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Ergonomía
Almeida Cifuentes Yira Ivonne1, López Bohórquez Adriana2, Martínez Jara Johan David3,
Resumen:
Lavandería LAVAYA con el objetivo de validar y verificar los factores de riesgo existentes en el
desarrollo de las actividades de sus empleados, esto con el fin de contribuir con el bienestar de la
seguridad y salud de los trabajadores y poder establecer las mejoras que se puedan presentar.
Introducción:
este análisis busca mejorar el bienestar de los trabajadores donde las actividades resulten seguras,
cómodas y eficaces.
las actividades realizadas en cada labor que realice cada trabajador en la cual se van a tener en
cuenta los factores de riesgos a los cuales está expuesto cada trabajador.
ya que debemos conocer las aptitudes de los trabajadores (experiencia, percepción, emotividad,
etc), aspectos fisiológicos que determinan el grado de sensibilidad del trabajador, aspectos
Trastornos musculoesqueléticos
Ambientes de trabajo
jornada laboral.
OBJETIVOS
GENERAL
ESPECIFICOS
Relacionar los factores hallados, identificando los posibles efectos en la salud y bienestar
riesgo encontrados.
Formular las recomendaciones a que haya lugar, con el fin de orientar la estructuración
Marco Teórico:
de todo tipo de prendas de vestir, y lencería del hogar (cobijas, sabanas, cobertores), presta su
servicio hace cuatro (4) años, además cuenta con tres (3) personas quienes laboran en la
lavandería.
NIT 860.029.949-0
ACTIVIDAD 9520 – 952) Lavanderías y servicios de lavandería;
ECONOMICA establecimientos de limpieza y teñido
TELEFONO (1)2442020
Área Operativa
No. DE 2 Trabajadores
TRABAJADORES Área Administrativa
1 Empleado
Tabla No. 1
PROCESO MAQUINARIA/HERRAMIENTA
https://es.slideshare.net/loretoelizabeth1/lavanderia-y-servicios-la-espumosa
FACTORES AMBIENTALES
TEMPERATURA
CONDICION NO ADECUADA
DESARROLLO
Techo a una altura de 2 metros DESCRIPCION
Durante el proceso Color negro
No tiene ventanas No hay suficiente ventilación
Lámparas de luz blanca Por lo tanto, no hay
circulación de aire, el reflejo
del sol de las mañanas da
RIESGOS POSIBLES MEDIDAS DE CONTROL sobre el vidrio que cubre
todas las áreas del local.
Fatiga Instalar ventiladores en puntos
Agotamiento estratégicos en la lavandería
Dolor de cabeza Usar ropa cómoda
Golpe de calor Ubicar puntos de hidratación
ñ
Deshidratación Beber agua durante la jornada
laboral
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Ergonomía
DESARROLLO
CONDICION NO ADECUADA DESCRIPCION
Lavado
Operación de máquinas en Las máquinas están sometidas a temperaturas
Secado lavado, secado, plancheado elevadas vapor, agua caliente
Plancheado
MEDIDAS DE CONTROL
RIESGOS POSIBLES Leer y seguir las instrucciones de uso de las maquinas
Golpe de calor dadas por el fabricante, en el momento que las maquinas
Dolor de cabeza estén en funcionamiento no tocarlas menos si están fuera
Fatiga de la zona habilitada de trabajo.
Quemaduras Para sacar la ropa de la secadora usar guantes para el
Deshidratación riesgo térmico, abrir las secadoras con cuidado para que
no les afecte la salida del vapor.
RUIDO
DESCRIPCION
DESARROLLO CONDICION NO ADECUADA
Estas máquinas son de gran
LAVADO Y SECADO Las operaciones utilizadas en el potencia, generan un nivel de ruido
lavado y secado
Al momento de su funcionamiento
RIESGOS POSIBLES
MEDIDAS DE CONTROL
Sordera
Hipoacusia Realizar mantenimiento de las maquinas
Tensión muscular Utilizar protección auditiva al momento
Fatiga que las maquinas estén funcionando
Ansiedad No generar menos ruido como el radio,
estrés televisión o estar gritando
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Ergonomía
ILUMINACION
DESCRIPCION
DESARROLLO CONDICION NO ADECUADA
La iluminación del local es mala sin
Durante todo el proceso Lámpara de luz blanca tener en cuenta las actividades que
requieren una buena iluminación
como la inspección de la ropa, zona
de plancheado
RIESGOS POSIBLES
Estas condiciones generan el riesgo potencial en las trabajadoras por el desarrollo de la labor
que realizan en la lavandería, teniendo un vidrio de frente donde no se pueden abril el lugar
reducido sin ventilación sin espacio, además la pintura del techo que se calienta más por vapor
de las maquinas. Las trabajadoras no están en un buen ambiente laboral por lo tanto se debe
Es necesario el proceso de una lavandería para obtener las etapas adecuadas para realizar el
lavado a vapor donde aumenta la temperatura, las trabajadoras se exponen sus 12 horas laborales
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Ergonomía
a altas temperaturas más el área del local que es tan limitado contando con las maquinas
alta.
refrescando el área de trabajo, además la falta del aire, esto produce en las trabajadoras fatiga
estrés térmico. Se realiza una lista de chequeo de las condiciones de temperatura se utiliza el
termómetro especializado donde se busca el nivel de calor por sus escalas graduales, las personas
que estén capacitadas y conozcan el funcionamiento del termómetro como los jefes de seguridad
y salud en el trabajo pueden medir el nivel de temperatura que se presenta en el sitio de trabajo
Las cuatro lámparas de 2 metros cada una son luces que generan por pulsaciones de tubo
sitio donde estén las máquinas de giro o ciclos de revoluciones ya que pueden tener las
La medición se realiza:
Realizar una encuesta a las trabajadoras para saber la percepción que tiene ellas
El ruido generado por las maquinas industriales de gran potencia genera que no se escuchen
entre las trabajadoras además no hay mucho espacio entre maquinas, el área es reducido están
cerca del ruido, las trabajadoras se exponen a la pérdida parcial o completa de la audición
Una lista de chequeo de las condiciones del ruido generado por las maquinas
Realizar a las trabajadoras un examen de audiometría para saber sus vibraciones auditivas
proporcionar iluminación, sino permitir que las personas reconozcan sin error lo que ven, en un
No todos los trabajos requieren al mismo nivel lumínico. Para apreciar detalles pequeños ese
requiere más iluminación, lo mismo que para colores oscuros. No existe ninguna ley matemática
que nos diga exactamente los valores requeridos en cada caso, sin embargo, distintas sociedades
de Ingenieros se han dedicado a investigar los niveles requeridos para distintos tipos de trabajo,
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Ergonomía
habiendo llegado a conclusiones bastantes decimales. Esto se explica tal vez por las distintas
exposición. Para Colombia, por no haberse dictado normas sobre valores permisibles para
vibraciones por parte del Ministerio de Salud, se toman los valores establecidos por la “ACGIH”
institución cuyos valores son adoptados de acuerdo con la Resolución 2400 de 1.979, cuando en
el país no exista norma específica sobre el particular. En este caso se le da aplicabilidad a las
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Tablas (Adaptadas según la norma ISO 2631 para cuerpo entero y 5349 para mano-brazo) de
• Confort reducido.
• Capacidad reducida por fatiga.
• Límite de exposición.
FACTORES DE RIESGO
acciones humanas que encierran una capacidad potencial de producir lesiones, enfermedades,
accidentes o daños, y cuya probabilidad de ocurrencia depende de la eliminación y/o control del
elemento agresivo.
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Factor de Riesgo físico:
Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades físicas de los
cuerpos.
Este fenómeno se refiere a los cambios de temperatura que se operan en el ambiente, que se
manifiestan en el aire y en los cuerpos en forma de calor, en una gradación que fluctúa entre dos
través de diversos mecanismos. Los más importantes son los siguientes: La radiación La
La actividad física del cuerpo genera calor que se acumula dentro del mismo. Puede decirse
que el organismo, como cualquier máquina, sólo convierte en trabajo una parte de la energía que
utiliza, degradando el resto en forma de calor, por lo tanto, cuanto más intensa sea la actividad
El intercambio térmico entre el hombre y el medio ambiente, está definido por cuatro
variables: la temperatura del aire, la humedad del aire, la velocidad del aire y la temperatura
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Ergonomía
radiante media (promedio de calor radiante emitido por todas y cada una de las superficies que
conforman el recinto).
que controlen posibles picos (este método también es un importante reductor de costos
energéticos). Adquisición de materias primas secas, para evitar los procesos de secado al calor.
Operaciones de corte, moldeo y doblado en frío, teniendo en cuenta que, de acuerdo con los
Medio transmisor
poco conductivos del calor entre la fuente y el trabajador. Entre estos se mencionan los
procesos continuos. Agilizar la ventilación de los locales de trabajo procurando que el aire fresco
En el trabajador
conduzca el calor. Como medidas de control se sugieren: Reducción de la actividad física del
hidratación con vigilancia médica Creación de microclimas en el puesto del operario (cabina
Limitar el tiempo de exposición, alternando con otros oficios no expuestos a calor. Utilización de
ropa de trabajo fresca Señalizar áreas de permanencia limitada por temperaturas altas. Utilizar
ayuda mecánica en procesos de alto esfuerzo. Indumentaria de trabajo reflectante o aislante del
calor
En lugares donde hay metal fundido, superficies calurosas, vapor, un trabajador puede
quemarse
disminuyen
incomodidad y van disminuyendo diariamente hasta conseguir el objetivo De esta forma el ser
humano desarrolla la capacidad de adaptación (al calor) la cual en condiciones normales tarda
entre 5 y 7 días.
La ventilación o alguna barrera contra el calor Hacer el trabajo más fácil o reducir la duración
con tiempo adecuado de descanso (un área de descanso con una temperatura cerca de 76 F (24.5
Tomar agua Durante un día en el calor, un trabajador puede producir entre 2 y 3 galones de
transpiración. Como tantas afecciones están asociadas con la deshidratación excesiva del cuerpo,
la cantidad de líquido que se toma debe ser equivalente a la cantidad de transpiración producida
El trabajador tiene que tomar entre 5 y 7 onzas cada 15 o 20 minutos para reponer el líquido en el
cuerpo Debe ser agradable y disponible al trabajador. Cada trabajador debe tener su propio vaso.
Las vibraciones y el ruido pueden generar efectos crónicos sobre los vasos sanguíneos y
Es necesaria pues su valoración, para instaurar medidas preventivas que protejan la salud de
forma espectacular en los últimos años. Según estudios realizados por organismos competentes y
certificados, 130.000.000 de habitantes de sus países miembros, se encuentran con nivel sonoro
superior a 65 decibelios (dB), límite aceptado por la O.M.S. y otros 300.000.000 residen en
humano, en términos generales el 80% del nivel medio de ruido, es debido a vehículos a motor,
talleres industriales, aunque el actual cambio de vida social de la juventud, lleva altos niveles de
ruido en ciertas horas de días no laborales y en determinadas áreas geográficas de las ciudades,
problema medioambiental que incide sobre la salud y que generan las propias poblaciones.
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Ergonomía
Valores Límites Permisibles Ruido Continuo
En esta evaluación se hará una medición de las posturas adoptadas por la trabajadora de la
Lavandería LAVAYA durante su jornada laboral. Para este proceso se aplicará el método OWAS
La persona evaluada es una mujer de 18 años de edad. Sus funciones en la empresa consisten
en recibir ropa sucia, lavarla, secarla, plancharla y guardarla en bolsas para ser almacenada. La
mujer constantemente intercambia funciones con otra trabajadora, una señora de 50 años que ha
2. Actividad evaluada
Para cumplir con los requisitos, se hizo la observación de una sola postura, la cual es la que la
trabajadora adopta cuando plancha la ropa. Dado este escenario se realiza una sola fase de
observación y evaluación.
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Ergonomía
3. Tiempos de observación y muestreo
Dado que se evalúa únicamente la postura que se adopta durante la actividad de planchado, el
4. Registro de la postura
Se hizo el registro de la postura adoptada por la trabajadora. La postura tiene las siguientes
características:
4.2.Brazos: Ambos brazos están elevados a una altura ligeramente inferior a la de los
4.3.Piernas: La trabajadora permanece de pie con las piernas rectas, las cuales están abiertas
Se revisan los códigos calculados a partir de la postura. Se toma en cuenta la siguiente tabla
Postura natural y
dañinos.
cuerpo corresponden al 100% de la medición. A partir de esto se hace el cálculo cuyos resultados
Espalda 100% 3
Brazos 100% 3
Piernas 100% 2
7.1.La posición de la espalda, al estar doblada hacia adelante, tiene efectos dañinos al sistema
locomotor.
7.2.Los brazos elevados también generan daño a los huesos y los músculos.
7.3.Las piernas rectas (la persona trabaja de pie) pueden representar un riesgo para el sistema
locomotor.
8.4.La trabajadora debe vestir ropa cómoda y calzado adecuado para sus labores.
de su labor.
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Ergonomía
Factores ambientales en lavandería
FACTOR TÉRMICO O TEMPERATURA
SITUACIÓN MEDIDAS DE
PROCEDIMIENTO DESCRIPCIÓN
DESFAVORABLE CONTROL
Se refleja durante Local con espacio Este local no cuenta Instalación de sistema
todo el proceso reducido, techo con un sistema de de ventilación o
muy bajo y de color ventilación y extractores.
negro, sin ventanas, adicional el ventanal
lámparas largas. que cubre el frente Dispensador de agua
filtra el calor hacia que permita la
dentro ocasionando hidratación constante.
algunos síntomas a la
salud (fatiga, dolor Dotar con ropa
de cabeza, sensación adecuada para
de desmallo, prevenir altas
deshidratación, y temperaturas
agotamiento, entre corporales.
otros)
Lavado, secado y Manipulación de Estas máquinas se No manipular las
planchado máquinas de someten al vapor y al maquinas si no sea
lavado, Secado y agua caliente y sus tenido capacitación.
planchado temperaturas son
altas; produciendo Tener precaución al
efectos o daños como abrir las secadoras ya
los son: quemaduras, que almacenan
dolor de cabeza, vapor.
cansancio,
deshidratación entre Usar implementos
otros factores. como guantes, gafas
contra riesgo térmico
RUIDO
SITUACIÓN MEDIDAS DE
PROCEDIMIENTO DESCRIPCIÓN
DESFAVORABLE CONTROL
Lavado y secado Funcionamiento de Máquinas que generan Verificar que se
máquinas de lavado altos niveles de ruido cuenta con la
y secado por su gran potencia protección auditiva
ocasionando síntomas y evitar generar
(sordera parcial o más ruido (hablar
hipoacusia, fatiga, con tonos altos o
estrés, ansiedad, subir volumen a la
tensión muscular, radio)
dolor de cabeza)
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Ergonomía
ILUMINACIÓN
SITUACIÓN MEDIDAS DE
PROCEDIMIENTO DESCRIPCIÓN
DESFAVORABLE CONTROL
Se refleja durante Lámparas de luz La iluminación no es Ubicar lámparas led
todo el proceso blanca estratégica ya que en en los lugares
la zona de planchado requeridos.
y selección de ropa no Verificar que las
se visualiza lámparas no queden
ocasionando síntomas en posición en donde
(estrés, pérdida se produzcan
temporal o progresiva destellos que
de la visión, dolor de agraven la situación.
cabeza, agotamiento)
Detalle ambiental:
Temperatura.
Debido a que el local es demasiado pequeño, su frente está hecho de vidrio y el techo está
pintado de color negro, las trabajadoras se ven expuestas toda la jornada a altas temperaturas lo
Iluminación.
Las 4 lámparas deben ubicarse de forma estratégica evitando colocarlas encima de las
maquinas ya que estas son fuente de vibraciones o vapor lo cual sería contraproducente porque
Vapor.
Este se genera por la acción de la máquina de planchado que lo dirige directamente sobre la
local ya que esta funciona las 12 horas que mantiene el local en funcionamiento.
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Ergonomía
Mediciones a realizar.
Realizar una encuesta a las 2 trabajadoras para determinar qué factores ambientales están
afectando su salud.
determinar si los niveles de luminosidad son los permitidos por la norma durante la
jornada laboral.
Para medir la temperatura se debe utilizar el termómetro especializado que nos permite
ambientales.
Verificar que las acciones correctivas se ejecuten para minimizar las exposiciones.
a techo.
El dueño de la lavandería deberá contratar otro empleado, para ayudar en las funciones a las
otras empleadas.
Como la joven de 18 años tiene una estatura de 1,65 mts y la señora de 50 años 1,44 mts de
estatura, para ellas poder alcanzar los jabones para el lavado de la ropa los cuales están ubicados
en unos estantes sobre las maquinas a 1,75 metros de altura, y ellas acceden subiéndose en los
en las lavadoras.
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Ergonomía
Se recomienda que las tareas como planchar y plegar la ropa se realicen en una postura
La señora de 50 años que es la que lleva más tiempo en la lavandería y que por su
cierto tipo de movimientos, debería de hacer la función sentada de registrar en el sistema la ropa
que entre y salga de la lavandería, realizando pausas activas de descanso al igual que los otros
empleados.
Trastornos Causas físicas más Causas del riesgo Medidas para prevenir el riesgo
-Patologías reumáticas -El cargar mucho -Largas jornadas -Tareas equitativas entre el personal
peso de forma
-Patología de orden inadecuada, -Sin pausas de -Combinar elementos de trabajo
mecánico especialmente al descanso repetitivos con otros no repetitivos
agacharse y girarse -Abuso de los jefes -Disponer de personal de apoyo que
-Trabajo a un ritmo pueda cubrir los imprevistos que
-Poco tiempo para puedan acontecer (como exceso de
elevado realizar las tareas trabajo y bajas de personal)
-Trabajo en equipo
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Ergonomía
Dentro de los principales factores de riesgo ergonómico asociados se encuentran los
manejo de cargas pesadas en condiciones inadecuadas, y el incremento del ritmo del trabajo son
Cuando hay manipulación de objetos pesados por un largo tiempo puede provocar fallas del
aparato locomotor, si la actividad es de toda la jornada y se repite durante meses o años, las
personas que manipulan manualmente cargas durante muchos años pueden desarrollar
El síndrome del túnel carpiano es uno de los principales problemas de salud de los
trabajadores que desarrollan tareas relacionadas con esfuerzos manuales intensos y movimientos
repetitivos del miembro superior. Su origen radica en la compresión del nervio mediano a nivel
de la muñeca en su paso por el túnel del carpo. Se caracteriza por dolor nocturno, parálisis y
• Riesgo psicosocial
Los riesgos psicosociales en el trabajo son una de las principales causas de enfermedades y
deterioro de la salud de los trabajadores, la sobre carga de trabajo, exceso de carga mental,
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Ergonomía
realización de tareas repetitivas, acoso laboral, el entorno, largas jornadas laborales,
aprovechamiento de poder de los jefes, esto trae consecuencias perjudiciales para la salud y el
La gran mayoría de accidentes en las empresas son ocasionados por la gran presión que tienen
fatiga.
laboral, como los trastornos músculo esqueléticos, las condiciones del trabajo seria otra de las
TRABAJADORES
Son lesiones provocadas por el trabajo por movimientos repetitivos, son muy dolorosas y
pueden llegar a incapacitar permanentemente, sus síntomas son dolorosos y cansancios que por
lo general son cada vez más intensos, conforme empeora, puede padecer grandes dolores y
debilidad en la zona del organismo afectado, las enfermedades más comunes son (lumbalgias,
trabajador.
de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el
empuje, la tracción o el desplazamiento que por sus características inadecuadas entrañe riesgos, en
Se considera que toda carga (Guía Técnica del INSHT) que pese más de 3Kg puede
entrañar un ´potencial riesgo dorsolumbar, ya que a pesar de ser una carga bastante ligera, si se
manipula en unas condiciones ergonómicas desfavorables (alejada del cuerpo, con suelos
inestables, etc) podría generar un riesgo. De la misma manera, las cargas que pesen más de 25 Kg
ergonómicas desfavorables.
1. RECOLECCION DE DATOS:
C. Datos para el cálculo del peso aceptable, para la zona de manipulación se estipula un peso
de 12 Kg.
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Ergonomía
Si la población expuesta está formada por mujeres, trabajadoras jóvenes o mayores, o si se quiere
mayores.
Peso Máximo
En general 25 Kg
Mayor protección 15 Kg
Desplazamiento Vertical.
desplazamiento vertical
Desplazamiento Factor de
Vertical Corrección
Hasta 25 cm 1
Hasta 50 cm 0.91
Más de 175 cm 0
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Ergonomía
Giros del Tronco
Si la carga tiene asas u orificios recortados u otro tipo de agarres con una forma y tamaño que
permita un agarre confortable con toda la mano, permaneciendo la muñeca en una posición neutral,
Aunque el peso aceptable es 4.617 menor que el peso Real, y es tolerable, se debe realizar una
análisis para minimizar el riesgo de enfermedades.
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Ergonomía
Las condiciones de trabajo son el conjunto de variables que definen la realización de una
tarea concreta y el entorno en que ésta se realiza, en cuanto que estas variables determinan la
Existe una gran variedad de métodos que se pueden clasificar de la siguiente forma:
En objetivos y subjetivos
De manera general, los métodos objetivos serán aquellos realizados por el especialista,
mientras que los subjetivos solo recaen sobre el trabajador y por último, los mixtos se refieren a
Ambiente Térmico
ENTORNO FISICO Ruido
Iluminación
Vibraciones
CARGA FISICA Carga Estática
LEST Carga Dinámica
Apremio de Tiempo
CARGA MENTAL Complejidad
atención
Iniciativa
ASPECTOS Estatus Social
PSICOSOCIALES Comunicaciones
Relación con el Mando
TIEMPOS DE TRABAJO Tiempo de Trabajo
PUNTUACION VALORACION
0,1,2 Situación Satisfactoria
Débiles Molestias
3,4,5, Algunas mejoras podrían dar más
comodidad al trabajador
6,7, Molestias Medias
Existe riesgo de fatiga
8,9 Molestias Fuertes
Fatiga
10 Situación Nociva
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Ergonomía
(Régie Nationale des Usines Renault) - (Consejo Nacional de Fábricas de Renault)
Este método de análisis global identifica los puestos de trabajo más problemáticos y hace
seguimiento de los mismos una vez realizadas las mejoras oportunas.
Es un método concebido para analizar puestos de trabajo de cadenas de montaje, trabajos
repetitivos y de ciclo corto; sin embargo es susceptible de ser modificado y adaptado, para
analizar puestos de otras características y actividades.
Tiene en cuenta factores como Seguridad y Diseño del Puesto, que otros métodos no
valoran y, tanto por su rapidez como por la facilidad de aplicación es un método accesible
a los no especialistas después de un período corto de formación, lo que permite la
participación de los propios trabajadores en la valoración y propuesta de mejoras de las
Condiciones de Trabajo.
Criterios de Evaluación
Altura – Alejamiento
Alimentación - Evacuación
Concepción el Puesto
Aglomeración - Accesibilidad
Mandos – señales
A. Factor de Seguridad Seguridad
Ambiente Térmico
Ambiente Sonoro
FACTORES ERGONÓMICOS
B Iluminación Artificial
Entorno Físico Vibraciones
Higiene Ambiental
Aspecto del Puesto
Postura principal
Postura más desfavorable
C
Esfuerzo del trabajo
Carga Física
RNUR
Postura de trabajo
Esfuerzo de manutención
D Operaciones mentales
Carga Mental Nivel de atención
E Autonomía Individual
Autonomía Autonomía de Grupo
FACTORES PSICOSOCIALES
G
Repetitividad del ciclo
Repetitividad
H Potencial
Contenido del Responsabilidad
Trabajo Interés del trabajo
NIVELES DE SATISFACCIÓN
1) Puesto de trabajo
2) Actividad física general
3) Levantamiento de cargas
EWA 4) Postura de trabajo y movimientos
5) Riesgo de accidente
6) Contenido del trabajo
7) Autonomía
8) Comunicación del trabajador y contactos personales
9) Toma de decisiones
10) Repetitividad del trabajo
11) Atención
12) Iluminación
13) Ambiente térmico
14) Ruido
Por lo anterior se recomienda aplicar este método de evaluación de los factores de riesgo
psicosocial:
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Ergonomía
FECHA DE
ENTIDAD
EXPEDICIÓN ARTICULO O
ASPECTO CARACTERÍSTICA QUE EXPIDE NORMA REQUISITO CUMPLE OBSERVACIONES
DE LA NUMERAL
LA NORMA
NORMA
Se recomienda la visita de un
1,2,41,42 Medición de experto para evaluar la
Exposición a Ministerio de Resolución
RUIDO 1983 44,46,48,49 decibeles y NO cantidad de ruido emitida por
maquinas industriales salud 8321
50,51,52 jornada laboral las maquinas en la jornada de
10 horas
Exposición a Ministerio de
Sistemas de
ambiente húmedo y trabajo y Resolución 63,64,65
TEMPERATURA 1979 ventilación y NO Utilizar el índice WBGT
con niveles de seguridad 2400 66,67,69
jornada laboral
temperatura altos social
Gómez Tapia, G. P. (2016). Análisis de la evaluación del riesgo ergonómico por movimientos
impact-based method and application to drought in Washington State. Natural Hazards Review,
10(1), 11-18.
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20
seguridad e higiene en el trabajo (1999) - NTP 451: Evaluación de las condiciones de trabajo:
métodos generales
http://ergodep.ibv.org/procedimientos/8-listas-de-comprobacion-genericas/462-metodo-ewa-
analisis-ergonomico-del-puesto-de-trabajo-.html
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/201a30
0/ntp_210.pdf
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Ergonomía
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20
0/ntp_176.pdf
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a20
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https://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php
Ruiz, L. R., & de la Guía, M. D. C. (2011). Manipulación Manual De Cargas Guía Técnica Del
y psicosociología. FC Editorial.
http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Publicaciones/Estudios/Bateria-riesgo-
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