Diabetes melitus merupakan merupakan salah satu penyakit yang menimbulkan banyak penyulit dan

komplikasi. Salah satu penyulit dari DM yang sering terjadi adalah neuropati diabetes. Neuropati
diabetes adalah jenis kerusakan saraf yang dapat terjadi jika seseorang menderita diabetes.

Pada penderita diabetes kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabakan kerusakan saraf pada
tubuh. Kerusakan saraf ini paling sering terjadi di kaki atau tungkai bawah. Sehingga menyebabakn kakai
diabetes. Penderita diabetes dapat mencegah atau memperlambat progresivitas neuropati dengan
pengendalian glukosa yang baik dan gaya hidup sehat.

Gejala dan tanda neuropati diabetes adalah sbb:

1. Kaki baal,kesemutan atau tidak terasa nyeri

2. Nyeri tajam,rasa terbakar pada kulit atau kram
3. Kulit yang kaku yang kering, bersisisk dan retak retak
4. Rambut kaki yang menipis
5. Perubahan warna kulit( kemerahan,kebiruan atau kehitaman)
6. Kelainan kuku (kuku yang menebal rapuh)
7. Kelemahan otot
8. Kehilangan keseimbangan dan koordinasi
Elemen edukasi perawatan kaki
1. Tidak boleh berjalan tanpa kaki,termasuk dipasir dan air
2. Periksa kaki setiap hari dan dilaporkan pada dokter apabila kulit terkelupas, kemerahan atau
luka
3. Periksa alas kaki dari benda asing sebelum memakainya
4. Selalu menjaga keadaan kakidalam keadaan bersih,tyidak basah dan mengoleskan pelembab
pada kulit yang kering
5. Potong kuku secara teratur
6. Keringkan kaki dan sela-sela jari kaki secara teratur setelah dari kamr mandi
7. Gunakan kaos kaki dari bahan katun
8. KaLAU ADA KALUS ATAU MATA IKAN TIPISKAN SECARA TERATUR
9. Jika sudah ada kelainan bentuk kaki gunakan alas kaki yang dibuat khusus
10. Sepatu tidak boleh terlalu sempit atau longgar,tidak boleh memakai sepatu hak tinggi
11. Hindari penggunaan bantal atau botol berisi air panas untuk menghangatkan kaki
12. Senam kaki

Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukan oleh pasien DM untuk mencegah terjadinya luka
dan memperlancar peredaran darah

Tujuan

1.memeperbaiki sirkulasi darah

2.memperkuat otot otot kecilmencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

3. meningkatkan kekuatan otot betis dan paha

4.Mengatasi keterbatasan gerak sendi

Indikasi
Seluruh penderita DM baik tipe 1 atau 2. Sebaiknya diberikan sejak didiagnosa DM

Kontraindikasi
1.Penderita sesak nafas atau nyeri dada
2. penderita depresi