En sağlıksız besinler

- İşlenmiş et

Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz

- Tatlandırıcı

Zararlı içerik: Sukraloz

- Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler

Zararlı içerik: Hidrojenize yağ

- Mikrodalga patlamış mısırı

Zararlı içerik: Trans yağlar

- Cips

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

- Şekerlemeler

Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ

- Beyaz şeker

- Sosisli sandviç

Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)

- Tavuk nugget

Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenan

- Kahve kreması

Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

- Beyaz un

Zararlı içerik: Klor dioksit

- Tofu

Zararlı içerik: Magnezyum sülfat

- Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri

Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon

- Margarin

Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

- Şekerli kahvaltılık gevrek

Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.

- Hazır turşu

Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)

- İşlenmiş Hindi

Zararlı içerik: Arsenik

- İşlenmiş somon

Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)

- Muffin

Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar

- Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar

Zararlı içerik: Polisorbat 60

- Kurutulmuş meyve

Zararlı içerik: Sülfit

- Pankek şurubu

Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu

- Dondurma

Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici

- Salata sosu

Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz

- Granola bar (Tahıllı Bar)

Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı), soya yağı ve BHT
- Konserve çorba

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

- Bulyon küpleri

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

- Dondurulmuş ara sıcak (Patates,mısır,sebze)

Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar

- Jöle

Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin

- Paketlenmiş smoothie(İçecek)

Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı

- Sporcu içeceği

Zararlı içerik: Yapay boya, ağaç reçinesi