Psicología Social de la Salud y la Enfermedad

INFORME EJECUTIVO

Taller de Manejo de estrés, autocuidado y relaciones interpersonales.

Sala Cuna y Jardín Infantil “Los Patroncitos”

Integrantes: Madeleine Ahumada

Abraham Caro

Mariela Ibarra

Carlos Vergara

Profesor: Daniel Núñez

Ayudante: José Ramos

Talca, 1 de Julio 2014

 1. Necesidades detectadas

Una de las problemáticas que emergió con mayor frecuencia en las entrevistas
cualitativas es el estrés y las relaciones interpersonales entre las parvularias, lo cual a su vez
repercutiría en el trato con los niños y entre ellas.

2. Objetivos de la intervención

1. Generales

1.1. Disminuir en un 35,2% el grado de estrés hallado en las parvularias y equipo técnico de
la sala cuna y jardín infantil Los Patroncitos de la ciudad de Curicó en un periodo de 1 año.

2. Específicos

2.1. Promover el uso de herramientas para el afrontamiento del estrés en las parvularias y
equipo técnico de la sala cuna y jardín infantil pertenecientes SC y JI Los Patroncitos.

3. Intervención

Taller de manejo de estrés, autocuidado y relaciones interpersonales.

Este taller será dirigido por un psicólogo, en la mayoría de las sesiones y por una
instructora de yoga. Será de 16 sesiones y una sesión cero de introducción, los días viernes
en la tarde con una duración de una hora y media, ya que ese día los niños terminan su jornada
a medio día. Comenzará a desarrollarse desde el mes de marzo y será realizado en un salón
ubicado en la ciudad de Curicó, a pocas cuadras del jardín infantil, que está equipado con
mesas, sillas, proyector y computador, debido a que es este mes en donde presentan un mayor
estrés por la llegada de niños nuevos, además se les hará entrega a cada participante una
libreta y un lápiz para que puedan tomar notas durante las sesiones. En cada sesión se pasará
asistencia, ya que a las que participaron en el 80% de las sesiones al final se les premiará con
un diploma de participación. Las sesiones se distribuirán de la siguiente manera:

Sesión 0: Introducción al taller:

Esta sesión es introductoria en donde el psicólogo explicará el estrés empíricamente, sus

causas, sus manifestaciones y como evitarlo. Para esto el psicólogo no solo se basará en la
teoría sino que dará espacios de conversación para que las parvularias y técnicos puedan
compartir sus vivencias y creencias. Luego, les comentará de que tratarán las siguientes
sesiones, además les recomendará que durante las siguientes tres sesiones asistan con ropa
cómoda (buzo).

Sesión 1, 2 y 3: Técnicas de respiración profunda y relajación *

Estas sesiones serán dirigidas por un psicólogo que les enseñará la técnica de relajación
muscular progresiva de Jacobson, que incluye técnicas de respiración. Las parvularias
deberán seguir cada indicación así lograran aprenderlas para parvularias en su vida diaria.

Sesión 4, 5, y 6: Técnicas Cognitivas *

En estas sesiones se pondrán en práctica el pensamiento positivo, autobservación y la

identificación y sustitución de creencias irracionales respectivamente. Un tema por cada
sesión, mediante la charla del psicólogo a cargo.

Sesión 7, 8 y 9: Habilidades y técnicas conductuales *

Al igual que las sesiones anteriores, se les solicitará a las parvularias y técnicos que
asistan con ropa cómoda que les permitan tener mayor movilidad al realizar las posiciones.
Estas sesiones serán dirigidas por una instructora de yoga quien al comienzo les explicará los
beneficios del yoga en el control del estrés y para la salud en general, para luego continuar
con la enseñanza de distintas posiciones de yoga. Estas clases (sesión 7 y 8) son con el fin de
optar por una actividad agradable para las parvularias. En la siguiente sesión, número 9, se
les enseñará técnicas para la resolución de problemas dentro del trabajo. Mediante las
actividades "Cuántas vacas son tres carpas", la cual permite analizar situaciones creativas y
analíticas, evidenciando que hay varias maneras de alcanzar la solución a un problema. Cabe
mencionar que la sesión comenzará con la definición de la temática a trabajar, para luego dar
paso a la actividad antes mencionada.

Sesiones 10, 11 y 12: Habilidades de interacción

Se trabajará a través de actividades prácticas (casos, vivencias) y role playing en pares

y grupales la asertividad, habilidades de comunicación y la expresión de sentimientos.

Sesiones 13, 14 y 15: Clarificación de valores

Se trabajará en temas como respeto, tolerancia, empatía y honestidad. Lo anterior

mediante actividades prácticas como role-playing y actividades psicoeducativas. En la
actividad de respeto y tolerancia, durante la sesión 13, se priorizará la discusión de los temas
que permitan que las parvularias sean capaces de compartir sus puntos de vista y vivencias,
también se realizaran role-playing, para finalizar verán un video en relación al tema, en
cuanto a la sesión 14 y 15 se utilizarán metodologías parecidas de la sesión anterior. Al final
de la sesión 15, se aplicará el instrumento DASS-21 nuevamente para conocer el efecto del
taller en las parvularias y los técnicos.

Sesión 16: Término de taller

Se realizará un focus group con todas las participantes del taller para conocer sus
apreciaciones acerca del taller, saber si están ocupando lo aprendido y cuál fue el impacto en
sus vidas. Luego se hará la premiación a las participantes que asistieron al 80% de las
sesiones y se realizará un coffe break.
*dichas técnicas deberán ser empleadas de forma regular por las parvularias.
Resultados Esperados

Se pretende lograr una disminución en el grado de estrés encontrado en las parvularias

y equipo técnico de la Sala cuna y Jardín infantil Los Patroncitos de Curicó, en un período
de un año. A su vez otro importante punto que se quiere lograr, es que las parvularias sean
capaces de implementar las técnicas del taller, ya que mediante la autogestión podrán suplir
la falencia de un monitor.