن وجود الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية‬
‫السرطانية‪ ،‬وبالتالي يعوق نشاط الخليا السرطانية ونموها‪.‬‬
‫وجد أن الثوم مضاد قوي للسموم التي يتعرض لها النسان في حياته‪ .‬كما وجد أن الثوم بما يحتويه من‬
‫مركبات السلفا يحمي خليا الكبد من الضمور والتلف‪.‬‬
‫وثبت أن الثوم مفيد في حالت الربو‪ ،‬ويمكن لمريض الربو تحضير شراب الثوم بإضافة ملعقتين من‬
‫العسل السود إلى فصوص الثوم المقطعة وتترك مدةا ساعتين‪ ،‬ثم يصفى ويؤخذ ملعقة من الشراب وقت‬
‫السعال‪.‬‬
‫حمى التيفود‪ ،‬استخرجا من الثوم حديثا دواء باسم أنيودول داخل كبسولت مغلفة لسهولة تعاطيها‪،‬‬
‫تستخدم في علجا التيفود‪.‬‬
‫تفتيت حصوةا الكلى‪ ،‬يساعد الثوم في إزالة الحصى الكلوية ويخفف من نوبات المغص الكلوي‪ .‬يحضر‬
‫خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق البقدونس مع نصف فنجان ثوم مهروس‪ ،‬وتؤخذ منه‬
‫ملعقة على الريق‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫السعال الديكي‪ ،‬يعطي الطفل ‪ 10‬نقاط من عصير الثوم مع عصير البرتقال كل ‪ 6‬ساعات‪.‬‬
‫الديدان المعوية الدبوسية)أكسيورس( حيث يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر أمعاء الطفل منها‪ ،‬ولهذا‬
‫يعطي الطفل في الصباح فنجانا من الحليب غلي فيه بضعة فصوص من الثوم‪ ،‬ويلي ذلك حقنة شرجية‬
‫دافئة بمغلي الثوم‪ ،‬وهذا يميت الديدان ويخرجها ميتة مع البراز‪.‬‬
‫الدفتريا‪ ،‬وهو من أخطر المراض التي تصيب الطفال‪ ،‬ثبت أن للثوم مفعول مقاوما للميكروب المسبب‬
‫لمرض الدفتريا )الخناق(‪.‬‬
‫الدرن الرئوي‪ ،‬ثبت أن الثوم يوقف نمو البكتريا المسببة للدرن الرئوي‪.‬‬
‫الحمى الشوكية‪ ،‬ثبت أيضا أن الثوم يقضي على ميكروب اللتهاب السحائي )الحمى الشوكية(‪.‬‬
‫الدوسنتاريا‪ ،‬للثوم القدرةا على وقف نمو الميكروب المسبب للدوسنتاريا الميبية‪ ،‬ويمكن أخذ فص أو‬
‫كبسولة من الثوم مع زيت الزيتون بعد الكل ‪ 3‬مرات يوميا لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫تطهير الجروح‪ ،‬وذلك بتضميدها بمزيج مكون من ‪ 10‬جرامات من عصير الثوم وجرامان كحول و ‪90‬‬
‫جراما ماء‪.‬‬
‫الجذام‪ ،‬نجح الهنود في علجا مرض الجذام بواسطة الثوم‪.‬‬
‫لدغات الحشرات‪ ،‬حيث ينظف مكان اللدغة‪ ،‬ويدهن بأجزاء من فصوص الثوم المهروس‪.‬‬
‫المساك‪ ،‬بأخذ فص واحد أو كبسولة واحدةا من الثوم على الريق‪.‬‬
‫الروماتيزم والنقرس واللمباجو‪ ،‬استحضر من الثوم مرهم لعلجا هذه المراض‪.‬‬
‫مرض السكر‪ ،‬يقوم الثوم بخفض مستوى الجلوكوز بالدم عن طريق تحفيز البنكرياس على إنتاجا كمية‬
‫أكبر من النسولين‪ ،‬أو عن طريق تذليل المقاومة التي تعترض مفعول النسولين‪.‬‬

‫ليس هذا فحسب‪ ،‬بل تتعدد المراض التي يساهم الثوم في علجها مثل‪ :‬حساسية النف‪ ،‬والثعلبة‪،‬‬
‫والجرب‪ ،‬وعدوى المهبل بالفطريات )المونيليا(‪ .‬ويستعمل الثوم لتسكين آلم الذن‪ ،‬وتقوية اللثة ومنع‬
‫تساقط السنان‪ ،‬ويعالج سوء الهضم والغازات ‪ ،‬ويطهر المعاء ويزيل عفونتها‪ ،‬ويهدئ العصاب‪،‬‬
‫ويفيد في تقوية القدرةا الجنسية‪ ،‬وينشط الجسم ويزيل التوتر النفسي والعراض الجسمية المرتبطة بالحالة‬
‫النفسية مثل الجهاد والصداع النفسي‪ ،‬وغيرها‪ .‬وسبحان ال!‬
‫وبعد‪ ،‬فإنه يمكن التخلص من رائحة الثوم المنفرةا بشرب ملعقة عسل نحل‪ ،‬أو مضغ حبات من البن أو‬
‫الكمون أو الينسون أو عيدان البقدونس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ويجب عدم الكثار من تناول الثوم‪ ،‬حيث يؤدي الفراط في تناوله إلى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫عن معدلة الطبيعي )‪ 120/80‬مم زئبق(‬


‫وتؤثر رائحة الثوم على الم المرضعة‪ ،‬وتظهر رائحة الثوم في الحليب فل يقبل عليه الطفل الرضيع‪.‬‬
‫والجرعة الزائدةا من الثوم تضر بالحوامل‪ ،‬وتؤدي إلى تهيج المعدةا والجهاز الهضمي‪ .‬ويفضل لمن‬
‫يعانون من مشاكل بالجهاز الهضمي أن يستخدموا الثوم المطبوخ أو الثوم المستحضر طبيا "الكبسولت"‬
‫حيث يحتوي على خلصة الثوم بعد إزالة المواد المهيجة عنها‪.‬‬

‫‪Barbarca Vulgaris‬‬
‫جرجير البر ـ بقلة عائشة‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة الصليبية ‪ ،‬ساقه خضراء منتصبة مضلعة شبه مرطاء متفرعة مورقة‪ ،‬وأوراقه‬
‫ملساء لمعة سميكة‪ ،‬وأزهاره صفراء زاهية‪ ،‬ويتميز بأنه نبات كثير الستنبات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق الخضراء والبذور‪.‬‬
‫*‬
‫تؤكل أوراق الجرجير طازجة ويعمل منها سلطات‪ ،‬وتضاف إلى الخضروات المطهية ولها قيمة غذائية‬
‫عالية ‪.‬‬
‫نقيع أوراق الجرجير يفيد ضد داء حفر السنان وينقى الدم وينظف المعدةا‪ ،‬ويفيد ضد علل الكبد‬
‫وأمراض الكلى‪.‬‬
‫زيت بذور الجرجير مفيد لتقوية الشعر إوازالة القشرةا‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الشعر المتساقط يمزجا مقدار ‪ 50‬جراما من عصيرالجرجير مع مقدار ‪ 50‬جراما من الكحول مع‬
‫قليل من ورق الورد‪ ،‬يدلك جلد الرأس بهذا المزيج يوميا لمدةا شهر‪.‬‬
‫لدرار البول يغلى مقدار ثلث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرةا بيضاء في لتر ونصف من الماء‪،‬‬
‫ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث‪ ،‬ثم يصفى ويشرب ‪ -‬وهو فاتر‪ -‬مقدار فنجان في الصباح ومثله‬
‫في المساء‪.‬‬
‫لعلجا الحروق يستخدم مرهم الجرجير‪ ،‬ولتجهيزه تسحق كمية من الجرجير مع بصلة متوسطة الحجم‪،‬‬
‫وكمية من ورق الفراولة‪ ،‬ثم يطبخ بزيت الكتان‪ ،‬يصفى المزيج وهو ساخن بقطعة من الشاش‪ ،‬ويستخدم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫لعلجا الحروق‪.‬‬
‫يوصى باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين‪ .‬وفي الجهاز الهضمي‬
‫يساعد الجرجير ‪ -‬إذا استعمل بكميات معتدلة كعصارةا أو في السلطة ‪ -‬على الهضم إوادرار الصفراء‪.‬‬
‫*‬
‫يدر الجرجير البول والطمث‪ ،‬ولذلك تنصح المرأةا الحامل بالقلل من تناوله بقدر المكان‪.‬‬
‫كما ينصح المصابون بتضخم الغدةا الدرقية بالمتناع عن تناول الجرجير‪.‬‬
‫الفراط في استعماله بأي شكل من الشكال غير صحي‪ ،‬لن الفراط في تناوله يسبب اضطرابا في‬
‫الهضم وحرقانا في المثانة‪.‬‬

‫‪Spinacia Aleracea‬‬
‫*‬
‫السبانخ إحدى نباتات العائلة الرمرامية‪ ،‬وهي من أهم أنواع الخض اروات فى العالم‪ ،‬وتمتاز بأنها تتحمل‬
‫البرودةا بدرجة جيدةا ‪ .‬والجذر الرئيسي للنبات يصل طوله إلى ‪ 180‬سم ويمكن الحصول على جودةا‬
‫مرتفعة للسبانخ عند زراعتها فى تربة خصبة بالمواد العضوية والدبالية أو تربة طمية غنية بالمواد‬
‫الغذائية‪ .‬وتقسم السبانخ إلى مجموعتين‪ :‬سبانخ شرقي وسبانخ غربي ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أوراق السبانخ على عديد من الملح المعدنية وخاصة الحديد واليود والكالسيوم‪ ،‬كما تحتوى‬
‫على بروتينيات بمعدل ‪ % 34‬وتحتوى على فيتامين )أ( وفيتامين )جا(‬
‫*‬
‫الموطن الصلي وسط آسيا وتنتشر زراعته فى جميع الدول ذات الجو المعتدل والدول الشمالية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫السبانخ تساعد على الهضم وتنشط إف ارزات المعدةا والكبد وغدد الفراز الباطن‪.‬‬
‫تعتبر السبانخ غذاء جيدا للناقهين )في دور النقاهة( والمصابين بفقر الدم والضعف أو الوهن المزمن‬
‫وضعف الذاكرةا‪.‬‬
‫أملح الفوسفور الموجودةا فى السبانخ تجعلها نافعة لمن يقومون بالعمال الذهنية‪ ،‬ولسكان المدن الذين‬
‫يتسممون من تلوث الجو المحيط بهم‪.‬‬
‫والسبانخ غذاء جيد للطفال يساعد على النمو لوفرةا الحديد والملح المعدنية بها‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫*‬

‫الكرنب‬
‫البقدونس‬
‫الجزر‬
‫الخس‬
‫باذنجان‬
‫صل‬
‫صل رعن ر‬
‫رب ر‬
‫ثوم‬
‫جرجير‬
‫سبانخ‬
‫شبت‬
‫البصل‬
‫الفاصوليا‬
‫فلفل أحمر‬
‫كرفس‬
‫يقطين‬

‫التين الهندي‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة التوتية‪ ،‬وهو من فواكه المناطق الحارةا‪ ،‬أزهاره صفراء ويتحول لونها إلى اللون‬
‫البرتقالي قبل سقوط التتويج‪ ،‬والثمار تتدرجا فى الحجم من الكبيرةا إلى المتوسطة‪ ،‬واللب لونه أصفر‬
‫يحتوي على كمية من البذور ‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى التين الشوكي على كمية كبيرةا من السكريات بنسبة ‪ % 14 - 6‬وبروتينات بنسبة ‪% 1‬‬
‫ومقادير متوسطة من الملح المعدنية وفيتامين ) جا ( وفيتامين ) أ (‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫موطنه الصلي بلد الهند ويزرع فى المناطق الحارةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تؤكل ثمار التين الشوكي طازجة بعد نزع قشرتها ذات الشواك‪ ،‬ويعتبر من أكثر الفواكه الطبيعية فائدةا‬
‫لحتوائه على فيتامين ) أ ( وبعض الملح المعدنية‪ ،‬فهو خافض لضغط الدم المرتفع ولسكر الدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫دراق ‪ -‬دراقن‬
‫‪Persica Vulgaris‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من عائلة الورديات‪ ،‬وهو من المواد الغذائية الغنية باللياف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الموطن الصلي للخوخ قد يكون إيران ويرجح أن يكون الصين‪.‬‬
‫*‬
‫الثمرةا الطازجة أو المجففة‪ ،‬وتستعمل الزهور والوراق كمسكن‪.‬‬
‫*‬
‫الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناةا الهضمية وتنشيط إفراز المرارةا‪.‬‬
‫وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلجا الديدان واللتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء‬
‫النقرس‪.‬‬
‫وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علجا السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوةا‬
‫والتهابات المثانة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬
‫‪Punica Granatum‬‬
‫*‬
‫ينتمي إلى العائلة الرمانية‪ ،‬وهو عبارةا عن شجيرةا متساقطة جذعها غير منتظم‪ ،‬والوراق قليلة ملساء‬
‫بيضية متقابلة متصالبة‪ ،‬وتبدأ أشجار الرمان فى الزهار فى السنة الثالثة من عمرها‪ ،‬وتجود بأقصى‬
‫ثمارها فى السنة السادسة‪ ،‬ورد ذكر الرمان في سورةا الرحمن في قوله تعالى‪ ] :‬فيهما فاكهة ونخل‬
‫ورمان [‬
‫) الية ‪ .(68‬وقال جل وعل في سورةا النعام‪] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل‬
‫شيء فأخرجنا منه خض ار نخرجا منه حبا متراكبا‪ ،‬ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب‬
‫والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم‬
‫يؤمنون[ )‪(99‬‬
‫*‬
‫قشر الرومان يحتوي على نسبة عالية من التانين‪ ،‬وتحتوى البذور على سائل قلوي طيار يعرف‬
‫بالبليزين‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي بلد فارس‪ ،‬وقد عرف فى مصر قديم ا ونقله المسلمون إلى أوروبا عن طريق‬
‫الندلس‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار وتشمل البذور والقشرةا الخارجية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا البليزين الموجودةا فى بذور الرمان تستخدم كطارد للديدان الشريطية‪.‬‬
‫إواذا شرب عصيره مع الماء والسكر أو مع العسل والماء كان مسهلا خفيفاا‪ ،‬وهو منظف لمجارى التنفس‬
‫والصدر ومطهر للدم‪.‬‬
‫يشفى من عسر الهضم‪ ،‬وأكله مع المواد الدسمة يساعد على هضمها‪.‬‬
‫*‬
‫قشور جذور الرمان تغلى بنسبة " ‪ " 60 - 50‬جرام ا فى لتر ماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬ويشرب كوب منها‬
‫فى كل صباح لطرد الديدان الشريطية‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬
‫‪Vitis Vinifera‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة العنبية‪ ،‬وهو من أفضل الفواكه وأكثرها منافعا‪ ،‬ويؤكل رطبا ويابسا‪ ،‬وهو أحد‬
‫الفواكه الثلثة التى تسمى ملوك الفواكه وهى العنب والرطب والتين‪ .‬ذكر العنب في مواضع كثيرةا من‬
‫آيات القرآن الكريم‪ ،‬وغالبا ما يأتي ذكره عقب النخيل كما جاء في قوله تعالى في سورةا النحل‪ ] :‬ينبت‬
‫لكم به الزرع والزيتون والنخيل والعناب [ ) الية ‪ (11‬وقل أن يتقدم على النخيل كما قال عز شأنه في‬
‫سورةا الرعد‪] :‬وفي الرض قطع متجاورات وجنات من أعناب وزرع ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى‬
‫بماء واحد ونفضل بعضها على بعض في الكل[)‪(4‬‬
‫*‬
‫يحتوى العنب على ) الفراكتوز ( و ) الجلوكوز ( وتحتوى أوراقه على فيتامين‬
‫) جا (‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫العنب مغذ وملين للمعدةا والمعاء وملطف ومنظف للقناةا الهضمية ‪.‬‬
‫عصير العنب مفيد لمراض الصدر‪ ،‬وشرب ‪ 700‬ـ ‪ 1400‬جرام من عصير العنب يوميا يعمل على‬
‫إدرار البول وتطهير المعدةا وتخفيف حمض البوليك والتخلص من المساك‪.‬‬
‫ويستعمل عصير العنب لغسل الوجه وترطيبه‪ ،‬وذلك بمسح الوجه باستخدام قطعة من القطن بعد‬
‫غمسها في العصير‪ ،‬ويترك الوجه مبلل بالعصير لمدةا عشر دقائق ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من‬
‫بيكربونات الصوديوم‪.‬‬
‫أوراق العنب تؤكل محشية ) الملفوف ( وهو مفيد كمادةا قابضة لحتوائه على فيتامين )جا(‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫منجه‬
‫‪Mangifera Indica‬‬
‫*‬
‫نبات معروف يتبع فصيلة المانجو‪ ،‬وهى من فواكه المناطق الستوائية‪ ،‬ومن الشجار مستديمة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الخضرةا وتعمر طويل لمئات السنين ‪.‬‬


‫وينقسم المانجو إلى أصناف وحيدةا الجنين وأصناف أخرى عديدةا الجنة‪ ،‬وكل من هذين الصنفين‬
‫ينتمى إليه عدةا أصناف ولكل منها ميزاته الخاصة‪ ،‬وثمار المانجو بجميع أنواعها تحتوى على نسبة‬
‫كبيرةا من المواد الغذائية اللزمة للجسم‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى المانجو على مواد سكرية ودهنية وبروتين ونسبة كبيرةا من فيتامين )أ( ومقدار متوسط من‬
‫فيتامين )ب( وحامض ستريك وفيتامين )جا( وكمية من زيت طيار بالقشرةا‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي منطقة بلد الهند‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يحتوى المانجو على فيتامين ) أ ( وهو هام لمقاومة اللتهابات خاصة عند الطفال ‪.‬‬
‫ووجود فيتامينات ) جا ( و ) ب ( فى المانجو يقى الجسم من أمراض السقربوط والبلج ار والبري بري‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الطلح‬
‫‪Musa Paradisiaca‬‬
‫*‬
‫الموز من النباتات ذات الفلقة الواحدةا سريعة النمو ‪ ،‬وأوراقه ذات لون أخضر قاتم ‪ ،‬ويتراوح طولها من‬
‫ا‪ 4-‬أمتار‪ ،‬وكان الموز قديما يسمى ) طعام الفلسفة ( أو ) فاكهة الحكماء (‪ .‬ولم يذكر الموز في‬
‫كتاب ال إل مرةا واحدةا باسم "الطلح"‪ ،‬وذلك في الية)‪ (29‬من سورةا الواقعة‪ ] :‬وأصحاب اليمين ما‬
‫أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر مخضود‪ ،‬وطلح منضود [ وقد اتفق معظم المفسرين على أن الطلح هو‬
‫الموز‪ ،‬ومنضود أي متراكم الثمر‪ ،‬متراص بعضه فوق بعض‪.‬‬
‫*‬
‫الموز غنى بعدد من الفيتامينات منها فيتامينات ) جا ( و ) أ ( و ) ب ‪ ( 10‬و‬
‫) ب ‪ ( 12‬و ) د ( ‪ ،‬بالضافة إلى أملح معدنية وسكريات وبروتينات‪ ،‬ويحتوى كذلك على مادةا‬
‫) الفلور ( المفيدةا للسنان‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يعتبر الموز من أهم نباتات الفاكهة التي تنمو بالمناطق الستوائية والحارةا‪ ،‬وموطنه الصلي جنوب‬
‫آسيا ونقله المسلمون إلى أوربا عن طريق الندلس‪ ،‬ولما كان المسلمون يشبهون ثمرةا الموز بالبنان فقد‬
‫سمي في أوربا )بنانا(‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫مكونات ثمرةا الموز تجعلها غذاء جيدا للذين يقومون بمجهود ذهني‪ ،‬كما أنها تفيد المصابين بأمراض‬
‫القرحة والتهاب المعاء الغليظة والسهال والتهاب الكلية‪.‬‬
‫ويستعمل كشراب مغذ ومرطب بعد خلطه باللبن المحلى بالعسل‪.‬‬
‫والموز يساعد الطفال على النمو لحتوائه على فيتامين ) أ (‪.‬‬
‫الفلور الموجود في الموز يحمى السنان من التسوس ‪.‬‬
‫ويصنع من الثمار المجففة دقيق يصنع منه خبز للمصابين بالتبول الزللي ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫إجاص ـ برقوق بري‬


‫‪Prunus Domestica & Pspinosa‬‬
‫*‬
‫نبات من فصيلة الورديات‪ ،‬وهو على عدةا أنواع‪ :‬فمنه البرقوق البيض‪ ،‬والبرقوق الحمر‪ ،‬أما البرقوق‬
‫البري فإن فاكهته فيها شيء من الحموضة أو المرارةا وشجرته ذات أشواك سمراء‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على مواد قابضة للوعية الدموية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار ومنقوع الوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫يمكن أن تستخدم أوراق البرقوق فى علجا الجروح والنزيف نظ ار لحتوائها على مواد قابضة‪ ،‬وتفيد فى‬
‫حالت سلس البول والسهال‪ ،‬ويستحب أكل البرقوق صباح ا على الريق ‪.‬أما أزهار البرقوق فهي مدرةا‬
‫للبول‪ .‬وانظر إلى حكمة ال الثمار قابضة والزهور ملينة!‬
‫يحضر من الثمار أنواع من المربى وسوائل للمائدةا‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫تساعد الزهار فى علجا آلم الصدر وزيادةا الفراز المهبلي عند النساء ‪.‬‬
‫ثمار البرقوق العادي غير البرى نافعة إن شاء ال فى المراض الروماتزمية وتصلب الشرايين والمساك‬
‫المزمن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Prunus Spinosa‬‬
‫خوخ سياجا ‪ -‬برقوق شائك‬
‫*‬
‫نبات شجري من الفصيلة الوردية‪ ،‬متساقط الوراق‪ ،‬يوجد فى أطراف البساتين والحدائق والمدرجات‬
‫والحقول الزراعية ‪ ،‬الوراق داكنة اللون الخضر صغيرةا بيضوية مسننة‪ ،‬والزهار بيضاء وردية‪،‬‬
‫والثمرةا مفردةا النواةا زرقاء اللون‪.‬‬
‫*‬
‫زيت أساس ‪ -‬أملح معدنية ‪ -‬مواد سكرية ‪ -‬كيرسين ‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط ‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار والزهار والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يدر البول ويعالج السهال وينقي الدم‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا ككمادات‪ ،‬ويستعمل داخليا كمنقوع أو مغلى أو مستحلب أو صبغة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫فريز ‪ -‬شليك ‪ -‬توت الرض ‪ -‬الحرجى‬


‫‪Fragaria Vesca‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة الوردية‪ ،‬عرف منذ قديم الزمان‪ ،‬وقد قدرها وعرف قيمتها الطبيب الغريقي "‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫تيوفراتوس "‪ .‬ومن الفراولة نوعان‪ :‬حلو وحامض‪.‬‬


‫*‬
‫الفراولة غنية بأملح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية‪ ،‬كما تحتوى أيضا على فيتامينات ب ‪ ،‬جا ‪ ،‬هـ ‪،‬‬
‫ك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الفاكهة والوراق والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫الفاكهة الطازجة تؤكل ويشرب عصيرها‪ ،‬وتستعمل فى عمل المربات والشربات والحلوى‪.‬‬
‫ذات قيمة غذائية ودوائية عالية‪ ،‬فهي سهلة الهضم وتتوافق حتى مع المعد الضعيفة‪.‬‬
‫عصير الفراولة قلوي مدر للبول وينشط المعدةا ويساعد على الهضم‪ ،‬وهو ملين ومغذ ومقو‪.‬‬
‫ويساعد عصير الفراولة على بناء النسجة‪ ،‬كما أنه منظف للدم ومضاد للسموم ومنظم لف ارزات المرارةا‬
‫ويستعمل ضد النزيف‪.‬‬
‫*‬
‫مغلي أوراق وجذور الفراولة يستعمل في علجا السهال‪ ،‬ونقص إفراز المرارةا‪ ،‬وأمراض الكبد‪ ،‬وأمراض‬
‫المثانة والكلى‪.‬‬
‫لتجميل بشرةا الوجه تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم‪ ،‬ويترك حتى الصباح‪ ،‬ثم يغسل‬
‫بماء البقدونس الفرنجي‪ ،‬وهذا يساعد على تنشيط الجلد إوازالة التجاعيد‪.‬‬
‫يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة‪ ،‬ويضاف إليه‬
‫خمس نقط ممن ماء الورد وعشر نقط من صبغة صمغ جاوةا‪ ،‬تمزجا هذه الشياء كلها وتفرش كمادةا من‬
‫القطن‪ ،‬ثم توضع على الوجه لمدةا ساعة‪ ،‬ترفع بعد ذلك‪ ،‬ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على‬
‫بيكربونات الصوديوم بنسبة ‪ 15‬جراما لكل لتر‪.‬‬
‫يساعد عصير الفراولة على إزالة صفرةا السنان والرسوبات التي تتراكم عليها‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح بعدم تناول الفراولة أصحاب الحساسية المفرطة‪ ،‬حيث قد يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد‬
‫تناولها‪.‬‬

‫‪Pyrus Communis‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أحد نباتات الفصيلة الوردية‪ ،‬وله أنواع كثيرةا مختلفة الطعم والحجم واللون‪ ،‬ولكل نوع مميزاته‬
‫وخصائصه من وجهة العصارةا ومقاومة الفات والمحصول‪ .‬ولو قارنا الكمثرى بالتفاح لوجدنا أنها‬
‫منبهة ومغذية أكثر منه إل أنها ليست سريعة الهضم‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على كمية كبيرةا من المواد البروتينية ‪ ،‬كما تحتوى على فيتامين )أ( و فيتامين ) ب ( وكمية من‬
‫المواد السكرية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا والوراق والزهار ولحاء الشجرةا‪.‬‬
‫*‬
‫الكمثرى فاكهة تؤكل طازجة‪ ،‬وهى غذاء جيد يفيد في حالت فقر الدم وضغط الدم المرتفع وتصلب‬
‫الشرايين‪.‬‬
‫أزهار الكمثرى لها خواص إدرار البول ‪ ،‬ومغليها يفيد في بعض حالت اضطرابات المجارى البولية ‪،‬‬
‫وبخاصة حالت التهاب المثانة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ـ لما كانت الكمثرى تؤكل بقشرها لذا يجب التأكد من عدم رشها بالمبيدات الحشرية ويجب أن تغسل‬
‫جيدا قبل أكلها‪.‬‬
‫ـ ينصح مرضى السكر بعدم الكثار منها لحتوائها على نسبة عالية من السكريات‪.‬‬

‫‪Prunus Armeniaca‬‬
‫*‬
‫نبات من عائلة الورديات‪ ،‬وشجرةا المشمش من الشجار التي نشأت في أوساط آسيا‪ ،‬وتتكون ثمرةا‬
‫المشمش من ثلث طبقات‪:‬‬
‫الولى خارجية جلدية‪ ،‬والوسطى لحمية مليئة بالعصارةا وهو الجزء الذى يؤكل‪،‬أما الطبقة الداخلية فهي‬
‫صلبة تحتوى على بذرةا واحدةا ) نواةا(‬
‫*‬
‫المشمش من أغنى الفواكه بفيتامين ) أ ( حيث يحتوى على ‪ 2790‬وحدةا دولية من هذا الفيتامين‪ ،‬كما‬
‫أنه من المصادر الهامة لفيتامين ) جا(‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وقد أظهرت البحاث العلمية أنه يحتوى على مادةا ) الكاروتين ( التى تعطيه لونه الصفر الجميل‪،‬‬
‫ويحتوى المشمش كذلك على حوالي ‪ %13‬مواد سكرية وقليل من مواد بروتينية وأملح معدنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يؤكل المشمش نيئا ناضجا‪ ،‬ويشرب عصيره وتصنع منه المربات‪ ،‬ويوصف المشمش للشخاص الذين‬
‫يبذلون جهدا ذهنيا؛ وذلك لحتوائه على عنصرين هامين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم‪.‬‬
‫مادةا ) الكاروتين ( الموجودةا فى المشمش تساعد الطفال على النمو‪.‬‬
‫استعمله بعض الطباء الجراحين فى علجا آلم الذن‪.‬‬
‫يزيد من المناعة ضد المراض كما أنه فعال فى مقاومة فقر الدم‪.‬‬
‫المشمش المعمر مع الزيت يفيد فى علجا السهال ‪.‬‬
‫ويعمل من المشمش كمادات توضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫نوى المشمش المر يحتوى على حامض ) البروسيك ( وهو سام قتال لذا يجب المتناع عن تناوله‪ ،‬ومع‬
‫ذلك فهناك أبحاث علمية لستخلص دواء منه فى علجا السرطان‪.‬‬

‫بطيخ أخضر‪ ،‬دلع‪ ،‬رقى‪ ،‬يح‪ ،‬طبيخ‪ ،‬بطيخ شامي‬


‫*‬
‫نبات عشبي حولي مداد من الفصيلة القرعية‪ ،‬يزرع في المناطق المعتدلة والدافئة‪ ،‬وتوجد منه أصناف‬
‫كثيرةا‪ ،‬وهو نبات معروف ل يحتاجا إلى وصف‪.‬‬
‫*‬
‫نسبة عالية من الماء ‪ %90‬وسكريات بنسبة ‪ ،% 8-6‬وهو غني بفيتامينات جا‪ ،‬د‪ ،‬أ‪ ،‬بالضافة إلى‬
‫أملح معدنية أهمها الفوسفور والكبريت‪ ،‬ويحتوي على نسبة من المواد الدهنية والبروتينية واللياف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬نبات عصيري يعتبر من أحب الفواكه الصيفية‪ ،‬فهو يرطب الجسم ويلينه وينشط الجسم ويجدد‬
‫الطاقة‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬ينصح بأكله بين الوجبات وليس بعد الكل مباشرةا‪.‬‬


‫*‬
‫*‬

‫‪Malus Spp‬‬
‫*‬
‫ينتمي التفاح إلي الفصيلة الوردية‪ ،‬أوراقه بسيطة قلبية الشكل‪ ،‬والزهار وردية ذكية الرائحة‪ .‬والتفاح من‬
‫الفواكه الهامة فى الوقاية والعلجا ‪ ،‬وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلثة أنواع‪ :‬حلو ‪ ،‬ومر ‪ ،‬وحامض‪.‬‬
‫جاء فيه المثل الشائع‪:‬‬
‫) تفاحة واحدةا كل صباح تغنيك عن الطبيب (‬
‫*‬
‫مواد سكرية وبكتين وفيتامينات أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا ومعادن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة تؤكل نية أو مطبوخة‪.‬‬
‫*‬
‫يكسب الجسم مناعة ضد كثير من المراض ‪.‬‬
‫يفيد في علجا الجهاز الهضمي والسهال الحاد المزمن‪.‬‬
‫يخفف نقيع التفاح من آلم الحمى والعطش وينشط الكبد‪.‬‬
‫يساعد في تخليص الجسم من الحماض والدهون‪.‬‬
‫مناسب لمن يشكون من تصلب الشرايين والسمنة والبواسير والكزيما والمراض الجلدية‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل لعلجا حالت السهال المزمن والحاد‪ ،‬خصوصا حالت الطفال في فصل الصيف‪ ،‬حيث‬
‫يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إل التفاح‪ .‬ولعداده للطفل تقشر )‪ 7‬ـ ‪ (9‬تفاحات‪ ،‬وتنظف من‬
‫البذور الداخلية ثم تبشر‪ ،‬ويغذي منها الطفل إلى درجة الشباع ثلث مرات في اليوم‪ ،‬وبعد يومين أو‬
‫ثلثة‪ ،‬وبعد ظهور التحسن‪ ،‬تقلل كمية التفاح ويضاف إليها مغلي الشوفان‪ ،‬وباستمرار التحسن ينتقل‬
‫الطفل تدريجيا إلى غذائه المعتاد‪.‬‬
‫يستعمل لعلجا النزلة الرئوية وأمراض المعاء‪ ،‬وذلك بأن تقطع تفاحتان أو ثلث تفاحات بقشورها‪،‬‬
‫وتغلي في لتر من الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬ويشرب من هذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫لعلجا الروماتيزم‪ ،‬إوادرار البول‪ ،‬وعلجا النقرس يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من‬
‫الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬

‫لعلجا السعال الناتج عن التهاب الحنجرةا والبحة عند الحداث والمسنين يؤكل التفاح الممزوجا بسكر‬
‫النبات مع الينسون‪ .‬والفضل من ذلك استعمال التفاح المشوي مع حشو كل تفاحة بمقدار صغير )ربع‬
‫ملعقة صغيرةا( من الزعفران‪ .‬والتفاح المشوي يزيل أيضا المساك المستعصي ويلين البطن‪.‬‬
‫كما يوصي الطباء بتناول التفاح لعلجا أمراض الكبد‪ ،‬وزيادةا ضغط الدم‪ ،‬والمساك‪ ،‬والصابة بتضخم‬
‫الغدد الليمفاوية )داء الخنازير( وفقر الدم‪.‬‬
‫تناول تفاحة في آخر وجبة الطعام ـ خاصة العشاء ـ يلين المعدةا‪ ،‬وينظف السنان‪ ،‬كما أن حامض‬
‫الوكساليك الذي بالتفاح يبيض السنان ويحافظ عليها‪.‬‬
‫ويوجد حاليا شراب التفاح الخالي من الكحول‪ ،‬ويوصف لكثير من المراض كفقر الدم‪ ،‬والضعف العام‪،‬‬
‫وتصلب الشرايين‪ ،‬وداء النقرس‪ ،‬وأمراض الكبد‪ ،‬والجهاز البولي‪ ،‬وأمراض الجلد‪ ،‬وروماتيزم العصاب‪.‬‬
‫يستعمل التفاح لعلجا آلم الذن‪ ،‬وذلك بأن تشوى التفاحة وتوضع لبخة على الذن المريضة‪ ،‬كما تفيد‬
‫هذه اللبخة في علجا الجروح‪.‬أو تعمل اللبخة من خليط متساو من عصير التفاح وزيت الزيتون‪.‬‬
‫هذا‪ ،‬ويوصي الطباء كل الشخاص في جميع العمار بتناول التفاح‪ ،‬وبصورةا خاصة المصابين‬
‫بأمراض الكلى والمفاصل والنقرس‪.‬‬
‫وأوصى الطباء الروس بكثرةا تناول التفاح كعلجا للضغط الشرياني‪ ،‬وحصى المرارةا‪ .‬ويمكن للمصابين‬
‫بضعف المعدةا أكل التفاح بشرط تقشيره أو مضغه جيدا‪.‬‬
‫*‬

‫البلح ـ رطب ـ بسر‬


‫*‬
‫نبات معروف من ثمار النخيل ‪ ،‬وحتى يتم نضج ثمرةا النخيل تمر بعدةا أطوار‪ ،‬أولها الطلع ثم الخلل‬
‫ثم البلح ثم البسر ثم الرطب ثم التمر‪ .‬قال رسول ال صلى ال عليه وسلم فيما رواه مسلم والمام أحمد‪:‬‬
‫"بيت ل تمر فيه جياع أهله"‪ .‬بل لقد ذكر القرآن لفظة النخل أو النخيل عشرين مرةا‪ ،‬منها‪ ] :‬وجعلنا فيها‬
‫جنات من نخيل وأعناب‪ ،‬وفجرنا فيها من العيون [ ) يس ‪ (34‬ومنها‪ ] :‬ينبت لكم به الزرع والزيتون‬
‫والنخيل [ )النحل ‪(11‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫مواد سكرية بنسبة ‪ % 70‬فى التمر و ‪ 20‬ـ ‪ % 30‬فى البلح‪ ،‬ومعادن كثيرةا مهمة منها البوتاسيوم‬
‫والكالسيوم والمغنسيوم ونسبة عالية من الفوسفور وفيتامينات ) أ( و )ب( وبروتينات وألياف سليلوزية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬يحتوى التمر على نسبة عالية من البروتينات والسكريات التى تقوم بعملية بناء الجسم إوامداده بالطاقة‬
‫اللزمة ‪.‬‬
‫‪ -‬يحافظ على النظر ويقوى العصاب البصرية نظ ار لوجود نسبة عالية من فيتامين )أ(‪.‬‬
‫‪ -‬يساعد في تقوية العصاب وتليين الوعية الدموية‪.‬‬
‫‪ -‬مفيد لنمو الطفال ‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد أيضا لمن يقومون بأعمال ذهنية نظ ار لحتوائه على نسبة من الفوسفور‪.‬‬
‫‪ -‬منبه لحركة الرحم وزيادةا قوةا انقباضة مما يجعله مساعدا للوضع أثناء الولدةا‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد البلح في حالت اضطراب المجارى البولية إوادرار البول‪ ،‬ويساعد الجهاز الهضمي وينبه‬
‫حركته‪.‬‬
‫‪ -‬وينصح الصائمون بالفطار على التمر؛ لن المواد السكرية تمتص بسرعة وتعوض الجسم عن‬
‫نقص السكر في الدم أثناء الصوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫فرصاد ‪ -‬توت الشامي ـ توت أبيض ـ توت أسود‬


‫‪Morus Alba, and M- Nigra‬‬
‫*‬
‫يتبع التوت فصيلة التوتيات‪ ،‬وهو على نوعين‪ :‬أبيض وأسود‪ ،‬وكل النوعين متشابه الشكل تقريبا إل أن‬
‫التوت السود محبوب أكثر ولذلك يعمل منه أنواع من المربى والمشروبات‪ ،‬وتمتاز شجرةا التوت‬
‫البيض بأنها أكثر طولا فهي تعلو‬
‫حتى ‪ 15‬مت ار وساقها متفرعة‪ ،‬أما شجرةا التوت السود فيبلغ ارتفاعها ‪ 6‬أمتار وأوراقها البسيطة بيضية‬
‫منشارية مسننة الحافة‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أدنين وبروتينيات وأملح معدنية وفيتامينات أ‪ ،‬ب‪،‬جا‬


‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة والوراق المغلية‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى التوت على كثير من المعادن اللزمة لبناء الجسم‪.‬‬
‫مضاد للبول السكري باستخدام الوراق المغلية‪.‬‬
‫يفيد في علجا حموضة المعدةا والمساك والمراض الروماتزمية وأمراض الكبد‪.‬‬
‫القشرةا تفيد في تسكين آلم السنان ‪.‬‬
‫ولها كذلك تأثير على النفعالت والحمى‪.‬‬
‫الغرغرةا بعصير التوت مفيد ضد الذبحة الصدرية ‪.‬‬
‫*‬
‫يصنع منه صبغة كمقو لتغذية الدم‪.‬‬
‫*‬

‫‪ANANAS SATIVAS‬‬
‫*‬
‫الناناس من فصيلة البروماليات‪ ،‬وهو من نباتات الفاكهة المعمرةا التي خص ال بها المناطق الستوائية‬
‫الحارةا‪ ،‬يتكاثر خضريا بسهولة ول يتحمل البرودةا ‪ ،‬ويحتاجا إلي صيف حار رطب‪ ،‬ثماره قشطية عطرية‬
‫لذيذةا الطعم‪ ،‬ومنها البيض والخضر‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الناناس على السكريات‪ ،‬وبه نسبة من أملح الكالسيوم والحديد ومجموعة من الفيتامينات منها‬
‫أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا‪ ،‬ويحتوى على إنزيم بروملين وله خاصية الببسين‪.‬‬
‫*‬
‫موطنة الساسي الهند‪ ،‬وتنتشر زراعته في سنغافورةا واتحاد ماليزيا وكوبا‪.‬‬
‫*‬
‫الثمرةا كما هي تامة النضج‪.‬‬
‫*‬
‫يفيد في تسكين اضطرابات المخ وعلجا أمراض الحلق ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ثمار الناناس مقوية للمعدةا ومدرةا للبول ‪.‬‬


‫ويحضر منها أشربة نافعة للسعال الديكي عند الطفال ‪.‬‬
‫يفيد في علجا تصلب الشرايين ومرض النقرس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ficuslarica‬‬
‫*‬
‫يتبع التين الفصيلة التوتية‪ ،‬ويبلغ طول شجرته ‪ 6‬ـ ‪ 8‬أمتار‪ ،‬وهى شجرةا متساقطة الوراق شتاء‪،‬‬
‫وخشبها خفيف ومسامي أصفر اللون‪ ،‬وأزهار التين توجد داخل غلف لحمي‪.‬‬
‫ولقد أقسم ال جل وعل بالتين في أول السورةا التي سميت باسمه في القرآن فقال تعالى‪ ] :‬والتين‬
‫والزيتون‪ ،‬وطور السنين‪ ،‬وهذا البلد المين‪ ،‬لقد خلقنا النسان في أحسن تقويم‪ ،‬ثم رددناه أسفل‬
‫سافلين‪،‬إل الذين آمنوا وعملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون‪ ،‬فما يكذبك بعد بالدين‪ ،‬أليس ال بأحكم‬
‫الحاكمين[‬
‫*‬
‫مواد سكرية بنسبة ‪ %60‬و يحتوى التين على أملح أساسية أهمها‪ :‬الكالسيوم والفسفور والحديد‪ ،‬كما‬
‫أنه غنى بفيتامينات أ ‪ ،‬ب وكميات قليلة من فيتامين جا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة الطازجة أو المجففة‪.‬‬
‫*‬
‫سهل المتصاص ومولد للطاقة‪ ،‬ويفيد في علجا المساك المزمن وخاصة عند المسنين‪.‬‬
‫شراب التين مدر للبن‪.‬‬
‫يحتوى التين على مادةا تدخل في عملية تجلط الدم إوايقاف النزيف‪.‬‬
‫يفيد في علجا الدمامل‪.‬‬
‫فمقىو للرياضيين والحوامل والمراهقين والناقهين‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫*‬
‫لعلجا الجروح والقروح النتنة تضمد بثمار التين المجففة والمغلية بالحليب‪ .‬ولهذا الغرض تشق بضع‬
‫ثمار من التين الجاف‪ ،‬بحيث يفتح داخلها تماما‪ ،‬وتغلى لمدةا بضع دقائق بالحليب العادي‪ ،‬وبعد أن‬
‫تبرد قليل يغطى بها الجرح بحيث يكون سطحها الداخلي فوق الجرح مباشرةا‪ ،‬وتثبت فوقه برباط من‬
‫القطن‪ ،‬مع تجديد هذا الضماد )‪ 3‬ـ ‪ (4‬مرات في اليوم‪.‬‬
‫ولعلجا المساك تطبخ ثلث أو أربع ثمار طازجة مقطعة في قدح من الحليب‬
‫مع ‪ 12‬حبة من الزبيب‪ ،‬ويشرب الخليط صباحا على الريق‪.‬‬
‫لعلجا السعال الديكي يشرب كوب من منقوع التين قبل الطعام يوميا لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫لعلجا كسل المعاء يقطع )‪ 6‬ـ ‪ (7‬ثمار من التين الجاف إلى شرائح‪ ،‬وتغمس في زيت الزيتون مع‬
‫إضافة بضع شرائح من الليمون‪ ،‬وتترك لمدةا ليلة كاملة‪ ،‬وفي الصباح تؤكل هذه الشرائح على الريق‪.‬‬

‫لعلجا اضطراب الحيض يغلي )‪ 25‬ـ ‪ (30‬من أوراق التين في لتر من الماء‪ ،‬ويشرب من المغلي‬
‫لعلجا اضطراب الحيض‪ ،‬إوادرار الطمث‪ ،‬ويؤخذ قبل الميعاد‪ .‬كما يستخدم هذا المغلي أيضا غرغرةا‬
‫وغسول للفم والتهاب اللثة‪.‬‬
‫هذا‪ ،‬وتعطي ثمار التين ‪ -‬والجافة خاصة ‪ -‬للطفال‪ ،‬والناقهين‪ ،‬والرياضيين‪ ،‬والنحفاء‪ ،‬وتمنع عن‬
‫المصابين بالسكر‪ ،‬والسمنة وعسر الهضم‪.‬‬
‫*‬

‫‪Psidium Guaiara‬‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة السية‪ ،‬وتعتبر الجوافة من أهم فواكه المناطق المعتدلة الدافئة‪ ،‬وتعلو أشجار الجوافة‬
‫إلى حوالي ‪ 10- 5‬أمتار‪ ،‬وتميل إلى التفرع الرأسي‪ ،‬وأوراقها القليلة متقابلة بيضاوية الشكل بارزةا‬
‫العروق‪ .‬وثمرةا الجوافة إما أن تكون كروية أو كمثرية الشكل وتتجمع بذورها فى الوسط‪ ،‬أما الجوافة‬
‫النباتي فيكون بداخلها فجوةا صغيرةا خالية من البذور‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الجوافة على نسبة قليلة من المواد السكرية‪ ،‬وقليل من المواد الدهنية والبروتينية‪ ،‬وكميات كبيرةا‬
‫من فيتامين ) أ ( وفيتامين ) جا ( وبها أملح معدنية أهمها‪ :‬الكالسيوم والحديد والفوسفور‪.‬‬
‫*‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الموطن الصلي أمريكا الوسطى‪ ،‬ثم نقلت زراعتها إلى المناطق الدافئة فى آسيا إوافريقيا‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫لقلة نسبة المواد السكرية بالجوافة فإنه يمكن أن يستفيد من أكلها المصابون بالبول السكري‪.‬‬
‫مغلي أوراق الجوافة يستخدم فى علجا السعال والبرد‪ ،‬كما يحتوى قلف الشجار على مادةا قابضة تفيد‬
‫فى علجا السهال وخاصة عندالطفال‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫حرشف‬
‫‪.Cynara Scolymus L‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة المركبة‪ ،‬أرضي شوكي خضراوي‪ ،‬ومن الممكن زراعة الخرشوف فى الحدائق‬
‫فى الجواء المعتدلة‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على فيتامين " أ " ‪ " ،‬ب " وأملح الفسفور والمنجنيز ومادةا الينولين ومادةا سينارين‪.‬‬
‫*‬
‫عرفه قدماء المصريين‪ ،‬وانتشر فى المنطقة العربية‪ ،‬ثم نقل إلى أسبانيا وأوروبا بعد الفتح السلمي‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء التي تستعمل للعلجا الوراق والعنق‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الخرشوف على مادةا " الينولين" وهى مادةا نشوية تفيد الذين يبذلون جهدا عضليا ‪.‬‬
‫كما يحتوى على مادةا "سينارين" المدرةا للصفراء والمفيدةا فى أمراض الكبد‪ ،‬وهى مادةا فمررةا تزول بسلقه‬
‫فى الماء أو تحليتها بالعسل‪.‬‬
‫منقوع ورق الخرشوف يفيد فى تنشيط إف ارزات الكبد والمرارةا إوادرار البول‪.‬‬
‫وفى منتجات الخرشوف علجا لمعظم المراض التى يسببها زيادةا الكولسترول كتصلب الشرايين‬
‫والذبحة الصدرية ونوبات القلب واحتقان المخ‬
‫ويفضل أكل الخرشوف نيئ ا طازج ا حتى ل يفقد بعض فوائده‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ويفيد الخرشوف فى علجا البدانة والطفح الجلدي‪.‬‬


‫*‬
‫*‬
‫يمنع من تناول الخرشوف المصابون بالروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس وأصحاب المسالك البولية‬
‫الضعيفة والمصابون بالحساسية‪.‬‬

‫التين الشوكي‬
‫البطيخ‬
‫التفاح‬
‫التمر‬
‫التوت‬
‫أناناس‬
‫التين‬
‫الجوافة‬
‫الخرشوف‬
‫الخوخ‬
‫الرمان‬
‫العنب‬
‫المانجو‬
‫الموز‬
‫البرقوق‬
‫الخوخ شائك‬
‫الفراولة‬
‫الكمثرى‬
‫المشمش‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من أمراض التهاب الكلى *احتباس البول *احمرار البول *اللم عند التبول*‪2‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب الكلى *العرقسوس *الخس * التين *‪1‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب المثانة *مستخلص البنفسج *العرقسوس *الشاي * ‪1‬‬
‫السبب الساسي للضعف الجنسي *أسباب وراثية *أسباب نفسية *أخطاء في علجا أمراض أخرى *‪2‬‬
‫حصوات الكلى عبارةا عن *حصوات من الرمل *كرات متجمدةا من الدم أو المخاط *حصوات جيرية *‬
‫‪2‬‬
‫أفضل علجا لزالة حصوات الكلى *الجراحة *البرتقال *الثوم *‪3‬‬
‫الصابة بالنيميا يكون نتيجة *عدم انتظام الوجبات الغذائية *نقص فيتامين جا *نقص الحديد في‬
‫الجسم *‪3‬‬
‫الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد يشكل جيد *فيتامين أ * فيتامين ‪* c‬فيتامين هـ *‬
‫‪2‬‬
‫تتركز آلم مرض النقرس في *إبهام اليد أو الصبع الكبر للقدم *سبابة اليد *الطراف كلها *‪1‬‬
‫يحدث تصلب الشرايين نتيجة السراف في تناول المأكولت * الدهنية * النشويات *البروتينية * ‪1‬‬
‫يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج مشاكل القلب والوعية الدموية بنجاح *البرتقال‬
‫*السبرين*الثوم*‪3‬‬
‫يعالج التهاب الذن *الجزر *البصل *الثوم*‪2‬‬
‫عدد الجيوب النفية *اثنان * أربعة *ثمانية *‪3‬‬
‫يعالج التهاب الحنجرةا *الريحان * العرقسوس *الكركديه *‪2‬‬
‫يسمى نزيف النف بـ *الرعاف * الزهايمر * ليس له اسم معين *‪1‬‬
‫يكون الجسم في قمة نشاطه في وقت *الظهر *بعد الفجر *بعد العشاء*‪2‬‬
‫هرمون النشاط في جسم النسان يسمى *الدرينالين *الميلنونين *الكورتيزون *‪3‬‬
‫من النباتات التي تفيد مرضى تليف الكبد * الليمون *البصل *الزيتون *‪1‬‬
‫من الزيوت التي تنشط نمو الشعر *زيت حشيشة الملك *زيت حصالبان *زيت خروع*‪2‬‬
‫لعلجا التواء القدم أو الرسغ توضع كمادات *ماء بارد *ماء ساخن *استخدامهما بالتناوب *‪3‬‬
‫السم العربي للروماتيزم *الشقيقة *الرثية *الهبرية *‪2‬‬
‫السرطان عبارةا عن *زيادةا كبيرةا في تكاثر الخلية *ضمور الخلية *تسمم الخلية *‪1‬‬

‫مما يزيد من نشاط جهاز مناعة الجسم *البرقوق *الثوم *الزيتون *‪2‬‬
‫توجد الغدد الليمفاوية في *الطراف *الرأس والرقبة *في كل مكان بالجسم *‪2‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يسمى تضخم الغدد الليمفاوية *الرثية * داء الخنازير* يبوريا *‪2‬‬


‫الليبوريا مرض يصيب *القلب *القدمين *اللثة والسنان*‪3‬‬
‫من النباتات التي تعالج آلم اللثة والسنان *القرنفل *الجوز *البصل *‪1‬‬
‫التهاب اللثة المزمن يسمى *يبوريا *رثية * اسقربوط *‪1‬‬
‫نزيف اللثة يحدث نتيجة نقص * فيتامين ا *فيتامين ب* فيتامين جا *‪3‬‬
‫يوجد فيتامين جا بكثرةا في *الخس *الشبت *الكرات*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج اضطرابات الحيض *أوراق التين *البصل *الموز*‪1‬‬
‫يفيد في علجا الف ارزات المهبلية* البرتقال *التين *البرقوق *‪3‬‬
‫يعالج حالت الغثيان والقيء عند المرأةا الحامل * البصل *الزنجبيل *العرقسوس *‪2‬‬
‫من معالجات احتباس البول *البصل والجرجير *الكرفس *الكمون *‪1‬‬
‫من معالجات البواسير *التين * الحلبة * البرتقال *‪2‬‬
‫تضخم البروستاتة يسبب *صعوبة التبول *صعوبة التبرز *الفشل الكلوي *‪1‬‬
‫التعنية عند التبرز من أعراض *الدوسنتاريا الميبية *الدوسنتاريا الباسيلية *نزلة البرد *‪2‬‬
‫من أفضل ما يعالج الدوسنتاريا الميبية * البصل *الثوم *الكرفس *‪2‬‬
‫دورةا السكارس تعيش في *المعاء الدقيقة *المعاء الغليظة *المعدةا *‪1‬‬
‫من الديدان التي تعيش في المعاء الغليظة *الهتروفس *الكسيورس *السكارس*‪2‬‬
‫سبب الزغطة *تحرك البلعوم للخلف *انكماش عضلت الحجاب الحاجز *كثرةا الطعام*‪2‬‬
‫الغدد التي تحدث البدانة نتيجة اضطرابها *الغدةا الكظرية *الغدد الليمفاوية *الغدةا النخامية والغدةا فوق‬
‫الكلوية*‪3‬‬
‫مقياس النحافة بعرف بنقص وزن الشخص عن الوزن المثالي بنسبة *‪ %15‬فأكثر *‪ %30‬فأكثر *‬
‫‪ %5‬فأكثر*‪1‬‬
‫تعالج حموضة المعدةا بـ *الكركديه والتمر الهندي *الخس والكرات * قلة الكل*‪1‬‬
‫يعالج عسر الهضم بـ *البصل والثوم *كثرةا شرب الماء على الريق *الفراولة والبرتقال*‪3‬‬

‫من الخض اروات التي تعالج القرحة *البقدونس *الكرنب *الليمون*‪2‬‬


‫السم الفصيح للصداع النصفي هو* الهبرية * الشقيقة *التصدع*‪2‬‬
‫من الفواكه التي تعالج الصداع النصفي *البرتقال*الموز*الخوخ*‪1‬‬
‫السم الفصيح للتهاب الكبد هو *الكباد * وباء الكبد *التكبد*‪1‬‬
‫ينتقل فيروس التهاب الكبد عن طريق *الناموس *البعوض *الذباب *‪3‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من أعراض التهاب الكبد *القيء *فقدان الشهية* السهال*‪2‬‬


‫الكتاركتا مرض يصيب *العين*الرئتين*القلب*‪1‬‬
‫من الخضروات التي تعالج الكتاركتا *الجزر *البطيخ *البصل*‪3‬‬
‫الثآليل قد تكون نتيجة الصابة بـ *الحمى الشوكية * النقرس* التهاب الكبد الفيروسي*‪3‬‬
‫من الفواكه التي تعالج الثآليل *التين *البرتقال* العنب*‪2‬‬
‫من الفواكه التي تعالج النمش والكلف والبهاق *الفراولة*الكمثرى*الموز*‪1‬‬
‫من النباتات التي تعالج الحمى *عصير العرقسوس* عصير التمرهندي* عصير القصب*‪2‬‬
‫الميكروبات التي تسبب اللتهاب الرئوي* توجد في البلعوم* توجد في الرئة* توجد في الفم*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج الربو*الجرجير*الفول*الثوم*‪3‬‬
‫سمي السعال الديكي بهذا السم *لنه يصيب الديوك فقط* لن المريض يخرجا عند السعال صوتا‬
‫يشبه صوت الديك* لنه ينتقل عن طريق الديوك*‪2‬‬
‫النزلة الشعبية سببها التهاب الغشاء المخاطي المبطن لـ *الرئة* النف* القصبة الهوائية*‪3‬‬
‫مشروب يعالج السهال *القهوةا* الشاي* عصير المانجو*‪2‬‬
‫السبب الرئيسي للصابة بالمساك *رداءةا النظام الغذائي وقلة إفراز الصفراء * توتر العضلت‬
‫*جميع ما سبق*‪3‬‬
‫فاكهة تعالج المساك والسهال معا*التين*البطيخ*التفاح*‪3‬‬
‫السبب الساسي لحدوث النتفاخ *التوتر النفسي والضطراب* تناول أغذية فاسدةا* عدم انتظام‬
‫الطعام*‪1‬‬
‫يعالج النتفاخ بـ *الليمون والكمون* الموز *البرتقال*‪1‬‬
‫تحدث الوفاةا المفاجئة نتيجة التسمم الغذائي بميكروب *السالمونيل* التيفود *البوتيولزم* ‪3‬‬

‫الغذاء الطبيعي الوحيد الذي ل تتكاثر فيه أي جراثيم *الحليب* عسل النحل*البرتقال*‪2‬‬
‫يحتاجا صنع كيلوجرام واحد من العسل أن تقوم النحلة الواحدةا بحوالي *‪12‬ألف رحلة طيران* ‪10‬آلف‬
‫رحلة طيرن* ‪40‬رحلة طيران*‪1‬‬
‫الحيوان الذي يموت نتيجة الضرب بعصا أو حجر ونحوهما يحرم أكله ويسمى‬
‫*الموقوذةا*المتردية*المنحنقة*‪1‬‬
‫يتخلص الجسم من إف ار از ته الضارةا عن طريق *البول والبراز* العرق* جميع ماسبق*‪4‬‬
‫يعيش الخنزير على أكل *العلف الحيواني *اللحوم* القمامة والقاذورات*‪3‬‬
‫يبلغ طول الدودةا الشريطية التي تصيب من يأكل لحم الخنزير*‪3‬سم*‪10‬سم*‪ 8‬أمتار*‪3‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫زيادةا نسبة الكحول في الجسم ‪ %1‬تزيد نبضات القلب بمعدل *‪ 5‬نبضات في الدقيقة*‪ 10‬نبضات في‬
‫الدقيقة*‪ 15‬نبضة في الدقيقة*‪2‬‬
‫قوم أهلكهم ال بالصيحة *قوم عاد* قوم ثمود *قوم نوح*‪2‬‬
‫سورةا فيها آيات تحث على غض الصوت *لقمان *يونس*المائدةا*‪1‬‬
‫المشي لمسافة خمسة كيلومترات ينقص من وزن النسان حوالي* كيلوجرام *ثلثة كيلو جرامات *‬
‫نصف كيلو جرام*‪3‬‬
‫يقضي علي قشرةا الرأس *عسل النحل *الحناء *زيت الفاصوليا*‪2‬‬
‫من الخض اروات التي تعالج الجهاد البصري* الجزر والبقدونس* الثوم والبصل* الجوافة والكمثري*‪1‬‬
‫من أعراض الرمد الحبيبي *تورم العينين* الشعور بوجود حبيبات رملية تحت الجفون* فقدان القدرةا‬
‫على التركيز*‪2‬‬
‫القيلولة تكون * بين صلتي الظهر و العصر * بعد صلةا الفجر * بعد صلةاالعشاء*‪1‬‬
‫يزيد إفراز الجسم للدرينالين *بعد الظهر *وقت العصر *بين المغرب و العشاء *‪2‬‬
‫السجود الطويل يؤدي إلى *ارتفاع ضغط الدم في الدماغ * عودةا ضغط الدم إلي معدلته الطبيعية في‬
‫الجسم كله * الصداع *‪2‬‬
‫إزالة أسباب القلق والتوتر تسبب *استرخاء وخمول *كفاءةا في عمل جهاز المناعة* ليس لذلك تأثير‬
‫على الجهاز المناعي*‪2‬‬
‫الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخليا القديمة عن طريق *إخراجها مع البول والبراز* تفتيت‬
‫هذه الخليا* استهلكها في مواجهة الجوع *‪3‬‬

‫النسولين الذي يحول السكر إلي مواد نشوية و دهنية يتم إف ارزه عن طريق *الكبد* البنكرياس* الغدةا‬
‫الدرقية*‪2‬‬
‫النسان الصائم يحتاجا أول عند إفطاره إلى *بروتينات *دهنيات *سكريات*‪3‬‬
‫مرض الصدفية مرض يصيب *الرئتين*الغدد*الجلد*‪3‬‬
‫يسمى مرض النقرس *داء الخنازير* داء الملوك *تيبس المفاصل*‪2‬‬
‫الستنجاء يقي الجهازين البولي والتناسلي من المراض التي تنتج عن *تراكم الميكروبات والجراثيم‬
‫*الرائحة غير الطيبة للفضلت* التهاب الناسور الشرجي*‪1‬‬
‫الستنجاء يكون *باليد اليمنى فقط * باليد اليسرى فقط* باليد التي اعتاد النسان استخدامها*‪2‬‬
‫الغتسال بالماء البارد يفيد *الذين ل يعانون من مشكلت في الهضم *الذين يريدون السترخاء والنوم‬
‫العميق * يفيد في جميع الحوال*‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الستنثار في الوضوء هو *الدفع بالماء في النف *طرد الماء من النف بقوةا* غسل الذنين*‪2‬‬
‫الفائدةا الغذائية لللبن تتمثل في أنه *يحتوي على جميع المواد الساسية التي يحتاجها جسم النسان‬
‫*يحتوي على المواد النافعة فقط* دسم ومفيد للصغار والكبار*‪1‬‬
‫توجد مادةا الكسرايد في *عسل النحل *اللبن *المياه المعدنية*‪2‬‬
‫الذربة داء يصيب *المعاء *المعدةا *البنكرياس*‪2‬‬
‫يعالج مرض الذربة بـ *أبوال البل وألبانها* ألبان البقر* ألبان الجاموس*‪1‬‬
‫أنزل ال تعالى المن طعاما لـ *اليهود في المدينة * اليهود أيام عيسى عليه السلم* اليهود أيام موسى‬
‫عليه السلم*‪3‬‬
‫يتخلص الجسم من الماء الزائد عن طريق *الجروح *البول والعرق* الدموع*‪2‬‬
‫أفضل أنواع المياه على الطلق *ماء البار* ماء زمزم *ماء المطار*‪2‬‬
‫يعالج المسك *تشنجات الطفال العصبية *التهاب الكلى *الربو*‪1‬‬
‫يفيد السمك المخ جدا لحتوائه على عنصر* الكبريت * الفسفور*الدهون*‪2‬‬
‫يوجد في كبد الحيوانات كميات هائلة فيتامين * أ *ب المركب *جا*‪2‬‬
‫القثاء يساعد على *التخلص من السمنة *زيادةا الوزن *التخلص من الوزن الزائد*‪2‬‬

‫أجود أنواع القثاء *الطويل الملس *الممتلئ* الخشن*‪1‬‬


‫الثوم من الفصيلة *الزنبقية *الصليبية *الخلنجية *‪1‬‬
‫ذكر الثوم في القرآن بلفظ* الفول *الطلح * الفوم*‪3‬‬
‫تعود رائحة الثوم النفاذةا القوية إلى احتوائه على * مركبات هيدروجينية * النشادر *مركبات كبريتية*‪3‬‬
‫استخرجا من الثوم دواء لعلجا حمى التيفود يسمى* هوردنين* أنيودول* *‪2‬‬
‫من المواد سريعة الهضم الخفيفة على المعدةا *الفول *العدس *البصل *‪2‬‬
‫ذكر الراك في القرآن بلفظ * الخمط *الثل *السدر*‪1‬‬
‫يتوافر الراك بكثرةا في *أوروبا *غرب أفريقيا *الجزيرةا العربية والشام *‪3‬‬
‫التين الشوكي من الفصيلة *الزنبقية *التوتية *القرعية*‪2‬‬
‫نسبة الماء في البطيخ تصل إلى *‪3*%90 *%80 *%50‬‬
‫من أسماء البطيخ *رقى * فرصاد *دراق*‪1‬‬
‫ينمو الناناس في المناطق * الستوائية الحارةا *الباردةا *الدافئة*‪1‬‬
‫تحتوي الجوافة على نسبة كبيرةا من *المواد السكرية *فيتامين ا و جا* المواد الدهنية*‪2‬‬
‫الموطن الصلي للجوافة* الشام *الجزيرةا العربية *أمريكا الوسطى*‪3‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من أسماء الخوخ *فرصاد *إجاص *دراق*‪3‬‬


‫من أسماء البرقوق *الجاص * الرقى *شليك *‪1‬‬
‫الكمثرى من الفصيلة * التوتية *الوردية *الزنبقية* ‪2‬‬
‫من أسماء الفراولة *فريز * أجاص* أراولة*‪1‬‬
‫ينتمي الجزر إلى العائلة *الصليبية *الخيمية *الفرعية*‪2‬‬
‫الخس غني بفيتامين *د * أ *هـ *‪3‬‬
‫من أسماء الباذنجان *الشليك *بقلة عائشة *الحيصل*‪3‬‬
‫السبانخ من العائلة *الرمرامية *التوتية *الخيمية *‪1‬‬
‫يصل طول الجذر الرئيسي للسبانخ إلى *‪30‬سم *‪100‬سم *‪180‬سم*‪3‬‬
‫أوراق القحوان تشبه رائحتها رائحة *التفاح *الكافور *الريحان*‪2‬‬
‫من أسماء الريحان *السليماني *زهرةا الغريب *العطر شان*‪1‬‬
‫يزرع في المتنزهات وعلى أطراف الممرات *النرجس *حنك السبع *النسرين*‪2‬‬
‫من أسماء حنك السبع *أنف الثور *كعب الثلج *زهرةا الغريب*‪1‬‬
‫من أسماء القمح *مزيقة *الحنطة *حب الهيل*‪2‬‬
‫حب العزيز من الفصيلة *الشقيقية *السعدية *الرمرامية*‪2‬‬

‫ينتمي البرتقال إلى الفصيلة *السديبية* السيزالينية * النجيلية*‪1‬‬


‫من أسماء الليمون *السليماني *البشنين *بنزهير*‪3‬‬
‫يصنع السبرين من مادةا الساليسين الموجودةا في *شجر الصفصاف *اللبلب *البلوط*‪1‬‬
‫يتبع القصب الفصيلة *السعدية *المركبات *النجيلية*‪3‬‬
‫الموطن الصلي لشجر الشاي *الهند* الصين *أيرلندا*‪1‬‬
‫نبات السوس من الفصيلة * النجيلية *البقولية*الخيمية*‪2‬‬
‫من النباتات الطبية الشهيرةا باليابان والصين منذ آلف السنين *الترنجان *الجنسنغ* البطباط *‪2‬‬
‫يستخدم الصبار القنفذي في علجا أمراض *الجهاز الهضمي* الجهاز البولي *النفسية والعصبية*‪3‬‬
‫يتبع نبات الكركديه الفصيلة *الخبازية *الخيمية* الصليبيات*‪1‬‬
‫أفضل أنواع القمح *البيض* الذهبي* السود*‪2‬‬
‫ذكر الموز في القرآن بلفظ *السدر* الخمط* الطلح* ‪3‬‬
‫الموز يحمي السنان من التسوس لحتوائه على *الفلورايد* السكريات *الهيموجلوبين* ‪1‬‬
‫يحتوي التين على ماء بنسبة *‪3*%80* %50* %10‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يحتوي التين على نسبة عالية من فيتامين *جا* ك*د*‪2‬‬


‫تسمى الحبة السوداء في اليمن باسم *حبة البركة* الشونيز* القحطة*‪3‬‬
‫تستخدم الذرةا في صناعة *الورق والبلستك* خشب البلكاش* الجلود الصناعية *‪1‬‬
‫يوجد السمسم بكثرةا في *هولندا* حوض البحر المتوسط* الب ارزيل*‪2‬‬
‫أهل المغرب يطلقون على الريحان اسم* الحبق *الس* الورد الخضر *‪2‬‬
‫أول من استخدم أغصان الزيتون كعلمة على السلم والمان *السادات* لنكولن* نوح عليه السلم*‬
‫‪3‬‬
‫يصل ارتفاع شجرةا الزيتون إلى حوالي *‪ 50‬مت ار *‪ 20‬مت ار * ‪ 10‬أمتار*‪2‬‬
‫أفضل ما في الزيتون *الزيت المستخرجا منه* أوراقه *الجزء الصلب داخل الحبة*‪1‬‬
‫يخرجا نبات الخردل مع *الفول *البرسيم*الذرةا*‪2‬‬

‫من وظائف الكبد تنقية الجسم من السموم التي تدخله *‪1‬‬


‫التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط *‪0‬‬
‫ل يوجد علجا حاسم للتهاب المفاصل *‪1‬‬
‫التدليك بزيت الخروع يفيد في علجا التواء القدم أو الرسغ *‪1‬‬
‫عسر الهضم يزيد من آلم الروماتيزم *‪1‬‬
‫البرقوق والتفاح يستخدمان في علجا الروماتيزم *‪1‬‬
‫الورام الحميدةا مفيدةا للجسم عكس الورام السرطانية*‪0‬‬
‫استهلك زيت الزيتون بكثرةا يسبب الصابة بالسرطان*‪0‬‬
‫مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي *‪1‬‬
‫قد يحتقن ورم الغدد الليمفاوية تلقائيا*‪1‬‬
‫السبرين والنوفالجين تستخدم كمسكنات لعلجا آلم اللثة والسنان *‪0‬‬
‫مضغ البصل أو الثوم لمدةا أربع دقائق كاف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة التعقيم *‬
‫‪1‬‬
‫السواك يعالج أمراض السنان فقط وليس له شأن باللثة *‪0‬‬
‫اليدز يدمر جهاز المناعة ولكن ضعف جهاز المناعة شيء آخر ينتج عن الجهاد الجسدي أو الفكري‬
‫*‪1‬‬
‫الق ارزات المهبلية عند المرأةا ل تنتقل إلى الرجل بطريقة العدوى *‪0‬‬
‫الكمون ضار للمرأةا المرضع*‪0‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يعمل التمر كمنبه لحركة الرحم وقوةا انقباضه أثناء الولدةا *‪1‬‬
‫بكتيريا الشيجيل تسبب الصابة بالدوسنتاريا الميبية*‪0‬‬
‫دودةا السكارس قد تخرجا مع البراز كاملة يراها النسان*‪1‬‬
‫يوجد ميكروب الهتروفس الذي يصيب المعاء الدقيقة في الخضروات*‪0‬‬
‫من الممكن أن يصل طول الدودةا الشريطية إلى ‪ 6‬أمتار*‪1‬‬
‫الحليب المغلي مع فصوص الثوم تميت الديدان الموجودةا في المعاء *‪1‬‬
‫قد تستمر الزغطة ملزمة للنسان طوال أسابيع *‪1‬‬
‫البدانة نوعان غذائية وهرمونية *‪1‬‬
‫البصل والثوم يعالجان المغص *‪0‬‬
‫النحافة قد تكون نتيجة عوامل وراثية *‪1‬‬
‫النزلة المعوية تصيب الكبار أكثر من الصغار *‪0‬‬
‫القلق يزيد من حموضة المعدةا ويعمل على ضعف الشهية *‪1‬‬
‫يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم *‪1‬‬
‫زيادةا الحموضة في المعدةا بنسبة كبيرةا تسبب القرحة *‪1‬‬
‫الرق يسبب الجهاد *‪1‬‬

‫تزيد حالت الصداع النصفي بتقدم السن*‪0‬‬


‫يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ول شأن له بالسباب النفسية*‪0‬‬
‫لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علجا الصداع*‪1‬‬
‫البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي *‪1‬‬
‫التهاب الكبد مرض غير معد *‪0‬‬
‫مادةا الـ د‪.‬د‪.‬ت تسبب الصابة بالكباد *‪1‬‬
‫التهاب الكبد يعطل وظائف الكبد *‪0‬‬
‫يعالج البصل كثي ار من المراض مثل الكتاركتا*‪1‬‬
‫البهاق عبارةا عن بقع صغيرةا ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه*‪0‬‬
‫قد يظهر حب الشباب على الظهر والصدر*‪1‬‬
‫انسداد الغدد الليمفاوية يسبب حب الشباب *‪0‬‬
‫الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات *‪1‬‬
‫الحمى أو ارتفاع درجة الحرارةا ليست مرضا في حد ذاتها إنما قناع لمراض أخرى عديدةا*‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫العامل النفسي قد يكون السبب في الصابة بالربو*‪1‬‬


‫يستخدم زيت الريحان في علجا الربو والسعال الديكي *‪1‬‬
‫منقوع براعم شجرةا الصفصاف يعالج النزلة الشعبية *‪0‬‬
‫نزلة البرد أقل حدةا من النفلونزا*‪1‬‬
‫الجوافة والبرتقال والليمون تعالج نزلت البرد بكفاءةا*‪1‬‬
‫الثوم يحمي من الصابة بالنفلون از *‪1‬‬
‫الجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات السهال *‪1‬‬
‫زيادةا إفراز الصفراء تسبب المساك*‪0‬‬
‫غاز المستنقعات أو المناجم من الغازات التي يتكون منها النتفاخ*‪1‬‬
‫قد يتأخر ظهور أعراض التسمم الغذائي بميكروب السالمونيل إلى ‪ 48‬ساعة*‪1‬‬
‫يوجد ميكروب البوتيولزم الذي يسبب الوفاةا المفاجئة في المبيدات الحشرية*‪0‬‬
‫في حالت التسمم الغذائي يستخدم عصير الجرجير *‪0‬‬
‫كمية النيكوتين الموجودةا في ‪ 20‬سيجارةا تكفي لقتل النسان*‪1‬‬
‫مرض اليدز يدمر الجهاز المناعي للنسان*‪1‬‬
‫يتحرجا السلم من مناقشة المور الخاصة بالعلقة الزوجية*‪0‬‬
‫يأمر السلم الرجل أن يتجمل لزوجته كما يجب أن تتجمل هي له*‪1‬‬
‫يحرم على الرجل الجماع فترةا حيض زوجته*‪1‬‬
‫الشرع السلمي هو أول شرع في التاريخ يبيح تعدد الزوجات*‪0‬‬
‫السلم يجعل الجهاض أم ار يحدده الرجل والمرأةا حسب رغبتهما *‪0‬‬

‫زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر*‪1‬‬


‫وجود الصئبان وقشرةا الرأس ليس دليل على الصابة بقمل الرأس*‪0‬‬
‫الثوم والبصل يعالجان قمل الرأس*‪1‬‬
‫التمر يحافظ على النظر و يقوي العصاب البصرية*‪1‬‬
‫ل تنتقل عدوى الرمد الصديدي عن طريق الملمسة غير المباشرةا باستخدام أدوات الغير ونحو ذلك *‪0‬‬
‫الكتاركتا هي السم العلمي لمرض المياه البيضاء *‪1‬‬
‫الكتاركتا تذهب بالبصار تماما بمجرد إصابة عدسة العين بها *‪0‬‬
‫يعالج الصبع الداحس بأن يوضع رأس الصبع في حبة ليمون مفتوحة*‪1‬‬
‫يستخدم زيت الخروع في معالجة الثآليل*‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الدمامل عبارةا عن خ ارريج صغيرةا *‪1‬‬


‫يميز النحل بين الزهار النافعة الطيبة وبين الزهار عديمة النفع أو السامة*‪1‬‬
‫يحول النحل سكر القصب )ليفيلوز ودكستروز( إلى سكر الفواكه )سكاروز(*‪0‬‬
‫تنتج النحلة الواحدةا يوميا حوالي ‪ 10‬جرامات من العسل *‪1‬‬
‫يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح*‪1‬‬
‫تتخلص الميتة من الدم الفاسد عن طريق فتحتي الفم والشرجا *‪0‬‬
‫الموقوذةا هي الحيوان الذي مات من جراء حادث كصدمة سيارةا مثل*‪0‬‬
‫انخفاض نسبة البولينا في الدم يسبب الصابة بالفشل الكلوي *‪0‬‬
‫يحتوي جسم الخنزير على كميات كبيرةا من حامض البوليك *‪1‬‬
‫تؤدي زيادةا نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب*‪0‬‬
‫كرات الدم الحمراء هي المسئولة عن حمل الكسجين لخليا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون*‪1‬‬
‫الدوزيما مرض يصيب الجلد بالحساسية لشعة الشمس *‪0‬‬
‫فيتامين أ هو أهم الفيتامينات للعين*‪1‬‬
‫الضوضاء وارتفاع الصوات تؤثر بالسلب على الذن فقط *‪0‬‬
‫المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من كثير من الشحوم والدهون*‪1‬‬
‫الصينيون عندما يشعرون بالجهاد الشديد يقومون بالمشي على الزلط والحصى بالقدمين عاريتين*‪1‬‬
‫جلسة التشهد هي أفضل وضع مريح للمعدةا أثناء تناول الطعام*‪1‬‬
‫اكتشف الدخان في القرن الثامن عشر الميلدي*‪0‬‬
‫تكتسب السيجارةا اللون السود الداكن بسبب إضافة مادةا القطران*‪1‬‬

‫تضخم البروستاتا يسبب احتباس البول*‪1‬‬


‫زيادةا نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الصابة بالروماتيزم*‪1‬‬
‫مرض البول السكري مرض وراثي*‪0‬‬
‫تتأثر البروستاتا بالمراض التي تصيب الكليتين أو المثانة*‪1‬‬
‫التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب التهاب الكلي*‪1‬‬
‫من أعراض التهاب المثانة ارتفاع درجة الحرارةا*‪1‬‬
‫التهاب المثانة ل صلة له بالتهاب مجرى البول*‪0‬‬
‫التمر والتفاح يعالجان الضعف الجنسي*‪1‬‬
‫يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة اتساع الوعية الدموية*‪0‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الكركديه والكمثرى والثوم تساعد في علجا ارتفاع ضغط الدم *‪1‬‬


‫النيميا تسبب الصداع المستمر وسقوط الشعر *‪1‬‬
‫يحدث النقرس نتيجة زيادةا حمض البوليك في الدم ول شأن له بالوراثة *‪0‬‬
‫الخمور تزيد من فرص الصابة بالنقرس*‪1‬‬
‫الموز والفراولة يساعدان في علجا النقرس *‪0‬‬
‫تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية *‪1‬‬
‫غسيل الذن يصلح في حالة دخول أي جسم غريب في الذن *‪0‬‬
‫التفاح والمشمش يستخدمان في علجا آلم الذن *‪1‬‬
‫إهمال علجا التهاب الذن قد يؤدي إلى انتشار اللتهاب إلى المخ ثم الوفاةا*‪1‬‬
‫الصراخ المستمر يصيب الحلق باللتهاب *‪1‬‬
‫التهاب الحنجرةا يكون مصحوبا دائما بالتهاب في النف أو الزور *‪0‬‬
‫ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالنف *‪1‬‬
‫مواقيت الصلةا تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم *‪1‬‬
‫مادةا الميلنونين التي يفرزها الجسم وقت المغرب تساعد على اليقظة والنتباه *‪0‬‬
‫وضع السجود يجعل الدورةا الدموية بأكملها تعمل في اتجاه الجاذبية الرضية*‪1‬‬
‫يندر أن يصاب المحافظ على الصلةا بمرض دوالي الساقين *‪1‬‬
‫الراحة تجعل العظام في حالة مناعة أقوى *‪0‬‬
‫الصلةا تعمل على تجدد سريان التيار الكهربائي في العظام *‪1‬‬
‫الصلةا تعمل كمزيل طبيعي للتوتر*‪1‬‬
‫ترتيل القرآن حسب قواعد التجويد يخفف التوتر لنه يعمل على تنظيم التنفس *‪1‬‬

‫الستماع إلى ترتيل القرآن يخفف التوتر إذا تدبر النسان في معانيه فقط‪ ،‬أما الذين ل يفهمون معانيه‬
‫فل يؤثر فيهم*‪0‬‬
‫الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخليا القديمة والزائدةا عن الحاجة*‪1‬‬
‫ل ينصح مرضى السكر بالصيام *‪0‬‬
‫الصيام يفيد في علجا المراض الجلدية وذلك بزيادةا نسبة الماء في الدم *‪0‬‬
‫الصيام يقلل من نسبة الكولستيرول في الدم ويقي من جلطة القلب والمخ *‪1‬‬
‫ليس هناك علجا حاسم للم المفاصل سوى الصيام*‪1‬‬
‫ينصح بالغتسال بالماء البارد بعد الطعام مباشرةا *‪0‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫المضمضة تقوي عضلت الوجه *‪1‬‬


‫الشعة فوق البنفسجية تحمي من الصابة بسرطان الجلد*‪0‬‬
‫ل ينصح بتناول اللبن مع الطعمة البروتينية القوية *‪1‬‬
‫يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات *‪1‬‬
‫يفقد اللبن جزءا من قيمته الغذائية إذا أضيف إلى البرتقال*‪0‬‬
‫لبن البقار أفضل لبن يؤخذ من الحيوانات بصفة عامة*‪1‬‬
‫يفضل شرب الماء عقب تناول الطعام *‪0‬‬
‫جميع أنواع البار يمكن الشرب من مائها *‪0‬‬
‫أهم اليام في الرضاعة أول يومين لحتواء لبن الم فيهما على الجسام المضادةا للمراض والبكتريا *‬
‫‪1‬‬
‫مرض ضغط الدم يمكن أن يصيب الطفال الرضع*‪1‬‬
‫تساعد الرضاعة الطبيعية في عودةا الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة *‪1‬‬
‫طائر السلوى غير طائر السمان*‪0‬‬
‫يمكن اصطياد طائر السمان بسهولة *‪1‬‬
‫يحب السمان التواجد في الماكن المعمورةا حيث الصوات العالية*‪0‬‬
‫نقص الفسفور في الجسم يسبب إجهادا ذهنيا ويقلل القدرةا على التركيز*‪1‬‬
‫ل ينصح الحوامل بالكثار من أكل السمك أثناء فترةا الحمل *‪0‬‬
‫يحتوي اللحم على الحماض المينية الساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم وعضلته*‪1‬‬
‫يجوز في الشرع أكل لحم الجراد*‪1‬‬
‫القثاء يزيد من قدرةا الجسم على التخلص من الماء الزائد عن الحاجة*‪0‬‬
‫الكركديه يفيد ضعاف الكلى *‪0‬‬
‫استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم *‪1‬‬
‫الشمر من النباتات المفيدةا للمرضع غير المستحبة للحامل *‪1‬‬
‫يستخدم الحنظل في علجا الجرب *‪1‬‬

‫تساعد الحلبة على إدرار اللبن عند المرضع *‪1‬‬


‫يستخدم الحبهان كمنبه للقلب *‪1‬‬
‫الحمص سهل الهضم *‪0‬‬
‫الفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الصابة بقرحة المعدةا *‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الليمون المغلي يفيد في علجا النحافة *‪0‬‬


‫ل يتجاوز طول شجرةا الجميز عشرةا أمتار* ‪0‬‬
‫تستعمل أوراق الجوز في علجا داء الخنازير *‪1‬‬
‫طول شجرةا الزان يتراوح من ‪ 35‬إلى ‪ 40‬مترا* ‪1‬‬
‫يحتوي الكاكاو على نسبة ‪ %20‬دهون *‪0‬‬
‫يمنع استخدام نبات أفسنتين الماء أثناء الحمل أو الرضاع *‪1‬‬
‫ينتمي نبات البنج إلى فصيلة الباذنجانيات *‪1‬‬
‫كثرةا السحلب تصيب بالسهال وخاصة عند الطفال *‪0‬‬
‫يستخدم الصبار في السعاف الولى للحروق والجروح *‪1‬‬
‫يستخدم العرقسوس في علجا أمراض الكلى وقرحة المعدةا*‪1‬‬
‫ل ينصح الذين يقومون بأعمال ذهنية باستخدام الفستق كغذاء *‪0‬‬
‫الينسون مفيد للولدةا ولعملية إدرار اللبن *‪1‬‬
‫كثرةا تناول القهوةا مضر لمرضى القلب والنقرس*‪1‬‬
‫التمرهندي يزيد نسبة الحموضة في الجسم *‪0‬‬
‫تناول حشيشة الملك له تأثير ضار على الجهاز العصبي *‪1‬‬
‫وضع الحناء على فروةا الرأس مدةا طويلة يؤدي إلى نمو الميكروبات *‪0‬‬
‫تناول الكافور بكثرةا يصيب بالتهاب الكبد *‪0‬‬
‫حبة البركة تفيد في علجا ضعف المناعة في الجسم *‪1‬‬
‫ينصح مرضى الكبد بعدم تناول الشعير *‪0‬‬
‫الشعير مفيد في الحفاظ على صحة الجهاز البولي *‪1‬‬
‫يحتوي زيت الذرةا على نسبة عالية من الدهون *‪0‬‬
‫زيت السمسم ضار لمرضى التهاب الكلى *‪0‬‬
‫يفيد الريحان في علجا التشنج *‪1‬‬
‫شجرةا الزيتون شجرةا دائمة الخضرةا وقد تبقى قرونا عديدةا *‪1‬‬
‫زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار منه *‪1‬‬
‫الفراط في أكل العنب يصيب بالعشى الليلي *‪0‬‬
‫يحتوي العنب على نسبة كبيرةا من الملح منها الفسفور *‪1‬‬
‫أكل الرطب يقلل من خطر الصابة بالسرطان *‪1‬‬
‫الرطب مفيد جدا للحامل والمرضع *‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ل يؤكل الرطب عند النهماك في عمل ذهني لحتوائه على مادةا منومة*‪0‬‬
‫التمر يخفض ضغط الدم *‪0‬‬

‫الكثار من تناول الخردل يهيج المعدةا ويثير القيء *‪1‬‬


‫يعمر شجر النبق )السدر( فترات زمنية طويلة *‪0‬‬
‫يجوز أكل الثوم والبصل قبل الذهاب للصلةا في المسجد *‪0‬‬
‫ـ أكل القثاء وحده غير صحي* ‪1‬‬
‫يمكن التخلص من رائحة الثوم بأكل النعناع أو عسل النحل أو التفاح الطازجا *‪1‬‬
‫الثوم يحمي من الصابة بالنفلونزا*‪1‬‬
‫أول من اكتشف أن الثوم يعالج مرض الجذام هم الفرنسيون*‪0‬‬
‫يؤدي الفراط في تناول الثوم إلى اضطراب ضغط الدم*‪1‬‬
‫تنصح المرضع والحامل بتناول الثوم*‪0‬‬
‫يزيد الفول الخضر من نسبة السكر في الدم *‪0‬‬
‫يستخدم فول الصويا في تصنيع منتجات اللحم النباتي *‪1‬‬
‫العدس يقوي العصاب ويعالج فقر الدم عند الطفال *‪1‬‬
‫نسبة البروتين في الفول أكبر منها في العدس *‪0‬‬
‫الزيوت الطيارةا الموجودةا في البصل لها تأثير قاتل لكثير من الميكروبات الضارةا*‪1‬‬
‫يؤثر أكل البصل بالسلب على القدرةا الجنسية *‪0‬‬
‫البصل المقشر أو المفروم يتأكسد بالهواء ويصبح ساما بمرور الوقت *‪1‬‬
‫يحتوي السواك على مواد مضادةا للخليا السرطانية *‪1‬‬
‫أكل الخبز دون نخالة القمح أفضل من أكله بنخالته*‪0‬‬
‫تعالج نخالة القمح العديد من المراض*‪1‬‬
‫اعتمد فلسفة الهند والصين في غذائهم على الموز*‪1‬‬
‫يساعد الموز على خفض ضغط الدم *‪1‬‬
‫التين يعالج السهال*‪0‬‬
‫يستخدم الزنجبيل في علجا النقرس*‪1‬‬
‫يستخدم الرمان في علجا السهال والبواسير*‪1‬‬
‫يعالج عصير الرمان حالت الرشح والزكام بوضع نقاط منه في النف*‪1‬‬
‫أزهار التين الشوكي صفراء اللون *‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يحتوي التين الشوكي على فيتامين أ*‪1‬‬


‫ينصح بأكل البطيخ وسط الطعام ل بين الوجبات*‪0‬‬
‫للتفاح ثلثة أنواع‪ :‬حلو‪ ،‬ومر‪ ،‬وحامض*‪1‬‬
‫يزيد التفاح نسبة الحماض والدهون في الجسم *‪0‬‬
‫يمنع من تناول الخرشوف المصابون بالروماتيزم والنقرس*‪1‬‬
‫الفراط في تناول الخرشوف والباذنجان يصيب بالبدانة *‪0‬‬
‫عرف الخرشوف مع اكتشاف أمريكا *‪0‬‬
‫الخوخ يعالج السهال*‪0‬‬

‫تستخدم أوراق البرقوق في علجا الجروح والنزيف نظ ار لحتوائها على مواد قابضة للوعية الدموية *‪1‬‬
‫الكمثرى أسرع هضما من التفاح *‪0‬‬
‫الكرنب يفيد في علجا المراض الجلدية*‪1‬‬
‫نقع البقدونس في الماء يذيب ما فيه من فيتامين جا *‪1‬‬
‫الخس يرفع نسبة السكر في الدم *‪0‬‬
‫الجرجير صحي للمرأةا الحامل*‪0‬‬
‫بذور الفلفل الحمر تكون سامة أحيانا *‪1‬‬
‫الكرفس مفيد للمرأةا المرضع *‪1‬‬
‫يطلق على القرع اسم اليقطين *‪1‬‬
‫يستخدم القرنفل في تخفيف آلم السنان *‪1‬‬
‫اللوتس من الفصيلة الخيمية *‪0‬‬
‫يطلق على الزيزفون اسم التيليو*‪1‬‬

‫يحكي لنا )م‪.‬س( من المملكة العربية السعودية قصته‪:‬‬


‫" لم أكن أعرف طريق المسجد رغم أن والدي كان شيخا يعلم القرآن‪ ،‬فقد أفسدني المال الذي كان متوف ار‬
‫بين يدي وأبعدني عن طريق ال ‪ ،‬ثم أراد ال أن أصاب في حادث سيارةا أفقدني القدرةا على السير‬
‫تماما‪ ،‬وأكد الطباء أنه ل يوجد سبب واضح لهذه العاقة إل أن تكون صدمة عصبية أودت بقدرتي‬
‫على الحركة‪ ،‬وفي أحد اليام كنت في طريقي إلى صديقي الجديد‪ ،‬ذلك الكرسي المتحرك الذي أنتقل‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫إليه بمجرد تركي لسيارتي المجهزةا للمعاقين‪ ،‬وقبل أن يضعني أخي فوق الكرسي أذن المؤذن لصلةا‬
‫المغرب‪ ،‬كان صوته جميل لمس قلبي فجأةا وهز وجداني بشدةا وكأني أول مرةا أستمع إلى الذان في‬
‫حياتي‪ ،‬دمعت عيناي‪ ،‬وتعجب أخي وأنا أطلب منه أن يأخذني إلى المسجد لصلي مع الجماعة"‬
‫" مرت أيام طويلة وأنا أواظب على الصلةا في المسجد‪ ،‬حتى صلةا الفجر لم أتركها تفوتني‪ ،‬ورغم‬
‫معاناتي الشديدةا فقد هممت أل أتراجع أبدا عن طريق العودةا إلى ال ‪ ،‬وفي إحدى الليالي وقبل صلةا‬
‫الفجر رأيت أبي في المنام وقد قام من قبره‪ ،‬وربت على كتفي وأنا أبكي وقال لي‪ :‬يا بني ل تحزن لقد‬
‫غفر ال لي بسببك‪ ،‬فتهللت جدا لهذه البشرى ورحت أصلي وأسجد ل شكرا‪ ،‬وقد تكررت رؤياي هذه‬
‫عدةا مرات "‬
‫" وبعد سنوات كنت أصلي الفجر في المسجد المجاور لبيتنا وكنت جالسا على الكرسي في نهاية‬
‫الصف الول‪ ،‬راح المام يدعو طويل دعاء القنوت‪ ،‬ورق قلبي كثي ار لدعائه وانهمرت دموعي ‪ ،‬ووجدت‬
‫جسدي يرتعش وقلبي يكاد يقفز من صدري وشعرت باقتراب الموت مني ‪ ،‬هدأت فجأةا وأكملت صلتي‬
‫‪ ،‬وبعد أن سلمت قمت من فوق الكرسي وأزحته جانبا لقف على قدمي لصلي ركعتي شكر ل"‬

‫" جاء المصلون من حولي يهنئونني واختلطت دموعهم بدموعي‪ ،‬وكانت فرحتي بصدق مشاعرهم ل‬
‫توصف‪ ،‬وجاء المام ليهمس في أذني وهو يعانقني‪ :‬إياك أن تنسى فضل ال عليك ورحمته بك‪ ،‬فإن‬
‫حدثتك نفسك بمعصية ال فلتعد إلى الكرسي ول تتركه أبدا حتى تؤدبها "‬

‫يحكي محمد منصور من بيروت قصته مع الصلةا ‪:‬‬


‫" كنت أعمل في مطعم سياحي يرتقي ربوةا خضراء تطل على البحر مباشرةا‪ ،‬وذلك قبل الحرب التي‬
‫أطاحت بخيرات بلدي‪ ،‬كانت ظروف عملي تحتم علي أن أنام طوال النهار لظل مستيقظا في الليل ‪،‬‬
‫وكان صاحب المطعم يحبني كثي ار ويثق في‪ ،‬ومع الوقت ترك لي الدارةا تماما وتفرغ هو لشغاله‬
‫الخرى‪ ،‬وكان هذا على حساب صحتي فلم أكن أترك فنجان القهوةا والسيجارةا كي أظل متيقظا طوال‬
‫الليل "‬
‫" وفي إحدى الليالي لم يكن لدينا رواد كثيرون وانتهى العمل قبل الفجر‪ ،‬وكان هذا حدثا فريدا في تلك‬
‫اليام‪ ،‬أنهينا العمل وأغلقت المطعم‪ ،‬وركبت سيارتي عائدا إلى البيت ‪ ،‬وفي طريق عودتي توقفت قليل‬
‫لتأمل منظر البحر البديع تحت ضوء القمر‪ ،‬وطال تأملي رغم شدةا البرد‪ ،‬ملت عيني بمنظر النجوم‬
‫المتللةا‪ ،‬ورأيت شهابا يثقب السماء فتذكرت حكايات أبي لنا عن تلك الشهب التي يعاقب ال بها‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الشياطين التي تسترق السمع إلى أخبار السماء‪ ،‬دق قلبي بعنف وأنا أتذكر أبي ذلك الرجل الطيب ذو‬
‫الحلم البسيطة‪ ،‬تذكرته وهو يصلي في تواضع وخشوع‪ ،‬وسالت دمعة من عيني وأنا أتذكر يوم مات‬
‫كيف أوصاني بالصلةا وقال لي إنها كانت آخر وصايا رسول ال صلى ال عليه وسلم لصحابه قبل‬
‫موته "‬
‫"رحت أبحث عن مسجد وأنا ل أدري هل صلى الناس الفجر أم لم يصلوا بعد‪ ،‬وأخي ار وجدت مسجدا‬
‫صغي ار فدخلت بسرعة‪ ،‬فرأيت رجل واحدا يصلي بمفرده‪ ،‬كان يق أر القرآن بصوت جميل ‪ ،‬وأسرعت‬
‫لدخل معه في الصلةا‪ ،‬وتذكرت فجأةا أني لست متوضئا‪ ،‬بل لبد أن أغتسل فذنوبي كثيرةا وأنا الن في‬
‫حكم من يدخل السلم من جديد‪ ،‬الماء بارد جدا ولكني تحملت‪ ،‬وشعرت بعد خروجي وكأني مولود من‬
‫جديد‪ ،‬لحقت بالشيخ وأتممت صلتي بعده‪ ،‬وتحادثنا طويل بعد الصلةا وعاهدته أل أنقطع عن الصلةا‬
‫معه بالمسجد بإذن ال"‬

‫" غبت عن عملي لفترةا كنت فيها أنام مبك ار وأصحو لصلةا الفجر مع الشيخ‪ ،‬ونجلس لنق أر القرآن حتى‬
‫شروق الشمس‪ ،‬وجاءني صاحب المطعم وأخبرته أني لن أستطيع العمل معه مرةا أخرى في مكان يقدم‬
‫الخمر وترتكب فيه كل أنواع المعاصي‪ ،‬خرجا الرجل يضرب كفا بكف وهو يظن أن شيئا قد أصاب‬
‫عقلي "‬
‫" أفاض ال علي من فضله وعمني الهدوء والطمأنينة واستعدت صحتي‪ ،‬وبدأت في البحث عن عمل‬
‫يتوافق مع حياتي الجديدةا‪ ،‬ووفقني ال في أعمال تجارةا المواد الغذائية ‪ ،‬ورزقني ال بزوجة كريمة ارتدت‬
‫الحجاب بقناعة تامة‪ ،‬وجعلت من بيتنا مرفأ ينعم بالهدوء والسكينة والرحمة‪ ،‬لكم أتمنى لو يعلم جميع‬
‫المسلمين قيمة تنظيم حياتهم وضبطها على النحو الذي أراده ال تعالى وكما تحدده مواقيت الصلةا‪ ،‬لقد‬
‫أعادتني الصلةا إلى الحياةا بعد أن كنت شبحا هلميا يتوهم أنه يحيا "‬

‫تحكي لنا السيدةا الفلبينية "جميلة لما" قصتها مع الصلةا فتقول‪:‬‬


‫" لم أكن أعرف لحياتي معنى ول هدفا‪ ،‬سؤال ظل يطاردني ويصيبني بالرعب كل حين‪ :‬لماذا أحيا ؟‬
‫وما آخر هذه الرواية الهزلية ؟ كان كل شيء من حولي يوحي بالسخف والل معقول ‪ ،‬فقد نشأت في‬
‫أسرةا كاثوليكية تعهدتني بتعليمي هذا المذهب بصرامة بالغة‪ ،‬وكانوا يحلمون أن أكون إحدى العاملت‬
‫في مجال التبشير بهذا المذهب على مستوى العالم ‪ ،‬وكنت في داخلي على يقين أن هذا أبدا لن يحدث‬
‫"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫" كنت أستيقظ كل يوم عند الفجر‪ ،‬شئ ما يحدثني أن أصلي كي أخرجا من الضيق الشديد والكتئاب‬
‫الذي كان يلزمني في هذا الوقت ‪ ،‬وكان ذلك يحدث أيضا عند الغروب‪ ،‬وفعل أخذت أصلي على‬
‫الطريقة النصرانية‪ ،‬فهي الطريقة الوحيدةا التي أعرفها‪ ،‬إل أن إحساسي بالفراغ الروحي ظل يطاردني‬
‫ويسيطر علي رغم صلواتي المتتابعة"‬
‫" كنت متعطشة لشيء آخر لم تكن لدي أي صورةا واضحة عنه‪ ،‬كانت الدموع تنهمر من عيني كثيرا‪،‬‬
‫وكنت أدعو ال أن يمنحني النور والبصيرةا والصبر‪ ،‬وازددت هما وقلقا‪ ،‬وراح الفراغ يطاردني والحيرةا‬
‫تتملك حياتي بما فاض تماما عن قدرتي على الستيعاب "‬
‫وتكمل جميلة " وفي أحد اليام ومع ازدياد حالة التوتر أحسست برغبة قوية تدفعني للبحث عن مكان‬
‫للصلةا ل صور فيه‪ ،‬وبحثت عن ذلك المكان طويل حتى وجدته أخيرا‪ ،‬مسجد صغير جميل في‬
‫أطراف بلدتنا بين المروجا الخضراء في وسط حقول الرز‪ ،‬لول وهلة عندما وضعت قدمي على أعتابه‬
‫دق قلبي بعنف وانشرح صدري وأيقنت أنه المكان الذي حدثتني نفسي طويل للبحث عنه "‬
‫" وعلمتني إحدى المسلمات كيف أتوضأ وكيف أصلي ل الواحد القهار‪ ،‬وشاركت المسلمين الصلةا‬
‫لول مرةا في حياتي‪ ،‬وعندما بدأت الصلةا غمرتني السكينة ولفتني الطمأنينة كما لم يحدث لي من قبل‪،‬‬
‫وعندما سجدت ل مع جموع المصلين فاضت روحي بسعادةا ل حدود لها‪ ،‬لقد شعرت أني سأطير فرحا‬
‫بعثوري على هذه الصلةا"‬

‫" الصلةا‪ ،‬هي تماما ما كنت أتعطش له‪ ،‬لقد أصبحت صديقتي المحببة‪ ،‬ورفيقتي الدائمة التي أتخلص‬
‫معها من كل ضيق ومن أية معاناةا‪ ،‬لقد ودعت الكتئاب إلى البد‪ ،‬فلم يعد له أي معنى في حياتي بعد‬
‫أن هداني ال جل وعل للسلم وأكرمني بحب الصلةا‪ ،‬ول أجد ما أقول تعليقا على هذا سوى‪ :‬الحمد‬
‫ل الذي هداني لهذا وما كنت لهتدي لول أن هداني ال "‬

‫يقول " توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة ‪:‬‬


‫" إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية‪ ،‬فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف‬
‫تخليص جسدي من الوزن الزائد إل أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن‪ ،‬فهو يساعد على‬
‫الرؤية بوضوح أكبر‪ ،‬وكذلك على استنباط الفكار الجديدةا وتركيز المشاعر‪ ،‬فلم تكد تمضي عدةا أيام‬
‫من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة "‬
‫" لقد صمت إلى الن مرات عديدةا‪ ،‬لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام‪ ،‬وكان الدافع في البداية هو‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام‪ ،‬غير أنني أصوم الن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق‬
‫بها خلل حياتي‪ ،‬وخاصة بعد أن طفت حول العالم لعدةا شهور ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه‬
‫كثيرون من البشر‪ ،‬إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلء‪ ،‬ولذا فأنا أصوم تكفي ار‬
‫عن هذا"‬
‫" إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام‪ ،‬ويشعر جسمي براحة كبيرةا‪ ،‬وأشعر بانصراف ذاتي‬
‫عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرةا وحب التسلط‪ ،‬كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها‬
‫مثل الخوف والرتباك والشعور بالملل‪ ،‬كل هذا ل أجد له أث ار مع الصيام‪ ،‬إنني أشعر بتجاوب رائع مع‬
‫سائر الناس أثناء الصيام‪ ،‬ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا‬
‫وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدةا شهر في السنة احتفال جذابا روحانيا لم أجد له مثيل في أي‬
‫مكان آخر في العالم "‬

‫تقول السيدةا "إلهام حسين" وهي ربة بيت مصرية‪:‬‬


‫" عندما كنت في العاشرةا من عمري أصبت بحالة حادةا من مرض الصدفية‪ ،‬ذلك المرض الذي يظهر‬
‫على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية‪ ،‬ولم يكن لدي أي أمل أيامها في الشفاء‪ ،‬بعد أن قال عدد من‬
‫أشهر أطباء المراض الجلدية في مصر لوالدي‪ :‬يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش‬
‫ابنتكم مع الصدفية‪ ،‬فهي ضيف ثقيل وطويل القامة "‬
‫" وبحلول العقد الثاني من عمري‪ ،‬وباقترابي من سن الزواجا‪ ،‬أصبحت أعاني من حالة اكتئاب وعزلة‬
‫عن المجتمع‪ ،‬وضيق في الصدر ل يطاق‪ ،‬واقترح علي أخي ار أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام‪ ،‬وقال‬
‫لي‪ :‬جربي يا ابنتي أن تصومي يوما وتفطري يوما‪ ،‬فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف‬
‫الطباء لها علجا‪ ،‬ولكن اعلمي أن الشافي هو ال وأن أسباب الشفاء كلها بيده‪ ،‬فاسأليه أول الشفاء من‬
‫مرضك ثم صومي بعد ذلك"‬
‫" وفعل بدأت الصيام؛ فقد كنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي يحيط بي‪ ،‬وتعودت مع‬
‫الوقت على الفطار على خضروات وفاكهة فقط ثم بعد ثلث ساعات آكل وجبتي الساسية وأفطر في‬
‫اليوم التالي وهكذا‪ ،‬وكانت المفاجأةا المذهلة للجميع أن المرض بدأ في التراجع بعد شهرين من بدء‬
‫الصيام‪ ،‬لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلشى يوما بعد يوم حتى كأني في النهاية‬
‫لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا "‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يقول "سليمان روجرز" من نيويورك ‪:‬‬


‫" لقد كنت مصابا منذ ثلث سنوات بحالة شديدةا من التهابات المفاصل‪ ،‬ومع أنه كان التهابا غير‬
‫مزمن‪ ،‬إل أنه كان كافيا لعاقتي عن السير الطويل والجري‪ ،‬ولم أكن أستطيع الجلوس أكثر من نصف‬
‫ساعة دون أن أشعر بتيبس تام في سيقاني "‬
‫" لقد حاولت العلجا بطرق مختلفة باءت كلها بالفشل‪ ،‬ثم شاءت إرادةا ال أن أتعرف على صديق زنجي‬
‫عرفني طريق المسجد ودعاني إلى السلم‪ ،‬وكنا أيامها في رمضان المبارك‪ ،‬أعجبت جدا بفكرةا الصيام‬
‫ذاتها ولكني تمهلت في قرار تحولي للدين السلمي رغم اقتناعي أنه القرب إلى قلبي‪ ،‬بما يحويه من‬
‫مبادئ سامية وعادلة ترفض الضطهاد والتفرقة وهما من أخطر المشكلت التي نعانيها يوميا في حياتنا‬
‫في نيويورك"‬
‫" لقد باشرت الصيام قبل أن أسلم‪ ،‬وكنت أعتمد على تناول الخض اروات الطازجة شديدةا الخضرةا‪،‬‬
‫والفواكه‪ ،‬والتمر فقط في وقت الفطار‪ ،‬ول آكل بعد هذا إل وجبة رئيسية عند السحور‪ ،‬والن أنا‬
‫أستطيع أن أجري والحمد ل بسرعة كبيرةا‪ ،‬وذهبت كل آلمي بعد طول معاناةا‪ ،‬وقد كانت الطريقة‬
‫الوحيدةا التي وجدتها تصلح كشكر ل على نعمته علي أن أدخل السلم بعد اقتناع تام"‬
‫" إن الصيام له فضل كبير جدا علىى‪ ،‬ولو ترون كيف أستقبل شهر رمضان الكريم كل عام لقلتم هذا‬
‫صبي متفائل وحبور وليس رجل تعدي الخامسة والربعين "‬

‫سناء فتاةا مصرية نصرانية‪ ،‬كتب ال لها الهداية واعتناق الدين الحق بعد رحلة طويلة من الشك‬
‫والمعاناةا‪ ،‬تروي قصة هدايتها فتقول‪:‬‬
‫" نشأت كأي فتاةا نصرانية مصرية على التعصب للدين النصراني‪ ،‬وحرص والدي على اصطحابي‬
‫معهما إلى الكنيسة صباح كل يوم أحد لقبل يد القس‪ ،‬وأتلو خلفه التراتيل الكنسية‪ ،‬وأستمع إليه وهو‬
‫يخاطب الجمع ملقنا إياهم عقيدةا التثليث‪ ،‬ومؤكدا عليهم بأغلظ اليمان أن غير المسيحيين مهما فعلوا‬
‫من خير فهم مغضوب عليهم من الرب‪ ،‬لنهم ـ حسب زعمه ـ كفرةا ملحدةا "‬
‫" كنت أستمع إلى أقوال القس دون أن أستوعبها‪ ،‬شأني شأن غيري من الطفال‪ ،‬وحينما أخرجا من‬
‫الكنيسة أهرع إلى صديقتي المسلمة للعب معها‪ ،‬فالطفولة ل تعرف الحقد الذي يزرعه القسيس في‬
‫قلوب الناس"‬
‫" كبرت قليل‪ ،‬ودخلت المدرسة الكائنة بمحافظة السويس‪ ،‬وفي المدرسة بدأت عيناي تتفتحان على‬
‫الخصال الطيبة التي تتحلى بها زميلتي المسلمات‪ ،‬فهن يعاملنني معاملة الخت‪ ،‬ول ينظرن إلى‬
‫اختلف ديني عن دينهن‪ ،‬وقد فهمت فيما بعد أن القرآن الكريم حث على معاملة الكفار ـ غير المحاربين‬
‫ـ معاملة طيبة طمعا في إسلمهم إوانقاذهم من الكفر‪ ،‬قال تعالى ] ل ينهاكم ال عن الذين لم يقاتلوكم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫في الدين ولم يخرجوكم من دياركم أن تبروهم وتقسطوا إليهم إن ال يحب المقسطين [ )الممتحنة ـ ‪" (8‬‬
‫" إحدى زميلتي المسلمات ربطتني بها على وجه الخصوص صداقة متينة‪ ،‬فكنت ل أفارقها إل في‬
‫حصص التربية الدينية‪ ،‬إذ كنت كما جرى النظام أدرس مع طالبات المدرسة النصرانيات مبادئ الدين‬
‫النصراني على يد معلمة نصرانية "‬

‫" كنت أريد أن أسأل معلمتي كيف يمكن أن يكون المسلمون ـ حسب افتراضات المسيحيين ـ غير‬
‫مؤمنين وهم على مثل هذا الخلق الكريم وطيب المعشر ؟! لكني لم أجرؤ على السؤال خشية إغضاب‬
‫المعلمة حتى تجرأت يوما وسألت‪ ،‬فجاء سؤالي مفاجأةا للمعلمة التي حاولت كظم غيظها‪ ،‬وافتعلت‬
‫ابتسامة صفراء رسمتها على شفتيها وخاطبتني قائلة " إنك ما زلت صغيرةا ولم تفهمي الدنيا بعد‪ ،‬فل‬
‫تجعلي المظاهر البسيطة تخدعك عن حقيقة المسلمين كما نعرفها نحن الكبار‪ ،‬صمت على مضض‬
‫على الرغم من رفضي لجابتها غير الموضوعية‪ ،‬وغير المنطقية"‬
‫" وتنتقل أسرةا أعز صديقاتي إلى القاهرةا‪ ،‬يومها بكينا للم الفراق‪ ،‬وتبادلنا الهدايا والتذكارات‪ ،‬ولم تجد‬
‫صديقتي المسلمة هدية تعبر عن عمق وقوةا صداقتها لي سوى مصحف شريف في علبة قطيفة أنيقة‬
‫صغيرةا‪ ،‬قدمتها لي قائلة " لقد فكرت في هدية غالية لعطيك إياها ذكرى صداقة وعمر عشناه سويا فلم‬
‫أجد إل هذا المصحف الشريف الذي يحتوي على كلم ال‪ .‬تقبلت هدية صديقتي المسلمة شاكرةا فرحة‪،‬‬
‫وحرصت على إخفائها عن أعين أسرتي التي ما كانت لتقبل أن تحمل ابنتهم المصحف الشريف"‬
‫" وبعد أن رحلت صديقتي المسلمة‪ ،‬كنت كلما تناهى إلي صوت المؤذن مناديا للصلةا وداعيا‬
‫المسلمين إلى المساجد‪ ،‬أعمد إلى إخراجا هدية صديقتي وأقبلها وأنا أنظر حولي متوجسة أن يفاجئني‬
‫أحد أفراد السرةا‪ ،‬فيحدث لي ما ل تحمد عقباه"‬
‫" ومرت اليام‪ ،‬وتزوجت من "شماس" كنيسة العذراء مريم‪ ،‬ومع متعلقاتي الشخصية حملت هدية‬
‫صديقتي المسلمة "المصحف الشريف"‪ ،‬وأخفيته بعيدا عن عيني زوجي‪ ،‬الذي عشت معه كأي امرأةا‬
‫شرقية وفية ومخلصة‪ ،‬وأنجبت منه ثلثة أطفال"‬

‫" وتوظفت في ديوان عام المحافظة‪ ،‬وهناك التقيت بزميلت مسلمات متحجبات‪ ،‬ذكرنني بصديقتي‬
‫الثيرةا‪ ،‬وكنت كلما عل صوت الذان من المسجد المجاور‪ ،‬يتملكني إحساس خفي يخفق له قلبي‪ ،‬دون‬
‫أن أدري لذلك سببا محددا‪ ،‬إذ كنت ل أزال غير مسلمة‪ ،‬ومتزوجة من شخص ينتمي إلى الكنيسة‬
‫بوظيفة يقتات منها‪ ،‬ومن مالها يطعم أسرته‪ .‬وبمرور الوقت‪ ،‬وبمجاورةا زميلت وجارات مسلمات على‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫دين وخلق بدأت أفكر في حقيقة السلم والمسيحية‪ ،‬وأوازن بين ما أسمعه في الكنيسة عن السلم‬
‫والمسلمين وبين ما أراه وألمسه بنفسي‪ ،‬وهو ما يتناقض مع أقوال القساوسة والمتعصبين النصارى"‬
‫" بدأت أحاول التعرف على حقيقة السلم‪ ،‬وأنتهز فرصة غياب زوجي لستمع إلى أحاديث المشايخ‬
‫عبر الذاعة والتلفاز‪ ،‬علي أجد الجواب الشافي لما يعتمل في صدري من تساؤلت حيرى‪ ،‬وجذبتني‬
‫تلوةا الشيخ محمد رفعت‪ ،‬والشيخ عبد الباسط عبد الصمد للقرآن الكريم‪ ،‬وأحسست وأنا أستمع إلى‬
‫تسجيلتهم عبر المذياع أن ما يرتلنه ل يمكن أن يكون كلم بشر‪ ،‬بل هو وحي إلهي"‬
‫" وعمدت يوما أثناء وجود زوجي في الكنيسة إلى دولبي‪ ،‬وبيد مرتعشة أخرجت كنزي الغالي "‬
‫المصحف الشريف‪ ،‬فتحته وأنا مرتبكة‪ ،‬فوقعت عيناي على قوله تعالى ] إن مثل عيسى عند ال كمثل‬
‫آدم خلقه من تراب ثم قال له كن فيكون [ ارتعشت يدي أكثر‪ ،‬وتصبب وجهي عرقا‪ ،‬وسرت في جسمي‬
‫قشعريرةا‪ ،‬وتعجبت لني سبق أن استمعت إلى القرآن كثي ار في الشارع والتلفاز والذاعة‪ ،‬وعند صديقاتي‬
‫المسلمات‪ ،‬لكني لم أشعر بمثل هذه القشعريرةا التي شعرت بها وأنا أق أر من المصحف الشريف مباشرةا‬
‫بنفسي‪ .‬هممت أن أواصل القراءةا إل أن صوت أزيز مفتاح زوجي وهو يفتح باب الشقة حال دون ذلك‪،‬‬
‫فأسرعت وأخفيت المصحف الشريف في مكانه المين‪ ،‬وهرعت لستقبل زوجي"‬

‫" وفي اليوم التالي لهذه الحادثة ذهبت إلى عملي‪ ،‬وفي رأسي ألف سؤال حائر‪ ،‬إذ كانت الية الكريمة‬
‫التي قرأتها قد وضعت الحد الفاصل لما كان يؤرقني حول طبيعة عيسى عليه السلم‪ ،‬أهو ابن ال كما‬
‫يزعم القسيس ـ تعالى ال عما يقولون ـ أم أنه نبي كريم كما يقول القرآن ؟ ! فجاءت الية لتقطع الشك‬
‫باليقين‪ ،‬معلنة أن عيسى عليه السلم من صلب آدم‪ ،‬فهو إذن ليس ابن ال‪ ،‬فال سبحانه وتعالى ] لم‬
‫يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد[‬
‫" تساءلت في نفسي عن الحل وقد عرفت الحقيقة الخالدةا‪ ،‬حقيقة أن "ل إله إل ال وأن محمدا رسول‬
‫ال"‪ ،‬أيمكن أن أشهر إسلمي ؟! وما موقف أهلي مني‪ ،‬بل ما موقف زوجي ومصير أبنائي؟!‪ .‬طافت‬
‫بي كل هذه التساؤلت وغيرها وأنا جالسة على مكتبي أحاول أن أؤدي عملي‪ ،‬لم أستطع‪ ،‬فالتفكير كاد‬
‫يقتلني‪ ،‬واتخاذ الخطوةا الولى أرى أنها ستعرضني لخطار جمة أقلها قتلي بواسطة أهلي أو الزوجا‬
‫والكنيسة"‬
‫ولسابيع ظللت مع نفسي بين دهشة زميلتي اللتي لم يصارحنني بشيء‪ ،‬إذ تعودنني عاملة نشيطة‪،‬‬
‫لكني من ذلك اليوم لم أعد أستطيع أن أنجز عمل إل بشق النفس"‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫" وجاء اليوم الموعود‪ ،‬اليوم الذي تخلصت فيه من كل شك وخوف‪ ،‬وانتقلت فيه من ظلم الكفر إلى‬
‫نور اليمان‪ ،‬فبينما كنت جالسة ساهمة الفكر‪ ،‬شاردةا الذهن‪ ،‬أفكر فيما عقدت العزم عليه‪ ،‬تناهى إلى‬
‫سمعي صوت الذان من المسجد القريب داعيا المسلمين إلى لقاء ربهم وأداء صلةا الظهر‪ ،‬تغلغل‬
‫صوت الذان داخل نفسي‪ ،‬فشعرت بالراحة النفسية التي أبحث عنها‪ ،‬وأحسست بضخامة ذنبي لبقائي‬
‫على الكفر على الرغم من عظمة نداء اليمان الذي كان يسري في كل جوانحي‪ ،‬فوقفت بل مقدمات‬
‫لهتف بصوت عال بين ذهول زميلتي "أشهد أن ل إله إل ال‪ ،‬وأن محمدا عبده ورسوله"‪ ،‬فأقبلت علي‬
‫زميلتي مهنئات باكيات بكاء الفرح‪ ،‬وانخرطت أنا أيضا معهن في البكاء‪ ،‬سائلة ال أن يغفر لي ما‬
‫مضى من حياتي‪ ،‬وأن يرضى علي في حياتي الجديدةا‪ ،‬وأن يثبتني في مواجهة العاصير المقبلة‪".‬‬

‫يحكي )م‪.‬ص( من صعيد مصر قصته‪:‬‬


‫" كنت قد أصبت في مرحلة المراهقة والشباب بمرض نفسي شديد شخصه الطباء أنه قلق مصحوب‬
‫بوسواس قهري‪ ،‬وكانت تهاجمني حالت من الخوف الشديد بدون أي داع أو لسباب واهية‪ ،‬وكنت‬
‫أحيانا أصرع وأرتمي على الرض وكثي ار ما يصاب جسمي نتيجة هذا السقوط‪ ،‬وقد تعب معي والدي‬
‫كثي ار بحثا عن علجا عند الطباء دون جدوى "‬
‫" شئ واحد كان يمل نفسي بالهدوء والتزان‪ ،‬وهو الستماع مع والدي إلى قرآن المسلمين‪ ،‬فقد كان‬
‫والدي يحب القرآن جدا‪ ،‬ورغم أنه في طفولتي كان ينهاني عن الجلوس معه وهو يستمع إليه‪ ،‬إل أنه لما‬
‫رأى أثره المهدئ لنفسي لم يعد يمانع مع التحذير الدائم من التأثر به وبمعانيه‪ ،‬وهكذا تمكن حب القرآن‬
‫من قلبي‪ ،‬إوان كان المرض لم يتركني بل كانت نوباته تأتيني أحيانا أقوى من السابق‪ ،‬ولكن تعلمت‬
‫الصبر والتحمل فلم أعد أجزع وأخاف من تلك النوبات بل أصبحت أتعامل معها على أنها إحدى‬
‫الحقائق الثابتة في حياتي‪ ،‬وتركت الدوية تماما وهجرت الطباء النفسانيين الذين شعرت أنهم يجرون‬
‫على عقلي ونفسي التجارب بدل من الفئران المسكينة "‬
‫" ومات والدي وازددت تعلقا بالقرآن خاصة بعد وفاته مباشرةا‪ ،‬وبدأت أفكر في الزواجا‪ ،‬وكنت أصارح‬
‫كل من أتقدم لها بحقيقة مرضي وبحالت الصرع التي تفاجئني في أي مكان فرفضت من الجميع لهذا‬
‫السبب‪ ،‬إل فتاةا واحدةا من أسرةا متدينة بسيطة الحال‪ ،‬وتزوجنا وفوجئنا بالحالة تزداد سوءا والزمات‬
‫تقترب من بعضها‪ ،‬وتحولت حياتي وحياةا زوجتي الطيبة إلى جحيم"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫" وفي أحد اليام لما أصابتني الزمة وأنا في عملي‪ ،‬جاءني أحد زملئي من المسلمين وهمس في أذني‬
‫أنه يعرف رجل يعالج هذه الحالت بإذن ال مجانا‪ ،‬فتعلقت به كما يتعلق الغريق بقشة‪ ،‬وفي إحدى‬
‫الليالي كنت في حالة نفسية سيئة‪ ،‬ويسيطر علي الخوف والقلق تماما‪ ،‬فذهبت مع زميلي إلى الرجل‪،‬‬
‫وكان وقو ار منير الوجه تبدو أمارات الصلح والخلص من كل تصرفاته وأقواله‪ ،‬حكيت له قصتي‪،‬‬
‫فق أر على القرآن بصوت وأسلوب لم أسمع أجمل منه في حياتي‪ ،‬وسكنت العواصف الجامحة في داخلي‬
‫تماما وتلشى الخوف الذي كان يحاصرني‪ ،‬فقمت أتوسل إليه أن يسمح لي بمرافقته دوما لسمع منه‬
‫ترتيله لكتاب ال ولحتفظ بهذا التزان الذي شعرت به في هذه اللحظات‪ ،‬فقال لي كلما عجيبا لم أستمع‬
‫إلى مثله في حياتي"‬
‫" قال لي الشيخ الوقور‪ :‬إنه ليسعدني أن تلزمني‪ ،‬ولكنك لو آمنت أني أنا السبب في هدوئك ‪ ،‬أو أن‬
‫قراءتي للقرآن أدت إلى زوال أسباب الخوف والمرض من داخلك‪ ،‬لو تركت نفسك لهذا الشعور لما‬
‫شفيت أبدا من مرضك‪ ،‬بل ستتحول الوهام عندك من مسار إلى مسار آخر‪ ،‬أما لو اتجه إيمانك إلى‬
‫ال عز وجل مباشرةا تسأله العون والشفاء‪ ،‬وتتوسل إليه وتدعوه بصدق إواخلص‪ ،‬وتق أر في كتابه الكريم‬
‫بتدبر وحب‪ ،‬لو فعلت هذا يا بني لشفيت بإذن ال‪ ،‬لو لم تتعلق بالسباب واتجهت مباشرةا إلى رب‬
‫السباب وطرقت بابه لفتح لك أبواب فضله ورحمته وشفائه ‪ ،‬فهو الرب الرحيم وهو الله السميع العليم"‬

‫" وأخذتني كلمات الشيخ ولمست وجداني بقوةا‪ ،‬وسألته عن السبيل لتحقيق ما يقول بمفردي‪ ،‬فقال‪ :‬إن‬
‫كتاب ال يحتوي على كل ما تحتاجه من توجيهات لتسلك هذا الدرب الذي أحدثك عنه‪ ،‬وأهم ما يحتويه‬
‫من هذه التوجيهات كلمات أربع ل تدعها يابني أبدا حتى تلقى ال‪ ،‬إنها "ل إله إل ال" فهي الساس‬
‫الذي شيدت عليه الدنيا‪ ،‬وهي الركن الشديد الذي يقوم عليه كتاب ال‪ ،‬فل تدعها يا بني ول تدع كتاب‬
‫ال أبدا‪ ،‬فقلت له‪ ،‬ولكني مسيحي يا سيدي‪ ،‬فابتسم الرجل ابتسامة في غاية الجمال والصفاء وقال‬
‫بهدوء‪ :‬كنت‪ ..‬كنت مسيحيا يا ولدي‪ ،‬والن أنت محمد أو مصطفى أو أي اسم من هؤلء غير اسمك‬
‫الذي جئتنا به"‪.‬‬
‫" وكان ما قاله الشيخ‪ ،‬أنا الن مصطفى‪ ،‬وزوجتي بفضل ال أسلمت أيضا‪ ،‬ورزقنا ال بثلثة أولد‬
‫يوحدونه ويعبدونه‪ ،‬وأصبح الجميع ينظر لنا بعين التقدير والحترام‪ ،‬ويأتي إلينا الكثيرون ممن ولدوا‬
‫مسلمين يستفتوننا في أمور الدين‪ ،‬ونسيت أن أقول أني أعالج الن بفضل ال حالت الصرع التي كنت‬
‫أعاني منها بنفس السلوب والمنهج الذي علمني إياه الشيخ الطيب‪ ،‬والذي يرفض أن يذكر اسمه على‬
‫المل مهما كانت السباب‪".‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫] إذ قال ال يا عيسى ابن مريم اذكر نعمتي عليك وعلى والدتك إذ أيدتك بروح القدس تكلم الناس في‬
‫المهد وكهل إواذ علمتك الكتاب والحكمة والتوراةا والنجيل إواذ تخلق من الطين كهيئة الطير بإذني فتنفخ‬
‫فيها فتكون طي ار بإذني وتبرئ الكمه والبرص بإذني إواذ تخرجا الموتى بإذني إواذ كففت بني إسرائيل‬
‫عنك إذ جئتهم بالبينات فقال الذين كفروا منهم إن هذا إل سحر مبين‪ ،‬إذ أوحيت إلى الحواريين أن آمنوا‬
‫بي وبرسولي قالوا آمنا واشهد بأننا مسلمون‪ ،‬إذ قال الحواريون يا عيسى ابن مريم هل يستطيع ربك أن‬
‫ينزل علينا مائدةا من السماء قال اتقوا ال إن كنتم مؤمنين‪ ،‬قالوا نريد أن نأكل منها وتطمئن قلوبنا ونعلم‬
‫أن قد صدقتنا ونكون عليها من الشاهدين‪ ،‬قال عيسى ابن مريم اللهم ربنا أنزل علينا مائدةا من السماء‬
‫تكون لنا عيدا لولنا وآخرنا وآية منك وارزقنا وأنت خير ال ارزقين‪ ،‬قال ال إني منزلها عليكم فمن يكفر‬
‫بعد منكم فإني أعذبه عذابا ل أعذبه أحدا من العالمين‪ ،‬إواذ قال ال يا عيسى ابن مريم ءأنت قلت للناس‬
‫اتخذوني وأمي إلهين من دون ال قال سبحانك ما يكون لي أن أقول ما ليس لي بحق إن كنت قلته فقد‬
‫علمته تعلم ما في نفسي ول أعلم ما في نفسك إنك أنت علم الغيوب‪ ،‬ما‬
‫قلت لهم إل ما أمرتني به أن اعبدوا ال ربي وربكم وكنت عليهم شهيدا ما دمت فيهم فلما توفيتني كنت‬
‫أنت الرقيب عليهم وأنت على كل شئ شهيد‪ ،‬إن تعذبهم فإنهم عبادك إوان تغفر لهم فإنك أنت العزيز‬
‫الحكيم‪ ،‬قال ال هذا يوم ينفع الصادقين صدقهم لهم جنات تجري من تحتها النهار خالدين فيها أبدا‬
‫رضي ال عنهم ورضوا عنه ذلك الفوز العظيم‪ ،‬ل ملك السموات والرض وما فيهن وهو على كل شئ‬
‫قدير [ )المائدةا ‪(120 - 110‬‬

‫حدث غريب في إنجلت ار ‪:‬‬


‫في عام ‪ 1963‬وفي دولة إنجلت ار وبالتحديد في مدينة "داندي" حدث أن انتشر مرض التيفود بشكل‬
‫عاصف‪ ،‬مما أصاب السكان بالذعر الشديد‪ ،‬وبذل الجميع طاقاتهم في محاولت شتى لوقف انتشار‬
‫المرض‪ ،‬وفي النهاية اتفق العلماء على إذاعة تحذير في مختلف وسائل العلم يأمرون الناس بعدم‬
‫استعمال الوراق في دورات المياه واستبدالها باستخدام المياه مباشرةا في النظافة‪ ،‬وذلك لوقف انتشار‬
‫العدوى‪ ،‬وبالفعل استجاب الناس‪ ،‬وللعجب الشديد توقف فعل انتشار الوباء وتمت محاصرته‪ ،‬وتعلم‬
‫الناس هناك عادةا جديدةا عليهم بعد معرفة فائدتها‪ ،‬وأصبحوا يستخدمون المياه في النظافة بدل من‬
‫المناديل الورقية‪ ،‬ولكننا لسنا متأكدين ماذا يقول هؤلء لو علموا أن المسلمين يفعلون هذا من أكثر من‬
‫ألف وأربعمائة سنة‪ ،‬ليس لن التيفود تفشى بينهم ولكن لن خالق التيفود وغيره من المراض أمرهم بكل‬
‫ما يجلب لهم الصحة والعافية فقالوا سمعنا وأطعنا ] أل يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير [ )الملك‬
‫‪(14‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫يحكي )س‪.‬أ( من إحدى البلدان العربية‪ " :‬كنت أشعر دائما بفتور تام في علقاتي مع كل من حولي‬
‫حتى والدي‪ ،‬وكان يلفني شعور دفين بالحباط وعدم الفهم‪ ،‬كانت قدرتي على التركيز تكاد تكون‬
‫منعدمة‪ ،‬فإذا أردت قراءةا مقالة كان علي أن أعيد قراءةا السطر مرات ومرات‪ ،‬وعندما أتحدث مع الناس‬
‫كنت ل أتذكر ما كنت قد قلته قبل قليل‪ ،‬كما كنت أحس بضعف شديد في عضلت جسمي مع بذل أي‬
‫مجهود"‬
‫ي‪ ،‬واحتار في أمري‪ ،‬فهو صديق أبي وتعجب كيف لم يلحظ‬
‫" ذهبت إلى الطبيب النفسي دون علم والد ى‬
‫ي كل هذه التغيرات التي حدثت لي في الشهور الخيرةا‪ ،‬حاصرني بأسئلته ولم يكن هناك بد من‬
‫والد ى‬
‫العتراف له بأني أدمنت الخمر‪ ،‬فوجئت به يقول إنه توقع ذلك ولكنه أرادني أن أعترف لنبدأ طريق‬
‫العلجا "‬
‫" أول نصيحة نصحني بها الطبيب الذي وعدني أن يبقى المر س ار أن أقنع صاحبي الذي علمني شرب‬
‫الخمر أن يأتي هو الخر للعلجا مجانا‪ ،‬فهمت أنه يخشى أن يعيدني صاحبي إلى الخمر بعد أن‬
‫أهجرها‪ ،‬سخرت في نفسي من تصوره أني سأقلع عن الخمر‪ ،‬إنها الشيء الوحيد الذي أرى أن له معنى‬
‫ودو ار جميل في الحياةا "‬

‫"جاء صديقي وأخذ الطبيب في إقناعه بترك الخمر وعلجا آثارها في جسده‪ ،‬وادعى صديقي موافقته‪،‬‬
‫وما إن خرجنا من عند الطبيب حتى رحنا نضحك في هستيريا شديدةا من هذا الطبيب الساذجا‪ ،‬كيف‬
‫يطلب منا هذا ؟ كيف يجرؤ أن يتخيل أننا نستطيع أن نحيا بدونها ؟ وانطلقنا سويا في سيارتي الجديدةا‬
‫إلى الفندق الذي يعتلي أحد الجبال في مدينتنا والذي تعودنا الشرب فيه‪ ،‬وعند عودتنا قرب الفجر كانت‬
‫ضحكاتنا تشق الظلم بدويها الرنان‪ ،‬وتذكرت فجأةا تحذيرات الطبيب لنا وكلماته المؤلمة عن الخمر‪،‬‬
‫ي دون علمهما‪ ،‬وأنا‬
‫ومر شريط الذكريات في عقلي المنهك سريعا‪ ،‬رأيتني وأنا أمد يدي إلى نقود والد ى‬
‫أسرق شيئا من مصوغات أمي ‪،‬وهي تضرب الخادمة الصغيرةا بقسوةا حتى تخبرها عن مكان‬
‫المسروقات‪ ،‬لم أشعر إل بالسيارةا تنحرف أثناء دوراني في أحد المنحنيات الحادةا ناحية الهاوية‪ ،‬والحمد‬
‫ل لم تكن السرعة كبيرةا فقفزت منها وكذلك فعل صاحبي من قبلي‪ ،‬وقد أكد لي صديقي ونحن نلقي‬
‫نظرةا أخيرةا من أعلى على سيارتي المشتعلة أنه صاح بي أن أنتبه ولكني لم أسمعه تماما…"‪.‬‬
‫" وفي إحدى مصحات علجا مدمني الخمور أرقد الن‪ ،‬أقسمت لوالدي أني لن أقربها ثانية وذلك بعد أن‬
‫علما بحكايتي مع الخمر كاملة‪ ،‬وأنا على يقين بإذن ال من أني سأفي بقسمي‪ ،‬فإن رؤية الموت‬
‫والخوف من لقاء ال يفعلن في النفس ما ل تفعله الكلمات والنصائح‪ ،‬وهناك سبب آخر يجعلني أكره‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الخمر طوال عمري‪ ،‬فقد مات صديقي زياد في نفس اللحظة التي كنا ننظر فيها إلى سيارتي المحترقة ‪،‬‬
‫وقال الطباء إنه أصيب بهبوط مفاجئ في القلب نتيجة انفعال شديد ‪ ،‬أما أنا فأقول ل ‪ ،‬ليس الخوف أو‬
‫النفعال هو سبب موت زياد ‪ ،‬إوانما هي إرادةا ال لظل طول عمري أشعر بأني السبب في موته ‪".‬‬

‫يقول )س ‪ .‬أ( من إحدى المدن الساحلية‪ " :‬كانت متعتي الوحيدةا أيام شبابي في أوقات فراغي وفي‬
‫الجازات الصيفية الخروجا إلى الطرقات إوالى شاطئ البحر مع بعض أصدقائي والنظر إلى وجوه‬
‫الجميلت من الفتيات والنساء المتبرجات‪ ،‬فكنت أشعر بمتعة كبيرةا في بادئ المر‪ ،‬ثم ومع مرور‬
‫الوقت تحولت هذه الهواية لدي إلى ما يشبه الدمان حتى أني تأخرت كثي ار في الدراسة‪ ،‬وكانت صور‬
‫النساء اللتي تقع عليهن عيناي تنطبع في ذاكرتي ول تفارقها في نومي واستيقاظي وأحلمي‪ ،‬وبدأت‬
‫أحيا في عالم عجيب من اختلط الحلم بالواقع"‪.‬‬
‫" وفي الجامعة فشلت في إقامة علقة زمالة واحدةا مع أية فتاةا كباقي أقراني‪ ،‬وكان الزملء يحذروني‬
‫من أن زميلتنا تلحظن نظراتي المبتذلة لهن‪ .‬وازدادت حالتي النفسية سوءا وبدأت أتردد على الطباء‬
‫النفسيين وأعالج بالمهدئات حتى نصحني أحدهم بأن أتزوجا بأي شكل "‬
‫" وفعل تزوجت وظن الجميع بي كما ظننت بنفسي أنى سأنتهي تماما من متاعبي‪ ،‬وأفرغ رغباتي‬
‫المكبوتة بشكل فطري طبيعي‪ ،‬ولكن هيهات ‪ ..‬فقد فوجئت ببرود رهيب لدرجة لم أتخيلها أبدا‪ ،‬واسودت‬
‫الدنيا في عيني وكنت أبكي كالطفال في كل ليلة‪ ،‬وتحملتني زوجتي الطيبة ودعتني إلى العودةا إلى ال‬
‫معها‪ ،‬وقرأت لي في كتاب ال‪ ،‬ثم قرأت بعدها ‪ ...‬وكأني عثرت فجأةا على كنز ل يقدر بثمن‪ ،‬لقد كانت‬
‫هذه أول قراءةا واعية لي في حياتي ليات القرآن الكريم"‬

‫" مع مرور اليام عاد الهدوء إلى نفسي مع النتظام في قراءةا القرآن والصلةا‪ ،‬وكان يوم قرأت في سورةا‬
‫النور ] قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم [ يوما عظيما في حياتي‪ ،‬فقد أيقنت تماما أن هذا الكتاب ل‬
‫يمكن أن يضعه إل خالق هذا الكون‪ ،‬لقد أحببت ال كثي ار منذ ذلك اليوم‪ ،‬وازددت حبا لكتابه الكريم‪،‬‬
‫ذلك الكتاب الذي تلمس حروفه وكلماته كل حنايا النفس البشرية فتوجهها إلى النور والطهر والستقامة‪،‬‬
‫وعدت مع طاعتي ل إلى حالتي الطبيعية‪ ،‬واليوم عندي والحمد ل من البناء أربعة والخامس في‬
‫الطريق إن شاء ال"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫" زوجني والدي من ابنة صديقه‪ ،‬تلك الفتاةا الهادئة الوديعة التي طالما تمنيت أن أرتبط بها‪ ،‬رغم أني لم‬
‫أرها إل مرات قليلة عند زياراتهم لنا في بيتنا الكبير‪ ،‬كانت صغيرةا السن يوم خطبتها‪ ،‬ولمست فيها حياء‬
‫جميل وأدبا رفيعا لم أره في فتاةا من قبل‪ ،‬وبعد عدةا شهور تم الزواجا…"‬
‫"عشت معها عدةا أيام في نعيم مقيم‪ ،‬وفي اليوم الخامس تقريبا وبعد أن انتهى الطعام الذي كان مخزنا‬
‫لدينا‪ ،‬فاجأتني بصوتها الهادئ أنها ل تعرف أي شيء عن الطبخ‪ ،‬فابتسمت وقلت لها‪ :‬أعلمك‪،‬‬
‫فاختفت ابتسامتها وقالت‪:‬ل‪ ،‬قلت‪ :‬كيف ل ؟ فكشرت وقالت بحدةا‪ :‬لن أتعلم‪ ،‬حاولت إقناعها بهدوء‬
‫بأهمية هذا المر ففاجأتني بصرخة مدوية كادت تصم مسامعي‪ ،‬أصابني ذهول شديد وأنا أراها تصرخ‬
‫بدون توقف‪ ،‬أخذت أتوسل إليها أن تهدأ دون جدوى‪ ،‬ولم تتوقف إل بعد أن هددتها بالتصال بأبي‪،‬‬
‫فعادت إلى هدوئها ورقتها…"‬
‫" لم يكن من الصعب أن أكتشف أنها كانت تدعي الرقة والوداعة‪ ،‬وأن صوتها هذا الذي كان سببا في‬
‫إعجابي بها كان يخفي من خلفه نفي ار أعلى من نفير أي قطار "ديزل" على وجه الرض‪ ،‬لقد أصبح‬
‫كلمها كله لي أوامر عصبية متشنجة‪ ،‬ولم تعد تهدأ إل إذا هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فتعتذر بشدةا وتؤكد‬
‫أنها لن تعود إلى هذه الفعال‪ ،‬سألت والدتها عن أمرها هذا‪ ،‬فقالت وهي تكاد تبكي‪:‬إن ابنتها قد أصيبت‬
‫بصدمة عصبية في طفولتها أفقدتها التزان وجعلتها تثور لقل سبب‪ ،‬لم أقتنع ‪ ،‬وسألتها لماذا ل تهدأ‬
‫ول ترتدع إل أمام أبي‪ ،‬فأخبرتني أنها منذ طفولتها كان كثي ار مايعطف عليها ويأتي لها بالحلوى واللعب‬
‫‪ ،‬ومن أيامها وهي تحبه وتحترمه أكثر من أي إنسان آخر‪ .‬يا إلهي ‪..‬إن والدي كان يعلم بحالتها ولم‬
‫يخبرني‪ ،‬لماذا فعل أبي ذلك معي ؟؟؟"‬

‫" قبل أن أفاتح أبي أني سأطلقها فو ار قدر ال أن استمع في المذياع إلى حديث لرسول ال صلى ال‬
‫عليه وسلم يقول فيه "إذا أحب ال قوما ابتلهم‪ ،‬فمن رضي وصبر فله الرضا‪ ،‬ومن سخط فله السخط"‬
‫نزل الحديث على قلبي كالماء البارد في يوم شديد الحرارةا‪ ،‬فعدلت تماما عن فكرةا الطلق وفكرت أن‬
‫هذه هي فرصتي الذهبية كي أنول رضا ال جل وعل بعد أن أذنبت في حياتي كثيرا‪ ،‬وقررت أن أصبر‬
‫على هذه الزوجة عسى أن يصلحها ال لي مع مرور الوقت…"‬
‫" تحملت الصراخ الدائم في المنزل‪ ،‬وكنت أضع القطن في أذني فكانت تزيد من صراخها في عناد‬
‫عجيب‪ ،‬هذا إلى جانب الضوضاء التي ل تهدأ في الشارع الذي نسكن فيه حيث يوجد أكثر من أربعة‬
‫محلت لصلح هياكل السيارات‪ ،‬ولن عملي يتطلب هدوءا في المنزل‪ ،‬فقد كدت أفقد عقلي أمام هذا‬
‫السيل الصاخب من الضوضاء‪ ،‬ولكن كان دائما يمدني حديث الرسول صلى ال عليه وسلم ـ الذي‬
‫كتبته أمامي على الحائط بخط جميل ـ بشحنة جديدةا من الهدوء والصبر‪ ،‬وكان ذلك يزيد من ثورةا‬
‫زوجتي‪ ،‬وهكذا استمرت أحوالنا شهو ار طويلة كاد أن يصيبني فيها صدمة عصبية أشد من تلك التي‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أصابتها‪ ،‬أصبح الصداع يلزمني في أي وقت ‪ ،‬وأصبحت أضطرب وأتوتر جدا لي صوت عال ‪،‬‬
‫ونصحني إمام المسجد المجاور لبيتي أل أدع دعاء جاء في القرآن الكريم وهو "ربنا هب لنا من أزواجنا‬
‫وذرياتنا قرةا أعين واجعلنا للمتقين إماما" حتى رزقنا ال بطفلنا الول‪ ،‬وكان من نعمة ال علينا في‬
‫منتهى الهدوء ل يكاد يصدر منه صوت… !!! بكاؤه حالم كأنه غناء ‪،‬وكأن ال عوضني به عن‬
‫صبري خيرا‪ ،‬وفرحت به زوجتي جدا ورق قلبها وقل صراخها‪ ،‬وأيقنت أن هىمي سيكشفه ال بعد أن رزقنا‬
‫بهذا البن الجميل"‬

‫" والن وبعد طفلنا الثاني تأكدت من تخلص زوجتي تماما من أي أثر لصدمتها القديمة‪ ،‬بل ومىن ال‬
‫علينا فانتقلنا من سكننا القديم إلى منطقة هادئة جميلة ل نسمع فيها ما كنا نسمعه ‪"..‬سلم قول من رب‬
‫رحيم " ‪..‬لقد ازداد يقيني أن الصبر على البلء هو أجمل ما يفعله المسلم في هذه الحياةا‪ ،‬وأنه السبيل‬
‫الوحيد للوصول إلى شاطئ النجاةا…"‬

‫يقول )م‪.‬ن( من المارات العربية المتحدةا ‪:‬‬


‫" لم أستمع لنصائح الطبيب عندما اكتشف قصو ار لدي في عمل القلب مما يسبب لي اللم الرهيبة التي‬
‫ل تدعني أنام‪ ،‬لقد كانت كل نصائحه لي أن أعتدل في الطعام والشراب‪ ،‬وأن أكثر من الصيام حتى‬
‫ينزل وزني ويكون الشفاء بإذن ال على حد قوله‪ ،‬قلت له بحسم‪ :‬أعطني علجا للقلب يا دكتور ول‬
‫تحمل هم طعامي وشرابي"‪.‬‬
‫" أخذ الطبيب يشرح لي بابتسامته العريضة كيف أن المعدةا إذا امتلت بالطعام والشراب ولم يترك لها‬
‫متسع للهواء ثقل عليها جدا هضم الطعام‪ ،‬وذكرني بحديث رسول ال صلى ال عليه وسلم ‪ ":‬بحسب‬
‫ابن آدم لقيمات يقمن صلبه‪ ،‬فإن كان لبد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" وأكد لي أن‬
‫أحوالي الصحية ستزداد تدهو ار لو استمر نظامي الغذائي بهذا الشكل"‪.‬‬
‫" لم أنفذ حرفا واحدا مما قلته للطبيب‪ ،‬بل إني تناولت في طعام العشاء تلك الليلة جزءا كبي ار من ديك‬
‫رومي محشو بالمكسرات‪ ،‬وشربت من علب العصائر وزجاجات المياه الغازية عددا ل يعلمه إل ال‪ ،‬ثم‬
‫نمت وصحوت فج ار على نيران تتأجج في صدري‪ ،‬لقد أصابتني ذبحة قلبية كادت تنهي حياتي‪ ،‬وفي‬
‫المستشفى كنت مجب ار على تناول ما يعطونه لي من طعام‪ ..‬إفطار ‪ :‬لبن وخبز أسمر وعسل أسود‪،‬‬
‫والغداء ‪ :‬خضار مسلوق وسلطة خضراء ‪.‬وقطعتا لحم صغيرتان وفاكهة‪ ،‬والعشاء‪ :‬عسل نحل وخبز‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أسمر‪ ،‬هذا هو كل طعامي! حتى المياه الغازية ممنوعة حاولت الهرب من المستشفى ولكني للسف‬
‫فشلت…"‬

‫" فاجأني الطبيب في حجرتي بلوحة مكتوبة بألوان جميلة جدا علقها أمام سريري كتب عليها نص الية‬
‫الكريمة ‪ ] :‬وكلوا واشربوا ول تسرفوا إنه ل يحب المسرفين [ وظللت طول الوقت أنظر لجملة "إنه ل‬
‫يحب المسرفين"‪ ،‬لقد كانت مكتوبة بصورةا ملفتة جدا للعين‪ ،‬وكأن كل حرف فيها يشير إلى أني أنا‬
‫المقصود بها‪ ،‬وتألمت كثي ار لفكرةا أن ال عز وجل ل يحبني‪ ،‬فأنا ل يمكن أن أكون إل من أشد‬
‫المسرفين‪ .‬وبعد أيام ترسبت عندي عزيمة قوية للبتعاد عن السراف‪ ،‬واتباع منهج السلم في الطعام‬
‫والشراب‪ ،‬وبدأت في اللتزام بالنظام الغذائي المفروض علي‪ ،‬ولكن هذه المرةا بحب واقتناع ورغبة في‬
‫اكتساب حب ال عز وجل قبل طلب الشفاء"‪.‬‬
‫" مر علي شهر كامل في المستشفى‪ ،‬التزمت فيه بكل توجيهات طبيبي الفاضل‪ ،‬وكنت أمارس رياضة‬
‫المشي إلى جانب بعض التمرينات الرياضية وحمامات البخار‪ ،‬وبدأت أشعر بتحسن كبير في صحتي‪،‬‬
‫وقلت كثي ار بفضل ال متاعبي الصحية ونقص وزني اثنا عشر كيلوجراما في هذه المدةا القصيرةا‪،‬‬
‫والفضل ل تعالى ثم لتلك الية القرآنية العظيمة التي أشعر الن أنها محفورةا في قلبي وليست فقط معلقة‬
‫على الحائط‪" .‬‬

‫قبل أن ينتشر التبغ في العالم وتكثر زراعته وتتعدد الشركات المصنعة له‪ ،‬كان التدخين عادةا اجتماعية‬
‫مرذولة في أوربا وأمريكا‪ ،‬ولم يكن من اللئق أبدا بالمحترمين والمثقفين أن يمارسوها‪ ،‬فقد كانت عادةا‬
‫السفهاء والجهلة من ‪.‬الناس‬
‫لذا فقد فكرت شركات التبغ في طريقة تغير بها نظرةا المجتمعات إلى عادةا التدخين‪ ،‬وراحت تروجا بين‬
‫الناس أن للسجائر فوائد صحية عديدةا‪ ،‬ولكن ذلك لم يأت بالنتيجة المرجوةا‪ ،‬لذلك فقد استعانوا بنجوم‬
‫السينما والتليفزيون الذين اشتهروا بأدوار البطولة في أفلم رعاةا البقر‪ ،‬و أروا أن رغبة الناس في تقليد‬
‫هؤلء ستطغى على صوت ‪.‬العقل‬
‫رفض كثير من الممثلين الشتراك معهم في ذلك حتى ل تتشوه صورتهم أمام المشاهدين‪ ،‬ولكن في‬
‫نفس الوقت ‪.‬فقد قبل ممثلون آخرون أن يفعلوا ذلك‬
‫كان من أشهر الممثلين الذين استعانت بهم شركات السجائر للقيام بهذا الدور "جرمين مكلرين" الذي‬
‫كان في نظر الناس آنذاك رمز الرجولة الخارقة‪ ،‬وأقنعوه بالترويج للسجائر مقابل عائد مادي كبير‪،‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وأخذ "جرمين" يظهر في أفلم الدعاية العالمية للسجائر‪ ،‬وحقق نجاحا هائل‪ ،‬وكانت شركات التبغ تزيد‬
‫من أجره كلما زادت نسبة ‪.‬مبيعاتها‪ ،‬فيظهر في صورةا راعي بقر قوي ينفث بعمق دخان سيجارته‪،‬‬
‫وبطريقة توحي بأن السجائر هي سبب قوته‬
‫مرت سنون عديدةا ظل فيها "جرمين" متربعا على عرش الدعاية للتدخين‪ ،‬يعلو أجره ويزداد يوما بعد‬
‫يوم‪ ،‬ولم يتوقف إل حينما أصابه إعياء تام‪ ،‬وحينما ذهب إلى المستشفى اكتشف الطباء أنه مصاب‬
‫بسرطان الرئة‪ ،‬حينها فقط توقف عن التدخين وعن الدعاية لهذه العادةا القاتلة‪ ،‬ولكن ذلك لم يمنع تمكن‬
‫المرض من جسده الذي أصبح ‪.‬هشا ضعيفا بعد أن كان مثال القوةا والفتوةا‪ ،‬ولم تنفعه أمواله الطائلة‬
‫التي حصلها من شركات السجائر‬

‫وحينما أيقن "جرمين مكلرين" بالنهاية المحتومة وجد أن من واجبه أن يوجه رسالة تحذير إلى الناس‬
‫الذين طالما خدعهم بوهم التدخين‪ ،‬قال قبل أن يموت بأيام‪":‬السجائر تقتلكم‪ ،‬وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكم‬
‫أود لو أنهم يأخذون كل أموالي الن ويتركوني أقولها على شاشات التلفاز في كل الدنيا ‪ :‬السجائر‬
‫تقتلكم‪ ،‬ول تصدقوني فيما !!!قلت قبل هذا‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬الذين يتبعون النبي المي الذي يجدونه مكتوبا عندهم في التوراةا والنجيل‪ ،‬يأمرهم‬
‫بالمعروف وينهاهم عن المنكر‪ ،‬ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث [ )العراف ‪(157‬‬
‫يبدو لنا من صفات ذلك النبي الخاتم صلى ال عليه وسلم أنه يحل الطيبات ويحرم الخبائث على‬
‫أتباعه‪ ،‬فيا ترى ما هي تلك الخبائث التي جاء محمد صلى ال عليه وسلم ليحرمها مقابل إباحة كل‬
‫أنواع الطيبات التي أوجدها ال في الرض لعباده‪ ،‬إن الصل في الشياء في شريعة السلم الباحة؛‬
‫قال تعالى‪ ] :‬قل من حرم زينة ال التي أخرجا لعباده والطيبات من الرزق [ )العراف ‪ (32‬ويقول جل‬
‫وعل‪ ] :‬يسألونك ماذا أحل لهم قل أحل لكم الطيبات [ )المائدةا ‪ (4‬بل يؤكد سبحانه وتعالى هذا المعنى‬
‫في سورةا النحل فيقول‪ ] :‬ول تقولوا لما تصف ألسنتكم الكذب هذا حلل وهذا حرام لتفتروا على ال‬
‫الكذب إن الذين يفترون على ال الكذب ل يفلحون [ )‪(116‬‬
‫فكل هذا التكرار على إباحة الطيبات يؤكد به ال لعباده أنه ل يحرمهم أبدا من المتع الطيبة الحلل التي‬
‫رزقهم إياها‪ ،‬وكذلك هو ل يرضى سبحانه لعباده المؤمنين أن يكونوا ضعاف البنية معتلي الصحة‪،‬‬
‫فرسول ال صلى ال عليه وسلم قال فيما رواه مسلم‪ " :‬المؤمن القوي خير وأحب إلى ال من المؤمن‬
‫الضعيف وفي كل خير ‪،‬احرص على ما ينفعك ‪،‬واستعن بال ول تعجز "‪ .‬والسلم ل يكتفي بالباحة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫المطلقة للطيبات من الرزق‪ ،‬إوانما يشجع عليها بطريقة جميلة راقية ليس فيها الغصب أو الجبار‪،‬‬
‫فيذكر القرآن الكريم بعض أنواع الطعمة والشربة بالستحسان لحث المؤمنين على تناولها كمصدر‬
‫للصحة والعافية‪ ،‬ومثال هذا لحوم الطير وصيد البحر والعسل واللبن والتين والتمر والزيتون وطائر‬
‫السمان "السلوى" وغيرها من الطيبات‪.‬‬

‫أما الخبائث فهي كل مال تستسيغه الذواق السليمة‪ ،‬وكل ما يصيب النسان في بدنه أو نفسه أو عقله‬
‫بالضرر‪ .‬والخبائث التي جاء ذكرها في القرآن الكريم والسنة النبوية والتي حرمها ال من الطعمة‬
‫والشربة مثال لحم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير ال ـ أي اللحوم غير المزكاةا ـ والخمر وكل‬
‫ذي مخلب من الطير وكل ذي ناب من السباع‪ ،‬كما جاء في سنن أبي داود " أن النبي صلى ال عليه‬
‫وسلم نهى عن أكل كل ذي ناب من السبع وعن كل ذي مخلب من الطير"‪ .‬كل هذه الخبائث وغيرها‬
‫مما ورد في القرآن والسنة ليست هي فقط التي يحرم على المسلم تناولها‪ ،‬بل كل ما اتفقت عليه الجماعة‬
‫المسلمة وعلى رأسهم العلماء الفاضل أنه من الخبائث فإنه يحرم قياسا على ما ورد ذكره في القرآن‬
‫والسنة‪،‬‬
‫وسنضرب مثال على هذا‪ ..‬فالتدخين مثل لم يكن معروفا في عهد رسول ال صلى ال عليه وسلم‪،‬‬
‫أفتى العلماء بحرمته لما فيه من الضرار التي تضعه في دائرةا الخبائث‪ ،‬فهل لنه لم يرد ذكره في القرآن‬
‫أو السنة باسمه يكون من المباحات كما يدعي بعض الجهلء؟؟؟‬

‫لقد أصبحت السجائر والدخان من أكثر العادات الملزمة لحياةا النسان في هذا العصر‪ ،‬ورغم أن‬
‫الدخان قد اكتشف في القرن السادس عشر إل أنه لم ينتشر انتشا ار واسعا في العالم كله إل في القرن‬
‫الماضي فقط؛ وذلك لرتباطه بادئ المر بالرقعاء من البشر والساقطين‪ ،‬ولستخدامهم أنواع المخدرات‬
‫الخرى معه‪ .‬أما اليوم فقد استم أر النسان التدخين وأصبح بتأثير الحملت الدعائية المركزةا من شركات‬
‫التبغ دليل على الرجولة وعنوانا للجاذبية والصحة‬
‫والنجاح !!؟؟؟‬
‫وكما يقول د‪/‬أحمد شوقي الفنجري فقد اكتشفت الجمعية الطبية لمكافحة السرطان في أمريكا علقة‬
‫التدخين بسرطان الرئة لول مرةا عام ‪ 1948‬ولكنها لم تستطع نشر تقريرها إل في عام ‪ 1952‬بسبب‬
‫نفوذ شركات التدخين وتهديداتها‪ ،‬ومنذ هذا الوقت ابتدأ الصراع العلني بين الهيئات الصحية في العالم‬
‫كله وعلى رأسها جمعيات مكافحة السرطان وبين شركات التبغ القوية النفوذ ذات رءوس الموال‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الخيالية‪.‬‬
‫حقائق علمية عن الدخان‪:‬‬
‫لقد أثبتت معامل التحليل الطبي أن دخان السجائر يشتمل على كثير من المواد الضارةا بالصحة منها‪:‬‬
‫‪ -‬أول أكسيد الكربون وهو غاز سام عديم الرائحة واللون‪.‬‬
‫‪ -‬ثاني أكسيد الكربون وهو يطرد مع أول أكسيد الكربون‪ ،‬الوكسجين من الرئة والدم‪.‬‬
‫‪ -‬غاز كبريتيد الهيدروجين‪.‬‬
‫‪ -‬النشادر‪.‬‬
‫‪ -‬حامض الكربوليك‪.‬‬
‫‪ -‬بعض الحوامض الطيارةا مثل الخليك والنمليك والنيترويك‪ ،‬وكلها ل بد من إضافتها للدخان للحتفاظ‬
‫به رطبا‪.‬‬
‫‪ -‬نتروبيرين وهي المادةا المسببة للسرطان‪.‬‬
‫‪ -‬القطران وهو يسبب سرطان الرئة ويعطي اللون السمر الداكن للسيجارةا‪.‬‬
‫‪ -‬الزرنيخ وهو موجود في المبيدات الحشرية التي يرش بها التبغ‪.‬‬
‫‪ -‬رماد ورق السيجارةا‪.‬‬
‫‪ -‬النيكوتين الذي له تأثير ضار جدا على الدورةا الدموية وعلى القلب‪ ،‬وهو أخطر هذه المواد جميعا‪،‬‬
‫وقد اكتشف العلماء أن الكمية الموجودةا في عشرين سيجارةا إذا حقنت في العضل مرةا واحدةا فإنها تقتل‬
‫النسان!‬

‫تجارب عملية تؤكد خطورةا التدخين‪:‬‬


‫لن نتحدث كثي ار عن المراض التي يسببها التدخين‪ ،‬ولكننا فقط سنورد بعض التجارب السهلة التي‬
‫يمكنكم إجراؤها للتأكد الفعلي من خطر السيجارةا‪:‬‬
‫أول‪ :‬استنشق دخان سيجارةا ودعه يدخل الرئة ثم أخرجه‪ ،‬تجده رائقا غير كثيف لن القطران الذي‬
‫يعطي الدخان لونه السمر يترسب في الرئة‪ .‬والن أعد التجربة مع حفظ الدخان في الفم فقط دون‬
‫إدخاله للرئة ثم أخرجه ثانية‪ ،‬ستجده أسمر كثيفا لن القطران يخرجا معه كما هو‪.‬‬
‫ثانيا‪ :‬أحضر حلقة متصلة بجرس كهربائي‪ ،‬وفي الطرف الخر سلك بحيث إذا لمس السلك الحلقة دق‬
‫الجرس‪ ،‬وابدأ التجربة محاول إدخال السلك في الحلقة دون أن تلمسها‪ ،‬فبعد أن تدخن سيجارةا واحدةا‬
‫ستجد أن عدد أخطائك قد تضاعف‪ ،‬مما يؤكد أن التدخين يسبب رعشة في اليد ويقلل من القدرةا على‬
‫التحكم في الطراف‪.‬‬
‫ثالثا‪ :‬اذهب إلى أي قسم للشعة في أي مستشفى‪ ،‬دقق النظر في رئة هذا الرجل الذي ل يدخن‪ ،‬ثم‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫دقق الن في رئة أخيه التوأم المدخن‪ ،‬هل لحظت الفارق؟! إذا لم تلحظه فأنت بالتأكيد شخص مدخن‬
‫قد أثر التدخين على نظرك أيضا! ولو افترضنا أن لرئتيهما نفس الحجم‪ ،‬فيا ترى بعد سنوات من‬
‫التدخين أيهما ستكون أثقل وزنا؟ بالتأكيد رئة المدخن لما اختزنته من نيكوتين وقطران وكل ما عرفناه‬
‫من مكونات السجائر‪.‬‬
‫الضرار النفسية والخلقية للتدخين‪:‬‬
‫التدخين من العادات التي تصل في أغلب الحيان إلى حد الدمان‪ ،‬وما لم يكن المدخن ذا إرادةا صلبة‬
‫وعزيمة قوية جدا فإنه يصعب عليه التوقف عن التدخين مهما أصابه من أضرار‪ ،‬وكثير من الناس‬
‫يؤثر التدخين على أخلقهم وتصرفاتهم ويغير مجرى حياتهم دون أن يشعروا بذلك ودون أن يعترفوا أو‬
‫يقروا به‪ ،‬ومثلهم في ذلك السكير الذي يتمايل سك ار في الهواء ثم يؤكد أنه ل يتأثر بالخمر وأنه يسيطر‬
‫على نفسه تماما‪.‬‬

‫وغالبا ما يتحول المدخن إلى شخص قلق عصبي المزاجا سريع الغضب إذا حرم من السيجارةا لي سبب‬
‫كالصوم مثل أو بأمر الطبيب أو لعدم توافر ثمنها‪ ،‬ومن الناس من ل يستطيع التركيز لقراءةا كتاب أو‬
‫أي عمل ذهني إل والسيجارةا في يده‪ ،‬ومنهم من ل يستطيع القيام من فراشه إل بعد تدخين سيجارةا‪.‬‬
‫قالوا عن الدخان‪:‬‬
‫يقول د‪" .‬أ‪.‬س كلنتون" الطبيب المريكي الشهير‪ :‬إن تعاطي الدخان يضعف الرادةا ويهدم الصحة‬
‫ويخدر العصاب بعد أن ينشطها وينبهها‪ ،‬ويعرض الشباب لمرض السل‪ ،‬ويبتليهم بأمراض القلب‪،‬‬
‫وكثي ار ما يطلب مني أن أصف علجا ناجحا لشاب مصاب بخفقان القلب فكان تسعة أعشار هذه‬
‫الحالت ناجما عن عادةا التدخين‪.‬‬
‫"هنري فورد "رجل العمال الملياردير المريكي يقول‪:‬إن التبغ )الدخان( مخدر سام‪ ،‬ابتلى به أهل هذا‬
‫الزمان فاشتدت وطأته وكثرت أض ارره في الناس‪ ،‬ولن تجد بتاتا في شركاتي ول في مصانعي كلها من‬
‫يتعاطاه البتة بأي شكل من الشكال‪.‬‬
‫ويقول "جرمين مكلرين" أشهر من صور أفلم الدعاية العالمية للسجائر وكان يظهر كراعي بقر قوي‬
‫ينفث بعمق دخان سيجارته‪ ،‬قال قبل أن يموت بأيام بعد أن أصيب بسرطان الرئة‪ " :‬السجائر تقتلكم‬
‫وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكم أود لو يأخذوا كل أموالي الن ويتركوني أقولها عل شاشات التلفاز في كل‬
‫الدنيا‪ :‬السجائر تقتلكم‪ ،‬ول تصدقوني فيما قلت قبل هذا!! "‬
‫طرق لعلجا التدخين‪:‬‬
‫‪ -‬أهم شئ التسليم بأن الدخان من الخبائث‪ ،‬والستعانة بال والعزم على هجرها بنية التوبة إلى ال‬
‫والمحافظة على الصحة‪ ،‬تلك المانة التي نحن مسئولون عنها بين يدي الجبار يوم القيامة ‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬الكثار من أكل التمر وشرب اللبن البقري يطهر الجسم بإذن ال من آثار النيكوتين‪ ،‬وتتناقص‬
‫معدلته في الدم فل يصبح للجسم حاجة ملحة له كما كان‪.‬‬

‫‪ -‬شرب عصير الجزر والطماطم يوميا بعد الغداء ولمدةا شهر ينقي الدم أيضا من النيكوتين‪ ،‬كما أن‬
‫شرب العرقسوس الدافئ يزيد من مقاومة الجسم للسموم‪ ،‬بما يمده به من كورتيزون طبيعي‪.‬‬
‫‪ -‬يمكن دفع التفكير في السيجارةا باستعمال السواك بكثرةا كما كان يفعل رسول ال صلى ال عليه‬
‫وسلم‪ ،‬وأيضا بمص القرنفل‪ ،‬ويمكن دفعه أيضا بأخذ عدد من النفاس العميقة‪ ،‬ليكن عشرين‪ ،‬ولكن‬
‫هذه المرةا دون وجود السيجارةا بين أصابعنا‪ .‬وليكن إخراجا الهواء من الصدر بكل قوةا وكأنك تطرد‬
‫التفكير في السيجارةا تماما‪ .‬كرر هذه العملية كل ساعتين ‪ ،‬وسترى أن حاجتك للتدخين أهون مما كنت‬
‫تتوهم كثيرا‪.‬‬
‫*‬
‫قبل أن ينتشر التبغ في العالم وتكثر زراعته وتتعدد الشركات المصنعة له‪ ،‬كان التدخين عادةا اجتماعية‬
‫مرذولة في أوربا وأمريكا‪ ،‬ولم يكن من اللئق أبدا بالمحترمين والمثقفين أن يمارسوها‪ ،‬فقد كانت عادةا‬
‫السفهاء والجهلة من ‪.‬الناس‬
‫لذا فقد فكرت شركات التبغ في طريقة تغير بها نظرةا المجتمعات إلى عادةا التدخين‪ ،‬وراحت تروجا بين‬
‫الناس أن للسجائر فوائد صحية عديدةا‪ ،‬ولكن ذلك لم يأت بالنتيجة المرجوةا‪ ،‬لذلك فقد استعانوا بنجوم‬
‫السينما والتليفزيون الذين اشتهروا بأدوار البطولة في أفلم رعاةا البقر‪ ،‬و أروا أن رغبة الناس في تقليد‬
‫هؤلء ستطغى على صوت ‪.‬العقل‬
‫رفض كثير من الممثلين الشتراك معهم في ذلك حتى ل تتشوه صورتهم أمام المشاهدين‪ ،‬ولكن في‬
‫نفس الوقت ‪.‬فقد قبل ممثلون آخرون أن يفعلوا ذلك‬
‫كان من أشهر الممثلين الذين استعانت بهم شركات السجائر للقيام بهذا الدور "جرمين مكلرين" الذي‬
‫كان في نظر الناس آنذاك رمز الرجولة الخارقة‪ ،‬وأقنعوه بالترويج للسجائر مقابل عائد مادي كبير‪،‬‬
‫وأخذ "جرمين" يظهر في أفلم الدعاية العالمية للسجائر‪ ،‬وحقق نجاحا هائل‪ ،‬وكانت شركات التبغ تزيد‬
‫من أجره كلما زادت نسبة ‪.‬مبيعاتها‪ ،‬فيظهر في صورةا راعي بقر قوي ينفث بعمق دخان سيجارته‪،‬‬
‫وبطريقة توحي بأن السجائر هي سبب قوته‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫مرت سنون عديدةا ظل فيها "جرمين" متربعا على عرش الدعاية للتدخين‪ ،‬يعلو أجره ويزداد يوما بعد‬
‫يوم‪ ،‬ولم يتوقف إل حينما أصابه إعياء تام‪ ،‬وحينما ذهب إلى المستشفى اكتشف الطباء أنه مصاب‬
‫بسرطان الرئة‪ ،‬حينها فقط توقف عن التدخين وعن الدعاية لهذه العادةا القاتلة‪ ،‬ولكن ذلك لم يمنع تمكن‬
‫المرض من جسده الذي أصبح ‪.‬هشا ضعيفا بعد أن كان مثال القوةا والفتوةا‪ ،‬ولم تنفعه أمواله الطائلة‬
‫التي حصلها من شركات السجائر‬
‫وحينما أيقن "جرمين مكلرين" بالنهاية المحتومة وجد أن من واجبه أن يوجه رسالة تحذير إلى الناس‬
‫الذين طالما خدعهم بوهم التدخين‪ ،‬قال قبل أن يموت بأيام‪":‬السجائر تقتلكم‪ ،‬وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكم‬
‫أود لو أنهم يأخذون كل أموالي الن ويتركوني أقولها على شاشات التلفاز في كل الدنيا ‪ :‬السجائر‬
‫تقتلكم‪ ،‬ول !!!تصدقوني فيما قلت قبل هذا‬

‫? ? ??????‬
‫?????‬

‫حكمة الزواجا في السلم‪:‬‬


‫لقد أكد ال جل وعل على أهمية الزواجا في كتابه الكريم كنعمة منه وفضل على عباده‪ ،‬وقد تعددت‬
‫اليات القرآنية المتعلقة بالزواجا ‪ ،‬فمنها ما يتعلق بالمباشرةا الزوجية‪ ،‬وآيات عن المواليد‪ ،‬وأخرى عن‬
‫الصلح بين الزوجين‪ ،‬وغيرها‪.‬‬
‫ومما جاء في القرآن الكريم منا من ال تعالى على عباده بفرضه لسنة الزواجا بين الرجال والنساء ما جاء‬
‫في هذه اليات‪ ] :‬يا أيها الناس اتقوا ربكم الذي خلقكم من نفس واحدةا‪ ،‬وخلق منها زوجها‪ ،‬وبث منهما‬
‫رجال كثي ار ونساء‪ ،‬واتقوا ال الذي تساءلون به والرحام‪ ،‬إن ال كان عليكم رقيبا [ )النساء ‪(1‬‬
‫] هوالذي خلقكم من نفس واحدةا وجعل منها زوجها ليسكن إليها [‬
‫)العراف ‪ ] (189‬ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها‪ ،‬وجعل بينكم مودةا ورحمة إن‬
‫في ذلك ليات لقوم يتفكرون [ )الروم ‪ (21‬وأي فضل وأية منة من ال أعظم من أن يخلق لكل امرئ‬
‫زوجا له يسكن إليه ويحمل عنه هموم الحياةا ويواسيه‪ ،‬ويشد من أزره في مودةا ورحمة هي حقا من أجل‬
‫وأعظم آيات ال‪ ،‬فالزوجا يصبح لزوجه بمجرد إتمام البناء كل شئ في الحياةا‪ ،‬والزواجا هو خط فاصل‬
‫وعميق في مشوار الحياةا‪ ،‬بل هو أهم أحداث الحياةا قاطبة‪.‬‬
‫والزواجا في السلم أمر حتمي وضرورةا شرعية لنه من الفطرةا‪ ،‬وقد نهى رسول ال صلى ال عليه‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وسلم المسلمين عن هجر النساء‪ ،‬وقد قال صلى ال عليه وسلم‪ " :‬يا معشر الشباب من استطاع منكم‬
‫الباءةا فليتزوجا فإنه أغض للبصر‪ ،‬وأحصن للفرجا" متفق عليه‪ ،‬وروى ابن ماجة أنه قال صلى ال عليه‬
‫وسلم‪ " :‬من كان موس ار لن ينكح ثم لم ينكح فليس منىي " وقال صلى ال عليه وسلم‪" :‬إن كنتم من‬
‫رهبان النصارى فالحقوا بهم إني أصوم وأفطر‪ ،‬وأقوم وأرقد وأنكح النساء‪ ،‬وهذه سنتي فمن رغب عن‬
‫سنتي فليس منىي"‬

‫وحكمة تشريع الزواجا لها جوانب عديدةا‪ ،‬أهمها ما يبثه في نفس الزوجين من طمأنينة وأمان في مواجهة‬
‫الحياةا‪ ،‬إواقامة أسرةا تكون مجتمعا صغي ار يرجى له الصلح‪ ،‬حتى تكون لبنة قوية في البناء الجتماعي‬
‫الكبر‪ ،‬ومن أهم هذه الجوانب حرص السلم على نشر الفضيلة والخلق القويم في المجتمع‪ ،‬والبعد‬
‫عن كل ما يدنس حياةا البشر‪ ،‬فالزواجا بما يبيحه للزوجين من تمتع تام لكل منهما بالخر من جماع‬
‫ومقدماته فإنه يحدث بالتالي عفة للزوجين‪ ،‬ويؤدي إلى بقاء البشرية إلى ما شاء ال‪ ،‬والهم هو منع‬
‫اختلط النساب ومنع الزنا لما فيه من فساد شديد يضرب بجذوره في كل جوانب المجتمع‪ ،‬وهاهي‬
‫المجتمعات التي ل تلقي للزواجا بال‪ ،‬ول تجعله أم ار مفروضا لبنائها لنها تركت أوامر ربها بالكلية‪،‬‬
‫وما عادت تعرف إلها يشرع لها ما يصلحها من قوانين ومناهج‪ ،‬هذه المجتمعات قد توغلت فيها‬
‫المراض الرهيبة التي نتجت عن هذه العشوائية الشديدةا‪ ،‬من استغلل الناس هناك لما أسموه بالحرية‬
‫الشخصية‪ ،‬فانتشر الزنا واللواط ونكاح المحارم‪ ،‬وانتشرت جرائم الغتصاب بشكل مريع يندي له جبين‬
‫البشرية‪ ،‬فهل هذه هي الحرية وهل هذا هو النور الذي يريد أن يعيش فيه إنسان القرن الحادي‬
‫والعشرين؟‬
‫لماذا لم يعرف النسان اليدز إل في هذه السنوات التي ازداد فيها توغل في حياةا الدنس والثام‪ ،‬ومن‬
‫قبله أمراض السيلن والزهري والهربس وأمراضا أخرى كثيرةا تدمر صحة النسان تماما وتؤدي بحياته‬
‫إلى طريق مسدود يقف فيه معدوم الحيلة‪ ،‬ل يستطيع المضي قدما في الحياةا ول يقدر على العودةا من‬
‫حيث بدأ‪.‬‬

‫إن اليدز الذي ل ينتقل بين البشر إل عن طريق الممارسات الجنسية المحرمة كاللواط والسحاق مما‬
‫تعافه الفطرةا النسانية السوية‪ ،‬هذا المرض المدمر قتل في عدةا سنوات ستة آلف شخص‪ ،‬حيث يدمر‬
‫المرض الجهاز المناعي تماما للمريض ويكون الموت هو النتيجة الحتمية حتى الن‪ .‬هذا المرض‬
‫المخيف ألم يعالجه القرآن الكريم حق علجا؟ ألم يحمل القرآن "روشتة" مجانية رائعة تقضى عليه من‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫جذوره‪ ،‬ألم يق القرآن منه بتعاليمه وتوجيهاته بالزواجا الفطري بين الرجل والمرأةا‪ ،‬ألم يق النسان شر هذا‬
‫المرض وأمراضا كثيرةا أخرى منها ما اكتشف وعرفه الطباء‪ ،‬ومنها ما لم يعرفوه بعد؟؟؟‬
‫إن التشريع السلمي الحاسم حين قرر أن الزواجا هو الشكل الوحيد للعلقة بين الرجل والمرأةا الصالح‬
‫لحياةا البشر‪ ،‬والواقي لهم من أخطار صحية ونفسية واجتماعية جسيمة تهددهم من كل حدب وصوب ‪،‬‬
‫إن هذا التشريع يؤكد أن كل ما حدث للنسانية من تدهور إنما هو نتيجة تمردها على هذا الشكل‬
‫ولهذاالمنهج‪،‬إنه يؤكد في ضوء كل ما حدث أنه تشريع ومنهج إلهي وضعه خالق هذا الكون‪ ،‬ل يمكن‬
‫أن يكون قد جاء من عند أحد من البشر حتى لو كان محمد صلى ال عليه وسلم ] حم‪ ،‬تنزيل من‬
‫الرحمن الرحيم‪ ،‬كتاب فصلت آياته قرآنا عربيا لقوم يعقلون‪ ،‬بشي ار ونذي ار فأعرض أكثرهم فهم ل‬
‫يسمعون[ ) فصلت ‪1‬ـ ‪(4‬‬

‫يعتبر السلم أن الزواجا من امرأةا صالحة هو نصف الدين بفضل ما يهيئه للزوجين من العفاف‬
‫والستقامة والتفرغ لعباء الحياةا وعبادةا ال‪ ،‬وفي ذلك يقول صلى ال عليه وسلم‪" :‬من رزقه ال امرأةا‬
‫صالحة فقد أعانه على شطر دينه فليتق ال في الشطر الباقي" رواه الطبراني والحاكم‪ ،‬بل يرى السلم‬
‫أن أعظم متعة للنسان في دنياه هي أن يوهب زوجة صالحة‪ ،‬وفي هذا يقول صلى ال عليه وسلم فيما‬
‫روي عن عبد ال بن عمرو بن العاص‪" :‬إنما الدنيا متاع وليس من متاع الدنيا شئ أفضل من المرأةا‬
‫الصالحة" أخرجه ابن ماجة‪.‬‬
‫وقد اتفق علم الطب الحديث وعلم الجتماع مع السلم في أن الزواجا هو الخطوةا الساسية نحو بناء‬
‫مجتمع سليم معافى متعاون‪ ،‬كما أنه الخطوةا الولى نحو حياةا إنسانية سليمة خالية من المراض‬
‫النفسية والعقلية والتناسلية‪ ،‬ولنجاب ذرية صحيحة وقوية‪ ،‬ولذا نجد أن السلم قد وضع قواعد دقيقة‬
‫جدا لكل أمور الزواجا‪ ،‬واهتم بكل تفاصيل الحياةا الزوجية‪ ،‬وبالطبع من أهم هذه المور على الطلق‬
‫أمر الجماع والمباشرةا بين الزوجين‪ ،‬وهذه لم يتركها السلم هكذا يزاولها كل إنسان حسب هواه ومزاجه‬
‫بل فصلت تفصيلت في القرآن والسنة‪ .‬فهل لنا أن نتعرف على موجز لداب السلم في هذه المور‪:‬‬
‫قال تعالى‪ ] :‬نساؤكم حرث لكم فأتوا حرثكم أنى شئتم وقدموا لنفسكم‪ ،‬واتقوا ال واعلموا أنكم ملقوه‪،‬‬
‫وبشر المؤمنين [ )البقرةا ‪(223‬‬
‫وقال جل وعل‪ ] :‬فالن باشروهن وابتغوا ما كتب ال لكم [ )البقرةا ‪(187‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫قال ابن عباس رضي ال عنه‪ :‬أنزلت هذه الية في أناس من النصار أتوا النبي صلى ال عليه وسلم‬
‫فسألوه فقال النبي صلى ال عليه وسلم‪ " :‬ائتها على كل حال‪ ،‬إذا كان في الفرجا " وأصل الحرث مكان‬
‫الزرع‪ ،‬أي أن أزواجكم كالزرع فأتوهن من المكان الذي يرجى منه ول تتركوه لما ل خير فيه‪" ،‬وأنى شئتم‬
‫" بمعنى على أي وضع شئتم ما دمتم تتحرون موضع النسل الذي تتحقق به حكمته سبحانه وتعالى في‬
‫بقاء النسان إلى ما شاء ال ‪ .‬وقال جل وعل‪:‬‬
‫] فالن باشروهن وابتغوا ما كتب ال لكم [ )البقرةا ‪(187‬‬
‫وقد حث السلم على احترام أمر العلقة الزوجية الخاصة بكل جوانبها‪ ،‬ولم ينظر إليها نظرةا المحتقر‬
‫المستهين أو المتحرجا المتلعثم‪ ،‬فهذا السلوب يورث العقد والنفاق ويجعل النسان يحتقر نفسه وزوجه‬
‫ومجتمعه كله‪ ،‬لهذا كان صحابة رسول ال وزوجاتهم يستشيرونه صلى ال عليه وسلم في أمورهم‬
‫الزوجية العاطفية‪ ،‬وكان صلى ال عليه وسلم يجيبهم بما علمه ال دون إبهام أو مواربة‪ .‬وقد سبق‬
‫السلم بهذا الدنيا كلها بمئات السنين‪ ،‬حيث كانت هذه المور في أوروبا في هذا الوقت من المور‬
‫المشينة التي يعاب تماما على الرجل أو المرأةا أن يسأل فيها‪ ،‬مما أصل في تلك المجتمعات المظلمة‬
‫العقد والزنا والفواحش‪ ،‬وكانت النظرةا إلى العلقات الزوجية أنها خبث وشر لبد منه فجاء السلم‬
‫ليجعلها آية من آيات الخالق القدير في خلقه وحث عباده على التفكر فيها‪ ،‬فرفع من شأنها وكرمها أيما‬
‫تكريم‪.‬‬

‫ول شك أن اهتمام السلم بالعلقة الجنسية بين الزوجين إنما يرجع إلى دورها الخطير في استقرار‬
‫السرةا وسعادتها‪ ،‬وفي تجنبها المشاكل والعقد والمراض ؛ فقد روى مسلم والنسائي أن رجل سمع رسول‬
‫ال صلى ال عليه وسلم يقول‪ " :‬وفي بضع أحدكم صدقة فقال‪ :‬يا رسول ال أيأتي أحدنا شهوته ثم‬
‫تكون له صدقة؟ فقال الرسول الكريم صلى ال عليه وسلم‪ :‬أرأيتم لو وضعها في حرام أكان عليه وزر‪،‬‬
‫فكذلك إذا وضعها في الحلل كان له أجر"‪ .‬فانظروا لهذا النور الوضيء في معنى وحكمة المباشرةا‬
‫الزوجية في السلم‪ ،‬فهي محمودةا من الخالق ويثاب عليها المؤمنون لنها قطع لسبيل الفاحشة وبتر‬
‫لمسالك الزنا‪ ،‬وهذا هو مقصد الشرع السلمي ‪ ..‬إقامة مجتمع نظيف نقي معافى قوي يعبد الناس فيه‬
‫ربهم دون متاعب أو مخاوف تنغص عليهم أمور حياتهم‪.‬‬
‫وكما جاء في كتاب "الطب الوقائي في السلم" فقد أكد السلم على مراعاةا المحبة والوفاق العاطفي‬
‫بين الزوجين كشرط لقامة علقة مترابطة ودائمة‪ ،‬فتغير هذا الحب وذلك التعاطف والتفاهم يقلب متعة‬
‫الحياةا الزوجية إلى جحيم دائم‪ ،‬وقد استنكر رسول ال صلى ال عليه وسلم مسلك الذي يسئ معاملة‬
‫زوجته ثم يدعوها بعد ذلك إلى فراشه فقال‪" :‬يظل أحدكم يضرب زوجته ضرب العبيد ثم يدعوها إلى‬
‫فراشه‪ ..‬الحديث" ) ابن ماجة(‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ويأمر السلم الرجل أن يتجمل لزوجته كما يحب أن تتجمل هي له‪ ،‬وفي ذلك يقول رسول ال صلى‬
‫ال عليه وسلم‪ " :‬اغسلوا ثيابكم‪ ،‬وخذوا من شعوركم واستاكوا‪ ،‬وتنظفوا فإن بني إسرائيل لم يكونوا يفعلون‬
‫ذلك فزنت نساؤهم "‬
‫بل إن السلم راعى أم ار في منتهى الدقة والحساسية بين الزواجا‪ ،‬وهو النهي عن مباشرةا الرجل‬
‫لزوجته دون تمهيد وتدرجا‪ ،‬فجاء في الية الكريمة ] وقدموا لنفسكم [ يقول عنها المفسرون‪ :‬أي ابدءوا‬
‫بالمداعبة والملطفة‪ ،‬وقال رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ " :‬ل يقعن أحدكم على امرأته كما تقع‬
‫البهيمة "‪.‬‬

‫ويحرم السلم تماما الشذوذ مع المرأةا أي إتيانها في الدبر‪ ،‬بل يجب أن تؤتى في المكان الفطري‬
‫الطبيعي الذي جعله ال للنسل ] فأتوهن من حيث أمركم ال [ ويقول صلى ال عليه وسلم كما جاء في‬
‫سنن ابن ماجة والترمذي‪ " :‬اتقوا ال ول تأتوا النساء من أدبارهن "‬
‫ول يقتصر ضرر الشذوذ هذا إلى منع النسل فقط‪ ،‬بل إنه علوةا على الذى النفسي الشديد الذي يسببه‬
‫للزوجة‪ ،‬فإنه يحدث تشققات عميقة والتهابات شديدةا في الشرجا‪ ،‬أما الرجل فيصاب في مجرى البول‬
‫بالتهابات وغالبا ما تصعد الميكروبات إلى البروستاتا‪ ،‬وقد تسبب له العقم‪ ،‬وذلك لن الشرجا ملئ‬
‫بالميكروبات التي ل يوجد مثلها في باب الرحم وهو المكان الطبيعي للجماع‪ ،‬ثم إن الرجل يأخذ هذه‬
‫الميكروبات مرةا أخرى عند الجماع الطبيعي لكي يزرعها في رحم المرأةا‪ ،‬مما قد يصيبها بالعقم‪.‬‬
‫ويحرم السلم على الزوجة تحريما قاطعا أن تماطل زوجها أو تتهرب منه إذا طلبها لفراشه دون سبب‬
‫شرعي‪ ،‬وفي هذا قال رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ ":‬والذي نفسي بيده ما من رجل يدعو زوجته إلى‬
‫فراشه فتأبى عليه إل كان الذي في السماء ساخطا عليها حتى يرضى عنها " رواه البخاري ومسلم‪.‬‬
‫ولذلك حكمة عظيمة‪ ،‬فحرمان الرجل من الحياةا الزوجية المنظمة تؤدي به إلى الكبت والشعور‬
‫بالحرمان‪ ،‬مما يوغل في نفسيته وقد يدفعه أو يوقعه في الزنا‪ .‬وكما أمر السلم الزوجة بطاعة زوجها‬
‫في هذا فإنه قد أمر الزوجا أيضا أل يهجر فراش زوجته ما لم تقترف ما تستحق به عقوبة الهجر‪ ،‬إواذا‬
‫هجر فلفترةا محددةا‪ ،‬وفي هذا نذكر المحادثة الشهيرةا للثلثة الذين جاءوا رسول ال صلى ال عليه وسلم‬
‫يسألون عن عبادته‪ ،‬فقال أحدهم‪ :‬وأنا أعتزل النساء فل أتزوجا أبدا‪ ،‬فنهاه الرسول صلى ال عليه وسلم‬
‫عن هذا وقال‪" :‬من رغب عن سنتي فليس مني"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫إن السلم دين متكامل حينما يعالج قضية يتناولها من كافة جوانبها‪ .‬وليس للنسان القاصر عقله‬
‫والمحدود علمه أن ينجح في وضع منهج للحياةا أفضل مما وضعه خالق الكون !!!‬

‫من المور الصحية التي تناولها القرآن الكريم تحريم مباشرةا الرجل لزوجته في فترةا الحيض‪ ،‬فيا ترى ما‬
‫هي الحكمة في هذا التحريم القاطع؟ لنستمع معا إلى هذه اليات أول‪:‬‬
‫يقول تعالى‪ ] :‬ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في المحيض‪ ،‬ول تقربوهن حتى‬
‫يطهرن‪ ،‬فإذا تطهرن فأتوهن من حيث أمركم ال ‪ ،‬إن ال يحب التوابين ويحب المتطهرين [ )البقرةا‬
‫‪(222‬‬
‫فالمولى سبحانه وتعالى يعلمنا ويرشدنا أن فترةا حيض المرأةا ل يشرع فيها الجماع المعتاد بين الزوجين‪،‬‬
‫ولهذا المر حكمة عظيمة اكتشف العلم الحديث بعضا من جوانبها؛ ففي فترةا الحيض يفرز جسم المرأةا‬
‫هرمونا يختلف عن الذي يفرزه في الفترةا العادية‪ ،‬وهذا الهرمون يجعل المرأةا في حالة نفسية ومعنوية‬
‫غير عادية‪ ،‬فتصاب كثير من النساء في هذه الفترةا باضطرابات عصبية وتكون كارهة للجماع‪ ،‬ففي‬
‫تركه احترام وتوقير لمشاعرها وظروفها الخاصة‬
‫في هذه الفترةا‪ .‬أيضا تكون أعضاء المرأةا التناسلية كالرحم والمبيض في حالة احتقان شديد‪ ،‬وهذا يجعلها‬
‫عرضة للجراح الصغيرةا والتسلخات غير المرئية أثناء المجامعة‪ ،‬وقد يسبب ذلك دخول الميكروبات التي‬
‫تسبب التهابات قد تؤدي إلى العقم‪.‬‬
‫وبالنسبة للزوجا فإنه قد يصاب باللتهابات هو الخر؛ لن الدم النازل من الرحم يكون فاسدا‪ ،‬وهو‬
‫مزرعة للميكروبات التي قد تصيب مجرى البول منه‪.‬‬
‫والنهي عن لقاء الزوجين في هذه الفترةا إنما هو نهي عن الجماع التام‪ ،‬فقد قال صلى ال عليه وسلم عن‬
‫فترةا الحيض فيما رواه مسلم وابن ماجة‪ " :‬اصنعوا كل شئ إل النكاح " فل بأس إذن بما يحدث بين‬
‫الرجل وزوجته في فترةا الحيض طالما كان دون الجماع الكامل‪.‬‬

‫وهكذا نرى حكمة ال الخالق تتجلى لنا في واحدةا من العجازات التشريعية السلمية‪ ،‬فالمشرع الحكيم‬
‫هو رب السموات والرض وخالق هذا الكون إنما يشرع بحكمة وعلم يحيطان كل شئ ‪ .‬فحتى الحالة‬
‫النفسية للمرأةا في الحيض يراعيها الشرع‪ ،‬ويقول جل وعل‪ ] :‬قل هو أذى [ وأي أذى أكبر من أن يأتي‬
‫الرجل زوجته وهي كارهة لهذا‪ ،‬أو تكون رغبتها الفطرية في الجماع في أدنى معدلتها؛ مما يؤدي إلى‬
‫قطع حبل المودةا والرحمة الذي بدونه ينهار أساس الحياةا الزوجية تماما‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫إنه الموضوع المفضل المثير لشهية المتربصين للسلم ‪ ،‬فالتعدد مبدأ يقره السلم بنص قرآني صريح‬
‫وواضح‪ ،‬فيقول تعالى‪ ] :‬إوان خفتم أل تقسطوا في اليتامى فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلث‬
‫ورباع‪ ،‬فإن خفتم أل تعدلوا فواحدةا [ )النساء ‪(3‬‬
‫إن خصوم السلم الذين يصرون على الباطل يقررون بحملتهم الساذجة على هذا المبدأ أنهم حقيقة‬
‫جهلة يجادلون بالباطل ‪ ،‬فالنص القرآني يؤكد على ضرورةا العدل‪ ،‬فالية تقول‪ ] :‬فإن خفتم أل تعدلوا [‬
‫أي أن العدل شرط أساسي للجمع بين أكثر من زوجة‪ ،‬وهذا الشرط يشع بالنور والفضيلة التي يتسم بهما‬
‫هذا المنهج في كل جوانبه‪ ،‬ولهذا فلن ندافع عن صحة هذا المبدأ طالما وجد هذا الشرط‪ ،‬شرط العدل‬
‫التام بين الزواجا‪ ،‬فهذا الشرط كفيل للدفاع عن المبدأ كله‪ ،‬ولكن فقط سنعرض بسرعة بعض الحقائق‬
‫الهامة؛‬
‫لقد كشف علماء الجتماع أمثال "جينز مرجا" أن تعدد الزوجات كان نظاما متبعا على طول التاريخ بين‬
‫الشعوب المتحضرةا‪ ،‬أما نظام الزواجا من واحدةا فكان النظام المتبع عند الشعوب المتخلفة‪ .‬ونفى العالم‬
‫أن يكون السبب في هذا وازع ديني‪ ،‬إوانما لما في نظام التعدد من فوائد اجتماعية واقتصادية عديدةا !!‬
‫أي أن التفكير الفطري السليم للنسان الواعي المتحضر أدى به إلى ذات المبدأ الذي أقرته الشريعة‬
‫السلمية‪.‬‬
‫كما يثبت علم الحصاء الحديث أن نسبة الوفيات من الذكور أكثر منها في النساء‪ ،‬وذلك من ساعة‬
‫الولدةا وحتى أوائل مراحل الشباب‪ ،‬المر الذي يسبب زيادةا في نسبة الحياء من الناث على الذكور‪،‬‬
‫وفي مرحلة الشباب أيضا تظل النسبة أعلى في الوفيات في الذكور لظروف أخطار الحروب والعمل‬
‫وغيرها‪ .‬وهكذا تظل الناث في زيادةا كبيرةا عن تعداد الذكور‪.‬‬

‫كذلك كثي ار ما تتعرض دولة بعينها لخطر الحرب تفقد معه عددا كبي ار من أبنائها‪ ،‬فتطفو أعداد كبيرةا من‬
‫الرامل على سطح المجتمع‪ ،‬كما تزيد نسبة الناث كثي ار في هذه البلدان عن نسبة الذكور‪ ،‬ولقد قرر‬
‫مؤتمر الشباب العالمي في ميونخ بألمانيا عام ‪ 1948‬عقب الحرب العالمية الثانية إباحة تعدد الزوجات‬
‫بعد أن استعرض المجتمعون سائر الحلول‪ ،‬ولم يجدوا حل غيره لمشكلة زيادةا عدد النساء أضعافا‬
‫مضاعفة عن الرجال‪.‬‬
‫وحتى لو انعدمت الحروب وتضاءلت احتمالت مخاطر العمل وتساوت نسبة الحياء بين الذكور‬
‫والناث‪ ،‬فإن هناك حقيقة هامة جدا تحول أنظارنا رغما عن الجميع إلى موضوع التعدد‪ ،‬وهي أنه‬
‫طبيعة كثير من الرجال النفسية والجسمية تجعلهم في حالة شهوةا جنسية مستمرةا‪ ،‬خاصة مع وجود فترةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫دائمة ل تقل عن ربع عمر المرأةا ل تتم فيها المباشرةا الزوجية‪ ،‬فهل من الخير أن يبحث مثل هؤلء عن‬
‫الكتفاء والمتعة في الظلم بين الخطيئة والدنس والزنا أم أن هناك حل آخر يشرق بالفضيلة ويحفظ‬
‫النساب ويقرر التعامل بصدق وحسن خلق ومودةا في وضح النهار؟!‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬ونقر في الرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفل ثم لتبلغوا أشدكم [ )الحج ‪(5‬‬
‫ويقول‪ ] :‬ول تقتلوا أولدكم خشية إملق ‪ ،‬نحن نرزقهم إواياكم [ )السراء ‪(31‬‬
‫يقرر العلماء أن الجهاض هو القضاء على ما يقر في الرحام بعد أن تنفخ فيه الروح ويصبح نفسا‪.‬‬
‫ويقول جل وعل‪ ] :‬ول تقتلوا النفس التي حرم ال إل بالحق [ )السراء ‪ (33‬ويعلق د‪ ".‬جوافاكت "‬
‫أستاذ التوليد بجامعة ليفربول في بريطانيا على قضية الجهاض بقوله‪:‬‬
‫"ل ينبغي أن تكون العتبارات الجتماعية والقتصادية مقبولة لتسويغ الجهاض عند الطلب للسباب‬
‫التالية‪:‬‬
‫ليس من المقبول طبيا أن نعرض الم لمخاطر عملية جراحية أو قتل جنينها لمجرد تحسين وضع مالي‪،‬‬
‫أو للمحافظة على سمعة عائلية متهافتة‪.‬‬
‫إننا بإباحة الجهاض لن نستطيع أن نجعله سائغا أخلقيا خاصة في مهنة تعتبر الصحة البدنية‬
‫والعقلية للنسان هي هدفها وشغلها الشاغل‪.‬‬
‫إن الجهاض حسب الطلب ضد كل الممارسات الجراحية‪ ،‬حيث إن الم ل تدرك مدى الضرار التي‬
‫ستصيبها من مقاومة مقدرات الحياةا‪ ،‬فليس من حق أحد أن يحرم مخلوقا من حق الحياةا الذي كفله‬
‫الخالق له‪".‬‬
‫لقد ثبت علميا خطورةا عملية الجهاض والتي حرمها السلم تماما بعد أن تدب الروح في جسد الجنين‬
‫في رحم أمه‪ ،‬وذلك يكون بعد مائة وعشرين يوما بنص حديث رسول ال الذي جاء فيه‪ " :‬إن أحدكم‬
‫يجمع خلقه في بطن أمه أربعين يوما نطفة‪ ،‬ثم يكون علقة مثل ذلك‪ ،‬ثم يكون مضغة مثل ذلك‪ ،‬ثم ينفخ‬
‫فيه الروح‪ "..‬رواه البخاري ومسلم‪ .‬ومعنى الحديث أنه بعد مرور مائة وعشرين يوما تكون النفس‬
‫النسانية قد اكتملت في رحم الم‪ ،‬وعلى هذا فإنه يحرم إسقاط الجنين بعد هذه المدةا مهما كانت‬
‫السباب‪ ،‬وأجاز بعض الفقهاء إسقاطه قبل هذا الوقت للضرورةا القصوى‪ ،‬أي في حالة خطورةا الحمل‬
‫على صحة الم وتهديد حياتها‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫والشريعة السلمية حين تحسم هذه القضية بهذا السلوب فإنها تثبت أنها دائما تسبق العلوم الحديثة‬
‫التي أكدت تعدد الضرار والمضاعفات الصحية والجتماعية التي تعقب عملية الجهاض‪ ،‬فالنزيف‬
‫والصدمة الجراحية التي تعقب الجهاض تؤدي إلى وفاةا الم بنسبة ليست ضئيلة‪ ،‬وتزداد احتمالت هذه‬
‫النسبة في حالت فتح البطن‪ ،‬وقد تصل نسبة الحالت المرضية المترتبة على الجهاض إلى ‪%15‬‬
‫من مجموع الحالت‪.‬‬
‫كذلك قد يتمزق عنق الرحم من جراء الجهاض‪ ،‬مما يؤدي إلى تكرار الجهاض تلقائيا بعد ذلك‪ ،‬كما‬
‫أنه قد يحدث ثقب في الرحم بنسبة ل تقل عن ‪ % 0.5‬وقد تؤدي إلى إصابات في المعاء والمثانة‬
‫وغيرها من أجهزةا البطن‪.‬‬
‫وعلى المستوى الجتماعي فإنه يحدث تدهور أخلقي رهيب بإباحة عملية الجهاض وانتشارها‪ ،‬فقد‬
‫تبين أن ‪ % 50‬من الذين سبق أن أجريت لهم عمليات الجهاض يعودون لطلبها مرات أخرى متكررةا‪،‬‬
‫مما يؤدي إلى انتشار الرذيلة و الممارسات الفاسدةا‪ ،‬مع ما يصاحبها من أمراض عضوية ونفسية‬
‫مدمرةا‪.‬‬

‫??? ????‬
‫????‬
‫???‬
‫???? ?????‬
‫???? ?????‬

‫يقول تعالى ] الذين يتبعون النبي المي الذي يجدونه مكتوبا عندهم في التوراةا والنجيل‪ ،‬يأمرهم‬
‫بالمعروف وينهاهم عن المنكر‪ ،‬ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث [ )العراف ‪(157‬‬
‫يبدو لنا من صفات ذلك النبي الخاتم صلى ال عليه وسلم أنه يحل الطيبات ويحرم الخبائث على‬
‫أتباعه‪ ،‬فيا ترى ما هي تلك الخبائث التي جاء محمد صلى ال عليه وسلم ليحرمها مقابل إباحة كل‬
‫أنواع الطيبات التي أوجدها ال في الرض لعباده‪ ،‬والصل في الشياء في السلم هي الباحة‪.....‬‬
‫قال تعالى ]قل من حرم زينة ال التي أخرجا لعباده والطيبات من الرزق[ )العراف ‪(32‬ويقول جل وعل‬
‫] يسألونك ماذا أحل لهم قل أحل لكم الطيبات [ )المائدةا ‪ (4‬بل ويؤكد سبحانه وتعالى هذا المعنى في‬
‫سورةا النحل فيقول ]ول تقولوا لما تصف ألسنتكم الكذب هذا حلل وهذا حرام لتفتروا على ال الكذب إن‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الذين يفترون على ال الكذب ل يفلحون [ )‪(116‬‬


‫فكل هذا التكرار على إباحة الطيبات يؤكد به ال لعباده أنه ل يحرمهم أبدا من المتع الطيبة الحلل التي‬
‫رزقهم إياها‪ ،‬وكذلك هو ل يرضى سبحانه لعباده المؤمنين أن يكونوا ضعاف البنية معتلي الصحة‪،‬‬
‫فرسول ال صلى ال عليه وسلم قال فيما رواه مسلم "المؤمن القوي خير وأحب إلى ال من المؤمن‬
‫الضعيف وفي كل خير ‪،‬احرص على ما ينفعك ‪،‬واستعن بال ول تعجز ‪..."...‬والسلم ل يكتفي‬
‫بالباحة المطلقة للطيبات من الرزق إوانما يشجع عليها بطريقة جميلة راقية ليس فيها الغصب أو‬
‫الجبار‪ ،‬فيذكر القرآن الكريم بعض أنواع الطعمة والشربة بالستحسان لحث المؤمنين على تناولها‬
‫كمصدر للصحة والعافية‪ ،‬ومثال هذا لحوم الطير وصيد البحر والعسل واللبن والتين والتمر والزيتون‬
‫وطائر السمان "السلوى" وغيرها من الطيبات‬

‫أما الخبائث فهي كل مال تستسيغه الذواق السليمة‪ ،‬وكل ما يصيب النسان في بدنه أو نفسه أو عقله‬
‫بالضرر‪...‬والخبائث التي جاء ذكرها في القرآن الكريم والسنة النبوية والتي حرمها ال من الطعمة‬
‫والشربة مثال لحم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير ال ـ أي اللحوم غير المزكاةا ـ والخمر وكل‬
‫ذي مخلب من الطير وكل ذي ناب من السباع كما جاء في سنن أبي داود "أن النبي صلى ال عليه‬
‫وسلم نهى عن أكل كل ذي ناب من السبع وعن كل ذي مخلب من الطير"‪...‬كل هذه الخبائث وغيرها‬
‫مما ورد في القرآن والسنة ليست هي فقط التي يحرم على المسلم تناولها‪ ،‬بل كل ما اتفقت عليه الجماعة‬
‫المسلمة وعلى رأسهم العلماء الفاضل‪ ،‬أنه من الخبائث فإنه يحرم قياسا على ما ورد ذكره في القرآن‬
‫والسنة‬
‫وسنضرب مثال على هذا‪ ..‬فالتدخين مثل لم يكن معروفا في عهد رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ ،‬فهل‬
‫لنه لم يرد ذكره في القرآن أو السنة يكون من المباحات؟؟؟‬

‫لقد أصبحت السجائر والدخان من أكثر العادات الملزمة لحياةا النسان في هذا العصر‪ ..‬ورغم أن‬
‫الدخان قد اكتشف في القرن السادس عشر إل أنه لم ينتشر انتشا ار واسعا في العالم كله إل في القرن‬
‫الماضي فقط وذلك لرتباطه بادئ المر بالرقعاء من البشر والساقطين‪ ،‬ولستخدامهم أنواع المخدرات‬
‫الخرى معه‪ ..‬أما اليوم فقد استم أر النسان التدخين وأصبح بتأثير الحملت الدعائية المركزةا من‬
‫شركات التبغ دليل على الرجولة وعنوانا للجاذبية والصحة والنجاح !!؟؟؟‬
‫وكما يقول د‪/‬أحمد شوقي الفنجري فقد اكتشفت الجمعية الطبية لمكافحة السرطان في أمريكا علقة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫التدخين بسرطان الرئة لول مرةا‬


‫عام ‪ 1948‬ولكنها لم تستطع نشر تقريرها إل في عام ‪ 1952‬بسبب نفوذ شركات التدخين وتهديداتها‬
‫ومنذ هذا الوقت ابتدأ الصراع العلني بين الهيئات الصحية في العالم كله وعلى رأسها جمعيات مكافحة‬
‫السرطان وبين شركات التبغ القوية النفوذ ذات رؤوس الموال الخيالية‪.‬‬
‫حقائق علمية عن الدخان‬
‫لقد أثبتت معامل التحليل الطبي أن دخان السجائر يشتمل على كثير من المواد الضارةا بالصحة منها‬
‫‪-‬أول أكسيد الكربون وهو غاز سام عديم الرائحة واللون‬
‫‪-‬ثاني أكسيد الكربون وهو يطرد مع أول أكسيد الكربون‪ ،‬الوكسجين من الرئة والدم‬
‫‪-‬غاز كبريتيد الهيدروجين‬
‫‪-‬النشادر‬
‫‪-‬حامض الكربوليك‬
‫‪-‬بعض الحوامض الطيارةا مثل الخليك والنمليك والنيترويك‪ ،‬وكلها ل بد من إضافتها للدخان للحتفاظ‬
‫به رطبا‬
‫‪ -‬نتروبيرين وهي المادةا المسببة للسرطان‬
‫‪ -‬القطران وهو يسبب سرطان الرئة ويعطي اللون السمر الداكن للسيجارةا‬
‫‪ -‬الزرنيخ وهو موجود في المبيدات الحشرية التي يرش بها التبغ‬
‫‪ -‬رماد ورق السيجارةا‬
‫‪ -‬النيكوتين الذي له تأثير ضار جدا على الدورةا الدموية وعلى القلب وهو أخطر هذه المواد جميعا وقد‬
‫اكتشف العلماء أن الكمية الموجودةا في عشرين سيجارةا إذا حقنت في العضل مرةا واحدةا فإنها تقتل‬
‫النسان‬
‫تجارب عملية تؤكد خطورةا التدخين‬

‫لن نتحدث كثي ار عن المراض التي يسببها التدخين‪ ،‬ولكننا فقط سنورد بعض التجارب البسيطة التي‬
‫يمكن لكم إجراءها للتأكد الفعلي من خطر السيجارةا‬
‫استنشق دخان سيجارةا ودعه يدخل الرئة ثم أخرجه تجده رائقا غير كثيف لن القطران الذي يعطي‬
‫الدخان لونه السمر يترسب في الرئة‪ ،‬والن أعد التجربة مع حفظ الدخان في الفم فقط دون إدخاله للرئة‬
‫ثم أخرجه ثانية‪ ،‬ستجده أسم ار كثيفا لن القطران يخرجا معه كما هو‬
‫أحضر حلقة متصلة بجرس كهربائي‪ ،‬وفي الطرف الخر سلك بحيث إذا لمس السلك الحلقة دق‬
‫الجرس‪ ،‬وابدأ التجربة‪ ،‬فبعد أن تدخن سيجارةا واحدةا ستجد أن عدد أخطائك قد تضاعف مما يؤكد أن‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫التدخين يسبب رعشة في اليد ويقلل من القدرةا على التحكم في الطراف‬


‫دقق النظر في رئة هذا الرجل الذي ل يدخن‪ ،‬ثم دقق الن في رئة أخيه التوأم المدخن‪ ،‬هل لحظت‬
‫الفارق‪ ..‬ولو افترضنا أن لرئتيهم نفس الحجم‪ ،‬فيا ترى بعد سنوات من التدخين أيهما ستكون أثقل‬
‫وزنا‪ ...‬بالتأكيد رئة المدخن لما اختزنته من نيكوتين وقطران وكل ما عرفناه من مكونات السجائر‬
‫الضرار النفسية والخلقية للتدخين‬
‫التدخين من العادات التي تصل في أغلب الحيان إلى حد الدمان‪ ،‬وما لم يكن المدخن ذا إرادةا صلبة‬
‫وعزيمة قوية جدا فإنه يصعب عليه التوقف عن التدخين مهما أصابه من أضرار‪ ،‬وكثير من الناس‬
‫يؤثر التدخين على أخلقهم وتصرفاتهم ويغير مجرى حياتهم دون أن يشعروا بذلك ودون أن يعترفوا أو‬
‫يقروا به‪ ،‬ومثلهم في ذلك السكير الذي يتمايل سك ار في الهواء ثم يؤكد أنه ل يتأثر بالخمر وأنه يسيطر‬
‫على نفسه تماما‪.‬‬
‫وغالبا ما يتحول المدخن إلى شخص قلق عصبي المزاجا سريع الغضب إذا حرم من السيجارةا لي سبب‬
‫كالصوم مثل أو بأمر الطبيب أو لعدم توافر ثمنها‪ ،‬ومن الناس من ل يستطيع التركيز لقراءةا كتاب أو‬
‫أي عمل ذهني إل والسيجارةا في يده‪ ،‬ومنهم من ل يستطيع القيام من فراشه إل بعد تدخين سيجارةا‪.‬‬
‫قالوا عن الدخان‬

‫يقول د‪" /‬أ‪.‬س كلنتون" الطبيب المريكي الشهير إن تعاطي الدخان يضعف الرادةا ويهدم الصحة‬
‫ويخدر العصاب بعد أن ينشطها وينبهها‪ ،‬ويعرض الشباب لمرض السل‪ ،‬ويبتليهم بأمراض القلب‪،‬‬
‫وكثي ار ما يطلب مني أن أصف علجا ناجحا لشاب مصاب بخفقان القلب فكان تسعة أعشار هذه‬
‫الحالت ناجما عن عادةا التدخين‪.‬‬
‫"هنري فورد "رجل العمال الملياردير المريكي إن التبغ )الدخان( مخدر سام‪ ،‬ابتلى به أهل هذا الزمان‬
‫فاشتدت وطأته وكثرت أض ارره في الناس‪ ،‬ولن تجد بتاتا في شركاتي ول في مصانعي كلها من يتعاطاه‬
‫البتة بأي شكل من الشكال‪.‬‬
‫ويقول "جرمين مكلرين" أشهر من صور أفلم الدعاية العالمية للسجائر وكان يظهر كراعي بقر قوي‬
‫ينفث بعمق دخان سيجارته‪ ،‬قال قبل أن يموت بأيام بعد أن أصيب بسرطان الرئة " السجائر تقتلكم وأنا‬
‫الدليل على ذلك‪ ،‬وكم أود لو يأخذوا كل أموالي الن ويتركوني أقولها عل شاشات التلفاز في كل الدنيا‪،‬‬
‫السجائر تقتلكم ول تصدقوني فيما قلت قبل هذا‪" ..‬‬
‫طرق لعلجا التدخين‬
‫‪ -‬أهم شئ التسليم بأن الدخان من الخبائث‪ ،‬والستعانة بال والعزم على هجرها بنية التوبة إلى ال‬
‫والمحافظة على الصحة تلك المانة التي نحن مسؤلون عنها بين يدي الجبار يوم القيامة ‪...‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪ -‬الكثار من أكل التمر وشرب اللبن البقري يطهر الجسم بإذن ال من آثار النيكوتين‪ ،‬وتتناقص‬
‫معدلته في الدم فل يصبح للجسم حاجة ملحة له كما كان‪...‬‬
‫‪ -‬شرب عصير الجزر والطماطم يوميا بعد الغذاء ولمدةا شهر ينقي الدم أيضا من النيكوتين‪ ،‬كما أن‬
‫شرب العرقسوس الدافئ يزيد من مقاومة الجسم للسموم بما يمده به من كورتيزون طبيعي‪...‬‬

‫‪ -‬يمكن دفع التفكير في السيجارةا باستعمال السواك بكثرةا كما كان يفعل رسول ال صلى ال عليه وسلم‬
‫‪...‬وأيضا بمص القرنفل‪،‬ويمكن دفعه أيضا بأخذ عددا من النفاس العميقة ليكن عشرين ‪ ،‬ولكن هذه‬
‫المرةا دون وجود السيجارةا بين أصابعنا ‪...‬وليكن إخراجا الهواء من الصدر بكل قوةا وكأنك تطرد التفكير‬
‫في السيجارةا تماما‪...‬كرر هذه العملية كل ساعتين ‪ ،‬وسترى أن حاجتك للتدخين أهون مما كنت تتوهم‬
‫كثيرا‪...‬‬
‫*‬
‫كان الدكتور "وولتر رالي" أستاذا بجامعة لندن وهو من أوائل من أدمنوا التدخين في انجلت ار ‪ ...‬وكان‬
‫التدخين في ذلك الوقت عادةا يزدريها المجتمع هناك‪ ،‬ولم يكن من اللئق أبدا بالمحترمين والمثقفين أن‬
‫يمارسوها فقد كانت عادةا الفقراء والجهلة من الناس ‪ ...‬لذا فقد آثر الدكتور " وولتر رالي" أن يدخن دائما‬
‫في السر تجنبا لحتقار تلميذه وأصدقائه له‪ ...‬وفي أحد اليام وبينما كان جالسا منهمكا في القراءةا‬
‫والبحث نادى خادمه الجديد "جون" وقد نسي أن "البايب" مشتعل في فمه فلما دخل عليه الخادم ورأى‬
‫الدخان يتصاعد من أنفه وفمه قال له‬
‫ـ سيدي الدكتور ما هذا الذي أراه ؟‬
‫ـ هم م‪ ،...‬ما ترى يا جون ؟ هذا سيدك يعمل بجد واجتهاد وأمامه الكتب العلمية النادرةا‪ ،‬هذا المشهد‬
‫ستعتاد عليه يا جون‬
‫ـ سيدي أقصد ما هذا الدخان الذي يخرجا من كل مكان في وجهك ؟‬
‫ـ آآه ! الدخان ‪ ...‬هذا الدخان من فرط انهماكي في التفكير يا جون‬
‫ـ تقصد أن عقلك قد توقد من كثرةا التفكير والعمل ؟!!‬
‫ـ بالضبط يا جون‪ ،‬عقلي قد توقد وكاد أن يحترق‪ ،‬والدخان هو الدليل على هذا!!!‬
‫ـ وما هذا الشيء الذي أخفيته تحت فخذك يا سيدي ؟‬
‫ـ ل ل ‪ ...‬ل شيء‪ ...‬إنها خشبه كنت أنظف بها أسناني‬
‫ـ سيدي ‪ ...‬يبدو لي للوهلة الولى أنك تكذب‬
‫ـ جون‪ ...‬كيف تجرؤ ؟‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ـ سيدي أعتقد أن هذا الشيء الذي تخفيه هو "البايب" أداةا التدخين الحقيرةا‪...‬وأعتقد أيضا أن سروالك‬
‫سيحترق !!‬

‫ـ جون ‪ ...‬هذه المرةا صدقت يا جون‪ ..‬لقد احترق فعل السروال ‪ ...‬وتسللت النيران إلى جلدي ‪..‬‬
‫آآآآآآآه‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير [ )البقرةا ‪(173‬‬
‫وقال جل وعل ‪ ]:‬حرمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير ال به والمنخنقة والموقوذةا‬
‫والمتردية والنطيحة وما أكل السبع إل ما ذكيتم [ ) المائدةا ‪(3‬‬
‫فما هي الحكمة من تحريم أكل الميتة هذا التحريم القاطع ؟؟؟‬
‫……لقد ثبت علميا وبشكل شبه مؤكد أن جسم الميتة في الحيوانات يحتبس فيه الدم بكل رواسبه‬
‫وسمومه‪ ،‬وقد يتخلل جميع النسجة اللحمية ‪ ،‬وتبدأ السموم عملها في كل خليا الجسم‪ ،‬فتكتسب الميتة‬
‫اللون الداكن‪ ،‬وتمتلئ الوردةا السطحية بالدماء‪ ،‬وتتوقف الدورةا الدموية دون أن يتسرب حتى ولو قدر‬
‫ضئيل من تلك الدماء إلى خارجا الجسم‪ ،‬وتصبح بذلك الميتة كلها بؤرةا فاسدةا للمراض‪،‬‬
‫ومجمعا خبيثا للميكروبات‪ ،‬ويبدأ التعفن في عمله فيها‪ ،‬ويعم أثره في اللحم لونا وطعما ورائحة‪ ،‬فالميتة‬
‫إذن ليست من الطيبات على الطلق ‪ ]..‬يسألونك ماذا أحل لهم ‪ ،‬قل أحل لكم الطيبات [ )المائدةا ‪( 4‬‬
‫كما أن الميتة يفقد لحمها كل قيمة لن إنزيمات التحلل تبدأ عملها في الخليا فتفقدها كل قيمة غذائية‪،‬‬
‫وعلى أية حال فإن المسلمين يمتنعون تماما ومن قبل معرفة هذه الحقائق عن أكل‬
‫لحم الميتة اتباعا لوامر الخالق في كتابه الكريم‪ ،‬لنهم يؤمنون أن ما جاء في هذا القرآن إنما هو الحق‬
‫المطلق الذي ل يتغير ول يتبدل‪] ..‬وما كان هذا القرآن أن يفترى من دون ال ولكن تصديق الذي بين‬
‫يديه وتفصيل الكتاب ل ريب فيه من رب العالمين [ ) يونس ‪(37‬‬
‫أنواع الميتة‪:‬‬
‫المنخنقة ‪:‬‬

‫هي التي تموت بالخنق‪ ،‬إما قصدا‪ ،‬إواما عرضا كأن تتعثر مثل في وثاقها فتموت‪ ،‬وقد ثبت علميا أن‬
‫الحيوان إذا مات مختنقا أي بمنع الوكسجين في الدخول إلى رئتيه فإنه يتراكم في جسمه غاز ثاني‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫أكسيد الكربون السام‪ ،‬كما تتراكم جميع الف ارزات السامة التي تخرجا عادةا مع التنفس في عملية الزفير‪،‬‬
‫وهذه المواد إذا احتبست ولم تخرجا عادت لتمتص في الجسم ويحدث التسمم في كل النسجة‪ ،‬فتؤدي‬
‫إلى الوفاةا‪ .‬وبالتالي فإن أكل لحوم هذه الحيوانات معناه انتقال هذه المواد السامة إلى جسم آكلها فتسبب‬
‫أمراضا خطيرةا‪ ،‬أيسر كثي ار من علجها أن نتجنب أكل هذه اللحوم كما أمرنا العليم الحكيم‪.‬‬
‫الموقوذةا‪:‬‬
‫الموقوذةا هي التي تضرب بعصا أو خشبة أو حجر حتى الموت‪ ،‬وهذه الحيوانات تفسد لحومها لتلف‬
‫النسجة‪ ،‬واحتوائها على الكثير من الميكروبات نتيجة احتقان الدم فيها وعدم ذبحها بالطريقة التي أمر‬
‫بها ال جل و عل ‪.‬‬
‫المتردية‪… :‬‬
‫المتردية هي التي تموت من السقوط من مكان عال أو تسقط في بئر أو من جراء حادث كصدمة سيارةا‪،‬‬
‫وهذه الحيوانات تفسد لحومها وتتلف ول تكون صالحة لغذاء البشر؛ لما تحتويه من جراثيم وميكروبات‬
‫تسبب أمراضا شتى‪.‬‬
‫النطيحة‪:‬‬
‫النطيحة هي التي تموت بسبب نطح حيوان آخر لها‪ ،‬وقد قال ابن عباس‪ " :‬النطيحة هي ما نطحت‬
‫فماتت فما أدركته يتحرك بذنبه أو بعينه فاذبح وكل" ولحومها تحتوي على ميكروبات مختلفة نتيجة‬
‫موتها بهذه الطريقة وعدم تخلصها من الدماء الفاسدةا‪.‬‬
‫ما أكل السبع‪… :‬‬
‫وقد حرمت لحوم ما أكل السبع لحكمة إلهية عظيمة‪ ،‬اكتشف الطب الحديث جانبا منها‪ ،‬حيث ثبت أن‬
‫الجراثيم والميكروبات التي تكون في أظافر السبع حين تنهش فريستها تنتقل إليها وتسبب أمراضا لمن‬
‫يأكل لحومها بعد ذلك‪ ،‬كما أن السبع أو الحيوانات البرية بشكل عام قد تكون مصابة بمرض تظهر آثاره‬
‫في فمه ولعابه‪ ،‬وينتقل بدوره إلى جسم الفريسة‪ ،‬فتتسبب في أضرار بالغة لكل لحومها‪.‬‬

‫قال ال تعالى ‪ ]:‬إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير [ )البقرةا ‪(173‬‬
‫وقال جل وعل‪ ] :‬حرمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير ال به والمنخنقة والموقودةا‬
‫والمتردية والنطيحة وما أكل السبع إل ما ذكيتم [‬
‫)المائدةا ‪ (3‬فلنتعرف أول على وظيفة الدم في جسم الكائن الحي‪ :‬إن الدم يقوم في جسم الكائن الحي‬
‫بوظيفتين‪ :‬الولى أنه ينقل المواد الغذائية التي تمتص من‬
‫المعاء مثل البروتينات والسكريات والدهون إلى أعضاء الجسم وعضلته‪ ،‬إلى جانب حمله للفيتامينات‬
‫والهرمونات والوكسجين وجميع العناصر الحيوية الضرورية‪ .‬والثانية‪ :‬هي حمل إف ارزات الجسم الضارةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫في جسم الحيوان كي يتخلص منها مع البول أو العرق أو البراز‪ .‬فإذا كان الحيوان مريضا فإن‬
‫الميكروبات تتكاثر عادةا في دمه‪ ،‬لنها تستعمله كوسيلة للنتقال من عضو إلى آخر‪ ،‬كما أن إف ارزات‬
‫الميكروب وسمياته تنتقل عن طريق الدم أيضا‪ ،‬وهنا يكمن الخطر‪..‬لنه إذا شرب النسان الدم فستنتقل‬
‫إليه كل هذه الميكروبات إواف ارزاتها‪ ،‬وتتسبب في أمراض كثيرةا مثل ارتفاع البولينا في الدم‪ ،‬مما يهدد‬
‫بحدوث فشل كلوي أو ارتفاع نسبة المونيا في الدم وحدوث غيبوبة كبدية‪ ..‬وكثير من الجراثيم التي‬
‫يحملها الدم تحدث في المعدةا والمعاء تهيجا في الغشية‪ ،‬مما يسبب أمراضا كثيرةا لكل هذه السباب‬
‫حتم السلم الذبح الشرعي الذي يقتضي تصفية دم الحيوان بعد ذبحه‪ .‬وكذا حرم ال شرب الدم أو‬
‫دخوله بأي شكل من الشكال إلى الغذاء الدمي‪ ،‬وهذا قبل أن يخترع الميكرسكوب‪ ،‬وقبل أن يعرف‬
‫النسان أي شئ عن الجراثيم والميكروبات ] أم حسب الذين يعملون السيئات أن يسبقونا ساء ما‬
‫يحكمون [‬

‫هل السلم يظلم الخنازير؟؟؟‬


‫يقول تعالى‪ ] :‬إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير [ )البقرةا ‪(173‬‬
‫تشتعل الدنيا كل حين بضجيج هائل‪ ،‬واعتراضات صاخبة تنطلق من كل حدب وصوب‪ ،‬وسؤال‬
‫مستمر ينطلق بكل اللغات‪ :‬لماذا يحرم المسلمون أكل الخنزير ذاك الحيوان المظلوم ؟؟؟ ولماذا تنفرد‬
‫عقيدتهم بتحريم أكل ذاك الحيوان اللطيف ؟؟؟ ول يفهم هؤلء المتسائلون أن المسلم إنما يقول سمعا‬
‫وطاعة لوامر ال حتى لو لم تتكشف له الحكمة اللهية من وراء المر أو النهي‪] .‬إنما كان قول‬
‫المؤمنين إذا دعواإلى ال ورسوله ليحكم بينهم أن يقولوا سمعنا وأطعنا‪ ،‬وأولئك هم المفلحون[ )النور‬
‫‪(51‬‬
‫لقد شهد مثل دكتور‪ "/‬فيليب تومز" خبير أمراض الدم بلندن ـ وهو بالمناسبة غير مسلم ـ أن الخنزير‬
‫ينقل صفاته لكل من يتناول لحمه‪ ،‬ويسبب مع الوقت أمراضا عقلية وبدنية وبالخص أمراضا تناسلية‬
‫مدمرةا‪ ،‬ونحن نعرض شهادته لنؤكد أن القرآن الكريم بمنهجه الطبي الذي يمنع المرض ويقطع الطريق‬
‫عليه بمنع أسبابه‪ ،‬هو خير ألف مرةا من كل دعاوى الغرب وابتكاراتهم في عالم العلجا الذي دائما ما‬
‫يتطلب الكثير من المال‪ ،‬دون ضمان كاف بإيجابية النتائج‪ ،‬ومهما حاول الغرب تجميل صورةا الخنزير‬
‫بإمداد المزارع التي يربى فيها بأحدث سبل العناية والنظافة باستخدام التقنيات الحديثة؛ فإن كل هذا لن‬
‫ينفي أبدا الحقائق الدامغة التي اكتشفها علماؤهم أنفسهم عن الديدان والمراض التي يحتويها جسم‬
‫الخنزير دون غيره من الحيوانات مهما ألبسوه تاجا الرفعة والشرف‬
‫] اليوم يئس الذين كفروا من دينكم فل تخشوهم واخشون ‪،‬اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي‬
‫ورضيت لكم السلم دينا‪ ،‬فمن اضطر في مخمصة غير متجانف لثم فإن ال غفور رحيم [ )المائدةا‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫‪(3‬‬
‫أهم المراض والديدان التي تتواجد في جسم الخنزير‪:‬‬

‫مرض "الشعرية أو الترخينية" ‪ :‬وتسببه ديدان تعيش في لحم الخنزير‪ ،‬وهذه الديدان تستقر في عضلت‬
‫آكل لحم الخنزير وعلى الخص عضلت التنفس‪ ،‬كذلك في المخ أو العين أو القلب أوالرئة أوالكبد‪،‬‬
‫وفي أي مكان تستقر فيه لها أثر مروع‪ ،‬فمثل في المخ تصيب النسان بالجنون أو الشلل‪ ،‬وفي العين‬
‫تفسد الرؤية تماما وتصيب بالعمى‪ ،‬إواذا وصلت إلى جدار القلب فإنها تتسبب في ذبحة قلبية‪.‬‬
‫اللتهاب السحائي المخي وتسمم الدم‪ :‬وينتج عن الصابة بالميكروب السبحي الخنزيري‪ ،‬وقد كان‬
‫سبب هذا المرض مجهول تماما حتى تم اكتشاف هذا الميكروب سنة ‪ 1968‬وعرفت البشرية السبب في‬
‫الوفيات الغامضة التي راحت ضحايا الخنزير في هولندا والدانمارك‪ ،‬وقد تبين أن هذا الميكروب يحدث‬
‫التهابا في الغشية الملصقة للمخ‪ ،‬ويفرز سموما بتركيز عال في دم المصاب تؤدي إلى موته‪ ،‬والذين‬
‫يفلتون من الموت يصابون بعد علجا مضن بصمم دائم وفقدان للتوازن نتيجة خلل في خليا المخ‬
‫أحدثه هذا الميكروب الخطير‪.‬‬
‫الدودةا الشريطية ‪ :‬تنتقل هذه الدودةا من الحيوان إلى أمعاء النسان‪ ،‬ويبلغ طولها بضعة أمتار‪ ،‬ولرأسها‬
‫ما بين )‪ (32 : 22‬خطافا تتثبت به في جدار المعاء‪ ،‬وتتسرب دائما يرقاتها إلى مجرى الدم لتستقر‬
‫في أحد أعضاء الجسم كالقلب أو الكبد أو العين ثم تتحوصل فيه‪ ،‬فإذا استقرت في المخ وهو مكانها‬
‫المفضل فإنها تتسبب في حدوث مرض الصرع‪ ،‬وهذا هو الفارق بين خطر الدودةا الشريطية التي تنتقل‬
‫من الخنزير إلى النسان والخرى التي تنتقل من حيوان آخر كالبقرةا مثل‪ ،‬فدودتها ل تمتلك هذه القدرةا‬
‫الرهيبة على السياحة والتجوال بيرقاتها في جسم النسان كي تدمره في عنف عجيب‪.‬‬

‫الدوسنتاريا الميبية الخنزيرية ‪ :‬لكون الخنزير يعيش على الجيفة والقاذورات ول يقلع عن ذلك أبدا‪،‬‬
‫وأيضا لكونه يأكل براز الحيوانات الخرى التي تعيش معه حتى لو توافر له الغذاء النسب من هذا‪،‬‬
‫فإنه يكون مزرعة لمرض الدوسنتاريا الميبية وبالتالي ينتقل المرض منه إلى النسان‪ ،‬والدوسنتاريا‬
‫الميبية الخنزيرية هي أخطر أنواع الدوسنتاريا على الطلق‪.‬‬
‫الدوسنتاريا الخنزيرية ‪ :‬هي أكبر الميكروبات ذات الخلية الواحدةا التي تصيب النسان‪ ،‬ويوجد هذا‬
‫الميكروب في براز الخنزير وينتقل إلى طعام النسان بطرق عديدةا‪ ،‬وباستق ارره في المعاء الغليظة‬
‫يحدث إسهال و دوسنتاريا مصحوبة بالمخاط والدم‪ ،‬وقد يحدث التهابا بالرئة وبعضلة القلب‪ ،‬ولو أنه‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ثقب القولون فإنه يؤدي للوفاةا‪.‬‬


‫أنفلون از الخنزير‪ :‬ينتشر هذا المرض على هيئة وباء يصيب المليين من الناس‪ ،‬وتكون المضاعفات‬
‫خطيرةا حينما يحدث التهاب بالمخ وتضخم في القلب وقد يليه هبوط مفاجئ في وظيفته‪ ،‬وكان أخطر‬
‫وباء أصاب العالم من هذه النفلون از الخطيرةا عام ‪ 1918‬حيث قتل مئات اللف من البشر‪ ،‬وقد خافت‬
‫أمريكا في عام ‪ 1977‬من هذا الوباء الذي أطل برأسه مرةا أخرى‪ ،‬فاجتمعت اللجان برئاسة الرئيس‬
‫المريكي الذي أصدر أم ار بتطعيم كل أمريكي بالمصل الوقائي من هذا المرض الخنزيري القاتل‪ ،‬هل‬
‫تودون أن تعرفوا كم تكلف هذا البرنامج ؟ لقد تكلف فقط مائة وخمسة وثلثون مليونا من الدولرات‬
‫!!!!! ول تعليق ‪.‬‬
‫دودةا المعدةا القرحية ‪ :‬هي دودةا تصيب الخنزير أول ثم تنتقل إلى النسان آكل الخنزير وتصيب الطفال‬
‫بالذات‪ ،‬وتتسبب في حدوث إسهال والتهاب بالمصران الغليظ‪ ،‬وتسبب آلما شديدةا ل قبل للكبار بها فما‬
‫بالكم بالطفال‪.‬‬

‫أخطار أخرى تترصد آكل لحم الخنزير‪ :‬وقد ذكرت أبحاث علمية حديثة أن جسم الخنزير يحتوي على‬
‫كميات كبيرةا من حامض البوليك‪ ،‬ول يتخلص إل من القليل منه بنسبة ل تتعدى ‪ %3‬بينما النسان‬
‫يتخلص من نسبة ‪ % 90‬من نفس الحامض‪ ،‬ونظ ار لحتواء لحم الخنزير على هذه النسبة المرتفعة من‬
‫حامض البوليك فإن آكلي لحمه يشكون عادةا من آلم روماتيزمية‪ ،‬والتهابات المفاصل المختلفة‪ ،‬كما‬
‫ثبت بالتحليل أن دهن الخنزير يحتوي على نسبة كبيرةا من الحماض الدهنية المعقدةا وأن نسبة‬
‫الكوليسترول في لحمه تقريبا خمسة عشر ضعفا عنها في البقر‪ ،‬ومعلوم أن هذه المادةا عندما تزيد عن‬
‫معدلها الطبيعي فإنها تترسب في الشرايين لسيما شرايين القلب وتسبب تصلبها وتسبب كذلك ارتفاعا‬
‫في ضغط الدم‪ ،‬وهو السبب الرئيسي لمعظم حالت الذبحة القلبية‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬يسألونك عن الخمر والميسر ‪ ،‬قل فيهما إثم كبير ومنافع للناس ‪ ،‬إواثمهما أكبر من نفعهما‬
‫[ )البقرةا ‪ ( 219‬وقال جل وعل‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا إنما الخمر والميسر والنصاب والزلم رجس من‬
‫عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون [ )المائدةا ‪(90‬‬
‫…لقد حرم ال سبحانه وتعالى شرب الخمر بالتدريج حتى حرمت نهائيا و لو كانت على سبيل الدواء‪،‬‬
‫فقد قال صلى ال عليه وسلم فيما رواه البخاري‪ " :‬إن ال لم يجعل شفاءكم فيما حرم عليكم " وقال‪ " :‬ل‬
‫تداووا بالمحرم " رواه أبو داود‪ ،‬وروى أيضا عن أبي الدرداء أنه صلى ال عليه وسلم قال‪ " :‬إن ال أنزل‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الداء والدواء‪ ،‬وجعل لكل داء دواء‪ ،‬فتداووا ول تتداووا بحرام"‪ .‬كما روى أبو داود عن سويد بن طارق أنه‬
‫"سأل النبي صلى ال عليه وسلم عن الخمر فنهاه ثم سأله فنهاه‪ ،‬فقال له‪ :‬يا نبي ال إنها دواء‪ ،‬فقال‪ :‬ل‬
‫ولكنها داء"‬
‫وحكمة ال سبحانه وتعالى في تحريمه للخمر واضحة جلية‪ ،‬فهي خبيثة في ذاتها ـ كما يقول المام "ابن‬
‫القيم"ـ مضرةا للبدن وللعقل جدا‪ ،‬وضررها بالرأس شديد‪ ،‬لنها تسرع في الرتفاع إليه وترفع معها‬
‫الخلط الرديئة الموجودةا في البدن‪ ،‬لذلك فهي ضارةا بالذهن جدا ومتلفة للعصاب" وتعريف الخمر‬
‫في السلم ‪ :‬أنها كل مادةا مسكرةا‪ .‬وقد روى مسلم عن النبي صلى ال عليه وسلم أنه قال‪" :‬كل مسكر‬
‫خمر‪ ،‬وكل خمر حرام" ‪ .‬وفيما رواه أبو داود قال صلى ال عليه وسلم‪" :‬لعن ال الخمر‪ ،‬وشاربها‬
‫وساقيها وبائعها ومبتاعها وعاصرها ومعتصرها وحاملها والمحمولة إليه وآكل ثمنها " ‪.‬‬
‫أثر الخمر على الجهاز العصبي للنسان ‪:‬‬

‫يقرر العلم الحديث أن مخ النسان يتكون من مراكز مختلفة‪ ،‬وأعلى المراكز في مخ النسان هي التي‬
‫تختص بالرادةا وضبط النفس والسلوك الجتماعي‪ ،‬ثم تأتي أسفل منها مراكز العقل والتفكير‪ ،‬ثم مراكز‬
‫الحكم على الشياء‪ ،‬ثم مراكز الذاكرةا‪ ،‬ثم المراكز المسيطرةا على العواطف والحاسيس‪ ،‬ولن مفعول‬
‫الخمر يسري في المخ من أعلى إلى أسفل‪ ،‬فإنها تؤثر على الوظائف الرقى في المخ ثم القل‪ ،‬لذا فإننا‬
‫نجد أن أول شئ يتأثر في النسان بشرب كمية قليلة من الخمر هو الرادةا وضبط النفس والسلوك‬
‫الجتماعي‪ ،‬فإذا زادت الكمية تأثرت قدرته على التركيز الذهني وهكذا‪.‬‬
‫وقد جاء في تقرير المجلس الوطني لمكافحة الخمور في بريطانيا أن شرب الخمر لمدةا طويلة يؤدي إلى‬
‫تحلل الشخصية‪ ،‬ويسبب ضعف الرادةا وشرود الذهن‪ ،‬وأن مدمن الخمر ل يمكن الثقة بأقواله أو‬
‫بوعوده حتى في صحوته‪ ،‬كما أنه ل يمكن العتماد عليه في المسائل القيادية أو ضبط المسائل‬
‫المالية‪ ،‬وقد تأثر كثير من البريطانيين بهذا التقرير‪ ،‬ولكن لم يقلع منهم عن الخمر إل القليل‪ ،‬ذلك لنهم‬
‫أروا أن السباب التي ساقها المجلس الوطني قد تحتمل الصحة أوالخطأ‪.‬أما المسلمون فعندما قال ال‬
‫تعالى لهم‪ ] :‬إنما يريد الشيطان أن يوقع بينكم العداوةا والبغضاء في الخمر والميسر ويصدكم عن ذكر‬
‫ال وعن الصلةا فهل أنتم منتهون[ فكان جواب صحابة رسول ال صلى ال عليه وسلم على الفور‪:‬‬
‫انتهينا يا ربنا‪،‬‬
‫وفاضت شوارع المدينة المنورةا بالخمر بعد أن سكبه المسلمون في الطرقات استجابة لمر ال تعالى‪.‬‬
‫أثر الخمر على أعضاء الجسم الخرى ‪:‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫في كتابه " الطب الوقائي في السلم " يقول الدكتور أحمد شوقي الفنجري ‪ :‬لو أنك أحضرت خلية حية‬
‫نشيطة الحركة مثل الميبا‪ ،‬ونظرت إليها تحت الميكروسكوب وهي تتحرك وتأكل في الوسط المائي‪ ،‬ثم‬
‫أضفت بعد ذلك الكحول بنسبة ‪ % 1‬فإنه يقل نشاطها وتمتنع عن الطعام ‪ ،‬إواذا زيدت كمية الكحول‬
‫عن هذه النسبة فإنها تصاب بالتسمم وتموت‪ ،‬وهذا تماما ما يحدث في خليا أجسامنا مع استمرار شرب‬
‫الكحول‪.‬‬
‫على القلب والوعية الدموية ‪ :‬يتسبب الكحول بنسبة ‪ % 1‬في زيادةا نبضات القلب ‪ 10‬نبضات في‬
‫الدقيقة عن المعتاد مما يجهد عضلت القلب‪ ،‬إواذا زادت عن هذا الحد أحدثت تسمما في عضلت‬
‫القلب وقد تؤدي إلى الذبحة القلبية‪.‬‬
‫على خليا الدم ‪ :‬إذا وضعت قطرةا كحول في الماء بنسبة ‪ %1‬على نقطة دم فإن الكرات الحمراء ـ‬
‫المسئولة عن حمل الوكسجين لخليا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون ـ تتحول إلى صفراء‪ ،‬ويقل‬
‫امتصاصها جدا للوكسجين فتصاب الخليا بما يشبه الختناق وتتعب العضلت بسرعة‪ .‬كما أن‬
‫خليا الدم البيضاء يقل نشاطها جدا فتقل مقاومة الجسم لشتى أنواع المراض‪.‬‬
‫على الكبد ‪ :‬يتسبب الكحول في المرض المعروف بـ )تليف الكبد الكحولي( وهو مرض منتشر في‬
‫أوروبا بينما نراه نادر الوجود في البلد التي تحرم شرب الكحوليات‪ ،‬وهذا المرض عبارةا عن موت عدد‬
‫كبير من خليا الكبد الحية بتأثير الكحول حيث تتحول إلى نسيج ليفي‪ ،‬إواذا كانت نسبة التليف كبيرةا‬
‫فالوفاةا تكون هي أقرب الحتمالت ‪ ،‬وقد أجرى أحد العلماء النمساويين بحثا على نسبة الوفيات في‬
‫أوروبا وأمريكا من حالت تليف الكبد‪ ،‬فوجد أن هذه النسبة قد قلت إلى النصف خلل سنوات الحرب‬
‫العالمية الثانية عندما كانت الخمور شحيحة ول توزع إل ببطاقات التموين!!‬

‫على نقص الفيتامينات ‪ :‬يصاحب الخمر نقص شديد في الفيتامينات في الجسم خصوصا فيتامين )أ(‪،‬‬
‫وفيتامين )ب( بأنواعه المختلفة وفيتامين )جـ( وهذا يؤدي إلى ظهور أمراض خطيرةا مثل "البلزما"‬
‫ومرض "البري بري" الذي قد يسبب تورما وهبوطا في القلب‪ ،‬ومرض السقربوط أيضا الذي يتسبب في‬
‫جفاف الجلد والعشي الليلي والتهاب الفم واللسان‪ ،‬والتهاب قرنية العين‪.‬‬
‫آثار خطيرةا أخرى للخمر ‪ :‬ينتج عن تعاطي الخمور نقص كبير في الزنك في جسم النسان‪ ،‬مما يسبب‬
‫كثي ار من المراض الجلدية‪ .‬يؤدي تعاطي الخمور إلى تفاقم المرض الجلدي المعروف باسم "البورفيريا"‬
‫الذي يجعل الجلد شديد الحساسية لشعة الشمس‪.‬‬
‫هناك علقة وطيدةا بين الخمر والطفح الجلدي الناتج عن احتكاك الجلد والضغط عليه بالملبس‪ ،‬حيث‬
‫جرت البحاث وتأكد للخبراء أن هذه الحالت تتحسن كثي ار بامتناع أصحابها عن شرب الخمور‪.‬‬
‫وللخمر تأثير خطير على الكليتين‪ ،‬فهو يصيبهما بتحول دهني‪ ،‬كما أنه يؤدي إلى إصابتها بمرض‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫"الدوزيما" الذي يؤدي إلى التسمم البولي ومن ثم إلى الوفاةا‪.‬‬


‫تؤدي الخمر إلى هبوط القدرةا الجنسية لشاربها إلى مستوى متدن حتى ينتهي أمره عادةا بالسترخاء‬
‫التام‪ ،‬وذلك نتيجة رد فعل شديد في أعصاب المراكز العليا والسفلى في الجسم‪ ،‬كما أثبتت البحاث أن‬
‫الخمر تحدث ضمو ار شديدا في الخصية‪ ،‬وأن إدمانها يجعل الحيوانات المنوية نادرةا الفراز‪.‬‬
‫الخمر يحدث التهابات كثيرةا بمنطقة الحلق والحنجرةا إما حادةا أو مزمنة‪ ،‬فضل عما تحدثه من‬
‫اللتهابات التي تسبب ضيقا في البلعوم‪ ،‬فيعاني متعاطيها من حالت الختناق المتكررةا‪.‬‬
‫الخمر والثر الجتماعي ‪:‬‬

‫للخمر دور هدام خطير في المجتمع‪ ،‬فمتعاطي الخمر الذي يظن أنه بتعاطيها سيصبح اجتماعيا مرحا‬
‫ودودا‪ ،‬سرعان ما يكتشف أن هذا كان في البداية فقط‪ ،‬نتيجة تخدير العقل الواعي الذي تحدثه الخمر‪،‬‬
‫ثم ل يلبث أن يتحول النسان إلى النعزال والنطواء مع تلشي هذا الوهم‪ ،‬وكثي ار ما يتحول مدمن‬
‫الخمر إلى شخص عدواني ناقم على المجتمع شديد الحقد‪ ،‬كما أن قدرته على العمل والنتاجا تتضاءل‬
‫جدا حتى يصبح عالة حقيقية على مجتمعه‪.‬‬
‫هناك مشكلة اجتماعية أخرى تسببها الخمور‪ ،‬فأولد المدمنين يكونون عادةا معتلي الجسم‪ ،‬ناقصي‬
‫العقل‪ ،‬ذوي ميل فطري إلى الجرام ودوافع معقدةا لرتكاب الخطيئة‪ .‬وهكذا نرى أن الجيال التي تنشأ‬
‫في جو عام يبيح شرب الخمر تكون أجيال فاسدةا ل يمكن أن يعهد إليها ببناء مجتمع قوي ول حتى بيت‬
‫سليم‪.‬‬
‫أيضا هناك أثر خطير لشرب الخمر على قيادةا السيارات والمركبات‪ ،‬فقد أثبتت مجموعة من العلماء‬
‫البريطانيين أن حوادث المرور سببها الرئيسي شرب الخمر‪ ،‬وأنه من الممكن تجنب وقوع الكثير فيها لو‬
‫تم التشديد على منع مدمني الخمور من قيادةا السيارات‪.‬‬
‫*‬
‫يحكي )س‪.‬أ( من إحدى البلدان العربية‪ " :‬كنت أشعر دائما بفتور تام في علقاتي مع كل من حولي‬
‫حتى والدي‪ ،‬وكان يلفني شعور دفين بالحباط وعدم الفهم‪ ،‬كانت قدرتي على التركيز تكاد تكون‬
‫منعدمة‪ ،‬فإذا أردت قراءةا مقالة كان علي أن أعيد قراءةا السطر مرات ومرات‪ ،‬وعندما أتحدث مع الناس‬
‫كنت ل أتذكر ما كنت قد قلته قبل قليل‪ ،‬كما كنت أحس بضعف شديد في عضلت جسمي مع بذل أي‬
‫مجهود"‬
‫ي‪ ،‬واحتار في أمري فهو صديق أبي‪ ،‬وتعجب كيف لم يلحظ‬
‫" ذهبت إلى الطبيب النفسي دون علم والد ى‬
‫ي كل هذه التغيرات التي حدثت لي في الشهور الخيرةا‪ ،‬حاصرني بأسئلته ولم يكن هناك بد من‬
‫والد ى‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫العتراف له بأني أدمنت الخمر‪ ،‬فوجئت به يقول أنه توقع ذلك ولكنه أرادني أن أعترف لنبدأ طريق‬
‫العلجا"‬

‫" أول نصيحة نصحني بها الطبيب الذي وعدني أن يبقى المر س ار أن أقنع صاحبي الذي علمني شرب‬
‫الخمر أن يأتي هو الخر للعلجا مجانا‪ ،‬فهمت أنه يخشى أن يعيدني صاحبي إلى الخمر بعد أن‬
‫أهجرها‪ ،‬سخرت في نفسي من تصوره أني سأقلع عن الخمر‪ ،‬إنها الشيء الوحيد الذي أرى أن له معنى‬
‫ودو ار جميل في الحياةا"‬
‫"جاء صديقي وأخذ الطبيب في إقناعه بترك الخمر وعلجا آثارها في جسده‪ ،‬وادعى صديقي موافقته‪،‬‬
‫وما إن خرجنا من عند الطبيب حتى رحنا نضحك في هستيريا شديدةا من هذا الطبيب الساذجا‪ ،‬كيف‬
‫يطلب منا هذا ؟ كيف يجرؤ أن يتخيل أننا نستطيع أن نحيا بدونها ؟ وانطلقنا سويا في سيارتي الجديدةا‬
‫إلى الفندق الذي يعتلي أحد الجبال في مدينتنا والذي تعودنا الشرب فيه‪ ،‬وعند عودتنا قرب الفجر كانت‬
‫ضحكاتنا تشق الظلم بدويها الرنان‪ ،‬وتذكرت فجأةا تحذيرات الطبيب لنا وكلماته المؤلمة عن الخمر‪،‬‬
‫ي دون علمهما‪ ،‬وأنا‬
‫ومر شريط الذكريات في عقلي المنهك سريعا‪ ،‬رأيتني وأنا أمد يدي إلى نقود والد ى‬
‫أسرق شيئا من مصوغات أمي ‪ ،‬وهي تضرب الخادمة الصغيرةا بقسوةا حتى تخبرها عن مكان‬
‫المسروقات‪ ،‬لم أشعر إل بالسيارةا تنحرف أثناء دوراني في أحد المنحنيات الحادةا ناحية الهاوية‪ ،‬والحمد‬
‫ل لم تكن السرعة كبيرةا فقفزت منها وكذلك فعل صاحبي من قبلي‪ .‬وقد أكد لي صديقي ونحن نلقي‬
‫نظرةا أخيرةا من أعلى على سيارتي المشتعلة أنه صاح بي أن أنتبه ولكني لم أسمعه تماما" ‪.‬‬

‫" وفي إحدى مصحات علجا مدمني الخمور أرقد الن‪ ،‬أقسمت لوالدي أني لن أقربها ثانية‪ ،‬وذلك بعد‬
‫أن علما بحكايتي مع الخمر كاملة‪ ،‬وأنا على يقين بإذن ال من أني سأفي بقسمي‪ ،‬فإن رؤية الموت‬
‫والخوف من لقاء ال يفعلن في النفس ما ل تفعله الكلمات والنصائح‪ ،‬وهناك سبب آخر يجعلني أكره‬
‫الخمر طول عمري‪ ،‬فقد مات صديقي زياد في نفس اللحظة التي كنا ننظر فيها إلى سيارتي المحترقة ‪،‬‬
‫وقال الطباء إنه أصيب بهبوط مفاجئ في القلب نتيجة انفعال شديد‪ ،‬أما أنا فأقول ل ليس الخوف أو‬
‫النفعال هو سبب موت زياد ‪ ،‬إوانما هي إرادةا ال لظل طول عمري أشعر بأني السبب في موته‪".‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫تحريم الميتة‬
‫تحريم الدم‬
‫تحريم لحم الخنزير‬
‫الخمر‬

‫من أمراض التهاب الكلى *احتباس البول *احمرار البول *اللم عند التبول*‪2‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب الكلى *العرقسوس *الخس * التين *‪1‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب المثانة *مستخلص البنفسج *العرقسوس *الشاي * ‪1‬‬
‫السبب الساسي للضعف الجنسي *أسباب وراثية *أسباب نفسية *أخطاء في علجا أمراض أخرى *‪2‬‬
‫حصوات الكلى عبارةا عن *حصوات من الرمل *كرات متجمدةا من الدم أو المخاط *حصوات جيرية *‬
‫‪2‬‬
‫أفضل علجا لزالة حصوات الكلى *الجراحة *البرتقال *الثوم *‪3‬‬
‫الصابة بالنيميا يكون نتيجة *عدم انتظام الوجبات الغذائية *نقص فيتامين جا *نقص الحديد في‬
‫الجسم *‪3‬‬
‫الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد يشكل جيد *فيتامين أ * فيتامين ‪* c‬فيتامين هـ *‬
‫‪2‬‬
‫تتركز آلم مرض النقرس في *إبهام اليد أو الصبع الكبر للقدم *سبابة اليد *الطراف كلها *‪1‬‬
‫يحدث تصلب الشرايين نتيجة السراف في تناول المأكولت * الدهنية * النشويات *البروتينية * ‪1‬‬
‫يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج مشاكل القلب والوعية الدموية بنجاح *البرتقال‬
‫*السبرين*الثوم*‪3‬‬
‫يعالج التهاب الذن *الجزر *البصل *الثوم*‪2‬‬
‫عدد الجيوب النفية *اثنان * أربعة *ثمانية *‪3‬‬
‫يعالج التهاب الحنجرةا *الريحان * العرقسوس *الكركديه *‪2‬‬
‫يسمى نزيف النف بـ *الرعاف * الزهايمر * ليس له اسم معين *‪1‬‬
‫يكون الجسم في قمة نشاطه في وقت *الظهر *بعد الفجر *بعد العشاء*‪2‬‬
‫هرمون النشاط في جسم النسان يسمى *الدرينالين *الميلنونين *الكورتيزون *‪3‬‬
‫من النباتات التي تفيد مرضى تليف الكبد * الليمون *البصل *الزيتون *‪1‬‬
‫من الزيوت التي تنشط نمو الشعر *زيت حشيشة الملك *زيت حصالبان *زيت خروع*‪2‬‬
‫لعلجا التواء القدم أو الرسغ توضع كمادات *ماء بارد *ماء ساخن *استخدامهما بالتناوب *‪3‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫السم العربي للروماتيزم *الشقيقة *الرثية *الهبرية *‪2‬‬


‫السرطان عبارةا عن *زيادةا كبيرةا في تكاثر الخلية *ضمور الخلية *تسمم الخلية *‪1‬‬

‫مما يزيد من نشاط جهاز مناعة الجسم *البرقوق *الثوم *الزيتون *‪2‬‬
‫توجد الغدد الليمفاوية في *الطراف *الرأس والرقبة *في كل مكان بالجسم *‪2‬‬
‫يسمى تضخم الغدد الليمفاوية *الرثية * داء الخنازير* يبوريا *‪2‬‬
‫الليبوريا مرض يصيب *القلب *القدمين *اللثة والسنان*‪3‬‬
‫من النباتات التي تعالج آلم اللثة والسنان *القرنفل *الجوز *البصل *‪1‬‬
‫التهاب اللثة المزمن يسمى *يبوريا *رثية * اسقربوط *‪1‬‬
‫نزيف اللثة يحدث نتيجة نقص * فيتامين ا *فيتامين ب* فيتامين جا *‪3‬‬
‫يوجد فيتامين جا بكثرةا في *الخس *الشبت *الكرات*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج اضطرابات الحيض *أوراق التين *البصل *الموز*‪1‬‬
‫يفيد في علجا الف ارزات المهبلية* البرتقال *التين *البرقوق *‪3‬‬
‫يعالج حالت الغثيان والقيء عند المرأةا الحامل * البصل *الزنجبيل *العرقسوس *‪2‬‬
‫من معالجات احتباس البول *البصل والجرجير *الكرفس *الكمون *‪1‬‬
‫من معالجات البواسير *التين * الحلبة * البرتقال *‪2‬‬
‫تضخم البروستاتة يسبب *صعوبة التبول *صعوبة التبرز *الفشل الكلوي *‪1‬‬
‫التعنية عند التبرز من أعراض *الدوسنتاريا الميبية *الدوسنتاريا الباسيلية *نزلة البرد *‪2‬‬
‫من أفضل ما يعالج الدوسنتاريا الميبية * البصل *الثوم *الكرفس *‪2‬‬
‫دورةا السكارس تعيش في *المعاء الدقيقة *المعاء الغليظة *المعدةا *‪1‬‬
‫من الديدان التي تعيش في المعاء الغليظة *الهتروفس *الكسيورس *السكارس*‪2‬‬
‫سبب الزغطة *تحرك البلعوم للخلف *انكماش عضلت الحجاب الحاجز *كثرةا الطعام*‪2‬‬
‫الغدد التي تحدث البدانة نتيجة اضطرابها *الغدةا الكظرية *الغدد الليمفاوية *الغدةا النخامية والغدةا فوق‬
‫الكلوية*‪3‬‬
‫مقياس النحافة بعرف بنقص وزن الشخص عن الوزن المثالي بنسبة *‪ %15‬فأكثر *‪ %30‬فأكثر *‬
‫‪ %5‬فأكثر*‪1‬‬
‫تعالج حموضة المعدةا بـ *الكركديه والتمر الهندي *الخس والكرات * قلة الكل*‪1‬‬
‫يعالج عسر الهضم بـ *البصل والثوم *كثرةا شرب الماء على الريق *الفراولة والبرتقال*‪3‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫من الخض اروات التي تعالج القرحة *البقدونس *الكرنب *الليمون*‪2‬‬


‫السم الفصيح للصداع النصفي هو* الهبرية * الشقيقة *التصدع*‪2‬‬
‫من الفواكه التي تعالج الصداع النصفي *البرتقال*الموز*الخوخ*‪1‬‬
‫السم الفصيح للتهاب الكبد هو *الكباد * وباء الكبد *التكبد*‪1‬‬
‫ينتقل فيروس التهاب الكبد عن طريق *الناموس *البعوض *الذباب *‪3‬‬
‫من أعراض التهاب الكبد *القيء *فقدان الشهية* السهال*‪2‬‬
‫الكتاركتا مرض يصيب *العين*الرئتين*القلب*‪1‬‬
‫من الخضروات التي تعالج الكتاركتا *الجزر *البطيخ *البصل*‪3‬‬
‫الثآليل قد تكون نتيجة الصابة بـ *الحمى الشوكية * النقرس* التهاب الكبد الفيروسي*‪3‬‬
‫من الفواكه التي تعالج الثآليل *التين *البرتقال* العنب*‪2‬‬
‫من الفواكه التي تعالج النمش والكلف والبهاق *الفراولة*الكمثرى*الموز*‪1‬‬
‫من النباتات التي تعالج الحمى *عصير العرقسوس* عصير التمرهندي* عصير القصب*‪2‬‬
‫الميكروبات التي تسبب اللتهاب الرئوي* توجد في البلعوم* توجد في الرئة* توجد في الفم*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج الربو*الجرجير*الفول*الثوم*‪3‬‬
‫سمي السعال الديكي بهذا السم *لنه يصيب الديوك فقط* لن المريض يخرجا عند السعال صوتا‬
‫يشبه صوت الديك* لنه ينتقل عن طريق الديوك*‪2‬‬
‫النزلة الشعبية سببها التهاب الغشاء المخاطي المبطن لـ *الرئة* النف* القصبة الهوائية*‪3‬‬
‫مشروب يعالج السهال *القهوةا* الشاي* عصير المانجو*‪2‬‬
‫السبب الرئيسي للصابة بالمساك *رداءةا النظام الغذائي وقلة إفراز الصفراء * توتر العضلت‬
‫*جميع ما سبق*‪3‬‬
‫فاكهة تعالج المساك والسهال معا*التين*البطيخ*التفاح*‪3‬‬
‫السبب الساسي لحدوث النتفاخ *التوتر النفسي والضطراب* تناول أغذية فاسدةا* عدم انتظام‬
‫الطعام*‪1‬‬
‫يعالج النتفاخ بـ *الليمون والكمون* الموز *البرتقال*‪1‬‬
‫تحدث الوفاةا المفاجئة نتيجة التسمم الغذائي بميكروب *السالمونيل* التيفود *البوتيولزم* ‪3‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الغذاء الطبيعي الوحيد الذي ل تتكاثر فيه أي جراثيم *الحليب* عسل النحل*البرتقال*‪2‬‬
‫يحتاجا صنع كيلوجرام واحد من العسل أن تقوم النحلة الواحدةا بحوالي *‪12‬ألف رحلة طيران* ‪10‬آلف‬
‫رحلة طيرن* ‪40‬رحلة طيران*‪1‬‬
‫الحيوان الذي يموت نتيجة الضرب بعصا أو حجر ونحوهما يحرم أكله ويسمى‬
‫*الموقوذةا*المتردية*المنحنقة*‪1‬‬
‫يتخلص الجسم من إف ار از ته الضارةا عن طريق *البول والبراز* العرق* جميع ماسبق*‪4‬‬
‫يعيش الخنزير على أكل *العلف الحيواني *اللحوم* القمامة والقاذورات*‪3‬‬
‫يبلغ طول الدودةا الشريطية التي تصيب من يأكل لحم الخنزير*‪3‬سم*‪10‬سم*‪ 8‬أمتار*‪3‬‬
‫زيادةا نسبة الكحول في الجسم ‪ %1‬تزيد نبضات القلب بمعدل *‪ 5‬نبضات في الدقيقة*‪ 10‬نبضات في‬
‫الدقيقة*‪ 15‬نبضة في الدقيقة*‪2‬‬
‫قوم أهلكهم ال بالصيحة *قوم عاد* قوم ثمود *قوم نوح*‪2‬‬
‫سورةا فيها آيات تحث على غض الصوت *لقمان *يونس*المائدةا*‪1‬‬
‫المشي لمسافة خمسة كيلومترات ينقص من وزن النسان حوالي* كيلوجرام *ثلثة كيلو جرامات *‬
‫نصف كيلو جرام*‪3‬‬
‫يقضي علي قشرةا الرأس *عسل النحل *الحناء *زيت الفاصوليا*‪2‬‬
‫من الخض اروات التي تعالج الجهاد البصري* الجزر والبقدونس* الثوم والبصل* الجوافة والكمثري*‪1‬‬
‫من أعراض الرمد الحبيبي *تورم العينين* الشعور بوجود حبيبات رملية تحت الجفون* فقدان القدرةا‬
‫على التركيز*‪2‬‬
‫القيلولة تكون * بين صلتي الظهر و العصر * بعد صلةا الفجر * بعد صلةاالعشاء*‪1‬‬
‫يزيد إفراز الجسم للدرينالين *بعد الظهر *وقت العصر *بين المغرب و العشاء *‪2‬‬
‫السجود الطويل يؤدي إلى *ارتفاع ضغط الدم في الدماغ * عودةا ضغط الدم إلي معدلته الطبيعية في‬
‫الجسم كله * الصداع *‪2‬‬
‫إزالة أسباب القلق والتوتر تسبب *استرخاء وخمول *كفاءةا في عمل جهاز المناعة* ليس لذلك تأثير‬
‫على الجهاز المناعي*‪2‬‬
‫الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخليا القديمة عن طريق *إخراجها مع البول والبراز* تفتيت‬
‫هذه الخليا* استهلكها في مواجهة الجوع *‪3‬‬

‫النسولين الذي يحول السكر إلي مواد نشوية و دهنية يتم إف ارزه عن طريق *الكبد* البنكرياس* الغدةا‬
‫الدرقية*‪2‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫النسان الصائم يحتاجا أول عند إفطاره إلى *بروتينات *دهنيات *سكريات*‪3‬‬
‫مرض الصدفية مرض يصيب *الرئتين*الغدد*الجلد*‪3‬‬
‫يسمى مرض النقرس *داء الخنازير* داء الملوك *تيبس المفاصل*‪2‬‬
‫الستنجاء يقي الجهازين البولي والتناسلي من المراض التي تنتج عن *تراكم الميكروبات والجراثيم‬
‫*الرائحة غير الطيبة للفضلت* التهاب الناسور الشرجي*‪1‬‬
‫الستنجاء يكون *باليد اليمنى فقط * باليد اليسرى فقط* باليد التي اعتاد النسان استخدامها*‪2‬‬
‫الغتسال بالماء البارد يفيد *الذين ل يعانون من مشكلت في الهضم *الذين يريدون السترخاء والنوم‬
‫العميق * يفيد في جميع الحوال*‪1‬‬
‫الستنثار في الوضوء هو *الدفع بالماء في النف *طرد الماء من النف بقوةا* غسل الذنين*‪2‬‬
‫ـ الفائدةا الغذائية لللبن تتمثل في أنه *يحتوي على جميع المواد الساسية التي يحتاجها جسم النسان‬
‫*يحتوي على المواد النافعة فقط* دسم ومفيد للصغار والكبار*‪1‬‬
‫توجد مادةا الكسرايد في *عسل النحل *اللبن *المياه المعدنية*‪2‬‬
‫الذربة داء يصيب *المعاء *المعدةا *البنكرياس*‪2‬‬
‫يعالج مرض الذربة بـ *أبوال البل وألبانها* ألبان البقر* ألبان الجاموس*‪1‬‬
‫أنزل ال تعالى المن طعاما لـ *اليهود في المدينة * اليهود أيام عيسى عليه السلم* اليهود أيام موسى‬
‫عليه السلم*‪3‬‬
‫يتخلص الجسم من الماء الزائد عن طريق *الجروح *البول والعرق* الدموع*‪2‬‬
‫أفضل أنواع المياه على الطلق *ماء البار* ماء زمزم *ماء المطار*‪2‬‬
‫يعالج المسك *تشنجات الطفال العصبية *التهاب الكلى *الربو*‪1‬‬
‫يفيد السمك المخ جدا لحتوائه على عنصر* الكبريت * الفسفور*الدهون*‪2‬‬
‫يوجد في كبد الحيوانات كميات هائلة فيتامين * أ *ب المركب *جا*‪2‬‬
‫القثاء يساعد على *التخلص من السمنة *زيادةا الوزن *التخلص من الوزن الزائد*‪2‬‬

‫أجود أنواع القثاء *الطويل الملس *الممتلئ* الخشن*‪1‬‬


‫الثوم من الفصيلة *الزنبقية *الصليبية *الخلنجية *‪1‬‬
‫ذكر الثوم في القرآن بلفظ* الفول *الطلح * الفوم*‪3‬‬
‫تعود رائحة الثوم النفاذةا القوية إلى احتوائه على * مركبات هيدروجينية * النشادر *مركبات كبريتية*‪3‬‬
‫استخرجا من الثوم دواء لعلجا حمى التيفود يسمى* هوردنين* أنيودول* *‪2‬‬
‫من المواد سريعة الهضم الخفيفة على المعدةا *الفول *العدس *البصل *‪2‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫ذكر الراك في القرآن بلفظ * الخمط *الثل *السدر*‪1‬‬


‫يتوافر الراك بكثرةا في *أوروبا *غرب أفريقيا *الجزيرةا العربية والشام *‪3‬‬
‫التين الشوكي من الفصيلة *الزنبقية *التوتية *القرعية*‪2‬‬
‫نسبة الماء في البطيخ تصل إلى *‪3*%90 *%80 *%50‬‬
‫من أسماء البطيخ *رقى * فرصاد *دراق*‪1‬‬
‫ينمو الناناس في المناطق * الستوائية الحارةا *الباردةا *الدافئة*‪1‬‬
‫تحتوي الجوافة على نسبة كبيرةا من *المواد السكرية *فيتامين ا و جا* المواد الدهنية*‪2‬‬
‫الموطن الصلي للجوافة* الشام *الجزيرةا العربية *أمريكا الوسطى*‪3‬‬
‫من أسماء الخوخ *فرصاد *إجاص *دراق*‪3‬‬
‫من أسماء البرقوق *الجاص * الرقى *شليك *‪1‬‬
‫الكمثرى من الفصيلة * التوتية *الوردية *الزنبقية* ‪2‬‬
‫من أسماء الفراولة *فريز * أجاص* أراولة*‪1‬‬
‫ينتمي الجزر إلى العائلة *الصليبية *الخيمية *الفرعية*‪2‬‬
‫الخس غني بفيتامين *د * أ *هـ *‪3‬‬
‫من أسماء الباذنجان *الشليك *بقلة عائشة *الحيصل*‪3‬‬
‫السبانخ من العائلة *الرمرامية *التوتية *الخيمية *‪1‬‬
‫يصل طول الجذر الرئيسي للسبانخ إلى *‪30‬سم *‪100‬سم *‪180‬سم*‪3‬‬
‫أوراق القحوان تشبه رائحتها رائحة *التفاح *الكافور *الريحان*‪2‬‬
‫من أسماء الريحان *السليماني *زهرةا الغريب *العطر شان*‪1‬‬
‫يزرع في المتنزهات وعلى أطراف الممرات *النرجس *حنك السبع *النسرين*‪2‬‬
‫من أسماء حنك السبع *أنف الثور *كعب الثلج *زهرةا الغريب*‪1‬‬
‫من أسماء القمح *مزيقة *الحنطة *حب الهيل*‪2‬‬
‫حب العزيز من الفصيلة *الشقيقية *السعدية *الرمرامية*‪2‬‬

‫ينتمي البرتقال إلى الفصيلة *السديبية* السيزالينية * النجيلية*‪1‬‬


‫من أسماء الليمون *السليماني *البشنين *بنزهير*‪3‬‬
‫يصنع السبرين من مادةا الساليسين الموجودةا في *شجر الصفصاف *اللبلب *البلوط*‪1‬‬
‫يتبع القصب الفصيلة *السعدية *المركبات *النجيلية*‪3‬‬
‫الموطن الصلي لشجر الشاي *الهند* الصين *أيرلندا*‪1‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫نبات السوس من الفصيلة * النجيلية *البقولية*الخيمية*‪2‬‬


‫من النباتات الطبية الشهيرةا باليابان والصين منذ آلف السنين *الترنجان *الجنسنغ* البطباط *‪2‬‬
‫يستخدم الصبار القنفذي في علجا أمراض *الجهاز الهضمي* الجهاز البولي *النفسية والعصبية*‪3‬‬
‫يتبع نبات الكركديه الفصيلة *الخبازية *الخيمية* الصليبيات*‪1‬‬
‫أفضل أنواع القمح *البيض* الذهبي* السود*‪2‬‬
‫ذكر الموز في القرآن بلفظ *السدر* الخمط* الطلح* ‪3‬‬
‫الموز يحمي السنان من التسوس لحتوائه على *الفلورايد* السكريات *الهيموجلوبين* ‪1‬‬
‫يحتوي التين على ماء بنسبة *‪3*%80* %50* %10‬‬
‫يحتوي التين على نسبة عالية من فيتامين *جا* ك*د*‪2‬‬
‫تسمى الحبة السوداء في اليمن باسم *حبة البركة* الشونيز* القحطة*‪3‬‬
‫تستخدم الذرةا في صناعة *الورق والبلستك* خشب البلكاش* الجلود الصناعية *‪1‬‬
‫يوجد السمسم بكثرةا في *هولندا* حوض البحر المتوسط* الب ارزيل*‪2‬‬
‫أهل المغرب يطلقون على الريحان اسم* الحبق *الس* الورد الخضر *‪2‬‬
‫أول من استخدم أغصان الزيتون كعلمة على السلم والمان *السادات* لنكولن* نوح عليه السلم*‬
‫‪3‬‬
‫يصل ارتفاع شجرةا الزيتون إلى حوالي *‪ 50‬مت ار *‪ 20‬مت ار * ‪ 10‬أمتار*‪2‬‬
‫أفضل ما في الزيتون *الزيت المستخرجا منه* أوراقه *الجزء الصلب داخل الحبة*‪1‬‬
‫يخرجا نبات الخردل مع *الفول *البرسيم*الذرةا*‪2‬‬

‫يقول تعالى في كتابه الكريم‪ ] :‬قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن ال‬
‫خبير بما يصنعون‪ ،‬وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن[ ) النور ‪ (31-30‬فهل‬
‫في غض البصر عن المحرمات أثرعلى صحة النسان ؟؟؟ إن العين هي الدرةا الثمينة التي ل تقدر‬
‫بثمن‪ ،‬وقد سماها ال تعالى الحبيبة والكريمة‪ ،‬كما جاء في حديث رواه البخاري والترمذي وابن حبان أن‬
‫النبي صلى ال عليه وسلم قال‪" :‬إن ال عز وجل قال‪ :‬إذا أخذت كريمتي عبدي ـ وفي رواية حبيبتي‬
‫عبدي ـ فصبر واحتسب لم أرض له ثوابا دون الجنة"‪.‬‬
‫وخلق العين من أعظم أسرار قدرةا الخالق عز وجل‪ ،‬فهي برغم صغرها بالنسبة إلى كل المخلوقات من‬
‫حولها‪ ،‬فإنها تتسع لرؤية كل هذا الكون الضخم بما فيه من سماوات وأراضين وبحار وكل المخلوقات‪.‬‬
‫إنها عظمة الخالق البارئ المصور ] تبارك ال أحسن الخالقين [ وحاسة البصر تأتي في المرتبة الثانية‬
‫من الهمية بعد السمع‪ ،‬فيقول تعالى‪ ] :‬إنا خلقنا النسان من نطفة أمشاجا نبتليه فجعلناه سميعا بصيرا[‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫)النسان ‪ (2‬والبصر مرآةا الجسم‪ ،‬وآلة التمييز‪ ،‬وهو النافذةا التي يطل منها على العالم الخارجي‪،‬‬
‫ويكشف بها عن أسرار الشكال والحجام واللوان‪ ،‬وهو وسيلة النسان للبصار والتفكر في خلق‬
‫السماوات والرض والكائنات بشكل عام ] قل سيروا في الرض فانظروا كيف بدأ الخلق ثم ال ينشئ‬
‫النشأةا الخرةا‪،‬إن ال على كل شئ قدير[ ) العنكبوت ‪(20‬‬

‫ولن العين كما قلنا أغلى ما يمتلكه النسان‪ ،‬فإنه من الواجب عليه أن يعتني بها ويصونها ويد أر بها‬
‫عن أي سوء قد يصيبها‪ ،‬والعين تحتاجا إلى قدر كبير من الوكسجين ‪ ،‬والهواء الطلق يعيد إليها الحيوية‬
‫والنشاط‪ ،‬لذا فإن السفر إلى المناطق المفتوحة والنظر إلى البحر والجبال يريح العين ويجدد حيويتها‪،‬‬
‫كما أنه من المهم جدا عمل تمرينات يومية لتنشيط العضلت المنظمة لحركة العين‪ ،‬مثل يتم نقل تركيز‬
‫النظر من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار بالتدريج ثم العودةا‪ ،‬والتركيز لعلى نقطة في مجال الرؤيا ثم‬
‫الهبوط لسفل نقطة بالتدريج مع التكرار‪ ،‬والنظر إلى أعلى نقطة ثم الدوران بالنظر مائة وثمانون درجة‬
‫والعكس‪ ،‬ومثل هذه التمرينات تحفظ صحة عضلت العين وتبقيها مرنة‪ .‬ويجب كذلك العناية بتنظيف‬
‫العين دائما‪ ،‬وتناول الغذية التي تقويها وتحفظها‪ ،‬كتلك التي تحتوي على فيتامين )أ( كالكبد والبقدونس‬
‫والجزر واللبن وغيرها من الغذية‪ ،‬ومن أهم المور التي تحفظ للعين صحتها وقوتها هو عدم‬
‫استخدامها في معصية ال وهي النعمة التي أنعم علينا بها سبحانه وتعالى‪ ،‬كإرهاقها بالنظر والتحديق‬
‫إلى البرامج والفلم المثيرةا في جهاز "التلفاز"‪ ،‬وال تعالى يقول في كتابه الكريم‪:‬‬
‫] إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسئول [ )السراء ‪ (36‬فل يجب على المسلم أن‬
‫يصرف حواسه ويستهلكها فيما ل يرضي ال وفيما ل يفيد‪ ،‬فالتحديق بالبصر فيما يجلب الفتنة والشهوةا‬
‫للنفس النسانية شيء يتنافى تماما مع الفطرةا السليمة التي فطرنا ال عليها‪ ،‬وقد روى الطبراني والحاكم‬
‫عن عبد ال بن مسعود رضي ال عنه قال‪ :‬قال رسول ال صلى ال عليه وسلم عن ربه عز وجل‪:‬‬
‫"النظرةا سهم مسموم من سهام إبليس من تركها من مخافتي أبدلته إيمانا يجد حلوته في قلبه"‪.‬‬

‫وقد ثبت علميا بالبحاث والدراسات الطبية أن تكرار النظر بشهوةا إلى الجنس الخر وما يصاحبه من‬
‫تولد رغبات جامحة لشباع الغرائز المكبوتة‪ ،‬كل ذلك يفضي بالشخص إلى مشاكل عديدةا قد تصل إلى‬
‫إصابة جهازه التناسلي بأمراض وخيمة مثل احتقان البروستاتا‪ ،‬أو الضعف الجنسي وأحيانا العقم الكلي‬
‫‪ ،‬كما أثبتت بعض الدراسات الجتماعية في المجتمعات الغربية أن عدم غض البصر يورث الكتئاب‬
‫والمراض النفسية‪ ،‬وأن التفسخ الخلقي والتحلل الجنسي في تلك المجتمعات إنما هي بعض من نتائج‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫عدم وجود دستور ديني أو قيود أدبية أخلقية ينظم عمل هذه الحاسة النبيلة ويرشد استخدامها في الحياةا‬
‫بما يتوافق مع صحة النسان البدنية والنفسية‪ ،‬فحاسة النظر أقوى الحواس على الطلق من ناحية‬
‫الستجابة للثارةا الجنسية‪ ،‬ومعنى أن يستخدمها النسان بل وعي ول نظام في النظر على كل مثير‬
‫للشهوةا فإن هذا يعني ببساطة أن صاحبها يبددها دون أن يدري‪ ،‬ويتبعها في هذا تبديد توازنه النفسي‬
‫وبل طائل يجنيه سوى توهم المتعة بما يرى‪.‬‬
‫وخير علجا لمرض النظر الشهواني إلى الجنس الخر هو تذكر ال في كل وقت‪ ،‬وتذكير النفس دائما‬
‫أنه سبحانه وتعالى يرانا ول نراه‪ ،‬فأين لنا بمكان يمكن أن نعصيه فيه دون أن يرانا ؟؟؟ أين هو هذا‬
‫المكان ؟!! ولنتذكر فضل ال وثوابه على من يغض البصر خشية له سبحانه واتباعا لوامره‪ ،‬فقد قال‬
‫رسول ال صلى ال عليه وسلم فيما رواه أحمد والطبراني‪ " :‬ما من مسلم ينظر إلى محاسن امرأةا ثم‬
‫يغض بصره إل أحدث ال له عبادةا يجد حلوتها في قلبه "‬
‫*‬

‫يقول )س ‪ .‬أ( من إحدى المدن الساحلية‪ " :‬كانت متعتي الوحيدةا أيام شبابي في أوقات فراغي وفي‬
‫الجازات الصيفية الخروجا إلى الطرقات إوالى شاطئ البحر مع بعض أصدقائي والنظر إلى وجوه‬
‫الجميلت من الفتيات والنساء المتبرجات‪ ،‬فكنت أشعر بمتعة كبيرةا في بادئ المر‪ ،‬ثم ومع مرور‬
‫الوقت تحولت هذه الهواية لدي إلى ما يشبه الدمان حتى أني تأخرت كثي ار في الدراسة‪ ،‬وكانت صور‬
‫النساء اللتي تقع عليهن عيناي تنطبع في ذاكرتي ول تفارقها في نومي واستيقاظي وأحلمي‪ ،‬وبدأت‬
‫أحيا في عالم عجيب من اختلط الواقع بالحلم"‪.‬‬
‫"وفي الجامعة فشلت في إقامة علقة زمالة واحدةا مع أية فتاةا كباقي أقراني‪ ،‬وكان الزملء يحذروني من‬
‫أن زميلتنا تلحظن نظراتي المبتذلة لهن‪ .‬وازدادت حالتي النفسية سوءا وبدأت أتردد على الطباء‬
‫النفسيين وأعالج بالمهدئات حتى نصحني أحدهم بأن أتزوجا بأي شكل"‬
‫"وفعل تزوجت وظن الجميع بي كما ظننت بنفسي أنى سأنتهي تماما من متاعبي‪ ،‬وأفرغ رغباتي‬
‫المكبوتة بشكل فطري طبيعي‪ ،‬ولكن هيهات‪ ،‬فقد فوجئت ببرود رهيب لدرجة لم أتخيلها أبدا‪ .‬واسودت‬
‫الدنيا في عيني وكنت أبكي كالطفال في كل ليلة‪ ،‬وتحملتني زوجتي الطيبة ودعتني إلى العودةا إلى ال‬
‫معها‪ ،‬وقرأت لي في كتاب ال ثم قرأت بعدها‪ ،‬وكأني عثرت فجأةا على كنز ل يقدر بثمن‪ ،‬لقد كانت‬
‫هذه أول قراءةا واعية لي في حياتي ليات القرآن الكريم"‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫"مع مرور اليام عاد الهدوء إلى نفسي مع النتظام في قراءةا القرآن والصلةا‪ ،‬وكان يوم قرأت في سورةا‬
‫النور ] قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم [ يوما عظيما في حياتي‪ ،‬فقد أيقنت تماما أن هذا الكتاب ل‬
‫يمكن أن يضعه إل خالق هذا الكون‪ ،‬لقد أحببت ال كثي ار منذ ذلك اليوم‪ ،‬وازددت حبا لكتابه الكريم‪،‬‬
‫ذلك الكتاب الذي تلمس حروفه وكلماته كل حنايا النفس البشرية فتوجهها إلى النور والطهر والستقامة‪،‬‬
‫وعدت مع طاعتي ل إلى حالتي الطبيعية‪ .‬واليوم عندي والحمد ل من البناء أربعة والخامس في‬
‫الطريق إن شاء ال"‬

‫يقول جل وعل في سورةا لقمان‪ ] :‬واقصد في مشيك ‪ ،‬واغضض من صوتك ‪ ،‬إن أنكر الصوات‬
‫لصوت الحمير [)‪(19‬‬
‫والية تتحدث عن نوع رفيع من الطب الوقائي‪ ،‬فهي تحث على خفض الصوت ومنع الضوضاء‪،‬‬
‫ويضرب ال لذلك مثل بصوت الحمير‪ ،‬وهو مثال يضع الضوضاء في مقامها اللئق بها ؛ ولو أن‬
‫البشرية التفتت إلى هذه الية العظيمة وراعت هذا المر الرباني في أمور حياتها لما أصبحت‬
‫الضوضاء إحدى السمات الساسية في أغلب بلدان العالم‪ ،‬حتى كادت أعصاب البشر أن يصيبها‬
‫التلف والدمار من جراء هذا الصراخ والصخب المتواصل‪ ،‬فمعلوم أن هناك حدودا لتحمل النسان‬
‫للضوضاء‪ ،‬فلو ارتفعت عن ‪ 55‬ديسي بل ـ وهو وحدةا قياس الصوت ـ لحدث توتر للعصاب وضيق‬
‫وتقلص في الشرايين‪ ،‬ولو بلغت ‪ 80‬ديسي بل لتسببت في أمراض خطيرةا بالقلب ولثرت على السمع‪،‬‬
‫ولو بلغت ‪ 110‬ديسي بل لحدثت تلفا كبي ار في الجهاز العصبي للنسان‪ ،‬ولو وصلت إلى أضعاف‬
‫هذا لتوفي النسان من فوره وذلك لتدميرها لخليا الجهاز العصبي ‪ ،‬ولهذا كان عذاب ال لقوم ثمود‬
‫عندما كذبوا نبيهم صالح عليه الصلةا والسلم أن أرسل عليهم الصيحة فدمرتهم جميعا‪ ،‬إل نبي ال‬
‫والذين آمنوا معه‪ ،‬وفي هذا يقول تعالى‪ ] :‬فلما جاء أمرنا نجينا صالحا والذين آمنوا معه برحمة منا ومن‬
‫خزي يومئذ‪ ،‬إن ربك هو القوي العزيز‪ ،‬وأخذ الذين ظلموا الصيحة فأصبحوا في ديارهم جاثمين( وقد‬
‫أثبت العلم الحديث أن الضوضاء بشكل عام تسبب إجهادا ذهنيا وعدم التركيز وعدم القدرةا على‬
‫الستيعاب والتعلم وتؤثر على درجة الداء الذهني‪ ،‬كما أن الضوضاء الشديدةا ترفع من ضغط الدم‬
‫وتؤثر على الوعية الدموية الصغيرةا في القلب‪ ،‬وتؤدي إلى انقباضها مما يؤدي إلى الشعور بالصداع‬
‫الشديد‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫وقد كان رسول ال صلى ال عليه وسلم يكره من يرفع صوته في الحديث أو النداء‪ ،‬سواء كان ذلك في‬
‫البيوت أو المجالس‪ ،‬وقد كان أحد الصحابة جهوري الصوت لما في أذنيه من ضعف‪ ،‬وكان يكلم‬
‫الرسول صلى ال عليه وسلم رافعا صوته بشدةا فيتأذى من صوته‪ ،‬وكان بعض الصحابة يرفعون‬
‫أصواتهم لينادوا على الرسول صلى ال عليه وسلم‪ ،‬فأنزل ال تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا ل ترفعوا‬
‫أصواتكم فوق صوت النبي ول تجهروا له بالقول كجهر بعضكم لبعض أن تحبط أعمالكم وأنتم ل‬
‫تشعرون‪ ،‬إن الذين يغضون أصواتهم عند رسول ال أولئك الذين امتحن ال قلوبهم للتقوى‪ ،‬لهم مغفرةا‬
‫وأجر عظيم‪ ،‬إن الذين ينادونك من وراء الحجرات أكثرهم ل يعقلون [ )الحجرات ‪ 2‬ـ ‪ .(4‬وهكذا أنزلت‬
‫آيات القرآن كسيف قاطع يقضي على سلوك جاهلي ويحذر من الستمرار فيه‪ ،‬ليقام المجتمع السلمي‬
‫الجديد على أسس جديدةا من الحضارةا والمدنية التي لم يعرف التاريخ لها مثيل‪ ،‬وقد دعا السلم إلى‬
‫الصمت والهدوء والتفكر العميق في خلق ال‪ ،‬وفي هذا روى الترمذي أن رسول ال صلى ال عليه وسلم‬
‫قال‪ " :‬عليك بحسن الخلق وطول الصمت فوالذي نفسي بيده ما عمل الخلئق بمثلهما "‬
‫وقال صلى ال عليه وسلم فيما رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرةا ‪ ":‬من كان يؤمن بال واليوم الخر‬
‫فليقل خي ار أو ليصمت " وأوصى صلى ال عليه وسلم أبا ذر فيما رواه أحمد والطبراني‪ " :‬عليك بطول‬
‫الصمت فإنه مطردةا للشيطان وعون لك على أمر دينك" وعن ثوبان رضي ال عنه قال ‪ :‬قال رسول ال‬
‫صلى ال عليه وسلم‪ ":‬طوبى لمن ملك لسانه ووسعه بيته وبكى على خطيئته" رواه الطبراني‪.‬‬

‫وقد شاءت حكمة الخالق سبحانه وتعالى أن يجعل الصمت يوما عبادةا للصالحين حين يتخلله التفكير‬
‫في بديع صنعه في السماوات والرض‪ ،‬فتغمر السعادةا والسكينة روح النسان وكيانه‪ ،‬قال تعالى‪:‬‬
‫] فكلي واشربي وقري عينا فإما ترين من البشر أحدا فقولي إني نذرت للرحمن صوما فلن أكلم اليوم‬
‫إنسيا [‬
‫)مريم ‪(26‬‬
‫*‬
‫قصة واقعية‪ " :‬زوجني والدي من ابنة صديقه‪ ،‬تلك الفتاةا الهادئة الوديعة التي طالما تمنيت أن أرتبط‬
‫بها‪ ،‬رغم أني لم أرها إل مرات قليلة عند زياراتهم لنا في بيتنا الكبير‪ ،‬كانت صغيرةا السن يوم خطبتها‪،‬‬
‫ولمست فيها حياء جميل وأدبا رفيعا لم أره في فتاةا من قبل‪ ،‬وبعد عدةا شهور تم الزواجا"‬
‫" عشت معها عدةا أيام في نعيم مقيم‪ ،‬وفي اليوم الخامس تقريبا وبعد أن انتهى الطعام الذي كان مخزنا‬
‫لدينا فاجأتني بصوتها الهادئ أنها ل تعرف أي شيء عن الطبخ‪ ،‬فابتسمت وقلت لها‪ :‬أعلمك‪ ،‬فاختفت‬
‫ابتسامتها وقالت‪:‬ل‪ ،‬قلت‪ :‬كيف ل ؟ فكشرت وقالت بحدةا‪ :‬لن أتعلم‪ ،‬حاولت إقناعها بهدوء بأهمية هذا‬
‫المر ففاجأتني بصرخة مدوية كادت تصم مسامعي‪ ،‬أصابني ذهول شديد وأنا أراها تصرخ بدون‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫توقف‪ ،‬أخذت أتوسل إليها أن تهدأ دون جدوى‪ ،‬ولم تتوقف إل بعد أن هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فعادت‬
‫إلى هدوئها ورقتها "‬

‫" لم يكن من الصعب أن أكتشف أنها كانت تدعي الرقة والوداعة‪ ،‬وأن صوتها هذا الذي كان سببا في‬
‫إعجابي بها كان يخفي من خلفه نفي ار أعلى من نفير أي قطار "ديزل" على وجه الرض ‪ ،‬لقد أصبح‬
‫كلمها كله لي أوامر عصبية متشنجة‪ ،‬ولم تعد تهدأ إل إذا هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فتعتذر بشدةا وتؤكد‬
‫أنها لن تعود إلى هذه الفعال‪ .‬سألت والدتها عن أمرها هذا ؟؟؟‪ ،‬فقالت وهي تكاد تبكي إن ابنتها قد‬
‫أصيبت بصدمة عصبية في طفولتها أفقدتها التزان وجعلتها تثور لقل سبب‪ ،‬لم أقتنع ‪ ،‬وسألتها‪ :‬لماذا‬
‫ل تهدأ ول ترتدع إل أمام أبي‪ ،‬فأخبرتني أنها منذ طفولتها كان كثي ار مايعطف عليها ويأتي لها بالحلوى‬
‫واللعب ‪ ،‬ومن أيامها وهي تحبه وتحترمه أكثر من أي إنسان آخر‪ .‬يا إلهي‪ ،‬إن والدي كان يعلم بحالتها‬
‫ولم يخبرني‪ ،‬لماذا فعل أبي ذلك معي ؟؟؟"‬
‫" قبل أن أفاتح أبي أني سأطلقها فو ار قدر ال أن استمع في المذياع إلى حديث لرسول ال صلى ال‬
‫عليه وسلم يقول فيه‪ " :‬إذا أحب ال قوما ابتلهم‪ ،‬فمن رضي وصبر فله الرضا‪ ،‬ومن سخط فله السخط‬
‫" ونزل الحديث على قلبي كالماء البارد في يوم شديد الحرارةا‪ ،‬فعدلت تماما عن فكرةا الطلق‪ ،‬وفكرت أن‬
‫هذه هي فرصتي الذهبية كي أنول رضا ال جل وعل بعد أن أذنبت في حياتي كثيرا‪ ،‬وقررت أن أصبر‬
‫على هذه الزوجة عسى أن يصلحها ال لي مع مرور الوقت "‬

‫" تحملت الصراخ الدائم في المنزل‪ ،‬وكنت أضع القطن في أذني فكانت تزيد من صراخها في‬
‫عنادعجيب‪ ،‬هذا إلى جانب الضوضاء التي ل تهدأ في الشارع الذي نسكن فيه حيث يوجد أكثر من‬
‫أربعة محلت لصلح هياكل السيارات‪ ،‬ولن عملي يتطلب هدوءا في المنزل‪ ،‬فقد كدت أفقد عقلي أمام‬
‫هذا السيل الصاخب من الضوضاء‪ ،‬ولكن كان دائما يمدني حديث الرسول صلى ال عليه وسلم ـ الذي‬
‫كتبته أمامي على الحائط بخط جميل ـ بشحنة جديدةا من الهدوء والصبر‪ ،‬وكان ذلك يزيد من ثورةا‬
‫زوجتي‪ ..‬وهكذا استمرت أحوالنا شهو ار طويلة كاد أن يصيبني فيها صدمة عصبية أشد من تلك التي‬
‫أصابتها‪ ،‬أصبح الصداع يلزمني في أي وقت ‪ ،‬وأصبحت أضطرب وأتوتر جدا لي صوت عال ‪،‬‬
‫ونصحني إمام المسجد المجاور لبيتي أل أدع دعاء جاء في القرآن الكريم وهو "ربنا هب لنا من أزواجنا‬
‫وذرياتنا قرةا أعين واجعلنا للمتقين إماما" حتى رزقنا ال بطفلنا الول‪ ،‬وكان من نعمة ال علينا في‬
‫منتهى الهدوء ل يكاد يصدر منه صوت !!! بكاؤه حالم كأنه غناء‪ ،‬وكأن ال عوضني به عن صبري‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫خيرا‪ .‬وفرحت به زوجتي جدا ورق قلبها وقل صراخها‪ ،‬وأيقنت أن هىمي سيكشفه ال بعد أن رزقنا بهذا‬
‫البن الجميل"‬
‫" والن وبعد طفلنا الثاني تأكدت من تخلص زوجتي تماما من أي أثر لصدمتها القديمة‪ ،‬بل مىن ال‬
‫علينا فانتقلنا من سكننا القديم إلى منطقة هادئة جميلة ل نسمع فيها ما كنا نسمعه " سلم قول من رب‬
‫رحيم " لقد ازداد يقيني أن الصبر على البلء هو أجمل ما يفعله المسلم في هذه الحياةا‪ ،‬وأنه السبيل‬
‫الوحيد للوصول إلى شاطئ النجاةا "‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬ول تصعر خدك للناس ول تمش في الرض مرحا‪ ،‬إن ال ل يحب كل مختال فخور‬
‫واقصد في مشيك واغضض من صوتك إن أنكر الصوات لصوت الحمير[ )لقمان ‪(19- 18‬‬
‫يخبرنا ال عز وجل على لسان لقمان الحكيم وهو يعظ ابنه أن يمشي مشيا معتدل مقتصدا ليس‬
‫بالبطيء ول بالسريع بل وسطا‪ ،‬لما في هذا من فوائد عديدةا لجسم النسان وصحته‪.‬‬
‫وقد جاء في وصف مشي الرسول صلى ال عليه وسلم فيما رواه الترمذي والمام أحمد عن أبي هريرةا‬
‫رضي ال عنه‪ " :‬وما رأيت أحدا أسرع في مشيته من رسول ال صلى ال عليه وسلم‪ ،‬كأنما الرض‬
‫تطوى له‪ ،‬إنا لنجهد أنفسنا إوانه لغير مكترث " وفي رواية‪ " :‬إذا مشي تقلع " والتقلع هو الرتفاع عن‬
‫الرض وهي مشية أولي العزم والهمة‪.‬‬
‫وشكا قوم إلى النبي صلى ال عليه وسلم التعب في المشي فأوصاهم "بالنسلن"‪ ،‬وهو العدو الخفيف‪،‬‬
‫فخفت أجسادهم وقطعوا الرض‪ .‬وروي أنه صلى ال عليه وسلم سابق زوجته أم المؤمنين عائشة رضي‬
‫ال عنها فسبقته لخفة جسمها‪ ،‬ثم سابقها بعد ذلك في سفر آخر فسبقها‪ ،‬فقال صلى ال عليه وسلم‬
‫مطيبا خاطرها‪ :‬هذه بتلك‪.‬‬
‫وقال بعض السلف الصالح ‪ :‬ينبغي للرجل أل يدع المشي‪ ،‬فإن احتاجا إليه يوما قدر عليه ؛ على أنه‬
‫من الهمية بمكان أن يتجنب النسان مشية الخيلء والكبر لمقت ال لها‪ ،‬كما قال تعالى ‪ ] :‬ول تمش‬
‫في الرض مرحا إن ال ل يحب كل مختال فخور [ )لقمان ‪ (18‬وجاء في مسند المام أحمد عن ابن‬
‫عمر رضي ال عنه قال‪ :‬سمعت رسول ال صلى ال عليه وسلم يقول ‪" :‬من تعظم في نفسه أو اختال‬
‫في مشيته لقى ال وهو عليه غضبان"‬

‫وللمشي سر لطيف‪ ،‬فغير أنه يحرك عضلت الجسم وينشط خلياه‪ ،‬وذلك لزيادةا كمية الوكسجين‬
‫الداخلة إليه فتنشط الدورةا الدموية وتزداد كفاءةا عمل القلب‪ ،‬فإنه ومع النتظام فيه يخلص الجسم من‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫كثير من الشحوم والدهون‪ ،‬وتأخذ العضلت في التماسك والعودةا إلى سابق مرونتها وقوتها‪ ،‬وهو أيضا‬
‫ينشط الغدد ويزيد من تبخر الماء من سطح الرئة‪ ،‬وبالضافة إلى ذلك فهو الوسيلة الوحيدةا التي تتولى‬
‫مهمة دفع الدم إلى القلب من خلل الوردةا‪ ،‬فبعد أن يندفع في الشرايين بقوةا ضغط القلب يكون الجسم‬
‫أحوجا ما يكون إلى المشي لعادةا الضخ إلى القلب مرةا أخرى‪ ،‬وهذا مفيد جدا لمرضى القلب ولكبار‬
‫السن وللحوامل بوجه خاص‪.‬‬
‫ويعتبر المشي أحسن وسيلة لنقاص الوزن‪ ،‬فإذا كان لمسافة خمسة كيلومترات فهو ينقص من وزن‬
‫النسان نصف كيلوجرام تقريبا‪ ،‬وهو يعطي الجلد القدرةا على التحمل ويضفي الليونة والمرونة للمفاصل‬
‫ويزيد من قوةا عضلت الجسم‪ ،‬ويؤدي بشكل عام إلى تناقص جميع أجزاء الجسم‪ .‬غير هذا كله‪،‬‬
‫فالمشي له عمل آخر مهم جدا‪ ،‬فقد اكتشف النسان منذ القدم قيمة وأهمية القدمين في علجا الكثير من‬
‫المراض والوجاع‪ ،‬فها هم المصريون القدماء قد ألفوا تدليك القدمين في الماء الساخن عند الشعور‬
‫باللم أو الصداع أو في حالة العياء الشديد‪ ،‬وقد اكتشفوا أن إثارةا أو تهدئة نقاط معينة من الجسم‬
‫وباطن القدمين بوجه خاص‪ ،‬بواسطة الضغط بالصابع أو الوخز بالبر‪ ،‬يفيد في علجا الكثير من‬
‫المراض والوجاع‪ ،‬وقد التقط الصينيون الخيط بسرعة مذهلة من المصريين وعكفوا‬

‫على دراستها‪ ،‬وتمكنوا من اختيار أفضل النقاط في الجسم وأكثرها فاعلية لمعالجة المراض عن طريق‬
‫تدليك بعض هذه النقاط المحددةا ببعض الحجارةا المدببة‪ ،‬ثم تطور المر أخي ار إلى استعمال البر‬
‫الدقيقة‪ .‬والصينيون في حالة شعورهم بالرهاق الشديد أو الجهاد الطويل يقومون بالمشي على الزلط‬
‫والحصى بالقدمين عاريتين لمدةا عشر دقائق‪ ،‬وذلك بعد أن تبلورت نظريتهم وتأكد لهم أن باطن القدمين‬
‫يمثلن تقريبا النسان كله؛ حيث تنعكس عليه الحالة الصحية لجميع أجهزته الداخلية وأجزائه الخارجية‪،‬‬
‫وبتدليك تلك الماكن أو بوخزها بالبر تقوم بتنشيط الجزء المتصل به‪ .‬ولقد استطاع أخي ار مجموعة من‬
‫خبراء الطب الغربي من خلل البحوث المكثفة حول طريقة العلجا عن طريق القدمين اكتشاف أن جسم‬
‫النسان تنعكس فيه مسارات الطاقة الحيوية تماما على باطن القدمين في نقاط ثابتة لها مقاومة كهربية‬
‫أقل من باقي الجلد المحيط بها‪ ،‬وأن كل من هذه النقاط تمثل الحالة الصحية لجزاء وأجهزةا الجسم‬
‫المختلفة‪ ،‬فمثل يمثل باطن الصبع الكبر الحالة الصحية للغدةا النخامية ‪ ،‬ويمثل موضع اتصاله‬
‫بالقدم حالة مؤخرةا العنق‪ ،‬والصبعان التاليان يمثلن العينان ‪..‬وهكذا‪ ،‬وبتزويد تلك النقاط بالطاقة‬
‫الكهربية أو الحركية عن طريق الضغط أو التدليك ينعكس ذلك على حالة الجزء الذي تمثله تلك النقاط‪.‬‬
‫وقد ثبت أيضا أن عملية التدليك هذه تنشط إفراز بعض المواد الكيمائية بالجهاز العصبي المركزي‬
‫فتقضي على الكثير من المراض التي ل يعرف لها سبب عضوي‪ .‬وينصح كبار أطباء العالم من‬
‫يتعرض من مرضاهم للصداع أو لمتاعب الكبد أو التوتر العصبي أو سوء الهضم أو آلم المفاصل‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫بتدليك باطن القدمين في حمام دافئ‪ ،‬على أن يعقب ذلك استرخاء تام لمدةا ربع ساعة أخرى‪ .‬والمشي‬
‫بانتظام واعتدال يقوم مقام هذا التدليك لو أحسنه النسان وعني به واتبع هدى الية الكريمة ومشى في‬
‫اعتدال وقصد وهمة‪ .‬وقد جاء في بحث للطبيب المريكي‬

‫الشهير )سيزشورسكي(‪ " :‬إن احتكاك القدمين بالرض أثناء السير يولد طاقة مغناطيسية ذات ذبذبات‬
‫خاصة تنتقل من خلل القدمين إلى باقي أجزاء الجسم فتؤثر عليها‪ ،‬خصوصا القلب والمعدةا والكبد‪،‬‬
‫وحركة المشي تشبه التدليك اللإرادي للقدمين‪ ،‬لذا فإن المشي من أهم الرياضات لصحة النسان‪" .‬‬

‫لقد اكتشف العلم الحديث أن السبيل الوحيد للحياةا الصحيحة الخالية من المراض هو العتدال وعدم‬
‫السراف في الطعام والشراب‪ ،‬وهل ذاك إل ما ذكره القرآن الكريم كأمر إلهي في كلمات معدودةا ] وكلوا‬
‫واشربوا ول تسرفوا إنه ل يحب المسرفين [ )العراف ‪ ( 31‬إن النظام الغذائي السلمي نظام متوازن‬
‫معتدل‪ ،‬ينظر إلى الحياةا على أنها أثمن بكثير من أن نضيعها غرقا في أطنان المأكولت والمشروبات‪،‬‬
‫فهو يقر بأهمية الغذاء ولكن على أن نأكل لنعيش ل أن نعيش لنأكل‪ ،‬وينظر إلى المعدةا على أنها‬
‫جهاز رقيق حساس يجب أن نتعامل معه برفق ووعي‪ ،‬إوال فإنها بيت الداء كما قال صلى ال عليه‬
‫وسلم إذا حملتها فوق ما تطيق بأصناف الطعام المتداخلة‪ ،‬فل يجب أن تمل بإدخال الطعام فوق‬
‫الطعام‪ ،‬بل كما قال صلى ال عليه وسلم فيما رواه المام أحمد‪ " :‬ما مل ابن آدم وعاء ش ار من بطنه‪،‬‬
‫بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه‪ ،‬فإن كان لبد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه‪" .‬‬

‫لقد ثبت علميا أن إرهاق المعدةا بالتهام كميات كبيرةا من الطعام يربكها ويحدث التخمة ويسبب عسر‬
‫الهضم وعدم اكتمال المتصاص‪ ،‬ثم يؤدي كل هذا إلى السمنة وأخطارها من مرض السكر وارتفاع‬
‫ضغط الدم وتصلب الشرايين وتكون الحصى في الكلى والمثانة والتهاب المفاصل‪ ،‬وكثير من المراض‬
‫الخرى تصيب النسان بسبب سوء التغذية‪ ،‬فاختلف مواعيد الطعام وعدم الحركة بعده يسبب أمراضا‪.‬‬
‫ونجد أن التزام المسلم بأداء الصلوات في أوقاتها تد أر عنه هذا الخطر‪ ،‬والكثار من الطعام يسبب‬
‫أمراضا‪ .‬وفيما جاء في القرآن الكريم والسنة من هدي الرسول صلى ال عليه وسلم في التحذير من هذا‬
‫السلوك ضمان لسلمة المسلم من هذه الخطار‪ ،‬والقلل من الطعام بكثرةا الصيام والحرمان من أنواع‬
‫الغذاء التي تقوي البدن يسبب ضعفا وهزال‪ ،‬وفي هذا نهى رسول ال صلى ال عليه وسلم عن مواصلة‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫الصيام فقال فيما رواه البخاري‪ " :‬ل صام من صام البد " وجعل صلى ال عليه وسلم صيام ثلثة أيام‬
‫في الشهر هو الحد المعتدل المطلوب من كل مسلم يتبع هديه صلوات ال وسلمه عليه‪ ،‬أيضا عدم‬
‫التأني في المضغ وسرعة البلع يسببان أمراضا معوية وضعفا في السنان‪ ،‬ولقد كان رسول ال صلى‬
‫ال عليه وسلم يحسن مضغ الطعام ويتأنى كثي ار في بلعه‪ ،‬كما أنه كان ل يأكل إل بثلثة أصابع فقط‬
‫من يده اليمنى ) البهام والسبابة والوسطى( وهذا يضمن أيضا للنسان التأني في تناول طعامه‪ .‬أيضا‬
‫الوقوف أو الجلوس متكئا عند الطعام يسبب ارتباكا للمعدةا ويجعل الدماء تجري بعيدا عنها مما يسبب‬
‫عسر الهضم‪ ،‬وقد نهى الرسول صلى ال عليه وسلم عن هذا فقال فيما رواه البخاري‪ " ،‬ل آكل متكئا‬
‫إنما أنا عبد آكل كما يأكل العبد‪ ،‬وأجلس كما يجلس العبد " فكانت جلسته صلى ال عليه وسلم أثناء‬
‫الطعام كجلسة التشهد في الصلةا‪ ،‬وهو أفضل وضع يريح المعدةا ويتيح للظهر أن ينتصب قائما‪ ،‬كما‬
‫يمنع من ملء المعدةا بالطعام‪ .‬والنوم بعد الطعام مباشرةا يؤذي‬

‫الجسم ويجلب المراض‪ ،‬وقد نهى عنه الرسول صلى ال عليه وسلم في قوله‪ " :‬أذيبوا طعامكم بالذكر‬
‫والصلةا ول تناموا عليه فتقسو قلوبكم" ومن المؤكد أن معظم حالت الذبحة القلبية تأتي بعد أكلة دسمة‬
‫أو ثقيلة ثم ينام النسان صاحب القلب الواهن بعدها مباشرةا‪ ،‬وقد قال أحد حكماء المسلمين‪ " :‬من أراد‬
‫الصحة فليجود وليمضغ الغذاء‪ ،‬وليأكل على نقاء ‪ -‬أي على معدةا خاوية ‪ ، -‬وليأكل على ظمأ ويقلل‬
‫من شرب الماء‪ ،‬ويتمدد بعد الغذاء ويتمشى بعد العشاء‪ ،‬ول ينام حتى يعرض نفسه على الخلء‪،‬‬
‫وليحظر دخول الحمام عقيب المتلء"‬
‫*‬
‫يقول )م‪.‬ن( من المارات العربية ‪:‬‬
‫" لم أستمع لنصائح الطبيب عندما اكتشف قصو ار لدي في عمل القلب‪ ،‬مما يسبب لي اللم الرهيبة‬
‫التي ل تدعني أنام‪ ،‬لقد كانت كل نصائحه لي أن أعتدل في الطعام والشراب وأن أكثر من الصيام حتى‬
‫ينزل وزني ويكون الشفاء بإذن ال على حد قوله‪ ،‬قلت له بحسم‪ :‬أعطني علجا للقلب يا دكتور ول‬
‫تحمل هم طعامي وشرابي"‪.‬‬
‫"أخذ الطبيب يشرح لي بابتسامته العريضة كيف أن المعدةا إذا امتلت بالطعام والشراب ولم يترك لها‬
‫متسعا للهواء ثقل عليها جدا هضم الطعام‪ ،‬وذكرني بحديث رسول ال صلى ال عليه وسلم ‪ ":‬بحسب‬
‫ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لبد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" وأكد لي أن‬
‫أحوالي الصحية ستزداد تدهو ار لو استمر نظامي الغذائي بهذا الشكل"‪.‬‬
‫موسوعأة العلجا بالعأشاب‬

‫" لم أنفذ حرفا واحدا مما قلته للطبيب‪ ،‬بل إني تناولت في طعام العشاء تلك الليلة جزءا كبي ار من ديك‬
‫رومي محشو بالمكسرات‪ ،‬وشربت من علب العصائر وزجاجات المياه الغازية عددا ل يعلمه إل ال‪ ،‬ثم‬
‫نمت وصحوت فج ار على نيران تتأجج في صدري؛ لقد أصابتني ذبحة قلبية كادت تنهي حياتي‪ ،‬وفي‬
‫المستشفى كنت مجب ار على تناول ما يعطونه لي من طعام‪..‬إفطار ‪ :‬لبن وخبز أسمر وعسل أسود‪،‬‬
‫والغذاء ‪ :‬خضار مسلوق وسلطة خضراء وقطعتا لحم صغيرتان وفاكهة‪ ،‬والعشاء ‪ :‬عسل نحل وخبز‬
‫أسمر‪ .‬هذا هو كل طعامي‪ ،‬حتى المياه الغازية ممنوعة‪ ،‬حاولت الهرب من المستشفى ولكني للسف‬
‫فشلت "‬
‫" فاجأني الطبيب في حجرتي بلوحة مكتوبة بألوان جميلة جدا علقها أمام سريري كتب عليها نص الية‬
‫الكريمة ‪] :‬وكلوا واشربوا ول تسرفوا إنه ل يحب المسرفين[ وظللت طول الوقت أنظر لجملة "إنه ل يحب‬
‫المسرفين"‪ ،‬لقد كانت مكتوبة بصورةا ملفتة جدا للعين‪ ،‬وكأن كل حرف فيها يشير إلى أني أنا المقصود‬
‫بها‪ ،‬وتألمت كثي ار لفكرةا أن ال عز وجل ل يحبني‪ ،‬فأنا ل يمكن أن أكون إل من أشد المسرفين‪ ،‬وبعد‬
‫أيام ترسبت عندي عزيمة قوية للبتعاد عن السراف‪ ،‬واتباع منهج السلم في الطعام والشراب‪ ،‬وبدأت‬
‫في اللتزام بالنظام الغذائي المفروض علي‪ ،‬ولكن هذه المرةا بحب واقتناع رغبة في اكتساب حب ال عز‬
‫وجل قبل طلب الشفاء"‪.‬‬
‫" مر علي شهر كامل في المستشفى التزمت فيه بكل توجيهات طبيبي الفاضل‪ ،‬وكنت أمارس رياضة‬
‫المشي إلى جانب بعض التمرينات الرياضية وحمامات البخار‪ ،‬وبدأت أشعر بتحسن كبير في صحتي‪،‬‬
‫وقلت كثي ار بفضل ال متاعبي الصحية ونقص وزني اثنا عشر كيلوجراما في هذه المدةا القصيرةا‪،‬‬
‫والفضل ل تعالى ثم لتلك الية القرآنية العظيمة‪ ،‬التي أشعر الن أنها محفورةا في قلبي وليست فقط‬
‫معلقة على الحائط‪" .‬‬

‫غض البصر‬
‫خفض الصوت‬
‫المشي المقتصد‬
‫العتدال في الغذاء‬

You might also like